初中生參加課外體育鍛煉現(xiàn)狀及對(duì)策

體育中考是學(xué)生參加課外體育鍛煉的核心動(dòng)力之一，參加體育鍛煉也是促進(jìn)初中生身心健康發(fā)展的重要路徑。關(guān)注、研究初中學(xué)生參加體育鍛煉問題既是一個(gè)學(xué)校體育問題，也是一個(gè)重要的社會(huì)問題。通過調(diào)查得知，影響南充市初中生參加課外體育鍛煉的主要因素有：個(gè)人、家庭、學(xué)校、社會(huì)四方面。針對(duì)現(xiàn)狀調(diào)查中存在的問題及影響因素，提出以下對(duì)策建議：(1)開展多元化的課外體育娛樂或競賽活動(dòng)，營造鍛煉氛圍，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉意識(shí)，提高學(xué)生體育認(rèn)知水平；(2)做好家庭體育宣傳工作，重視孩子體育鍛煉；(3)完善場地器材設(shè)施，為學(xué)生的課外體育鍛煉提供硬件保障；(4)政府增大宣傳力度，營造更好的社會(huì)體育鍛煉氛圍。南充市；初中生；課外體育鍛煉我國對(duì)青少年健康十分重視。2016年我國印發(fā)了《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》[1]中共中央、國務(wù)院“健康中國2030”規(guī)劃綱要[Z].2016-10-25.，其中把青少年列入開展體育鍛煉活動(dòng)的重點(diǎn)人群，并且提出了實(shí)施青少年體育活動(dòng)促進(jìn)計(jì)劃。2020年，國家印發(fā)了《體育總局教育部關(guān)于印發(fā)深化體教融合促進(jìn)青少年健康發(fā)展意見的通知》，里面指出將體育納入中考考試范圍，并且還要逐漸增加體育的分值。通過調(diào)查與課外體育鍛煉有關(guān)的資料，對(duì)課外體育鍛煉的行為進(jìn)行解析，主要從課外體育鍛煉的動(dòng)機(jī)、時(shí)間、形式、場所、項(xiàng)目等角度進(jìn)行分析[2]張梅.北京市海淀區(qū)初中生參加課外體育活動(dòng)的現(xiàn)狀調(diào)查與分析[D].首都體育學(xué)院,2012.。本文以南充市為例，通過調(diào)查南充市8所中學(xué)學(xué)生參加課外體育鍛煉的現(xiàn)狀，分析影響學(xué)生參加課外體育鍛煉的因素，通過比較分析，為不同喜好的學(xué)生完成相關(guān)的課外體育活動(dòng)提供參考。1研究對(duì)象本文以南充市初中學(xué)生參加課外體育鍛煉的情況為研究對(duì)象。調(diào)查和選取了8所南充市的中學(xué)。2結(jié)果與分析2.1南充市初中生課外體育鍛煉現(xiàn)狀2.1.1南充市初中生參加課外體育鍛煉的動(dòng)機(jī)從表1可知，首先從應(yīng)對(duì)中考參加課外體育鍛煉的頻數(shù)比例占了40%，說明大多數(shù)學(xué)生參加課外體育鍛煉是以應(yīng)對(duì)中考為主，這主要是中考體育的實(shí)施對(duì)學(xué)生的積極影響；學(xué)習(xí)某項(xiàng)技能的學(xué)生占到了25.35%，這類同學(xué)里面目標(biāo)比較明確；其次是興趣愛好所占比例是13.92%，說明一些初中學(xué)生還是以興趣愛好為目的；緩解學(xué)習(xí)壓力的人數(shù)占了9.28%，說明學(xué)習(xí)壓力不是學(xué)生參加課外體育鍛煉的主要因素。綜上所述，南充市初中生參加課外體育鍛煉的目的還是很明確的，也是比較合理的。2.1.2南充市初中生參加課外體育鍛煉的時(shí)間從表2可知，南充市初中學(xué)生每次參加課外體育鍛煉沒有超過30分鐘的有97人，這部分學(xué)生占比30.31%，說明這部分同學(xué)課余時(shí)間用在自主鍛煉的時(shí)間較少，學(xué)習(xí)壓力較大，沒有養(yǎng)成自主鍛煉的習(xí)慣；鍛煉持續(xù)時(shí)間在30～60分鐘的學(xué)生占比22.81%，對(duì)于這部分學(xué)生還需加強(qiáng)自主鍛煉時(shí)間，爭取每次鍛煉時(shí)間能夠達(dá)到一個(gè)小時(shí)以上?？傮w來看，學(xué)生課余時(shí)間安排在體育鍛煉的時(shí)間較少，沒有養(yǎng)成課外體育鍛煉的好習(xí)慣。