大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的現(xiàn)狀及應(yīng)對(duì)策略

大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的現(xiàn)狀及應(yīng)對(duì)策略關(guān)鍵詞網(wǎng)絡(luò)游戲危害干預(yù)策略近年來(lái)，網(wǎng)吧對(duì)學(xué)校成包圍之勢(shì)，大學(xué)生進(jìn)入網(wǎng)吧頻繁，這種現(xiàn)象給學(xué)校管理和學(xué)生帶來(lái)了諸多問(wèn)題。本文試就我院在校生中存在網(wǎng)絡(luò)游戲成癮者作抽樣調(diào)查，進(jìn)行了心理學(xué)分析，由于網(wǎng)絡(luò)游戲成癮造成的危害巨大，應(yīng)引起廣大教育工作者、家長(zhǎng)和社會(huì)各方面的關(guān)注。一、判斷網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的標(biāo)準(zhǔn)目前網(wǎng)絡(luò)游戲成癮是新發(fā)生的現(xiàn)象，我們姑且認(rèn)為是一種新的心理疾病，達(dá)到什么樣的程度才叫網(wǎng)絡(luò)游戲成癮程度，我們用什么的標(biāo)準(zhǔn)判斷，應(yīng)該說(shuō)還是有爭(zhēng)議的。比較的明確診斷，應(yīng)該這么說(shuō)，第一，心理上的渴求，一不上網(wǎng)玩就急得不得了，一定要上了網(wǎng)玩了才能得到心理平息；第二難以控制的上網(wǎng)的行為，這里表現(xiàn)在一上網(wǎng)以后難以離開(kāi)網(wǎng)絡(luò)下去了；第三，由于這種失去控制的網(wǎng)上的行為導(dǎo)致影響到生活、學(xué)習(xí)、社會(huì)功能等幾個(gè)是大的標(biāo)準(zhǔn)，這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該說(shuō)參照我們現(xiàn)在比較常見(jiàn)的毒品成癮、酒精依賴，我們這種病不一定像毒品的依賴，更多是一種沖動(dòng)控制。根據(jù)美國(guó)金伯利•#8226;楊教授的調(diào)查測(cè)評(píng)方法，對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮的測(cè)評(píng)由以下10道問(wèn)題構(gòu)成。答一個(gè)“是”，得1分，最后得分5分以上(包括5分)為網(wǎng)絡(luò)成癮。1、你是否對(duì)網(wǎng)絡(luò)過(guò)于關(guān)注(如：下網(wǎng)后還想著它)？2、你是否感覺(jué)需要不斷增加上網(wǎng)時(shí)間，才能感到滿足？3、你是否難以減少或控制自己對(duì)網(wǎng)絡(luò)的使用？4、當(dāng)你準(zhǔn)備下線或停止使用網(wǎng)絡(luò)時(shí)，你是否感到煩躁不安、無(wú)所適從？5、你是否將上網(wǎng)做為擺脫煩惱和緩解不良情緒(如：緊張、抑郁、無(wú)助)的方法？6、你是否對(duì)佳人或朋友掩飾自己對(duì)網(wǎng)絡(luò)的著迷程度？7、你是否由于上網(wǎng)影響了自己的學(xué)業(yè)成績(jī)或朋友關(guān)系？8、你是否常常為上網(wǎng)花很多錢(qián)？9、你是否下網(wǎng)時(shí)感到無(wú)所適從(如：煩悶、壓抑)，而一上網(wǎng)就來(lái)勁？10、你上網(wǎng)的時(shí)間是否經(jīng)常比預(yù)計(jì)的要長(zhǎng)？因此，結(jié)合各種專家所言，我們定義，所謂大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮是指大學(xué)生花費(fèi)在網(wǎng)絡(luò)上的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，不玩網(wǎng)絡(luò)就會(huì)出現(xiàn)各種軀體不適和情緒障礙的一種社會(huì)性現(xiàn)象。