企業(yè)拓展訓(xùn)練專項(xiàng)方案

拓展訓(xùn)練方案訓(xùn)練機(jī)構(gòu)：戰(zhàn)狼拓展訓(xùn)練營一．培訓(xùn)目標(biāo)主動(dòng)有效合作，樹立協(xié)力制勝信念；促進(jìn)職員之間相互認(rèn)知和了解，提升團(tuán)體競(jìng)爭(zhēng)性；發(fā)覺團(tuán)體問題，感受團(tuán)體危機(jī)感；二．培訓(xùn)后職員素質(zhì)和意識(shí)將得到提升主動(dòng)主動(dòng)溝通精神感恩企業(yè)、感恩團(tuán)體開放自我，換位思索樹立正確工作態(tài)度認(rèn)識(shí)集體績(jī)效管理必需性欣賞她人，激勵(lì)她人，贊美她人三.參與拓展安全方法安全衣采取國際攀巖標(biāo)準(zhǔn)，在正確穿戴情況下，載重量為1.5噸安全繩采取國際攀巖標(biāo)準(zhǔn)，單根凈拉力為2噸每位學(xué)員購置意外保險(xiǎn)四.拓展訓(xùn)練安排培訓(xùn)時(shí)間：5月日培訓(xùn)地點(diǎn)：家佳樂度假山莊戰(zhàn)狼拓展訓(xùn)練營培訓(xùn)對(duì)象:企業(yè)全體職員培訓(xùn)形式：12人為一隊(duì)，每隊(duì)在培訓(xùn)師引導(dǎo)下進(jìn)行拓展訓(xùn)練活動(dòng)參訓(xùn)人數(shù)：24人活動(dòng)目標(biāo)：采取拓展培訓(xùn)方法，在輕松、愉快氣氛中，使大家經(jīng)過身體和身體碰撞、心和心交流，達(dá)成釋放壓力、促進(jìn)友誼、提升凝聚力目標(biāo)。同時(shí)能夠讓大家得到一次精神和意志品質(zhì)歷練，在同事之情得以升華同時(shí)，令每一位伙伴心靈取得一次成長(zhǎng)，從而提升此次戶外拓展訓(xùn)練品質(zhì)，真正實(shí)現(xiàn)打造鷹一樣個(gè)人、熔煉一流團(tuán)體愿景。五.拓展訓(xùn)練介紹拓展訓(xùn)練通常有以下四個(gè)步驟：1．團(tuán)體熱身在培訓(xùn)開始時(shí)，團(tuán)體熱身活動(dòng)將有利于加深學(xué)員之間相互了解。消除擔(dān)心，建立團(tuán)體，方便輕松愉悅投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)中去。2．團(tuán)體項(xiàng)目團(tuán)體項(xiàng)目以改善受訓(xùn)者合作意識(shí)和受訓(xùn)集體團(tuán)體精神為目標(biāo)，經(jīng)過復(fù)雜而艱巨活動(dòng)項(xiàng)目，促進(jìn)學(xué)員之間相互信任、了解、默契和配合。3．個(gè)人項(xiàng)目本著心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險(xiǎn)最小標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計(jì)，每項(xiàng)活動(dòng)對(duì)受訓(xùn)者心理承受力全部是一次極大考驗(yàn)。4．回顧總結(jié)回顧將幫助學(xué)員消化、整理、提升訓(xùn)練中體驗(yàn)，方便達(dá)成活動(dòng)具體目標(biāo)?？偨Y(jié)，使學(xué)員能將培訓(xùn)收獲遷移到工作中去，以實(shí)現(xiàn)整體培訓(xùn)目標(biāo)。拓展訓(xùn)練顯著特點(diǎn)有：綜合活動(dòng)性：拓展訓(xùn)練全部項(xiàng)目全部以體能活動(dòng)為引導(dǎo)，引發(fā)出認(rèn)知活動(dòng)、情感活動(dòng)、意志活動(dòng)和交往活動(dòng)，有明確操作過程，要求學(xué)員全身心投入。