2023年二十句正能量為你加油大學(xué)勵(lì)志

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二十句正能量為你加油大學(xué)勵(lì)志

1、盡量放松

采納挑戰(zhàn)后，要盡量放松。在腦電波開始平和你的中樞神經(jīng)系統(tǒng)時(shí)，你可感觸到自己的內(nèi)在動(dòng)力在不斷增強(qiáng)。你很快會(huì)知道自己有何收獲。自己能做的事，不必祈求上天給予你勇氣，放松可以產(chǎn)生迎接挑戰(zhàn)的勇氣。

2、一生的縮影

塑造自我的關(guān)鍵是甘做小事，但必須即刻就做。塑造自我不能一蹴而就，而是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。這兒做一點(diǎn)，那兒改一下，將使你的一天（也就是你的一生）有滋有趣。今天是你囫圇生命的一個(gè)小原子，是你一生的縮影。

3、離開愉快區(qū)

不斷尋求挑戰(zhàn)鼓勵(lì)自己。提防自己，不要躺倒在愉快區(qū)。愉快區(qū)只是避風(fēng)港，不是安樂窩。它只是你心中決定迎接下次挑戰(zhàn)之前刻意放松自己和恢復(fù)元?dú)獾牡胤?/p>

4、控制好情緒

人愉快的時(shí)候，體內(nèi)就會(huì)發(fā)生神奇的變化，從而獲得陣陣新的動(dòng)力和能力。

但是，不要總想在自身之外尋愉快。令你愉快的事不在別處，就在你身上。因此，找出自身的情緒高漲期用來不斷鼓勵(lì)自己。

5、調(diào)高目標(biāo)

無(wú)數(shù)人驚奇地發(fā)現(xiàn)，他們之所以達(dá)不到自己孜孜以求的目標(biāo)，是因?yàn)樗麄兊闹饕繕?biāo)太小、而且太含糊不清，使自己失去動(dòng)力。倘若你的主要目標(biāo)不能激發(fā)你的想象力，目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)就會(huì)遙遙無(wú)期。因此，真正能鼓勵(lì)你奮發(fā)向上的是，確立一個(gè)既雄偉又詳細(xì)的遠(yuǎn)大目標(biāo)。

6、加強(qiáng)緊迫感

20世紀(jì)AnaisNin（阿耐斯）曾寫道：沉溺生活的人沒有死的害怕。自以為長(zhǎng)命百歲無(wú)益于你享受人生。然而，大多數(shù)人對(duì)此視而不見，假裝自己的生命會(huì)綿延無(wú)絕。惟有心血來潮的`那天，我們才會(huì)籌劃事件業(yè)，將我們的目標(biāo)和夢(mèng)想寄托在enisWaitley（丹尼斯）稱之為“虛幻島”的汪洋大海之中。其實(shí)，直面死亡未須要等到生命耗盡時(shí)的臨終一刻。事實(shí)上，倘若能逼真地想象我們的彌留之際，會(huì)物極必反產(chǎn)生一種再生的感覺，這是塑造自我的第一步。

7、做好調(diào)節(jié)計(jì)劃

實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的道路絕不是坦途。它總是展示出一條波浪線，有起也有落。但你可以安頓自己的休整點(diǎn)。事先看看你的時(shí)光表，框出你放松、調(diào)節(jié)、恢復(fù)元?dú)獾臅r(shí)光。即使你現(xiàn)在感覺不錯(cuò)，也要做好調(diào)節(jié)計(jì)劃。這才是明智之舉。在自己的事業(yè)波峰時(shí)，要給自己安頓休整點(diǎn)。安頓出一大段時(shí)光讓自己隱退一下，即使是離開自己愛的工作也要如此。惟獨(dú)這樣，在你重新投入工作時(shí)才干更富激情。

8、直面艱難

每一個(gè)解決計(jì)劃都是針對(duì)一個(gè)問題的。二者缺一不可。艱難對(duì)于腦力運(yùn)動(dòng)者來說，不過是一場(chǎng)場(chǎng)艱辛的比賽。真正的運(yùn)動(dòng)者總是希翼比賽。倘若把艱難看作對(duì)自己的詛咒，就很難在生活中找到動(dòng)力。倘若學(xué)會(huì)了控制艱難帶來的機(jī)遇，你天然會(huì)動(dòng)力陡生。

9、撇開朋友

對(duì)于那些不支持你目標(biāo)的“朋友”，要敬而遠(yuǎn)之。你所交往的人會(huì)改變你的生活。與憤世嫉俗的人為伍，他們就會(huì)拉你沉淪。結(jié)交那些巴望你愉快和勝利的人，你就在追求愉快和勝利的路上邁出最重要的一步。對(duì)生活的熱情具有感染力。因此同積極的人為伴能讓我們看到更多的人生巴望。

