培訓(xùn)課件 青春的情緒

人的身上有一寶，有時(shí)哭來有時(shí)笑；笑一笑來十年少，勝過靈丹和妙藥；哭一哭來人自擾，煩惱痛苦甩不掉；你說奇妙不奇妙。情緒猜謎語第一頁，共二十二頁。青春的情緒第四課第一框第二頁，共二十二頁。學(xué)習(xí)目標(biāo)1.知道人最常見的情緒種類。2.懂得情緒產(chǎn)生和變化的原因。3.了解積極情緒和消極情緒帶來的不同影響。4.能夠理解并說明自己的情緒產(chǎn)生和變化的原因，把握情緒的多樣性。第三頁，共二十二頁。收到禮物考試總分值喜你真討厭與同學(xué)爭吵生氣地媽媽怒一、情緒面面觀第四頁，共二十二頁。考試沒考好明天不許玩哀蹦極害怕大狗懼第五頁，共二十二頁。?爭先恐后話情緒要求：1、全班分為四組，分別代表喜、怒、哀、懼的其中一種。2、在四類情緒的根底上，看哪組說出的成語、詞語又多又準(zhǔn)。第六頁，共二十二頁。喜

愉悅、欣喜、歡樂、開心、喜悅、滿意、心花怒放、心曠神怡、興高采烈、手舞足蹈、歡欣鼓舞、滿面春風(fēng)、眉開眼笑、揚(yáng)眉吐氣、得意忘形、捧腹大笑、眉飛色舞、欣喜若狂、哈哈大笑……怒憤怒、氣惱、不滿、氣憤、惱羞成怒、怒不可遏、暴跳如雷、七竅生煙、怒發(fā)沖冠、怒目而視、咬牙切齒、拍案而起、憤憤不平、怒火中燒、大發(fā)雷霆……哀

失望、哀痛、難過、遺憾、悲傷、憂郁、凄涼、悲哀、傷感、心痛、悲痛欲絕、淚流滿面、垂頭喪氣、抱頭痛哭、痛不欲生、欲哭無淚、傷心不已、哭哭啼啼、樂極生悲……懼害怕、緊張、心悸、倉惶、大驚失色、手足無措、膽戰(zhàn)心驚、忐忑不安、不寒而栗、面無人色、提心吊膽、慌張不安、草木皆兵、惴惴不安、瑟瑟發(fā)抖、憂心忡忡……復(fù)雜多樣的情緒第七頁，共二十二頁。在喜、怒、哀、懼四類根本情緒的根底上，又可以組合成很多復(fù)雜的情緒。如：害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等復(fù)雜情緒。各種各樣的情緒豐富了我們的生活。哭笑不得喜極而泣惱羞成怒悲喜交加情緒的種類第八頁，共二十二頁。思考:以下情景中會產(chǎn)生什么樣的情緒以及產(chǎn)生情緒的原因。(1)聽到別人說自己的壞話。(2)雷雨交加的夜晚，向來膽小的我單獨(dú)在家。(3)覺得這次考試一定能突破90分，試卷發(fā)下來才75分。(4)忘了自己的生日，卻收到朋友的禮物。聚焦生活第九頁，共二十二頁。影響情緒因素1個(gè)人的生理周期234自然環(huán)境周圍的輿論氣氛對某件事情的預(yù)期第十頁，共二十二頁。一個(gè)粗心的醫(yī)生，將兩個(gè)病人的診斷報(bào)告弄錯(cuò)了。原本沒有癌癥傾向的病人因?yàn)殄e(cuò)誤的診斷報(bào)告，而極度的傷心、痛苦、焦慮，并且情緒極不穩(wěn)定。沒過多久，在醫(yī)院的再次檢查中，果真發(fā)現(xiàn)了癌癥的傾向。而那位本應(yīng)有癌癥傾向的病人，由于拿到了沒有癌癥傾向的診斷證明，情緒變得高漲，心情變得愉悅，病情漸漸好轉(zhuǎn)。