挑戰(zhàn)極限：拓展訓(xùn)練項(xiàng)目全部含有一定難度，表現(xiàn)在心理考驗(yàn)上，需要學(xué)員向自己能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”。集體中個(gè)性：拓展訓(xùn)練實(shí)施分組活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)集體合作。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭(zhēng)取榮譽(yù)，同時(shí)從集體中吸收巨大力量和信心，在集體中顯示個(gè)性。在克服困難，順利完成課程要求以后，學(xué)員能夠體會(huì)到發(fā)自內(nèi)心勝利感和自豪感，取得人生難得高峰體驗(yàn)。自我教育：教練只是在課前把課程內(nèi)容、目標(biāo)、要求和必需安全注意事項(xiàng)向?qū)W員講清楚，活動(dòng)中通常不進(jìn)行講述，也不參與討論，充足尊重學(xué)員主體地位和主觀能動(dòng)性。即使在課后總結(jié)中，教練只是點(diǎn)到為止，關(guān)鍵讓學(xué)員自己來講。達(dá)成了自我教育目標(biāo)。拓展訓(xùn)練：參與者在以下方面有顯著提升認(rèn)識(shí)本身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自我形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難毅力；啟發(fā)想象力和發(fā)明力，提升處理問題能力；認(rèn)識(shí)群體作用，促進(jìn)對(duì)集體參與意識(shí)和責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地和群體合作；學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和珍惜大自然。訓(xùn)練項(xiàng)目圖片介紹拓展項(xiàng)目一：高空斷橋高空斷橋是個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，斷橋高八米，木板寬30公分，木板之間距離為1.2米。培訓(xùn)目標(biāo)：挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我、克服心理恐懼、增強(qiáng)信心、培養(yǎng)控制和決斷能力、感受換位思索。拓展項(xiàng)目二：攀天梯攀天梯是兩個(gè)人小組配合項(xiàng)目，攀距天梯高8米，由6根圓木組成。第一根圓木和第二根圓木之間距離為1.1米，第二根圓木和第三根圓木自建距離為1.2米，依這類推第五根圓木和第六根圓木之間距離為1.5米。攀天梯這個(gè)項(xiàng)目需要兩個(gè)人，搭檔之間相互配合、相互協(xié)作才能夠達(dá)成目標(biāo)，個(gè)人能力再強(qiáng)也是達(dá)不成目標(biāo)。訓(xùn)練目標(biāo)：體驗(yàn)奉獻(xiàn)精神、體驗(yàn)相互協(xié)作關(guān)鍵性、磨練堅(jiān)定信念和堅(jiān)忍不拔意志力。拓展項(xiàng)目三：高空瀘定橋高空瀘定橋是個(gè)人個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，此項(xiàng)目是一個(gè)高8米長(zhǎng)30米橋面組成，每位挑戰(zhàn)者必先站在橋頭、雙手展開平伸、走到橋另一端，為挑戰(zhàn)成功。訓(xùn)練目標(biāo)：挑戰(zhàn)極限、突破自我。拓展項(xiàng)目四：信任倒信任倒高1.5米，這是一個(gè)震動(dòng)力很大游戲，目標(biāo)為挑戰(zhàn)自我安全區(qū)，建立對(duì)團(tuán)體隊(duì)員信任，感受這種信任給你帶來個(gè)人突破。作為參與活動(dòng)個(gè)人，既是對(duì)其膽量測(cè)試，又是對(duì)自己心理障礙突破，同時(shí)又必需充足信任你隊(duì)友。而作為隊(duì)友也要適時(shí)加以激勵(lì)，以自己實(shí)際言行使參與活動(dòng)個(gè)人對(duì)整個(gè)團(tuán)體充滿信心。1、首先讓全組人員站成面對(duì)面兩排成操做圖形中形狀。

