五年級(jí)小籃球運(yùn)球單元教學(xué)計(jì)劃及教學(xué)設(shè)計(jì)

word文檔可自由復(fù)制編輯單元教學(xué)計(jì)劃年級(jí)：水平三 五年級(jí)五年級(jí)小籃球運(yùn)球單元教學(xué)計(jì)劃學(xué)校江蘇省淮陰師范學(xué)院附屬小學(xué)教者紀(jì) 先浦年級(jí)五 年級(jí)人數(shù)40人情況分析我校是國(guó)家級(jí)和省級(jí)體育傳統(tǒng)學(xué)校，各項(xiàng)體育活動(dòng)開展得如火如荼，小籃球運(yùn)動(dòng)又是眾多體育項(xiàng)目中較受歡迎的項(xiàng)目之一據(jù)省編教科學(xué)地預(yù)設(shè)術(shù)地生成》五年級(jí)上學(xué)期小籃球教學(xué)內(nèi)容安排，我設(shè)計(jì)小籃球運(yùn)球單元教學(xué)計(jì)劃。由于我校學(xué)生從中低年級(jí)開始就接觸籃球，所以基礎(chǔ)較好，因此我利用兩課時(shí)進(jìn)行原地運(yùn)球的練習(xí)，主要培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)球節(jié)奏性的把握，其他課時(shí)迅速開展行進(jìn)間及體前變向等由一定難度基礎(chǔ)的技術(shù)技能的學(xué)習(xí)和練習(xí)，并增強(qiáng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的喜愛，培養(yǎng)其終身鍛煉的意識(shí)。課題提高籃球運(yùn)球技術(shù)，感受籃球運(yùn)動(dòng)的魅力，在玩樂中求知在活動(dòng)中健體。課時(shí)6 課時(shí)單元教學(xué)目標(biāo)1．積極參與小籃球基本動(dòng)作的學(xué)習(xí)，逐步提高小籃球運(yùn)球水平，并對(duì)小籃球活動(dòng)產(chǎn)生濃厚興趣。2．培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的愛好，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)參與興趣，了解小籃球運(yùn)球的動(dòng)作名稱、術(shù)語(yǔ)，懂得小籃球運(yùn)球的技術(shù)方法。3．知道并能利用球感練習(xí)提高控制球的能力，掌握運(yùn)球的基本要領(lǐng)，形成正確的身體姿勢(shì)，發(fā)展靈敏性、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)。活動(dòng)中學(xué)會(huì)避讓各種潛在的危險(xiǎn)。4．樂于參加小籃球活動(dòng)，與同伴友好相處。培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，合作意識(shí)和社會(huì)適應(yīng)能力，提高自信，形成積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。單元學(xué)習(xí)內(nèi)容小籃球運(yùn)球：1.了解籃球運(yùn)動(dòng)知識(shí)，球感的培養(yǎng)和練習(xí)。2.球感練習(xí)，原地運(yùn)球：高低姿運(yùn)球、學(xué)會(huì)跟隨節(jié)奏進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)。3.球感練習(xí)，高低姿運(yùn)球，換手運(yùn)球，直線行進(jìn)間運(yùn)球。4.行進(jìn)間變向換手運(yùn)球，換手運(yùn)球過障礙物。5.曲線運(yùn)球，行進(jìn)間變向運(yùn)球過障礙。6.多種線路的變向運(yùn)球，運(yùn)球?qū)?。課次學(xué)習(xí)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容教與學(xué)重難點(diǎn)教與學(xué)的主要策略備注11.了解籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展史，并懂得籃球的基本技術(shù)。2.通過嘗試生會(huì)做各種球感練習(xí)能夠基本控制籃球。1.了解籃球運(yùn)動(dòng)知識(shí)。2.球感的培養(yǎng)和練習(xí)拋球手指撥教學(xué)重點(diǎn)：了解并掌握小籃球運(yùn)球基本技術(shù)。教學(xué)難點(diǎn)：球1．播放籃球比賽錄像發(fā)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的熱情。2.人手一球，嘗試練習(xí)，教師指3.通過本課學(xué)習(xí)養(yǎng)學(xué)生球各種盤繞感的練習(xí)和導(dǎo)。敢于嘗試，不怕失敗，積極等。控制好籃球。3生自我展示，進(jìn)取的精神。并創(chuàng)新動(dòng)作進(jìn)行嘗試練習(xí)。1.學(xué)生初步掌握小籃球的1.球感練習(xí)、教學(xué)重點(diǎn)：運(yùn)1．球操，球感練動(dòng)作技能，熟悉球性。球感操。球中的協(xié)調(diào)習(xí)。22.激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣及2.原地運(yùn)球：用力和控球2.