2021年心理健康教育C證面試材料

心理健康教誨C證面試材料1、為自己喝采——培養(yǎng)學(xué)生自信心理輔導(dǎo)課

[合用年級]

初中二年級

[活動目的]

1、使學(xué)生理解自信心對學(xué)習(xí)和生活重要作用，從思想上注重自信心培養(yǎng)。

2、使學(xué)生掌握樹立自信心辦法，增強(qiáng)自我發(fā)展能力。

[活動準(zhǔn)備]

1、請四個學(xué)生準(zhǔn)備表演課本劇〈〈我是小草我怕誰〉〉。

２、請兩個學(xué)生準(zhǔn)備朗讀詩歌〈〈為自己喝采〉〉。

3、請所有學(xué)生課外收集一種由于自信而成功或者由于缺少自信而失敗故事。

４、教師收集本堂課需要資料，學(xué)習(xí)有關(guān)懷理學(xué)知識，對學(xué)生自信心限度進(jìn)行問卷調(diào)查并匯總調(diào)查成果。制作多媒體課件，指引學(xué)生做好準(zhǔn)備工作。

[活動設(shè)計(jì)]

（一）自信限度知多少

測測你自信心。

課前給學(xué)生發(fā)問卷，并收集問卷調(diào)查成果。開始上學(xué)時發(fā)布。

（二）自信重要性

1、出示學(xué)生作文〈〈一種蝴蝶結(jié)〉〉，請一位學(xué)生有感情朗讀，學(xué)生認(rèn)真傾聽之后，小組討論，這篇文章給你如何啟示？A、因自信而美麗,因美麗更自信

B、因自信而成功

2、

請學(xué)生講講自己收集到古今中外因自信而成材名人故事，或者講述由于沒有自信而導(dǎo)致失敗故事。

（三）如何培養(yǎng)自信心

幫你找回丟失自信心

案例：幫李程同窗找自信

學(xué)生討論１自信來自于對自己對的評價。２自信來源于提出恰當(dāng)奮斗目的。

３自信來源于榜樣力量。

４擁有自信，還要有耐心等待精神。B、表演小品，《我是小草我怕誰》讓學(xué)生說說從這個小品中學(xué)到了什么？

（四）詩歌《為自己喝采》

2、做個最佳自己（對的評價）

輔導(dǎo)課題:《做個最佳自己》

輔導(dǎo)目:⒈發(fā)現(xiàn)“每個人都是獨(dú)一無二”。

⒉結(jié)識自己長處，增進(jìn)自我接納。

⒊發(fā)揮自身優(yōu)勢，謀求自信支撐點(diǎn)，做個最佳自己。

教具準(zhǔn)備:多媒體課件，白紙，彩筆，印泥，紙巾，卡片等。

輔導(dǎo)過程:

1、導(dǎo)語：“我手印”活動導(dǎo)入，

2、故事討論：“動物學(xué)校”啟示。

（1）聽故事“動物學(xué)?！?，使學(xué)生理解“萬物各有所長，各有所短”。

（2）學(xué)生討論：從“動物學(xué)?！惫适轮?，你獲得了什么啟示呢?你聯(lián)想到了什么?

3、展示活動：“我長處樹”

教師引導(dǎo)：請你設(shè)想一下，你正沿著一條路走，突然發(fā)現(xiàn)你前方有一棵很特別樹。這完全是你個人一棵樹，在它上面掛滿了標(biāo)志著你特別能力和長處碩果。專心仔細(xì)地觀測它，它是怎么樣?

（1）請同窗們用彩色筆畫“我長處樹”，不同長處可以選用不同顏色果實(shí)來表達(dá)。

（2）全班展示“我長處樹”。教師引導(dǎo)學(xué)生善于接納和欣賞不同作品，切忌詆毀作品。4、自我摸索：

（1）學(xué)生反?。涸谖议L處中，哪些已經(jīng)得到了充分發(fā)展?我是如何在學(xué)習(xí)和生活中運(yùn)用和發(fā)揮這些優(yōu)勢?

（2）哪些長處很容易被我所忽視，還需要在后來學(xué)習(xí)和生活中得以充分發(fā)揮?這樣狀況究竟對我產(chǎn)生什么影響呢?

5、“怦然心動”：

講故事，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)“氫氣球升起因素”中老人所講：“記著，氣球能不能升起，不決定于它顏色、形狀與大小，而是氣球內(nèi)是不是布滿了氫氣；同樣，一種人能不能成功，不決定于她種族、出身，核心是你心中有無自信!”這是強(qiáng)調(diào)自信重要性一種故事，引導(dǎo)學(xué)生再次感受自信，從而激發(fā)她們此后積極行動。

6、在卡片上用“雖然我

，但是我

?！痹炀洹?/p>

7、集體朗讀小詩：

如果無法成為山澗松林，就做各地灌木吧；如果不能成為灌木，就做小草吧，使街道更加青翠美麗；

如果不能成為林蔭大道，那就做窄窄小路吧；若是無法成為太陽，就做一顆星星吧，只要你能發(fā)出光澤。

人生道路上本來就沒有輸贏，只要你努力了，你就能做個最佳自己！教師寄語：略3、讓挫折豐富人生

[合用年級]七年級

[活動目的]

1、使學(xué)生懂得人生免不了要經(jīng)歷挫折，人們受挫能力不同，挫折所導(dǎo)致后果也不同。挫折自己磨練人生，挫折豐富人生、孕育著成功。

2、掌握應(yīng)對挫折辦法，并懂得恰當(dāng)適度地應(yīng)用于生活實(shí)踐，提高承受挫折能力。

3、通過實(shí)踐活動，結(jié)合典型事例和自己應(yīng)對挫折經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出應(yīng)對挫折普通辦法，指引自己生活實(shí)踐。

4、使學(xué)生能勇敢地面對挫折考驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生具備積極進(jìn)取不畏困難良好意志品質(zhì)。

[活動準(zhǔn)備]

1、收集關(guān)于奮斗名人圖片和名人故事。

2、回憶自己所經(jīng)歷最難忘一次挫折所導(dǎo)致后果，從中總結(jié)幾條經(jīng)驗(yàn)或教訓(xùn)。

3、排練挫折應(yīng)對辦法小品。

[活動設(shè)計(jì)]

暖身活動，導(dǎo)入新課

1．播放Flash歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》。

2．揭題

板書：讓挫折豐富人生

1、多媒體課件顯示張海迪，貝多芬，愛迪生三個人物。

問：請同窗們談?wù)剬λ齻兘Y(jié)識。然后教師再請二位同窗講貝多芬和張海迪故事。

2、教師請同窗們就名人“挫折與成功”故事進(jìn)行集體討論。出示討論題目：

這三人有哪些共同點(diǎn)和不同點(diǎn)?

(2)挫折對人會導(dǎo)致什么影響?戰(zhàn)勝了挫折會如何?被挫折打倒后又如何?

你如何對待成長中挫折?

3、多媒體課件顯示了貼近學(xué)生生活畫面：面對50分考卷。

問：她在想什么？同窗們紛紛講述自己想法。

松驛站，感受挫折

心靈碰碰車，體驗(yàn)挫折

模仿“實(shí)話實(shí)說”電視欄目，由小記者采訪同窗、教師在現(xiàn)實(shí)生活和學(xué)習(xí)中遇到了哪些挫折。

火花迸發(fā)，應(yīng)對挫折

1．教師將學(xué)生提成三隊(duì)（紅、黃、藍(lán)）分別找出應(yīng)對挫折辦法。

2、小試牛刀

教師呈現(xiàn)前幾天在“知心姐姐信箱”中收到一封求助信，請同窗們運(yùn)用已掌握克服挫折辦法來協(xié)助她。

結(jié)束活動

1、總結(jié)

2、音樂響起《真心英雄》

4、神奇標(biāo)簽——調(diào)控悲觀情緒

[合用年級]初中一、二年級

[活動目的]

1、結(jié)識到暗示對生活產(chǎn)生了重要影響，需引起注重。

2、理解暗示種類。

3、學(xué)會擯棄悲觀暗示以及如何合理運(yùn)用積極暗示。

[活動準(zhǔn)備]

