高三學(xué)生寒假計(jì)劃

本文格式為Word版下載后可任意編輯和復(fù)制第第頁(yè)高三學(xué)生寒假計(jì)劃一、放松身心

健康的身體是緊急復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)，良好的精神狀態(tài)是高效復(fù)習(xí)的保證?？忌?jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的緊急復(fù)習(xí)，深感身心疲乏。好不簡(jiǎn)單熬到了一個(gè)假期，的確該好好地休息一下，使心靈得到放松，精神得到調(diào)整。盡管高三同學(xué)大多都感到時(shí)間總是不夠用，還有許多東西需要學(xué)，但人究竟不是機(jī)器，即是機(jī)器也要定期進(jìn)行保養(yǎng)，只有這樣，才能開(kāi)足馬力高速運(yùn)轉(zhuǎn)。文武之道，有張有弛，勞逸結(jié)合，相得益彰。寒假是漫漫復(fù)習(xí)路上的驛站。在假期好好過(guò)把瞌睡癮，睡它個(gè)天昏地暗；好好與親朋好友團(tuán)聚，盡享家庭親情的暖和；抽空陪家人到公園、田野閑逛……從而使緊急的心情放松、使疲乏的大腦得到緩沖。

當(dāng)然，凡事都要有個(gè)度。對(duì)高三同學(xué)來(lái)說(shuō)，雖是假期，也不行給自己徹底“放假”。不能每天躺在床上睡大覺(jué)，不能無(wú)休止地玩，更不行沉迷網(wǎng)絡(luò)嬉戲、言情武打小說(shuō)。由于你還有許多學(xué)問(wèn)需要學(xué)習(xí)，別忘了高考這個(gè)大目標(biāo)。生命之中最歡樂(lè)的是拼搏，最苦痛的是懶散。學(xué)習(xí)要耐得住孤獨(dú)?????、抵擋住誘惑，“業(yè)精于勤，荒于嬉”，我們應(yīng)當(dāng)用理性戰(zhàn)勝惰性。假如你白白鋪張了一個(gè)假期的時(shí)間，即使到了下學(xué)期開(kāi)學(xué)也很難把浮躁的心很快收回。

二、制訂復(fù)習(xí)方案

寒假雖只有半個(gè)月左右的時(shí)間，但對(duì)于分秒必爭(zhēng)的高三復(fù)習(xí)來(lái)說(shuō)，也算是一個(gè)不小的整塊時(shí)間了。假如能把假期有效地利用好，從某種程度來(lái)說(shuō)，可能會(huì)比在校正常復(fù)習(xí)效果還好。由于在校有統(tǒng)一的時(shí)間，課堂上有老師有方案的講解。同學(xué)幾乎沒(méi)有自主學(xué)習(xí)的時(shí)間，很難依據(jù)自身的實(shí)際彌補(bǔ)學(xué)習(xí)的不足。假期就不一樣了，時(shí)間完全由你支配，你可以依據(jù)自身的學(xué)習(xí)狀況來(lái)支配復(fù)習(xí)。假如物理是拉后腿的學(xué)科，你就可以利用這個(gè)時(shí)間來(lái)系統(tǒng)彌補(bǔ)物理的不足；假如你的基本概念不牢，學(xué)問(wèn)體系不完整，你就可以系統(tǒng)地對(duì)各科進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。假期在家復(fù)習(xí)還有一大好處：“靜”。你聽(tīng)不到了那教室的吵鬧，離開(kāi)了同學(xué)之間的相互干擾，拋開(kāi)了各種紀(jì)律約束，也沒(méi)了考試、排名的苦惱。

“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！币胩岣邚?fù)習(xí)效率，首先要制訂一個(gè)符合自身實(shí)際的“假期復(fù)習(xí)方案”。不能跟著感覺(jué)走：想啥時(shí)候?qū)W啥時(shí)候?qū)W、學(xué)到哪兒算到哪兒。制訂方案應(yīng)分兩部分：一部分是復(fù)習(xí)內(nèi)容的方案。復(fù)習(xí)內(nèi)容要有針對(duì)性，找準(zhǔn)薄弱環(huán)節(jié)，分清輕重緩急；另一部分是時(shí)間的支配。時(shí)間的方案應(yīng)分兩方面：一是假期整體時(shí)間的支配，比如，大年初一休息和家人團(tuán)聚，初二串親訪友，初三下午約同學(xué)去踢球，其他時(shí)間用來(lái)學(xué)習(xí)等；二是每天的時(shí)間也要有詳細(xì)支配，比如，早晨幾點(diǎn)起床，晚上幾點(diǎn)休息，上下午時(shí)間怎樣利用等。在這里我順便提示一點(diǎn)：早上晚起會(huì)兒，晚上多學(xué)會(huì)兒是可以的，究竟是假期嘛。但常見(jiàn)的現(xiàn)象是：相當(dāng)一部分同學(xué)早晨不吃飯，睡到10點(diǎn)還不想起床，晚上到兩三點(diǎn)還不休息。這樣不好，人的生物鐘是有規(guī)律的。一旦打亂，開(kāi)學(xué)后很難適應(yīng)正常的作息時(shí)間，這會(huì)直接影響下學(xué)期的復(fù)習(xí)。

