2024年高等教育教育類自考-00497運動訓練學筆試參考題庫含答案

“人人文庫”水印下載源文件后可一鍵去除，請放心下載?。▓D片大小可任意調(diào)節(jié)）2024年高等教育教育類自考-00497運動訓練學筆試參考題庫含答案“人人文庫”水印下載源文件后可一鍵去除，請放心下載！第1卷一.參考題庫(共75題)1.訓練計劃有哪幾種類型？2.運動技術(shù)原理須全部或部分服從（）。A、生物學原理B、心理學原理C、教育學原理D、社會學原理E、動力學原理3.（）是訓練過程的特性之一。A、及時性和可靠性B、有效性和客觀性C、連續(xù)性和階段性D、階段性和變化性4.在提高條件（難度）的情況下進行訓練是戰(zhàn)術(shù)訓練（）之一。A、任務B、方法C、類型D、要求5.以下哪種訓練方法是發(fā)展快速力量最常用方法（）。A、大重量的極限力量練習B、中小重量的快速練習C、長距離的跳躍練習D、小重量多重復次數(shù)的練習6.周運動負荷增大，是基本訓練周負荷變化的主要特點。7.運動訓練方法按體能進行分類，可分為（）、（）、（）等。8.論述兒童少年各身體素質(zhì)的發(fā)展趨勢。9.簡述訓練計劃的基本內(nèi)容。10.簡述制定方案戰(zhàn)術(shù)的基本內(nèi)容。11.簡述影響力量素質(zhì)練習的肌肉牽拉角度。12.訓練適應過程受很多因素的影響，如運動負荷、恢復過程、身體情況、心理狀態(tài)等，其中（）起著決定作用。A、負荷和身體B、負荷和心理C、負荷和恢復D、身體和心理13.耐力素質(zhì)根據(jù)器官系統(tǒng)機能可分為：（）。14.運動技術(shù)的合理和有效是相對的。15.試分析跳高、羽毛球兩個項目運動員參加比賽結(jié)果（名次及競技水平）的決定因素的異同點。16.競技運動的現(xiàn)代社會價值。17.依運動成績的評定方法分類，射擊既屬于（），又屬于測量類項群；摔跤既屬于命中類項群，又屬于（）。18.競技水平是指運動員所具備的（）在比賽中的表現(xiàn)。19.如何發(fā)展少年運動員的下肢爆發(fā)力？20.按參加戰(zhàn)術(shù)行動的人數(shù)分類可分為（）。21.發(fā)展速度的方法是：（）。A、80米以下的計時跑B、80米以下的行進間跑C、下坡跑D、上坡跑22.在選擇訓練方法時應考慮哪些因素？23.兒童少年基礎訓練階段訓練的重點內(nèi)容及順序為：（）。24.簡述影響動作速度、位移速度的因素。25.在準備期的一般準備階段，負荷量增長比較快，以增一般量為主，增專項量為輔。26.動作要素包括：（）等七個方面。27.競技體育是只有很少的人參與的社會行為。28.簡述項群訓練理論的實踐意義。29.舉例說明負荷的構(gòu)成。30.競技狀態(tài)形成和發(fā)展的規(guī)律是（）學者提出來的。A、蘇聯(lián)B、原民主德國C、中國D、原聯(lián)邦德國31.簡述身體訓練的基本要求。32.發(fā)展力量素質(zhì)要注意哪些事項？33.當出現(xiàn)速度障礙時，可采?。ǎ、牽引跑B、上坡跑C、平跑D、持續(xù)跑34.速度素質(zhì)的快速增長期（敏感期）是（）。A、4-7歲B、6-9歲C、7-13歲D、9-14歲35.運動員的多種運動感覺包括（）。A、時間感B、空間感C、速度感D、節(jié)奏感E、乏味感36.（）是運動訓練活動的主體。A、訓練內(nèi)容B、訓練方法手段C、訓練條件D、運動員和教練員37.運動訓練的實質(zhì)是一種教育過程。38.在排球復雜戰(zhàn)術(shù)的初學階段，教練員常常采用的是（）。