育兒溝通技巧七否認(rèn)與接納孩子的感受

育兒溝通技巧七否認(rèn)與接納孩子的感受否認(rèn)與接納孩子的感受您知道，孩子感覺與行為的奇妙關(guān)聯(lián)嗎？1、孩子的感覺與行為之間有著直接的聯(lián)系。

2、孩子感覺好，自然會(huì)通情達(dá)理。

3、那么我們?cè)鯓鹰軒椭麄兏杏X良好呢？

4、通過承認(rèn)并接受他們的感受！3目前的問題是:父母通常不承認(rèn)也不接受孩子的感受！舉例來說，以下不都是我們常對(duì)孩子說的話嗎？“你不可能真的那么想”“你是在故意說反話，你一定是累了”“那么一點(diǎn)小事兒，值得這么傷心嗎？”場(chǎng)景1孩子：媽媽，我累了。我：你剛剛過覺，不可能累。孩子：（更大聲地）但我累了。我：你不是累，你只是還有點(diǎn)兒沒睡醒。起來穿上衣服吧。孩子：（大起來）不要，我累了！場(chǎng)景2孩子：媽媽，我好熱。我：天冷，別把毛衣脫下來。孩子：我要脫，我熱！我：我跟你說了，別把毛衣脫下來！孩子：我要脫，我熱！場(chǎng)景3孩子：這個(gè)節(jié)目真沒勁！我：別瞎說，這個(gè)節(jié)目挺有意思。孩子：這個(gè)節(jié)目蠢透了。我：這個(gè)節(jié)目很有教育意義。孩子：這個(gè)節(jié)目好惡心！我：不許這樣講話！家長(zhǎng)朋友，來看看您平日的答案下面我們將列舉孩子們說的一些話，這些話通常都會(huì)被家長(zhǎng)們不加考慮地予以否定。請(qǐng)讀一讀這些話并寫下您可能使用的否定答復(fù)。（每個(gè)問題后留30秒，家長(zhǎng)思考并寫下答案）孩子：我討厭我的生日聚會(huì)（而你已盡了全力來使這一天快樂美好）父母：（否定這種感受）________________________________孩子：我不要戴牙箍了，扎得我很疼。我不管牙醫(yī)怎么說！父母：（否定這種感受）________________________________孩子：氣死我了！就因?yàn)槲疫t到了兩分鐘，老師把我趕出了體操隊(duì)。父母：（否定這種感受）________________________________出于種種原因，這樣的話我們大多數(shù)家長(zhǎng)是張口就來的，但孩子聽到這樣的話會(huì)有什么感覺呢？下面讓我們來做一個(gè)練習(xí)，讓我們也體會(huì)一下別人無視你的感受是怎樣的一種滋味。家長(zhǎng)朋友，請(qǐng)您來嘗嘗被否定感受的滋味（每個(gè)空格留下30秒時(shí)間思考填寫）假設(shè)場(chǎng)景上班時(shí)間，你的老板讓你為他做一些額外的工作，而且要在下班前完成。你原打算立即去做，但由于發(fā)生了些緊急情況，你把這件事完全忘到了腦后。那天太忙亂了，你幾乎連吃中飯的時(shí)間都沒有。正當(dāng)你和幾位同事準(zhǔn)備回家的時(shí)候，你的老板走過來，向你詢問他交代給你的任務(wù)。你立刻向老板解釋今天是多么繁忙。他打斷了你的話，大聲地憤怒地嚷道:“我不想聽你的辯解！你以為我花錢雇你來是干什么的？是讓你整天坐在這里嗎？”你剛想張口解釋，他說了句：“別說了”，然后進(jìn)了電梯。同事們都假裝什么也沒聽見。你把自己的東西收拾好，然后離開了辦公室。在回家的路上，你碰到了一位朋友。你仍然在為剛才發(fā)生的事感到氣憤，于是就情不自禁地向他（她）傾訴了起來。你的朋友試著“幫助”你。下面是他（她）的八種不同回答方式。在閱讀每一種回答時(shí)，請(qǐng)?bào)w會(huì)一下你心中的第一直覺感受并把它寫下來。（這里無所謂正確與錯(cuò)誤，你的感受是什么就是什么。）1. 否認(rèn)感受式回答:“這有什么好生氣的？你這樣想真是太傻了。你大概是累了，把事情過分夸大了，不可能像你說的那么壞。算了吧，笑一笑……你笑起來很好看。你的感受與反應(yīng)：________________________________________2.哲理式回答:“你知道，生活就是這樣的。