自主學(xué)習(xí)理論知識考核試題題庫及答案

主學(xué)習(xí)理論知識考核試題

一、單項(xiàng)選擇題

1、自我實(shí)現(xiàn)是一個不斷發(fā)展的過程，每個人的自我實(shí)現(xiàn)都取決于自身的（\自我學(xué)習(xí)以及耐心等，

它讓人們意識到終身學(xué)習(xí)的意義。［單選題］*

A、艱苦努力V

B、不思進(jìn)取

C、奮發(fā)圖強(qiáng)

D、隨遇而安

2、自主學(xué)習(xí)則是學(xué)習(xí)者根據(jù)自身優(yōu)勢和需要，自主制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，規(guī)劃（X學(xué)習(xí)進(jìn)度，從而實(shí)現(xiàn)自

己的目標(biāo)。［單選題］*

A、學(xué)習(xí)方法

B、學(xué)習(xí)內(nèi)容V

C、學(xué)習(xí)提綱

D、學(xué)習(xí)目的

3、自主學(xué)習(xí)一方面有助于個人職業(yè)發(fā)展，促進(jìn)個人成長；另一方面又能（），增添樂趣。［單選題］*

A、精進(jìn)人生

B、培養(yǎng)興趣

C、增加閱歷

D、豐富生活V

4、要做到自主學(xué)習(xí)，首先要有明確的（X［單選題］*

A、目標(biāo)V

B、意識

C、態(tài)度

D、情感

5、自我監(jiān)控是自主學(xué)習(xí)中需要重視的（\［單選題］*

A、關(guān)鍵

B、方法

C、步驟

D、環(huán)節(jié)V

6、在學(xué)習(xí)過程中要學(xué)會思考、（\觀察自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。［單選題］*

A、總結(jié)V

B、調(diào)整

C、計劃

D、規(guī)范

7、動機(jī)除了有喚醒和維持功能外，還有（）功能。［單選題］*

A、導(dǎo)向

B、指引

C、指向V

D、推動

8、動機(jī)會激發(fā)我們自主學(xué)習(xí)興趣，提高自主學(xué)習(xí)的（1［單選題］*

A、行為

B、要領(lǐng)

C、能力V

D、本領(lǐng)

9、學(xué)習(xí)興趣、好奇心是人們自主學(xué)習(xí)的興奮劑，也是學(xué)習(xí)的（X［單選題］*

A、動力之源V

B、成功之母

C、基礎(chǔ)源泉

D、情緒體驗(yàn)

10、影響學(xué)習(xí)動機(jī)的因素有外部因素和（\［單選題］*

A、其它因素

B、環(huán)境因素

C、多種因素

D、內(nèi)部因素V

11.掌握目標(biāo)關(guān)注的是對學(xué)習(xí)任務(wù)的理解和掌握，更注重自我提升而不是自我肯定，是用（）來要求

自己，以做出了多大努力來評估自己。［單選題］*

A、進(jìn)步V

B、嚴(yán)格

C、踏實(shí)

D、嚴(yán)謹(jǐn)

12、歸因它會決定人們?nèi)绾卧u價自己的行為表現(xiàn)，還會影響人們未來（）的形成及行為的結(jié)果。［單選

題］*

A、成就動機(jī)

B、學(xué)習(xí)動機(jī)V

C、親和動機(jī)

D、職業(yè)成就

13、表現(xiàn)回避目標(biāo)取向的學(xué)習(xí)者總是把精力集中于避免使自己表現(xiàn)失敗上，潛意識里不夠（），因此往

往不愿努力，常采用自我阻礙策略如拖延學(xué)習(xí)等，以回避挑戰(zhàn)來避免失敗。［單選題］*

A、努力

B、自信V

C、用功

D、細(xì)心

14、一般情況下，人在經(jīng)歷成功或失敗后，大多數(shù)，大多會將行為結(jié)果歸結(jié)為能力高低、努力程度，

身體狀態(tài)等，這屬于（）因素。［單選題］*

A、外部

B、內(nèi)部V

C、環(huán)境

D、成長

15、歸屬需要是指感覺到關(guān)心他人并被他人關(guān)心，有一種從屬于其他個體和團(tuán)體的安全感，能與別人

建立起安全和愉快的（X［單選題］*

A、人際關(guān)系V

B、協(xié)作關(guān)系

C、同學(xué)關(guān)系

D、友誼

16、學(xué)習(xí)如果不注重運(yùn)用，所學(xué)的知識會顯得蒼白無力，不易理解和掌握。所以我們應(yīng)抓住每一個將

知識付諸實(shí)踐的機(jī)會進(jìn)行操作練習(xí)，將（）緊密結(jié)合。［單選題］*

A、理論與書本

B、理論與實(shí)際V

C、主觀與客觀

D、學(xué)和做

17、目標(biāo)是行動的（X［單選題］*

A、依據(jù)

B、目的

C、導(dǎo)向V

D、結(jié)果

18、確定目標(biāo)有一個SMART原則，目標(biāo)要清晰、明確；目標(biāo)要量化，能夠衡量；目標(biāo)要通過努力可

以實(shí)現(xiàn)；目標(biāo)要和學(xué)習(xí)有相關(guān)性和（X［單選題］*

A、目標(biāo)要立竿見影

B、目標(biāo)要可操作性

C、目標(biāo)要分短期目標(biāo)和長期目標(biāo)

D、目標(biāo)要有時限性V

19、確定目標(biāo)的過程，實(shí)際上是以自我設(shè)定目標(biāo)為結(jié)果的自我認(rèn)知、自我贊同和（）的過程。［單選題］*

A、自我實(shí)現(xiàn)

B、自我評價

C、自我實(shí)踐V

D、自我修正

20、根據(jù)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所需要的時間長短可以把目標(biāo)分為近期目標(biāo)、中期目標(biāo)和（X［單選題］*

A、短期目標(biāo)

B、長期目標(biāo)

C、近期計劃

D、遠(yuǎn)期目標(biāo)V

21、目標(biāo)的確立要明確、可量化。量化目標(biāo)，是指用準(zhǔn)確的數(shù)字描述規(guī)劃我們的目標(biāo)，即目標(biāo)的（\

［單選題］*

A、標(biāo)準(zhǔn)化

B、國際化

C、具體化V

D、法制化

22、制定學(xué)習(xí)計劃的三要素即目標(biāo)、步驟和（X［單選題］*

A、方案

B、要點(diǎn)

C、措施V

D、意見

23、管理學(xué)家（）提出了時間管理理論，他把工作按照重要和緊急兩個不同程度進(jìn)行了劃分，可以分

為四個象限：即重要且緊急、重要不緊急、不重要不緊急、緊急不重要。［單選題］*

A、馬斯洛

B、伽里略

C、比爾蓋茨

D、科維V

24、時間管理是指有效地（）時間，在最短的時間或在預(yù)定的時間內(nèi)把事情做好。［單選題］*

A、管理

B、壓縮

C、運(yùn)用V

D、監(jiān)控

25、自律就是在沒有人現(xiàn)場監(jiān)督的情況下，變被動為主動，自覺地按一定的（）做事情。［單選題］*

A、規(guī)則和禮儀

B、紀(jì)律和規(guī)則V

C、公序良俗

D、道德和法律

26、我們在自主學(xué)習(xí)過程中，會面對眾多的干擾，如手機(jī)、（）等很容易被沉溺在其中，不能自拔，甚

至荒廢學(xué)業(yè)。［單選題］*

A、撲克

B、游戲V

C、象棋

D、麻將

27、作為學(xué)生，如果你玩網(wǎng)絡(luò)游戲只是為了娛樂，你必須以（）為重，處理好游戲與學(xué)習(xí)的關(guān)系。［單

選題］*

A、理想

B、事業(yè)、

C、享樂

D、學(xué)業(yè)V

28、知識分為兩種，一種是陳述性知識，這一類知識主要用來回答是什么或怎么樣的問題，可用來分

辨事物，另一種屬于操作性知識，這類知識回答的是怎么做的問題，它是（）知識。［單選題］*

A、理性

B、感性

C、經(jīng)驗(yàn)性

D程序性V

29、演繹法是從一般到（）的推理過程。［單選題］*

A、特殊V

B、一般

C、個別

D、整體

30、歸納法是從許多個別事件提取出（）的屬性，從特殊到一般的推理。［單選題］*

A、一般

B、特殊

C、共同V

D、本質(zhì)