大學(xué)生獨(dú)立性差，自控能力低，如果長(zhǎng)期到網(wǎng)吧玩電腦，極易產(chǎn)生上癮的癥狀，所以又稱網(wǎng)絡(luò)游戲成癮為“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”?！熬W(wǎng)絡(luò)成癮”是一種過(guò)度使用互聯(lián)網(wǎng)行為的心理疾病，患者年齡介于15至45歲之間，未成年人患病比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于成年人。心理醫(yī)學(xué)專家對(duì)“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”患者的描述是：對(duì)網(wǎng)絡(luò)操作出現(xiàn)時(shí)空失控，而且隨著樂(lè)趣的增強(qiáng)，欲罷不能。醫(yī)學(xué)專家介紹，“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”可造成人體植物神經(jīng)紊亂，體內(nèi)激素水平失衡，使免疫功能降低，引發(fā)緊張性頭疼、情緒焦慮、憂郁、低落、頭昏眼花、雙手顫抖、疲乏無(wú)力、食欲不振等，甚至可導(dǎo)致死亡……這些是“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”患者經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀。一些患上“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”后，陷入網(wǎng)絡(luò)中欲罷不能。二、我院大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的現(xiàn)狀有研究統(tǒng)計(jì)，我國(guó)有5到10的互聯(lián)網(wǎng)使用者存在網(wǎng)絡(luò)成癮癥傾向，大學(xué)生患網(wǎng)絡(luò)成癮癥的人列為7，其中男生上網(wǎng)成癮的人數(shù)比女生多，男女生患網(wǎng)絡(luò)成癮癥的人數(shù)比例分別為10和5.1，男生人數(shù)比例約為女生的兩倍。而對(duì)我校九九年級(jí)在校生的613名本科生進(jìn)行抽測(cè)，結(jié)果表明，大學(xué)生中存在一定比例的網(wǎng)絡(luò)成癮者，在被試者中占到5．4％。大一少些，大二、三多些，大四略為降，大五沒(méi)測(cè)量。對(duì)我院在校生的取樣調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，被測(cè)大學(xué)生上網(wǎng)的大部分時(shí)間是用于工作學(xué)習(xí)或與網(wǎng)友聊天，其次是收發(fā)電子郵件、游戲及影視音樂(lè)等娛樂(lè)。很少有人花時(shí)間參與網(wǎng)絡(luò)賭博。被試學(xué)生每周使用電腦或網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間與其網(wǎng)絡(luò)成癮呈正相關(guān)趨勢(shì)，而成癮與使用電腦或上網(wǎng)的年限等沒(méi)有必然的聯(lián)系，甚至成負(fù)相關(guān)關(guān)系。網(wǎng)絡(luò)成癮者每周使用網(wǎng)絡(luò)平均38．5小時(shí)，而非成癮者僅為(來(lái)自學(xué)生無(wú)憂網(wǎng))4．9小時(shí)；83％的網(wǎng)絡(luò)成癮者是開(kāi)始使用網(wǎng)絡(luò)一年內(nèi)出現(xiàn)癥狀的；網(wǎng)絡(luò)成癮者中78％是使用聊天室、網(wǎng)絡(luò)游戲和新聞組這類偏重雙向溝通的功能，而非成癮者上網(wǎng)多數(shù)出于工作或?qū)W習(xí)的需要，是將網(wǎng)絡(luò)視為工具；網(wǎng)絡(luò)成癮者普遍認(rèn)為使用網(wǎng)絡(luò)對(duì)他們的學(xué)業(yè)、人際關(guān)系、經(jīng)濟(jì)狀況和職業(yè)造成中等或嚴(yán)重影響，但又普遍忽視網(wǎng)絡(luò)成癮給身體帶來(lái)的危害。