1、一張印有一雙翅膀貼圖（可以是購買或者學(xué)生自己制作）

2、綠色三角形卡片和紅色心形卡片若干張

3、多媒體課件及背景音樂

[活動設(shè)計(jì)]

心晴游戲之神秘體驗(yàn)：“左手氫球，右手鉛球”，揭示主題。

學(xué)生將在本環(huán)節(jié)中體驗(yàn)到。暗示神奇力量。

主題活動（一）心晴話題之暗示舉例

師舉例：如廣告詞：今年過節(jié)不收禮……話音剛落，學(xué)生就會接上“收禮只收腦白金！”——這是廣告給咱們導(dǎo)致心理暗示。學(xué)生舉例

主題活動（二）心晴援助之苦惱小英

持續(xù)幾次英語考試，小英都沒有考出好成績?！?/p>

由學(xué)生提出解決方案，恰當(dāng)歸納和小結(jié)。

名人勉勵法，有安慰劑效應(yīng)法

主題活動（三）心晴思考之輕裝上陣

心晴鏈接貼積極標(biāo)簽小竅門：使用積極話語

避免悲觀話語

引導(dǎo)學(xué)生將悲觀話語標(biāo)簽撕毀并體驗(yàn)撕毀樂趣

主題活動（四）心晴思考之積極呼喚

請同窗們將積極標(biāo)簽寫在紅色愛心卡片上。

請同窗們將寫好積極標(biāo)簽握在手心，并默默地在心里重復(fù)著已經(jīng)寫好積極標(biāo)簽。

將事先準(zhǔn)備好貼圖貼于黑板上。

3．師：同窗們已經(jīng)寫好并記下自己所寫。今天教師也寫了一句積極標(biāo)簽送給自己，也送給人們。請同窗們和我一起大聲地說：說你行，你就行，不行也行！

說我行，我就行，我一定行！

心晴終點(diǎn)之隱形翅膀

最后，在一首《隱形翅膀》歌聲中，結(jié)束本堂課。5、在學(xué)習(xí)中你會自我調(diào)控嗎？——提高自控能力主題

學(xué)習(xí)中自我調(diào)控輔導(dǎo)

目規(guī)定

1．協(xié)助學(xué)生理解學(xué)習(xí)中自我調(diào)控作用。

2。啟發(fā)學(xué)生依照各人實(shí)際狀況，采用自我調(diào)控辦法來提高學(xué)習(xí)效果。

操作環(huán)節(jié)

1．指引學(xué)生填寫‘學(xué)習(xí)中自我控制狀況表”(見“學(xué)生用書”)，并指引學(xué)生對學(xué)習(xí)活動選題得分進(jìn)行計(jì)算。評分原則；A一3分，B一2分；C一1分?？偡旨暗鹊冢簝?yōu)為20～24，良為15～19，中為10—14，差為0—9。

2．歸納以上“狀況表”內(nèi)容，告訴學(xué)生，在自己學(xué)習(xí)活動過程中，故意識地進(jìn)行“自我調(diào)控”，自我調(diào)控能力強(qiáng)，可以增進(jìn)學(xué)習(xí)成功，獲得優(yōu)良成績；自我調(diào)控能力弱，則學(xué)習(xí)成功率低，影響自己進(jìn)步。咱們可以互相取長補(bǔ)短，學(xué)習(xí)別人在自我調(diào)控方面好辦法，來提高自我調(diào)控水平。

3．小組交流。讓學(xué)生談?wù)勛约涸趯W(xué)習(xí)自我調(diào)控中某一方面做得好“竅門”。

4．大組交流。在小組活動基本上，各組派代表在全班進(jìn)行交流。

5．教師作活動小結(jié)。咱們都懂得了學(xué)習(xí)中自我調(diào)控重要性，為了增強(qiáng)咱們在學(xué)習(xí)中自我調(diào)控能力，提高學(xué)習(xí)效果，我但愿同窗將今天收獲，寫在“學(xué)生用書”上，并且指引此后行動。

建議與闡明

1．“狀況表”規(guī)定每人依照自己實(shí)際狀況選答案。

2．找出自己在學(xué)習(xí)自我調(diào)控中最薄弱地方，吸取別人且適合自己好辦法。

3．協(xié)助學(xué)生制定學(xué)習(xí)目的和籌劃，但規(guī)定不可一下子訂得太高，最佳先訂短期目的，達(dá)到后來有了成功感、有效感后，再訂下一階段目的。

4．“學(xué)習(xí)中自我調(diào)控狀況表”評分原則待同窗做好后再宣布。6、如何增強(qiáng)你記憶力

一、主題：如何增強(qiáng)你記憶力

二、教學(xué)目：

1、使學(xué)生理解自己記憶力狀況

2、通過活動與訓(xùn)練，讓學(xué)生掌握良好記憶辦法

3、結(jié)合學(xué)生自己狀況，選用某些記憶辦法來提高學(xué)生記憶能力

四、教學(xué)準(zhǔn)備：將心理測驗(yàn)與訓(xùn)練材料、記憶常識、辦法等知識制成課件

六、活動過程：

1、引入課題：

什么是記憶力：記是記?。ㄗR記、保持），憶呢是提?。ㄔ佻F(xiàn)）。

2、記憶規(guī)律：（記憶是有規(guī)律可循）

做一種小測驗(yàn)。

（1）中文單詞識記?（幻燈）

（2）記憶規(guī)律簡介

3、記憶辦法簡介與訓(xùn)練

（1）重復(fù)記憶：（2）過度記憶：（3）聯(lián)想記憶：（4）歸類記憶法：（5）特性法：（6）諧音記憶法：練習(xí)：168816883.14159

4、做一種記憶力評估問卷，測驗(yàn)。

5、小結(jié)

（1）學(xué)習(xí)新內(nèi)容，短時間間隔復(fù)習(xí)有助于記憶。

（2）把握自己每天最佳記憶時間。（如睡前，上午，上午9:00，下午3:00，晚上7:00，詳細(xì)因人而異）

（3）除掌握記憶規(guī)律和辦法外，你自信心、目性、動機(jī)、興趣和情緒等非認(rèn)知因素對記憶也有重要影響。

記憶十要訣

背誦理解趣味應(yīng)用卡片爭論重復(fù)聯(lián)想簡化整頓

在這節(jié)課結(jié)束之前，把《記憶力評估問卷》答案分析參照發(fā)給人們

六、課后作業(yè)：

1、思考如何運(yùn)用記憶規(guī)律來提高自己記憶力？

2、思考如何避免遺忘？7、給心靈加鈣——意志與意志品質(zhì)輔導(dǎo)

適應(yīng)年級：初中二年級學(xué)生

【活動目的】

1.能真正理解堅(jiān)強(qiáng)意志是行動強(qiáng)大動力，是克服困難必要條件，是事業(yè)成功重要保證。

2.在強(qiáng)調(diào)從小事做起，從當(dāng)前開始時，要讓學(xué)生結(jié)識到社會生活中存在某些不良誘惑，應(yīng)在對的價值觀指引下，學(xué)會選取、學(xué)會回絕。培養(yǎng)學(xué)生觀測生活、分析案例、歸納總結(jié)及合伙探究能力。

3.盡量地從學(xué)生自己身上，從自己較為熟知人物成功經(jīng)歷中體驗(yàn)、感受意志堅(jiān)強(qiáng)對個人成長影響，增強(qiáng)鍛煉堅(jiān)強(qiáng)意志自覺性和強(qiáng)烈愿望。

【活動方式】

短劇表演、討論法、游戲法、作業(yè)法

【活動準(zhǔn)備】

1.課前組織編排好心理短劇

2.鍛煉自己意志詳細(xì)籌劃表

3.課前準(zhǔn)備學(xué)生意志力測試成果

4.概括學(xué)生意志薄弱幾種“通病”

【活動設(shè)計(jì)】

（一）游戲熱身:

游戲：UpAndDown學(xué)生從椅子上起身和坐下30次，教師觀測有多少學(xué)生半途退出，多少學(xué)生堅(jiān)持到最后。（這是19，心理學(xué)家博伊德巴雷特曾經(jīng)提出一套鍛煉意志辦法）

