初中心理健康可教育設(shè)計(jì)教案

初中心理健康可赦育設(shè)計(jì)數(shù)案

初中學(xué)生正處于身體與心理發(fā)育的高速時(shí)期,在這個(gè)時(shí)期對(duì)學(xué)生進(jìn)行積

極的心理健康教育可以幫助學(xué)生找到正確的人生價(jià)值觀，下面是我為你精

心整理的，希望對(duì)你有幫助！

篇1

活動(dòng)目標(biāo)

1、通過本次實(shí)踐活動(dòng)使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)男女生在性格、能力等方面上的

差異；

2、引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待異性交往，處理好異性同學(xué)之間的關(guān)系。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1、放音樂《對(duì)面的女孩看過來》伴著這首阿牛的《對(duì)面的女孩看過來》,

我們開始今天的講座，在正式開始之前，我們先來做一張卷子，看看自己

對(duì)異性同學(xué)了解多少。

2、男女同學(xué)分別做卷子《你對(duì)異性同學(xué)了解多少？》

在下列詞語中請(qǐng)做出你的選擇：愛哭、勇敢、攻擊性強(qiáng)、丟三落四、斯

文、愛笑、不拘小節(jié)、細(xì)膩敏感、急躁、順從、想象活躍刺激、想象具體

多情、觀察敏感細(xì)致、觀察注重整體、語言運(yùn)用流暢、語言注重理解推理、

形象思維、邏輯思維、踢足球、寫作、玩電腦、做手工藝、逛街、攝影。

女生卷：你印象中什么樣的人比較像男子漢?在哪些方面男生比女生

強(qiáng)？

男生卷：你印象中什么樣的人比較像女孩子?在哪些方面女生比男生強(qiáng)?

活動(dòng)過程

一、心理劇《離家出走》

1、情境：五人組成。兩個(gè)同學(xué)在學(xué)習(xí)上交往時(shí)，結(jié)果被另外一個(gè)同學(xué)