三、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的原因?yàn)槭裁从帜敲慈菀壮砂a呢？上網(wǎng)從醫(yī)學(xué)角度來(lái)講叫成癮癥，這種癥指的是當(dāng)他的生理、心理上對(duì)一種行為的嘗試得到成功以后，便有了一種逾越感，逾越感會(huì)反復(fù)進(jìn)行，越成功越想去嘗試。孩子們?cè)谟螒蛑胁粩嗌?jí)，對(duì)他也不停地產(chǎn)生新的刺激。測(cè)試發(fā)現(xiàn)，一般的學(xué)生玩網(wǎng)絡(luò)游戲超過(guò)1個(gè)小時(shí)就會(huì)上癮。經(jīng)調(diào)查統(tǒng)計(jì)分析，造成“網(wǎng)絡(luò)成癮”的主要原因有：學(xué)生自身為舒緩學(xué)習(xí)壓力、擺脫孤獨(dú)、滿足成就感、缺乏自我控制力等，同時(shí)家長(zhǎng)在觀念、教育方法、知識(shí)等方面跟不上孩子成長(zhǎng)教育的需要，社會(huì)上網(wǎng)絡(luò)市場(chǎng)不規(guī)范、相關(guān)法律制度不健全等問(wèn)題也不容忽視?！本W(wǎng)絡(luò)游戲者不僅可以享受到游戲本身的新奇刺激，還能把虛擬世界中的所感所想應(yīng)用到現(xiàn)實(shí)生活中，從而提高他們應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活、適應(yīng)現(xiàn)實(shí)生活的能力。究其原因有：（一）網(wǎng)絡(luò)游戲在一定程度上可以滿足大學(xué)生的好勝心理。游戲本身具有的娛樂(lè)性質(zhì)使學(xué)生獲得快感，當(dāng)前市場(chǎng)上的網(wǎng)吧里的游戲多是含有淫穢、暴力、迷信和反動(dòng)內(nèi)容。這些內(nèi)容以形象生動(dòng)、刺激性極強(qiáng)的形式出現(xiàn)，對(duì)獨(dú)立性差的人有極大的誘惑力。另外，許多網(wǎng)絡(luò)游戲內(nèi)容具有挑戰(zhàn)性和賭博性，這對(duì)心理還不成熟，對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)都極富誘惑力。（二）游戲?qū)Υ髮W(xué)生有強(qiáng)化激勵(lì)作用。電腦游戲有簡(jiǎn)單和復(fù)雜兩類，簡(jiǎn)單的游戲只要掌握一般性操作，就可以使緊張、疲勞的大腦得以放松，復(fù)雜的游戲則可以鍛煉大學(xué)生解決問(wèn)題的能力，使反應(yīng)靈活性增加，并且還可以培養(yǎng)大學(xué)生對(duì)某種行為的預(yù)見(jiàn)性。(來(lái)自學(xué)生無(wú)憂網(wǎng))高級(jí)的游戲中，設(shè)計(jì)者將游戲結(jié)果通過(guò)屏幕顯示出來(lái)，讓人得到贊賞，可以促使游戲者為了得高分而過(guò)分投入，這種游戲的強(qiáng)化激勵(lì)作用往往使大學(xué)生難以從游戲中自拔。在游戲中追求“高分”的成就動(dòng)機(jī)提供了從事這種活動(dòng)的源源不斷的熱情。我院一學(xué)生在玩《傳奇》賣裝備賺了三千元。（三）網(wǎng)絡(luò)游戲在一定程度上能幫助學(xué)習(xí)困難者獲得某種成功的體驗(yàn)。長(zhǎng)期以來(lái)，由于學(xué)習(xí)壓力過(guò)重，加上家長(zhǎng)期望值過(guò)高，致使許多大學(xué)生心理不堪重負(fù)。當(dāng)他們遇到困難、挫折、失敗時(shí)，又找不到合適的渲泄途徑，而玩網(wǎng)絡(luò)游戲不僅能夠渲泄壓抑的情緒，還能獲得成功的體驗(yàn)。在游戲中暫時(shí)的受挫不但不會(huì)削弱他們的斗志，反而使他們?cè)綉?zhàn)越勇，平時(shí)在學(xué)校時(shí)體驗(yàn)到的“壓抑感”在這里蕩然無(wú)存。（四）網(wǎng)絡(luò)游戲可幫助大學(xué)生逃避現(xiàn)實(shí)。網(wǎng)絡(luò)游戲所營(yíng)造的是一個(gè)虛擬的世界，可以使大學(xué)生尤其是那些在同學(xué)中人際關(guān)系較為緊張的孩子逃避現(xiàn)實(shí)中的許多不愉快。這些孩子在自己能控制的這個(gè)虛擬世界中能得到愉快的體驗(yàn)。