提問：在剛才活動中有何感受？

教師總結(jié)：剛才游戲有諸多同窗都堅(jiān)持到了最后，較好。當(dāng)感到疲倦但能堅(jiān)持下去，這就是一種意志磨礪過程。今天活動課主題就是意志磨礪。

（二）課程導(dǎo)入：生命奇跡

講述“樂劉會”故事”

1．出示圖片——生命奇跡（地震中樂劉會）

2．播放視頻——（樂劉會故事）小組討論：1樂劉會故事給咱們什么啟示？

3．播放一組圖片——不放棄生但愿(全班分享)

助人行動：

假設(shè)圖片當(dāng)中有你親人或朋友，你將會跟她們說些什么？

假設(shè)圖片中人是你，你會跟自己說些什么？

全班分享

3．意志品質(zhì)（出示課件）

意志四個意志品質(zhì)：自覺性、堅(jiān)決性、堅(jiān)韌性、自制性

堅(jiān)韌性是意志品質(zhì)最重要因素

提問：“樂劉會”故事體現(xiàn)了意志什么品質(zhì)？

答案：意志品質(zhì)1：意志堅(jiān)韌性

（三）啟思驛站

1．故事放送

意志品質(zhì)2（出示課件）

初一獨(dú)生女李紅依賴奶奶故事提問：問題在哪？李紅在乎志哪方面存在問題？——體現(xiàn)意志自覺性

2．心理短劇

意志品質(zhì)3（學(xué)生表演）

（1）觀看心理劇場。

（2）提問：上面案例，一行在乎志哪方面存在問題？

——一行決策事情患得患失、躊躇不決，闡明她缺少堅(jiān)決性。體現(xiàn)意志堅(jiān)決性

3．心理演習(xí)場

意志品質(zhì)4（出示課件）

（1）出示意志最后一種品質(zhì)：意志自制性

（2）北京奧運(yùn)會感動世界十大人物——單腿游完10公里奇跡：圖伊托（顯示圖片并簡樸簡介事跡）

用故事和心理短劇以及北京奧運(yùn)會動人故事來引導(dǎo)學(xué)生討論，結(jié)合班級實(shí)際，讓每個學(xué)生都事可做，有話可講。有助于學(xué)生進(jìn)入課堂所設(shè)定主題，真正領(lǐng)略意志四個品質(zhì)。

（3）（時間充分話）學(xué)生結(jié)合自己狀況，舉例談?wù)勛约嚎捶ā?/p>

（四）智慧平臺

1.請學(xué)生發(fā)言：生活中，你在什么時候或什么事情比較容易放棄？

2.人們獻(xiàn)計(jì)：如何才干持之以恒,爭取最后勝利？

（將學(xué)生總結(jié)辦法寫在黑板上）

3．名人名言（學(xué)生齊讀）

（五）自助沙龍

拓展練習(xí)：教師給同窗們發(fā)一張鍛煉自己意志詳細(xì)籌劃表，同窗們可以在課外完畢。

（六）課堂小結(jié)：齊唱《壯志雄心》結(jié)束本課。8、養(yǎng)好習(xí)慣促學(xué)習(xí)(小學(xué))

二、活動目的：

1、使學(xué)生能結(jié)合自己實(shí)際狀況，尋找到克服學(xué)習(xí)習(xí)慣方面缺陷，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣最佳辦法和有效途徑。

2、使學(xué)生能按照適合自己辦法訓(xùn)練，以養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。

3、使學(xué)生能體會到：良好學(xué)習(xí)習(xí)慣對提高學(xué)習(xí)效率所起重要作用。

三、課前準(zhǔn)備：表演小品、測試練習(xí)、

教學(xué)構(gòu)思：

本課輔導(dǎo)活動注重趣味性、活動性、參加性和體驗(yàn)性原則。

第一某些：小品引入，依照小學(xué)生心理特點(diǎn)以小品引入問題討論，容易引起學(xué)生興趣，能更快地切入問題實(shí)質(zhì)。

第二某些：通過測試練習(xí)，使全體參加到活動中，通過測試，對自己當(dāng)前學(xué)習(xí)習(xí)慣有所理解，并能有所感受體驗(yàn)，這個環(huán)節(jié)體現(xiàn)了這次活動參加性和體驗(yàn)性原則。

第三某些：教學(xué)生運(yùn)用行為治療辦法來制定強(qiáng)化訓(xùn)練辦法，為課后長期訓(xùn)練奠定基本。

第四某些：課后訓(xùn)練是達(dá)到目的必經(jīng)之路，這堂活動課只是啟動通往學(xué)習(xí)成功大門，跨過門檻后，還必要走完這段苦練強(qiáng)訓(xùn)之路，才干到達(dá)到功彼岸。

為了使這次活動達(dá)到預(yù)期目的，使課后訓(xùn)練能堅(jiān)持下去，這次活動還必要設(shè)計(jì)一堂姐妹課，后一堂課在半年后舉辦。理解同窗們通過半年訓(xùn)練，已改掉了哪些壞習(xí)慣，養(yǎng)成了哪些好習(xí)慣，為獲得更大進(jìn)步樹立信心。9、我注意力

[使用年級]初三段

[活動目的]

讓學(xué)生初步理解注意力特點(diǎn)，并體會注意力重要性。

學(xué)會依照注意力特點(diǎn)，故意識地訓(xùn)練提高自己注意力水平。

[活動準(zhǔn)備]注意力自測題、小故事

[活動設(shè)計(jì)]

暖身小活動：播放音樂《童年》，請全班同窗跟著一起唱。

導(dǎo)入：

由學(xué)生“沒注意”，自然引出本節(jié)課活動主題。

（三）注意力小測驗(yàn)：分發(fā)注意力自測題。完畢后教師對成果進(jìn)行解釋闡明，并向某些學(xué)生理解其得分。

注意力理論知識及其在生活中運(yùn)用。

1、請學(xué)生思考，注意力在尋常生活學(xué)習(xí)中對她們影響。

2、指出注意力分故意注意和無意注意。并展示圖片，讓學(xué)生體驗(yàn)故意注意與無意注意區(qū)別。

教師：從剛才看圖游戲中，同窗們有什么感悟呢？

請學(xué)生聯(lián)系自己在課堂上體現(xiàn)，思考故意識積極學(xué)習(xí)與被動接受知識差別。

注意力在生活中運(yùn)用拓展

1、游戲：邊聽故事邊做簡樸四則運(yùn)算。

2、教師：通過這個游戲，同窗們有什么體會嗎？

學(xué)生討論。

3、再一次思考“一心可以兩用”嗎？

設(shè)計(jì)意圖1、通過游戲，讓學(xué)生親身體驗(yàn)“一心不能兩用”。

2、用注意力理論知識來解釋為什么咱們做事時候仍倡導(dǎo)“一心一意”

4、思考如何合理分派咱們注意？

5、簡介集中注意辦法。

（1）保證良好睡眠；（2）做些放松訓(xùn)練；（3）將要注意事物轉(zhuǎn)化為感興趣；（4）明確注意目的；（5）做事情時，盡量做到“一心一意”；（6）排除外界干擾；

注意力訓(xùn)練辦法

（1）倒讀法：（2）視物法：（3）曲線跟蹤法：（4）辨別法：（5）數(shù)數(shù)法——可以倒數(shù)數(shù)字，（6）聽音法10、考前放松秘訣

教學(xué)目：

通過學(xué)生考試緊張心理自測，使學(xué)生懂得對待考試會有適度緊張心理，但要注意消除過度緊張心理。

二、課前準(zhǔn)備：準(zhǔn)備獨(dú)木橋材料

三、

教學(xué)過程：

1、做游戲，初步體驗(yàn)

⑴師述：同窗們，咱們先來做個“過平地獨(dú)木橋”游戲（學(xué)生過獨(dú)木橋）

⑵述：讓獨(dú)木橋升高些。咱們再過一次橋。（學(xué)生過升高獨(dú)木橋）

⑶讓同窗們談體會，述：第一次過獨(dú)木橋和第二次過橋心里有什么不同感受？

⑷小結(jié)

