在線網(wǎng)課知慧《民族健身操(青海民族大學(xué))》單元測試考核答案

第一章單元測試第二章單元測試第三章單元測試第四章單元測試第五章單元測試第六章單元測試第七章單元測試第八章單元測試第九章單元測試第十章單元測試第一章單元測試1【判斷題】民族健身操是一種新型的奧運(yùn)比賽項(xiàng)目。（）A.對B.錯(cuò)2【判斷題】民族健身操的動作形式彰顯了體育性、民族性（）A.錯(cuò)B.對3【判斷題】民族健身操來源于少數(shù)民族的民間生活，并與現(xiàn)代健美操融合。（）A.對B.錯(cuò)4【判斷題】民族健身操是以基本步伐動作為元素。（）A.錯(cuò)B.對5【判斷題】民族健身操是在第十屆全國少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動會上被列為正式比賽項(xiàng)目。（）A.對B.錯(cuò)第二章單元測試1【判斷題】維吾爾族舞蹈手腕和頭部動作非常靈活（）A.錯(cuò)B.對2【判斷題】民族舞蹈形成的原因是不同的生態(tài)環(huán)境、不同的歷史和文化背景。（）A.對B.錯(cuò)3【判斷題】藏族舞蹈的主要特點(diǎn)是顫、開、繞。（）A.對B.錯(cuò)4【判斷題】蒙古族舞蹈是通過模仿大雁、作為主要表現(xiàn)形式。（）A.錯(cuò)B.對5【判斷題】維吾爾族舞蹈主要表演形式有賽乃姆、多朗舞、薩瑪舞、夏地亞納、納孜爾庫姆、盤子舞、手鼓舞以及其他表演性舞蹈。（）A.錯(cuò)B.對第三章單元測試1【判斷題】雙腳起跳類動作是指雙腳起跳、單腳落地。（）A.錯(cuò)B.對2【判斷題】民族健身操的基本動作不僅代表了健身操的特點(diǎn)，而且是健身操基本的組成部分。（）A.錯(cuò)B.對3【判斷題】健身操的上肢動作是由手臂的自然擺動、力量練習(xí)及基本體操的徒手動作和舞蹈組成。（）A.錯(cuò)B.對4【判斷題】邁步類動作包括并步、邁步點(diǎn)地、邁步后屈腿、邁步吸腿、邁步彈踢、交叉步六種。()A.對B.錯(cuò)5【判斷題】健身操下肢動作包括基本步伐、肌肉的伸展和力量練習(xí)。（）A.錯(cuò)B.對6【判斷題】健身操的基本動作主要由下肢動作、及軀干動作組成。（）A.錯(cuò)B.對第四章單元測試1【判斷題】民族健身操的課程設(shè)計(jì)是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，它是由教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)對象的分析、教學(xué)內(nèi)容和方法的選擇以及教學(xué)評估等子系統(tǒng)所組成。（）A.對B.錯(cuò)2【判斷題】民族健身操的教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)，從易到難，由簡到繁、循序漸進(jìn)的設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容。（）A.錯(cuò)B.對3【判斷題】激勵(lì)教學(xué)法是一種以人為本的教學(xué)方法。（）A.錯(cuò)B.對4【判斷題】身高、體重、胸圍衡量身體形態(tài)最基本的三項(xiàng)發(fā)育指標(biāo)。（）A.對B.錯(cuò)5【判斷題】身體素質(zhì)主要包括五個(gè)方面，力量素質(zhì)、速度素質(zhì)、柔韌素質(zhì)和靈敏素質(zhì)。（）A.錯(cuò)B.對第五章單元測試1【單選題】(2分)民族健身操的靈魂是：（）A.健美操動作B.服裝C.舞蹈動作D.音樂2.【多選題】正確答案：ABCD民族健身操的基本要求是：（）A.