A、循環(huán)訓練法B、完整訓練法C、重復訓練法D、分解訓練法39.戰(zhàn)術(shù)按表現(xiàn)特點可分為（）、（）。40.簡述分解訓練法的概念和基本類型。41.運動員體能發(fā)展水平是由其（）、（）、（）的發(fā)展狀況所決定的。42.什么是循環(huán)訓練法，分為哪幾類？結(jié)合專項，談談各類方法在運動訓練中的應用特點。43.在準備期的專項準備階段，專項量和強度明顯增加，一般訓練量下降50%，一般訓練強度穩(wěn)定或適當下降。44.競技體育是指以體育競賽為主要特征，以創(chuàng)造優(yōu)異運動成績、奪取比賽優(yōu)勝為主要目標的（）。A、社會體育活動B、運動訓練過程C、社會教育過程D、體育教育方法45.按戰(zhàn)術(shù)的普遍性分類可分為（）、（）。46.全程性多年訓練過程一般分為：（）。47.在基礎訓練階段，兒童少年的訓練負荷有很大的提高空間，因此要盡可能加大訓練負荷，促進其競技能力的快速提高。48.在專項提高階段中，運動員需要進行大負荷的專項訓練，保持負荷在高水平之間起伏。49.競技體育形成的基本動因可以歸納為：（）。50.競技體育形成的基本動因是：（）、（）和（）。51.在運動訓練的三個理論層次中，一般運動訓練理論研究適用于所有運動項目的規(guī)律性問題；項群訓練理論研究適用于不同項群的規(guī)律性問題；（）。52.一個完整的訓練大周期包括：（）。53.高水平運動員之所以能夠取得優(yōu)異的運動成績，是因為他們競技能力的各個構(gòu)成部分都得到了均衡發(fā)展。54.勻速持續(xù)訓練方法是一種典型的發(fā)展（）供能能力為目的的訓練方法。A、糖酵解代謝系B、磷酸鹽系統(tǒng)C、有氧代謝系統(tǒng)D、糖酵解供能代謝系統(tǒng)與有氧代謝系統(tǒng)混合55.在比賽前適當?shù)倪\用鼓勵法，給運動員以充分肯定，是消除運動員心理緊張的有效方法之一。56.在競技體育比賽中，運動員自身與對手的表現(xiàn)都取決于他們所具備的（）以及在比賽中的發(fā)揮程度。57.游戲法和比賽法只適合于兒童少年使用。58.能否取得訓練的效果及取得什么樣的訓練效果，主要取決于訓練中的運動負荷。59.速度素質(zhì)是指人體快速運動的能力，包括（）。60.在運動訓練過程中，循序漸進的增加負荷的基本形式有（）。61.簡述運動成績的含義及其決定因素。62.按運動成績的評定方法劃分，三大球（籃球、排球、足球）同屬于命中得分類項群。63.著現(xiàn)代運動競賽競爭日益激烈，運動訓練的內(nèi)容、方法、手段都表現(xiàn)出鮮明的（）趨勢。64.速度素質(zhì)包括（）、（）和（）三個既有聯(lián)系，又有區(qū)別的方面。65.簡述影響耐力素質(zhì)的因素。66.動作連貫流暢、和諧有彈性反映了練習的（）。A、動作節(jié)奏B、動作的精確性C、運動學特征D、動力學特征67.XX中學為參加確定在2009年10月15日舉行的縣田徑運動會，需制定一年為一個大周期的訓練時間，請幫助制定。68.每一項技術(shù)動作的基本結(jié)構(gòu)都包括四個基本環(huán)節(jié)。69.運動訓練學的研究對象不同于專項運動訓練理論，它是研究和闡明運動訓練過程一般規(guī)律的一門綜合性的應用學科。70.運動訓練過程是一種控制過程。71.補充能量基本上可有三個途徑：（）、（）和（）。72.根據(jù)訓練課的主要任務和內(nèi)容，實踐中將訓練課劃分為（）。A、身體訓練課B、技、戰(zhàn)術(shù)訓練課C、測驗、比賽課D、調(diào)整訓練課73.