在線網(wǎng)課《活力健身操舞（沈陽體育學(xué)院）》單元測(cè)試考核答案

緒論1【單選題】(5分)健美操作為一項(xiàng)獨(dú)立的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目始于20世紀(jì)（）年代末的美國(guó)，其明顯的標(biāo)志就是“簡(jiǎn)·方達(dá)健美操“的出現(xiàn)。A.90B.60C.80D.702【單選題】(5分)習(xí)近平主席在黨的第十九大報(bào)告中明確提出，廣泛開展全民健身運(yùn)動(dòng)，加快推進(jìn)體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)。（）已經(jīng)被提升到“國(guó)家戰(zhàn)略”的高度。A.全民健身B.籃球運(yùn)動(dòng)C.足球運(yùn)動(dòng)D.田徑運(yùn)動(dòng)3【單選題】(5分)徒手健身操舞包括有氧健身操、有氧健身舞、自由舞蹈和（）。A.廣場(chǎng)舞B.民族舞C.運(yùn)動(dòng)舞蹈D.體育舞蹈4.【多選題】(5分)正確答案：ABD廣場(chǎng)舞是指健身愛好者在（）等場(chǎng)地，伴隨音樂，集體共同完成的健身操舞。A.廣場(chǎng)B.公園C.俱樂部D.社區(qū)5.【多選題】(5分)正確答案：ABCD運(yùn)動(dòng)舞蹈主要是指舞蹈技巧成套和（）等各種體育類的表演項(xiàng)目。A.啦啦操B.花樣籃球C.花樣跳繩D.體育舞蹈6.【多選題】(5分)正確答案：BCD自由舞蹈主要是指秧歌舞及()等各種舞蹈類的表演項(xiàng)目。A.健美操B.肚皮舞C.現(xiàn)代舞D.爵士舞7【判斷題】(5分健身操舞的特點(diǎn)是以競(jìng)技健美操為基礎(chǔ)。（）A.對(duì)B.錯(cuò)8【判斷題】(5分20世紀(jì)90年代，健美操率先在我國(guó)的高校開展起來。（）A.對(duì)B.錯(cuò)9【判斷題】(5分健身操舞分為有氧健身操和有氧健身操舞兩大類。（）A.錯(cuò)B.對(duì)10【判斷題】(5分1995年教育部頒布實(shí)施了《全民健身計(jì)劃綱要（1995-2010年）》。（）A.錯(cuò)B.對(duì)第一章單元測(cè)試1【單選題】(5分)（）動(dòng)作要領(lǐng)是手腕用力上翹，五指指關(guān)節(jié)自然彎曲。A.花掌B.開掌C.并掌D.立掌2【單選題】(5分)健美操的基本動(dòng)作主要由基本步伐和（）兩部分組成。A.上肢動(dòng)作B.跑跳步伐C.軀干運(yùn)動(dòng)D.全身運(yùn)動(dòng)3【單選題】(5分)并步屬于（）的步伐。A.交替類B.點(diǎn)地類C.吸腿類D.邁步類4.【多選題】(5分)正確答案：AB以下不屬于點(diǎn)地類的步伐（）A.吸腿跳B.開合跳C.腳尖點(diǎn)地D.腳跟點(diǎn)地5.【多選題】(5分)正確答案：CD以下不屬于點(diǎn)地類的步伐（）A.腳跟點(diǎn)地B.腳尖點(diǎn)地C.開合跳D.吸腿跳6.【多選題】(5分)正確答案：AC踏步的技術(shù)要點(diǎn)是，腳下落時(shí)，（）髖關(guān)節(jié)依次有彈性地緩沖。A.膝關(guān)節(jié)B.腕關(guān)節(jié)C.踝關(guān)節(jié)D.髖關(guān)節(jié)7【判斷題】(5分開合跳的技術(shù)要點(diǎn)：分腿屈膝蹲時(shí)，兩腳自然外開，膝關(guān)節(jié)沿腳尖方向屈，夾角不小于60°，腳跟落地。