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七年級(jí)體育上冊(cè)期末復(fù)習(xí)知識(shí)點(diǎn)匯總(全)第一章競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)1.運(yùn)動(dòng)員的基本要素：身體素質(zhì)、技能、心理和戰(zhàn)術(shù)2.競(jìng)技項(xiàng)目的分類：集體項(xiàng)目、單項(xiàng)項(xiàng)目和軍事五項(xiàng)3.常見的體育比賽規(guī)則：比賽場(chǎng)地、比賽時(shí)間、比賽工具等第二章武術(shù)散打1.武術(shù)的發(fā)展歷程和內(nèi)容2.武術(shù)的運(yùn)動(dòng)員分類：大成者、高手、敗將和稀松汁3.散打技巧：防守時(shí)身體重心低、腳步靈活、拳腳配合、速度快等第三章籃球1.籃球的起源和發(fā)展歷程2.籃球的比賽規(guī)則：進(jìn)攻、防守、犯規(guī)等3.籃球戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)：快速反擊、內(nèi)外配合、高低配合、隱藏更換等第四章排球1.排球的起源和發(fā)展歷程2.排球的比賽規(guī)則：比賽時(shí)間、比賽工具、比賽隊(duì)員、得分等3.排球戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)：打法簡(jiǎn)單、后排進(jìn)攻、后排跳發(fā)、集體并起等第五章田徑運(yùn)動(dòng)1.田徑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷程和分類：徑賽、場(chǎng)賽、綜合運(yùn)動(dòng)等2.田徑運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)和技能要求：力量、速度、耐力、敏捷等3.跑步訓(xùn)練注意事項(xiàng)：心肺功能、肌肉耐力、認(rèn)真科學(xué)訓(xùn)練等第六章游泳1.游泳的起源和發(fā)展歷程2.游泳的技能要求：高效的換氣動(dòng)作、一個(gè)正確的姿勢(shì)、完美的游動(dòng)技術(shù)3.游泳的訓(xùn)練注意事項(xiàng)：掌握呼吸技巧、練習(xí)心肺功能等第七章瑜伽1.瑜伽的產(chǎn)生和發(fā)展2.瑜伽的效益：改善身體健康、緩解壓力、強(qiáng)身健體、提高

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