31、類比法是用一件事來理解另一件事，它的本質(zhì)是從特殊到（\［單選題］*

A、一般

B、個別

C、整體

D、特殊V

32、類比法是一種非常有效的學(xué)習(xí)方法，能幫助學(xué)習(xí)者理解事物間蘊(yùn)含的相同結(jié)構(gòu)，幫助我們尋找事

物的（），通過比較相類似的事物，提高我們認(rèn)識事物的效率。［單選題］*

A、規(guī)律V

B、本質(zhì)

C、屬性

D、現(xiàn)象

33、問題驅(qū)動就是為學(xué)習(xí)創(chuàng)造一個理由，通過（）的過程來學(xué)習(xí)，它分為內(nèi)在驅(qū)動和外在驅(qū)動兩種。［單

選題］*

A、發(fā)現(xiàn)問題

B、解決問題V

C、分析問題

D、回答問題

34、我們的大腦很喜歡進(jìn)行智力活動，成功實(shí)現(xiàn)一次認(rèn)知或解決一項(xiàng)問題時大腦會分泌一種少量的化

學(xué)物質(zhì)是（），會給我們帶來愉悅感、滿足感和成就感。［單選題］*

A、激素

B、興奮劑

C、多巴胺V

D、多肽

35、人們通過視覺系統(tǒng)接收并理解圖形信息的速度比語言文字至少快（）倍以上，有時一圖勝千言。［單

選題］*

A、3

B、4

C、5

D、6V

36、可視化一種高效的科學(xué)學(xué)習(xí)方法，能夠幫助人們整理信息和想法，發(fā)現(xiàn)事物之間的關(guān)系，促進(jìn)知

識的理解，輔助我們更好地（X［單選題］*

A、理解問題

B、分析問題

C、解決問題V

D、判斷問題

37、主動學(xué)習(xí)不僅僅是搬運(yùn)知識，還參與知識的轉(zhuǎn)換，結(jié)合自己原有的知識背景，納入自己的知識體

系，在一定程度上生產(chǎn)出（\［單選題］*

A、新的知識V

B、新的視野

C、新的方法

D、新的思維

38、學(xué)習(xí)分為主動學(xué)習(xí)和（\［單選題］*

A、被動學(xué)習(xí)V

B、有目的的學(xué)習(xí)

C、強(qiáng)迫學(xué)習(xí)

D、無目的的學(xué)習(xí)

39、以教促學(xué)是把教別人作為促進(jìn)自己學(xué)習(xí)的方法，利用教學(xué)者責(zé)任感，促使我們更嚴(yán)謹(jǐn)?shù)貙Υ龑W(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)者站在教學(xué)者的視角參與學(xué)習(xí)是一種非常高效的（\［單選題］*

A、教學(xué)方法

B、學(xué)習(xí)方法V

C、辦法

D、措施

40、在教授別人的過程中，會產(chǎn)生強(qiáng)烈的（），給同伴講解內(nèi)容時，甚至要比自己學(xué)習(xí)花費(fèi)將近一倍的

時間。［單選題］*

A、同情心

B、熱心

C、責(zé)任心V

D、專心

41、在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)習(xí)者通過（），能更加理解對方，為協(xié)作學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。通過協(xié)作學(xué)習(xí)能

學(xué)習(xí)更多、視野也更寬廣，還能學(xué)習(xí)合作技巧，也有助于在未來的工作和生活中更好地與他人合作。［單選

題］*

A、合作與分享

B、傾聽與分享

C、合作與雙贏

D、傾聽和共享V

42、操作性知識學(xué)習(xí)一般從觀察和模仿開始，然后進(jìn)行大量的（），在實(shí)踐體驗(yàn)中進(jìn)行反饋和完善，最

后脫離學(xué)習(xí)和模仿階段，進(jìn)入動手創(chuàng)造階段。［單選題］*

A、有意練習(xí)

B、刻苦練習(xí)

C、刻意練習(xí)V

D、有意模仿

43、觀察和模仿是在沒有明確指導(dǎo)下的自然情境下發(fā)生的，能將目標(biāo)人群的行為模仿下來，這種學(xué)習(xí)

是（\［單選題］*

A、自發(fā)式的

B、先天性的

C、后天性的

D、從眾式的V

44、學(xué)習(xí)者通過觀察和模仿可學(xué)會復(fù)雜的行為和情感反應(yīng)。研究發(fā)現(xiàn)，在人類的大腦中有一種細(xì)胞叫

（）,可以模仿他人復(fù)雜的行為，并且完美地復(fù)制出來。［單選題］*

A、鏡像神經(jīng)元V

B、腦垂體細(xì)胞

C、腦干細(xì)胞

D、腦細(xì)胞末梢

45、觀察和模仿是本能式學(xué)習(xí)。我們可以觀察一下兒童的學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)期間要極其專注，全情投入，

反復(fù)練習(xí)，不怕（），不會不停地去評價自己，這些都是觀察和模仿式學(xué)習(xí)的關(guān)鍵所在。［單選題］*

A、麻煩

B、重復(fù)

C、丟臉V

D、吃苦

46、專注就是讓自己的心智集中到觀察目標(biāo)上，心里除了當(dāng)前的觀察對象外，沒有絲毫雜念，把注意

力只集中在觀察目標(biāo)上，讓自己在短時間內(nèi)達(dá)到（）的狀態(tài)。［單選題］*

A、天人合一

B、我將無我

C、物我兩忘V

D、人與自然和諧一體

47、所謂天才無非是正確的方法加上（）,潛能是被鍛煉出來的。［單選題］*

A、努力的訓(xùn)練V

B、不需要訓(xùn)練

C、有效的訓(xùn)練

D、正確的訓(xùn)練

48、練習(xí)分為有效練習(xí)和無效練習(xí)，有效練習(xí)是進(jìn)行有目的的、（\［單選題］*

A、在舒適區(qū)練習(xí)

B、在恐慌區(qū)練習(xí)

C、跳出舒適區(qū)練習(xí)V

D、在學(xué)習(xí)區(qū)練習(xí)

49、刻意練習(xí)就是圍繞糾正錯誤，消除（）。反饋要越及時、越具體越好。［單選題］*

A、以恐慌為中心的練習(xí)V

B、生疏為中心的練習(xí)

C、以熟練為中心的練習(xí)

D、以被遺忘為中心的練習(xí)

50、實(shí)踐體驗(yàn)式學(xué)習(xí)是人們通過親自體驗(yàn)或親身操作實(shí)物，調(diào)動（）的能力，給抽象的文字描述賦予

真實(shí)的含義，從而獲得初體驗(yàn)，擁有好奇心，然后支探尋更詳細(xì)的文字解讀或邏輯推理。［單選題］*

A、邏輯思維

B推理認(rèn)知

C、心理演算

D、運(yùn)動感知V

51、如果沒有真實(shí)的場景，可以采用（）練習(xí)，可以進(jìn)行一些思想實(shí)驗(yàn)，用想象力沿著真實(shí)可靠的邏

輯推理，嘗試并學(xué)習(xí)處理一些場景中的問題。［單選題］*

A、模擬實(shí)踐V

B、親自實(shí)踐

C、想象推理

D、頭胭風(fēng)暴

52、實(shí)踐體驗(yàn)式學(xué)習(xí)也有其局限性，因?yàn)閷W(xué)習(xí)不能完全在具象世界中，還需要過渡到高效的（）中，

有些學(xué)習(xí)活動不能過度依賴實(shí)踐。［單選題］*

A、思維

B、抽象V

C、具象

D、循環(huán)

53、動手創(chuàng)造是創(chuàng)作出可以與他人分享的作品的學(xué)習(xí)方法。它可以激發(fā)學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)熱情和探索新知

的積極性，在創(chuàng)造過程中積累實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，該項(xiàng)活動也可以成為一項(xiàng)終身的（\［單選題］*

A、學(xué)習(xí)源泉

B、精神動力

C、興趣爰好V

D、精神支持

54、一個作品或成果被創(chuàng)造出來不僅具有實(shí)際的價值，還會帶來極大的（），因?yàn)閯?chuàng)作性快樂帶來的是

非常深刻的成就感，覺得自己變得越來越好。［單選題］*

A、精神壓力、

B、精神慰藉

C、精神寄托

D、精神愉悅感V

55、（）能滋養(yǎng)人的精神世界，令人內(nèi)心滿足和愉悅，還可以培養(yǎng)一項(xiàng)興趣爰好，因?yàn)樗軒順啡ぃ?/p>

并形成持久的興趣。［單選題］*

A、動手實(shí)踐

B、動手創(chuàng)造V

C、著手實(shí)驗(yàn)