力求動作美，結(jié)構(gòu)美、音樂美、編排美B.在編排中要注意表演效果C.要有新意D.具有鮮明的民族特色3.【多選題】正確答案：ABCD民族健身操編排要考慮到的因素：()A.對象的年齡B.技術(shù)水平素質(zhì)條件C.個(gè)性D.身材4.【多選題】正確答案：ABD對速度力量較好的人群可編排一些：（）A.動作豪邁B.強(qiáng)烈的C.舒緩的D.高低起伏5.【多選題】正確答案：ABCD在針對性原則中，民族健身操主要考慮不同的：（）A.低于情況B.特點(diǎn)C.任務(wù)D.目的6【判斷題】民族健身操的編排是按照民族健身操的特點(diǎn)、規(guī)律，根據(jù)目的、任務(wù)，按照一定的要求，包括人數(shù)、時(shí)間、場地、隊(duì)形，合理地將單個(gè)動作進(jìn)行組合并將動作連貫起來組成一套動作。（）A.錯(cuò)B.對7【判斷題】編排一套民族健身操根據(jù)任務(wù)不同，動作的編排也就不同。（）A.對B.錯(cuò)8【判斷題】創(chuàng)編應(yīng)根據(jù)表演者的人數(shù)來選擇動作和隊(duì)形。動作要連貫、新穎，高低、快慢、剛?cè)帷㈦y易等相結(jié)合。（）A.對B.錯(cuò)9【單選題】(2分)民族健身操源于：()A.舞蹈B.民族舞蹈C.基本體操D.健美操第六章單元測試1【判斷題】民族健身操的動作要點(diǎn)體現(xiàn)在健美操基本步伐與民族舞蹈元素的巧妙編排。（）A.錯(cuò)B.對2【判斷題】藏族舞蹈中踢踏舞步分男子舞步和女子舞步。（）A.對B.錯(cuò)3【判斷題】熱巴鼓舞屬于藏族舞蹈。（）A.錯(cuò)B.對4【判斷題】煙盒舞屬于景頗族舞蹈（）A.錯(cuò)B.對5【判斷題】藏族健身操《祝?！烦商讋幼鞴灿惺畟€(gè)組合。（）A.錯(cuò)B.對第七章單元測試1【判斷題】土族主要聚居在青?；ブ磷遄灾慰h。（）A.對B.錯(cuò)2【判斷題】土族語言屬于阿爾泰語系蒙古語族。（）A.對B.錯(cuò)3【判斷題】婚禮舞、嘎爾舞、於兔舞均屬于撒拉族舞蹈。（）A.對B.錯(cuò)4【判斷題】土族安昭舞與蒙古族的安代舞相似。（）A.對B.錯(cuò)5【判斷題】撒拉族主要聚居在青海省循化自治縣、化隆回族自治縣。（）A.對B.錯(cuò)第八章單元測試1【判斷題】民族健身操比賽前20分鐘開始在檢錄處檢錄。（）A.錯(cuò)B.對2【判斷題】民族健身操比賽場地為16米×16米。（）A.錯(cuò)B.對3【判斷題】民族健身操自選動作比賽中不可以使用輕器械。（）A.對B.錯(cuò)4【判斷題】民族健身操比賽順序是在賽前技術(shù)會上抽簽決定。（）A.錯(cuò)B.對5【判斷題】民族健身操自選套路時(shí)間為3分30秒±10秒。（）A.錯(cuò)B.對第九章單元測試1【判斷題】運(yùn)動損傷主要分布在軟組織關(guān)節(jié)。（）A.對B.錯(cuò)2【判斷題】預(yù)防跟腱損傷的方法是加強(qiáng)小腿肌肉的拉伸和鍛煉。（）A.錯(cuò)B.對3【判斷題】民族健身操練習(xí)前熱身活動很重要。（）A.錯(cuò)B.對4【判斷題】大腿肌肉最容易拉傷的部位是腘繩肌。（）A.對B.錯(cuò)5【判斷題】民族健身操要遵循“循序漸進(jìn)原則”，一周內(nèi)盡量不要增加頻率、強(qiáng)度。（）A.錯(cuò)B.對第十章單元測試1【判斷題】為了達(dá)到良好的健身效果，應(yīng)該每周參加3次民族健身操鍛煉。（）A.對B.錯(cuò)2【判斷題】營養(yǎng)素包含宏量營養(yǎng)素、微量營養(yǎng)素、其他營養(yǎng)素。（）A.錯(cuò)B.對3【判斷題】脂溶性維生素包括：維生素A、D。（）A.