第一次過橋，人們很順利地過了，第二次過橋，獨(dú)木橋升高了，有同窗緊張得心亂跳，尚有同窗腳也在發(fā)抖，由于人們都膽怯掉進(jìn)河里，越緊張，越容易掉進(jìn)河里。由于人們過度緊張，因而影響了人們正常水平發(fā)揮。

2、引導(dǎo)學(xué)生：

師述：其實(shí)，生活中經(jīng)常會浮現(xiàn)緊張情緒，教師第一次站在講臺上給同窗們上課也非常緊張。我眼睛不敢朝人們看，心怦怦亂跳，就是當(dāng)前我也有些緊張，這是非常正常。

⑴問：同窗們，平時你在哪些狀況下會浮現(xiàn)緊張情緒？出示：考試。

⑵問：你們在考試前、考試時、考試后會有哪些緊張體現(xiàn)？

⑶讓同窗們討論：（4人一組）

⑷交流，你會有哪些緊張體現(xiàn)？（自由談）

同窗們說：a、考試前，睡不好覺，成天緊張

b、考試前就想去小便

c、考試前拿到考卷心里怦怦亂跳

d、答卷時有時看錯題

e、有時漏做題，心里煩惱極了。

⑸出示圖片

⑹過渡：對，正像同窗們說那樣，由于過度緊張影響了你們正常水平發(fā)揮，影響了同窗們成績，甚至?xí)绊懮硇慕】蛋l(fā)展。

3、咱們?nèi)绾慰朔@些過度緊張情緒呢？

兩種途徑：

*一是自我調(diào)節(jié)

⑴教師簡介：有三種減輕緊張情緒簡便技術(shù)。

出示：A、迅速同步拉緊縮所有肌肉，然后及時解除，緊張，重復(fù)多次。

B、把練習(xí)重心放在呼吸上，做6次慢速深呼吸，想象所有緊張隨著呼吸離開了肌體。

C、自我暗示：“冷靜，放松”并與深呼吸協(xié)調(diào)進(jìn)行。

⑵做自我調(diào)節(jié)操

放輕音樂

閉上眼睛，松松頭頸，松松肩

操練時身體要放松，閉目，呼氣和吸氣要充分

*二是什么？

⑴聽故事，明理

A、放錄音，聽故事（故事內(nèi)容略）

B、討論：演說家采用什么辦法克服過度緊張情緒？

C、小結(jié)，過渡

蒙悉尼斯第一次演講時特別緊張，成果影響了她們演講，被別人趕了下臺，第二次演講時，由于她一次次練習(xí)，已做好了充分準(zhǔn)備，顯得格外自信，她克服了過度緊張情緒，博得觀眾喝采，同窗們，你們看，克服過度緊張情緒多么重要

⑵那么，咱們?nèi)绾卧诳荚嚻陂g克服過度緊張情緒呢？

A、注意學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。

B、學(xué)會自我調(diào)節(jié)。

C、考試增長自信心。

⑶對的指引

出示：

A、復(fù)習(xí)時重點(diǎn)：已經(jīng)熟悉內(nèi)容一帶而過，及時補(bǔ)習(xí)生疏地方。

B、看看自己整頓圖表，筆記，考卷等。

C、檢查考試必備學(xué)習(xí)用品，保證充分睡眠。

D、比平時提前半小時起床，吃好早飯，檢查所帶學(xué)習(xí)用品，信心百倍走向考場。

E、保持心情輕松，相信自己能考得較好。

F、預(yù)備鈴響后，休息一會，或閉目養(yǎng)神保證頭腦蘇醒。

4、小結(jié)：

教師相信，只要同窗們做到自我調(diào)節(jié)考前做好準(zhǔn)備，考試時相信自己一定能行，一定能克服緊張情緒。

5、實(shí)踐：“做個小記者”

用學(xué)到辦法，采訪身邊教師，并談?wù)勼w會。

四、總結(jié)：

通過本節(jié)課活動，讓學(xué)生學(xué)會了克服過度緊張情緒辦法，同窗們可以用學(xué)到辦法，在學(xué)習(xí)中進(jìn)行嘗試，克服過度緊張情緒，發(fā)揮自己最佳水平和潛能。11、笑在青春年少樂在歲月迢遙——中學(xué)生異性交往

[合用年級]初中二、三年級

[活動目的]

1、讓學(xué)生理解早戀危害性。

2、增強(qiáng)自我保護(hù)意識，學(xué)會必要保護(hù)技巧，提高自我保護(hù)能力。

3、協(xié)助學(xué)生樹立健康異性交往理念，明白異性交往應(yīng)當(dāng)注意某些準(zhǔn)則。

[活動準(zhǔn)備]

1、游戲：男女生手拉手

2、小品：心靈傷害

3、案例：男女生100米迎面接力賽

4、游戲：眾志成城

5、歌曲：《同桌你》

[活動設(shè)計(jì)]

活動過程:

（一）1、游戲：請三個男生和三個女生，讓她們手拉手構(gòu)成一種圓圈。成果三個男生在一起，三個女生在一起，男女生之間沒有拉起手。

2、討論：問題1：游戲中男女生為什么不拉起手？

問題2：如何解決好初中男女生交往？

設(shè)計(jì)意圖：

學(xué)生所喜聞樂見，而內(nèi)容貼近學(xué)生實(shí)際游戲，容易引起學(xué)生共鳴。學(xué)生自由討論發(fā)言，得出“異性間交往是合法、健康”結(jié)論。

（二）1、表演小品：心靈傷害

2、分組討論：

問題（1）李娜與趙小康這樣做對不對？

（2）如果你是張教師，遇到此事該怎么辦？

3、金點(diǎn)子征集：學(xué)生自由發(fā)言

4、教師點(diǎn)評

設(shè)計(jì)意圖：

在對異性間交往承認(rèn)前提下，討論該如何交往，直觀、生動小品表演讓學(xué)生深有體會。教師提示是對各小組發(fā)言歸納、概括、提高

（三）1、出示案例：男女生100米迎面接力賽

設(shè)計(jì)意圖：

通過該活動使學(xué)生結(jié)識到男女生之間要建立美好、和諧人際關(guān)系。

（四）1、游戲“眾志成城”

①、游戲方式：每次請七、八個同窗做“運(yùn)動員”參加游戲；請別的同窗做“觀測員”。

②、游戲規(guī)則：

1、地上畫一種正方形為“城”；2、“運(yùn)動員”可以用任何方式進(jìn)入正方形內(nèi)，但兩只腳都不能在“城”外，規(guī)定“運(yùn)動員”所有在“城”內(nèi)。

現(xiàn)場采訪：游戲過后，你有什么發(fā)現(xiàn)？有什么感受？

采訪“運(yùn)動員”“觀測員”話

2、評比、采訪最佳男女拍檔

3、妙語贈送：（背景音樂《同桌你》）

4、教師贈語：相逢是笑，相知是妙，笑在青春年少，妙在歲月迢遙。正常男女同窗交往，使咱們?nèi)穗H關(guān)系更完善，使咱們更自信、自強(qiáng)和自愛，同窗們用你們青春畫筆，把真誠、純潔、美麗、幻想都畫進(jìn)你們絢麗人生畫卷中吧！

設(shè)計(jì)意圖：

使學(xué)生在游戲活動中領(lǐng)悟交往準(zhǔn)則。并在美好、抒情歌曲氛圍中，使活動達(dá)到高潮。而教師致以贈語，既是對本次活動小結(jié)，也是對主題提高。

12、學(xué)會與同窗相處

【活動目的】

1．學(xué)會對的解決同窗之間沖突。

2．掌握異性同窗之間交往辦法，建立良好人際關(guān)系。

【活動準(zhǔn)備】

1．小籃子、錄音機(jī)、小紙條等。

2．多媒體課件。

【活動過程】

一、熱身運(yùn)動，導(dǎo)入主題

（6－8人一小組，雙手交叉握住，通過小組合伙解開此結(jié)并圍成一種圈。隨著輕音樂播放，學(xué)生興趣很濃，議論聲、歡笑聲和成功后掌聲此起彼伏。）

師：講述“南風(fēng)效應(yīng)”寓言故事。

師：“南風(fēng)效應(yīng)”給人們啟示是，在解決人與人之間關(guān)系時，要特別注意講究辦法。北風(fēng)和南風(fēng)都要使行人脫掉大衣，但由于辦法不同樣，成果大相徑庭。

