助跑投擲沙包教學設計

助跑投擲沙包教學設計－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

教學設計

一、指導思想與理論依據(jù)

本課根據(jù)新課程標準，以“健康第一”為指導思想進行教育教學。在整個教學過程中充分發(fā)揮教師的主導作用，引導學生積極主動參與體育活動，為學生“養(yǎng)成終身體育鍛煉習慣”打下良好的基礎。主要采用師生之間、學生之間互動教學。教師通過語言點撥、啟發(fā)、誘導；動作提示、釋疑、評價、小結，使學生有易到難，循序漸進掌握動作方法。激發(fā)學生以主動、積極態(tài)度參與到體育活動中去，促進學生身心健康發(fā)展。

二、教學背景分析

1、教材分析

助跑投擲沙包是人教版高年級教材內(nèi)容之一，主要是培養(yǎng)學生正確的投擲姿勢,掌握助跑投擲沙包的技術動作,特別是投擲步的方法和節(jié)奏,以及投擲步與助跑的銜接技術。在五年級學習投擲步的基礎上,本節(jié)課進一步學習掌握投擲步投擲技術，基本上能夠使助跑(走)與投擲步結合。本節(jié)課運用教師示范講解、口訣、先分解再完整、先徒手再持沙包、先原地再上步、助走、助跑的過程進行教學,反復練習解決重難點，從而提高學生的學習興趣。培養(yǎng)學生的感知、發(fā)展學生上肢力量、協(xié)調(diào)性來提高投擲能力，從而完成教學目標。

《助跑投擲沙包》的技術動作是：面對投擲方向，右手持沙包與頭的右上方；助跑幾步后，邁右腿的同時，身體向右轉，右臂靠近身體經(jīng)下方后引沙包，右腿迅速向前邁一補；左腿用力蹬地，右腿迅速向前交叉，當右腳剛一落地，迅速蹬地、轉髖，挺胸轉體左轉，重心前移，左腿積極落地蹬伸，上體向前鞭打，揮臂

將沙包經(jīng)肩上快速投出。

重點：投擲步的節(jié)奏。

難點：步法與上肢配合協(xié)調(diào)。

2、學情分析

本班有37名學生，思維比較敏捷，整體素質(zhì)較好、動作協(xié)調(diào)。本次課為第二次課,對于助跑投擲沙包動作有了初步掌握。通過本節(jié)課的學習，熟練掌握投擲步的動作，并能夠較好的做到投擲步與助跑(走)的銜接.更好發(fā)展地投擲能力，使學生知道安全地參與投擲教材學習的重要性。

三、教學目標設計

（一）、教學內(nèi)容：1、助跑投擲沙包2、游戲：夾包比賽

（二）、教學目標

1、認知目標：學習助跑投擲沙包的動作技術，說出助跑投擲沙包的動作要領。

2、技能目標：學生能夠完成五步投擲的動作方法，85%學生能夠通過2-4步的助跑后與投擲步銜接，把沙包投向遠方，發(fā)展學生的上肢力量；通過夾包練習，發(fā)展學生的下肢力量。

3、情感目標：激發(fā)學生對投擲的興趣，樹立安全意識，培養(yǎng)學生良好團結合作意識。

4、負荷目標：平均心率120—130次/分，課的密度30—35%.

5、重點：投擲步的節(jié)奏。

難點：步法與上肢配合協(xié)調(diào)。

四、教學過程

助跑投擲沙包教學設計

年級：五年級

教材內(nèi)容：1、投擲：助跑投擲沙包(2)2、游戲：夾包比賽

教學目標：1、認知目標：學習助跑投擲沙包的動作技術，說出助跑投擲沙包的動作要領。

2、技能目標：學生能夠完成五步投擲的動作方法，85%學生能夠通過2-4步的

助跑后與投擲步銜接，把沙包投向遠方，發(fā)展學生的上肢力量；

通過夾包練習，發(fā)展學生的下肢力量。

3、情感目標：激發(fā)學生對投擲的興趣，樹立安全意識，培養(yǎng)學生良好團結合作

意識。

教學過程課的內(nèi)容時

間

次

數(shù)