三、落實(shí)方案是關(guān)鍵

方案好制訂，落實(shí)是關(guān)鍵。請(qǐng)不要當(dāng)方案的巨人，行動(dòng)的矮子。為了使你假期的復(fù)習(xí)任務(wù)落實(shí)到每天的學(xué)習(xí)之中，我建議同學(xué)們把你的學(xué)習(xí)方案準(zhǔn)時(shí)間支配貼在書(shū)桌前。醒目的方案會(huì)時(shí)刻提示你，當(dāng)你有松懈的想法時(shí)，看看它就會(huì)驅(qū)除你的惰性，喚醒你的激情。長(zhǎng)方案，短支配，把握今日最重要。為了避開(kāi)隨便性，真正把學(xué)習(xí)任務(wù)落到實(shí)處，應(yīng)把每天的學(xué)習(xí)任務(wù)、學(xué)習(xí)時(shí)間詳細(xì)化。

下面是一個(gè)參考：早晨6：30起床，熬煉20分鐘身體，隨后背英語(yǔ)單詞30分鐘；吃完早飯，8：00~10：00，趁思維活躍，精力充足，先完成假期的重點(diǎn)任務(wù)：補(bǔ)“瘸腿科”；10：00~10：30看30分鐘體育節(jié)目，調(diào)整一下大腦；語(yǔ)文重在平常積累，作文更要多寫(xiě)多練，10：30~11：30完成一篇作文；11：30~12：00看一些英語(yǔ)的課外讀物，以擴(kuò)大學(xué)問(wèn)面。午休40分鐘。下午2：30~4：30完成由老師布置的數(shù)學(xué)模擬試卷，為開(kāi)學(xué)后的模擬考試做預(yù)備；4：30~5：00聽(tīng)30分鐘音樂(lè)，放松一下心情；5：00~6：00復(fù)習(xí)英語(yǔ)。晚飯后7：00~9：00對(duì)物理、化學(xué)、生物學(xué)科的基礎(chǔ)學(xué)問(wèn)、基本概念查漏補(bǔ)缺；9：00~9：30，看一些自己喜愛(ài)的課外書(shū)，比如《青年文摘》什么的，其實(shí)這既是消遣也是學(xué)習(xí)；9：30~11：00歸類(lèi)整理模擬試卷的錯(cuò)題檔案；11：30休息。在學(xué)習(xí)時(shí)還要留意適時(shí)轉(zhuǎn)換學(xué)習(xí)內(nèi)容，大腦會(huì)有一個(gè)新奇感，從而提高學(xué)習(xí)效率。想想看，當(dāng)你按方案完成一天的學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，伸伸懶腰，離開(kāi)書(shū)桌時(shí)，會(huì)有一種成就感。

等假期結(jié)束，回頭想來(lái)，雖然有些機(jī)械，但感覺(jué)會(huì)很充實(shí)。天道酬勤，你付出的辛勤與汗水收獲的必定是喜悅與勝利。

另附各科方法：

語(yǔ)文：每天閱讀，語(yǔ)感“保鮮”

語(yǔ)文學(xué)習(xí)其實(shí)是一個(gè)品嘗和感悟的過(guò)程，每天都進(jìn)行肯定量的閱讀，可以對(duì)語(yǔ)感進(jìn)行保鮮。

我是這樣為高三同學(xué)設(shè)計(jì)寒假語(yǔ)文作業(yè)的：首先，每天自選一篇現(xiàn)當(dāng)代作家的散文、雜文進(jìn)行閱讀。這既是讓同學(xué)在假期能夠有時(shí)間賞析美文，而且也能提高人文素養(yǎng)。

其次，古詩(shī)文的背誦和默寫(xiě)也不是一日之功，所以同學(xué)們要充分利用寒假，來(lái)完成這些預(yù)備工作。由于熟背古文不僅可以提高自己的鑒賞力量，而且對(duì)文言文的語(yǔ)感也會(huì)提高。

比如，我所在的學(xué)校就有選擇地收錄了一些明清散文，讓同學(xué)每天選擇其中的一兩段進(jìn)行翻譯。

最終，針對(duì)高考中的客觀題，同學(xué)們需要進(jìn)行錯(cuò)題的收集，這也是關(guān)心同學(xué)們把學(xué)問(wèn)點(diǎn)進(jìn)行整理和積累。

