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主動(dòng)拒絕不良誘惑課程背景和目標(biāo),探討拒絕不良誘惑的重要性,教授學(xué)員有效應(yīng)對(duì)不同類型和來源的誘惑的策略。誘惑的類型和來源消費(fèi)娛樂購物、沉迷游戲等誘惑,如何堅(jiān)守自制力。網(wǎng)絡(luò)誘惑社交媒體、網(wǎng)絡(luò)游戲等對(duì)學(xué)業(yè)和工作的干擾,如何克制。社交壓力朋友間、同學(xué)間的影響,如何保持自我,不跟風(fēng)。環(huán)境誘惑周圍環(huán)境對(duì)個(gè)人行為的影響,如何適應(yīng)與不受其干擾。拒絕不良誘惑的策略1增強(qiáng)意志力培養(yǎng)堅(jiān)定的意志力,以抵制不良誘惑。2設(shè)定目標(biāo)和獎(jiǎng)勵(lì)明確個(gè)人目標(biāo),并設(shè)定獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制鼓勵(lì)自我進(jìn)步。3學(xué)會(huì)說“不”掌握拒絕引誘的技巧和表達(dá)方式。4尋求支持和幫助尋求他人支持和幫助,在困難時(shí)互相激勵(lì)。成功拒絕不良誘惑的案例分析成功拒絕網(wǎng)絡(luò)誘惑的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)分享分享個(gè)人經(jīng)驗(yàn),教授學(xué)員應(yīng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)誘惑的實(shí)用技巧。拒絕不良誘惑帶來的積極回報(bào)探討成功拒絕誘惑所帶來的正面影響與改變。
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