你好班主任課件

你好，班主任

心

靈

雞

湯

生

活

篇

健康的一半是心理健康。

---聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織

心中有，眼中才有。

----李子勛（著名心理學(xué)家）

人生的冷暖取決于心靈的溫度。

其實(shí)幸福不是一種狀態(tài)而是一種心態(tài)。

很多時(shí)候，人之所以活得累，不是擁有的太少，而是想要的太多。

戴著墨鏡看世界，你只能看到黑色。

--石紅梅（心理咨詢師）

我們不能改變天氣，但可以改變心情；我們不能改變事實(shí)，但可以改變心態(tài)。

--李子勛（著名心理學(xué)家）

你不能接納自己，那么你怎能讓對(duì)方接納你呢？悅納自己，你的內(nèi)心就像海洋一樣，無所不容。

--李子勛（著名心理學(xué)家）

我們無法選擇生活中遇到的每件事，我們無法控制千軍萬馬過獨(dú)木橋的教育現(xiàn)實(shí)，無法選擇學(xué)生、工作，無法選擇生存的環(huán)境。但是我們完全可以選擇一種心態(tài)。當(dāng)你選擇了一個(gè)積極的心態(tài)，許多事情就會(huì)出現(xiàn)自己都意想不到的變化。

---王金戰(zhàn)（中國第一班主任）成功法則：

認(rèn)識(shí)自己-了解自己-悅納自己肯定自己-欣賞自己-相信自己

用自己希望被對(duì)待的方式去對(duì)待別人。

心

靈

雞

湯

工

作

篇

在個(gè)體人格發(fā)展方面，教師的影響僅次于父母。一個(gè)孩子如果擁有甜蜜的家庭，享有父母的愛，又得到一個(gè)身心健康的教師的關(guān)懷，那是無比幸福的。

--所羅門教授（美國心理學(xué)家）

教育是生命影響生命的事業(yè)。如能用健康的心態(tài)面對(duì)待自己，工作，生活和他人，尋找工作的幸福感，享受做教師真好的感覺，會(huì)使生命得到幸福的回報(bào)。

--李鎮(zhèn)西（特級(jí)教師、著名教育家）

我們的班主任如果能夠以享受職業(yè)的態(tài)度對(duì)待我們的工作，怎么會(huì)有厭倦感呢？一個(gè)把職業(yè)、事業(yè)和生活融為體的人，一定是幸福的。

--李鎮(zhèn)西

班主任培訓(xùn)講課稿

班主任，請(qǐng)您尋找工作的幸福感

--呵護(hù)心理健康，幸福快樂工作

“爸媽在線”博州咨詢中心石紅梅

一、

班主

任的

職業(yè)

特點(diǎn)

容易

引發(fā)

心理

問題什么是班主任？什么是心理問題？班主任的職業(yè)生涯特點(diǎn)。班主任的職業(yè)角色特點(diǎn)。

班

主

任

的

職

業(yè)

生

涯

特

點(diǎn)沒有職位晉升高低，只有職業(yè)生涯長(zhǎng)短；沒有社會(huì)支持系統(tǒng)，只有獨(dú)自面對(duì)管理；面對(duì)學(xué)生高度差異，只能不斷調(diào)整適應(yīng)；品行方面要是模范，還要具有健康身心；職業(yè)有時(shí)要像保姆，行為有時(shí)得像警察；班主任職業(yè)有涯，職責(zé)壓力卻“無涯”。學(xué)生社會(huì)家庭知識(shí)的傳授者

人格的塑造者

人際關(guān)系協(xié)調(diào)者

心理問題輔導(dǎo)者

社會(huì)文化傳承者

社會(huì)文化變革者

社會(huì)準(zhǔn)則實(shí)踐者社會(huì)準(zhǔn)則示范者

母親或父親

兒子或女兒

丈夫或妻子班主任

的角色

二、目前我國班主任的職業(yè)壓力遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于其他教師

面對(duì)特殊時(shí)代的特殊學(xué)生當(dāng)前社會(huì)教育要求高工作負(fù)荷重勞動(dòng)與報(bào)酬不相符人際關(guān)系敏感

三、

班主

任的

心理

問題

排解

疏導(dǎo)

渠道

缺乏報(bào)

刊

摘

錄

中國教師八成感覺壓力大，近三成人嚴(yán)重倦怠工作。一項(xiàng)全國范圍的教師心理調(diào)查顯示,30%至40%的教師經(jīng)常處于情緒波動(dòng)之中,15%有心理問題,7%有心理障礙。據(jù)調(diào)查顯示，94%的班主任認(rèn)為自己的工作壓力大，其中76%的教師認(rèn)為工作壓力的主要原因是教育教學(xué)任務(wù)過重，值得深思的有53%的班主任不愿擔(dān)任班主任，對(duì)工作充滿厭倦感。