討論:1.整個(gè)故事中，兩個(gè)病人經(jīng)歷了哪些情緒?2.故事對你有何啟發(fā)?第十一頁，共二十二頁。探究新知①情緒會對人產(chǎn)生神奇的作用，影響著我們的觀念和行動。②它可能鼓勵(lì)我們克服困難、努力向上。③也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。情緒的作用第十二頁，共二十二頁。喜不可得意忘形怒不可暴跳如雷哀不可悲哀欲絕懼不可驚慌失措盡量利用情緒積極的一面，克服情緒的消極一面，做情緒的主人，讓情緒為我們效勞。要做到喜怒有常喜怒有度表達(dá)情緒要適度第十三頁，共二十二頁。二、情緒的青春色調(diào)第十四頁，共二十二頁。小偉是班級的宣傳委員，擅長繪畫，他的繪畫作品曾獲得市級美術(shù)比賽一等獎(jiǎng)。一天中午，他正在出板報(bào)，很多同學(xué)圍觀，不少同學(xué)贊嘆。小偉聽后心里美滋滋的，臉上卻緊緊繃著，裝作滿不在乎的樣子，畫的也更起勁。這時(shí)，小剛過來了，對板報(bào)提出了一些意見，小偉不快樂了，回頭生氣地看著小剛，小剛?cè)匀徊煌５卣f，小偉扔下粉筆，沖著小剛大聲說，:“你行，我不干了。〞隨后，他揚(yáng)長而去，剩下小剛和其他同學(xué)為難的站在那里。討論:

1、小偉前后有著怎樣的情緒變化?

2、小偉的情緒變化表達(dá)著青春情緒的哪些特點(diǎn)?

二、情緒的青春色調(diào)第十五頁，共二十二頁。情緒反響強(qiáng)烈：有激情、沖動，疾風(fēng)暴雨

青春期的情緒特點(diǎn)情緒的細(xì)膩性：細(xì)致、豐富、有主觀因素情緒波動與固執(zhí)：不穩(wěn)定、極端、頑固情緒的閉鎖形：掩飾情緒、不愿意表露情緒的表現(xiàn)性：有表演的痕跡第十六頁，共二十二頁。P37探究與分享情緒反響強(qiáng)烈情緒波動與固執(zhí)情緒的細(xì)膩性情緒的表現(xiàn)性?反思自己平時(shí)的情緒表現(xiàn)，說說自己的情緒特點(diǎn)。①②③④第十七頁，共二十二頁。積極情緒消極情緒①善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢麗多彩。②學(xué)習(xí)積極面對這些負(fù)面情緒，同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。如何正確對待青春期的情緒？自己做情緒的主人！第十八頁，共二十二頁。課堂小結(jié)青春的情緒情緒面面觀情緒的青春色調(diào)情緒的多樣性情緒受多方面因素的影響情緒的作用青春期的情緒特點(diǎn)如何正確面對青春的情緒青春期的正面情緒青春期的負(fù)面情緒第十九頁，共二十二頁。判斷以下觀點(diǎn)的正誤1.七年級學(xué)生小瑤說：“我們每個(gè)人都只有喜、怒、哀、懼四種情緒。〞2.對某件事情的預(yù)期會影響一個(gè)人的情緒。3.情緒的作用非常神奇，它總是鼓勵(lì)我們克服困難、努力向上。4.我們要善于激發(fā)正面的情緒感受，杜絕一切負(fù)面情緒?！獭獭痢恋诙摚捕?。單項(xiàng)選擇題1、古語“漫卷詩書喜欲狂〞、“哀民生之多艱〞、“草木皆兵〞、“怒發(fā)沖冠〞分別表達(dá)的情緒是〔〕A.喜、怒、哀、懼B.喜、哀、懼、怒C.懼、怒、喜、哀D.喜、懼、哀、怒B2、許多中學(xué)生感覺進(jìn)入青春期后情緒特別容易波動，有時(shí)心花怒放、陽光燦爛、有時(shí)愁眉苦臉，有時(shí)暴跳如雷。這說明〔〕A、中學(xué)生情緒大多豐富而強(qiáng)烈，很不穩(wěn)定B、人的情緒復(fù)雜多變，是不可捉摸的C、青少年的情緒經(jīng)常處于失常狀態(tài)D、青少年情緒不穩(wěn)定，犯錯(cuò)誤也無可厚非A第二十一頁，共二十二頁。內(nèi)容總結(jié)人的身上有一寶，有時(shí)哭來有時(shí)笑。人的身上有一寶，有時(shí)哭來有時(shí)笑。哭一哭來人自擾，煩惱痛苦甩不掉。4.能夠理解并說明自己的情緒產(chǎn)生和變化的原因，