二、小品表演，小組討論

（學(xué)生表演情景（1）：A,B在走廊上疾走相撞：互不禮讓、怒目而視）

（學(xué)生表演情景（2）：A、B互致歉意）

師：得到互相寬容、理解，心境佳，上課效率高。下面請同窗們把尋常交往中與同窗發(fā)生沖突、產(chǎn)生誤會使你至今困惑、無法解決1-2個事例寫在紙條上，放進(jìn)小籃子里。

（學(xué)生寫紙條并放進(jìn)小籃子里。）

師：下面請各小組從籃子里隨意抽取一張紙條，并討論解決辦法。

（生抽取紙條，師用投影儀展示。）

（紙條1：被取“綽號”—小胖豬。）

（紙條2：交往中被同窗誤解怎么辦？）

（紙條3：男女生交往很容易引起非議怎么辦？）

紙條4：在交往中發(fā)既有同窗缺陷諸多，如自私、冷漠和不合群等，該怎么辦？

師生討論交流

三、結(jié)束活動

師小結(jié)后，電腦出示字幕：

交往小秘訣：1．回音效應(yīng)—付出什么就得到什么。

2．自信、開朗人更有魅力—喜歡你自己。

3．幽默永遠(yuǎn)是一種潤滑劑—每天在口袋里裝一種笑話。……13、感恩心——初中生親子關(guān)系輔導(dǎo)

一、

教學(xué)目的：

1．

協(xié)助學(xué)生結(jié)識到媽媽愛是無私而偉大，理解媽媽感受；

2．

強(qiáng)化對媽媽感恩之心，更加樂意與媽媽接觸，更愛自己媽媽；

3．

可以在生活中理解媽媽，積極與媽媽交流。

二、教學(xué)準(zhǔn)備：

多媒體課件、一朵康乃馨鮮花、一種籃球、樹葉

三、

注意事項(xiàng)：

上課之前按照各個小組位置坐好；告知組長做好發(fā)言記錄；課前將樹葉發(fā)到學(xué)生手中；課前準(zhǔn)備好心理劇。

四、

教學(xué)過程：

（一）

媽媽之花

教師事先準(zhǔn)備好一朵康乃馨鮮花，向?qū)W生提問：

1．細(xì)心同窗會發(fā)現(xiàn)教師今天帶了朵鮮花進(jìn)課堂，誰可以告訴我這是什么花呢？

2．它花語又是什么？

3．每年5月第二個周日是什么日子？

4．

那一天，你送康乃馨或者禮物給你媽媽了嗎？哪怕說一句貼心話？

今天，咱們就來重新向咱們媽媽補(bǔ)上這一課！

咱們今天主題是：感恩心——初中生親子關(guān)系輔導(dǎo)

（二）

心理劇場：發(fā)生在媽媽節(jié)故事

（事先請學(xué)生準(zhǔn)備好心理?。?/p>

回憶：

1、小可該如何彌補(bǔ)過錯呢？你能幫幫她嗎？

2、你身邊，與否也發(fā)生過類似事情呢？

3、對于當(dāng)時情景，當(dāng)前你又是如何回憶？

(三）

音樂故事：感恩心

真情分享：

1．對媽媽，你與否心存感恩？

2．請對你媽媽說一句發(fā)自你內(nèi)心話！

（四）祈愿樹

請學(xué)生拿出準(zhǔn)備好卡紙，將對媽媽祝愿寫于卡紙上，音樂響起。五分鐘之后，請學(xué)生將樹葉置于掌心，雙手合十，心中默念祝愿。

（五）

感恩悟語

在音樂聲中結(jié)束本節(jié)課。

14.對的對待青春期自我形象輔導(dǎo)目：1、使學(xué)生懂得人生必遇到挫折，結(jié)識挫折價值。2、基本上能分析挫折類型及產(chǎn)生因素。3、學(xué)會對的對待挫折，戰(zhàn)勝挫折基本辦法，邁向成功。輔導(dǎo)方式：1、講述及討論2、講故事。3、協(xié)助別人診斷與自我診斷。輔導(dǎo)前準(zhǔn)備：1、設(shè)計(jì)美籍華裔少年張士柏在高位截癱后仍自強(qiáng)不息，最后獲得成功8張投影片。2、課前請同窗收集名人如張海迪、貝多芬等戰(zhàn)勝困難獲得成功故事。3、關(guān)于挫折類型及產(chǎn)生因素投影片。4、內(nèi)心獨(dú)白表。5、小波個案投影片。6、“成功路上步步高”投影片。輔導(dǎo)時間:2節(jié)課輔導(dǎo)場地：教室或電化教室。輔導(dǎo)環(huán)節(jié)：1、教師引言：人們在尋常生活和工作學(xué)習(xí)中，并不總是一帆風(fēng)順，有時會遇到不稱心如意事。當(dāng)人們在某種動機(jī)推動下，達(dá)到目的行動受到阻礙，因無法克服而產(chǎn)生緊張狀態(tài)與情緒反映，就是咱們普通說“挫折”，同窗們在生活和學(xué)習(xí)中也遇到挫折，如某同窗學(xué)習(xí)很勤奮，但考試卻意外不及格。某學(xué)生高興地約同窗到家玩，卻遭到父母反對等，這些都是挫折。請同窗們在課前發(fā)下“內(nèi)心獨(dú)白”中寫出你成長歷程中遭遇最大挫折和當(dāng)時想法和做法。附：內(nèi)心獨(dú)白成長歷程中最大挫折當(dāng)時想法當(dāng)時做法挫折類型產(chǎn)生因素解決挫折可選取辦法自己具備優(yōu)勢擬定目的戰(zhàn)勝挫折合理做法(在學(xué)生填寫時，教師注意觀測學(xué)生寫內(nèi)容，為背面教學(xué)作準(zhǔn)備)2、教師請幾種有代表意義同窗簡介自己受到最大挫折。3、教師：從同窗們簡介中看出，挫折是客觀存在，每個人成長都會遇到不同挫折。那么，咱們應(yīng)當(dāng)如何對待挫折呢?請看投影片《輪椅斗士》。教師邊放投影，邊簡介與同窗們年齡相仿美籍華裔少年張士柏在高位截癱后仍自強(qiáng)不息動人故事：(1)13歲張士柏在一次跳水訓(xùn)練中不幸受傷，導(dǎo)致高位截癱，胸部如下毫無知覺。(2)沉重打擊，使張士柏及其家人都很悲哀，士柏爸爸勉勵她要自立自強(qiáng)。(3)張士柏在爸爸及家人勉勵下，樹立了堅(jiān)定信念，決不能就此倒下，放棄自己。(4)張士柏出院后升上高中，成為學(xué)校里唯一輪椅學(xué)生。(5)在學(xué)校里，張士柏身體是最差，可她毅力是頭等。每天清晨起床，坐在輪椅里學(xué)習(xí)，直到深夜睡覺，有時昏倒在課桌上，醒后咬緊牙關(guān)，仍堅(jiān)持學(xué)習(xí)。(6)張士柏以驚人毅力學(xué)習(xí)，用三年時間學(xué)完四年高中課程，畢業(yè)試考了全校第一名。(7)張士柏以特別優(yōu)秀成績，17歲考入世界名校斯坦福大學(xué)，19歲直接升入斯坦福大學(xué)經(jīng)濟(jì)研究所博士班，并獲得“美國國家科學(xué)基金會獎”。(8)張士柏將她20萬美元生活保障金，捐獻(xiàn)給她故鄉(xiāng)——淅江省寧波北倉，作為教誨獎學(xué)基金。她決心博士畢業(yè)后，把自己知識服務(wù)于中華人民共和國，造福于中華人民共和國人民。教師再請二位同窗講貝多芬和張海迪故事。4、教師請同窗們就名人“挫折與成功”故事進(jìn)行集體討論。出示討論題目：(1)這三人有哪些共同點(diǎn)和不同點(diǎn)?(提示：都經(jīng)歷嚴(yán)重挫折；都堅(jiān)毅，不向命運(yùn)妥協(xié)；都戰(zhàn)勝了挫折，獲得了成功。但遭到挫折不同，各人主、客觀條件不同。)(2)挫折對人會導(dǎo)致什么影響?戰(zhàn)勝了挫折會如何?被挫折打倒后又如何?(3)你如何對待成長中挫折?教師小結(jié)：人生必遇到挫折，每個人遇到挫折不同。挫折是人生轉(zhuǎn)機(jī)，有人因而而沉淪，但更多人因而而更堅(jiān)強(qiáng)。挫折可以磨練咱們意志，有助于人成長，使咱們更有毅力，更有智慧，更加成熟。但是不是光憑勇氣，光靠干勁就能戰(zhàn)勝挫折呢?回答與否定。遇到挫折，咱們要冷靜地分析挫折產(chǎn)生因素，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，才干更好地邁進(jìn)。下面，讓咱們共同分析挫折普通類型及產(chǎn)生因素。5、教師投影：挫折類型及產(chǎn)生因素一、挫折從內(nèi)容上分，普通有4種類型：1、學(xué)習(xí)性挫折。2、交往性挫折。3、志趣性挫折。4、自尊性挫折。二、挫折產(chǎn)生因素：1、客觀因素(自然因素、社會因素、教誨因素)2、主觀內(nèi)在因素(如思想水平、自我修養(yǎng)、道德觀念、能力、情感、意志、生理等)教師結(jié)合投影，與學(xué)生共同討論前幾位同窗所受挫折類型及產(chǎn)生因素，再規(guī)定同窗們在“內(nèi)心獨(dú)白”中填寫有關(guān)內(nèi)容。6、個案分析。教師投影：興趣體育運(yùn)動小波渴望加入校足球隊(duì)，由于它是市冠軍隊(duì)。小波以為自己頭腦靈活，反映敏捷，敢打敢沖，是當(dāng)運(yùn)動員料。她興沖沖地找到教練，不料被回絕了，理由是身體單薄，耐力較差。(1)小波遇到挫折類型是。(2)挫折產(chǎn)生因素是。(3)小波進(jìn)入足球隊(duì)具備優(yōu)勢是。局限性是。(4)為進(jìn)入足球隊(duì)，小波可以采用辦法有。(5)小波要進(jìn)入足球隊(duì)，最可行辦法是。(6)如果不得進(jìn)入足球隊(duì)，小波在體育活動上尚有選取是。教師規(guī)定同桌二人為一組，對上述個案進(jìn)行討論、診斷。7、通過對小波個案診斷，師生總結(jié)出對的對待挫折“成功路上步步高”。教師投影：學(xué)生按同桌二人為組進(jìn)行討論：“內(nèi)心獨(dú)白”上填寫“當(dāng)時想法和做法”對否?應(yīng)如何解決最為妥當(dāng)?然后按“成功路上步步高”模式進(jìn)行思考，并完畢“內(nèi)心獨(dú)白”上所有項(xiàng)目。教師小結(jié)：挫折經(jīng)歷對咱們中學(xué)生來說是必要。對挫折，咱們要有足夠心理準(zhǔn)備，必要以樂觀、進(jìn)取、積極心態(tài)來面對失敗和挫折，要依照自身優(yōu)勢來擬定恰當(dāng)抱負(fù)水平，在學(xué)習(xí)和生活中不斷磨練自己，積累經(jīng)驗(yàn)，提高自己耐挫能力。只有從失敗中走出來，在逆境中奮起人，才干到達(dá)勝利彼岸。15、結(jié)識新朋友——適應(yīng)環(huán)境

