保證書不抽煙

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保證書至高無上法力無邊威儀四海的老婆大人：多次，嗅覺靈敏的您發(fā)覺了我抽煙的劣跡，那夜積怒成多的您并對我進(jìn)行了批判訓(xùn)練。

現(xiàn)在回味起來，仍舊余音繞梁、飄飄裊裊，令我忽而如沐春風(fēng)、忽而如淋冬雪；感覺起來，

您那和氣可親的聲音恰如如來佛祖那浩渺無極的低吟，空寂飄渺，令小人我每時每刻如浴佛

光，深感渺??；又如黃鐘大呂，振聾發(fā)聵，令小人我每時每刻如坐針氈，倍感恐驚。自您這次最深的批判訓(xùn)練，我開頭熟悉到抽煙是不對的，煙不是什么好東西，還很燒錢，

抽煙要錢，一包沂蒙山就10元，一包里面才20根，就連紅塔山啊將軍黃山泰山都要好幾塊

錢一包，別說什么進(jìn)口煙了，我們哪有這個錢呢？抽煙要錢，打火機(jī)要錢，抽煙其實不僅要

錢，還要命，一天抽5根，4天20，一個月就好幾百。一年就好幾千，一輩子就好幾十萬，都可以給雨澤兒子娶老婆了，吸煙危

害健康已是眾所周知的事實。不僅煙霧繚繞污染環(huán)境，損害花、草、樹、木，而且影響了您

對新奇空氣的眷戀，更重要的是惹怒了你漂亮如花朵綻放的嬌顏。今日我上網(wǎng)查了一下吸煙的詳細(xì)害處大體如下：香煙點燃后產(chǎn)生對人體有害的物質(zhì)大致

分為六大類：1）醛類、氮化物、烯烴類，這些物質(zhì)對呼吸道有刺激作用。（2）尼古丁類，

可刺激交感神經(jīng)，引起血管內(nèi)膜損害。（3）胺類、氰化物和重金屬，這些均屬毒性物質(zhì)4）

苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其他放射性物質(zhì)。這些物質(zhì)均有致癌作用（5）酚類化合

物和甲醛等，這些物質(zhì)具有加速癌變的作用（6）一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ?/p>

力。這些我將永記于心！既然吸煙有那么多危害，我干嘛還要吸煙呢，我這不是找死嗎？所以，小人將痛下決心，徹底擺脫煙魔掌握，成就清爽純凈自我。鑒于冰凍三次非一日

之寒，懇求老婆大人憐恤下屬，偶然遇到你我都熟識的好友、親人，把酒言歡、神情激揚(yáng)時，

請準(zhǔn)許我抽上幾口，以便點燃心情，成就美妙親情、友情。當(dāng)然，我的目標(biāo)是徹底實現(xiàn)戒煙

的雄偉方案！因此，懇求大人在以后的生活中嚴(yán)加看管，情急時，可以以“黑紫”（解釋：就

是用手用力的擰胳膊或大腿）來要挾，或直接完成“黑紫”的絕妙動作！為了彌補(bǔ)小人我不行饒恕的過失，小人我義無反顧面對現(xiàn)實，憤然做出以下《愛妻無條

件服務(wù)方案系列》，請示老婆大人批準(zhǔn)實施：a方案幸福家庭衛(wèi)生大躍進(jìn)服務(wù)方案：小人將無條件擔(dān)當(dāng)全部家庭衛(wèi)生工作，只要在家時至少將咱們小屋內(nèi)的地面打掃一遍。

保證室內(nèi)空氣清爽自然，地面無雜屑發(fā)絲。工作結(jié)束請示老婆大人視察審核直至合格為止；b

方案家庭飲食新革命服務(wù)方案：小人將無條件擔(dān)當(dāng)在家時的餐飲工作，事先供應(yīng)至少融合了30種養(yǎng)分元素的菜供老婆大

人選擇下單，色香味俱全盡管無法完全保證，但至少保證三要素中具備兩項。如若未能達(dá)到

老婆大人口味要求，小人將無條件為老婆大人洗腳；c方案全身放松按摩服務(wù)方案：小人在家夜晚時間將準(zhǔn)時供應(yīng)肩、腰、腹、腿、腳全身性的放松按摩服務(wù)，同時用港式