不可能萬事順心如意，要學(xué)會(huì)處變不驚。這個(gè)世界上沒有十全十美的事?！蹦愕母惺芘c反應(yīng)：________________________________________3.建議式回答：“你知道你該怎么辦嗎？明早一上班，馬上去你老板辦公室對(duì)他說：‘我錯(cuò)了’，然后馬上坐下來完成你前一天忽略了的工作，別讓那些七零八碎的緊急情況捆住手腳。而且，如果你是個(gè)聰明人，如果你想保住飯碗，你一定要保證今后再不會(huì)發(fā)生這種事了。”你的感受與反應(yīng)：________________________________________4.提問式回答:“到底出了什么緊急情況會(huì)讓你把老板交給你的特殊任務(wù)都忘了？難道你不知道如果你不馬上去干，他會(huì)很生氣嗎？這樣的事以前發(fā)生過嗎？他走出去的時(shí)候你為什么不追上他，再向他解釋？”你的感受與反應(yīng):________________________________________5.為對(duì)方辯護(hù)式回答:“我可以理解你老板的反應(yīng)，他的壓力也一定很大。他沒有頻頻發(fā)脾氣已經(jīng)很不錯(cuò)了”。你的感受與反應(yīng)：_____________________________________6.憐憫式回答:“噢，你好可憐啊，這太可怕了，我真是大為你感到難過了。我簡(jiǎn)直都快哭出來了。”你的感受與反應(yīng)：_____________________________________7.業(yè)余心理分析式回答:“你有沒有想過，你為此感到傷心的真正原因，是你的老板在你的生活中扮演著父親的角色？你小的時(shí)候可能擔(dān)心過失去父親的寵愛，所以當(dāng)老板罵你的時(shí)候，你早期被拒絕的恐懼感就又回來了。難道不是這樣嗎？”你的感受與反應(yīng)：________________________________________8.理解同情式回答（努力去體會(huì)對(duì)方的感受）：“唉，聽起來真是難為你了。忙累了一天，還受到這樣的當(dāng)眾責(zé)難，你?定覺得很難承受吧？”你的感受與反應(yīng)：________________________________________通過上述練習(xí)，您了解到自己對(duì)人們的各種說話方式的感受與反應(yīng)了嗎？當(dāng)我們感到傷心或受到傷害時(shí)，也許我們最不想聽的就是建議、大道理、心理分析或別人的看法，那種談話只會(huì)使我們感覺更糟。憐憫可能會(huì)讓我們感到自己很可憐，發(fā)問也許會(huì)引起我們?yōu)樽约恨q護(hù)，而且可能最令人氣憤的是聽到說我們不應(yīng)該有這種感覺。所以，對(duì)于上述各種說話方式，我們可能的第一反應(yīng)就是:“算了吧！還有什么好談的？”但是，如果有人真正在聆聽，如果有人認(rèn)同我們內(nèi)心的傷痛并給我們一個(gè)機(jī)會(huì)來聊一聊我們的困惑，那么我們會(huì)感到傷痛在減輕，困惑在消除，會(huì)更有能力面對(duì)自己的感受與問題。甚至我們可能還會(huì)對(duì)自己說:“我的老板通常還是很通情達(dá)理的……也許我的確應(yīng)該立刻把那份報(bào)告處理好……但我還是覺得他做得有些過分……算了吧！明天我早點(diǎn)兒去，第一件事就把報(bào)告寫好……等我把報(bào)告拿給他的時(shí)候，我會(huì)讓他知道他這樣對(duì)我講話使我多么難過……而且我還要告訴他，從今以后，如果他想批評(píng)我的話，我希望他私下跟我談。”接納與否定孩子感受，您不知道的秘密通過上面的感受練習(xí)，您應(yīng)該體會(huì)到接納和否定孩子感受，會(huì)有怎么不同的結(jié)果了吧？如果孩子感到有人在聆聽，感受到自己的感覺被承認(rèn)與接納，感受到別人的理