D、動手操作

56、動手創(chuàng)造能看成到自己的勞動果實(shí)，收獲自己的（），帶來深層次的滿足感。［單選題］*

A、喜悅

B、成就

C、成果

D、努力成果V

57、學(xué)習(xí)時要有（）意識，學(xué)習(xí)猶如一個閉環(huán)，有輸入、加工整理、建立體系、內(nèi)化和輸出幾個環(huán)節(jié)。

［單選題］*

A、產(chǎn)品或成果輸出V

B、作品

C、成果輸出

D、以上都不對

58、創(chuàng)造過程注意要有合適的學(xué)習(xí)目標(biāo)，有多次反饋和修正的機(jī)會，最好能結(jié)成（\［單選題］*

A、學(xué)習(xí)小組

B、討論小組

C、學(xué)習(xí)共同體V

D、玩樂共同體

59、通過動手創(chuàng)造能將我們的想法變成固態(tài)留在世界中，使我們產(chǎn)生深刻的內(nèi)在滿足感；也會促進(jìn)我

們培養(yǎng)一項(xiàng)終身可以自娛自樂的興趣爰好，而不是在休閑時間只滿足于（）的快樂。［單選題］*

A、開心性

B、自娛性

C、安逸性

D、消費(fèi)性V

60、在我們的學(xué)習(xí)或工作中，時間往往被切割成無數(shù)的碎片，很難長時間連續(xù)叢事某種學(xué)習(xí)或工作行

為，只要我們持續(xù)學(xué)習(xí)，大腦會逐漸構(gòu)建一個新的體系，在這一個過程中關(guān)鍵是進(jìn)行碎片信息的閱讀和檢

索，然后整合已有的知識體系中，同時升級知識管理工具，搭建（）體系。［單選題］*

A、電子筆記

B、讀書筆記

C、讀書心得

D、電子筆記V

61、要準(zhǔn)確描述自己搜索目標(biāo)，（）能力是每個終身學(xué)習(xí)者都應(yīng)該掌握的基本學(xué)習(xí)能力。［單選題］*

A、閱讀理解

B、動手創(chuàng)造

C、信息搜索V

D、動手實(shí)驗(yàn)

62、火車的動態(tài)數(shù)據(jù)也能在網(wǎng)絡(luò)中獲取，如果你準(zhǔn)備火車站接親友，可以在（）App中有正晚點(diǎn)查詢，

能了解火車到達(dá)的實(shí)時信息。［單選題］*

A、12306V

B、58同城

C、百度網(wǎng)

D、網(wǎng)易

63、公交車的實(shí)時動態(tài)數(shù)據(jù)查詢，可使用微信小程序車來了精準(zhǔn)實(shí)時公交，系統(tǒng)會通過（）定位，自

動判斷車到達(dá)的站點(diǎn)。［單選題］*

A、GPSV

B、高德地圖

C、衛(wèi)星

D、從工作人員處得知

64、在當(dāng)今時代，閱讀電子書往往比紙質(zhì)書更為（），因?yàn)殡娮訒貌檎?、可以檢索，不占物理空間且

不易損壞等優(yōu)點(diǎn)。［單選題］*

A、容易

B、方便V

C、安全

D、愜意

65、全球有兩個知名的電子書搜索網(wǎng)站：一是世界數(shù)字圖書館，可免費(fèi)使用珍貴的圖書、地圖、手抄

本、影片與照片等服務(wù)，二是（），它是世界上第一個數(shù)字圖書館，提供多種格式的書籍下載。［單選題］*

A、古登堡計劃V

B、網(wǎng)易

C、百度

D、騰訊課堂

66、（）是每個終身學(xué)習(xí)者都應(yīng)掌握的基本學(xué)習(xí)能力。要能準(zhǔn)確描述自己的搜索目標(biāo)，找到垂直搜索渠

道，發(fā)現(xiàn)更多同類型網(wǎng)站，并掌握一些高級搜索語法等，以在最短的時間內(nèi)發(fā)掘出最有價值的信息，從而

解決生活、學(xué)習(xí)、工作中的各方面問題。［單選題］*

A、信息搜索能力V

B、實(shí)踐鍛煉能力

C、實(shí)際操作能力

D、網(wǎng)絡(luò)游戲能力

67、百度指數(shù)是以（）的網(wǎng)民行為數(shù)據(jù)為基礎(chǔ)的，通過它我們能查看某一個詞在某個時間段、某個地

區(qū)的搜索熱度。還可比較同一個關(guān)鍵詞在不同地區(qū)的搜索情況，可以洞察輿情，對搜索關(guān)鍵詞的人群進(jìn)行

畫像，了解其區(qū)域分布、性別比例和年齡段等。［單選題］*

A、搜狐

B、新浪

C、網(wǎng)易

D、百度海量V

68、如果需要搜索古籍和國學(xué)資源，可以使用中國國家數(shù)字圖書館的（）、［單選題］*

A、古籍資源庫V

B、古籍寶典

C、古籍詩詞

D、古籍文庫

69、在生產(chǎn)產(chǎn)品時，需要了解該產(chǎn)品的標(biāo)準(zhǔn)，可以通過專業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)查詢網(wǎng)站，如工標(biāo)網(wǎng)，但是有些標(biāo)

準(zhǔn)文件是收費(fèi)的。另外，還可通過國家標(biāo)準(zhǔn)化管理委員會的（）進(jìn)行免費(fèi)的查詢和下載。［單選題］*

A、全國標(biāo)準(zhǔn)信息公共服務(wù)平臺V

B、全國ISO服務(wù)平臺

C、團(tuán)體標(biāo)準(zhǔn)信息平臺

D、任何一個信息平臺

70、搜索一段很長的句子，或者一道題目的答案，檢索詞有時會被拆分，查準(zhǔn)率就會下降。為了得到

自己想要的內(nèi)容可以加英文狀態(tài)的雙引號，如2018年成人高考語文真題。雙引號是一種（）技術(shù)，用途是

告訴搜索引擎檢索詞不能拆分。［單選題］*

A、限制檢索V

B、不限制檢索

C、搜索技術(shù)

D、無限檢索

71、如果想查找全國大學(xué)英語六級考試（CET6）的歷年真題，在搜索框中可輸入歷年真題inurl:CET6,

結(jié)果就會出現(xiàn)類/的網(wǎng)站，即網(wǎng)址中均有CET6出現(xiàn)。（）也是

限制檢索技術(shù)，即搜索的單個關(guān)鍵字出現(xiàn)在URL鏈接中［單選題］*

A、www、

B、233、com/

C、cet6/test/zhenti/

DsinurIV

72、搜索時代有必要記?。╔它就像一塊塊磚,方法性知識就像水泥，學(xué)習(xí)的過程是磚頭和水泥共同

建筑起來的一面知識墻，如果缺少了足夠的磚，水泥再多也沒辦法構(gòu)建知識城墻。［單選題］*

A、操作性知訓(xùn)

B、程序性知識

C、事實(shí)性知識V

D、陳述性知識

73、有了（）才可以想象，才能夠解決問題和激發(fā)一個人的創(chuàng)造力。若沒有事實(shí)性知識的儲備，有效

的思考也無法進(jìn)行。在向搜索引擎發(fā)出命令時，頭腦中必須先有個概念，才能進(jìn)行下一步搜索。［單選題］*

A、知識V

B、力量

C、才能

D、成就

74、即使在搜索時代，也不能忽略事實(shí)性知識的學(xué)習(xí)和記憶，必須加強(qiáng)（），因?yàn)闀绕渌魏位顒?/p>

更能接觸到豐富的事實(shí)和詞匯。大量數(shù)據(jù)和無數(shù)的例子也證實(shí)，閱讀讓人終身受益。［單選題］*

A、模仿

B、寫作

C、練習(xí)

D、閱讀V

75、信息中轉(zhuǎn)站是存儲各種來源的信息，是進(jìn)入筆記本體系的第一站，即學(xué)習(xí)閉環(huán)中的（）。該環(huán)節(jié)的

內(nèi)容是原材料，未經(jīng)過加工整理，只是經(jīng)過第一次自己的大致瀏覽和閱讀，它是暫時存放知識信息食材的

地方，后面再對該食材進(jìn)行深入加工和整理。［單選題］*

A、輸入環(huán)節(jié)V

B、輸出環(huán)節(jié)