和泰式兩種服務(wù)方法港式服務(wù)：消退您的疲憊，加強(qiáng)新陳代謝，保持您的青春靚麗；泰

式服務(wù)：刺激您的細(xì)胞產(chǎn)生活力，防止老化。增進(jìn)內(nèi)分泌平衡，養(yǎng)肌養(yǎng)容，排泄體內(nèi)的怒氣

毒素雜物，維護(hù)健康、防止生病。d方案觀電視服務(wù)方案為了誓死保衛(wèi)我們純凈的愛情，盼望觀電視時讓我陪在您的近處，以便準(zhǔn)時給你供應(yīng)零

食、飲品，保障觀電視質(zhì)量，促進(jìn)夫妻感情。以上方案項項出自小人一片真心，如有不到之處，懇請老婆大人指導(dǎo)批判，以利改進(jìn)。抽煙的往事已不堪回首，而將來卻仍舊要面對風(fēng)雨。真的猛士，敢于直面慘淡的人生，

敢于正視淋漓的鮮血，茍活者在淡紅的血色中，會依稀觀察微茫的盼望；真的猛士，將更奮

然而前行。此時此刻，耳邊照舊回蕩著老婆大人平常的諄諄教育，小人最終深刻熟悉到了馮

大肛他老人家那句千古不朽的名言：人生如煙，煙如屁！最終，懇請老婆大人準(zhǔn)許小人再抽上一支，以作決絕，再無念想！2022年4月24日星期三深夜保證人：張維磊篇

二：不吸煙的保證書500字不吸煙的保證書500字divstyle=padding:10px5px0px20px;margin:10px0px0px-15px;

1.不吸煙保證書

2.不吸煙保證書

3.不吸煙的保證書

1、不吸煙保證書致：北京市165中。一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機(jī)率，要比不吸煙

的人大14倍；其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍；

死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要緣由，而慢性肺

部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危急，并且吸煙也增加了高血壓的危急。膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學(xué)物質(zhì)所造成。由此本人做出以下保證：

1．堅決不在學(xué)校吸煙。

2．假如在校發(fā)覺有吸煙現(xiàn)象情愿馬上向老師或者學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)匯報同時也情愿接受同學(xué)

的監(jiān)督。

3．假如有吸煙行為情愿接受學(xué)校的一切懲罰包括退學(xué)。保證人：同學(xué)年月日同學(xué)家長：

2、不吸煙保證書敬重的班主任老師：我懷著深深后悔的心情向您遞交這份檢討，以深刻反省在校抽煙的嚴(yán)峻錯誤。回顧我的錯誤，我感到內(nèi)心非常糾結(jié)。20xx年xx月xx日下午，我伙同幾名同學(xué)去試驗

樓男廁所抽煙，路上被您找到我們抽煙。經(jīng)過您的嚴(yán)厲?批判，面對錯誤，我感到非常痛心。我的錯誤充分暴露出我不思進(jìn)取、行

為散漫、品德不端等問題。身為一名高中同學(xué)，自己尚未成年就公然在學(xué)校抽煙，給四周同

學(xué)樹了不良范例，給班主任的同學(xué)管理工作業(yè)績蒙上陰影。錯誤發(fā)生之后，我回家反思，面壁思過了三天，最終幡然醒悟。我決心浪子回頭，徹底

改正錯誤：首先，我必需就抽煙這樣嚴(yán)峻的錯誤向全班同學(xué)賠禮，并且徹底摒棄抽煙惡習(xí)，與之徹

底告辭。其次，我必需重塑自我內(nèi)心，純凈心靈重新仔細(xì)投入學(xué)習(xí)當(dāng)中，與同學(xué)們共同學(xué)習(xí)，一

同努力。再次，我必需從今次錯誤當(dāng)中充分吸取教訓(xùn)，以自己經(jīng)受告誡身邊失足的同學(xué)，避開他

們重蹈我的覆轍。最終，我非常請求地盼望班主任老師原諒我的過錯，給我一次重新改正的機(jī)會，我將盡

我所能彌補(bǔ)錯誤帶來的負(fù)面影響，努力仔細(xì)學(xué)習(xí)以優(yōu)異成果回報師恩。此致!