從表3中可知，南充市初中生參加課外體育鍛煉的具體時(shí)間段主要分布在上午大課間和下午放學(xué)后，說明在上午大課間和下午放學(xué)后課余時(shí)間比較充足，多數(shù)會(huì)選擇鍛煉，而下午是鍛煉的最佳時(shí)間，鍛煉效果也是最好的；中午放學(xué)和晚自習(xí)后鍛煉的人數(shù)相對(duì)較少，因?yàn)樯婕暗轿缧莺屯砩暇蛯?，大多?shù)同學(xué)不會(huì)讓自己大汗淋漓的回到寢室休息。總之，無論選擇哪個(gè)時(shí)間段，都應(yīng)該遵循適當(dāng)、適度原則，根據(jù)自己情況進(jìn)行體育鍛煉，達(dá)到鍛煉的最佳效果。2.1.3南充市初中生參加課外體育鍛煉的形式從表4中可知，調(diào)查的南充市初中學(xué)生在參加課外體育鍛煉中，結(jié)伴參與和學(xué)校組織的比例分別占到了32.27%和42.5%，說明學(xué)生在學(xué)校組織或者和小伙伴一起鍛煉時(shí)積極性較強(qiáng)，參與度較高，但結(jié)伴參與的同學(xué)比較隨意，穩(wěn)定性較差，而學(xué)校組織較強(qiáng)，內(nèi)容比較豐富，效果較好；獨(dú)自一人自主鍛煉的頻次占到了19.09%，這部分同學(xué)能夠在課余時(shí)間時(shí)，主動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉；家庭組織的頻次占到了17.74%，這部分同學(xué)能夠在家長的組織下進(jìn)行體育鍛煉，說明這部分家長重視孩子體育鍛煉上的培養(yǎng)。2.1.4南充市初中生參加課外體育鍛煉的項(xiàng)目從表5中可知，排在前列的是球類和跑步，分別占到了40%和34.71%，說明絕大部分同學(xué)課外體育鍛煉時(shí)考慮的主要因素還是為了應(yīng)對(duì)中考體育；其次是跳繩、趣味性游戲、游泳、騎行，分別占了8%、6%、4.57%、3.14%，在這部分學(xué)生中，學(xué)生的選擇的出發(fā)點(diǎn)主要是興趣愛好；最后還有3.57%的學(xué)生在課外體育鍛煉中會(huì)選擇其他一些比較冷門的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這部分學(xué)生參與的形式基本上都是個(gè)人參與，以技能學(xué)習(xí)為主，具有較強(qiáng)的專業(yè)性。2.1.5南充市初中生參加課外體育鍛煉的場所從表6可知，鍛煉場所也是影響南充市初中生參加課外體育鍛煉重要因素，根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，學(xué)生鍛煉場地受學(xué)校管理方式影響。周一到周五大部分的學(xué)生鍛煉場地會(huì)選擇在學(xué)校操場和籃球場；放假時(shí)，部分學(xué)生選擇在運(yùn)動(dòng)館鍛煉，而在免費(fèi)運(yùn)動(dòng)館和收費(fèi)運(yùn)動(dòng)館中，更多的學(xué)生會(huì)選擇免費(fèi)運(yùn)動(dòng)館，這是因?yàn)榇蠖鄶?shù)收費(fèi)場館以技能培訓(xùn)為主，入場人數(shù)受限?？傊?，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)生鍛煉更傾向于場地寬闊，設(shè)備齊全的鍛煉場地。2.1.6南充市初中生參加課外體育鍛煉的消費(fèi)情況及用途分析根據(jù)表7可以看出，南充市初中生參加課外體育鍛煉的消費(fèi)情況，50元以下人數(shù)占到了32%；50～100元的占到了30%；200元以上的占到了15%。可以看出絕大多數(shù)家庭愿意在孩子的體育鍛煉上消費(fèi)，只是消費(fèi)水平上各有高低，這取決于家庭的經(jīng)濟(jì)情況和體育消費(fèi)意識(shí)；沒有消費(fèi)的只占到了4.37%，這部分學(xué)生在體育鍛煉上沒有體育消費(fèi)，但并不是沒有進(jìn)行課外體育鍛煉，特殊情況只占到了小部分。