C、內(nèi)化環(huán)節(jié)

D、外化環(huán)節(jié)

76、信息中轉(zhuǎn)站是暫時存放知識信息食材的地方，后面再對該食材進(jìn)行深入（\［單選題］*

A、牢記于心

B、靈活掌握

C、加工和整理V

D、吸收消化

77、閱讀信息中轉(zhuǎn)站的各種碎片信息，需要進(jìn)行整理歸類，這一過程非常重要的環(huán)節(jié)就是做（）?？梢?/p>

將里面的重要內(nèi)容、觀點(diǎn)、概念或一個故事，用印象筆記的中高光功能進(jìn)行標(biāo)注，之后加入一個1x1的表

格，類似于插入一個卡片。［單選題］*

A、標(biāo)注

B、筆記V

C、深加工

D、粗加工

78、在學(xué)習(xí)中要糾正以知識的收集為中心的學(xué)習(xí)觀念，加強(qiáng)知識的（\也許閱讀速度會變慢，但這是

深度理解和深度學(xué)習(xí)的過程，讓學(xué)習(xí)成果可累積。［單選題］*

A、吸收內(nèi)化V

B、濃縮升華

C、沉淀積累

D、升華提煉

79、對筆記本進(jìn)行編碼就是電子筆記本能在1年、3年、5年內(nèi)甚至終身使用，就要具備規(guī)范性和系

統(tǒng)性?？蓞⒖迹ǎ┓诸惙?。這種分類法應(yīng)用于眾多國家的圖書館分類。［單選題］*

A、隨意編碼

B、隨機(jī)編碼

C、杜威十進(jìn)制V

D、年度

80、注意力是一個人非常寶貴的資源，一個人的專注程度會決定他做事和學(xué)習(xí)的效率。人的注意力在

缺乏足夠的管理和維護(hù)時，會進(jìn)入一種混亂、渙散、無序的狀態(tài)。對此有一個絕妙的類比，稱為（I［單選

題］

A、狂燥癥

B、抑郁癥

C、精神增V

D、壓抑癥

81、與精神燧相反的是，我們的注意力都集中在當(dāng)前的任務(wù)上，大腦高速運(yùn)轉(zhuǎn)，心力非常有規(guī)律、有

秩序，去高效地完成任務(wù)。在這個過程中進(jìn)入了一種忘我的境界，事情完成之后內(nèi)心有一種極大的（X［單

選題］*

A、幸福感和安全感

B、充實(shí)感和滿足感V

C、獲得感和喜悅感

D、快樂感和充實(shí)感

82、（）是指在無干擾的狀態(tài)下專注進(jìn)行職業(yè)活動，使個人的認(rèn)知能力達(dá)到極限。高質(zhì)量工作產(chǎn)出=時

間x專注度，在學(xué)習(xí)和工作時專注度達(dá)到最高峰，單位時間學(xué)習(xí)和工作的產(chǎn)出將實(shí)現(xiàn)最大化。［單選題］*

A、平淡工作

B、認(rèn)真工作

C、深度工作V

D、膚淺工作

83、番茄工作法的創(chuàng)始人（），在他大學(xué)生活的前幾年，在學(xué)習(xí)上一度學(xué)不進(jìn)去，希望改變的他采取了

行動，為了有效提醒自己、培養(yǎng)時間觀念，他用一個狀如番茄的廚房定時器給自己計時，后來由他整理的

高效工作法便以番茄命名。［單選題］*

A、馬斯洛

B、弗朗西斯科?西里洛，

C、牛頓

D、阿基米德

84、番茄工作法的操作非常簡單，即設(shè)定一個番茄鐘為25分鐘，在25分鐘內(nèi)專注工作，然后5分鐘

休息時間；3~4個番茄鐘為一輪，之后休息10~15分鐘。番茄工作法能使人在當(dāng)下保持專注，減少被打

斷，提高對時間的（X［單選題］*

A、感知力和掌控力V

B、緊迫感

C、危機(jī)感

D、危機(jī)意識

85、學(xué)習(xí)難度要與自己的能力匹配，難度不要太大，給自己設(shè)置任務(wù)時，設(shè)定合適的目標(biāo)。任務(wù)是處

于（）內(nèi)的，當(dāng)該小任務(wù)輕松完成時，就進(jìn)入下一個學(xué)習(xí)區(qū)，不斷去提升難度。［單選題］*

A、最近發(fā)展區(qū)V

B、學(xué)習(xí)區(qū)

C、舒適區(qū)

D、恐慌區(qū)

86、德國心理學(xué)家艾賓浩斯于1879—1884年對遺忘進(jìn)行研究，得出了（\憑借這條曲線，他成為

發(fā)現(xiàn)記憶遺忘規(guī)律的第一人。［單選題］*

A、艾賓浩斯遺忘曲線V

B、馬斯洛遺忘曲線

C、弗洛伊德遺忘曲線

D、巴甫洛夫遺忘曲線

87、思考學(xué)習(xí)內(nèi)容的意義有利于提高記憶的（X對新知識思考越多，下功夫越多，越能牢牢掌握新知

識。大量研究也證明，正是感覺學(xué)習(xí)吃力，記憶才能更長久。［單選題］*

A、認(rèn)知高度

B、存儲強(qiáng)度V

C、舒適力度

D、學(xué)習(xí)強(qiáng)度

88、自律是自我約束或?qū)W習(xí)者的（），促使學(xué)習(xí)者持之以恒、不斷進(jìn)取。［單選題］*

A、學(xué)習(xí)行為V

B、生活行為

C、娛樂行為

D、紀(jì)律行為

89、（）就像是一輛汽車的發(fā)動機(jī)，它是以一定方式弓I起和維持人們的行為活動，并使活動朝向某一目

標(biāo)的內(nèi)部動力。動機(jī)往往是在需要的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。［單選題］*

A、知識

B、學(xué)習(xí)

C、思考

D、動機(jī)V

90、（）是自主學(xué)習(xí)的最佳引導(dǎo)者，在互聯(lián)網(wǎng)時代，強(qiáng)大的網(wǎng)絡(luò)檢索幫助我們隨時隨地獲取新的知識,

引導(dǎo)我們進(jìn)入自己感興趣的知識領(lǐng)域，并進(jìn)行探索。［單選題］*

A、知識

B、興趣和好奇心V

C、勤奮努力

D、從眾

91、掌握目標(biāo)關(guān)注的是對學(xué)習(xí)任務(wù)的理解和掌握，更注重自我提升而不是自我肯定，是用（）來要求

自己，以做出了多大努力來評估自己。［單選題］*

A、成長

B、壓力

C、進(jìn)步V

D、逼迫

91、心理學(xué)家（）和理查德?瑞恩等人在20世紀(jì)80年代提出了自我決定理論。該理論認(rèn)為，人們自主

學(xué)習(xí)動機(jī)的關(guān)鍵是來自于個體的三種基本心理需要：自主需要、歸屬需要和勝任需要。［單選題］*

A、愛德華彳惠西V

B、巴甫洛夫

C、弗洛伊德

D、斯金納

92、（）是指做出的行為是出于自己的意愿，是由自我來決定的。其核心是人們有選擇的自由并進(jìn)行選

擇，而不是根據(jù)別人的意愿或是受他人威脅而行事。這種自主需要引導(dǎo)人們追求符合興趣爰好、個人天性

及核心價值的目標(biāo)。［單選題］*

A、安全需要

B、歸屬需要

C、勝任需要

D、自主需要V

93、數(shù)學(xué)家（）也曾說過，他走過的道路，就是一條循序漸進(jìn)的道路。長期的目標(biāo)是分階段實(shí)現(xiàn)的，

各階段目標(biāo)之間的關(guān)系是相互關(guān)聯(lián)的，應(yīng)該是階梯形的，即前一個目標(biāo)是后一個目標(biāo)的基礎(chǔ)。［單選題］*

A、華羅庚V

B、蘇步青

C、陳景潤

D、高斯

94、（）說：沒有計劃的學(xué)習(xí)簡直就是荒唐。這說明計劃的重要性。［單選題］*

A、恩格斯V

B、馬克思

C、培根

D、晝）爾基

95、我們有了明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，還需要具體的（）來保證學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，那就需要制訂學(xué)習(xí)計劃。

