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PAGEPAGE11第一單元營養(yǎng)與健康第一課人體需要的營養(yǎng)素教學(xué)目標(biāo):知道維持人體機能所需要的各種營養(yǎng)元素。了解各種營養(yǎng)元素在人體中的主要作用。教學(xué)重點:知道人體所需要的營養(yǎng)元素。教學(xué)難點:知道人體所需要的營養(yǎng)元素。教學(xué)過程:談話導(dǎo)入。同學(xué)們平時都愛吃些什么???你們知道這些食物中都有哪些營養(yǎng)元素嗎?這些營養(yǎng)元素對我們的身體又有什么樣的作用呢?這節(jié)課我們就來和大家一起揭開這些小問號。自讀課文。1.了解人體從食物中獲得的營養(yǎng)素有哪些?2.了解各種營養(yǎng)素在人體中的作用?3.了解各種蔬菜水果中所含的營養(yǎng)素。三、小組活動。1.各小組交流自讀結(jié)果。全班一起交流。老師提問檢查。四、練習(xí)。在老師的指導(dǎo)下完成課后習(xí)題和思考題。板書設(shè)計:第一課人體需要的營養(yǎng)素蛋白質(zhì)脂肪糖維生素礦物質(zhì)纖維素水第二課平衡膳食好處多教學(xué)目標(biāo):知道人體所需的各種營養(yǎng)素,必須通過每天吃的十五來得到供應(yīng)和補充。知道什么是平衡膳食。了解平衡膳食的好處。培養(yǎng)學(xué)生均衡營養(yǎng),不挑食不偏食的良好飲食習(xí)慣。教學(xué)重點:知道什么是平衡膳食,知道平衡膳食的好處。教學(xué)難點:知道平衡膳食的好處。教學(xué)過程:一、導(dǎo)入。上節(jié)課我們已經(jīng)學(xué)過,不同的食物能給我們提供不同的營養(yǎng)元素,供給我們身體的需要,那么為了能夠充分的攝取成長所需要的營養(yǎng),我們就需要養(yǎng)成平衡膳食的好習(xí)慣。感知課文。1.先請大家打開書看看第二課的第一段,讀完告訴我為什么我們要提倡平衡膳食呢?2.既然平衡膳食這么重要,那么大家知道什么是平衡膳食?我們應(yīng)該怎么平衡膳食嗎?3.請同學(xué)們自由的讀課文,默讀,讀出聲都可以。讀完全班交流。4.我們剛剛已經(jīng)講了一些平衡膳食的好處了,那么書中也告訴了我們平衡膳食有很多益處,說的非常的詳細(xì)我們一起去看看吧。三、完成練習(xí)。熟讀課文,完成課后習(xí)題1、2。課后討論。今天我們學(xué)的是平衡膳食,那同學(xué)們在日常生活中有沒有做到平衡膳食呢?以小組為單位,互相談?wù)勛约旱纳攀城闆r,分析一下每個同學(xué)的膳食結(jié)構(gòu)是否合理,并提出解決的辦法。板書設(shè)計:第二課平衡膳食好處多膳食多樣化合理安排餐次第三課平衡營養(yǎng)與智力開發(fā)教學(xué)目標(biāo):知道哪些食物兒童的智力開發(fā)有好處。通過學(xué)習(xí)有意識的通過食物的攝取來開發(fā)自身智力發(fā)育。教學(xué)重點:了解可以開發(fā)智力的食物。教學(xué)難點:合理食用開發(fā)智力的食物。教學(xué)過程:導(dǎo)入。同學(xué)們說說你認(rèn)為一個人的智商是由什么決定的?學(xué)生自由發(fā)言。師總結(jié),一個人的智力不僅由遺傳因素決定,更是大部分由你吃的食物來決定的,我們生活中有很多的食物可以讓你們越吃越聰明呢,今天就讓我們來看看是哪些食物有這么神奇的效果吧。走近課文。1.自讀課文,思考哪些食物可以讓我們變得聰明。2.自由發(fā)言說說自己的發(fā)現(xiàn)。3.師板書各種類型的食物,學(xué)生總結(jié)這些食物為什么能夠開發(fā)智力。三、完成練習(xí)“我來答”。