健康心理學(xué)附有答案

健康心理學(xué)[復(fù)制]1.以下關(guān)于健康的說法，正確的是（）[單選題]*A.人們對健康的理解自古以來從未改變。B.沒有疾病就是健康。C.健康不僅是沒有疾病或缺陷，還是一種在生物、心理和社會功能上保持完好的狀態(tài)。(正確答案)D.健康和疾病是二分的兩種狀態(tài)。2.治療煙草依賴的最佳方案是（）[單選題]*A.運(yùn)動治療B.行為治療C.藥物治療D.藥物和行為治療結(jié)合(正確答案)3.電影《滾蛋吧腫瘤君》中，身患癌癥的女主角的閨蜜們?yōu)榱酥С炙闼黄鹛旯忸^，這一舉動按類型分為何種社會支持（）[單選題]*A.情感支持(正確答案)B.實物支持C.信息支持D.小組支持4.下列哪項是健康促進(jìn)行為?（）[單選題]*A.節(jié)食B.健康信念C.規(guī)律運(yùn)動(正確答案)D.沉思5.理性行動/計劃行為理論的理論結(jié)構(gòu)核心是（）[單選題]*A.行為意向(正確答案)B.規(guī)范信念C.控制信念D.行為信念6.以下行為方式屬于休閑活動的是（）[單選題]*A.圖書管理員在圖書館翻看書籍B.小明在家上網(wǎng)聊天(正確答案)C.在球場進(jìn)行球類比賽D.導(dǎo)游在工作過程中的旅游7.在實際生活中，高質(zhì)量睡眠應(yīng)是（）[單選題]*A.入睡快、睡眠深(正確答案)B.不做夢C.睡眠中完成一個完整的睡眠周期D.睡眠時間長8.海德認(rèn)為，個體的任何行為既有外部的也有內(nèi)部的原因，是內(nèi)外兩方面共同起作用的結(jié)果，這一理論成為（）[單選題]*A.自我效能理論B.歸因理論(正確答案)C.非現(xiàn)實樂觀理論D.控制源理論9.在對失眠進(jìn)行認(rèn)知行為治療時，實行輕度的“睡眠剝奪”，使其睡眠效率盡可能的提高，這種方法稱為（）[單選題]*A.睡眠衛(wèi)生教育B.反常意向法C.睡眠限制療法(正確答案)D.刺激控制療法10.當(dāng)我們與老人交往時，會認(rèn)為他們思想僵化，墨守成規(guī)，跟不上時代;而他們則會認(rèn)為我們年紀(jì)輕輕，缺乏經(jīng)驗，這種現(xiàn)象反映了人際交往中的（）[單選題]*A.首因效應(yīng)B.近因效應(yīng)C.投射效應(yīng)D.刻板效應(yīng)(正確答案)11.個人因應(yīng)激事件做反應(yīng)時，會透過神經(jīng)與內(nèi)分泌軸線的程序來反應(yīng)，該軸線為（）[單選題]*A.大腦-垂體-腎上腺B.下丘腦-垂體-腎上腺(正確答案)C.下丘腦-垂體-甲狀腺D.大腦-下丘腦-甲狀腺12.以下哪種人格為應(yīng)激耐受人格（）[單選題]*A.B型行為模式(正確答案)B.D型人格C.C型人格D.A型行為模式13.以下符合鍛煉計劃的基本原則的是（）[單選題]*A.根據(jù)自己愛好選擇運(yùn)動方式，強(qiáng)度大小都沒有關(guān)系B.女生經(jīng)期可參與運(yùn)動鍛煉，但不宜過度劇烈(正確答案)C.飯后參與鍛煉更有利消化D.可以一邊運(yùn)動一邊喝水14.健康心理學(xué)的工作領(lǐng)域包括（多選題）（）*A.心身疾病的診斷和治療B.改變或矯正人們有礙身體健康的生活方式和行為習(xí)慣(正確答案)C.研究與疾病和健康有關(guān)的行為因素及其機(jī)理(正確答案)D.分析并促進(jìn)社會保健系統(tǒng)的發(fā)展和心理健康政策的制訂(正確答案)15.自我效能屬于什么范疇（）[單選題]*A.自信(正確答案)B.自尊C.自立D.自愛16.加拿大生理學(xué)家塞里(Selye)研究發(fā)現(xiàn)，無論何種應(yīng)激源，都產(chǎn)生了一致的生理反應(yīng)，即腎上腺皮質(zhì)增生、胸腺和淋巴腺萎縮、胃和十二指腸潰瘍，根據(jù)這一觀察，他提出了（）[單選題]*A.“一般適應(yīng)綜合征”理論(正確答案)B.應(yīng)激的社會學(xué)說C.遺傳與應(yīng)激互動發(fā)生論D.內(nèi)環(huán)境恒定穩(wěn)態(tài)學(xué)說17.有乳腺癌家族史的病人覺得自己日后得到乳腺癌的機(jī)會比一般人高，因此較愿意執(zhí)行乳房自我檢查，這個態(tài)度變項屬于健康信念模式中的（）[單選題]*A.行動線索B.知覺危險C.知覺易感性(正確答案)D.知覺行動阻礙18.關(guān)于疼痛說法正確的是（）[單選題]*A.疼痛是機(jī)體受傷的保護(hù)性警告信號(正確答案)B.疼痛是一種比較單一的感知活動C.只有當(dāng)軀體組織有實際的損傷時才會產(chǎn)生D.每個人對疼痛的表達(dá)方式都一樣19.