大學生心理素質訓練智慧樹知到期末考試答案2024年

大學生心理素質訓練智慧樹知到期末考試答案2024年大學生心理素質訓練“以小人之心度君子之腹”指的是哪種挫折行為反應？

A:否認B:投射C:認同D:合理化答案:投射多血質的特點是？

A:直率，熱情，精力旺盛，情緒易沖動B:安靜，穩(wěn)重，反應緩慢，沉默寡言C:活潑好動，思維敏捷，反應迅速，喜歡與人交往D:孤僻，行動遲緩，情緒體驗深刻，善于覺察到別人不易覺察的細小情節(jié)答案:活潑好動，思維敏捷，反應迅速，喜歡與人交往艾利斯的ABC理論認為：情緒并不是由某一誘發(fā)事件本身直接引起的，而是由經歷這一事件的個體對這一事件的解釋和評價所引起的。情緒ABC理論中的A是指什么？

A:駁斥、對抗B:在特定的情景下，個體的情緒及行為的結果C:誘發(fā)性事件D:個體所遇到的誘發(fā)性事件之后產生的認知觀念答案:個體所遇到的誘發(fā)性事件之后產生的認知觀念天亮了，人自然而然就會醒來，這體現(xiàn)了人的_____這一心理現(xiàn)象。

A:人際交往需要B:時間知覺C:色彩知覺D:溫度知覺答案:時間知覺小明中學時曾是校乒乓球冠軍，但進大學后在校乒乓球隊選拔賽上被淘汰。他幾個晚上都睡不好覺，做夢都夢見自己一無是處。白天也無精打采，提不起精神。你認為他是屬于哪種風險危機？

A:沒有風險B:低風險危機C:中風險危機D:高風險危機答案:低風險危機把別人具有的、自己羨慕的品質加在自己身上，或是將自己與所崇拜的人視為一體，以提高自己的信心、聲望、地位，從而減輕挫折感，這種應對挫折的方法叫？

A:認同B:補償C:合理化D:轉移答案:認同根據(jù)心理適應的效果進行分類，可以將其分為消極適應和________？

A:主動適應B:被動適應C:積極適應D:自然適應答案:積極適應戰(zhàn)爭中使用“心理戰(zhàn)”的方法不包括______。

A:投送食品袋B:播撒宣傳單C:投送收音機D:發(fā)射導彈答案:發(fā)射導彈職業(yè)生涯規(guī)劃第一步是什么？

A:確立目標B:自我分析C:設計方案D:可行性分析答案:確立目標失之東隅收之桑榆，指的是哪種挫折行為反應？

A:逃避B:升華C:轉移D:補償答案:補償演講時，主講人和觀眾之間的距離屬于哪種人際空間距離？

A:個人距離B:社會距離C:親密距離D:公眾距離答案:公眾距離下列哪項不屬于心理咨詢的主要形式？

A:電話咨詢B:書信咨詢C:團體咨詢D:門診咨詢答案:團體咨詢在人際交往中，為了提升個人的自身魅力，可以采用哪些方法？

A:在宿舍里打游戲B:和朋友一起去看電影C:穿好看的衣服，鍛煉自己的身材D:忙于社團的事答案:穿好看的衣服，鍛煉自己的身材從個人發(fā)展角度來看施瓦辛格的成功是基于？

A:結識了豪門千金B(yǎng):運氣好C:成為了健美先生D:良好的職業(yè)生涯規(guī)劃答案:良好的職業(yè)生涯規(guī)劃健康人格的標準有哪些？

A:有良好的社會適應能力B:有良好的情緒調控能力C:有積極向上的人生觀、價值觀D:有樂觀向上的生活態(tài)度E:有正確的自我意識F:有和諧的人際關系答案:有和諧的人際關系;有正確的自我意識;有良好的情緒調控能力;有積極向上的人生觀、價值觀;有良好的社會適應能力;有樂觀向上的生活態(tài)度調節(jié)情緒的方法包括哪些？

A:宣泄法B:認知調整法C:積極的心理暗示法D:轉移注意力法答案:宣泄法;轉移注意力法;認知調整法;積極的心理暗示法關于價值生命的意義這一內容，下面哪些觀念是正確的？