一旦迷上網(wǎng)絡(luò)游戲，成癮心理的形成在所難免。四、網(wǎng)絡(luò)成癮的危害無(wú)節(jié)制地沉迷于網(wǎng)絡(luò)，危害多多。我院有一名21歲的大二學(xué)生在網(wǎng)吧連續(xù)玩了幾十個(gè)小時(shí)的游戲。在他正準(zhǔn)備離開(kāi)網(wǎng)吧返校時(shí)，突感頭疼、兩眼發(fā)黑，繼而倒地昏迷，醫(yī)院收治后診斷其為“過(guò)度上網(wǎng)導(dǎo)致視網(wǎng)膜疲勞、低血糖癥”。20xx年5月，江西某學(xué)院一名大四學(xué)生上網(wǎng)成癮導(dǎo)致狂想癥后殺死二人、五人重傷的殘劇。網(wǎng)絡(luò)游戲成癮者心理特點(diǎn)有：進(jìn)入網(wǎng)吧的次數(shù)越來(lái)越多，可以從中獲得某種程度的心理滿足；不玩網(wǎng)絡(luò)游戲時(shí)會(huì)出現(xiàn)戒斷癥狀，如抑郁、易激惹、情緒煩躁；在網(wǎng)絡(luò)游戲室玩游戲的實(shí)際時(shí)間比預(yù)計(jì)的時(shí)間要長(zhǎng)，考慮過(guò)停止或減少進(jìn)入網(wǎng)絡(luò)游戲室，但不能自控；為了達(dá)到進(jìn)入網(wǎng)絡(luò)游戲室的目的，可以拋開(kāi)學(xué)習(xí)和其它生活活動(dòng)；有較強(qiáng)烈的自我表現(xiàn)欲。由此，網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的危害性主要表現(xiàn)在主要以下幾個(gè)方面。（一）、浪費(fèi)時(shí)間、浪費(fèi)金錢(qián)。游戲開(kāi)發(fā)商和網(wǎng)吧經(jīng)營(yíng)者為了吸引和留住人，在游戲中設(shè)置了好多關(guān)口和陷阱，使得游戲者一步步沉迷其中，甚至通宵達(dá)旦，廢寢忘食。上網(wǎng)不是免費(fèi)的，作為一名沒(méi)有收入的學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲無(wú)疑將大大增加家庭的經(jīng)濟(jì)壓力。經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大部分成癮者往往欠學(xué)校學(xué)費(fèi)。（二）易誘發(fā)大學(xué)生犯罪。游戲室老板為了賺錢(qián)，不擇手段招攬中小學(xué)生，有的游戲機(jī)室設(shè)有包房，包玩、包吃、包睡，可以賒賬。游戲內(nèi)容不乏黃色、暴力，還有一定數(shù)量的賭博機(jī)，誘使部分學(xué)生沉湎其中。一些中小學(xué)生為了滿足玩游戲機(jī)的欲望，一開(kāi)始從家長(zhǎng)手中騙錢(qián)，到后來(lái)不惜鋌而走險(xiǎn)，參與搶劫與斗毆。據(jù)調(diào)查，因迷上網(wǎng)絡(luò)游戲而犯盜竊和搶劫罪的大學(xué)生中有三種類型，一是玩網(wǎng)絡(luò)游戲上癮后，將網(wǎng)絡(luò)游戲室的“心愛(ài)之物”偷走；二是沒(méi)錢(qián)玩了或欠了老板的錢(qián)，去偷去搶；三是在游戲室通宵達(dá)旦地玩，結(jié)識(shí)了其他壞青年，被“拖下水”就跟著去搶去偷。網(wǎng)絡(luò)成癮引發(fā)多起事件，經(jīng)調(diào)查，目前在網(wǎng)吧里的網(wǎng)絡(luò)游戲大多以“攻擊、戰(zhàn)斗、競(jìng)爭(zhēng)”為主要成分，長(zhǎng)期玩飚車、砍殺、爆破、槍?xiě)?zhàn)等游戲，火爆刺激的內(nèi)容容易使游戲者模糊道德認(rèn)知，淡化游戲虛擬與現(xiàn)實(shí)生活的差異。一些大學(xué)生受游戲的影響，誤認(rèn)為這種通過(guò)傷害他人而達(dá)到自己目的的方式合情合理。一旦形成了這種錯(cuò)誤觀點(diǎn)，便會(huì)不擇手段，欺詐、偷盜甚至對(duì)他人施暴。目前，因?yàn)橥嬗螒蚨l(fā)的道德失范、行為越軌甚至違法犯罪的問(wèn)題正逐漸增多。（三）嚴(yán)重影響大學(xué)生的心理素質(zhì)導(dǎo)致人格異化。長(zhǎng)期迷上此類網(wǎng)絡(luò)游戲的大學(xué)生在心理上會(huì)受到更大的影響。