看到后告知同班同學(xué)和老師，老師處理不當(dāng)，導(dǎo)致那位女同學(xué)離家出走。

2、提問：

（1）心理劇中表明一個(gè)什么敏感的話題？

（2）你愿意與異性交往嗎？

憑心而論，我們是愿意與異性同學(xué)交往的，這是我們?cè)S多心理學(xué)家對(duì)我

們這個(gè)年齡段青少年進(jìn)行研究、分析、調(diào)查的結(jié)果，可能有些同學(xué)不好意

思承認(rèn)。我們已經(jīng)是初中生，同學(xué)們由于生理、心理發(fā)育日漸成熟，異性

同學(xué)之間彼此渴望接近，這是正常的心理狀態(tài)。當(dāng)男女同學(xué)在一起學(xué)習(xí)、

交談、勞動(dòng)、交往時(shí)，雙方擁有一種愉悅的心理感受。有些同學(xué)就要問，

這是不是品德或心理不健康呢?不是，這恰恰符合我們中學(xué)生的心理、生

理特點(diǎn)的，是正常的。這是因?yàn)槟銈儸F(xiàn)在正處于異性接近期。

二、異性接近期

1、異性交往經(jīng)歷階段：心理學(xué)認(rèn)為，兒童與青少年時(shí)期男女之間的交

往大抵經(jīng)歷了4個(gè)發(fā)展階段。

a）男女混玩期（學(xué)齡前，即8歲以前）這時(shí)候，幼童還沒有完整的男女

性別概念，大家在一起玩，基本上是中性的，也沒有分什么特別的男孩子

游戲，女孩子游戲。

b）男女疏遠(yuǎn)期（小學(xué)階段，即8-13、14歲）這時(shí)候，兒童已經(jīng)有了完整

的男女性別概念，并且，男女生開始分開活動(dòng)，各玩?zhèn)€的。有時(shí)還會(huì)互相

敵視對(duì)方。這時(shí)期有個(gè)更形象的名字，叫“三八線時(shí)期〃一男女同桌為了做

到互不侵犯，會(huì)在桌上畫條三八線。

c）男女接近期（中學(xué)階段，也是青春期，即13、14歲-19、20歲）這階

段是我們進(jìn)入初二后，同學(xué)們的生理心理發(fā)育成熟，女同學(xué)會(huì)顯得多愁善

感，男同學(xué)顯得強(qiáng)壯有力，信心十足。也就是在這個(gè)時(shí)期，處于異性接近

期，雙方在一起時(shí)有一種愉悅的心情。

d）男女戀愛期（20歲以后）這是同學(xué)們讀大學(xué)和參加工作后的事，是同

學(xué)們現(xiàn)在不能進(jìn)入的階段。

2、學(xué)生異性同學(xué)交往可能遇到的問題

（1）劇中的〃長舌婆〃（指捕風(fēng)捉影、無中生有的人），做法好嗎?活動(dòng)答

案是否定的，對(duì)于這種無中生有的做法我們是不提倡的，甚至是反對(duì)的。

有些同學(xué)受封建思想的影響，一看到男女生在一起就喜歡捕風(fēng)捉影，向老

師瞎打小報(bào)告，或在班上造不良的輿論，這些言行不但對(duì)當(dāng)事人不利，而

且還使集體中原來男女生之間交往不能、不敢進(jìn)行。

（2）我們的老師會(huì)怎樣對(duì)待這樣的事？

三、如何正確的交往

1、否定兩種交往方式：渴望、喜歡予異性同學(xué)交往，這是青春期學(xué)生

心理發(fā)展的必然。然而，由于受各種因素的影響，學(xué)生在異性交往反面卻

出現(xiàn)一些不良的現(xiàn)象。

比如：

a有些同學(xué)因?yàn)槭軅鹘y(tǒng)〃男女授受不親〃的思想影響，或個(gè)人早期生活中

不良傳統(tǒng)的影響，或個(gè)性的內(nèi)向、膽小、缺乏自信等影響，表現(xiàn)為異性交

往是過分害怕、緊張、甚至恐懼。

b還有些同學(xué)則受西方文化或現(xiàn)代社會(huì)風(fēng)氣影響而表現(xiàn)為異性交往過分

隨便，沒有分寸、甚至放蕩不羈。這兩種情況都不利于學(xué)生的健康成長。

下面我們來討論一下應(yīng)該以什么樣的方式與異性同學(xué)交往？

2、中學(xué)生戀愛的利與弊：

可以滿足自己情感的需要，使自己的情感陷入兩個(gè)人世界的狹小圈子,

可以避免人際的孤獨(dú)，不過在某種意義上使人際關(guān)系更加疏遠(yuǎn)；可以幫

助雙方提高更多見的，也可能是帶來更多的煩惱，影響學(xué)習(xí)；可以有助于

對(duì)異性的了解，也限制了與更多異性的交往，并不能真正了解異性；可

以令人激動(dòng)更多使人沖動(dòng)，不能理智、冷靜處理一些事情。戀愛是浪漫

的，中學(xué)生的戀愛是隨意的，卻會(huì)產(chǎn)生很多摩擦和挫折。

3、異性交往要控制在友誼、愛慕的范圍內(nèi)，要堅(jiān)持一個(gè)適度原則。怎

樣才能做到適度呢？

(1)交往方式。

交往方式應(yīng)與同性交往有區(qū)別。如不能手拉手、擁抱，不能無拘無束地

瘋打。

(2)注意交往場(chǎng)合。

應(yīng)該在公共場(chǎng)合進(jìn)行。如在教室、公共場(chǎng)所、操場(chǎng)等，而不能在偏僻的

河邊、樹林、電影院，否則，容易引起別人的猜疑。

(3)注意交往時(shí)間。

特別不要在晚上去約見某位異性同學(xué)。

(4)注意交往情感控制。

要理智，不要說過頭的話，做過頭的事等。有了上面的學(xué)習(xí)，我們來看

一下下面的幾個(gè)情境中的同學(xué)做法正確嗎？

4、設(shè)置情境

1).為了討論工作，一位男生班長約見女生干部晚上商量班級(jí)工作？

2).全班一起郊游，有個(gè)男生和女生總是獨(dú)自一塊活動(dòng)。

3).在體育課上，一個(gè)女生摔傷了腳，一個(gè)男同學(xué)視而不見，走了過去

總結(jié)：

從上面的幾種情境中，我們應(yīng)該正確對(duì)待男女生交往中的兩個(gè)問題：

避免男女生〃老死不相往來〃的現(xiàn)象。又要防止早戀的發(fā)生。

四、結(jié)尾(放《同桌的你》)