10、迎接害怕

世上最秘而不宣的秘密是，打敗害怕后迎來的是某種安全有益的東西。哪怕克服的是小小的害怕，也會(huì)增強(qiáng)你對(duì)發(fā)明自己生活能力的信心。倘若一味想避免害怕，它們會(huì)象瘋狗一樣對(duì)我們窮追不舍。此時(shí)，最害怕的莫過于雙眼一閉假裝它們不存在。

11、首先要感覺好

多數(shù)人認(rèn)為，一旦達(dá)到某個(gè)目標(biāo)，人們就會(huì)感到身心愉快。但問題是你可能永遠(yuǎn)達(dá)不到目標(biāo)。把愉快建立在還不曾擁有的事情上，無(wú)異于剝奪自己發(fā)明愉快的權(quán)力。記住，愉快是天賦權(quán)利。首先就要有良好的感覺，讓它使自己在塑造自我的囫圇旅途中彌漫愉快，而不要再等到勝利的總算一刻才去感觸屬于自己的歡笑。

12、立足現(xiàn)在

鍛煉自己即刻行動(dòng)的能力。充足利用對(duì)現(xiàn)時(shí)的認(rèn)知力。不要沉浸在過去，也不要耽溺于未來，要著眼于今天。固然要有夢(mèng)想、籌劃和制訂發(fā)明目標(biāo)的時(shí)光。不過，這一切就緒后，絕對(duì)要學(xué)會(huì)腳踏實(shí)地、注重眼前的行動(dòng)。要把囫圇生命凝聚在此時(shí)此刻。

13、敢于犯錯(cuò)

偶爾候我們不做一件事，是因?yàn)槲覀儧]有控制做好。我們感到自己“狀態(tài)不佳”或精力不足時(shí)，往往會(huì)把必須做的事放在一邊，或靜等靈感的降臨。你可不要這樣。倘若有些事你知道需要做卻又提不起勁，盡管去做，不要怕犯錯(cuò)。給自己一點(diǎn)自嘲式幽默。抱一種打趣的情緒來對(duì)待自己做不好的事情，一旦做起來了盡管樂在其中。

14、不要害怕否決

不要消極采納別人的否決，而要積極面向。你的要求卻落空時(shí)，把這種否決當(dāng)作一個(gè)問題：“自己能不能更多一點(diǎn)創(chuàng)意呢？”不要聞聲不字就打退堂鼓。應(yīng)該讓這種否決鼓勵(lì)你更大的發(fā)明力。

15、加強(qiáng)排練

先“排演”一場(chǎng)比你要面向的還要容易的戰(zhàn)爭(zhēng)。倘若手上有棘手活而自己又猶豫不決，不妨挑件更難的事先做。生活挑戰(zhàn)你的事情，你定可以用來挑戰(zhàn)自己。這樣，你就可以自己開辟一條勝利之路。勝利的真諦是：對(duì)自己越苛刻，生活對(duì)你越寬容；對(duì)自己越寬容，生活對(duì)你越苛刻。

16、敢于競(jìng)爭(zhēng)

競(jìng)爭(zhēng)給了我們珍貴的經(jīng)驗(yàn)，無(wú)論你多么出色，總會(huì)人外有人。所以你需要學(xué)會(huì)謙虛。努力勝過別人，能使自己更深地認(rèn)識(shí)自己；努力勝過別人，便在生活中參加了競(jìng)爭(zhēng)“游戲”。不管在哪里，都要參加競(jìng)爭(zhēng)，而且總要滿懷愉快的情緒。要明了總算超越別人遠(yuǎn)沒有超越自己更重要。

17、精工細(xì)筆

發(fā)明自我，如繪巨幅畫一樣，不要怕精工細(xì)筆。倘若把自己當(dāng)作一幅正在描繪中杰作，你就會(huì)樂于從極小處做改變。一件小事做得與眾不同，也會(huì)令你歡喜不已?？傊瑹o(wú)論你有多么小的變化，點(diǎn)點(diǎn)都于你很重要。

18、內(nèi)省

大多數(shù)人通過別人對(duì)自己的印象和看法來看自己。獲得別人對(duì)自己的反映很不錯(cuò)，尤其正面反饋。但是，僅憑別人的一面之辭，把自己的個(gè)人形象建立在別人身上，就會(huì)面臨嚴(yán)重束縛自己的危險(xiǎn)。因此，只把這些溢美之詞當(dāng)作自己生活中的點(diǎn)綴。人生的棋局該由自己來擺。不要從別人身上找尋自己，應(yīng)該常常自省并塑造自我。

19、走向危機(jī)

危機(jī)能激發(fā)我們竭盡全力。無(wú)視這種現(xiàn)象，我們往往會(huì)愚蠢地發(fā)明一種追求愉快的生活，努力設(shè)計(jì)各種越來越輕巧的生活方式，使自己生活得風(fēng)平浪靜。固然，我們不必坐等危機(jī)或悲劇的到來，從內(nèi)心挑戰(zhàn)自我是我們生命能力的源泉。圣女貞德（JoanofArc）說過：“所有戰(zhàn)爭(zhēng)的勝負(fù)首先在自我的心里見分曉?！?/p>

20、重視