其主要表現(xiàn)是：首先，在網(wǎng)吧玩游戲時(shí)間長(zhǎng)了之后會(huì)產(chǎn)生幻覺(jué)，注意力下降，反應(yīng)能力變差，影響智力發(fā)展，影響學(xué)習(xí)，長(zhǎng)時(shí)間玩游戲機(jī)，如果過(guò)不了某一關(guān)，在心理上還會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒；其次，大學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲成癮后，一旦停止網(wǎng)絡(luò)游戲活動(dòng)，便難以從事其它有意義的事情，情緒低落，思維遲緩，記憶減退，食欲不振，出現(xiàn)難以擺脫的渴望玩游戲機(jī)的沖動(dòng)，形成精神依賴和相應(yīng)的生理反應(yīng)；第三，網(wǎng)絡(luò)游戲成癮還會(huì)使成癮大學(xué)生的人格發(fā)生明顯改變，變得自私、怯懦、自卑，失去朋友和家長(zhǎng)的信任，繼而曠課、逃學(xué)。（四）、影響人際關(guān)系現(xiàn)在的大學(xué)生大多是獨(dú)生子女，他們本來(lái)就缺少與人溝通的能力，如果整天沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，就會(huì)更加缺乏人際交流的能力，并有可能埋下悲劇的種子。良好的人際關(guān)系是大學(xué)生順利實(shí)現(xiàn)社會(huì)化的重要途徑。如果迷上網(wǎng)絡(luò)游戲，勢(shì)必大量占用有效時(shí)間，而使學(xué)習(xí)興趣下降，與老師、同學(xué)交流、溝通的時(shí)間減少，逐步出現(xiàn)人際關(guān)系障礙。研究表明，影響大學(xué)生人際關(guān)系的關(guān)鍵性因素有社會(huì)背景和心理因素?；加芯W(wǎng)絡(luò)成癮癥的學(xué)生一般都會(huì)與老師、同學(xué)產(chǎn)生交往障礙，產(chǎn)生較深的“代溝”問(wèn)題。另外，這部分大學(xué)生的個(gè)性特征在人際互動(dòng)中常表現(xiàn)為：不尊重他人，以自我為中心，過(guò)于功利、過(guò)于依賴、妨忌心強(qiáng)、自卑、敵意、偏激、退縮、內(nèi)心不合群等等。如果沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，會(huì)更加缺乏人際交流，產(chǎn)生自閉傾向。（五）、嚴(yán)重影響身體健康青年人長(zhǎng)期沉迷于網(wǎng)絡(luò)和游戲，左前腦發(fā)育受到傷害后，會(huì)進(jìn)一步影響右腦發(fā)育，處于亞健康狀態(tài)或直接導(dǎo)致心理障礙。網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)Φ拇髮W(xué)生的身體危害。重復(fù)、機(jī)械的運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間的操作可引起腰酸、背疼、全身不適，以肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)為多見(jiàn)的關(guān)節(jié)無(wú)菌性炎癥，對(duì)大學(xué)生身體健康極為不利。五、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的干預(yù)策略大學(xué)生長(zhǎng)期迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲嚴(yán)重影響身心健康，亦已成為一種社會(huì)性公害，所以家庭、學(xué)校、社會(huì)要形成一種合力，共同關(guān)注和解決好這一問(wèn)題。分析他們游戲成癮的原因，最主要的目的還是要從中探討它對(duì)心理動(dòng)機(jī)的啟示作用及是如何使他們把對(duì)游戲的熱情同樣運(yùn)用到學(xué)習(xí)中去。要想把更多的學(xué)生拉回來(lái)，首先從機(jī)制上、管理上，從健康網(wǎng)絡(luò)的建設(shè)上去著手，希望學(xué)校在學(xué)生心理健康方面多增加些內(nèi)容、多組織一些集體活動(dòng)，讓學(xué)生感到身后有一個(gè)集體，有社會(huì)的支持，而不是形單影孤。