我們的中學(xué)生活是多姿多彩，美麗浪漫的，我們應(yīng)當(dāng)聽取家長和教師的

意見，正確對(duì)待異性交往，減少自己心理上不必要的負(fù)擔(dān)。如果你們發(fā)展

了異性間的友誼，那么說明你們是快樂輕松而成熟的青少年。等你們將來

上了大學(xué)，或走上工作崗位以后，《同桌的你》這首歌將是你唱不玩的美

好回憶。

篇2

理論分析：

中學(xué)生人際關(guān)系包括師生關(guān)系、親子關(guān)系、同伴關(guān)系等等。其中，同伴

關(guān)系是中學(xué)生人際交往的主體，也是其之后能否適應(yīng)社會(huì)生活和順利成長

的關(guān)鍵和人格、性格形成的前提。初一的學(xué)生剛剛脫離小學(xué)單一而直接的

同伴交往，轉(zhuǎn)到初中相對(duì)復(fù)雜而多變的人際交往狀態(tài)。在此過程中，許多

學(xué)生由于環(huán)境不適應(yīng)，容易引發(fā)同伴交往不適應(yīng)，進(jìn)而影響其生活、學(xué)習(xí)。

在進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)的過程中，我遇到了多例初一學(xué)生關(guān)于同伴交往問題的

案例，在進(jìn)行總結(jié)、分析的前提下，我對(duì)初一學(xué)生的同伴交往問題提出以

下幾點(diǎn)看法：

初一學(xué)生的同伴交往現(xiàn)狀令人擔(dān)憂，而造成同伴交往中人際關(guān)系不良的

成因有以下幾點(diǎn)：

1.性格因素：以自我為中心，性格過于內(nèi)向、敏感，性格中的〃完美主

義“，對(duì)朋友要求苛刻。

2.缺乏交往技能。

3.學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的影響：學(xué)業(yè)太差，自卑的包袱過重，其突出的特點(diǎn)就是畏

縮、怕受傷害，不愿與人交往。而成績優(yōu)異的學(xué)生心高氣傲，也容易”

鶴立雞群〃，〃知音“難覓。

4.社會(huì)偏見的影響：由于家庭背景、社會(huì)地位的差異，使有些學(xué)生產(chǎn)生

了很強(qiáng)的偏見，交朋友挑三揀四，有很強(qiáng)的小團(tuán)伙意識(shí)，也限制了自己

的活動(dòng)范圍。

鑒于以上因素，我設(shè)計(jì)并實(shí)施了本次心理輔導(dǎo)活動(dòng)課，針對(duì)初一學(xué)生的

同伴交往問題進(jìn)行交往意識(shí)的培養(yǎng)和技巧訓(xùn)練。

教學(xué)目標(biāo)：

（一）認(rèn)知

使學(xué)生認(rèn)識(shí)同伴交往的重要性；

知道幾種同伴交往的技巧。

（二）情感

能夠樂于、主動(dòng)地與同伴進(jìn)行交往;

