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文檔簡介

第四講

斯金納的健康人格模型

——善于學(xué)習(xí)的人主講人:心理素質(zhì)教育與咨詢中心鄺春霞本講主要內(nèi)容

一.斯金納的生平

二.斯金納的健康人格觀

三.實(shí)現(xiàn)健康人格的方法一.斯金納生平1904年出生于美國的一個(gè)小鎮(zhèn),父親是律師,母親是個(gè)聰明能干的家庭主婦。斯金納從小喜愛發(fā)明創(chuàng)造,富有冒險(xiǎn)精神。本來他想成為作家,后因心理學(xué)著作的影響,轉(zhuǎn)入哈弗大學(xué)學(xué)習(xí)心理學(xué)B.F.Skinner(1904-1990)大學(xué)期間自我要求就極其嚴(yán)格,取得不錯(cuò)的成績,后在各個(gè)大學(xué)任教、開展行為主義研究。斯金納的主要成就美國行為主義心理學(xué)家,新行為主義的代表人物,操作性條件反射理論的奠基者;他創(chuàng)制了研究動(dòng)物學(xué)習(xí)活動(dòng)的儀器——斯金納箱;1950年當(dāng)選為國家科學(xué)院院士;1958年獲美國心理學(xué)會(huì)頒發(fā)的杰出科學(xué)貢獻(xiàn)獎(jiǎng);1968年獲美國總統(tǒng)頒發(fā)的最高科學(xué)榮譽(yù)——國家科學(xué)獎(jiǎng)。二.斯金納的健康人格觀

如果我們改善我們對(duì)人類行為的理解,今日世界中的主要問題都能夠被解決——斯金納1.斯金納健康人格的基本概念極端行為主義者:心理學(xué)的研究目標(biāo)在于預(yù)測(cè)和控制人的行為而不去推測(cè)人的內(nèi)部心理過程和狀態(tài)。斯金納箱操作條件反射程序教學(xué)機(jī)器——計(jì)算機(jī)輔助教學(xué)實(shí)現(xiàn)社會(huì)改良的“行為控制”,《沃爾登第二》2.斯金納的對(duì)健康人格的看法人格不是別的,只是一組帶有個(gè)人特色的行為模式,而個(gè)體行為又是以往強(qiáng)化的結(jié)果而已,人所做的只是他曾經(jīng)被強(qiáng)化了的事。人格是環(huán)境的產(chǎn)物。為什么完全相同的環(huán)境會(huì)造就不同的人呢?——學(xué)習(xí)能力學(xué)習(xí)能力與健康人格善于學(xué)習(xí)的人就容易具備健康人格,不善于學(xué)習(xí)的人就難以具備健康人格,有的還會(huì)產(chǎn)生問題甚至是病態(tài)。俄羅斯專家研究發(fā)現(xiàn),大多數(shù)動(dòng)物不會(huì)重復(fù)運(yùn)用其具有閃光點(diǎn)的“發(fā)明”,這是其進(jìn)化水平落后與人類的主要原因。(2004,新華網(wǎng))3.健康人格產(chǎn)生的原因A.環(huán)境造就人格:例如,尊嚴(yán)很多學(xué)者認(rèn)為,尊嚴(yán)是一個(gè)人天賦的內(nèi)在需要和基予內(nèi)在動(dòng)機(jī)選擇做正確事的結(jié)果。斯金納認(rèn)為,人的尊嚴(yán)是與環(huán)境作用的產(chǎn)物。即一個(gè)人做正確的事后就會(huì)得到贊賞,以后他就會(huì)重復(fù)表現(xiàn)出類似的行為。人們就是這樣形成尊嚴(yán)感的?!冻阶杂珊妥饑?yán)》1971,斯金納。B.自我控制可以在一定程度上改變?nèi)烁袢绻粋€(gè)人想在環(huán)境中得到友好的對(duì)待,他可以采取改變自己的方式以為自己創(chuàng)造較好的環(huán)境。例如,對(duì)別人友好三.實(shí)現(xiàn)健康人格的方法