（一）要建立預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮癥措施，督促學(xué)生做到以下四點(diǎn)：1、遵守校規(guī)校紀(jì)，養(yǎng)成健康的學(xué)習(xí)、生活規(guī)律，不到校外網(wǎng)吧上網(wǎng)，絕對(duì)杜絕通宵上網(wǎng)。2、學(xué)會(huì)利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行科學(xué)研究，學(xué)會(huì)利用網(wǎng)絡(luò)發(fā)展自己，充分利用網(wǎng)絡(luò)資源提高學(xué)習(xí)效果、工作水平和綜合素質(zhì)。3、遵守網(wǎng)絡(luò)公共道德規(guī)范，嚴(yán)格自律，杜絕不健康上網(wǎng)方式。4、建立同學(xué)自己的網(wǎng)站，用健康、有價(jià)值的信息填充網(wǎng)絡(luò)空間。（二）要突出學(xué)生的主體，建立良好的外部環(huán)境。要切實(shí)加強(qiáng)對(duì)學(xué)校周圍“三室兩廳”的管理和整頓工作。當(dāng)前，國(guó)家對(duì)電子游戲不是禁絕而是持嚴(yán)格管理的態(tài)度。網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)W(xué)生的危害，網(wǎng)吧僅是傳播場(chǎng)所之一，罪魁禍?zhǔn)资怯螒虮旧?，是游戲的?nèi)容和情節(jié)。有關(guān)管理部門(mén)當(dāng)務(wù)之急是大力組織開(kāi)發(fā)具有我國(guó)文化特色的、主題積極、內(nèi)容健康而又情節(jié)生動(dòng)、為學(xué)生喜好的網(wǎng)絡(luò)游戲產(chǎn)品，這樣可以阻止不健康進(jìn)口游戲泛濫。因此，我國(guó)應(yīng)當(dāng)盡快建立對(duì)進(jìn)口游戲軟件的審查制度和流入渠道的監(jiān)管制度，制定游戲產(chǎn)品的評(píng)審分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)和分級(jí)管理制度，定期向社會(huì)公布不適宜青少年玩的游戲名稱。最近，中共中央辦公廳，國(guó)務(wù)院辦公廳下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)大學(xué)生學(xué)生活動(dòng)場(chǎng)所建設(shè)和管理工作的通知》，強(qiáng)調(diào)“對(duì)設(shè)置帶有賭博功能的網(wǎng)絡(luò)游戲機(jī)和非法定節(jié)假日允許未成年人入內(nèi)的網(wǎng)絡(luò)游戲廳，要堅(jiān)決予以取締”。這是目前解決學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮問(wèn)題的根本措施。學(xué)校也將加強(qiáng)管理，規(guī)范校內(nèi)上網(wǎng)秩序和凈化內(nèi)部網(wǎng)絡(luò)資源，宣傳普及心理健康知識(shí)，開(kāi)展對(duì)“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”的預(yù)防和救助行動(dòng)；同時(shí)積極聯(lián)合和呼吁社會(huì)各界和部門(mén)，規(guī)范電子游戲市場(chǎng)，創(chuàng)建良好的社會(huì)文化環(huán)境。（三）真正地激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的內(nèi)部動(dòng)機(jī)。大學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲上癮，完全是出于一種對(duì)游戲本身的癡迷和熱愛(ài)，是出于一種內(nèi)部動(dòng)機(jī)的驅(qū)使。