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文檔簡介
武漢體育學(xué)院本科畢業(yè)論文(設(shè)計)開題報告書研究題目籃球訓(xùn)練中培養(yǎng)拼搶籃板球能力的對策研究院系運動訓(xùn)練姓名楊誠學(xué)號1002030248專業(yè)指導(dǎo)教師(職稱)年月日選題的目的和意義從青少年籃球運動隊訓(xùn)練的需要入手,對籃球的基本功和基本功教學(xué)進(jìn)行了詳細(xì)的分析和探討;豐富了籃球基本功教學(xué)的教法和內(nèi)容,滿足當(dāng)今青少年籃球運動訓(xùn)練的需求及籃球運動本身的特點。。
二、國內(nèi)研究現(xiàn)狀籃球技術(shù)水平的鞏固提高依賴于學(xué)生對籃球運動的興趣愛好和基本功的情況的好差,而在基本功的練習(xí)當(dāng)中,因其具有較強(qiáng)的趣味性、實用性,由此也吸引了學(xué)生對籃球運動的興趣。近年來,隨著體育教學(xué)改革的不斷深入,籃球教學(xué)也應(yīng)從形式、教學(xué)、內(nèi)容安排上進(jìn)行改革。從片面追求投籃命中率、力量訓(xùn)練,忽視基本功教學(xué)的誤區(qū)中走出來,重視基本功的教學(xué),使學(xué)生通過基本功的籃球技術(shù)練習(xí),為提高籃球技術(shù)水平打下堅實的基礎(chǔ),使學(xué)生終身受益。所以基本功的教學(xué)將貫穿于青少年籃球教學(xué)及籃球比賽中。三、研究的主要內(nèi)容、基本思路與方法主要內(nèi)容:籃球基本功的內(nèi)容
比賽實踐證明:籃球基本功的質(zhì)量和數(shù)量是隊員在比賽中運用對抗技術(shù)水平高低和整體效果好壞的關(guān)鍵。作為一種“在激烈的對抗和快速多變的比賽中所必須優(yōu)先掌握的、最重要的和最起作用的基本因素,包括技術(shù)因素、戰(zhàn)術(shù)因素、身體因素、心理因素相結(jié)合的一種特殊的綜合動作功能與能力”?;@球基本功至少包括:
1、技術(shù)基本功。是指在建立正確的技術(shù)動作概念、掌握正確的技術(shù)動作的規(guī)格基礎(chǔ)上,突出其對抗性,在規(guī)則允許的范圍內(nèi)準(zhǔn)確運用技術(shù)的能力水平。一般包括了傳接球,投籃,運球,持球突破,移動,搶藍(lán)板球,防守對手,搶球,打球和斷球等基本技術(shù)。
2、戰(zhàn)術(shù)基本功。是指建立在個人戰(zhàn)術(shù)行動和二三人的戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合上的全隊?wèi)?zhàn)術(shù)數(shù)量、質(zhì)量和水平?;@球基本戰(zhàn)術(shù)一般分為進(jìn)攻與防守兩個部分。
3、身體素質(zhì)基本功。這是技、戰(zhàn)術(shù)基本功得以發(fā)揮的前提。隊員只有具備發(fā)揮技術(shù)戰(zhàn)術(shù)能力所必需的速度、彈跳、力量和耐力,才有可能具備在地面對抗中快速超越的能力、在高空爭奪中超群的彈跳能力、在短兵相接的激烈對抗中的爆發(fā)性快速力量的能力,以及在長時間爭奪中保證技戰(zhàn)術(shù)得以正常發(fā)揮的耐用久能力。此外還包括心理自控基本功等方面?;舅悸罚杭夹g(shù)基本功的教學(xué)
一般包括了:傳接球,投籃,運球,持球突破,移動,搶藍(lán)板球,防守對手,搶球、打球和斷球等基本技術(shù)對拼搶籃板球的技術(shù)進(jìn)行分析關(guān)于投籃技術(shù)教學(xué)。
籃球技術(shù)中有多種不同的投籃方式,一般有:單手原地投籃,行進(jìn)間單手高手投籃和跳投。如果你想成為球隊中的主要得分手,你就需要掌握幾種不同的投籃技術(shù)。應(yīng)根據(jù)你所處的具體比賽情況來判斷采用哪種技術(shù)。如果你站立持球,并處在自己的投籃攻擊區(qū),你可以采用原地投籃或跳起投籃。如果能夠運球至籃下,你就可以采用跑動上籃的技術(shù)。通過討論分析,提出籃球運動培養(yǎng)拼搶籃板球能力的對策關(guān)于運球技術(shù)教學(xué)。
運球在籃球訓(xùn)練或比賽中相當(dāng)重要。應(yīng)該用手指運球,而不是手掌。運球高度最好不要超過腰部。開始先學(xué)習(xí)在原地運球,熟練后可以一邊運球一邊走動。增加個人控球能力的教學(xué)重點內(nèi)容,減少以投籃教學(xué)為主的教學(xué)比重。在控球能力的教學(xué)中,大大增加二人的對抗練習(xí),通過練習(xí)大大提高了動作的實用性,創(chuàng)造性,趣味性,讓學(xué)生體能對抗的同時,充分發(fā)揮個人的聰明才智,想象力,以完成各種攻防技術(shù)研究方法:文獻(xiàn)資料法:查閱了相關(guān)文獻(xiàn)資料,并對其進(jìn)行分析,以期為本文提供理論依據(jù)。觀察法:對武漢體院籃球聯(lián)賽進(jìn)行觀察,并做技術(shù)統(tǒng)計得到第一手的資料,以便本文的研究使用。四、研究計劃(一月為單位)序號主要工作內(nèi)容起止日期備注1234567選題,擬定開題報告,收集整理資料完善計劃,開展研究再次查找資料,統(tǒng)計結(jié)果分析對比,擬定初稿提交論文,指導(dǎo)老師評審返,反復(fù)修改進(jìn)行論文答辯再次修改,正式提交論文13年10月13年11月—13年12月14年1月14年2月14年3月14年4月14年5月五、預(yù)期結(jié)果1、清晰細(xì)致的解析運動訓(xùn)練的基本方法。2、利用籃球運動中基本功的能力的分析,為學(xué)院籃球籃球?qū)_x對訓(xùn)練比賽、以及日后從事籃球教學(xué)訓(xùn)練做出指導(dǎo)。3、充分提高拼搶基本功的訓(xùn)練效果,從而使運動員在以后的比賽中取得佳績。指導(dǎo)老師對開題的意見指導(dǎo)老師簽章年月日教研室對開題審核
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