[合用年級]

初一新生

[理念闡述]

[活動目的]

1、

增進(jìn)學(xué)生自我結(jié)識與同窗之間結(jié)識，在交往中增強(qiáng)自我同一感；

2、

拉近同窗之間距離，增進(jìn)彼此之間關(guān)注與理解，創(chuàng)設(shè)良好班級氛圍。

[活動準(zhǔn)備]

1、

準(zhǔn)備背景音樂，《找朋友》《情誼地久天長》

2、

打印“尋人啟事”，班級同窗每人1份，即打印份數(shù)=參加活動人數(shù)

3、

燒杯里裝水（半杯左右），滴管一支。

4、

學(xué)生按平時座位

[設(shè)計(jì)思路]

1、

熱身游戲，大風(fēng)吹——活躍課堂氛圍，拉近師生關(guān)系。為創(chuàng)造良好心理開放環(huán)境努力。

2、

創(chuàng)設(shè)情景——一一滴水啟示：滴水怎么樣才干不干涸？讓學(xué)生在問題中感受在結(jié)交朋友重要性。

活動體驗(yàn)——活動一、和你同桌找共同點(diǎn)和不同點(diǎn)（教師出示課件）

活動二、和你先后桌四個人找共同點(diǎn)（教師出示課件）

活動三、和全班同窗找共同點(diǎn)

以層層遞進(jìn)找朋友共同點(diǎn)活動，來增進(jìn)同窗之間結(jié)識，形成班級凝聚力，完畢輔導(dǎo)課中最重要環(huán)節(jié)。

4、

分享感受——結(jié)交朋友感受，意識到在新環(huán)境中進(jìn)行人際交往核心。

5、

體驗(yàn)升華——同窗們齊唱歌曲《情誼地久天長》，以歌曲來升華并結(jié)束。以渲染課堂氛圍，增強(qiáng)學(xué)生彼此剛形成情誼。

16、網(wǎng)絡(luò)游戲，讓我歡喜讓我憂

[活動目的]

引導(dǎo)學(xué)生對的地看待網(wǎng)絡(luò)游戲，做到有節(jié)制地玩。

[活動準(zhǔn)備]

游戲名稱牌8個，健康游戲規(guī)則表8張，畫紙若干張。

[活動設(shè)計(jì)]

拍手操，熱身

一、猜猜游戲名稱

1、

課件出示游戲圖片，讓學(xué)生看圖片猜猜是什么游戲。

2、

依次浮現(xiàn)5幅圖：大話西游、夢幻國度、QQ游戲、野菜部落、熱血街霸、QQ寵物。

3、

每組派代表選用“游戲城堡”牌。

（八組：街頭籃球、泡泡堂、三國志、夢幻西游、QQ幻想、跑跑卡丁車、冒險島、QQ堂）

同步播放QQ堂、泡泡堂游戲背景音樂。

二、分享游戲故事

1、

請你們畫一畫“我與游戲”故事吧。（不玩游戲同窗可以畫別人故事。）

組內(nèi)分享圖畫，講述其中故事，派代表發(fā)言。

2、聽了同窗們這樣多玩游戲故事，游戲的確給人們帶來了諸多高興，但剛才也有某些同窗訴說了玩游戲某些煩惱。網(wǎng)絡(luò)游戲，真是讓我歡喜讓我憂啊！

揭題：網(wǎng)絡(luò)游戲，讓我歡喜讓我憂

三、結(jié)識游戲危害

1、穿插[視頻]（你們看，小明剛吃過飯，作業(yè)還沒做就玩起了游戲）小明爸爸為什么要把她強(qiáng)行拉走呢？

2、理解游戲帶來危害。

（1）[課件出示東東爸爸信]（指名學(xué)生朗讀）

（2）[案例]出示照片，3月6日，廣州順德一所小學(xué)六年級學(xué)生小彭、小龔在課間和同窗們模仿網(wǎng)絡(luò)對打游戲，模仿游戲中裝備，成果小龔被小彭殺死。

3、同窗們,你想對東東或者小彭說些什么呢？

4、你們有無聽到或看到沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲帶來悲劇呢？

游戲雖然能給咱們帶來諸多好處，但咱們要是沒有把握好玩“度”，游戲就會給咱們帶來諸多不良影響，甚至嚴(yán)重后果。

四、制定游戲規(guī)則

小組討論，制定健康游戲規(guī)則

游戲地點(diǎn)（

）游戲時間(

)

溫馨提示（

）

2、小組派代表報告游戲規(guī)則，其他組說說欣賞哪些規(guī)則或?qū)δ男┯胁慌鷾?zhǔn)見，然后修改規(guī)則。

推薦“QQ堂”上一段話：

抵制不良游戲，回絕盜版游戲。注意自我保護(hù)，謹(jǐn)防被騙上當(dāng)。

適度游戲益腦，沉迷游戲傷身。合理安排時間，享有健康生活。

18、學(xué)會合理消費(fèi)