A:給出一種方法衡量人的生命價值B:鼓勵人們盡力發(fā)揮力量為社會做貢獻C:教導人們?yōu)榱藦V大人民的利益，在必要時不惜犧牲自己D:為表現(xiàn)自己的價值，可以采取任何手段答案:鼓勵人們盡力發(fā)揮力量為社會做貢獻###教導人們?yōu)榱藦V大人民的利益,在必要時不惜犧牲自己對于大學生來說，大學的價值主要在于培養(yǎng)自己的哪些方面？

A:豐富的社會經驗B:管理情緒的能力C:溝通的能力D:有效的學習能力E:靈活的創(chuàng)新能力答案:有效的學習能力###靈活的創(chuàng)新能力###管理情緒的能力###溝通的能力分手以后會經歷哪些情感階段？

A:糾纏B:憤怒C:否認D:悲傷和失落E:接受和放下答案:否認###憤怒###悲傷和失落以下屬于外部動機的是（）。

A:稱贊B:成績C:表揚D:獎勵答案:表揚###獎勵###成績###稱贊言語溝通主要包括哪兩種溝通？

A:雙向溝通B:事實溝通C:單向溝通D:情感溝通答案:雙向溝通###單向溝通常見的宣泄手段有哪些？

A:書寫宣泄B:哭泣宣泄C:運動宣泄D:傾訴宣泄答案:哭泣宣泄###運動宣泄###傾訴宣泄###書寫宣泄以下關于人類的流體智力的說法，哪些是正確的？

A:包括知覺、記憶、運算速度和推理能力等B:流體智力的發(fā)展與人類先天的稟賦毫無關系C:流體智力是隨著人類神經系統(tǒng)的成熟而逐漸提高的，經過小學和中學的訓練后已經達到頂峰。D:流體智力不是一個人生來就能進行智力活動的能力答案:包括知覺、記憶、運算速度和推理能力等###流體智力是隨著人類神經系統(tǒng)的成熟而逐漸提高的,經過小學和中學的訓練后已經達到頂峰自我意識從內容上可以有哪些？

A:形式自我B:社會自我C:生理自我D:心理自我答案:生理自我###心理自我###社會自我感恩是一種良好的品質，可以表現(xiàn)為哪些內容？

A:愛崗敬業(yè)B:尊重他人C:保護環(huán)境D:孝敬父母答案:愛崗敬業(yè)###孝敬父母###保護環(huán)境###尊重他人以下關于分手以后和前任的關系中，哪些是本課程中較為提倡的？

A:重點是在心理層面，不再有情感卷入了，兩個人不會再激起彼此強烈的愛恨情緒。如果說在愛情中，兩個人是彼此療愈，在分開以后，兩個人都需要各自療傷。B:當一段感情確實已經逐漸走向終結，接受它，安放它才是最好的選擇。C:如果說好情侶的標準是兩個人在情感上足夠近的話，分手以后好前任的標準就是兩個人在情感上足夠遠D:分手是為了獲得情感的空間和自由，而要有這種情感空間，就需要和前任“沒有關系”。答案:分手是為了獲得情感的空間和自由，而要有這種情感空間，就需要和前任“沒有關系”。###如果說好情侶的標準是兩個人在情感上足夠近的話，分手以后好前任的標準就是兩個人在情感上足夠遠###當一段感情確實已經逐漸走向終結，接受它，安放它才是最好的選擇。###當一段感情確實已經逐漸走向終結，接受它，安放它才是最好的選擇。###當一段感情確實已經逐漸走向終結，接受它，安放它才是最好的選擇。###當一段感情確實已經逐漸走向終結，接受它，安放它才是最好的選擇。###重點是在心理層面，不再有情感卷入了，兩個人不會再激起彼此強烈的愛恨情緒。如果說在愛情中，兩個人是彼此療愈，在分開以后，兩個人都需要各自療傷。大學生心理咨詢的內容包括

A:情緒困擾問題B:學業(yè)學習問題C:適應與成長問題D:人際關系問題E:戀愛情感問題答案:適應與成長問題;情緒困擾問題;學業(yè)學習問題;人際關系問題;戀愛情感問題短期復習周期包括在學習（）后對所學內容進行的復習。

