積極心理學(xué)培訓(xùn)測試題答案

積極心理學(xué)與教師心理調(diào)適培訓(xùn)

模塊一測試題答案通過感恩量表，人們可以了解感恩的（）。選擇一項：a.難度b.維度』c.題目d.內(nèi)容反饋正確答案是：維度題干感恩測驗是測量人們對自己過去生活是否（）的量表。選擇一項：a.感激b.感謝c.滿意/d.幸福反饋正確答案是：滿意積極心理學(xué)是在（ ）出現(xiàn)的心理學(xué)研究取向。選擇一項：a.二十世紀(jì)初b.二^一世紀(jì)c.二十世紀(jì)末/d.二十世紀(jì)中期反饋正確答案是：二十世紀(jì)末〃我的生活很好”這道題測的是（）。選擇一項：a.感激別人b.幸福感c.普通感恩d.富足感/反饋正確答案是：富足感有些人的生活滿意基準(zhǔn)線很高，這樣的人對自己的大部分生活都感到（）。選擇一項：a.幸福b.不滿意Vc.滿意d.快樂反饋正確答案是：不滿意積極心理學(xué)的主要研究內(nèi)容包括（ ）方面。選擇一項：a.三個 $b.四個c.兩個d.五個反饋正確答案是：三個積極心理學(xué)是“關(guān)于人類（ ）和力量的科學(xué)”。選擇一項：a.樂觀b.美德c.幸福1/d. 快樂反饋正確答案是：幸福感恩行為策略要求列舉的（）是小事。選擇一項：a.可以/b.應(yīng)該c.必須d.可能反饋正確答案是：可以（）和敵意等情緒是A型人格的人易得心臟病的原因。選擇一項：a.忙碌b.急躁c.好勝d.憤怒/反饋正確答案是：憤怒當(dāng)破碎了一只杯子，你用“多了一只碟子”來進(jìn)行描述時，你的心態(tài)是一種（）心態(tài)。選擇一項：a.平和的b.樂觀的c.有意義的d.積極的/反饋正確答案是：積極的全民培訓(xùn)積極心理學(xué)模塊二測試幸福感有兩個維度，一個維度是積極情感體驗，另一個維度是（）體驗.選擇一項：a.積極情感 b.消極情感/廠c.職業(yè)幸福感d.主觀幸福感正確答案是：消極情感2.好奇心的反面是（）選擇一項： a.厭倦/廠b.倦怠c.厭煩d.無聊正確答案是：厭倦主觀幸福感是積極心理學(xué)的重要組成部分，主要是指人們對其生活質(zhì)量所做的（）的整體評價選擇一項：a.情感性和判斷性 b.認(rèn)知性和概括性 c.情感性和認(rèn)知性＜d.認(rèn)知性和評價性正確答案是：情感性和認(rèn)知性根據(jù)馬斯洛的需要層次理論，人的工作幸福感主要與人（）有關(guān).選擇一項：a.工作行為 b.工作態(tài)度c.工作動機(jī)/廠d.工作情緒正確答案是：工作動機(jī)影響主觀幸福感的三大生活領(lǐng)域是家庭領(lǐng)域,（），工作領(lǐng)域.選擇一項：a.學(xué)校領(lǐng)域 b.生活領(lǐng)域c.社會領(lǐng)域 d.交往領(lǐng)域/正確答案是：交往領(lǐng)域當(dāng)代心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),（）是人類幸福的大敵，是抑郁和煩惱的起因.選擇一項：a.教條主義 b.享樂主義c.完美主義/廠d.虛無主義正確答案是：完美主義主觀幸福感概括起來有三個特點，分別是:主觀性,（），兩維性.選擇一項：a.客觀性b.整體性/廠c.評價性d.穩(wěn)定性正確答案是：整體性完美主義特有的一些思考方式有:兩極化的思考，將自已指定的某個目標(biāo)視為幸福的必要條件，時間知覺的望遠(yuǎn)鏡效應(yīng),對失敗比成功更重視,（）.選擇一項：a.糟糕至極 b.拒絕平凡/廠c.絕對化要求 d.非黑即白正確答案是：拒絕平凡正義的優(yōu)勢，超越了一對一的關(guān)系,是個人與集體的關(guān)系?它包括公民精神，公平,（）.選擇一項：a.領(lǐng)導(dǎo)方式 b.領(lǐng)導(dǎo)品格c.領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格 d.