2、讓準(zhǔn)備做空中飛人隊(duì)員站在臺(tái)上，背向隊(duì)友。

3、當(dāng)專業(yè)教練確定團(tuán)體隊(duì)員們?nèi)空竞梦恢?，并做好接人?zhǔn)備時(shí)再讓站在墻上隊(duì)員從空中落下。培訓(xùn)目標(biāo)：增強(qiáng)團(tuán)體精神，培養(yǎng)參與者相互信任、相互負(fù)責(zé)，體驗(yàn)認(rèn)真、細(xì)心、信任和責(zé)任精髓。拓展項(xiàng)目五：高空獨(dú)木橋（備選項(xiàng)目）高空獨(dú)木橋是個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，獨(dú)木橋高8米、長(zhǎng)6米。培訓(xùn)目標(biāo)：挑戰(zhàn)自我、信任團(tuán)體，克服心里恐懼，增強(qiáng)自信。拓展項(xiàng)目六：畢業(yè)墻畢業(yè)墻高4.5米，由木板組成，要求全部隊(duì)員在要求時(shí)間內(nèi)全部經(jīng)過，此項(xiàng)目是團(tuán)體訓(xùn)練項(xiàng)目，需要大家齊心協(xié)力才能達(dá)成目標(biāo)。從過程來講，這是一個(gè)由難到易，再由易到難艱辛歷程，正如一個(gè)項(xiàng)目開頭難，中間較易，收關(guān)更難一樣，怎樣達(dá)成一個(gè)“鳳頭豹尾”效果？其中表現(xiàn)了團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)考慮問題全方面程度，合理分配人員藝術(shù)，處理問題創(chuàng)新之道和隊(duì)員之間鼎力互助團(tuán)結(jié)友愛精神。培訓(xùn)目標(biāo)：團(tuán)體精神培養(yǎng)，體驗(yàn)相互協(xié)作、共同付出、共同達(dá)成目標(biāo)愉快！拓展項(xiàng)目七：高空鋼索（備選項(xiàng)目）高空鋼索是兩個(gè)人小組配合項(xiàng)目，高空鋼索高8米、長(zhǎng)6米，任務(wù)是從一端開始兩人配合抵達(dá)另一端。培訓(xùn)目標(biāo)：體驗(yàn)相互協(xié)作、相互配合關(guān)鍵性。拓展項(xiàng)目八：同舟共濟(jì)（備選項(xiàng)目）同舟共濟(jì)是由2條長(zhǎng)18米木板組成，木板上固定有繩子，此項(xiàng)目需要站在繩子上全部隊(duì)員相互配合、協(xié)作才能達(dá)成目標(biāo)。培訓(xùn)目標(biāo)：步調(diào)一致、行為動(dòng)作協(xié)調(diào)性、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作能力、默契感和領(lǐng)導(dǎo)能力。拓展項(xiàng)目九：電網(wǎng)（備選項(xiàng)目）電網(wǎng)是團(tuán)體挑戰(zhàn)項(xiàng)目，電網(wǎng)高1.5米，由很多大小不一方格組成，全部組員必需在要求時(shí)間內(nèi)，根據(jù)規(guī)則，相會(huì)配合、協(xié)作穿過電網(wǎng)完成目標(biāo)。訓(xùn)練目標(biāo)：促進(jìn)溝通、培養(yǎng)團(tuán)體合作精神、表現(xiàn)協(xié)同工作在處理問題中作用、把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起、學(xué)會(huì)克服看似難以處理問題。