有了學(xué)習(xí)計劃，學(xué)習(xí)活動就可以有序進(jìn)行，檢查和總結(jié)也有了標(biāo)準(zhǔn)和依據(jù)。［單選題］*

A、預(yù)案

B、方法

C、措施V

D、行動

96、措施是執(zhí)行計劃的（），措施一定要具體，而且具有可操作性。［單選題］*

A、根本

B、保證V

C、策略

D、要義

97、在自主學(xué)習(xí)的過程中，要管理好自己的時間，有效利用（），化零為整，自主學(xué)習(xí)時間就有了保證。

［單選題］*

A、零散時間V

B、業(yè)余時間

C、上班時間

D、休閑時間

98、（）就是在沒有人現(xiàn)場監(jiān)督的情況下，自己約束自己，變被動為主動，自覺地按照一定的紀(jì)律和規(guī)

則做事情。在自主學(xué)習(xí)方面，我們要做到自覺做好預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)，自覺按時完成學(xué)習(xí)任務(wù)。［單選題］*

A、自強(qiáng)

B、從眾

C、自律V

D、慎獨(dú)

99、由于未成年人的心智還沒有發(fā)育成熟，很容易被（）誘惑而沉迷其中，不能自拔，甚至荒廢學(xué)業(yè)。

甚至?xí)刮闯赡晖婕耶a(chǎn)生暴力傾向，并誘發(fā)犯罪。［單選題］*

A、網(wǎng)絡(luò)游戲V

B、賭博

C、抖音

D、打牌打麻將

100、我們在制訂計劃時總覺得自己的計劃很合理，但在執(zhí)行的過程中有時卻執(zhí)行不下去。這時，就需

要我們（），及時發(fā)現(xiàn)問題，找出計劃難以執(zhí)行的原因，及時調(diào)整學(xué)習(xí)計劃，也為后續(xù)的學(xué)習(xí)提供經(jīng)驗(yàn)和教

iJII.［單選題］*

A、認(rèn)真總結(jié)

B、認(rèn)真反思V

C、換位思考

D、查找根源

二、多選題

1、心理學(xué)家馬期洛曾對成功者的物質(zhì)進(jìn)行研究，他把充分發(fā)揮個人潛能的過程稱為自我實(shí)現(xiàn)，自我實(shí)現(xiàn)

主要表現(xiàn)在（X［多選題］*

A、正確認(rèn)識現(xiàn)實(shí)的能力V

B、愉快接受自我、他人和自然V

C、自發(fā)性和創(chuàng)造欲V

D、以任務(wù)為中心和自主性V

E、好奇心和不斷深化的生活體驗(yàn)、享受孤獨(dú)V

F、安逸地享受生活

2、為什么要學(xué)習(xí)包括（1［多選題］*

A、自身成長的前提V

B、自主選擇的權(quán)利V

C、持續(xù)發(fā)展的動力V

D、將來找工作的需要

E、以上都不是

3、自主學(xué)習(xí)是指學(xué)習(xí)者主動地確定（\［多選題］*

A、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)和制定學(xué)習(xí)計劃V

B、選擇學(xué)習(xí)方法和利用學(xué)習(xí)資源V

C、監(jiān)控學(xué)習(xí)過程和評價結(jié)果V

D、順勢而為，走一步、看一步

E、天生我才必有用，是金子總閃光

4、為什么要自主學(xué)習(xí)包括（X［多選題］*

A、承擔(dān)必須的責(zé)任V

B、光宗耀祖

C、成就個性化的自己，

D、創(chuàng)造自己的生活V

E、適應(yīng)當(dāng)下的學(xué)習(xí)與工作環(huán)境V

F、本人還年輕，以后有的是學(xué)習(xí)是機(jī)會

5、如何做到自主學(xué)習(xí)?它包括（\［多選題］*

A、珍視期望，確定學(xué)習(xí)目標(biāo)V

B、學(xué)會自律，加強(qiáng)自主學(xué)習(xí)意識V

C、調(diào)控過程，提高學(xué)習(xí)效果V

D、記錄和反思是監(jiān)控、檢測學(xué)習(xí)結(jié)果的常用方法

E、臨陣磨槍，不快也光。

6、做好自律包括（\［多選題］*

A、要明確目標(biāo)，明確當(dāng)下需要做事情V

B、要有勇氣和自信，相信自己可以做到V

C、管理好自己的精力V

D、當(dāng)玩則玩，快樂過好每一天

E、設(shè)立冷卻時間V

G、就那么回事，明天學(xué)習(xí)也不遲

7、調(diào)控過程,提高學(xué)習(xí)效果，應(yīng)該做到：（\［多選題］*

A、自主學(xué)習(xí)的過程需伴隨自我監(jiān)控V

B、記錄和反思是監(jiān)控、檢測學(xué)習(xí)結(jié)果的常用方法V

C、多此一舉，完全沒有必要實(shí)施監(jiān)控

D、自我監(jiān)控實(shí)施意義不大

8、動機(jī)往往在需要的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，它有兩種功能，分別是（\［多選題］*

A、喚醒和維持功能V

B、自我實(shí)現(xiàn)功能

C、需求功能

D、指向功能V

9、影響學(xué)習(xí)動機(jī)的因素有（X［多選題］*

A、內(nèi)部因素V

B、周圍因素

C、外部因素V

D、目標(biāo)取向

10、影響自主學(xué)習(xí)的內(nèi)部因素包括（\［多選題］*

A、興趣和好奇心V

B、目標(biāo)取向V

C、成就動機(jī)

D、歸因方式V

11、表現(xiàn)目標(biāo)包括（）。［多選題］*

A、表現(xiàn)總體目標(biāo)

B、表現(xiàn)趨向目標(biāo)。

C、表現(xiàn)回避目標(biāo)V

12、影響學(xué)習(xí)動機(jī)的外部因素有（\［多選題］*

A、身邊人的影響V

B、家庭的影響

C、環(huán)境的影響V

D、社會的影響

13、發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的樂趣和動力有（\［多選題］*

A、發(fā)掘興趣點(diǎn)，尋找學(xué)習(xí)樂趣V

B、了解學(xué)習(xí)的目的,發(fā)現(xiàn)自向需求V

C、設(shè)立合理目標(biāo)、樹立榜樣V

D、隨遇而安，到什么山唱什么歌

E、解決實(shí)際問題，獲得成就感，

14、發(fā)掘興趣點(diǎn),尋找學(xué)習(xí)樂趣包括（）。［多選題］*

A、積極暗示，自我暗示V

B、發(fā)掘自身優(yōu)勢V

C、學(xué)會興趣遷移V

D、不刻意尋找興趣

15、人們自主學(xué)習(xí)動機(jī)的關(guān)鍵來自于個體的三種基本需要即（）［多選題］

A、自主需要V

B、歸屬需要V

C、自我實(shí)現(xiàn)需要

D、勝任需要V

16、確定目標(biāo)有一個SMART原則包括（）。［多選題］*

A、目標(biāo)要清晰、明確V

B、目標(biāo)要量化，能夠衡量V

C、目標(biāo)要通過努力可以實(shí)現(xiàn)V

D、目標(biāo)要和學(xué)習(xí)有相關(guān)性V

E、目標(biāo)要有時限性，要在規(guī)定的時間內(nèi)完成V

F、目標(biāo)要有長期目標(biāo)、中期目標(biāo)和短期目標(biāo)