（）A.對(duì)B.錯(cuò)8【判斷題】(5分伸臂是指前臂與上臂角度不斷增大。（）A.對(duì)B.錯(cuò)9【判斷題】(5分屈臂是指前臂與上臂角度不斷減?。ǎ〢.對(duì)B.錯(cuò)10【判斷題】(5分健身操舞是在廣場(chǎng)舞的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的。（）A.對(duì)B.錯(cuò)第二章單元測(cè)試1【單選題】(5分)有氧健身操舞在練習(xí)時(shí)的場(chǎng)地有（）個(gè)基本方位。A.12B.4C.8D.102【單選題】(5分)有氧健身操舞基本動(dòng)作中的屈膝彈動(dòng)時(shí)是靠（）主動(dòng)屈伸完成動(dòng)作的全民健身操舞比賽，一直秉承（“B”），致力讓更多的人在全民健身操舞中受益，增強(qiáng)人民體質(zhì)的宗旨。A.快樂體育B.陽光體育C.體育強(qiáng)國(guó)夢(mèng)D.新課程理念3【單選題】(5分)有氧健身操舞基本動(dòng)作中的“Steptouch”是基本步伐（）的英文名稱。A.側(cè)交叉B.并步C.開合跳D.踏步4.【多選題】(5分)正確答案：AB健身操的主要特征是(A)，(B)，動(dòng)作多有重復(fù)，并大多以()出現(xiàn)，注重運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的科學(xué)性，嚴(yán)格遵循健康、()的原則。()A.對(duì)稱的形式B.安全C.實(shí)用性強(qiáng)D.動(dòng)作簡(jiǎn)單5.【多選題】(5分)正確答案：ABCD健身操舞大賽比賽項(xiàng)目包含()廣場(chǎng)健身操(舞)五大類，70多個(gè)小項(xiàng)，是迄今為止覆蓋地域最廣，參賽人數(shù)最多，年齡跨度最大的單項(xiàng)全民運(yùn)動(dòng)賽事。A.街舞B.有氧健身操(舞)C.民族健身操(舞)D.啦啦操（舞）6.【多選題】(5分)正確答案：ABCD有氧健身操舞成套動(dòng)作編排的設(shè)計(jì)與實(shí)施需要從()四個(gè)方面來考慮。A.隊(duì)形空間效果B.內(nèi)容選擇C.托舉協(xié)調(diào)D.過度銜接7【判斷題】(5分打籃球和跳有氧健身操（舞），都是屬于參與有氧運(yùn)動(dòng)的鍛煉。（）A.對(duì)B.錯(cuò)8【判斷題】(5分全國(guó)全民健身操舞大賽是國(guó)家體育總局立項(xiàng)的大型群眾體育賽事。（）A.錯(cuò)B.對(duì)9【判斷題】(5分握拳時(shí)拇指自然彎曲包裹在四指內(nèi)側(cè)。保持手腕與手臂呈一條直線。（）A.對(duì)B.錯(cuò)10【判斷題】(5分在做小馬跳技術(shù)動(dòng)作時(shí)，先邁出的一只腳為主力支撐腳。（）A.錯(cuò)B.對(duì)第三章單元測(cè)試1【單選題】(5分)現(xiàn)代啦啦操起源于哪個(gè)國(guó)家（）。A.西班牙B.墨西哥C.中國(guó)D.美國(guó)2【單選題】(5分)啦啦操手位中的“斜線”，屬于哪一類手位（）。A.沖拳類B.斜舉類C.平舉類D.上舉類3【單選題】(5分)啦啦操中的小分腿跳屬于哪類難度（）。A.翻騰類B.旋轉(zhuǎn)類C.柔韌類D.跳躍類4.【多選題】(5分)正確答案：ABCD舞蹈啦啦操分為哪幾個(gè)項(xiàng)目（）。