領(lǐng)袖品質(zhì)/正確答案是：領(lǐng)袖品質(zhì)當(dāng)前的行動雖有助于長遠(yuǎn)利益，但卻剝奪了當(dāng)下的快樂，這是（選擇一項：a.享樂主義型b.幸福型c.忙碌奔波型/廠d.虛無主義型正確答案是：忙碌奔波型11."今朝有酒今朝醉","人生得意須盡歡"這是（）的幸福表現(xiàn).選擇一項：a.忙碌奔波型 b.虛無主義型 c.享樂主義型/廠d.幸福型正確答案是：享樂主義型幸福教師的共同之處包括:一是對工作性質(zhì)的愛:愛教育，二是對工作對象的愛:愛學(xué)生,三是對工作材料的愛:愛（）.選擇一項：a.知識/廠b.技能c.價值d.能力正確答案是：知識（）是指人們能夠控制自已的情緒，欲望，需求和沖動.選擇一項：a.控制b.自制/廠c.節(jié)制d.調(diào)節(jié)正確答案是：自制勇氣是指在不利的條件下,仍然可以為達(dá)到目標(biāo)而奮斗?它包括勇敢，毅力,（）三個方面.選擇一項：a.正義b.誠實c.真誠/廠d.正直正確答案是：真誠智慧的美德包括好奇心，熱愛學(xué)習(xí)，判斷力,創(chuàng)造性，社會智慧,（）六種優(yōu)勢.選擇一項：a.洞察力/廠b.思維力c.觀察力d.想象力正確答案是：洞察力人們的工作動機(jī)也可以劃分為從低到高的三個層次:一是把職業(yè)當(dāng)作謀生的手段，二是（），三是把職業(yè)當(dāng)作獲得幸福的手段.選擇一項:a.把職業(yè)當(dāng)作獲得目標(biāo)實現(xiàn)的手段 b.把職業(yè)當(dāng)作獲得的尊嚴(yán)的手段/c.把職業(yè)當(dāng)作獲得報酬的手段 d.把職業(yè)當(dāng)作獲得自我實現(xiàn)的手段正確答案是：把職業(yè)當(dāng)作獲得的尊嚴(yán)的手段當(dāng)挑戰(zhàn)難度很高而技能不足時，我們會感到（）.選擇一項：a.緊張和無聊 b.焦慮和緊張#廠c.無聊和煩心 d.沉浸體驗正確答案是：焦慮和緊張從無聊煩心的狀態(tài)回歸到沉浸體驗之中，主要的路徑是為自已尋找（）.選擇一項：a.新的工作，新的目標(biāo)b.新的目標(biāo)，新的挑戰(zhàn)/c.新的方法，新的挑戰(zhàn)d.新的生活，新的方法正確答案是：新的目標(biāo)，新的挑戰(zhàn)精神卓越主要表現(xiàn)為對美的欣賞和品味，幽默，熱忱，寬恕,（），希望，信仰七個方面.選擇一項：a.感謝b.期望c.道歉d.感恩/正確答案是：感恩人們在工作和學(xué)習(xí)中會產(chǎn)生一種酣暢淋漓，忘卻自已的存在，忽略了時間的流逝等感受，我們把它稱為（）.選擇一項：a.忘我狀態(tài)b.激情狀態(tài) c.沉浸體驗/廠d.情緒狀態(tài)正確答案是：沉浸體驗?zāi)K三測驗答案題目1糟糕至極常常與（A）這樣做的要求相聯(lián)系而出現(xiàn)的。選擇一項：a.必須b.想要c.希望d.喜歡題目2將（C）的原因歸結(jié)為外部的、不穩(wěn)定的和特定的因素，是樂觀的解釋風(fēng)格。

選擇一項：成功選擇一項：成功b.挫折c.消極事件d.積極事件a.題目3幫助人們學(xué)會現(xiàn)實、合理的思維方式是合理情緒療法的（C）。選擇一項：a.最終目標(biāo)b.完美目標(biāo)c.不完美目標(biāo)d.主要目標(biāo)題目4人們只是在將“結(jié)果不可控”的原因歸結(jié)于（A）、穩(wěn)定的、普遍的因素時才產(chǎn)生明顯的無力感。選擇一項：a.長期的b.典型的c.個人的d.內(nèi)部的題目5合理自我分析內(nèi)容即為ABCDE五項，但報告的重點在于（b）.選擇一項：a.Ab.Dc.Bd.C題目6不合理的、不合邏輯的思維造成了（B ）的困擾。選擇一項：a.信念b.情緒c.行為d.行動題目7采用辯論方法要對（A）進(jìn)行質(zhì)疑。選擇一項：a.不合理信念b.合理信念c.情緒問題d.行為問題題目8人們會把（A）歸于因于各種因素，而歸因不同，期待就不一樣，無力感也會呈現(xiàn)出多種形式。選擇一項：a.原因b.失敗c.