注：（1）可依據(jù)實(shí)際情況從以上活動(dòng)中選出五個(gè)作為培訓(xùn)項(xiàng)目，培訓(xùn)前一周聯(lián)絡(luò)教練并通知，教練制訂出對(duì)應(yīng)培訓(xùn)計(jì)劃。也可由教練依據(jù)單位情況制訂培訓(xùn)計(jì)劃。六.活動(dòng)計(jì)劃以下：時(shí)間活動(dòng)安排活動(dòng)目09：30按時(shí)乘車出發(fā)企業(yè)集合10：00到家佳樂戰(zhàn)狼拓展基地——10：10——10：30換衣服整隊(duì)教練自我介紹學(xué)員自我介紹破冰11：30——12：10可選擇娛樂，擔(dān)心激情，訓(xùn)練大家主動(dòng)性和應(yīng)變能力及幫助能力。12：20——13：30可選擇面對(duì)挑戰(zhàn)，培養(yǎng)大家步調(diào)一致，同心協(xié)力和協(xié)作能力及組織策劃能力。12：20——13：30可選擇培養(yǎng)大家認(rèn)知能力和反應(yīng)速度，在要求時(shí)間完成指定任務(wù)。擔(dān)心，刺激真實(shí)演繹！13：40——15：30午餐休息15：30——16：00按摩游戲、口香糖游戲舒展肢體，清醒大腦16:00——16：50可選擇培養(yǎng)大家主動(dòng)參與性，感知能力，配合能力，協(xié)作能力。最終分出勝?。?7：00—17：50真人CS槍戰(zhàn)紅藍(lán)對(duì)抗戰(zhàn)場(chǎng)，槍林彈雨，點(diǎn)燃激情。為團(tuán)體榮譽(yù)而戰(zhàn)，讓大家感受一次不流血戰(zhàn)斗！18:00——18：50真人CS槍戰(zhàn)真人CS之【叢林攻防戰(zhàn)】，【獵人抓兔子】，【解救人質(zhì)】（依據(jù)時(shí)間、人數(shù)任選?。?9:00——19：30總結(jié)，分享讓大家經(jīng)過一天拓展訓(xùn)練學(xué)會(huì)尊重對(duì)手，尊重規(guī)則，收獲愉快并收獲更多文化及精神。同時(shí)，從中學(xué)會(huì)成長(zhǎng)！19：40合影留念活動(dòng)結(jié)束。1、教練：依據(jù)實(shí)際人數(shù)配置教練，通常為2-3人。2、費(fèi)用：200元/每人/天（此費(fèi)用包含門票、午餐、保險(xiǎn)、服裝、訓(xùn)練、道具、場(chǎng)地、真人CS等）委托安全培訓(xùn)協(xié)議書甲方：戰(zhàn)狼拓展訓(xùn)練營乙方：經(jīng)甲乙雙方友好協(xié)商，就拓展訓(xùn)練達(dá)成以下協(xié)議：課程題目：體驗(yàn)式拓展訓(xùn)練培訓(xùn)雙方責(zé)任：1、甲方負(fù)責(zé)教練培訓(xùn)講課及效果，確保訓(xùn)練培訓(xùn)實(shí)施過程中乙方學(xué)員人身安全全，負(fù)責(zé)乙方學(xué)員人身安全保險(xiǎn)。2、乙方負(fù)責(zé)組織學(xué)員、安排學(xué)員按時(shí)抵達(dá)指定地點(diǎn)。訓(xùn)練時(shí)間：月日參與人數(shù)：24人。單價(jià)200元/人/天付款方法：¤一次性付款¤訂金元（余款于當(dāng)日訓(xùn)練結(jié)束后全部付清.）任何一方如欲更改訓(xùn)練培訓(xùn)時(shí)間，則應(yīng)最少提前七天通知對(duì)方，不足七天者，雙方本著友好合作精神，給對(duì)方實(shí)際造成損失給對(duì)應(yīng)賠償。乙方私自取消本訓(xùn)練培訓(xùn)，則視為乙方違約，訂金不予退還。甲方私自取消本訓(xùn)練培訓(xùn)，則視為甲方違約，甲方應(yīng)給乙方退還訂金。本合約一式兩份，甲乙雙方各執(zhí)一份，經(jīng)雙