人被環(huán)境所控制,但是他所在的環(huán)境又幾乎都是他自己勞動(dòng)的產(chǎn)物?!菇鸺{,19711.習(xí)得率指如果一個(gè)操作發(fā)生后,接著呈現(xiàn)一個(gè)強(qiáng)化刺激,那么這個(gè)操作的強(qiáng)度(概率)就增加。例:如果學(xué)生認(rèn)真做作業(yè),得到老師夸獎(jiǎng),以后學(xué)生做作業(yè)更認(rèn)真或做作業(yè)的次數(shù)增加。2、強(qiáng)化法通過強(qiáng)化物增強(qiáng)某種行為的過程。表揚(yáng)或批評(píng)是精神上的強(qiáng)化物,金錢或剝奪金錢是物質(zhì)上的強(qiáng)化物。A.正強(qiáng)化,指所有能增加行為出現(xiàn)的可能性,緊跟在行為之后出現(xiàn)的刺激。如,順利通過6級(jí)考試,獎(jiǎng)勵(lì)自己出去旅游一次。B.負(fù)強(qiáng)化,指行為者為避免有害刺激之前,而采用增加反應(yīng)頻率的行為。凡是個(gè)體反應(yīng)能使厭惡刺激停止,因而強(qiáng)化了該行為反應(yīng)。如,為避免生病而采取健康生活方式。C.自然消退,它是指對(duì)原先可接受的某種行為強(qiáng)化的撤消。如,停發(fā)加班費(fèi),減少加班。強(qiáng)化理論具體應(yīng)用的行為原則經(jīng)過強(qiáng)化的行為趨向于重復(fù)發(fā)生。要依照強(qiáng)化對(duì)象的不同采用不同的強(qiáng)化措施。小步子前進(jìn),分階段設(shè)立目標(biāo)。及時(shí)反饋。正強(qiáng)化比負(fù)強(qiáng)化更有效。3.懲罰指除掉機(jī)體所要求的某種東西或者給其某些他不想要的東西,以達(dá)到抑制或者減少某種不適行為的目的。A.正懲罰,向行為者提供某種厭惡刺激,以阻止或減少不良行為發(fā)生。如,做錯(cuò)了是挨批評(píng)。B.負(fù)懲罰,撤銷行為者喜歡的刺激,作為對(duì)他行為的處罰,以促其改掉不好的習(xí)慣。注:懲罰只能禁止一個(gè)人做不該做的事,卻很難讓他做該做的事。另外懲罰也會(huì)積累仇恨,產(chǎn)生逆反或攻擊。4.行為塑造指在目標(biāo)確定后的訓(xùn)練初期,只要受訓(xùn)者做出一個(gè)類似于所要求的動(dòng)作,就給予積極強(qiáng)化,然后逐漸把強(qiáng)化的標(biāo)準(zhǔn)提高,直到產(chǎn)生目標(biāo)行為再給予強(qiáng)化。此法可用在教育及自我行為塑造,以使養(yǎng)成好習(xí)慣。5.自我控制指一種盡力控制那種決定我們行為的變量的能力A.刺激回避,指如果某個(gè)環(huán)節(jié)的刺激或情境會(huì)使我們產(chǎn)生不好的情境,那么就采用脫離環(huán)境刺激的方式去避免不喜歡的行為發(fā)生。如,避免“觸景生情”B.厭惡刺激法,當(dāng)出現(xiàn)不好的行為是,自己對(duì)自己實(shí)施會(huì)產(chǎn)生不愉快結(jié)果的刺激,以使自己養(yǎng)成新的好習(xí)慣。如,把自己的戒網(wǎng)計(jì)劃告訴朋友,如果做不到就會(huì)成為別人的笑柄地址:新區(qū)綜合樓三樓316室南區(qū)人文與素質(zhì)教

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