教學方法和要求學生活動方法和組

織隊形

教育內(nèi)容

和安全養(yǎng)

護

開始部分一、課堂常規(guī)

1、班長整隊

2、師生問好

3、宣布內(nèi)容

4、安排見習生

二、隊列練習：

向后轉走

1′

2′3

教法：教師提示學

生站隊要求并指

導。

要求：集合、站隊

快、靜、齊。

教法：教師講解動

作要領

要求：從右側轉體

180度,兩臂自然

擺動,不得外擺.

組織隊形：四列橫

隊

××××××××

××××××××

ОООООООО

ОООООООО

Δ

學法：學生觀察教

師的手勢站隊

組織隊形：四列橫

隊

學法：

1、學生認真聽講

及思考

2、學生隊列練習

養(yǎng)

成

教

育

教育學生

一切行動

聽指揮。

準備部分三、徒手操

1、肩繞環(huán)運動

2、振臂運動

3、踢腿運動

4、體側運動

5、體轉運動

6、腹背運動

7、跳躍運動

8、踝腕關節(jié)

3′

4

×

8

教法：

1、教師講解示范

2、教師隨時指正

學生錯誤動作

要求：整齊一致

組織隊形：四列體

操隊形

學法：

1、聽教師口令領

操，全班同學在

教師帶領下集

體練習

2、學生邊觀察邊

集體練習

常

規(guī)

教

育

四、專門性練習原地兩人一組做蹬轉揮臂的動作2′8

態(tài)度認真

教法：

1、教師講解示范動

作

2、教師布置練習任

務，隨時指正學生

錯誤動作

要求：動作協(xié)調(diào)

幅度大

組織隊形：四列體

操隊形

學法：

1、學生觀察教師動

作

2、學生在教師帶領

下自主練習

培養(yǎng)學生

合作意識

基本部分五、投擲：助跑

投擲沙包

動作方法:面對

投擲方向，右

手持沙包與頭

的右上方；助

跑幾步后，邁

右腿的同時,身

體向右轉，右

臂靠近身體經(jīng)

下方后引沙

包，右腿迅速

向前邁一步;左

腿用力蹬地,右

腿迅速向前交

叉，當右腳剛

一落地，迅速

蹬地、轉髖,挺

胸轉體左轉,重

心前移，左腿

積極落地蹬

伸，上體向前

鞭打，揮臂將

沙包經(jīng)肩上快

速投出。

17′

2-3

2-3

2-3

教法：

1、教師講解技術

動作，啟發(fā)學

生思維。(口訣)

2、教師提示并示

范上步引包，

左肩對準投擲

方向。（視頻）

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yer.php/sid/XMzY2MTIwO

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3、教師講解示范

投擲步的交叉

步與最后用力,

強調(diào)低騰空、

速度快。

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4、練習投擲步的

完整動作。

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組織隊形：體操隊

形，左右拉開距離

學法：

1、學生認真傾聽

2、學生認真觀察

教師動作,然

后學生徒手練

習投擲步第一

步、第二步的動

作

3、學生認真觀察

教師動作,然

后學生徒手練

習投擲步第三

步、第四步、第

五步的動作

4、學生認真觀察,

然后學生徒手

練習投擲步的

完整動作

培養(yǎng)學生

主動思考

習慣

激發(fā)學生

對投擲運

動的興趣

口訣：

同手同腳前伸臂換步轉體后引臂三四交叉移中心蹬轉揮臂同側走

重點：投擲步的節(jié)奏。

難點：步法與上肢配合協(xié)調(diào)。

六、游戲：夾包比賽

游戲方法：分別畫三條平行線，12′

5-6

2-3

2-3

2

2-3

2-3

3

5、教師提示自主

練習要求

6、利用標志提示

法完成助走2

步接投擲步投

包練習。

7、用2—4跑，逐

漸加快助走或

助跑速度接投

擲步動作。

8、教師找出做得

好的學生進行

展示并進行評

價

9、教師根據(jù)學生

實際掌握情

況，讓學生嘗

試助跑幾步投

沙包(劃分第一

標志線和第二

標志線以及投

擲步標線)