要真正地激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的內(nèi)部動(dòng)機(jī)，就必須培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)學(xué)習(xí)的習(xí)慣，并不斷予以強(qiáng)化。這一建議雖然有點(diǎn)“老調(diào)重彈”，但卻另有著更深層次的涵義。我們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)進(jìn)入大學(xué)以后，因?yàn)闆](méi)有升學(xué)壓力，和高中以前相學(xué)習(xí)壓力比減輕很多，其學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)就已經(jīng)開(kāi)始分化了，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)純粹是一種來(lái)自內(nèi)部的認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力和希望成為一名心目中理想的“大學(xué)生”形象如考研的外部動(dòng)力。因此，大學(xué)教師的授課水平和個(gè)性特征非常重要，它們會(huì)影響到大學(xué)新生對(duì)學(xué)習(xí)的興趣以及對(duì)學(xué)校生活的熱愛(ài)。如果這一時(shí)期的學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)能被很好地激發(fā)，則對(duì)于其以后的學(xué)習(xí)生活能提供非常好的習(xí)慣支持。然而，由于大學(xué)生之間在智力水平上有著或多或少的差異，加上大學(xué)教師的授課方式有時(shí)缺乏生動(dòng)性和趣味性，則學(xué)生的學(xué)習(xí)效果會(huì)很快發(fā)生兩極分化，學(xué)習(xí)“跟不上”的學(xué)生越來(lái)越多，這部分學(xué)生起初由于認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力和羨慕學(xué)生地位所引起的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)肯定會(huì)發(fā)生變化，出現(xiàn)“60分萬(wàn)歲”現(xiàn)象。解決這一問(wèn)題，一是要依靠教師授課水平的不斷提高，二是要在平時(shí)的教育過(guò)程中注意培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)責(zé)任心，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。只有高度的學(xué)習(xí)責(zé)任心，才能使學(xué)生時(shí)刻以學(xué)習(xí)為重，一旦遇到不懂的問(wèn)題，他總是會(huì)千方百計(jì)去搞清楚。這種學(xué)習(xí)的責(zé)任心能使學(xué)生主動(dòng)形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，一般來(lái)說(shuō)，只要是智力水平正常的學(xué)生，有了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，就一定會(huì)在學(xué)習(xí)上獲得較為優(yōu)秀的成績(jī)。那些癡迷于電子游戲的學(xué)生，實(shí)際上對(duì)電子游戲也產(chǎn)生了一種類似“責(zé)任心”的情感，一切以游戲?yàn)樽钪匾?，有一種迫切“贏”得“戰(zhàn)”勝利的需要。如果對(duì)待學(xué)習(xí)上的難題也能象對(duì)待游戲中的難題一樣，一切就會(huì)變得不同。（四）要教會(huì)學(xué)生判斷和選擇，指導(dǎo)和幫助學(xué)生合理安排好活動(dòng)。加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的獨(dú)立性訓(xùn)練。有研究發(fā)現(xiàn)，個(gè)體的獨(dú)立性程度會(huì)影響到其成就感的高低。