成功d.事件題目9內(nèi)部歸因認(rèn)為只是自己不能控制行為結(jié)果，如認(rèn)為失敗是因為自己能力不行，這時會出現(xiàn)（B）無力感。選擇一項：a.個人的b.典型的c.長期的d.普遍的題目10習(xí)得性樂觀指的是人們可以通過（C ）使自己變得樂觀選擇一項：a.宣泄b.調(diào)整c.學(xué)習(xí)d.適應(yīng)模塊四測試答案題目1中小學(xué)教育科研的目標(biāo)及成果首先是（）的成長與發(fā)展。正確答案是：學(xué)生題目2教育教學(xué)中的任何疑難、困惑及其所想所為都是（ ）的對象。正確答案是：反思題目3教師的效能感分為一般教育效能感和（ ）兩個方面。正確答案是：個人教學(xué)效能感題目4學(xué)校情境中，能夠為學(xué)生提供替代性自我效能信息的主要是同伴和（ ）榜樣。正確答案是：教師題目5預(yù)設(shè)型敘事的實施所遵循的是（ ）的程序。正確答案是：行動研究題目6自我效能感的功能，主要是通過四種過程發(fā)揮著對人類機(jī)能的調(diào)節(jié)作用。這四種過程是（ ）、動機(jī)過程、情感過程和選擇過程。正確答案是：認(rèn)知過程題目7自我效能感不僅直接影響著教師的身體健康,而且直接制約著教師的（）。正確答案是：心理健康題目8

自我效能感指人對自己能否成功的進(jìn)行某種成就行為的主觀推測和判斷，它包括結(jié)果預(yù)期和（）兩部分。正確答案是：效能預(yù)期題目9教師的效能感是解釋教師（）的關(guān)鍵因素。正確答案是：動機(jī)題目10教師的專業(yè)發(fā)展最重要的途徑是（）。教師的專業(yè)發(fā)展最重要的途徑是（）。正確答案是：教師研究問題題目11對學(xué)生效能感的影響最大的方法是（）。正確答案是：行為的成敗體驗題目12小課題研究的課例可分為兩類，一類是專題式的，另一類是（ ）的。正確答案是：整體性題目13）。小課題研究是中小學(xué)教育科研中的一類，準(zhǔn)確的稱呼是（正確答案是：校本行動研究題目14自我效能感具有兩個特征：第一，自我效能感具有一定的（），第二，自我效能感是動態(tài)變化的正確答案是：領(lǐng)域性題目15）。培養(yǎng)學(xué)生的自我效能感要恰當(dāng)使用外部強(qiáng)化增加學(xué)生親歷的成功經(jīng)驗和（）正確答案是：利用榜樣提供替代性效能信息題目16教師要關(guān)注身邊所存在的（）。正確答案是：小問題題目17（）的內(nèi)容可分為描述性記錄和解釋性記錄兩個方面正確答案是：研究日志題目18自我效能感是美國學(xué)者（ ）于1977年提出的一個概念。正確答案是：班杜拉題目19在開展小課題研究、解決教育教學(xué)問題的每一個階段，教師都要有所思、有所悟,這就是（ ）。正確答案是：局部反思題目20案例是（ ）的事件。正確答案是：典型性窗體底端模塊五1、在陷入抑郁時，站在不同的角度看待問題，這是（認(rèn)知重建）的方法2?薩羅維和梅耶情緒智力理論的四因素模型中體現(xiàn)情緒對思維的促進(jìn)能力的是（情緒整合能力）3（情緒衰竭）是職業(yè)倦怠的代表性指標(biāo)。4?情緒智力的概念是由（戈爾曼）提出的？5?薩羅維和梅耶將情緒智力的能力概括為（4）方面能力6?劣性情緒指的是（過度的積極情緒和消極情緒）7?兒童與青少年面對的心理沖突主要是（獨(dú)立與依賴）8?以否定、消極的態(tài)度對待工作中的人和事，麻木不仁、漠不關(guān)心，這是職業(yè)倦怠的（去個性化）指標(biāo)。9?靈活應(yīng)對風(fēng)格的個體面臨可控的環(huán)境，往往采用（問題解決）的應(yīng)對方式。10?深呼吸、肌肉放松或想象放松等放松技術(shù)調(diào)節(jié)可以調(diào)節(jié)（焦慮）情緒。：11?壓抑是把不能被意識所接受的那些具有威脅性的沖動、欲望、情感體驗抑制到潛意識領(lǐng)域當(dāng)中，這是一種（主動性）的遺忘。12?同一事件，個體是否感到壓力的