各種信號(hào)指揮積極思考和探究欲望。高低運(yùn)球及能力。學(xué)生練習(xí)。3.發(fā)展學(xué)生上肢力量調(diào)互相轉(zhuǎn)換換教學(xué)難點(diǎn)：手3.聽講解示范和靈敏等素質(zhì)。手運(yùn)球。指撥球和手仿練習(xí)會(huì)跟隨4.通過集體的合作強(qiáng)班腕的柔和。音樂節(jié)奏進(jìn)行練級(jí)的凝聚力養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)習(xí)。協(xié)作，積極進(jìn)取的精神。1．熟悉高低姿運(yùn)球、換手1．球感練習(xí)教學(xué)重點(diǎn)：運(yùn)1．教師的講解、運(yùn)球的方法生能夠說出2．高低姿運(yùn)球中按拍球示范。運(yùn)球的基本要領(lǐng)。球，換手運(yùn)的部位及方2．信號(hào)指揮，鼓2．通過練習(xí)，學(xué)生能正掌球直線行進(jìn)向。勵(lì)學(xué)生大膽嘗試，握直線運(yùn)球的技術(shù)動(dòng)作間運(yùn)球。教學(xué)難點(diǎn)：能不怕籃球失控3會(huì)做慢速行進(jìn)間直線運(yùn)球。夠較好的控養(yǎng)學(xué)生自信。3．通過本課讓學(xué)生體驗(yàn)成制球的落點(diǎn)。3．小組展示，同功與失敗的心理感受養(yǎng)學(xué)評(píng)價(jià)，老師點(diǎn)學(xué)生敢于嘗試怕失敗的評(píng)。精神。1．熟悉行進(jìn)間變向換手運(yùn)1．行進(jìn)間變教學(xué)重點(diǎn)：側(cè)1.教師講解、示球的技術(shù)能夠掌握動(dòng)作向換手運(yùn)球身護(hù)球和控范生模仿技術(shù)要領(lǐng)。2．換手運(yùn)球制好球?？?。2．通過換手運(yùn)球過障礙的過障礙物教學(xué)難點(diǎn)：穿2.多種信號(hào)指揮練習(xí)學(xué)生能基本控制身越障礙運(yùn)球?qū)W生練習(xí)。4體姿勢(shì)和重心高控球能中控制好籃3.“音樂奏指力。球和身體的導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。3．通過學(xué)習(xí)和比賽，提高重心。4.競(jìng)賽法。學(xué)生自主學(xué)習(xí)和相互合作的能力，提高學(xué)生的自信心。1．了解籃球運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)1.曲線運(yùn)球教學(xué)重點(diǎn)：曲1.教師講解、示值發(fā)與培養(yǎng)學(xué)生參加籃2.行進(jìn)間體線運(yùn)球中拍范生模仿球運(yùn)動(dòng)的興趣與愛好。前變向運(yùn)球按球的部位考。2．學(xué)生能掌握進(jìn)行間體前過障礙及方向的正2.節(jié)奏分動(dòng)作變向換手運(yùn)球能在籃球確性。步驟揮學(xué)生練5游戲中嘗試運(yùn)用所學(xué)技能。教學(xué)難點(diǎn)：及習(xí)。3．學(xué)生身心素質(zhì)得到鍛煉時(shí)跨步，側(cè)身3.動(dòng)作要領(lǐng)口訣和提高，突現(xiàn)個(gè)性，開發(fā)潛護(hù)球和加控法指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。力，培養(yǎng)學(xué)生自尊、自信地制好球，4.小組練習(xí)較與同伴合作及友好相處的法。精神，提高社會(huì)適應(yīng)能力。5.比賽法。1．學(xué)生能說出變向換手運(yùn)1．多種線路教學(xué)重點(diǎn)：變1.教師講解、示球技術(shù)的動(dòng)作方法此技的變向運(yùn)球向運(yùn)球?qū)η蚍渡７滦g(shù)在籃球運(yùn)動(dòng)中的作用有2．運(yùn)球?qū)沟目刂坪蜕砜?、練?xí)。6所了解。體重心的移2.運(yùn)用標(biāo)志桿指2．學(xué)生能初步掌握進(jìn)行間動(dòng)。導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。變向換手運(yùn)球能在一對(duì)教學(xué)難點(diǎn)：變3.二人或多人的一或多人對(duì)抗中成功嘗試向運(yùn)球中身小組配合練習(xí)運(yùn)用變向換手運(yùn)球技術(shù)動(dòng)體的協(xié)調(diào)性。開展競(jìng)賽。作。3．學(xué)生主動(dòng)學(xué)練，有興趣，有創(chuàng)新，敢于表現(xiàn)自我。安全保障1．籃球場(chǎng)地清潔。1．比賽法2．每人一個(gè)小籃球，主要采用四列橫隊(duì)隊(duì)形為主2師點(diǎn)評(píng)時(shí)總結(jié)。其他隊(duì)形為輔進(jìn)行練習(xí)，給學(xué)生充足的練習(xí)空間。3組展示我評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)3．嚴(yán)格課堂常規(guī)，加強(qiáng)紀(jì)律觀念。4能展示生共評(píng)。方法4．采用醒目規(guī)范的標(biāo)志物。5．學(xué)習(xí)效率比較5．課堂強(qiáng)調(diào)安全問題和注意事項(xiàng)。6．提問法7主學(xué)習(xí)展創(chuàng)新。