A.爵士B.花球C.高踢腿D.街舞5.【多選題】(5分)正確答案：AB花球啦啦操節(jié)奏變化有哪幾種形式（）。A.1拍完成多個(gè)動(dòng)作B.多拍完成1個(gè)動(dòng)作C.allD.1拍完成2個(gè)動(dòng)作6.【多選題】(5分)正確答案：ABCD花球啦啦操創(chuàng)編要素由哪幾部分構(gòu)成（）。A.音樂要素B.服裝與道具要素C.動(dòng)作要素D.空間要素7【判斷題】(5分花球啦啦操手臂操化動(dòng)作要求展肩完成。（）A.對(duì)B.錯(cuò)8【判斷題】(5分花球啦啦操中的弓步要求雙腿屈膝。（）A.對(duì)B.錯(cuò)9【判斷題】(5分在花球啦啦操中，恰恰步屬于1拍2動(dòng)的動(dòng)作。（）A.錯(cuò)B.對(duì)10【判斷題】(5分花球啦啦操中的開步，要求雙腳從并腳狀態(tài)開始，雙腳依次向兩側(cè)快速分開。（）A.錯(cuò)B.對(duì)第四章單元測(cè)試1【單選題】(5分)流行文化也稱為（）。A.青年文化B.流行文化C.市井文化D.街頭文化2【單選題】(5分)屈膝彈動(dòng)時(shí)是靠（）主動(dòng)屈伸完成動(dòng)作的。A.上體B.膝關(guān)節(jié)C.髖關(guān)節(jié)D.踝關(guān)節(jié)3【單選題】(5分)流行舞蹈的編排主要貼合（）進(jìn)行編排。A.髖關(guān)節(jié)B.其他C.唱詞D.音樂節(jié)奏4.【多選題】(5分)正確答案：ABCD流行舞蹈的主要種類（）。A.爵士舞B.街舞C.踢踏舞D.拉丁舞5.【多選題】(5分)正確答案：AB流行舞蹈最重要的特點(diǎn)是（）。A.流行B.時(shí)尚C.復(fù)雜D.多樣6.【多選題】(5分)正確答案：ABCD流行涉及社會(huì)生活的領(lǐng)域包括（）。A.音樂B.服飾C.建筑D.舞蹈7【判斷題】(5分流行舞蹈是由單一的一種舞蹈組成。（）A.錯(cuò)B.對(duì)8【判斷題】(5分流行舞蹈是風(fēng)行在世界各地具有參與性、娛樂性、和時(shí)尚性的各種通俗舞蹈的總稱。（）A.對(duì)B.錯(cuò)9【判斷題】(5分先期時(shí)代對(duì)流行舞蹈影響最大的是20世紀(jì)80年代起源于美國(guó)的迪斯科。（）A.錯(cuò)B.對(duì)10【判斷題】(5分流行舞蹈在我國(guó)的發(fā)展始于改革開放后，日韓流行文化進(jìn)入我國(guó)后，流行舞蹈逐漸發(fā)展。（）A.錯(cuò)B.對(duì)第五章單元測(cè)試1【單選題】(5分)嘻哈文化誕生至今（）。A.65年B.40多年C.60年D.50多年2【單選題】(5分)跳Breaking的女孩叫（）。A.GirlB.霹靂舞女孩C.B-girlD.技巧女孩3【單選題】(5分)Bounce是（）動(dòng)作。A.反彈類B.旋轉(zhuǎn)類C.滑步類D.搖擺類4.【多選題】(5分)正確答案：ACD（）是嘻哈文化的一部分。A.打碟B.聽音樂C.說唱D.涂鴉5.【多選題】(5分)正確答案：BCD嘻哈服飾的特點(diǎn)是（）A.手套B.鴨舌帽C.項(xiàng)鏈D.松垮服裝6.【多選題】(5分)正確答案：ABCDBreaking中含有的動(dòng)作內(nèi)容為（）A.TopRockB.FreezeC.FootworkD.Powermove7【判斷題】(5分Breaking已被納入2024年巴黎奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目。