10﹑教師組織學生

進行比賽(即比動

作又比遠度)

要求：聽從教師指

揮，認真體會與練

習動作，投擲步節(jié)

湊清晰---嗒—嗒—

嗒嗒—嗒。

5、學生認真傾聽,

然后自主練習

投擲步的完整

動作

6、學生持沙包練

習助走2步接

投擲步的動作

(有標志線)

7、學生持沙包練

習助跑2-4步接

投擲步動作(有

標志線)

8、學生觀察并進

行評價

9、學生根據(jù)實際掌

握情況，讓學生嘗

試助跑幾步投沙包

(在有標志線的場

地練習)

第第投

一二

標標擲

志志

線線線

|→|→|→

|||

|||

|||

|||

10﹑學生進行比賽

分組進行，提高練

習興趣

組織隊形：如圖

------------------底線

8090

分分

||

||

||

||

||

中線和兩條底線，兩人一組，先進攻一方在中線一邊的規(guī)定點上用雙腳把包夾到對方場地內(nèi),包

停穩(wěn)以后，然后對方再把包夾回去，這樣依次進行，最后看誰先把包夾過對方的底線，誰先獲勝。規(guī)則：

1、必須雙腳夾包

2、對方夾過來的包,不能用身體阻擋.教法：

1、教師講解示范

游戲方法和規(guī)

則。

2、指導學生進行

練習。

3、組織學生比

賽。

要求：遵守規(guī)則

☆☆☆

↑↓------------中線

★★★

------------------底線

學法：

1、學生認真聽講，

明確游戲規(guī)則

2、學生體會練習

游戲

3、學生比賽

結束部分一、放松整理：

拍打放松操：

請你像我這樣做

二、課后小結

三、收拾器材

2′

1′

教法：

1、教師講解示范

2、教師領作

要求：使身心得到

充分的放松。

1、總結教材掌握情

況及存在問題，對

動作好的同學提出

表揚。

2、布置學生收器材

組織隊形：四列橫

隊

學法：

1、學生觀察

2、學生練習

1、師生共同小結

2、學生收器材

對學生進

行美育教

育

場地器材小沙包：若干個運動負荷：

120—130次/分左

右

練習密度：

30--35%左

右

安全措施：常規(guī)安

全到位，準備活動

充分，教師及時發(fā)

現(xiàn)問題,解決問題。

五、學習效果評價設計

以教師評價為主，學生評價為輔，用語言進行向?qū)栽u價，對學生的學習態(tài)度、情感表現(xiàn)作出評價，使學生積極參與體育課，在體育活動中形成良好的品質(zhì)，使學生身體心理同時發(fā)展。

六、教學反思

新課程的實施是我國基礎教育戰(zhàn)線上一場深刻的變革，新的理念、新的教材和新的評價，對廣大教育工作者提出了更高、更新的要求。而做為新時期小學體育教師的我們，更需要以高標準來衡量自己的每一節(jié)體育課。通過助跑投擲沙包這節(jié)課，我對自己的教學組織、方法等方面進行了深刻的反思。這節(jié)課的成功之處在于：利用完整示范法、分解示范法使學生頭腦中形成了助跑投擲沙包的表象，口訣法的巧妙運用便于學生快速掌握動作要點；嚴格按照循序漸進的訓練原則，先由原地到上步再到助走，最后連貫所有動作助跑投擲的過程；練習過程中反復強調(diào)重點，解析難點，并對技術掌握較慢的同學給予及時的啟發(fā)誘導，善于運用鼓勵的眼神去激發(fā)他們練習的熱情