小學三年級上冊心理健康教育《使用好自己的時間》教案

小學三年級上冊《心理健康教育》教案第7課使用好自己的時間一、教學目標1.形成珍惜時間的意識和良好的時間觀念。2.在活動中，讓學生體驗一分鐘的重要性。3.明白時間的重要性，學會合理安排時間。二、教學重難點教學重點：讓學生知道時間是寶貴的，要珍惜時間。教學難點：感悟管理時間的重要性，學會管理時間的方法。三、教學準備多媒體課件、電子計時器、時間調查表四、教學課時1-2課時五、教學過程1.暖身活動：扮時鐘游戲規(guī)則：當老師說出的話中出現(xiàn)了某個時間，請用一個手扮演時針，一個手扮演分針，來表示這個時間，看誰做得又快又好。2.體驗一分鐘的時間：（1)同學們平時可能不注意一分鐘的時間，現(xiàn)在請大家閉上眼睛，聽音樂體驗一分鐘的時間。（2)學生交流一分鐘的長短。教師小結：我們平時根本就感覺不到時間一分一秒地過去，也不知多少個分分秒秒從我們身邊溜走?。?)腦力沖浪－分鐘能做什么？（4)體驗一分鐘能做些什么？以合作小組比賽：寫字、做口算。學生小組合作并統(tǒng)計，得出大概的平均數。教師小結：剛才我們試驗了一下，一分鐘能寫二十多個字，能算十幾道口算題。3.活動：時間條：一分鐘的時間有時短暫得讓人來不及察覺就過去了，可是，只要我們用心把握，一分鐘也能有所收獲呢。一天有24個小時，共1440分鐘，這么多的時間，我們能做些什么呢？這張紙條代表著一天24小時，每一格是一小時?；叵胍幌?，自己每天的哪些活動大概花了多長時間，請把它們按比例依次填寫到紙條上。例如睡覺、吃飯、運動、聊天、洗漱、發(fā)呆、練琴、學習、玩電腦、玩手機、看電視、玩游戲等等。老師列舉的活動如果你沒有做，那就可以不填。如果你還做了一些沒有寫出來的活動，你可以自己填上。填寫之后可以和小組同學對比討論一下。（1)學生填寫紙條。（2)老師：我想看一下大家每天用于學習的時間有多少，請大家把自己用于學習的那一部分時間條折出來。謝謝?。?)活動感受：你對于自己每天用于學習的時間長度滿意嗎？你在這個時間段里好好學習了嗎？4.繪制“我的時間pizza”，學會如何有效利用時間。（1)指導學生填寫《我的周末時間調查表》。（2)同樣是一天24小時，我們每個人的安排卻是不同的，究競怎樣安排才是最合理的呢？下面我們就根據之前的調查表一起來繪制“我的時間pizza”。①先來看生活必需的事情，請根據自己的統(tǒng)計，用綠色的水彩筆在我的時間pizza上將它標出來。②將學習的時間用紅色的水彩筆在“我的時間pizza”上標出來。③將娛樂時間，用黃色的水彩筆標出來。（3)指導學生展示繪制的“我的時間pizza”。（4)用紫色的水彩筆來修改你的時間pizza吧。（5)展示修改好的