拓展培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得

本文格式為Word版下載后可任意編輯和復(fù)制第第頁拓展培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得通過這次的拓展培訓(xùn)學(xué)習(xí)，這次的拓展培訓(xùn)很累，卻很充實(shí)，也收獲了許多。隊(duì)員們彼此協(xié)作，齊心協(xié)力，通過彼此協(xié)作不僅使學(xué)員們更快的融入了團(tuán)隊(duì)，更在展現(xiàn)自己的同時(shí)，學(xué)會(huì)了關(guān)心他人，在此共享心得。下面是我為大家收集整理的拓展培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得，歡迎大家閱讀。

拓展培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得篇1踏著早晨的陽光，前往笑翻天樂園拓展訓(xùn)練基地的路上，和新進(jìn)的全部同事一起進(jìn)行拓展訓(xùn)練，期盼、興奮…玩了許多嬉戲，真的學(xué)到了許多，當(dāng)時(shí)不覺得很累。在太陽底下的拓展，學(xué)員們艱苦并體會(huì)著。一開頭大家都以為是輕松的活動(dòng)吧，但卻體驗(yàn)了一場(chǎng)嚴(yán)峻而撒汗的拓展訓(xùn)練!

第一個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目是培育團(tuán)隊(duì)精神,需要從上到下從里到外團(tuán)結(jié)協(xié)作,不停接客,無論公私,努力攬人。同時(shí)熬煉了樂觀勤奮開朗和感恩的思維方式;做這樣一個(gè)備受爭議和詬病的工作,心理素養(yǎng)必需過硬,內(nèi)心頑強(qiáng),被虐同時(shí)仍要感謝來客給我們帶來財(cái)源滾滾。

搭人梯的男生，一把心酸淚吧。我個(gè)子低，即使站在最高男生肩膀也夠不到上面同學(xué)伸下的手，掙扎中不知道誰托著腳把我舉了起來。嬉戲外呢，誰會(huì)在我掙扎無助時(shí)拉我一把或是托起我滿是泥巴的腳。沒有誰有這個(gè)義務(wù)。

勝利后大家忘情歡呼跳動(dòng)，大家都很感動(dòng)，女生許多眼眶都紅了，我也被感動(dòng)數(shù)回，雖然知道社會(huì)還是無情的，但這種感覺真的很好，我明白了戰(zhàn)友的感情為什么那么深了。超感動(dòng)!踩過人梯對(duì)面有很多雙信任的手臂感覺真好。

信任背摔是一個(gè)很有意思而且很有啟發(fā)性的嬉戲，它告知我們?cè)谏钪忻媾R許多的選擇，這時(shí)候往往就是一句：“我已預(yù)備好，然后便勇往直前”。而顧慮，恐驚，遲疑，都是絆腳石。所以，在生活中，何不讓自己活的輕松些，瀟灑些?這個(gè)項(xiàng)目從給隊(duì)友充電鼓舞，到隊(duì)友英勇的登上高臺(tái)，再到背對(duì)大家根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作倒下來，大家齊心合力的接住隊(duì)友，團(tuán)隊(duì)接住隊(duì)友后的再一次鼓舞和共享體會(huì)。整個(gè)環(huán)節(jié)考驗(yàn)的不僅僅是個(gè)人的膽識(shí)和士氣，更考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，團(tuán)隊(duì)永久是在你最需要的時(shí)候堅(jiān)決不移的在你身后!

人生第一次拓展訓(xùn)練，各種可怕，各種感動(dòng)，各種觀賞!或許，一個(gè)優(yōu)秀的企業(yè)，不僅僅在于豐厚的待遇和良好的社會(huì)回報(bào)，更在于企業(yè)精神和你能夠?yàn)橹鸷车膱F(tuán)隊(duì)力氣。在這個(gè)過程中，感謝那些觀察我從十米高臺(tái)掉下來沒有稱贊而是勸慰鼓舞我的伙伴，感謝我們共同的信念和美妙的意志。

拓展培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得篇2今日我們公司組織了一次戶外拓展培訓(xùn)活動(dòng)，要求全體員工都必需參與。當(dāng)我得到這個(gè)消息的時(shí)候，心里又興奮又奇怪???，戶外拓展培訓(xùn)還是第一次聽說尼。

