青春期主題班會課件

猜猜他們長大后是誰?01.認識青春期02.容易出現(xiàn)的心理矛盾03.應(yīng)對青春期問題的方法認識青春期什么是青春期?是由兒童向成人過渡的時期，是身心發(fā)育特別迅速的階段。其年齡范圍一般在10-20歲之間，女孩

約比男孩早兩年左右。身體發(fā)育有哪些生里變化?身體外貌產(chǎn)生巨大變化

男女性征差異更加顯著內(nèi)部器官逐漸完善騰訊視頻通過生活中的許多場景，我們可以感受到自己內(nèi)心的變化有……有強烈的獨立意識，希望能

夠自己做主，

擁有自我空間內(nèi)心世界逐漸

復雜，小秘密

不愿意與家長交流。遇到困難時又希望能夠得到父母的關(guān)心和幫助容易受到同伴影響對異性感到好奇自我中心假想觀眾自我意識增強追求獨立對身材、外貌格外重視情緒波動大情感趨向豐富青春期的心理變化內(nèi)心極度敏感每個人都會經(jīng)歷青春期，這是一個人成長和發(fā)育必經(jīng)之路，這些青春期的變化都是自然且正常的，是我們走向成熟的標志。但受到遺傳、環(huán)境、心理等因素的影響，有的人發(fā)育的快，有的人發(fā)育的慢，不必因為自己的變化和別人速度不同而有精神負擔，也不要嘲笑或歧視和自己變化不一致的人。每個人都有自己的花期，允許自己是朵晚開的花。青春期容易出現(xiàn)的心理矛盾青春期常見的三類心理困惑1、我了解青春期身體發(fā)生的變化2、對于身體的變化我有些緊張和害怕3、我發(fā)現(xiàn)近期班級氛圍有點不對勁4、我對未來變成什么樣子感到迷茫5、我害怕別人過分關(guān)注我6、我和異性同學的關(guān)系很糟糕7、我經(jīng)常和父母吵架8、我認為我有照顧自己的能力，不想要父母干涉9、我認為父母根本不理解我勇敢vs怯懦高傲vs自卑否定童年vs眷戀童年青春期會出現(xiàn)的心理矛盾反抗性vs依賴性閉鎖性vs開放性反抗性vs依賴性產(chǎn)生強烈的成人感，獨立意識快速發(fā)展。抵觸父母、教師或其他成人的意見，但是內(nèi)心并沒有完全擺脫對成人的依賴，尤其是遭受挫折的時候。只是依賴的方式有所改變，從童年時情感和生活物質(zhì)上的依賴，到更加注重得到父母精神上的理解、支持和保護。但

實際上，青少年并沒有完全獨立，在生活中還是需要成年人的指導和幫助。閉鎖性vs開放性青少年步入青春期，開始有了自己的“秘密”,漸漸地將自己的內(nèi)心封閉起來，內(nèi)心活動卻更加豐富，但不再向外輕易地表露自己的內(nèi)心世界，而這種內(nèi)心情感的豐富又會使

青少年感到非常的孤獨，希望有人來關(guān)心和理解自己，渴望與人交往。在這種心理的驅(qū)

使下，會不斷地尋找朋友，

一旦找到，就會推心置腹，毫無保留。所以如果不能準確識別真朋友，也容易受到情感上的傷害，造成心門的閉鎖。勇敢vs怯懦在某些情況下，青少年似乎能表現(xiàn)出很強的勇敢精神，但這時的勇敢?guī)в忻ё埠兔笆У某煞郑哂小俺跎俨慌禄ⅰ钡奶攸c，比如頂撞老師。但在另外一些情況下，青

少年也常常表現(xiàn)得比較怯懦。例如，他們在公眾場合常感到害羞，不夠坦然和從容，

未說話先臉紅的情況十分常見。高傲vs自卑由于青少年還不能正確的認識自己，很難對自己做出一個全面而恰當?shù)脑u價，經(jīng)常憑借一時的感覺對自己輕下結(jié)論。

一次甚至幾次偶然的成功就認為自己是一個非常優(yōu)秀的人

而感到沾沾自喜，幾次偶然的失敗又有可能認為自己一無是處而極度自卑，兩種情緒往往交替出現(xiàn)。否定童年vs眷戀童年隨著身體的發(fā)育成熟和成人意識的增強，青少年認為自己應(yīng)該與那些比自己小的孩子區(qū)分開，與童年的幼稚行為告別，對童年加以否定，從各個方面都想抹去童年的痕跡，期

望自己以一個大人的姿態(tài)應(yīng)對生活，但做事行為上還是會控制不住自己“像個孩子”。

每當步入新環(huán)境或出現(xiàn)困難感到自己無所適從、形單影只時，這時又表現(xiàn)出對童年的眷

戀，渴望得到“童言無忌”時成人的關(guān)心與包容。人際關(guān)系敏感人際關(guān)系緊張，總覺得別人對自

己不友善，不理解自己，認為老

師同學對自己有偏見，父母對自

己不好，容易與他人發(fā)生矛盾，

和異性無法相處，恐懼異性。學習困難，意志薄弱，容易

一蹶不振。注意力不集中，

記憶力下降明顯，考試前非

常焦慮，恐懼學校，經(jīng)常請

假甚至厭學、曠課、退學。學習抑郁情緒持續(xù)低落，無精打

采，找不到生活的意義，感到自己沒有價值

和希望。易怒易激惹，

情緒極不穩(wěn)定，嚴重者

會出現(xiàn)自殘自傷行為?？偰木o張，害

怕，坐立不安，心

情煩躁，擔心有不

好的事情發(fā)生。焦慮青春期常見的心理問題應(yīng)對青春期問題的辦法合理飲食減少接觸電子產(chǎn)品生活作息規(guī)律運動鍛煉保護大腦，讓大腦健康發(fā)育處在青春期的我們，對新鮮事物感到好奇，有時候不自覺的想要嘗試情感禁果，沒有考慮到后果給自己帶來的痛苦與傷害。而有些人會借著關(guān)心、愛護的名義接近我們，

如果我們輕信他人，有可能會被欺騙。所以我們都應(yīng)該提高警惕心，學會識別真關(guān)心，避免自己受到傷害，失去愛的能力。無論是男生女生，我們都是自己身體和心靈的主人，別人不可以用任何借口和理由來控制我們或者傷害我們的身體，不對別人做他不喜歡的事，不拿別人的身體差異或者

缺陷開玩笑，同時也要加強自