睡眠的時相與產(chǎn)生機制

睡眠時相和產(chǎn)生機制睡眠的時相與產(chǎn)生機制第1頁睡眠的時相與產(chǎn)生機制第2頁

睡眠時相分為：慢波

睡眠（SWS）和異相睡眠（PS），后者又稱為快波

睡眠(FWS)或快速眼球運動睡眠（REMsleep）。

睡眠過程中兩個時相相互交替。睡眠的時相與產(chǎn)生機制第3頁成人進(jìn)入睡眠后，首先是慢波睡眠，連續(xù)80~120min后轉(zhuǎn)入異相睡眠，維持20~30min后，又轉(zhuǎn)入慢波睡眠；整個睡眠過程中有4~5次交替，越近睡眠后期，異相睡眠連續(xù)時間越長。睡眠的時相與產(chǎn)生機制第4頁一、慢波睡眠依據(jù)腦電波特點，可將慢波時期分為四個時期：①、入睡期（Ⅰ期）：其特征是α波逐步降低，展現(xiàn)若干θ波，腦電波趨于平坦；②、淺睡期（Ⅱ期）：其特征是在θ波背景上展現(xiàn)睡眠梭形波（即σ波，是α波變異，頻率稍快，為13~15Hz，幅度稍低，為20~40μV）和若干κ-復(fù)合波（是δ波和σ波復(fù)合）；③、中度睡眠期（Ⅲ期）：其特征是出現(xiàn)高幅（>75μV）δ波，占20%~50%；④、深度睡眠期（Ⅳ期）：展現(xiàn)連續(xù)高幅δ波，數(shù)量超出50%。睡眠的時相與產(chǎn)生機制第5頁睡眠的時相與產(chǎn)生機制第6頁正常成年人慢波睡眠各期腦電活動睡眠的時相與產(chǎn)生機制第7頁與慢波睡眠相關(guān)腦區(qū)1、間腦下丘腦后部、丘腦髓板內(nèi)核群鄰旁區(qū)和丘腦前核；2、腦干尾端網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，有些人稱之為上行抑制系統(tǒng)；3、基底前腦視前區(qū)和Broca斜帶區(qū)。低頻電刺激前兩個腦區(qū)可引發(fā)慢波睡眠，而高頻電刺激則引發(fā)覺醒；低頻或高頻刺激第三個腦區(qū)均可引發(fā)慢波刺激。睡眠的時相與產(chǎn)生機制第8頁二、異相睡眠異相睡眠不分期，其腦電波呈不規(guī)則β波，與覺醒時極難區(qū)分，但不一樣是異相睡眠時眼電顯著增強，而肌電顯著減弱；其表現(xiàn)與慢波睡眠相比，各種感覺深入減退，以致喚醒閾提升，骨骼肌反射和肌擔(dān)心深入減弱，肌肉幾乎完全松弛，可有間斷陣發(fā)性表現(xiàn)。做夢是異相睡眠期間特征之一。睡眠的時相與產(chǎn)生機制第9頁異相睡眠產(chǎn)生可能與腦橋被蓋外側(cè)內(nèi)膽堿能神經(jīng)元活動相關(guān)。有些人將這些神經(jīng)元稱為異相睡眠開啟(PS-ON)神經(jīng)元。睡眠的時相與產(chǎn)生機制第10頁睡眠的時相與產(chǎn)生機制第11頁慢波睡眠異相睡眠腦電圖呈同時化慢波腦電波呈去同時化快波感覺功效暫時減退感覺功效深入減退，喚醒閾提升骨骼肌反射和肌擔(dān)心減弱骨骼肌反射和肌擔(dān)心深入減弱，幾乎完全松弛血壓↓、心率↓、尿量↓、體溫↓、代謝↓、瞳孔縮小、呼吸變慢、胃液分泌↑、發(fā)汗功效↑等。眼球運動快速、部分軀體抽動、血壓↑、心率↑、呼吸加緊而不規(guī)則、做夢等。腦干5-HT抑制睡眠，腺苷、前列腺素D2（