A:30分鐘B:5分鐘C:12小時D:24小時答案:5分鐘###30分鐘###12小時時間管理的“四象限”法則把所有事情劃分成了哪些類別？

A:不重要不緊急B:重要不緊急C:緊急不重要D:緊急又重要答案:不重要不緊急###緊急不重要###緊急又重要###重要不緊急MBTI理論從四個角度對人進行性格分析，分別是？

A:感覺-直覺B:內向-外向C:判斷-知覺D:思維-情感答案:內向-外向###感覺-直覺###思維-情感###判斷-知覺對于SWOT分析表格下列說法準確的是？

A:不擅長的事情很有熱情也能考慮成為職業(yè)B:列舉自身優(yōu)勢時多考慮曾經的經驗C:采用多個渠道獲取信息來源D:SWOT分析可以完全避免個人主觀誤差答案:列舉自身優(yōu)勢時多考慮曾經的經驗###采用多個渠道獲取信息來源###不擅長的事情很有熱情也能考慮成為職業(yè)常見的三種不合理信念分別是？

A:兩面性B:絕對化C:糟糕至極D:以偏概全答案:絕對化###糟糕至極###以偏概全五種愛的語言，簡稱五種“愛語”，以下描述中的哪些是對它們的正確理解？

A:精心的禮物。更重要的是這份禮物的意義。B:肢體的接觸。比如充滿愛意的摸摸頭，難受時給一個擁抱等等。C:服務的行動。比如在對方累的時候捶捶背，為對方做美食等等。D:互相陪伴，因為陪伴是最長情的告白E:肯定、贊賞的語言。比如：“哇，你笑起來太美了。”“你剛剛說的那句話好機智啊，沒有別人能想到。”F:優(yōu)質的時間。就是高質量的彼此陪伴，可以是散步、看電影或者是靜靜待著讓時間流淌，都可以，因你們自己的喜好而定，關鍵是創(chuàng)造一份屬于你們二人的美好的時間。答案:優(yōu)質的時間。就是高質量的彼此陪伴，可以是散步、看電影或者是靜靜待著讓時間流淌，都可以，因你們自己的喜好而定，關鍵是創(chuàng)造一份屬于你們二人的美好的時間。###優(yōu)質的時間。就是高質量的彼此陪伴，可以是散步、看電影或者是靜靜待著讓時間流淌，都可以，因你們自己的喜好而定，關鍵是創(chuàng)造一份屬于你們二人的美好的時間。###優(yōu)質的時間。就是高質量的彼此陪伴，可以是散步、看電影或者是靜靜待著讓時間流淌，都可以，因你們自己的喜好而定，關鍵是創(chuàng)造一份屬于你們二人的美好的時間。###優(yōu)質的時間。就是高質量的彼此陪伴，可以是散步、看電影或者是靜靜待著讓時間流淌，都可以，因你們自己的喜好而定，關鍵是創(chuàng)造一份屬于你們二人的美好的時間。###優(yōu)質的時間。就是高質量的彼此陪伴，可以是散步、看電影或者是靜靜待著讓時間流淌，都可以，因你們自己的喜好而定，關鍵是創(chuàng)造一份屬于你們二人的美好的時間。###服務的行動。比如在對方累的時候捶捶背，為對方做美食等等。###精心的禮物。更重要的是這份禮物的意義。###肢體的接觸。比如充滿愛意的摸摸頭，難受時給一個擁抱等等。###肯定、贊賞的語言。比如：“哇，你笑起來太美了?！薄澳銊倓傉f的那句話好機智啊，沒有別人能想到?！备卸魇侵腥A民族文化所追求的一種崇高境界。