以下敘述哪項不屬于健康心理學(xué)的研究成果（）[單選題]*A.發(fā)現(xiàn)禽流感的病毒與生物傳染途徑(正確答案)B.預(yù)測與改變個人的健康行為C.了解疾病的心理影響以協(xié)助減輕疼痛、焦慮的癥狀D.發(fā)現(xiàn)冠狀動脈病與抽煙、缺乏運(yùn)動、壓力有關(guān)20.下列行為屬于健康危險行為的是（多選題）（）*A.每天晚上喝酒助眠(正確答案)B.高脂高糖飲食(正確答案)C.堅持運(yùn)動D.諱疾忌醫(yī)(正確答案)21.關(guān)于人際交往說法不正確的是（）[單選題]*A.人際交往是由信息交流、動作交換和相互理解三個過程構(gòu)成的復(fù)雜活動B.人際關(guān)系一旦建立，就不會影響和制約人們的交往了(正確答案)C.人際交往具有兩個最基本的特征是溝通和相互作用D.人際交往的直接結(jié)果是建立一定的人際關(guān)系22.當(dāng)我們參加面試時，為了給面試官留下好印象，往往會穿著正裝，這是利用了人際交往中的（）[單選題]*A.刻板效應(yīng)B.首因效應(yīng)(正確答案)C.投射效應(yīng)D.近因效應(yīng)23.下列情況可增強(qiáng)自我效能的是（多選題）（）*A.堅持跑步得到朋友稱贊(正確答案)B.早睡早起感到精神抖擻(正確答案)C.成功戒煙1周(正確答案)D.看到其他人成功減重(正確答案)24關(guān)于家庭應(yīng)激源，說法正確的是（）[單選題]*A.家庭應(yīng)激源指的是家庭自身產(chǎn)生的應(yīng)激源，不包括來自家庭外部的應(yīng)激事件B.家庭正常變化周期包括六個階段，階段的變化就會形成家庭應(yīng)激(正確答案)C.只有失去家庭成員屬于家庭應(yīng)激源，增加新成員不屬于家庭應(yīng)激源D.空巢家庭是家庭正常變化周期的一部分，不會形成家庭應(yīng)激源25.慢性疼痛是指（）[單選題]*A.疼痛持續(xù)在6個月以上，可在原發(fā)疾病或組織損傷愈合后持續(xù)存在(正確答案)B.疼痛持續(xù)在1個月以上，可在原發(fā)疾病或組織損傷愈合后持續(xù)存在C.疼痛持續(xù)在3個月以上，可在原發(fā)疾病或組織損傷愈合后持續(xù)存在D.疼痛持續(xù)在2個月以上，可在原發(fā)疾病或組織損傷愈合后持續(xù)存在26.“堅毅型性格”人的特征不包括（）[單選題]*A.控制感B.責(zé)任感C.挑戰(zhàn)欲D.時間緊迫感(正確答案)27.關(guān)于煙草使用的危害，下列說法錯誤的是（）[單選題]*A.煙草中的有害物質(zhì)可擾亂女性的生理周期B.吸煙者的老年癡呆發(fā)生率比不吸煙者高C.煙堿會造成男性不育D.吸煙的危害持續(xù)終生，即使戒煙也不能減輕危害(正確答案)28美國學(xué)者瑪斯拉池(Maslach)等人確定了職業(yè)倦怠的三個主要維度。以下選項中不屬于這三個主要維度的是（）[單選題]*A.個人成就感降低B.身體疲勞(正確答案)C.情緒衰竭D.人格解體29.關(guān)于知-信-行理論，說法正確的是（多選題）（）*A.“行”是行為(正確答案)B.該理論是用來解釋個人知識和信念如何影響健康行為改變的(正確答案)C.知識是行為改變的基礎(chǔ)，信念和態(tài)度是行為改變的動力(正確答案)D.“知”是對相關(guān)知識的認(rèn)識和理解(正確答案)30.通過公眾號推送大量的健康教育知識，可以幫助減重者學(xué)習(xí)健康知識。這是利用了何種理論（）[單選題]*A.理性行動理論B.跨模式理論C.知信行理論(正確答案)D.健康信念模型理論31.良好的飲食方式包括（多選題）（）*A.三餐搭配合理(正確答案)B.飲食宜緩宜節(jié)制(正確答案)C.多吃保健品D.少食多餐(正確答案)32.“C型性格”人的特征不包括（）[單選題]*A.比較壓抑的B.追求完美(正確答案)C.過度社會化D.在表達(dá)生氣、緊張、焦慮時有困難33.下列方式不能減輕疼痛的是（）[單選題]*A.適當(dāng)使用安慰劑B.轉(zhuǎn)移注意力C.糾正對疼痛的災(zāi)難性認(rèn)識D.反復(fù)進(jìn)行疼痛刺激以脫敏(正確答案)34.張先生被診斷為COPD，他認(rèn)為是因為環(huán)境污染導(dǎo)致的，從歸因理論的角度，他將自己的疾病歸因為（）[單選題]*A.內(nèi)在、不可控的B.外在、不可控的(正確答案)C.內(nèi)在、可控的D.外在、可控的35.關(guān)于行為分階段改變理論的描述，錯誤的是（）[單選題]*A.變化方向只可以前進(jìn)，不能倒退(正確答案)B.跨理論模式認(rèn)為個體的行為變化是一個連續(xù)的過程