活動對象：初一學(xué)生

活動目：

協(xié)助學(xué)生走出消費(fèi)誤區(qū)，提高學(xué)生合理消費(fèi)能力，并初步樹立理財(cái)意識，培養(yǎng)學(xué)生理財(cái)能力。

協(xié)助學(xué)生理智對待消費(fèi)，掙脫消費(fèi)中攀比虛榮心理，確立節(jié)儉消費(fèi)觀和綠色消費(fèi)觀，樹立對的價值觀。

【課前準(zhǔn)備】課前調(diào)查；學(xué)生每8—12人為一組，分為5組；課件；情景劇拍攝

【教學(xué)過程】

一、營造課前氛圍，暖身活動，導(dǎo)入主題

1、學(xué)生關(guān)懷消費(fèi)問題導(dǎo)入，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

2、商場彩電銷售員楊洲感受。

二、討論

【活動一】楊洲“煩惱”闡明了什么？

（1）人們消費(fèi)水平不斷提高

【活動二】人們?nèi)兆雍昧?，也更會消費(fèi)了，消費(fèi)觀念也發(fā)生變化了。

○如下消費(fèi)方式分別滿足了人們哪些需要呢？

自助旅游——飽覽祖國大好河山，理解不同地區(qū)民風(fēng)民俗；

考駕照——能滿足人們交通、休閑、度假、旅游等等需要；

去健身房健身——能滿足人們健康、健美、休閑等方面需要；

D、自費(fèi)到國外留學(xué)——能滿足人們教誨、深造等需要。

三、進(jìn)一步延伸探討

○你還能發(fā)現(xiàn)新消費(fèi)熱點(diǎn)嗎？

A、美容美發(fā)；B、餐飲業(yè)；C、服裝業(yè)、D、家居裝飾業(yè)；E、自費(fèi)觀看大型音樂會和體育比賽等。

（2）人們消費(fèi)觀念發(fā)生變化

隨著經(jīng)濟(jì)社會不斷發(fā)展，人們消費(fèi)觀念也在發(fā)生變化。

體現(xiàn)：①體現(xiàn)享有與發(fā)展需求住房、健康、教誨、休閑、交通、通信等支出比重迅速上升。②

、人們更加注重通過消費(fèi)提高生活品質(zhì)，追求更加健康文明生活方式。

（3）、導(dǎo)致人們生活水平發(fā)生變化主線因素是隨著生產(chǎn)力發(fā)展，國內(nèi)經(jīng)濟(jì)水平不斷提高。

2、學(xué)會理財(cái)

合理消費(fèi)

（1）、參加社會經(jīng)濟(jì)生活體現(xiàn)

關(guān)注國家經(jīng)濟(jì)建設(shè)，學(xué)會理財(cái)，學(xué)會合理消費(fèi)，理解銀行、債券、股票方面知識。

【活動三】○影響你選取商品重要因素有：

廣告；B、同窗推薦；C、推銷人員解說；D、跟風(fēng)追潮，趕時髦。E、商品質(zhì)量、實(shí)用和個人需要。

○你在購買商品時重要看重產(chǎn)品：A、質(zhì)量；B、價格；C、品牌；D、實(shí)用?！鹪谀阗徺I商品時多半是：A、自己作主；B、同窗參謀；C、聽取父母意見；D、隨心所欲。

（2）、中學(xué)生在選取商品時應(yīng)當(dāng)注意問題

中學(xué)生社會閱歷還不夠豐富，自己選取商品能力還比較弱，在消費(fèi)時更應(yīng)多某些理性，少某些盲目。

【活動四】我理我財(cái)：說咱們故事

說說自己、家人或朋友成功消費(fèi)經(jīng)歷或消費(fèi)心得。

總結(jié)拓展：

教師總結(jié)：咱們應(yīng)如何進(jìn)行綠色消費(fèi)？

要認(rèn)清綠色食品標(biāo)志以保障自身健康；

選用無氟制品以保護(hù)臭氧層；

購買無磷洗衣粉以保護(hù)江河湖泊免受污染；

購買環(huán)保電池以防止汞鎘污染；

E、選取綠色包裝以減輕垃圾劫難以追求更加健康文明生活方式

19、不當(dāng)“小皇帝”——克服自我中心意識

主題：克服任性

教學(xué)目的：

1、通過活動，協(xié)助學(xué)生認(rèn)清任性害處。

2、通過活動，引導(dǎo)學(xué)生自覺改掉任性壞毛病。

一、課前準(zhǔn)備小品——任性“小皇帝”

教師要事先挑選好六名學(xué)生，分別扮演不同角色，同步指引學(xué)生進(jìn)行排練（強(qiáng)調(diào)臺詞語調(diào)和神態(tài)，注意形體動作以及道具設(shè)計(jì)）。

1、教師課堂點(diǎn)題：同窗們，任性是咱們生活中經(jīng)常會見到，今天咱們來討論一下任性問題，先請人們觀看一種小品。

2、出示思考題：

（1）誰是任性“小皇帝”。

（2）“小皇帝”有那些壞毛病。

（3）任性又有那些害處。

3、提出觀看規(guī)定：認(rèn)真觀看、積極思考，告訴學(xué)生這就是對同窗尊重。

二、討論

1、討論辦法指引：討論是一種非常重要學(xué)習(xí)辦法，也是人與人之間互相交流重要手段，在討論過程中，要各抒己見，求同存異，要心平氣和地刊登自己看法，虛心、仔細(xì)地聽取別人看法。

2、就以上問題分四人一組互相討論。

3、依照小品內(nèi)容，結(jié)合自身狀況，討論任性有那些壞毛病和害處。

三、展開

1、自我測試，完畢調(diào)查卷（規(guī)定認(rèn)真、如實(shí)填寫，告訴學(xué)生誠實(shí)是一種人美德）

2、找出克服任性辦法

3、針對調(diào)查卷所浮現(xiàn)任性問題全班進(jìn)行討論交流。

四、小結(jié)

1、自我評價：這堂課咱們重要討論了一種什么問題？你認(rèn)清了任性害處了嗎？在你身上與否存在任性問題，找到改正辦法了嗎？你學(xué)會討論辦法了嗎？你有收獲嗎?

2、教師小結(jié)：今天咱們討論了“任性”，人們都很認(rèn)真，也在克服任性方面動了不少腦筋，相信同窗們一定不肯做任性孩子，對嗎？

五、摘抄：任性是一種大壞蛋，千萬別和它做朋友。

20、克服厭學(xué)情緒。

一、活動目的：

1、通過小品形式體現(xiàn)學(xué)生對學(xué)習(xí)不同態(tài)度，從而引導(dǎo)學(xué)生自我剖析產(chǎn)生厭學(xué)情緒因素。

2、給厭學(xué)者開處方，協(xié)助她們克服厭學(xué)情緒，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。

二、活動形式：小品表演、討論交流。21.愛惜生命熱愛生活*【方案名稱】：如果死亡明天就要來臨

【設(shè)計(jì)背景與目】：

在學(xué)生中間，常用狀態(tài)就是：郁悶，沒意思。許多人缺少建設(shè)性人生目的，不懂得明天將要往哪走，不懂得自己為什么而活著，不清晰自己要什么。只是在被動生活學(xué)習(xí)著。有對生命和生活產(chǎn)生了深深厭倦，有不能較好面對挫折，有則是遭遇意外，生命戛然而止，此類事件多有耳聞。

孔子說：“不知生，焉知死？”，又有人說：“不知死，焉知生？”。人都是向死而生。如果一種人沒有思考過死亡意義，不太也許擁有太多意義人生。本課提供一種死亡教誨入門，但愿喚起學(xué)生善待生活和生命意識。

【活動形式】：游戲討論解說體驗(yàn)（２學(xué)時）

【活動流程】：

【引子】：

１、聆聽歌曲《天堂里有無車來車往》，簡介歌曲背景。

２、課前布置學(xué)生收集關(guān)于死亡或自殺事件資料。請內(nèi)外圈同窗面面相對，一種一種對好，將收集關(guān)于死亡或自殺事件資料與同窗互換。