速度素質(zhì)訓練可以安排在力量訓練之后進行。74.簡述體能訓練的基本要求。75.發(fā)展一般耐力主要采用（）的各種運動方式。A、短時間、大強度B、短時間、小強度C、長時間、中小強度D、長時間、大強度第2卷一.參考題庫(共75題)1.運動選材好就一定可以保證訓練成績的取得。2.體能構(gòu)成的三個因素是：（）、（）和（）。3.運動員從事專項訓練的目標是奪取比賽勝利，具有專一性，因此訓練方法和手段也必然相同。4.耐力素質(zhì)根據(jù)與專項的關(guān)系可分為：（）；（）。5.運動負荷增加的四種基本形式是（）。6.競技狀態(tài)出現(xiàn)時的主要特征表現(xiàn)在（）方面。A、生理學B、訓練學C、心理學D、論理學E、美學7.運動技術(shù)服從的社會學原理主要是美學原理。8.為全面發(fā)展運動員身體素質(zhì)，教練員常常采用循環(huán)練習法。9.簡述運動技術(shù)訓練常用的方法。10.情緒消極的克服方法有：（）。11.電刺激練習法是現(xiàn)代新的發(fā)展力量素質(zhì)的練習法。其最大優(yōu)點是：訓練部分準確。12.競技體育的特征包括（）。A、強烈的競爭性B、超人的體力和技藝C、增強體質(zhì)性D、高尚的娛樂性E、自由開放性13.在完成力量練習前要做最深的吸氣。14.簡要說明運動員狀態(tài)診斷在運動訓練中起到的作用。15.運動訓練原則簡要地說就是指訓練的規(guī)律。16.反應時是決定反應速度快慢的基礎。17.克服心理緊張的方法有：（）。18.反應速度的提高與運動員對應答的熟練程度無關(guān)。19.一個完整的訓練目標包括：（）。20.分解訓練法的基本類型主要分為（）。21.結(jié)合專項試述體能訓練的重要意義和基本要求。22.高水平運動員在競技高峰狀態(tài)主要是創(chuàng)造優(yōu)異成績，基本功訓練已不重要。23.重復訓練法每次（組）練習之間有較充分的休息時間，如果用心率來表示，可在心率恢復到（）是進行下一次（組）訓練。A、110次/分之下B、120次/分之下C、130次/之下D、140/次之下24.對體能主導類項目運動員競技能力起決定性作用的因素是技能和心理能力。25.訓練手段的動力特征包括力的（）、（）和（）三種要素。26.我國目前現(xiàn)行的三級訓練體制包括（）三個層次。27.周訓練計劃訓練內(nèi)容結(jié)構(gòu)特點是不同訓練內(nèi)容的交替安排，其理論根據(jù)是什么？28.運動技術(shù)對標槍項目運動員的競技能力起決定性作用。29.對初學者而言，如何預防“速度障礙”的發(fā)生？發(fā)生后如何消除？30.簡述制訂訓練計劃的要求。31.競技體育的基本特點有（）公開性和觀賞性。32.射擊、射箭等表現(xiàn)（）項目技能和心理能力對運動員的競技能力起決定性作用。33.競技戰(zhàn)術(shù)是由：（）等構(gòu)成。34.耐力素質(zhì)與人體其他身體素質(zhì)無關(guān)，它是一種單因素的能力。35.運動項目的類屬聚合稱為項群，揭示項群訓練基本規(guī)律的理論稱為（）。36.比賽周訓練的最理想效果是使各種負荷的超量恢復在比賽中同時出現(xiàn)37.（）活動的目的是提高運動員的競技能力和運動成績。38.運動訓練方法依訓練內(nèi)容的組合特點分類，可分為（）、（）、（）、（）等。39.乒乓球、羽毛球等項目的比賽是隔網(wǎng)進行的，因此選手競技水平的發(fā)揮較少受對手的影響。40.請制訂長跑運動員比賽周的訓練計劃。41.