17、如何確定學(xué)習(xí)目標(biāo)具體指的是（\［多選題］*

A、關(guān)注目標(biāo)的時限性V

B、分析目標(biāo)的可實(shí)現(xiàn)性和相關(guān)性V

C、注重目標(biāo)的可量化性和明確性V

D、關(guān)注目標(biāo)的前瞻性和可行性

18、目標(biāo)分解的基本原則有（）。［多選題］*

A、目標(biāo)分解明確具體V

B、目標(biāo)分解合情合理V

C、目標(biāo)分解定時定量V

D、目標(biāo)分解細(xì)化量化

19、目標(biāo)分解的常用方法有（）。［多選題］*

A、解剖麻雀的方法

B、抽絲剝繭的方法

C、倒計時方法V

D、剝洋蔥的方法V

20、制定學(xué)習(xí)目標(biāo)的基本步驟有（X［多選題］*

A、目標(biāo)一計劃的核心V

B、步驟一目標(biāo)的細(xì)化V

C、措施一執(zhí)行計劃的保證V

D、方法一目標(biāo)的核心

21、合理分配與管理學(xué)習(xí)時間需要做到（\［多選題］*

A、分清學(xué)習(xí)任務(wù)的輕重緩急V

B、整合學(xué)習(xí)時間，化零為整V

C、養(yǎng)成記錄時間的習(xí)慣V

D、隨波逐流，得過且過

22、自主學(xué)習(xí)的基本路徑具體指的是（）。［多選題］*

A、制定學(xué)習(xí)計劃目的一預(yù)則立，不預(yù)則廢，

B、確定學(xué)習(xí)計劃的三要素--目標(biāo)、步驟、措施V

C、合理分配與管理學(xué)習(xí)時間V

D、自律與執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃V

E、總結(jié)反思與調(diào)整學(xué)習(xí)計劃V

23、理查德、費(fèi)曼1965年獲得諾貝爾物理學(xué)獎，也是第一們提出納米概念的人，他是一位有著通才

型的專家，他在繪畫、生物學(xué)、數(shù)學(xué)等領(lǐng)域都重大貢獻(xiàn)，他的學(xué)習(xí)方法被人總結(jié)為費(fèi)曼技巧的學(xué)習(xí)方法，

指的是（\［多選題］*

A、明確主題，選擇你想理解的概念V

B、設(shè)想一個場景：模擬講授這個概念，試圖向他們解釋這個概念，使對方完全能聽懂V

C、再返回到原始材料把這個概念研究一遍，重新鉆研自己不明白的地方V

D、嘗試用類比的方法，用更簡潔的語言表達(dá)出來，同時聯(lián)系現(xiàn)實(shí)，列舉鮮活具體的例子。V

24、人類的基本思維方式包括（X［多選題］*

A、演繹法V

B、歸納法V

C、類比法V

D、對比法

25、問題驅(qū)動就是為學(xué)習(xí)創(chuàng)造一個理由，通過解決問題的過程來學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)的驅(qū)動力來自（X［多

選題］*

A、內(nèi)在驅(qū)動力，如興趣和好奇心V

B、外部的驅(qū)動V

C、未來發(fā)展的需要

26、如何應(yīng)用驅(qū)動?即（X［多選題］*

A、問題設(shè)置V

B、制造生活中的任務(wù)驅(qū)動V

C、職業(yè)工作帶來的任務(wù)驅(qū)動V

D、隨大流

27、（）等都是可視化表達(dá)非常常見的形式，它能幫助人們更好地理解事物之間的關(guān)系，抽取出復(fù)雜文

字中的抽象關(guān)系，簡化認(rèn)知過程等。［多選題］*

A、地圖V

B、圖表V

C、圖片V

D、游戲

28、如何應(yīng)用可視化表達(dá)?它包括（X［多選題］*

A、利用可視化幫助知識復(fù)盤V

B、將我們長期的學(xué)習(xí)結(jié)果可視化V

C、可視化表達(dá)沒有什么作用

D、可以不用

29、用思維導(dǎo)圖整理一本書的內(nèi)容，需要回答（）。［多選題］*

A、為什么要讀這本書（why）V

B、我讀到了什么（what）V

C、讀完后如何去應(yīng)用（how）V

D、我不想讀這本書（no）

30、被動學(xué)習(xí)主要是被動輸入信息的過程，包括（\［多選題］*

A、聽講V

B、閱讀V

C、視聽V

D、演示V

E、討論V

31、主動學(xué)習(xí)不僅僅是搬運(yùn)知識，還參與知識的轉(zhuǎn)換，結(jié)合自己原有的知識背景，納入自己的知識體

系，在一定程度上生產(chǎn)出新的知識，它包括（\［多選題］*

A、聽講

B、游戲

C、討論V

D、實(shí)踐V

E、教授V

32、應(yīng)用以教促學(xué)，它包括（）。［多選題］*

A、文字類教學(xué)V

B、視頻語音類教學(xué)V

C、日常生活盾境中的教V

D、按需施教，學(xué)以致用

33、觀察和模仿式學(xué)習(xí)是我們身體里被隱藏的巨大潛能，也是被低估的學(xué)習(xí)方式，（）可以提升觀察和

模仿式學(xué)習(xí)效果的方法。［多選題］*

A、盡量選擇在真實(shí)的場景中觀察，與觀察對象產(chǎn)生真空的互動V

B、將需要的模仿的行為分解成小模塊，同時了解行為背后的邏輯V

C、保持專注V

D、隨意，無師自通

34、應(yīng)用刻意學(xué)習(xí)應(yīng)該做到（）。［多選題］*

A、向高手學(xué)習(xí)V

B、將學(xué)習(xí)任務(wù)進(jìn)行拆解，分為若干小目標(biāo)V

C、在學(xué)習(xí)區(qū)練習(xí)V

D、分散練習(xí)V

E、持續(xù)獲得有效的反饋V

F、創(chuàng)意練習(xí)V

35、練習(xí)分為（）。［多選題］*

A、有效練習(xí)V

B、無效練習(xí)V

C、刻意練習(xí)

D、重復(fù)練習(xí)

36、心理學(xué)家把把人的知識和技能分為三個層次：即（\［多選題］*

A、舒適區(qū)V

B、學(xué)習(xí)區(qū)V

C、滯后區(qū)

D、恐慌區(qū)V

37、在使用刻意練習(xí)時需要注意（\［多選題］*

A、滯后效應(yīng)V

B、不要讓沒有興趣成為放棄的借口V

C、超前效應(yīng)