3、不吸煙的保證書敬重的公司領(lǐng)導(dǎo)：針對此次在上班時間在倉庫吸煙，經(jīng)過領(lǐng)導(dǎo)的反復(fù)訓(xùn)練，我熟悉到了吸煙的危害，也意

識到了在倉庫吸煙是多么嚴(yán)峻的平安隱患。特此呈上這份“上班時間在倉庫吸煙的保證書”

盼望引此為戒！事后，我冷靜的想了很久，我慢慢的熟悉到自己將要為自己的沖動付出代價了。領(lǐng)導(dǎo)反

復(fù)教育言猶在耳,嚴(yán)厲?仔細(xì)的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經(jīng)深刻的熟悉到事已至此的重

要性。如今,大錯既成,我深深后悔不已。深刻檢討,認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤:

思想覺悟不高,本人對公司的責(zé)任感不夠。平常工作作風(fēng)懶散,假如不是因為過于懶散也不至

于如此。為了更好的熟悉錯誤，也是為了讓公司領(lǐng)導(dǎo)能夠信任我。我保證仔細(xì)改正自己的錯

誤，保證不再重犯!特在此保證：以后堅決不在公司吸煙，同時也要努力勸導(dǎo)其他同事不要在公司吸煙，并

且會漸漸的戒掉吸煙的壞習(xí)慣。還有會努力仔細(xì)的工作，把公司的利益始終放在第一位。爭取早日在公司出人頭地，干出一番好成果！篇三：不抽煙保證書200字不抽煙保證書200字divstyle=padding:10px5px0px20px;margin:10px0px0px-15px;

1.同學(xué)抽煙保證書

2.不吸煙保證書

3.不在吸煙的保證書

1、同學(xué)抽煙保證書敬重的老師：由于我自控力不強(qiáng)，養(yǎng)成了抽煙的壞習(xí)慣，嚴(yán)峻違反了學(xué)校紀(jì)律。經(jīng)過老師您的訓(xùn)練，

我深刻熟悉到了自己的錯誤。吸煙不僅有害自己的身體健康，還影響了其他同學(xué)，給班級造

成了嚴(yán)峻不良影響。我對自己這次所犯的錯誤感到很懊悔，我不應(yīng)當(dāng)違反校規(guī)校紀(jì)，不應(yīng)當(dāng)

不聽老師您的話，不應(yīng)當(dāng)辜負(fù)爸爸媽媽的期望。我盼望老師您可以原諒我。我保證改過自新，

以后再也不抽煙了，用心學(xué)習(xí)，努力做一名德智體美勞全面進(jìn)展的優(yōu)秀同學(xué)。同學(xué)：張揚(yáng)

2、不吸煙保證書今日我懷者非常愧疚德心情來給你寫這封檢討書。好好學(xué)習(xí)，遵守廠規(guī)是我們每個同學(xué)應(yīng)當(dāng)做的，也是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，可是我

卻沒有好好的把它連續(xù)下來。就像許多中國青年都不知道有圣誕節(jié)，卻隆重的去過圣誕節(jié)一

樣。我們都在無知中遺失了紀(jì)律，我已經(jīng)深刻熟悉到此事的重要性，于是我一再告知自己，

不能辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)對我們的一片苦心??如今，大錯既成，我深深后悔不已。請領(lǐng)導(dǎo)看我今后的表現(xiàn)，我保證不再消失上述錯誤。姓名：日期：

3、不在吸煙的保證書敬重的xxx：今日，我懷著愧疚和后悔給您寫下這份保證書，以向您表示我對吸煙的不良行為，深刻

熟悉改正錯誤的決心!我以前對吸煙的行為．覺悟不深，在寫這份保證書的同時，我真正意識到這件事情的嚴(yán)

重性和錯誤，我感到特別愧疚!再次，我這種行為還在伴侶，家人間