競技比賽主要是運動員與對手之間的較量，制定戰(zhàn)術(shù)方案不必考慮競賽環(huán)境的因素。42.力量掌握運動技能、技巧，提高運動成績的最重要的基礎。43.年度訓練大周期通常有：（）等不同的類型。44.兒少耐力訓練應注意哪些事項？45.間歇訓練法包括（）三種類型。46.在競技體育比賽中，比賽結(jié)果的評定行為包括（）三個方面。47.運動素質(zhì)通常包括（）。48.依競技能力的主導因素劃分，400米跑屬于（），400米游泳屬于（），跳遠屬于（）。49.運動員競技狀態(tài)的發(fā)展過程包括競技狀態(tài)的（）三個階段。50.恢復期的一般訓練強度為全年最高訓練水平。51.間歇訓練法的特點是動作相對固定，但間歇時間不充分（心率降到110次/分）時就進行下一次或組練習。52.大周期中準備期的任務就是為了保持運動員競技狀態(tài)。53.簡述力量素質(zhì)是進行一切體育活動的基礎。54.競技體育包括運動員選材，（），運動競賽和競技體育管理四個有機組成部分。55.運動成績是運動員參加比賽的結(jié)果，是根據(jù)特定的評定行為對運動員及其對手的（）在比賽中發(fā)揮狀態(tài)的綜合評定。56.技術(shù)結(jié)構(gòu)包括（）和（）兩層含義。57.構(gòu)成體能的身體形態(tài)、機能、運動素質(zhì)都是相互獨立的，互不影響。58.簡述運動技術(shù)的基本特征。59.在準備期的一般準備階段，專項訓練強度增長較慢，但一般訓練強度達到較高水平。60.耐力素質(zhì)根據(jù)肌肉的工作方式可分為：（）、（）。61.決定有氧耐力還是無氧耐力的關(guān)鍵是（）。A、負荷強度B、負荷量C、練習方式D、練習方法62.運動訓練的直接目的是（）。A、探索運動訓練規(guī)律B、創(chuàng)造優(yōu)異運動成績C、提高運動員的競技能力D、培養(yǎng)體育人才63.競技狀態(tài)有（）、（）、（）三個階段。64.運動技術(shù)是以人體結(jié)構(gòu)力學為基礎的、一旦形成就難以改變。65.競技能力有哪幾方面因素組成的？66.一般地說，準備活動由（）兩部分構(gòu)成。67.發(fā)展戰(zhàn)術(shù)能力是全過程多年訓練階段中的（）階段。A、基礎訓練B、最佳競技C、專項提高D、競技保持68.試述移動速度有哪些常用的方法。69.如果用間歇訓練法發(fā)展運動員的力量耐力，強度應在（）。A、40-60%之間B、60-80%之間C、80-90%之間D、90%以上70.運動訓練基本原則有（）。71.運動員起始狀態(tài)診斷主要包括運動成績診斷和競技能力診斷。72.協(xié)調(diào)能力是運動員運動時，各器官系統(tǒng)、各運動部位配合一致完成練習的（）。A、方法B、手段C、本領(lǐng)D、途徑73.發(fā)展絕對速度的主要訓練手段是（）。A、300米計時跑B、150米計時跑C、200米計時跑D、60米計時跑74.間歇訓練法是在一次練習后，機體基本恢復后，再進行下一次練習的方法。75.速度素質(zhì)包括（）速度。A、反應B、靈敏C、位移D、動作E、柔韌第1卷參考答案一.參考題庫1.參考答案： 有多年訓練計劃、年度訓練計劃、短期集中訓練計劃、周訓練計劃和課訓練計劃。2.參考答案：A,B,D3.參考答案：C4.參考答案：B5.參考答案：B6.參考答案：正確7.參考答案：力量訓練方法；速度訓練方法；耐力訓練方法8.參考答案： 絕對力量： 男11-13歲敏感期，而后，增長速度緩慢，25歲最大。 女10-13歲敏感期，13-15增長速度下降，15-16回升，16再度下降。 