A:錯B:對答案:對生理心態(tài)對我們的職業(yè)生涯規(guī)劃有重要的作用。

A:錯B:對答案:對運動員使用興奮劑提高成績，學生因疾病降低學習成績，這些都屬于學習。

A:對B:錯答案:錯心理健康就是心理疾病的治愈，或者僅僅是擁有高水平的主觀幸福感。

A:對B:錯答案:錯學習動機分可為內在學習動機和外在學習動機。

A:錯B:對答案:對中度成熟的方法主要有補償、轉移、合理化三個。

A:對B:錯答案:對要維護和促進健康，就必須建立起正確、合理的生活方式。

A:錯B:對答案:錯挫折，是一個人在達到某種目標或滿足某種需要的活動過程中，由于受到妨礙或干擾，致使目標不能實現(xiàn)或需要無法滿足時所產生的情緒體驗。

A:錯B:對答案:對“宅”現(xiàn)象是當代社會人際交往的普遍現(xiàn)象。

A:對B:錯答案:對心理素質結構模型只有認知品質、個性品質兩個維度。

A:對B:錯答案:錯心理測評是指通過一系列手段，將人的某些心理特征數(shù)量化，來衡量個體心理因素水平和個體心理差異的一種科學測量方法。

A:對B:錯答案:對心理咨詢就是咨詢者為來訪者提供解決問題的辦法。

A:對B:錯答案:錯自我意識是人格的核心成分。

A:對B:錯答案:對人讀書是學習行為。

A:對B:錯答案:錯情緒是一種主觀體驗。

A:對B:錯答案:對盡早認識到生活方式在防病治病和保健中的作用，選擇正確的生活方式和生活習慣，改變不合理的生活方式和生活習慣，那么健康者就會更健康，有病者就能得到治療（當然應在醫(yī)生指導下進行治療）。人人都可以過健康、幸福的生活。

A:對B:錯答案:對表現(xiàn)為“追求智慧、能力的發(fā)展和追求理想、信仰”的自我意識屬于心理自我。

A:對B:錯答案:對心理健康的理解，主要存在三種取向，包括消極心理健康、積極心理健康和完全心理健康

A:錯B:對答案:對7-17歲處在性格發(fā)展期。

A:錯B:對答案:對能通過三托六變來判斷當事人是否陷入了高風險危機。

A:錯B:對答案:對壓力是一個人認為自己無法應對環(huán)境要求時，產生的負面感受和消極信念。

A:錯B:對答案:對與人比較是自我認識的一種重要方式，常發(fā)生在我們對自己或環(huán)境的某些方面沒有把握的時候。

A:對B:錯答案:對“我喜歡戶外運動，包括登山、游泳、騎行等”，這是對社會自我的描述。

A:錯B:對答案:錯自我意識內容內容可以分為生理自我、社會自我和心理自我三個部分。

A:對B:錯答案:對課程概述內容不包括________。

A:心理素質結構B:學習技能訓練C:心理健康內涵D:心理學概念答案:AI參考:正確答案是D：心理學概念。\n\n課程概述內容通常包括心理素質結構、學習技能訓練、心理健康內涵等，而不包括心理學概念。心理學概念屬于學科領域中的具體概念，不屬于課程概述的內容。因此，選項D是正確答案。'情緒的影響有哪些？

A:影響壽命長短和生命安全B:影響心理健康C:影響行為D:影響生理健康E:影響人際交往答案:AI參考:正確選項為：影響心理健康、影響行為、影響生理健康。\n\n情緒對人的身心健康和行為都有影響，具體表現(xiàn)在以下幾個方面：\n\n1.影響心理健康：情緒可以影響人的情緒狀態(tài)，如高興、悲傷、憤怒等，這些情緒狀態(tài)會對人的心理健康產生影響，如影響人的思維、情感、行為等。\n\n2.影響行為：情緒可以影響人的行為，如行為沖動、抑制行為等。情緒還可以影響人的決策和判斷，影響人的社交行為等。\n\n3.影響生理健康：情緒可以影響人的生理健康，如情緒低落、焦慮等情緒狀態(tài)會導致身體疲勞、睡眠障礙等問題，長期情緒不穩(wěn)定還會導致內分泌失調等問題。\n\n因此，選項B、C、D都符合上述分析，是正確的。而選項A和E則過于片面，不全面。因此，選項BCD為正確選項。'心理學家雷蒙德·卡特爾心理學家把智力的構成區(qū)分為流體智力和晶體智力兩大類。