2.2南充市初中生參加課外體育鍛煉的影響因素2.2.1個(gè)人因素調(diào)查發(fā)現(xiàn)，南充市初中生參加課外體育鍛煉的主要因素是學(xué)生個(gè)人：一方面主要是南充市屬于中小城市，受社會(huì)因素的影響，大部分學(xué)生從小到大對(duì)體育沒有一個(gè)準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)，總體上比較膚淺，對(duì)體育知識(shí)掌握有限；另一方面，由于對(duì)體育鍛煉的不重視，學(xué)生個(gè)人在運(yùn)動(dòng)技能上有所欠缺，學(xué)生沒有專業(yè)的技術(shù)指導(dǎo)，參與體育運(yùn)動(dòng)技能實(shí)踐較少，導(dǎo)致學(xué)生體育鍛煉興趣減少[3]張同香.重慶市青少年參加課外體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查與影響因素分析[D].西南大學(xué),2011.。2.2.2家庭因素現(xiàn)階段，雖然中考體育制度在不斷發(fā)展，但大部分父母認(rèn)為中考體育只是學(xué)校體育課堂的必修課，與學(xué)生平時(shí)自主鍛煉沒有關(guān)系，學(xué)生只需要在學(xué)校體育課堂和輔導(dǎo)課上認(rèn)真練習(xí)即可；但也有一部分家長思想比較先進(jìn)，已經(jīng)開始重視孩子的體育鍛煉，并在孩子的技能培訓(xùn)和身體健康上下功夫，注重孩子的身心健康發(fā)展[4]梁皓涵.哈爾濱市初中生課余體育活動(dòng)狀況的調(diào)查分析[J].教育現(xiàn)代化,2016,3(32):210-213+219.。2.2.3學(xué)校因素調(diào)查發(fā)現(xiàn)，南充市幾所學(xué)校的體育教學(xué)內(nèi)容主要以中考體育為主，甚少關(guān)注學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng)，很多學(xué)生缺乏鍛煉的興趣；其次是場地器材因素，調(diào)查的南充市幾所中學(xué)，雖然每個(gè)學(xué)校都配備有運(yùn)動(dòng)場和籃球場、羽毛球場等基礎(chǔ)場地，但這些場地面積較小，而學(xué)生人數(shù)較多，導(dǎo)致需求矛盾的現(xiàn)象，還有學(xué)校管理欠缺，一些場地?fù)p壞嚴(yán)重[5]錢正玉.淺議培養(yǎng)小學(xué)生自主鍛煉能力的有效途徑[J].新課程(小學(xué)版),2008(Z1):96.。2.2.4社會(huì)因素一個(gè)好的運(yùn)動(dòng)氛圍對(duì)初中生的體育鍛煉影響也很大。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，南充市8個(gè)免費(fèi)或低收費(fèi)運(yùn)動(dòng)場館在開放時(shí)間和開放項(xiàng)目場地上都有限制，影響了群眾體育鍛煉上的積極性，影響了學(xué)生課外體育鍛煉的發(fā)展。3結(jié)論與建議3.1結(jié)論(1)南充市初中生大部分學(xué)生參加課外體育鍛煉的動(dòng)機(jī)是應(yīng)對(duì)中考，其次是學(xué)習(xí)某項(xiàng)技能、興趣愛好、緩解學(xué)習(xí)壓力，說明中考體育政策對(duì)學(xué)生參加課外體育鍛煉具有促進(jìn)作用。(2)南充市初中生每次鍛煉時(shí)間低于30分鐘的人數(shù)比重較大，學(xué)生參加鍛煉的時(shí)間段主要在上午大課間和下午放學(xué)。(3)南充市初中生鍛煉形式最多的是結(jié)伴參與和學(xué)校組織，學(xué)生鍛煉自主性較差，需要他人或者學(xué)校、家庭帶動(dòng)。(4)南充市初中生自主鍛煉項(xiàng)目中球類占到了大多數(shù)，其次是跑步。球類和中長跑都是南充市中考的考試項(xiàng)目，這也是學(xué)生有意識(shí)的為中考體育做準(zhǔn)備。(5)南充市初中生鍛煉場所平時(shí)在校時(shí)大多選擇在學(xué)校操場，周末放假時(shí)，大多會(huì)在免費(fèi)運(yùn)動(dòng)館和廣場公園，學(xué)生場地的選擇主要考慮便捷因素。(6)南充市初中生課外體育鍛煉消費(fèi)最多的是用于技能培訓(xùn)和購買體育器材，這也是中考體育帶動(dòng)的影響。(7)影響南充市初中生自主鍛煉的主要因素緣于學(xué)生個(gè)人的體育認(rèn)知與