（）A.錯(cuò)B.對(duì)8【判斷題】(5分Breaking是一種以個(gè)人風(fēng)格為主的技巧性街舞。（）A.對(duì)B.錯(cuò)9【判斷題】(5分Locking主要是手部的旋轉(zhuǎn)與定格。（）A.對(duì)B.錯(cuò)10【判斷題】(5分Locking屬于newschool一種。（）A.錯(cuò)B.對(duì)第六章單元測(cè)試1【單選題】(5分)廣場(chǎng)舞是以（）為內(nèi)容的健身舞蹈活動(dòng)。A.身體鍛煉B.體育鍛煉C.身體活動(dòng)D.身體練習(xí)2【單選題】(5分)幷步動(dòng)作要保持（）的彈性。A.踝、上體B.膝、髖關(guān)節(jié)C.膝、踝關(guān)節(jié)D.踝、髖關(guān)節(jié)3【單選題】(5分)十字步動(dòng)作過程中，身體重心（）。A.不變B.僅左右移動(dòng)C.隨腳步移動(dòng)D.僅前后移動(dòng)4.【多選題】(5分)正確答案：AC2015年（）聯(lián)合頒布了12套由專家創(chuàng)編、適合不同人群鍛煉的廣場(chǎng)舞套路。A.文化部B.學(xué)生體育協(xié)會(huì)C.國(guó)家體育總局D.社會(huì)體育組織5.【多選題】(5分)正確答案：ABCD廣場(chǎng)舞可以促進(jìn)（）的建設(shè)與發(fā)展A.休閑文化B.體育文化C.和諧文化D.社區(qū)文化6.【多選題】(5分)正確答案：ABCD廣場(chǎng)舞概述中對(duì)（）進(jìn)行了講解。A.廣場(chǎng)舞的定義B.廣場(chǎng)舞的特點(diǎn)C.廣場(chǎng)舞的起源與發(fā)展D.廣場(chǎng)舞的作用7【判斷題】(5分廣場(chǎng)舞運(yùn)動(dòng)形式復(fù)雜。（）A.對(duì)B.錯(cuò)8【判斷題】(5分王廣成被稱為“中國(guó)廣場(chǎng)舞之王”（）A.對(duì)B.錯(cuò)9【判斷題】(5分廣場(chǎng)舞能增進(jìn)人們團(tuán)結(jié)合作的能力。（）A.錯(cuò)B.對(duì)10【判斷題】(5分廣場(chǎng)舞能有效改善人們的思維能力。（）A.錯(cuò)B.對(duì)第七章單元測(cè)試1【單選題】(5分)輕器械健身操舞中對(duì)于輕器械選擇的種類，正確的說法是（）A.包括abcd四類器械B.包括全部運(yùn)動(dòng)器械C.包括武術(shù)與舞蹈兩種器械D.包括健身輕器械和表演性器械兩種2【單選題】(5分)“雙次單向側(cè)點(diǎn)地”動(dòng)作的要求是:把身體重心停留在支撐腿上，另一條腿做側(cè)向點(diǎn)地動(dòng)作，此動(dòng)作要連續(xù)完成（）。A.3次B.2次C.4次D.1次3【單選題】(5分)表演輕器械健身操成套編排要突出輕器械表演的（）A.層次變化B.功效C.運(yùn)動(dòng)量D.難度4.【多選題】(5分)正確答案：AC輕器械健身操舞是利用輕器械結(jié)合（）的內(nèi)容完美完成的成套動(dòng)作。A.舞蹈動(dòng)作B.啦啦操C.操化動(dòng)作D.武術(shù)動(dòng)作5.【多選題】(5分)正確答案：ABD輕器械健身操舞的種類有（）。A.表演輕器械健身舞B.健身輕器械操C.民族健身操D.表演輕器械健身操6.【多選題】(5分)正確答案：ABCD健身輕器械操成套的動(dòng)作特點(diǎn)包括（）