十分鐘演講稿

Word版本，下載可自由編輯十分鐘演講稿敬愛的各位領(lǐng)導(dǎo)老師，友愛的同學(xué)們：

大家早上好！

我是五（2）班的張源。我今日講話的主題是《文明課間非常鐘》。

同學(xué)們，我們每天在學(xué)校都有七八個課間休息時間，我們一般都有三種狀況：

1、下課鈴聲一響，同學(xué)們潮涌一樣沖出教室奔跑、叫喊、瘋狂地相互追打享受自由的陽光。

2、教室里閑無聊的坐著、急著做一些下節(jié)課的作業(yè)。

3、因課堂上有困意，下課后在課桌上趴非常鐘。

4、在做好下一節(jié)課的預(yù)備之后，幾個同學(xué)一起跳繩、踢毽子、玩魔方，做嬉戲。大家認為哪一種做法最好？

第一種存在平安隱患、給校內(nèi)帶來不和諧氣氛。其次種使同學(xué)大腦疲憊沒有獲得休息，影響下一節(jié)課的學(xué)習(xí)。第三種會是下節(jié)課聽課還是發(fā)困。第四種能讓同學(xué)們放松心情，釋放壓力，在嬉戲中也能培育同學(xué)之間團結(jié)協(xié)作、互助互愛的情意，利用還能增加我們的規(guī)章意識、公正誠信意識和團隊精神。

俗話說得好："生命在于運動。健康來自運動。"小型多樣，文明有益的課間活動能使我們的身心更加健康，讓我們的頭腦更加聰慧，成長更加歡樂。

經(jīng)過一節(jié)課40分鐘的緊急學(xué)習(xí)后，人的大腦總會感到有的緊急和疲憊，這時可走出教室，除了吸一吸新奇的空氣外，還能夠給你的大腦有一段調(diào)整、放松和休息的機會，使你的大腦更糊涂地進入下一節(jié)課的學(xué)習(xí)。又能夠提升交往力量，促進友情和情感。

喜愛活動的同學(xué)，利用課間非常鐘，能夠跳跳繩，踢踢毽子，跳跳皮筋，散漫步?????，或做做小嬉戲……但不要過于猛烈運動，若打得渾身大汗，會影響下一節(jié)課的學(xué)習(xí)。

不太喜愛活動的同學(xué)，可利用課間非常鐘與老師、同學(xué)溝通思想，交換一些想法，聊談天；也能夠觀賞一下我們校內(nèi)的文化建設(shè)等。

活動的好處雖然很多很多，但平安要長記心中。在課間活動時我們要特殊留意如下幾個事項：

1、課間嬉戲活動時，我們在走廊，操場要不打鬧，不追趕，不亂蹦亂跑，應(yīng)時時講文明，到處講文明；玩嬉戲時應(yīng)多考慮自己和大家的平安?？傊?，友愛謙讓，和諧相處，大度寬容，善待他人。

2、切不行呆呆地坐在教室，緘默寡言，悶悶不樂，自己損害自己。

3、不做過分猛烈的活動，不做不講文明，不講衛(wèi)生的事情，如不在地上爬著玩。不做擔(dān)心全或危急的事情，如遠離施工的地點。以防意外損害事故的發(fā)生，做好課間活動的自我愛護。

4、尤其是剛上完體育課的同學(xué)，由于體育課上運動量較大，下課后更要留意放松和休息，并即使地穿好衣服，洗洗手、洗洗臉，喝口水，定下心來上好下節(jié)課。

渴望同學(xué)們能充分利用好課間非常鐘，科學(xué)、合理地支配課間非常鐘，信任我們只要在遵守學(xué)校各項規(guī)章制度，敬重科學(xué)的前提下開展各項活動，肯定會讓我們動手又動腦，健康更聰慧，同學(xué)、師生關(guān)系更和諧，學(xué)校生活更歡樂！文明的、健康的好玩的嬉戲還有很多，下課后你也能夠?qū)⒛闼赖暮面覒蚺c大家一起共享，讓我們課間非常鐘變得有益、好玩、有序。讓我們都成為會嬉戲的歡樂文明的學(xué)校生。

最終，誠心祝福同學(xué)們每天都能度過放松的課間非