由于語(yǔ)文高考題中的主觀題占分越來(lái)越多，所以同學(xué)們要通過(guò)訓(xùn)練來(lái)把握一些答題的規(guī)范，在老師平常的講解中，查找到一種解答語(yǔ)文主觀題的方法。

依據(jù)學(xué)校的布置，我想每天完成上述三項(xiàng)作業(yè)的時(shí)間可以掌握在一個(gè)半小時(shí)，這樣的節(jié)奏可以讓同學(xué)對(duì)語(yǔ)文學(xué)習(xí)有一種審美感受，對(duì)于古文和近現(xiàn)代文學(xué)都有一些感悟。

數(shù)學(xué)：做兩件事：查漏、“晨跑”

從數(shù)學(xué)這門(mén)學(xué)科看，我認(rèn)為高三同學(xué)可以利用寒假時(shí)間做兩件事情。

第一件事情是“查漏”。把上個(gè)學(xué)期復(fù)習(xí)過(guò)的內(nèi)容進(jìn)行整理，以自己做錯(cuò)的習(xí)題作為線索，來(lái)檢查對(duì)基礎(chǔ)學(xué)問(wèn)和基本方法的把握狀況?？梢蕴氐仡A(yù)備一個(gè)筆記本，把經(jīng)過(guò)查漏補(bǔ)缺找到的學(xué)問(wèn)點(diǎn)，具體地記錄下來(lái)，以便最終階段復(fù)習(xí)時(shí)參考。

我認(rèn)為同學(xué)們肯定要珍惜“錯(cuò)誤”，弄清錯(cuò)誤的緣由。由于只有堅(jiān)固把握基礎(chǔ)學(xué)問(wèn)、基本方法，才能獲得數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的通解和通法。而在明確解題思路的錯(cuò)誤后，才能真正鞏固所學(xué)的學(xué)問(wèn)。

其次件事情是“晨跑”。由于下個(gè)學(xué)期時(shí)間短，所以同學(xué)們?cè)诤倮锟梢蕴崆斑M(jìn)行復(fù)習(xí)。而復(fù)習(xí)的方法和模式可以類(lèi)比已經(jīng)經(jīng)受過(guò)的復(fù)習(xí)方法，這樣的超前預(yù)備類(lèi)似于晨跑，可以帶來(lái)一個(gè)穩(wěn)定的心態(tài)。當(dāng)新學(xué)期開(kāi)頭，復(fù)習(xí)進(jìn)入緊急狀態(tài)，還可以有力量來(lái)關(guān)注自己最簡(jiǎn)單犯的錯(cuò)誤。

對(duì)于學(xué)習(xí)力量較強(qiáng)的同學(xué)，可以通過(guò)做專(zhuān)題來(lái)提升對(duì)學(xué)問(wèn)的綜合力量。比猶如學(xué)們可以結(jié)合寒假作業(yè)的每個(gè)大題，把整個(gè)章節(jié)的學(xué)問(wèn)都進(jìn)行融會(huì)貫穿。

我想，高三同學(xué)每天可以支配兩個(gè)小時(shí)來(lái)復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)過(guò)短都不適合；而有的同學(xué)把家中整個(gè)寫(xiě)字臺(tái)上都鋪滿(mǎn)課本、練習(xí)冊(cè)，經(jīng)常是做一題換一本書(shū)，這樣的方法可并不利于循序漸進(jìn)。

我最終要提示同學(xué)們，千萬(wàn)不要每晚弄到深更半夜，而其次天卻始終睡到中午，結(jié)果精神萎靡不振。

英語(yǔ)：朗讀，大聲讀出來(lái)

有限的寒假內(nèi)我們能做什么？我想首先還是要制訂一個(gè)學(xué)習(xí)方案，包括一個(gè)可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。我可以供應(yīng)一個(gè)供參考的簡(jiǎn)潔方法：每天學(xué)習(xí)英語(yǔ)一個(gè)半小時(shí)。

這一個(gè)半小時(shí)用來(lái)干三件事：

第一，多識(shí)字。詞匯是英語(yǔ)的基礎(chǔ)，新課改后，對(duì)同學(xué)英語(yǔ)的詞匯量從1910個(gè)增加到2055個(gè)，寒假中這些詞匯至少得默寫(xiě)兩遍吧。

其次，抓大頭。閱讀和完形填空是英語(yǔ)試卷中分?jǐn)?shù)比例最高的項(xiàng)目。建議同學(xué)每天都做一點(diǎn)，比如3篇閱讀理解，1篇完形填空，記住必需限時(shí)做，和考試一樣。