A:對B:錯答案:AI參考:正確答案是A。心理學家雷蒙德·卡特爾把智力的構成區(qū)分為流體智力和晶體智力兩大類。流體智力是指在一般思維方面所展現(xiàn)出來的能力，如推理、問題解決、空間概念等；而晶體智力則與經驗有關，如語言、文化背景等。這種分類方式被廣泛接受和應用。'案例：小美和小靜是一對中國好室友，班里班外兩人形影不離。小美，人如其名，是個有顏值有氣質的美女，她是班上的文藝委員，會玩會吃，文藝細胞豐富，大小演出都能看到小美的身影，身邊的朋友不少，可是學習成績一般般。小靜是個安安靜靜的女生，雖然外形上非常普通，也沒有小美那么能歌善舞，但是她是個安靜干凈又耐看的軟妹子，業(yè)余時間喜歡看書，是班上的學習委員，公認的學霸。因為她兩經常同進同出，又憑借著各自的特點成為了學院里的小名人，所以私下里，經常有人拿他們進行比較。有一天在廁所里，小靜聽到另外兩個女生在議論自己：“你說小美是什么眼光啊，下個月的心理情景劇大賽，她居然推薦小靜演女二號！小靜那個書呆子除了會讀書，還會什么？沒顏值沒氣質，演的那么爛，居然還有臉參加排練！我可是話劇社的啊，小美干嘛不選我啊，真是氣死我了?！毙§o默默地回到了宿舍，想起剛剛聽到的那番話，在看了看自己，果然自己不高不瘦，身上哪哪都是肉，除了成績好點也沒有其他的特長了。“沒想到自己演的那么爛，像我這樣的人怎么能去舞臺上丟臉呢，我還是有點自知之明吧?！?/p>

答案:AI參考:C.總結文章主旨\n\n通過對文章內容的分析，我們可以看出文章主要講述了小美和小靜這對中國好室友的故事，以及她們在學院里的名氣和比較。文章中描述了小美和小靜各自的特點和優(yōu)勢，以及她們在私下里的比較和議論。因此，文章的主旨應該是總結這對室友的故事，并表達對她們的贊美和欣賞。\n\n選項A、B、D都與文章內容沒有直接關聯(lián)，不符合文章主旨。而選項C“總結文章主旨”則是根據(jù)文章內容所表達的主旨進行的概括，與文章主旨相符。'大學生心理咨詢謝某，男，20歲，某高職學院二年級學生，自我描述：性格外向，心直口快，想說就說，隨心所欲，因此經常得罪人。心情也陰晴不定、時好時壞。心情好的時候，似乎覺得一切都無比誠信，心情不好的時候特別沮喪，心灰意冷，什么事情都不想做，而且心情不好的時候多于好的時候。有時候無緣無故的早上一起床就很煩悶，覺得人活著真無聊，真恨不得死了算了，于是賴在床上，課也懶得去上，狠命抽煙，排遣無聊。

答案:AI參考:【閱讀理解（選擇）】\n\n問題：謝某的主要問題是什么？\n\nA.抑郁\nB.社交問題\nC.抽煙成癮\nD.自閉\n\n正確答案是：B.社交問題。\n\n根據(jù)文章中謝某的自我描述，他性格外向，心直口快，但由于說話隨心所欲，經常得罪人，因此出現(xiàn)心情陰晴不定、時好時壞的現(xiàn)象。這表明他在社交方面存在問題，不能很好地與人相處。因此，正確答案是B。文中并沒有提到他的抑郁、抽煙成癮或自閉的問題。'情境:小美和小靜是一對中國好室友,班里班外倆人形影不離.小美,人如其名,是個有顏值有氣質的美女,她是班上的文藝委員,會玩會吃文藝細胞豐富,大小演出都能看到小美的身影,身邊的朋友不少,可是學習成績一般般.小靜是個安安靜靜的女生,雖然外形上非常普通,也沒有小美那么能歌善舞,但她是個安靜干凈又耐看的軟妹子,業(yè)余時間喜歡看書,是班上的學習委員,公認的學霸.因為她倆經常同進同出,又憑借著各自的特點成為了學院里的小名人,所以私下里,經常有人拿他們進行比較.有一天在廁所里,小靜聽到另兩位女生在議論自己:"你說小美是什么眼光啊,下個月的心理情景劇大賽,她居然推薦小靜演女二號!小靜那個書呆子除了會讀書,還會什么?沒顏值沒氣質