這一點(diǎn)非常重要，但往往最不容易做到，因?yàn)橹袊?guó)幾千年來(lái)的傳統(tǒng)觀念一時(shí)無(wú)法徹底打破，要消除學(xué)生對(duì)家庭的依附感，使他懂得家庭、父母的財(cái)富和知識(shí)并不等于他自己的財(cái)富和知識(shí)，一切都需要靠學(xué)生自己今天的努力才能使自己將來(lái)成為一個(gè)有用的人才，做到這一點(diǎn)，并不很容易，培養(yǎng)大學(xué)生獨(dú)立性的重?fù)?dān)，往往家長(zhǎng)遠(yuǎn)離高校，無(wú)法有意識(shí)地承擔(dān)起來(lái)，教育的責(zé)任最終又落到教師的頭上。因此，有必要加強(qiáng)家長(zhǎng)學(xué)校的活動(dòng)，爭(zhēng)取使每一個(gè)人家長(zhǎng)都意識(shí)到培養(yǎng)孩子獨(dú)立意識(shí)的重要性，而不是僅僅給孩子金錢(qián)上的滿足或者是“棍棒式”教育。當(dāng)然，首先要做的一件事是讓他們明白什么是真正意義上的“獨(dú)立”，獨(dú)立并不是自己想干什么就干什么，而是對(duì)自己負(fù)責(zé)地制定發(fā)展計(jì)劃，有目的、有毅力地去實(shí)施計(jì)劃，完成應(yīng)盡的學(xué)業(yè)，成為社會(huì)的有用之才。出于商業(yè)目的，大多數(shù)游戲的內(nèi)容以戰(zhàn)爭(zhēng)、足球等挑戰(zhàn)性較大的內(nèi)容為題材，這給我們新形勢(shì)下的教育提出了更大的挑戰(zhàn)，在這樣一個(gè)時(shí)代背景下，主體的判斷能力和選擇能力起著非常重要的作用，如果教育僅僅是灌輸式的，只是都會(huì)學(xué)生怎樣學(xué)習(xí)，怎樣應(yīng)付考試，沒(méi)有更多地關(guān)注學(xué)生的內(nèi)心修養(yǎng)，沒(méi)有更多關(guān)注學(xué)生的身心健康，沒(méi)有更多地關(guān)注學(xué)生作為現(xiàn)代人所必備的能力，那么過(guò)去學(xué)生沉溺于武俠小說(shuō)，現(xiàn)在學(xué)生沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲就不足為奇了。研究顯示，有些對(duì)游戲成癮的學(xué)生不是真正對(duì)電腦感興趣，而是因?yàn)閷?duì)人際交往、學(xué)校生活、社會(huì)活動(dòng)的處理上出現(xiàn)困難的結(jié)果。因此，要合理安排學(xué)生的社會(huì)活動(dòng)、學(xué)校生活，用豐富多彩的活動(dòng)代替玩網(wǎng)絡(luò)游戲。（五）加強(qiáng)心理疏導(dǎo)，創(chuàng)造大學(xué)生人際溝通的條件。大禹之所以能夠治水，在于放棄鯀的“強(qiáng)堵”，而改為“疏導(dǎo)”。如何把握和控制許多新生事物，以及如何有效地面對(duì)挫折和挑戰(zhàn)，顯得尤為重要。如何處理學(xué)業(yè)壓力和人際關(guān)系，如何面對(duì)挫折和困難，如何尋求心理平衡找回自信等等都是非常重要的內(nèi)容。因此，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系，加強(qiáng)與同學(xué)間的交流和溝通，有助于防止游戲成癮的產(chǎn)生，避免迷上網(wǎng)絡(luò)游戲。為此，班主任、輔導(dǎo)員要多和學(xué)生接觸、交流，主動(dòng)了解其學(xué)習(xí)、生活情況，與學(xué)生交朋友，營(yíng)造一個(gè)寬松、和諧、民主的班級(jí)氣氛。另外，要多鼓勵(lì)他們參加集體活動(dòng)，在集體活動(dòng)中不僅可以增加與同伴的交往和接觸，提高人際交往能力，還能鍛煉意志力、自我控制能力等，從而使心理得到健康發(fā)展。（六）適當(dāng)?shù)男睦碜稍儭Ｔ鯓泳戎鸦忌稀熬W(wǎng)絡(luò)成癮癥”的大學(xué)生，建議要加強(qiáng)“心理健康咨詢與指導(dǎo)中心”工作，使其與學(xué)校心理指導(dǎo)教師組成針對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題的救助志愿組織，幫助患有不同程度“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”的學(xué)生盡快走出