第一節(jié)-做一個心理健康的中學生_第1頁
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第一節(jié)立規(guī)矩60%95%40%65%不可以做其他科的作業(yè)不能說無關課堂的內(nèi)容上課不能睡覺立規(guī)矩60%95%40%65%把你的收獲記在筆記里積極參與收獲成長立規(guī)矩上心理健康課的好處？鍛煉能力思維能力記憶力溝通能力創(chuàng)造力注意力觀察力認識你自己悅納你自己學會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，培養(yǎng)樂觀的心態(tài)與人交往朋友同學異性親人提高學習效率總之，提高心理健康水平，讓生活更加愉快。做一個心理健康的中學生第一節(jié)健康包括？身體健康：生活和學習的基本條件心理健康：快樂和成功的源泉心理健康非常重要YESorNO?1、我經(jīng)常無緣無故地心情很不好，情緒非常低落，這種感覺會持續(xù)很久×2、我一生氣就長時間地難過或大吵大鬧?！?、大多數(shù)時間里我覺得自己是快樂的?！?、我對自己總有信心。√5、我常常覺得自己沒用，因為我的存在給許多人造成了麻煩。×YESorNO?6、即便到了陌生的環(huán)境，我也能隨遇而安。7、即使考試成績很不理想，我也能較快改變自己的郁悶心情。8、如果臉上長了痘痘，我就不想出門，擔心被其他人看到。9、我相信如果堅持努力，就一定能成功?！?0、看到有的同伴想得多，總擔心要發(fā)生不好的事?！痢獭獭列睦斫】敌睦聿唤】敌睦韥喗】?.智力正常中學生心理健康的標準1.智力正常中學生心理健康的標準2.情緒健康情緒穩(wěn)定，反應適度積極情緒多于消極情緒×1.智力正常中學生心理健康的標準2.情緒健康情緒穩(wěn)定，反應適度積極情緒多于消極情緒3.具有堅強的意志品質(zhì)1.智力正常中學生心理健康的標準2.情緒健康情緒穩(wěn)定，反應適度積極情緒多于消極情緒3.具有健康的意志品質(zhì)4.和諧的人際關系1.智力正常中學生心理健康的標準2.情緒健康情緒穩(wěn)定，反應適度積極情緒多于消極情緒3.具有健康的意志品質(zhì)4.和諧的人際關系5.身心協(xié)調(diào)1.智力正常中學生心理健康的標準2.情緒健康情緒穩(wěn)定，反應適度積極情緒多于消極情緒3.具有健康的意志品質(zhì)4.和諧的人際關系5.身心協(xié)調(diào)√

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