四、

班主

任心

理健

康的

重要

意義

師生

共贏1、教師的心理健康是教師自身健康生活的需要;

2、教師的心理健康是從事教育工作的必要條件;3、教師的心理健康是學(xué)生心理健康發(fā)展的需要。

五、班主任面對(duì)心理問題應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)。⑴要有心理健康維護(hù)的意識(shí)。⑵維護(hù)心理健康的方法咨詢法宣泄法移情法意識(shí)(認(rèn)知)潛意識(shí)(意象)行為心理狀態(tài)

⑶學(xué)會(huì)擁有良好的心理品質(zhì)

心理暗示法心理激勵(lì)法磨練法合理情緒療法B

由A引起的看法或解釋A事情/人C產(chǎn)生的情緒和后果

六、呵護(hù)自己的心理健康請(qǐng)選擇工作的幸福感班主任的幸福源于何處？

享受職業(yè)—享受友誼贏得尊嚴(yán)—學(xué)會(huì)示弱學(xué)生愛戴—接納學(xué)習(xí)同行敬佩—寬容移情家庭幸?！獙W(xué)會(huì)生活衣食無憂--提高待遇要有目標(biāo)和追求

經(jīng)常保持微笑

學(xué)會(huì)和別人一塊分享喜悅樂于助人并保持自己的一顆童心學(xué)會(huì)和各種人愉快的相處保持幽默感學(xué)會(huì)寬恕他人有幾個(gè)知心朋友常和別人保持合作,并從中獲得樂趣享受你的天倫之樂保持高度的自信心尊重弱者偶爾放縱自己一下最后，不要財(cái)迷人生不可錯(cuò)過的五句話

第一句：優(yōu)秀是一種習(xí)慣。這句話是古希臘哲學(xué)家亞里士多德說的。如果說優(yōu)秀是一種習(xí)慣，那么懶惰也是一種習(xí)慣。人出生的時(shí)候，除了脾氣會(huì)因?yàn)樘煨远兴煌?，其他的東西基本都是后天形成的，是家庭影響和教育的結(jié)果。所以，我們的一言一行都是日積月累養(yǎng)成的習(xí)慣。注解：要會(huì)“裝”，要持續(xù)地、不間斷地“裝”，裝久了就成了真的了，就成了習(xí)慣了，每次都按時(shí)到會(huì)，你裝裝看，裝30年看看，裝的時(shí)間長(zhǎng)了就形成了習(xí)慣。

第二句：生命是一種過程。

事情的結(jié)果盡管重要，但是做事情的過程更加重要，因?yàn)榻Y(jié)果好了我們會(huì)更加快樂，但過程使我們的生命充實(shí)。注解：生命本身其實(shí)是沒有任何意義的，只是你自己賦予你的生命一種你希望實(shí)現(xiàn)的意義，因此享受生命的過程就是一種意義所在。

第三句：兩點(diǎn)之間最短的距離并不一定是直線。

在人與人的關(guān)系以及做事情的過程中，我們很難直截了當(dāng)就把事情做好。我們有時(shí)需要等待，有時(shí)需要合作，有時(shí)需要技巧。我們做事情會(huì)碰到很多困難和障礙，有時(shí)候我們并不一定要硬挺、硬沖，我們可以選擇有困難繞過去，也許這樣做事情更加順利。注解：如果你在考數(shù)學(xué)試題，一定要答兩點(diǎn)之間直線距離最短，如果你在走路，從A到B，明明可以直接過去，但所有人都不走，你最好別走，因?yàn)橛邢葳濉Ｔ谥袊k事情，直線性思維在很多地方要碰壁，這是中國特色的中國處事智慧。第四句：只有知道如何停止的人才知道如何加快速度。我在滑雪的時(shí)候，最大的體會(huì)是停不下來。只要你能停下來，你就不會(huì)撞上樹、撞上石頭、撞上人，你就不會(huì)被撞死。因此，只有知道如何停止的人，才知道如何高速前進(jìn)。注解：用汽車來比喻，寶馬可以上200公里，奇瑞卻只能上120公里，為什么？發(fā)動(dòng)機(jī)估計(jì)不相上下，差距在剎車系統(tǒng)，上了200公里剎不了車，呵呵，我的天！

第五句：放棄是一種智慧，缺陷是一種恩惠。當(dāng)你擁有六個(gè)蘋果的時(shí)候，千萬不要把它們都吃掉，因?yàn)槟惆蚜鶄€(gè)蘋果全部吃掉，你也只吃到了六個(gè)蘋果，只吃到了一種味道，那就是蘋果的味道。如果你把六個(gè)蘋果中的五個(gè)拿出來給別人吃，當(dāng)別人有了別的水果的時(shí)候，也一定會(huì)和你分享，你會(huì)從這個(gè)人手里得到一個(gè)橘子，那個(gè)人手里得到一個(gè)梨，最后你可能