第三，勤背誦。這個(gè)寒假最好能背誦3-5篇經(jīng)典范文，每天再朗讀20分鐘。中國(guó)有句古語(yǔ)：熟讀唐詩(shī)三百首，不能做詩(shī)也會(huì)吟。朗讀和背誦可以增加語(yǔ)感。其實(shí)許多英語(yǔ)學(xué)得好的同學(xué)并不是做每一道題目都是根據(jù)老師說(shuō)的語(yǔ)法一條條對(duì)比著做，大多時(shí)候他們能憑語(yǔ)感快速找到要填寫(xiě)的詞匯，或者能快速抓到一篇文章的中心愿思。

此外，放假時(shí)消遣總是需要的，假如能適當(dāng)看一些英語(yǔ)原版電影或CCTV9的電視節(jié)目，那就更好了。這和朗讀背誦英語(yǔ)課文的道理一樣。

理綜：領(lǐng)悟科學(xué)精神

物理：重視解題規(guī)范

首先在假期之初回顧一下在剛剛結(jié)束的這個(gè)學(xué)期中自己還有哪些事情沒(méi)時(shí)間去完成，可以將它們一一列出，在假期中有方案地將它們完成。

其次還可以整理一下這學(xué)期的練習(xí)和筆記，用活頁(yè)夾的形式將自己平常簡(jiǎn)單錯(cuò)的問(wèn)題重新歸類(lèi)，并把相關(guān)的一些問(wèn)題都整合在一起，可以重新再做一做，并想清晰它們之間的相同點(diǎn)和不同點(diǎn)。不僅要知道這些問(wèn)題怎么做，還要知道為什么這樣做。

另外可以整理一下自己的物理學(xué)問(wèn)的框架結(jié)構(gòu)。可以以章節(jié)為挨次，先在筆記本上畫(huà)一下各個(gè)章節(jié)的學(xué)問(wèn)、概念的框圖，然后再看一看書(shū)本進(jìn)行補(bǔ)充和完善，做到對(duì)高中的物理學(xué)問(wèn)、概念了如指掌。

最終還可以適當(dāng)做一些練習(xí)，練習(xí)可以計(jì)時(shí)也可以不計(jì)時(shí)，通過(guò)練習(xí)可以了解自己的復(fù)習(xí)效果，并查找新的問(wèn)題。練習(xí)中要留意自己的解題規(guī)范，特殊是作圖、書(shū)寫(xiě)、計(jì)算中的規(guī)范要求，不要追求練習(xí)的數(shù)量，而要注意練習(xí)的質(zhì)量，追求解題的正確率。

化學(xué)：重點(diǎn)突破模糊學(xué)問(wèn)點(diǎn)

總體上說(shuō)大綱仍舊側(cè)重對(duì)考生的基礎(chǔ)學(xué)問(wèn)、基本技能的把握狀況和考生應(yīng)具有觀看力量、試驗(yàn)力量、思維力量、自學(xué)力量等方面的測(cè)試，但就化學(xué)各部分學(xué)問(wèn)內(nèi)容的要求及其程度有一些變化，考生需要特殊留意。

經(jīng)過(guò)高三第一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，大部分學(xué)校的同學(xué)已經(jīng)完成了章節(jié)內(nèi)容的復(fù)習(xí)，接下去便是進(jìn)行專(zhuān)題復(fù)習(xí)了。同學(xué)應(yīng)自己將所學(xué)的學(xué)問(wèn)作重點(diǎn)的整理，尤其是重點(diǎn)突破一些平常感覺(jué)比較模糊的學(xué)問(wèn)點(diǎn)。

在此基礎(chǔ)上，可以嘗試將一些相像、相異甚至相反的學(xué)問(wèn)點(diǎn)進(jìn)行分析、歸納，逐步形成自己的學(xué)問(wèn)網(wǎng)絡(luò)。

練習(xí)與試卷分析相結(jié)合。從應(yīng)試的角度看，能有足夠的時(shí)間進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量的訓(xùn)練無(wú)疑能使考生取得好成果，由于平常在校的整塊訓(xùn)練時(shí)間不多，所以要充分利用好寒假的時(shí)間進(jìn)行系統(tǒng)的模擬性訓(xùn)練。

生物：關(guān)懷生物技術(shù)應(yīng)用

生物科學(xué)離不開(kāi)社會(huì)生產(chǎn)、生活實(shí)踐，離不開(kāi)自然環(huán)境。因此在復(fù)習(xí)過(guò)程中要留意結(jié)合自然現(xiàn)象、生產(chǎn)生活實(shí)際，運(yùn)用所學(xué)學(xué)問(wèn)對(duì)自然現(xiàn)象或社會(huì)事物進(jìn)行系統(tǒng)的分析和多角度的描述，加強(qiáng)實(shí)踐體驗(yàn)與創(chuàng)新思維的訓(xùn)練，促進(jìn)學(xué)科學(xué)問(wèn)的交叉與滲透，從而提高實(shí)踐力量與創(chuàng)新力量