體驗(yàn)有效溝通帶來的樂趣、成就感和愉悅感。

（三）行為

學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)并分析自己同伴交往存在的問題；

能夠掌握幾種同伴交往的技巧。

教學(xué)重難點(diǎn)：

學(xué)會(huì)分析他人和自身同伴交往所存在的問題，掌握幾種同伴交往的技

巧。教學(xué)方法：

游戲、心理劇、討論。運(yùn)用多媒體教學(xué)手段。

教學(xué)準(zhǔn)備：

教室內(nèi)學(xué)生位置按照預(yù)先安排好的6*8的分組排位就坐。

多媒體課件。

放置案例的信封。

教學(xué)過程：

一、暖身活動(dòng)：心有靈犀

1.指導(dǎo)語：

你試過與別人之間“心有靈犀”的感覺嗎?你跟朋友之間有過異口同聲的

默契經(jīng)歷嗎?今天，我們就首先來看看你與朋友間的默契程度。

要求：

與搭檔面對(duì)面坐好，左手置于身后，右手四指勾握，大拇指頂住，閉上

雙眼，不準(zhǔn)出聲。當(dāng)教師說停止交流的時(shí)候，也要保持這樣的狀態(tài)。

2.教師導(dǎo)語：

現(xiàn)在請(qǐng)用大拇指來交流確定，雙方哪位為帽子，哪位為襪子。給大家5

秒的時(shí)間予以確定。

交流

3.結(jié)束語：

停止交流，現(xiàn)在請(qǐng)大家將雙手置于身后，同樣不可以說話和睜開眼睛，

現(xiàn)在請(qǐng)認(rèn)為自己是左的同學(xué)舉手。

雙手不要?jiǎng)?，睜開眼睛。

看，你發(fā)現(xiàn)了什么？

請(qǐng)學(xué)生回答

4.分享：

剛才游戲進(jìn)行時(shí)，你有怎樣的感覺？

游戲中，你們是怎么溝通的？

學(xué)生回答

二、女生小陽的故事

1.過渡語：

看來，我們有時(shí)候總會(huì)與自己的朋友意見相左，甚至各執(zhí)己見，有時(shí)候

也難免出現(xiàn)矛盾和不愉快。

前幾天，女生小陽就遇到了一件令她郁悶至今的事情。（配音樂）

女生小陽的故事：

我是女生小陽，雖多愁善感卻善良可愛，小學(xué)時(shí)，我每天都過著無憂無

慮的生活。因?yàn)榇蠹叶荚敢鈦碚椅伊奶欤乙矎膩矶疾挥贸顩]有朋友。

時(shí)間過得很快，快樂的童年已離我越來越遙遠(yuǎn)了。現(xiàn)在，我已經(jīng)是位初

中生了。在新的時(shí)期里，我也希望自己有一個(gè)新的開始，可是事情卻沒有

我想象地那么順利。由于我不會(huì)主動(dòng)交往，所以一個(gè)學(xué)期結(jié)束了，我還是

形單影只。同學(xué)們成群結(jié)隊(duì)地從我面前走過，我卻只能用羨慕的眼光注視

他們遠(yuǎn)去，仿佛我是生活于另一個(gè)世界之中。

最近，我感覺大家都用奇怪的眼光看我，他們似乎在說我的什么事情。

當(dāng)我想加入的時(shí)候，他們卻根本無視我的存在。而我也不知該怎樣去面對(duì)

他們。

這幾天，因?yàn)檫@件事情，我一直很郁悶。盡管外面艷陽高照，可是我的

世界卻陰雨綿綿。早上醒來，想到又要去學(xué)校面對(duì)這些，我想到的只有：

逃

（音頻播放）

2.分享：

小陽怎么了？

她為什么會(huì)這樣？

3.方案討論：

如果你是小陽，你會(huì)怎么做？

小組討論

代表發(fā)言

4.追問：

如果我們身邊出現(xiàn)這樣的同學(xué)，作為同學(xué)，你會(huì)怎么做？

個(gè)別發(fā)言

三、人際攻略

過渡語:

小陽在大家的幫助下，已經(jīng)理出了問題的頭緒，可是在人際交往的路上,

她還只是一個(gè)蹣跚學(xué)步的嬰孩。所以，她今天同時(shí)也希望向大家請(qǐng)教一些

同伴交往的技巧。

每個(gè)小組拿出信封里的紙，請(qǐng)大家根據(jù)紙上所提供的人際交往情境，想

一個(gè)解決的辦法，然后用合適的方式進(jìn)行表達(dá)，可以表演或者說明分析。

準(zhǔn)備：

每個(gè)小組一個(gè)信封，每個(gè)信封內(nèi)裝有一個(gè)情境。各組根據(jù)情境實(shí)際內(nèi)容

進(jìn)行排演，再到臺(tái)上進(jìn)行表演。

情境：

1.（贊美一一真誠）運(yùn)動(dòng)會(huì)上，小A奪得了100米跑的冠軍，并且打破了

學(xué)校的記錄。周一回到學(xué)校，同桌的小B很想贊美一下小A,可是卻不知

道該怎么說。

2.（道歉一一關(guān)注）昨天小A誤會(huì)小B把他的書藏起來，當(dāng)時(shí)還說了幾句

重話。今天小A發(fā)現(xiàn)書原來就在自己的抽屜里，他想跟小B道歉，卻不知

該怎么說？

3.（關(guān)心一一真誠）小A這次期中考試沒有考好，他坐在自己的座位上傷

心的哭了。旁邊的小B看了也高興不起來了，他該怎么辦呢？

4.（傾聽一一關(guān)注）小A今天心情很不好，總是悶悶不樂，善良的小B終

于看不下去了，他該怎么辦呢？

5.（微笑一一真誠）小A轉(zhuǎn)學(xué)來到了一所新的學(xué)校，一個(gè)星期過去了，他

也漸漸認(rèn)識(shí)了班里的同學(xué)。今天，走在大街上的他忽然看到一位班里一位

不是很熟的同學(xué)小B正迎面走來，怎么辦呢?