快速力量：7-13歲敏感期，13歲后男增長比女快。 力量耐力： 男7-17歲直線上升。女13歲增長速度緩慢，14-15歲出現(xiàn)下降。 反應速度： 6-12歲提高幅度較大，9-12歲提高更為顯著，12歲以后減慢，16歲又出現(xiàn)高峰，20歲提高速度下降。 動作速度： 4-17自然增長，13-14基本接近成年人。 跑的速度： 7-12男女差別不大，13歲后男孩超過女孩，18歲后男子速度可提高，女子17歲后提高減慢。 耐力素質(zhì)： 男10歲、13歲、16歲有大幅度提高，女9歲提高較快，12歲再次提高，14歲下降，15-16下降最多。 靈敏素質(zhì)： 7-12具有良好的反應能力、6-12歲節(jié)奏感較好、7-11歲具有良好的空間定向能力。9.參考答案： ①運動員起始狀態(tài)診斷； ②確定訓練任務及指標； ③訓練過程的階段劃分； ④確定各階段的主要訓練任務； ⑤安排比賽序列； ⑥規(guī)劃訓練負荷動態(tài)變化的趨勢； ⑦選擇練習方法及手段； ⑧確定各訓練手段負荷量度； ⑨確定恢復措施； ⑩訓練檢查與評定。10.參考答案： 1）戰(zhàn)術(shù)任務和具體目標； 2）預測對手的戰(zhàn)術(shù)意圖，包括進攻與防守以及心理等； 3）確定戰(zhàn)術(shù)原則； 4）己方的戰(zhàn)術(shù)行動，包括具體的任務分工； 5）預測比賽過程中可能發(fā)生的情況及應變測試； 6）適應比賽環(huán)境的測試； 7）賽前戰(zhàn)術(shù)訓練安排； 8）對本方案的保密要求及賽前隱蔽工作。11.參考答案： 肌肉收縮牽拉骨骼進行運動時，猶如在杠桿運動，在整個活動中，隨著杠桿的移動，肌肉在不同位置的不同角度上牽拉，其力量大小是不一樣的。例如，當負重屈肘作彎舉時，肘關(guān)節(jié)角度在115～120度時，肱二頭肌張力最大，30度時張力最小。膝關(guān)節(jié)彎屈在164度和130度時腿的力量幾乎表現(xiàn)一樣，屈膝低于130度時，腿的力量則下降。肌肉不同的牽拉角度對力量素質(zhì)的影響，及完成技術(shù)動作用力正確與否關(guān)系較為密切。這是進行技術(shù)分析、改進技術(shù)動作必須慎重考慮的問題之一。12.參考答案：C13.參考答案：心血管耐力、有氧耐力、無氧耐力、乳酸無氧耐力、非乳酸無氧耐力、有氧、無氧混合耐力、缺氧耐力、肌肉耐力、局部耐力、全身耐力14.參考答案：正確15.參考答案： 跳高和羽毛球分屬于體能主導類快速力量性項群和技能主導類隔網(wǎng)對抗性項群，二者的比賽結(jié)果決定因素既有相同點，又有不同點。 （1）相同點：運動員自身的競技能力和在比賽中的發(fā)揮情況，是決定運動員對比賽成績諸要素中主要的決定因素。 （2）不同點：跳高項目比賽過程中，運動員獨立完成技術(shù)動作，較少受其他選手和裁判的影響，場地、器材及設備相對穩(wěn)定;羽毛球比賽成績除受運動員自身競技水平的影響以外，還受對手的制約，比賽時間安排、比賽地點、觀眾等諸要素影響對該項目的成績影響也較大。16.參考答案： 1、激勵人類的自我奮斗精神； 2、滿足社會生活的觀賞需要； 3、促進社會大眾的體育參與； 4、顯示國家和社會團體的綜合實力； 5、促進社會和經(jīng)濟的迅速發(fā)展； 6、排解社會成員的不良心緒。17.參考答案：命中類項群；制勝類項群18.參考答案：競技能力19.參考答案： 爆發(fā)力訓練負荷量度的確定 （1）負荷強度：可以以30%的強度負重練習，也可不負重。 （2）負荷數(shù)量：在安排重復次數(shù)與組數(shù)時，注意應以不降低速度為原則，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)保持謙謙君子的興奮狀態(tài)。重復次數(shù)與負荷強度關(guān)系密切。負荷量大，強度高，重復次數(shù)就要少；負荷重量小，強度低，重復次數(shù)相對就多些，一般以1-5次為好。組數(shù)不宜過多，以不減少每組重復次數(shù)、不降低每次練習速度為原則，不宜過多。發(fā)展爆發(fā)力訓練，應用極限或接近極限的速度來完成第一次的重復練習。 （3）間歇時間：應保證運動員工作能力完全恢復為原則，但也不宜過長?？刹捎脝巍㈦p腳跳、臺階跳、蛙跳、跳深等超等長練習方法。20.參考答案：個人戰(zhàn)術(shù)、小組戰(zhàn)術(shù)、集體戰(zhàn)術(shù)21.參考答案：A,B,C,D22.參考答案：項目因素；施訓主體因素；訓練對象因素；訓練目的；任務因素；訓練內(nèi)容因素；訓練階段因素；負荷因素；訓練條件因素(場地、器材、氣候等)。23.參考答案：協(xié)調(diào)能力與基本運動能力、多項基本技術(shù)、一般心理品質(zhì)、基本運動素質(zhì)24.參考答案： （一）人體形態(tài)； （二）神經(jīng)活動過程的靈活性； （三）力量發(fā)展水平與技術(shù)； （四）肌纖維的類型和肌肉用力的協(xié)調(diào)性； （五）肌肉中能量物質(zhì)的儲備與能量物質(zhì)分解以及再合成的速度； （六）注意力的集中程度。25.參考答案：正確26.參考答案：身體姿勢、動作軌跡、動作時間、動作速度、動作速率、動作力量、動作節(jié)奏27.參考答案：錯誤28.參考答案： （1）項群訓練理論與競技體育發(fā)展戰(zhàn)略的制定； （2）項群訓練理論與競技體育項目的宏觀管理； （3）同項群項目訓練規(guī)律的探討和揭示； （4）項群訓練理論與競技體育人才的流動； （5）項群訓練理論與運動訓練方法的移植、創(chuàng)新與發(fā)展。29.參考答案： 負荷包含量和強度兩個方面。反映負荷量大小的指標一般為次數(shù)、時間、距離、重量等。 負荷強度的大小通常通過練習的速度、遠度、高度、單位練習的負重量或練習的難度予以衡量。30.參考答案：A31.參考答案： （1）身體訓練要全面； （2）身體訓練的安排要有系統(tǒng)性； （3）身體訓練的安排應有針對性； （4）身體訓練應與其它訓練相結(jié)合。32.參考答案： （1）注意不同肌群力量的對應發(fā)展。 （2）選擇有效的訓練手段，要優(yōu)先發(fā)展與項目關(guān)系悠關(guān)的肌肉。 （3）注意力量訓練的順序，練習時要和專項動作相結(jié)合。 （4）處理好負荷與休息的關(guān)系。 （5）注意激發(fā)練習的興趣。 （6）力量訓練后要注意使肌肉放松。 （7）少兒力量訓練要注意抓好各種力量素質(zhì)敏感期的訓練，同時，不可采用大強度訓練，并少用或不用靜力性練習，而應以動力性練習為主。 （8）要做好準備活動，要注意呼吸方式。 （9）注意力量練習時在小周期中要安排的時機和次數(shù)。 （10）力量訓練要經(jīng)常，賽前8----10天，不安排極限重量進行較大肌肉群的力量練習。33.參考答案：A34.參考答案：C35.參考答案：A,B,C,D36.參考答案：D37.參考答案：正確38.參考答案：D39.參考答案：陣形戰(zhàn)術(shù)；體力分配戰(zhàn)術(shù)40.