四、討論。這些開發(fā)智力的食物你以前都喜歡吃嗎?以后會不會吃他們呢?拓展。兒童最好不要吃皮蛋,因為含鉛量好,影響智力發(fā)育。板書設(shè)計:第三課平衡營養(yǎng)與智力開發(fā)蛋類大腦新陳代謝提高記憶力健腦魚類腦細(xì)胞構(gòu)成提高腦細(xì)胞活力大豆及豆制品增強記憶力動物內(nèi)臟輸送氧氣提高大腦工作效率新鮮水果及蔬菜提高大腦工作效率第二單元個人防護第四課預(yù)防病從口入教學(xué)目標(biāo):知道預(yù)防疾病的方法。了解衛(wèi)生習(xí)慣對身體健康很重要。教學(xué)重點:掌握預(yù)防疾病的方法。教學(xué)難點:掌握預(yù)防疾病的方法。教學(xué)過程:談話導(dǎo)入。同學(xué)們你們知道疾病是怎樣進入我們的的身體的?為什么我們會突然得病的呢?這節(jié)課我們就來和大家一起揭開這些小問號。自讀課文。1.了解影響身體健康,導(dǎo)致疾病的原因。2.了解如何防止“病從口入”的方法。3.了解《食品衛(wèi)生法》相關(guān)規(guī)定,正確選購食品。三、小組活動。1.各小組交流自讀結(jié)果。2.全班一起交流。3.老師提問檢查。四、練習(xí)。在老師的指導(dǎo)下完成課后習(xí)題和思考題。板書設(shè)計:第四課預(yù)防病從口入養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣認(rèn)清食品標(biāo)識《食品衛(wèi)生法》第五課保護皮膚教學(xué)目標(biāo):知道人體皮膚的作用。知道怎樣保護皮膚的方法。教學(xué)重點:知道怎樣保護皮膚的方法。教學(xué)難點:知道怎樣保護皮膚的方法。教學(xué)過程:導(dǎo)入。你喜歡什么樣的皮膚?你對自己的皮膚滿意嗎?你知道皮膚也能反應(yīng)出你身體的健康問題嗎?今天我們就來討論一下皮膚與健康的關(guān)系。感知課文。1.先請大家打開書看看,讀完后談?wù)勀阌惺裁词斋@和疑問?2.請同學(xué)們自由的讀課文,默讀,讀出聲都可以。讀完全班交流。3.反饋,學(xué)生談?wù)勛x后的收獲。4.補充皮膚的有關(guān)知識,讓學(xué)生明白皮膚雖然有自生功能,但是從現(xiàn)在起做好保護工作,對我們的健康很有好處。三、完成練習(xí)。熟讀課文,完成課后習(xí)題1、2。板書設(shè)計:第五課保護皮膚勤洗臉勤洗澡勤洗頭發(fā)勤剪指甲、勤洗手夏季防曬,冬季防寒第六課預(yù)防凍瘡教學(xué)目標(biāo):1.了解凍瘡的起因。學(xué)習(xí)凍瘡的護理方法和預(yù)防方法。教學(xué)重點:學(xué)習(xí)凍瘡的護理方法和預(yù)防方法。教學(xué)難點:學(xué)習(xí)凍瘡的護理方法和預(yù)防方法。教學(xué)過程:導(dǎo)入。同學(xué)們說說你得過凍瘡嗎?一般什么情況下會得凍瘡?今天我們就去了解凍瘡的知識。走近課文。1.自讀課文,思考凍瘡是怎么產(chǎn)生的?2.自由發(fā)言說說自己的發(fā)現(xiàn)。3.得了凍瘡該怎么辦?你以前是怎么做的?結(jié)果如何?4.看看書上第二自然段,正確的護理方法是什么?學(xué)生交流。5.自學(xué)教材,如何預(yù)防凍瘡呢?6.教師強調(diào)預(yù)防辦法。三、完成練習(xí)“我來答”。四、討論。到冬季了,你會用什么辦法預(yù)防凍瘡和護理凍瘡呢?板書設(shè)計:第六課預(yù)防凍瘡保持清潔溫水泡腳注意保暖不宜火烤及時就醫(yī)