早上七點(diǎn)鐘我們公司的全體員工統(tǒng)一在公司的門口等待，七點(diǎn)半我們公司全部的人全部上車前往廣州笑翻天樂園進(jìn)行一天的拓展培訓(xùn)。經(jīng)過一個(gè)小時(shí)的旅程我們最終到達(dá)廣州笑翻天樂園的廣場(chǎng)，一個(gè)巨大的綠色大草坪，綠油油的特別的漂亮。中間豎著一個(gè)雷鋒像，高大、威猛、遠(yuǎn)眺遠(yuǎn)方。在進(jìn)行拓展培訓(xùn)之前，我們?nèi)w員工將被分為3個(gè)隊(duì)伍，由3個(gè)笑翻天樂園的金牌教練帶領(lǐng)我們進(jìn)行維持一天的拓展培訓(xùn)。今日的拓展項(xiàng)目有：一桿當(dāng)關(guān)、踏龍飛渡、空中走鋼絲、鐵索漂等等十幾個(gè)項(xiàng)目，每一個(gè)項(xiàng)目都是為我們量身支配的，使之達(dá)到拓展培訓(xùn)的效果。

笑翻天樂園以新、奇、特、有驚無險(xiǎn)拓展項(xiàng)目為主題，水、陸、空全方位的拓展活動(dòng)構(gòu)成闖關(guān)的酷地帶，挑戰(zhàn)一個(gè)人的才智與士氣。闖關(guān)“踏龍飛渡”水上項(xiàng)目，考驗(yàn)一個(gè)人體能的協(xié)調(diào)性，以及一個(gè)團(tuán)的合作力量。在這里我們表現(xiàn)的淋漓精致，我們相互學(xué)習(xí)、相互關(guān)心、團(tuán)結(jié)合作、共同進(jìn)退，經(jīng)過幾番波折我們最終闖關(guān)勝利。這個(gè)項(xiàng)目給以我們深刻的感受——?jiǎng)倮南矏倎碜晕覀円黄鸬母冻?

一成天拓展培訓(xùn)最終過去了，雖然每一個(gè)人都很疲乏，但是大家的臉上都是帶著笑容的。由于我們今日收獲了許多的人生的學(xué)問，收獲很多生活中簡潔的道理。拓展培訓(xùn)中我們近距離的身體接觸，困難里我們相互之間的鼓舞，為了達(dá)成目標(biāo)我們共同努力，我們一起付出，一起享受勝利帶來的歡樂!這一次拓展培訓(xùn)不但拉近我們同事之間的感情，還讓我們團(tuán)隊(duì)達(dá)成了默契，更是增加我們之間的信任。

拓展培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得篇3本周，我們部門員工赴笑翻天拓展基地進(jìn)行以“運(yùn)通有我誰與爭鋒”為主題的旅游拓展訓(xùn)練。員工們樂觀參加、通力協(xié)作，圓滿完成了各項(xiàng)拓展項(xiàng)目。拓展訓(xùn)練過程中我們將力氣分散在一起，為了同一個(gè)目標(biāo)，必需精誠合作，摒棄自我，相互鼓舞相互支持，用同樣的步伐和頻率才能更好更快邁向美妙的將來。

信任背摔。每位隊(duì)友都要站在1.6米的站臺(tái)上，背身跌落，底下的其他同事平安的接住他/她。每位隊(duì)友的體型及體重各不相同，若要平安、平穩(wěn)的著地，你就必需堅(jiān)決地信任底下接你的隊(duì)友?！罢?qǐng)信任我們!”……當(dāng)你在跌落的剎那，你的頭腦里是空白的，仿佛新生兒，那時(shí)，你需要及唯一能做的就是享受隊(duì)友給你的堅(jiān)決信任感!

硫酸河。我們的任務(wù)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)一次性全部渡過硫酸河，但唯一的工具是12塊不會(huì)被腐蝕的“生命磚”，而且每塊磚都必需有腳，并且身體的任何部分都不能觸碰地面，最終12塊磚也得帶往河對(duì)岸。起初，原以為很難辦到，沒想在隊(duì)友的“集思廣益”并共同努力下，我們贏得了成功!每次騰出來一塊新的“生命磚”時(shí)，我們的隊(duì)友都會(huì)大聲的歡呼，集體意識(shí)及榮譽(yù)感響徹整個(gè)訓(xùn)練場(chǎng)地!我們的歡呼是對(duì)自己、對(duì)隊(duì)友的鼓舞，更是對(duì)團(tuán)隊(duì)互助精神的有力彰顯!團(tuán)結(jié)就是力氣，個(gè)人的力氣是單薄的，但團(tuán)隊(duì)的力氣是無限的!在遇到困難時(shí)，我堅(jiān)信我不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，由于我的背后有著一支隱藏著未知卻又擁有無窮力氣的強(qiáng)大隊(duì)伍——團(tuán)隊(duì)的無限互助!