參考答案： 分解訓練法是指將完整的技術(shù)動作或戰(zhàn)術(shù)配合過程合理地分成若干環(huán)節(jié)或部分，然后按環(huán)節(jié)或部分分別進行訓練的方法。 分解訓練法的基本類型主要分為：單純分解訓練法；遞進分解訓練法；順進分解訓練法；逆進分解訓練法41.參考答案：身體形態(tài)；身體機能；運動素質(zhì)42.參考答案： （1）循環(huán)訓練法的含義 （2）循環(huán)訓練法的類型 （3）循環(huán)訓練法在訓練中的特點43.參考答案：正確44.參考答案：A45.參考答案：常用戰(zhàn)術(shù)；特殊戰(zhàn)術(shù)46.參考答案：基礎訓練階段、專項提高階段、最佳競技階段、競技保持階段47.參考答案：錯誤48.參考答案：錯誤49.參考答案：生物學因素；個性心理因素；社會學因素50.參考答案：生物學因素；生物學因素；社會學因素51.參考答案：專項訓練理論研究不同專項的規(guī)律性問題52.參考答案：準備時期、比賽時期、恢復時期53.參考答案：錯誤54.參考答案：C55.參考答案：錯誤56.參考答案：競技能力57.參考答案：錯誤58.參考答案：錯誤59.參考答案：反應速度、動作速度、移動速度60.參考答案：直線式、階梯式、波浪式、跳躍式61.參考答案：運動成績是運動員參加比賽的結(jié)果，是根據(jù)特定的評定行為對運動員及其對手的競技能力在比賽中發(fā)揮狀況的綜合評定。運動員運動成績是由運動員在比賽中的表現(xiàn)、對手在比賽中的表現(xiàn)以及競賽結(jié)果的評定行為三個方面因素所決定的。其中運動員自身與對手在比賽中的表現(xiàn)都決定于他們所具備的競技能力及在比賽中的發(fā)揮程度;比賽結(jié)果的評定行為則包含著競賽規(guī)則、評定手段及裁判員的道德與業(yè)務水平三個方面。62.參考答案：錯誤63.參考答案：專項化64.參考答案：反應速度；動作速度；位移速度65.參考答案： 1、中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能； 2、個性心理特征； 3、最大吸氧量； 4、有機體的能量儲備與供能能力； 5、有氧機體機能的穩(wěn)定性； 6、有機體的機能節(jié)省化； 7、耐力素質(zhì)取決于紅肌纖維數(shù)量； 8、速度的儲備能力。66.參考答案：A67.參考答案： ①確定主要比賽日期：10月15日 ②確定主要比賽階段：10月22日---------8月22日（在9月15日主要比賽日后加一周）（2個月） ③確定比賽日期：8月22日---------5月22日（3個月） ④確定大周期訓練時間：5月22日-------11月22日（6個月） ⑤另加上恢復時間：11月22日------10月22日-（1個月）68.參考答案：錯誤69.參考答案：正確70.參考答案：正確71.參考答案：磷酸肌酸系統(tǒng)；乳酸系統(tǒng)；氧化系統(tǒng)72.參考答案：A,B,C,D73.參考答案：錯誤74.參考答案： 1）合理的安排一般體能訓練和專項體能訓練。 2）體能訓練應與技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理、智能訓練有機結(jié)合。 3）體能訓練在整個訓練中所占的比重，以及一般體能訓練和專項體能訓練的比例的確定，要因時、因項、因人而異。 4）體能訓練的主要內(nèi)容是運動素質(zhì)訓練。75.參考答案：C第2卷參考答案一.參考題庫1.參考答案：錯誤2.參考答案：身體形態(tài)；機能；素質(zhì)3.參考答案：錯誤4.參考答案：一般耐力；專項耐力5.