第三單元心理衛(wèi)生第七課情緒與健康教學(xué)目標(biāo):1.了解情緒的不同及產(chǎn)生的原因。認(rèn)識對身體健康有益的情緒及消除負(fù)面情緒的方法。教學(xué)重點:認(rèn)識對身體健康有益的情緒及消除負(fù)面情緒的方法。教學(xué)難點:認(rèn)識對身體健康有益的情緒及消除負(fù)面情緒的方法。教學(xué)過程:談話導(dǎo)入。同學(xué)們在我們的生活中,常常會產(chǎn)生一些快樂、愉快的情緒,有時也會出現(xiàn)一些苦悶、憂慮的情緒,這都是心理正常的情緒體驗。那我們?yōu)槭裁磿羞@樣一些不同的情緒呢,它們又是怎樣產(chǎn)生的呢?今天我們就一起去了解一下。自讀課文。1.了解不同的情緒對于健康的影響。2.思考,如何消除不良的負(fù)面情緒?三、小組活動。1.各小組交流自讀結(jié)果。2.全班一起交流。3.老師提問檢查。四、練習(xí)。在老師的指導(dǎo)下完成課后習(xí)題填空。板書設(shè)計:第七課情緒與健康有益的情緒:輕松、愉快有害的情緒:苦悶、憂慮、悲傷第八課鍛煉堅強的意志教學(xué)目標(biāo):知道成長的道路不是一帆風(fēng)順的,正確認(rèn)識失敗。培養(yǎng)堅強的意志,勇敢地邁向成功。教學(xué)重點:正確認(rèn)識成功和失敗,鍛煉堅強的的意志。教學(xué)難點:讓學(xué)生明白只有具備了堅強的意志才能做出杰出成績。教學(xué)過程:導(dǎo)入。俗話說“失敗是成功之母”,對這句話你是怎樣理解的?你希望獲得成功嗎?那如何才能讓自己成功呢?今天我們探討的就是有關(guān)失敗和成功的話題。感知課文。1.交流自己對失敗和成功的認(rèn)識和理解。2.大家打開書看看,讀完后談?wù)勀阌惺裁词斋@和疑問?3.請同學(xué)們自由的讀課文,默讀,讀出聲都可以。讀完全班交流。4.反饋,學(xué)生談?wù)勅绾五憻捵约簣詮姷囊庵尽?.教師小結(jié)強調(diào):只有具備了堅強的意志,才能做出杰出的成績。三、完成練習(xí)。熟讀課文,完成課后習(xí)題1、2、3。板書設(shè)計:第八課鍛煉堅強的意志自信心責(zé)任感成功第九課學(xué)會獨立生活教學(xué)目標(biāo):讓學(xué)生樹立獨立生活的意識。學(xué)會提高自理能力和勞動能力的方法。教學(xué)重點:樹立獨立生活的意識,提高自理能力和勞動能力。教學(xué)難點:樹立獨立生活的意識,提高自理能力和勞動能力。教學(xué)過程:導(dǎo)入。同學(xué)們你希望得到別人的認(rèn)可和贊揚嗎?只要你有能力,一定會得到很多的認(rèn)可和鼓勵的,但是在父母照料下生活,我們獨立支配的活動和事情很少,獨立生活的能力、獨立學(xué)習(xí)的能力和獨立處理問題較差,長期不鍛煉,我們的能力也在退化。今天我們就來研究如何學(xué)會獨立生活。(板書課題)走近課文。1.自讀課文,說說你有什么收獲。2.自由發(fā)言說說自己的收獲。3.你有獨自在家的時候嗎?如果肚子兒了你是怎么做的?結(jié)果如何?4.通過閱讀課文,你對獨立生活有什么想法?學(xué)生交流。5.教師小結(jié):同學(xué)們,利用休息時間幫媽媽做做家務(wù)活,培養(yǎng)自己在生活方面的自理能力吧!三、完成練習(xí)“我來答”。板書設(shè)計:第九課學(xué)會獨立生活培養(yǎng)獨立意識自理能力學(xué)習(xí)能力動手能力勞動能力第十課度過愉快的假日教學(xué)目標(biāo):合理規(guī)劃假期生活。讓假期有意義、有收獲。教學(xué)重點:合理規(guī)劃假期,讓假期有意義。教學(xué)難點:合理規(guī)劃假期,讓假期有意義。教學(xué)過程:導(dǎo)入。同學(xué)們你們盼望的暑假就要來了,你有什么打算?你希望度過一個愉快的假期嗎?今天我們就來討論如何度過
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