３、或者，投影出示有關(guān)資訊。

４、小結(jié)；生命失去或許離同窗們很遠(yuǎn)，但是每天報紙媒介報道某些地震、海嘯、空難、礦難、車禍、中毒等例表白，多少人是在毫無預(yù)警情形下失去生命？這堂課或許只是一堂死亡教誨入門，但愿同窗們能去正視對死亡、面對死亡課題。

【死亡印象】：

１、人們回憶幼年至今，有無發(fā)生過親人死亡經(jīng)歷？或者遭遇過朋友熟人死亡之類事件？或者你看了關(guān)于死亡、自殺之類報道、影像后，自己感受是什么樣子？請寫出自己情緒體驗(yàn)，如恐驚，悲哀，平淡等，在猜想死亡周遭人（當(dāng)事者）內(nèi)心體驗(yàn)會是什么樣。

２、討論死亡死亡是可以避免嗎？死亡是可以把握嗎？

總結(jié)：人無法避免正常死亡，但是卻可以通過培養(yǎng)健康生活方式和積極人生選取有效避免非正常死亡；人無法避免物質(zhì)死亡，但是卻可以避免精神上死亡；人不能把握正常死亡，但可以在很大限度上把握非正常和不光彩死亡。

死亡與否意味著結(jié)束呢？

總結(jié)：死亡是生命另一種形式。死亡不是生命結(jié)束，生命也非單純開始。每個人生命凝結(jié)著成千上萬逝者智慧、性格與創(chuàng)造。咱們稱之為歷史，就是那成千上萬逝者構(gòu)成家族與人類發(fā)展史。因而，死亡是生命另一種形式，是咱們?nèi)谌胱嫦刃辛虚_始，也是咱們成為周邊人歷史記憶開始。

死亡與否是個人事情？

(插入人生命醞釀過程幻燈或影片剪輯).

生命是媽媽十月懷胎，辛苦庇護(hù)成果，沒有權(quán)力任性解決。

鏈接：

◆每年13.5萬未成年孩子經(jīng)歷媽媽和爸爸死亡于自殺傷痛

◆每起自殺案至少對6個人產(chǎn)生嚴(yán)重影響

◆1500余萬自殺死亡者親友從未因長期存在悲哀反映接受過心理協(xié)助

總結(jié)：死亡不是個人事。由于死亡不等于結(jié)束，會導(dǎo)致很大社會影響。因此，人要對死亡負(fù)責(zé)，不能任性妄為，否則就會給生者留下無限痛苦。

死亡與否也故意義？

正例：捐贈器官舍己救人為國捐軀因公犧牲把生還機(jī)會留給子女

反例：多行不義飛來橫禍激情自殺

建議課后觀看影片（如獅子王、鐵達(dá)尼號、可可西里、第六感生死戀等）

總結(jié)：死亡對死者是沒故意義，她不懂得世界評價。但對周邊人則有不批準(zhǔn)義。沒有活人懷念死者，才是真正死了?；钤诨钪诵睦铮褪菦]有死去。

【虛擬死亡】：

１、游戲：如果你只有三個月生命。你打算如何安排最后時間，列出前三個。（見附件）

２、游戲：預(yù)立遺囑（簽名權(quán)保存）。寫下：最想做事是什么？最想見人是誰？最想說話（對父母、朋友等）？最但愿葬禮是什么樣子？其她安排。（見附件）

3、分享籌劃和遺囑。

4、總結(jié)：物質(zhì)東西此時往往突然變得不重要，而過去始終忽視東西卻變異常重要，如親情、情誼等等。長是人生，短是年輕，所有面向死亡修行，都是為了更好活著。不要等失去時候，才覺得要愛惜，善待你身邊所有人或事情。與死亡相比，尚有什么值得你留戀執(zhí)著而放不下呢？

5、思考：人生是單行道。如果重新開始自己人生，你與否會對以往人生做些修改

【未雨綢繆】：

自殺調(diào)適

自助篇人有愛恨矛盾，也有求生求死本能。因此，一旦意識到自己有自殺傾向，你必要“自助”，最佳辦法就是──不要累積壓力。想想看：

1.發(fā)生在你身上事，換作任何一種人，都同樣會是不高興經(jīng)驗(yàn)。

2.你沒有任何理由需要獨(dú)自扛下全世界重任。

3.你心中痛苦與恐驚只要說出來，就能如釋重負(fù)，讓自己松囗氣。

4.若有需要，你可以向家人與朋友謀求協(xié)助。經(jīng)由電話與危機(jī)中心征詢?nèi)藛T，或?qū)W校輔導(dǎo)教師談話，都可以協(xié)助紓解情緒、提供救援。

助人篇

當(dāng)有人談及自殺念頭時，你要認(rèn)真考慮相信她話，由于她也許有了麻煩，正發(fā)出求助訊號，她也也許正打算把這個想法付諸行動，因此你一定要做些什么，把她從求死邊沿拉回來。

你不必膽怯伸出援手后會惹上麻煩或無法承擔(dān)，其實(shí)，助人做法并不難──只要認(rèn)真當(dāng)她聽眾就好，給耳朵而不是嘴巴。

由于一種想自殺人，最需要有人聆聽她心聲、聽出她感受，感同身受她傷心、氣憤情緒，你不要對她所陳述事予以個人意見或批判，這就是一種支持力量。

做到了先解決及平復(fù)她情緒這一步，接下來對解決她背后深層糾結(jié)問題，你不一定有能力承擔(dān)，可以謀求外援，讓任何可征詢機(jī)構(gòu)或信賴人增援，或者報警解決，以減少遺憾和不幸發(fā)生。

【lovelifeloveyourself】：

１、享有生活。

人不是忙著活，就是忙著死。人們必定是忙著活，但是，人們是“忙著高興活著還是痛苦活著？”是選取“有價值活著還是無價值活著？”

享有生活：可以用全身心體驗(yàn)并且享有自己所擁有，全力去追求自己所但愿擁有并能充分享有追求過程，即“不知足常樂”。

人們?nèi)菀仔纬梢环N思維定勢：好象只有擁有了某種想要東西，如名利、權(quán)力、金錢、健康等，或者掙脫了某種不想要東西：如絕癥、殘疾、疾病等，才干獲得高興。但事實(shí)是，一種人如果沒有享有生活能力，雖然她該有好東西沒有或者不該有壞事都遇上了，她依然可以享有生活。

持續(xù)享有：就享有自身而言，完全是一種主觀感受，一種人覺得她在享有就是享有。例如，一種學(xué)生動輒逃課去上網(wǎng)/玩，她覺得就是享有，就她心理現(xiàn)實(shí)而言是對。但問題是，以她這種狀況，與否能完畢學(xué)業(yè)，將來走向社會，與否能自食其力，與否讓這樣享有持續(xù)？

２、選取自己想要目的

考慮死，就是要考慮生。許多人覺得當(dāng)前生活與她設(shè)想狀態(tài)存在著很大差距，這多半是由于缺少生活目的或目的模糊，這樣生活是沉悶具備腐蝕性。

咱們可以通過設(shè)計(jì)總體目的和階段目的來調(diào)節(jié)當(dāng)前生活，使自己為每一天都做出切實(shí)努力。同步敢于為維護(hù)自己尊嚴(yán)和抱負(fù)，做出對的自我選取。所謂‘人在江湖身不由己’只是一種借口，堅(jiān)信愛默生所說吧，“向著特定目的邁進(jìn)人，全世界給她讓路！”

咱們將來生活，將由咱們今日想要人生目的所決定。

３、智者之語。

只有深知死意義人，才有智能和勇氣去承擔(dān)一切挑戰(zhàn)和痛苦，而讓自己活得故意義，死得有尊嚴(yán)?！w州和尚

人間做客，行李無需貪得太多，輕便才是高興人生旅途裝扮，死亡教誨有助于一種人培養(yǎng)恬淡態(tài)度，回歸生活自身，涵養(yǎng)悅樂襟懷，讓自己呈現(xiàn)人性之美?！嵤瘞r

死并不是人生最大損