參考答案：直線式、階梯式、波浪式、跳躍式。6.參考答案：A,B,C7.參考答案：正確8.參考答案：正確9.參考答案： 1）直觀法； 2）語言法； 3）完整法； 4）分解法10.參考答案：激勵法、轉(zhuǎn)移法、升華法、暗示法、體驗法11.參考答案：正確12.參考答案：A,B,D13.參考答案：錯誤14.參考答案： 運動員狀態(tài)起始診斷標識著一個完整的訓練過程的起點，對起始狀態(tài)的診斷在運動訓練中起到重要作用： （1）為運動訓練過程確立一個客觀、準確的出發(fā)點； （2）對訓練工作效果即實施的檢查評定； （3）實施有效訓練控制的重要前提15.參考答案：錯誤16.參考答案：正確17.參考答案：表象放松法、自我暗示法、阻斷思維法、音樂調(diào)節(jié)法、排尿調(diào)節(jié)法18.參考答案：錯誤19.參考答案：運動成績指標；競技能力指標；訓練負荷指標20.參考答案：單純分解訓練法、遞進分解訓練法、順進分解訓練法21.參考答案： 1）體能訓練的重要意義 A.體能是運動訓練的重要內(nèi)容 B.良好的體能訓練是技戰(zhàn)術(shù)訓練和提高運動成績的基礎 C.良好的體能訓練是運動員承受大負荷訓練和高強度比賽的基礎 D.良好的體能訓練是運動員在訓練和比賽中保持穩(wěn)定、良好心理狀態(tài)的基礎。 E.體能訓練分為一般體能訓練和專項體能訓練，一般體能訓練是專項體能訓練的基礎。 2）體能訓練的基本要求 A.合理安排一般體能訓練和專項體能訓練 B.體能訓練應與技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理、智能訓練有機結(jié)合。 C.體能訓練在整個訓練中所占的比重，以及一般體能訓練和專項體能訓練的比例的確定，要因時、因項、因人而異。 D.體能訓練的主要內(nèi)容是運動素質(zhì)訓練 E.體能訓練注意運動員的動機激勵和方法手段的多樣性。22.參考答案：錯誤23.參考答案：A24.參考答案：錯誤25.參考答案：支點；力的大??；力的方向26.參考答案：中小學課外訓練、業(yè)余體校和競技運動學校的訓練、優(yōu)秀運動隊的訓練27.參考答案：由于各種訓練內(nèi)容對機體不同生理系統(tǒng)和心理過程提出的要求不同，因此，在接受了某一內(nèi)容的負荷之后，機體不同的生理系統(tǒng)及心理過程的反應是不同的，其所需的恢復時間也不相同。28.參考答案：錯誤29.參考答案：產(chǎn)生速度障礙的原因是，由于技能動力定型的形成，運動員技術(shù)動作的空間時間特征都趨于穩(wěn)定，隨著運動水平的提高，運動員神經(jīng)過程靈活性的改進和肌肉收縮所需能量的提供會遇到更大的困難，運動員向前移動所需克服的阻力也更大。主觀原因是過早片面發(fā)展絕對速度，基礎訓練不夠，技術(shù)動作不合理，訓練手段單調(diào)、片面等?？刹捎脿恳?、變速跑、下坡跑帶領(lǐng)跑、順風跑等手段。30.參考答案： 1、長期計劃必須與短期計劃相結(jié)合。 2、必須全面考慮、精心設計。 3、制訂訓練計劃必須熟知訓練對象，因人而異。 4、制訂訓練計劃應充分發(fā)揮教練員的智慧。 5、要對教練員提出要求。31.參考答案：競爭性；規(guī)范性；公平性；集群性32.參考答案：準確性33.參考答案：戰(zhàn)術(shù)觀念、戰(zhàn)術(shù)指導思想、戰(zhàn)術(shù)意識、戰(zhàn)術(shù)知識、戰(zhàn)術(shù)形式、戰(zhàn)術(shù)行動34.參考答案：錯誤35.參考答案