D、從眾心理

38、實(shí)踐體驗(yàn)可以動用我們的智慧，充分調(diào)動身體感知力，幫助我們更好地理解抽象概念，在學(xué)習(xí)中

應(yīng)用實(shí)踐體驗(yàn)的學(xué)習(xí)方法應(yīng)做到（\［多選題］*

A、在學(xué)習(xí)過程中，不能只滿足于知道，要到真實(shí)場景中去實(shí)踐它，避免知而不行V

B、如果沒有真實(shí)的場景，可以采用一些模擬實(shí)踐V

C、通過創(chuàng)造新的體驗(yàn)改變原有的行為V

D、以上都不對

39、在學(xué)習(xí)一項(xiàng)技能時應(yīng)動手創(chuàng)造的學(xué)習(xí)方法，主要有（X［多選題］*

A、學(xué)習(xí)時要有產(chǎn)品或成果輸出意識V

B、創(chuàng)造條件進(jìn)行動手創(chuàng)造V

C、在休閑時只滿足于消費(fèi)性的快樂

40、學(xué)習(xí)猶如一個閉環(huán)，有（）幾個環(huán)節(jié)。［多選題］*

A、有輸入V

B、有加整理V

C、建立體系V

D、內(nèi)化V

E、輸出V

41、操作性知識學(xué)習(xí)方法包括（1［多選題］*

A、觀察和模仿V

B、刻意練習(xí)V

C、實(shí)踐體驗(yàn)V

D、動手創(chuàng)造V

E、勤勞付出

42、陳述性知識學(xué)習(xí)方法指的是（\多選題］*

A、歸納類比V

B、問題驅(qū)動V

C、可視化表達(dá)V

D、以教促學(xué)V

E、傾聽和共享V

F、閱讀與動手

43、提升信息搜索能力主要在（）進(jìn)行。［多選題］*

A、生活場景下的信息搜索V

B、學(xué)習(xí)場景下的信息搜索V

C、工作場景下的信息搜索V

D、玩轉(zhuǎn)搜索引擎V

E、對搜索力的辯證思考V

F、對各種游戲下載搜索

44、搭建碎片知識管理體系應(yīng)做到（）［多選題］*

A、升級知識管理工具V

B、升級游戲知識管理工具

C、在電子筆記軟件中搭建筆記本體系V

45、生活場景下的信息搜索常見的有（）。［多選題］*

A、百度指數(shù)V

B、新浪微指數(shù)V

C、微信指數(shù)V

D、攜程網(wǎng)V

46、學(xué)習(xí)場景下的信息搜索包括（\［多選題］*

A、搜索各類教材視頻課程V

B、搜索各類電子書V

C、查找學(xué)術(shù)文獻(xiàn)V

D、以上都不是

47、在學(xué)習(xí)時，我們?nèi)绻胝覍W(xué)術(shù)論文，國內(nèi)的數(shù)據(jù)庫有（\［多選題］*

A、中國知網(wǎng)V

B、維普風(fēng)V

C、萬方數(shù)據(jù)V

D、WebofScience

48、在學(xué)習(xí)時，我們?nèi)绻胝覍W(xué)術(shù)論文，國外的數(shù)據(jù)庫有（X［多選題］*

A、WebofScienceV

B、SpringV

C、EBSCOV

D、PQDTV

49、根據(jù)閉環(huán)理論，筆記本體系可以分為（）三部分。［多選題］*

A、信息中轉(zhuǎn)站V

B、主知知識庫V

C、存檔筆記本V

D、知識內(nèi)化庫

50、在電子筆記軟件中搭建筆記本體系應(yīng)做到（）。［多選題］*

A、知曉筆記本體系的主要構(gòu)成V

B、做知識內(nèi)化筆記V

C、對筆記本進(jìn)行編碼V

D、懂得具體的操作步驟V

51、提升專注力的方法常見的有（\［多選題］*

A、番茄工作法V

B、親身體驗(yàn)法

C、從小任務(wù)開始的工作方法V

52、人的注意力在缺乏足夠的管理和維護(hù)時，會進(jìn)入一種（）的狀態(tài)。對此有一個絕妙的類比，稱為

精神熔。［多選題］*

A、混亂V

B、安逸

C、渙散V

D、無序V

52、小任務(wù)若想強(qiáng)烈吸引學(xué)習(xí)者的注意力，需要滿足三個條件，即（），滿足這三個條件，學(xué)習(xí)者會進(jìn)

入專注力的最高狀態(tài)。［多選題］*

A、明確的目標(biāo)V

B、與能力匹配V

C、量力而行

D、及時的反饋V

53、提高記憶的方法包括（\［多選題］*

A、提高存儲強(qiáng)度，

B、提高提取強(qiáng)度V

C、善用助記軟件V

D、死記硬背

54、影響記憶力的因素有（\［多選題］*

A、記憶=存儲+提取V

B、遺忘規(guī)律：48小時知識保鮮期V

C、提高存儲強(qiáng)度

D、強(qiáng)化記+憶

55、除了加強(qiáng)知識存儲的牢固度，還要加強(qiáng)知識的提取強(qiáng)度，戰(zhàn)勝遺忘。應(yīng)用科學(xué)記憶規(guī)律來戰(zhàn)勝遺

忘，主要做法是（）［多選題］*

A、間斷重復(fù)，不一次性突擊V

B、主動回想V

C、多感官重復(fù)V

D、記憶是天賦，能記多少算多少

56、自主學(xué)習(xí)是（\［多選題］*

A、自己要學(xué)V

B、自己想學(xué)V

C、自己會學(xué)V

D、學(xué)玩結(jié)合

57、歸納類比常被演繹為各種形式，其本身也是一種極為有效的學(xué)習(xí)方法，主要體現(xiàn)在（X［多選題］*

A、可以加深我們對事物之間蘊(yùn)含的共同原理的理解V

B、在學(xué)習(xí)中遇到類似的情況，更有可能主動運(yùn)用之前學(xué)到的原理V

C、能夠有意識地利用歸納類比引導(dǎo)自己學(xué)習(xí)和思考V

D、以上都不對

58、歸納法的作用主要表現(xiàn)在（1［多選題］*

A、從具體的事物屬性去發(fā)現(xiàn)同類事物的特征，提煉猜想，提煉出規(guī)律V

B、幫助我們通過已知事物去理解新事物、新概念V

C、探索總結(jié)事物中深層結(jié)構(gòu)可以用一些熟悉的例子理解抽象的新概念V

D、歸納法一勞永逸地解決各種難題

59、2009年，西蒙、斯涅克做了《偉大領(lǐng)袖如何激勵行動》的演講，他在白板上畫出了著名的黃金圈，

一個中心，三個同心圓，它們分別是（X［多選題］*

A、為什么（Why）V

B、怎么做（How）V

C、做什么（What）V

D、在哪兒（Where）

60、思維導(dǎo)圖運(yùn)用圖文并重的技巧，把各級主題的關(guān)系用相互隸屬與相關(guān)的層級圖表現(xiàn)出來，把主題

關(guān)鍵詞與圖像、顏色等建議記憶鏈接，思維導(dǎo)圖充分運(yùn)用左右腦的機(jī)能，利用（）的規(guī)律，它可以對知識

進(jìn)行系統(tǒng)整理。［多選題］*

A、記憶V

B、閱讀V

C、思維V

D、聆聽

61、利用思維導(dǎo)圖整理一本書的內(nèi)容,要回答三個問題，即（）。［多選題］*

A、為什么要讀這本書（Why）V

B、我讀到了什么（What）V

C、讀后如何去應(yīng)用（How）V

D、這本書好在哪里（Where）

62、被動學(xué)習(xí)包括（）。［多選題］*

A、聽講V

B、閱讀V

C、視聽V

D、演示V

E、討論

63、主動學(xué)習(xí)包括（）。［多選題］*

A、演示

B、討論V

C、實(shí)踐V

D、教授給他人V

E、觀摩

64、刻意練習(xí)是非常高的學(xué)習(xí)方法，在練習(xí)中需要全神貫注，熬過滯后期，保持耐心，克服困難才能

繼續(xù)下去，也就形成了（）的良性循環(huán)。［多選題］*

A、有興趣V

B、刻意練習(xí)V

C、產(chǎn)生成就感V

D、更有興趣V

E、繼續(xù)刻意練習(xí)V

F、主動放棄

65、如何有效提升自主學(xué)習(xí)的效率呢？概括來說就是（\［多選題］*

A、找得到，能掌握信息探索的方法和工具V

B、管得了，能搭建筆記體系，掌握碎片的知識進(jìn)行有效管理V

C、靜得下，能讓被各種精彩充滿的自己，擠出一個番茄鐘專注學(xué)習(xí)V

D、記得住，能依據(jù)遺忘規(guī)律，利用記憶工具將知識留在自己腦海V

E、偷著樂，能順勢而為，該玩則玩，返正自己還年青，以后有的是學(xué)習(xí)機(jī)會。

66、如果查找學(xué)術(shù)論文，國內(nèi)的數(shù)據(jù)庫有（），在IP地址范圍內(nèi)可以查詢。［多選題］*

A、中國知網(wǎng)V

B、EBSCO

C、維普網(wǎng)V

D、萬方數(shù)據(jù)V

E、PODT

67、我們在使用綜合類搜索引擎的時候，可使用一些小技巧和高級搜索語法，以提高查準(zhǔn)率。高級搜

索語法有（X［多選題］*

A、fileypeV

B、siteV

C、*V

DxinurIV

E、減號和雙引號、豎線V

68.fileype是限定檢索結(jié)果的文件類型，縮小檢索范圍，語法fileype:文件格式，這里的冒號是半

角的英文冒號，支持的文件格式包括（1［多選題］*

A、docV

B、pptV

C、xlsV

D、pdfV

E、rtfV

69、互聯(lián)網(wǎng)上有豐富的國內(nèi)外知名院校的（）等資源。例如，網(wǎng)易公開課、中國大學(xué)MOOC、學(xué)堂在

線、MOOC學(xué)院等。［多選題］*

A、視頻公開課V

B、資源共享課V

C、廣告資源

D、游戲廣告

70、百度學(xué)術(shù)也提供文獻(xiàn)檢索服務(wù)，但不保存論文全文。根據(jù)權(quán)限，有些能免費(fèi)下載，有些則不能。

類似的學(xué)術(shù)搜索引擎還有（\［多選題］*

A、谷歌學(xué)術(shù)V

B、必應(yīng)學(xué)術(shù)V

C、廣告藝術(shù)

D、文學(xué)藝術(shù)

70、如果產(chǎn)品需要出口，要滿足國外標(biāo)準(zhǔn)，美國產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)可登錄美國標(biāo)準(zhǔn)協(xié)會的官網(wǎng)（）進(jìn)行查詢，

想了解歐盟標(biāo)準(zhǔn)可登錄歐洲標(biāo)準(zhǔn)委員會官網(wǎng)（B）,進(jìn)入（C）國際標(biāo)準(zhǔn)化組織官網(wǎng)也能查詢國際標(biāo)準(zhǔn)。［單

選題］*

A、ANSIV

B、CEN

C、ISO

D、USPTO

71、設(shè)計和生產(chǎn)產(chǎn)品除了要找標(biāo)準(zhǔn)，有時還要搜索相關(guān)的專利?？傻卿泧抑R產(chǎn)權(quán)局官網(wǎng)首頁，找