滾動(dòng)履帶。在用指定的報(bào)紙和膠帶粘成一個(gè)圓形成滾動(dòng)的“履帶”，整隊(duì)隊(duì)員進(jìn)入“履帶”中行走到終點(diǎn)才算是成功。任務(wù)出來后，我們團(tuán)隊(duì)一起討論一起動(dòng)手制作。競(jìng)賽開頭后，整隊(duì)隊(duì)友齊心合力，一點(diǎn)一點(diǎn)的向前移動(dòng)著腳步，并緩緩的向后傳送著“履帶”，平穩(wěn)的向前移動(dòng)……雖然競(jìng)賽途中我們也有違規(guī)被罰停，但在我們?nèi)?duì)隊(duì)友的共同努力下，最終還是取得了成功!在這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目中，雖然只比對(duì)手早那么一點(diǎn)點(diǎn)先完成任務(wù)，但“細(xì)節(jié)打算成敗”，我們的報(bào)紙“履帶”從競(jìng)賽開頭到結(jié)束都沒有斷裂過，這是做好了充分預(yù)備后的有力效驗(yàn)!

在回憶起來信任背摔還會(huì)有點(diǎn)鼻頭發(fā)酸的感覺兩天的拓展的確給了我許多珍貴的體驗(yàn)和值得紀(jì)念的回憶，在分歧和協(xié)作中收獲了勝利的愉悅、理解、感動(dòng)、信任和友情，很懷念和大家一起辛苦并歡樂著的日子。雖然現(xiàn)在步伐很小，但是，我在堅(jiān)持堅(jiān)決地朝著幻想邁進(jìn)。我期盼著一天在寬闊的天空中，聽到的是你實(shí)現(xiàn)幻想共享喜悅的聲音，加油!感謝隊(duì)員們的引導(dǎo)與鼓舞。我依舊記得在100多人面前顫顫巍巍說出自己幻想時(shí)的心跳聲。

拓展培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得篇4通過素養(yǎng)拓展培訓(xùn)來不斷增加團(tuán)隊(duì)的凝聚力和合作精神!天梯和逃命墻，永生難忘。請(qǐng)始終深刻記?。盒睦硎疽獾牧馐翘貏e大的，嚴(yán)以律己。我信任我的選擇，我的眼光，我的思想，我的行動(dòng)，還有我的明天!

記得那一天剛到笑翻天樂園拓展訓(xùn)練場(chǎng)地，下車后還沒來得及休息，嚴(yán)厲?的教官就訓(xùn)練我們開頭集合，整理隊(duì)伍，然后是分組，把我們平常懶散的習(xí)慣都統(tǒng)統(tǒng)沒收了，放下東西，大家就預(yù)備集合，開頭了一天的訓(xùn)練，首先是訓(xùn)練我們的團(tuán)結(jié)合作精神，還有對(duì)我們智力的一個(gè)考驗(yàn)，就是盲人島，自由島和啞巴島之間的合作。

雖然我們小分隊(duì)失敗了，但是我們總結(jié)了很多失敗的閱歷教訓(xùn)，那就是干什么事別焦急，先統(tǒng)籌規(guī)劃一下再去行動(dòng)，另外就是遇到一些事千萬別慌，也別亂了手腳，大家一起面對(duì)。其實(shí)這個(gè)項(xiàng)目不是很難，只是我們想的太簡單，結(jié)果失敗了，最終教練告知我們答案的時(shí)候我們才恍然大悟，一切沒有想象中的那么困難，看你自己如何去面對(duì)了。

面對(duì)上午的失敗，我們小分隊(duì)準(zhǔn)時(shí)總結(jié)失敗的慘痛教訓(xùn)，下午在爬天梯中取得了不小的收獲。天梯真的很高，我們身上就記著繩，男生和女生搭配往上爬，不能借助任何工具，都是彼此之間相互關(guān)心，不上去不知道，上去才知道真是“天梯”啊，比登天還難，梯子不停的晃，總感覺要掉下去，但是還是舍命的想盡一切方法去克服，由于沒有退路，就這樣靠著自己的毅力爬了上去。被吊鎖放下的那瞬間，我們感覺勝利的味道真的是一切不行替代的!工作也一樣，我們生活亦如此，在全部的人生道路上，我們會(huì)面臨許多坎坷和挫折，但是我們要信任自己，只有去嘗試了，才知道原來勝利真的離我們不遠(yuǎn)。

為何想寫個(gè)日記，也許是由于覺得完成四米墻真的不易，26個(gè)人40分鐘，相互關(guān)心，全部在海嘯到來之前要翻越障礙。望著無可逾越，也許誰都會(huì)遲疑，不過，最終的結(jié)果是，大家都上去了，一個(gè)也沒有放棄?？瓤?，鄙人遲疑臂力不足，腰力亦不足，不能打頭陣，不能完成最終的倒掛救人，只好做做人梯，一個(gè)最適合，還算關(guān)鍵的工作。

這次的拓展培訓(xùn)很累，卻很充實(shí)，也收獲了許多。隊(duì)員們彼此協(xié)作，齊心協(xié)力，通過彼此協(xié)作不僅使學(xué)員們更快的融入了團(tuán)隊(duì)，更在展