6.（善意的提醒一一關(guān)注）小A以前的學(xué)習(xí)成績很差，行為習(xí)慣也不怎么

好，經(jīng)常違反紀(jì)律。最近，他努力改變自己，學(xué)習(xí)成績?nèi)〉昧撕艽蟮倪M(jìn)步,

可是還是經(jīng)常違反紀(jì)律。小B是他的好朋友，很想幫助他，提醒他，那么

他要怎么說呢？

7.（提出合理的要求一一自我表達(dá)）小A平時(shí)十分愛看書，最近小B買了

一本新書，這本書剛好是小A很想看的。他很想向小B借，可是又怕小A

不愿意借，他該怎么向小B提出借書的請(qǐng)求呢？

學(xué)生討論

技巧展示

（當(dāng)一個(gè)小組表演或者說明之后，教師請(qǐng)其他同學(xué)來回答這是什么交往

技巧，請(qǐng)學(xué)生歸納。最后一個(gè)情境全班一起討論，解決。）

過渡語：

剛才大家展示的這些技巧都很實(shí)用，那這七個(gè)情景都體現(xiàn)了哪些溝通技

巧呢？

請(qǐng)學(xué)生回答

接下來，讓我們來揭開他們神秘的面紗！

展示歸納

四、真心力量

小結(jié)：

在我們的生活和學(xué)習(xí)中，與朋友之間良好的溝通具有無窮的力量。要成

為真心朋友，就要從溝通做起。你知道朋友之間哪些溝通可以帶來無窮的

力量嗎?

學(xué)生回答

屏幕呈現(xiàn)

溝通的無窮力量來自于朋友之間的真誠與關(guān)注！

用真誠與關(guān)注架起溝通的橋梁，釋放真心的力量，因?yàn)闃虻牧硪欢耸悄?/p>

的伙伴！

結(jié)束語：

最后，讓我們一起來朗誦一首名為《朋友》的詩歌，體會(huì)真心朋友的幸

福。

朋友

朋友是春寒料峭中的新綠給我?guī)砩鷻C(jī)和活力

朋友是酷夏的清涼茶

給我開啟一份清涼與快樂

朋友是秋風(fēng)瑟瑟中的披風(fēng)為我送來默默的守護(hù)與關(guān)懷

朋友是冬雪迷漫時(shí)的暖陽給我浸入溫暖和希望

朋友

你是我四季中的調(diào)劑生命旅途中的圣者因?yàn)橛心?/p>

我能笑著面對(duì)生活因?yàn)橛心?/p>

我能躍過溝壑

走向光明

朋友

我親愛的朋友！

篇3

一、班會(huì)背景：

和部分家長懇談并且與個(gè)別學(xué)生交流后，發(fā)現(xiàn)問題主要還是出在不良的

學(xué)習(xí)習(xí)慣上。因此適時(shí)開一次有關(guān)〃學(xué)習(xí)習(xí)慣〃的班會(huì)課是當(dāng)務(wù)之急的事。

二、班會(huì)目的：

通過班會(huì)使學(xué)

生認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)習(xí)慣好壞優(yōu)劣對(duì)學(xué)習(xí)的巨大影響，并積極改善自己的不良

學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。

二、班會(huì)重點(diǎn)：

檢查自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，找出存在的問題。

三、班會(huì)難點(diǎn)：

養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，并付之以實(shí)踐。

四、班會(huì)準(zhǔn)備：

1、制作三份問卷準(zhǔn)備印發(fā)給學(xué)生填寫：

問卷1是有關(guān)〃好習(xí)慣、壞習(xí)慣的區(qū)分〃，這些都是在家長那了解到的或

是與部分學(xué)生交流中得知的情況。

問卷2是學(xué)生的一份〃自我報(bào)告〃，內(nèi)容主要為：反思一下自己的學(xué)習(xí)習(xí)

慣，列出自己的好習(xí)慣和壞習(xí)慣（不能少于3條），簡要說明理由或后果。

（課前填寫）

問卷3是有關(guān)〃養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣的實(shí)施計(jì)劃〃。

2、請(qǐng)四位同學(xué)準(zhǔn)備介紹學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。（可以是自己的，也可以是他人的）

五、班會(huì)過程：

㈠、引入：

初三是我們初中四年里最后的收獲年級(jí)，同學(xué)們四年的努力再經(jīng)過這90

多天的奮斗，將結(jié)出豐碩的果實(shí)。

進(jìn)入初三后，老師欣喜地發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)開始全身心投入學(xué)習(xí)了，從被動(dòng)

轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)的過程中老師認(rèn)為包涵著同學(xué)們對(duì)于自己未來的規(guī)劃與期待。

老師很開心，