到專利檢索，進(jìn)入專利檢索和分析系統(tǒng)。國外的專利也能在線進(jìn)行查詢，如登陸美國專利及商標(biāo)局（）網(wǎng)

站，能看到專利申請全文和產(chǎn)品的圖片，查詢歐洲的專利可登錄（B）,在（C）也能檢索其他國家的專利。另外,

（E）和（F）也是常用的專利搜索引擎。［單選題］*

A、USPTOV

B、Espacenet

C、國家知識產(chǎn)權(quán)局官網(wǎng)

D、Innojoy

E、Innojoy

F、佰騰網(wǎng)

72、類比法的應(yīng)用范圍有（）［多選題］*

A類比法是一種非常有效的學(xué)習(xí)方法，能幫助學(xué)習(xí)者理解事物間蘊(yùn)含的相同結(jié)構(gòu)V

B、使用類比法能夠幫助我們尋找事物的規(guī)律，通過比較相類似的事物，提高我們認(rèn)識事物的效率，

C、類比法能在已知和未知之間架起一個橋梁，幫助我們更好地完成思考穿越V

D、類比法比歸納法應(yīng)用范圍廣泛

73、在工作中除了搜索圖片還可能需要搜索聲音，包括音樂和音效。搜索音樂有時偶爾聽到一首音樂，

卻想不起叫什么名字，則可以用網(wǎng)易云音樂的（）等進(jìn)行搜索。［多選題］*

A、聽歌識曲V

B、百度音樂V

C、SoundHoundV

D、MidomiV

74、對碎片化知識進(jìn)行妥善管理，可以升級知識管理工具，將筆記內(nèi)容存放于網(wǎng)絡(luò)中，只要鍵入關(guān)鍵

詞，立刻就可以搜索到相關(guān)內(nèi)容；進(jìn)行筆記的更改和增添也非常方便，可以隨時記錄。現(xiàn)在市場上電子筆

記軟件多種多樣，有（）等，可以從功能、同步速度等方面選擇電子筆記軟件。［多選題］*

A、印象筆記V

B、道云筆記V

C、OneNoteV

D、Notebook

75、學(xué)習(xí)的過程是一個閉環(huán)，各種碎片信息集中于電子筆記中只是相當(dāng)于完成了輸入環(huán)節(jié)，還需要后

續(xù)的（\［多選題］*

A、加工整理V

B、建立體系V

C、內(nèi)化V

D、輸出V

E、外化

76、主體知識庫是指定期（如每星期）將信息中轉(zhuǎn)站里的內(nèi)容進(jìn)行閱讀和整理，清空中轉(zhuǎn)站；標(biāo)注素

材中的重點(diǎn)，做好相應(yīng)的筆記，然后放置在主體知識庫中。主體知識庫要用唯一的分類維度，建立多個不

同類型的筆記本組，如可分為（）四大類型的筆記本組。［多選題］*

A、工作V

B、學(xué)習(xí)V

C、生活V

D、娛樂

E、興趣V

77、在電子筆記軟件中搭建筆記本體系具體的操作步驟包括（）。［多選題］*

A、在思維導(dǎo)圖的基礎(chǔ)上，梳理自己當(dāng)前的關(guān)注點(diǎn)、興趣點(diǎn)等V

B、在計算機(jī)或手機(jī)上下載印象筆記軟件，進(jìn)行注冊和登錄點(diǎn)擊同步功能，計算機(jī)客戶端和手機(jī)端都能

共享相同的內(nèi)容V

C、在印象筆記中建立對應(yīng)的筆記本組和筆記本。按照上述介紹的編碼原則進(jìn)行編碼和命名V

D、筆記本體系處于變動的狀態(tài)，不可能一開始就盡善盡美，還需要不斷完善和更新V

E、不可能一勞永逸地解決所有問題

78、隨著番茄工作法的普及，也應(yīng)運(yùn)而生很多番茄工作法App，如Forest.FocusTime,番茄土豆等。

一個好用的番茄工作法App至少要具備兩條標(biāo)準(zhǔn)，即（\［多選題］*

A、能為不同學(xué)習(xí)任務(wù)計分V

B、能提供準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)反饋，如每年、每月、每天的工作時間V

C、番茄工作法不能代表其他工作方法完成所的工作任務(wù)

D、以上答案均不對

79、時間專注于小任務(wù)，會訓(xùn)練出專注力。小任務(wù)若想強(qiáng)烈吸引學(xué)習(xí)者的注意力，需要（）條件，滿

足這些條件，學(xué)習(xí)者會進(jìn)入專注力的最高狀態(tài)。明確的目標(biāo)即目標(biāo)不能太宏觀，要具體，目標(biāo)可以分解為

若干小目標(biāo)，專注于具體的小目標(biāo)。［多選題］*

A、明確的目標(biāo)V

B、與能力匹配V

C、及時的反饋V

D、長遠(yuǎn)的打算

80、我們還可以在日常生活中訓(xùn)練自己的專注力，包括（\［多選題］*

A、如規(guī)律作息、認(rèn)真吃飯、認(rèn)真聽他人說話等，甚至可以培養(yǎng)每日冥想的習(xí)慣V

B、也可以設(shè)定一些硬性的截止時間來強(qiáng)化注意力，在周圍的人中公開該截止時間，告訴他人我什么時

間要完成這個任務(wù)。一旦任務(wù)到了截止時間，大腦就會產(chǎn)生危機(jī)感，可以讓我們注意力集中V

C、偶爾給自己制造一些斷網(wǎng)時刻，擺脫手機(jī)的奴役，給大腦找一些高質(zhì)量的替代活動，比如閱讀、鍛

煉身體、和良師益友交往V

D、給自己的學(xué)習(xí)任務(wù)做減法，避免多線程的工作，將任務(wù)整合或者優(yōu)先做最重要的一兩件事V

E、我們可以在吃飯時一邊吃飯一邊玩手機(jī)，如刷視頻抖音或打游戲、煲電視劇等

81、我們還可以在日常生活中訓(xùn)練自己的專注力，包括（\［多選題］*

A、如規(guī)律作息、認(rèn)真吃飯、認(rèn)真聽他人說話等，甚至可以培養(yǎng)每日冥想的習(xí)慣。V

B、也可以設(shè)定一些硬性的截止時間來強(qiáng)化注意力，告訴他人我什么時間要完成這個任務(wù)。一旦任務(wù)到

了截止時間，大腦就會產(chǎn)生危機(jī)感，可以讓我們注意力集中。V

C、偶爾給自己制造一些斷網(wǎng)時刻，擺脫手機(jī)的奴役，給大腦找一些高質(zhì)量的替代活動，比如閱讀、鍛

煉身體、和良師益友交往。V

D、還可以給自己的學(xué)習(xí)任務(wù)做減法，避免多線程的工作，將任務(wù)整合或者優(yōu)先做最重要的一兩件事。

V

82、記憶被認(rèn)為是所有心靈和思維的基礎(chǔ)。是因?yàn)椋ǎ＃鄱噙x題］*

A、沒有記憶，思維的運(yùn)作也會消失，邏輯、藝術(shù)、科學(xué)都不可能存在V

B、在教育學(xué)家布魯姆的認(rèn)知金字塔模型中，記憶是最基礎(chǔ)的，人的思考大多是在檢索記憶，在利用記

憶解決問題，記憶承擔(dān)了大部分重活V

C、人的記憶有兩個強(qiáng)度：一是不會隨時間減弱的存儲強(qiáng)度，二是隨時間慢慢減弱的提取強(qiáng)度V

D、簡單地說，記憶=記+憶，記是存儲，憶是提取V

E、相應(yīng)地，遺忘也包含兩個部分：是沒儲存和不能提取，所以忘得快，所以記憶是思考的殘留物V

83、關(guān)于記憶和提取，下列說法正確的是（X［多選題］*

A、記憶除了儲存，還需要提取V

B、我們會忘記一些事情，是因?yàn)樘崛〕隽藛栴}V

C、提取和復(fù)習(xí)次數(shù)、提取難度密切相關(guān)，如果沒有復(fù)習(xí)，提取強(qiáng)度也會降低V

D、提取的時候越艱難，越不容易被遺忘V

E、輕松式的學(xué)習(xí)效率較低，需要去主動回想或做一些自測等V

84、關(guān)于記憶和很容易遺忘，下例說法正確的是（\