(教案與設(shè)計(jì))年級(jí)：水平三 五年級(jí)執(zhí)教：紀(jì)先浦單位：淮安市淮陰師范學(xué)院附屬小學(xué)《小籃球：運(yùn)球》體育課教學(xué)設(shè)計(jì)說明淮陰師院附小紀(jì)先浦一、教學(xué)指導(dǎo)思想：本課在體育《課程標(biāo)準(zhǔn)》基本理念下，依據(jù)“建構(gòu)主義”學(xué)習(xí)理論中“以學(xué)生為中心，強(qiáng)調(diào)學(xué)生對(duì)知識(shí)、技能的主動(dòng)探索、主動(dòng)發(fā)現(xiàn)和對(duì)所學(xué)知識(shí)意義的主動(dòng)建構(gòu)”的觀點(diǎn)。用音樂和游戲來貫穿整個(gè)教學(xué)過程，使學(xué)生在愉快的氛圍中掌握知識(shí)，通過“玩中學(xué)，學(xué)中玩”的方法來完成教學(xué)目標(biāo)，充分體現(xiàn)教師的主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，所有的教學(xué)內(nèi)容都是圍繞教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)的。依據(jù)我校課磨實(shí)踐活動(dòng)開展的成果——“以學(xué)生情趣的發(fā)展引領(lǐng)教學(xué)和發(fā)展學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力體育課磨模式的設(shè)想以此開展一系列的實(shí)驗(yàn)實(shí)踐性的教學(xué)活動(dòng)，落實(shí)在日常的體育教學(xué)之中。通過教學(xué)我們了解到大部分學(xué)生對(duì)單調(diào)的技術(shù)練習(xí)不感興趣，如果我們把技術(shù)教學(xué)容入到學(xué)生喜歡的游戲中，那就會(huì)極大的提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。因此，在本節(jié)課體育教學(xué)中重視學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是實(shí)現(xiàn)體育與健康課程目標(biāo)和價(jià)值的有效保證。為此我力求在教學(xué)中貫徹“寓教于樂”的教學(xué)思想，讓學(xué)生在“玩中學(xué)，玩中練，玩中指導(dǎo)，玩中提高”；讓學(xué)生的主觀能動(dòng)性充分調(diào)動(dòng)起來，從而促進(jìn)他們的健康成長(zhǎng)，培養(yǎng)其終身體育鍛煉的意識(shí)。二、教學(xué)目標(biāo)1．積極發(fā)展學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，通過運(yùn)球技術(shù)教學(xué)，學(xué)生初步掌握小籃球的動(dòng)作技能，熟悉球性。2．經(jīng)過學(xué)生的各種練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣及積極思考和探究欲望。3．通過運(yùn)球技術(shù)的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生上肢力量、協(xié)調(diào)和靈敏等素質(zhì)。4．通過整堂課的教學(xué)，讓學(xué)生在實(shí)踐中超越目標(biāo)，體驗(yàn)成功的喜悅。同時(shí)，通過集體的合作，加強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，積極進(jìn)取的精神。三、“教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)”的把握以及如何突破：教學(xué)重點(diǎn)：運(yùn)球中的協(xié)調(diào)用力和控球能力。教學(xué)難點(diǎn)：手指撥球和手腕的柔和。四、學(xué)情分析：小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生正處于身體素質(zhì)發(fā)展的“敏感期”和生長(zhǎng)發(fā)育期，他們力量性不強(qiáng)，可塑性大，好勝心強(qiáng)，勇于克服困難，喜歡參加活動(dòng)性的游戲。而我所教授的五年級(jí)籃球教材，學(xué)生們?cè)诤芏嗷@球的簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)知識(shí)、技能都能有所了解。因此，我積極鍛煉學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。我在教學(xué)過程中拓展學(xué)生的思維，培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性和自覺性，激發(fā)他們?cè)诰毩?xí)中去思考，去發(fā)展他們的體能和智力。在歡快的氛圍練習(xí)中穿插多種形式的練習(xí)方法，并以挑戰(zhàn)和競(jìng)賽的形式來激勵(lì)學(xué)生，拓展課堂教學(xué)，我再以激勵(lì)性的語(yǔ)言及時(shí)的進(jìn)行鼓勵(lì)，使學(xué)生樹立了自信心，養(yǎng)成互幫互學(xué)、共同提高的學(xué)習(xí)習(xí)慣，更加培養(yǎng)了學(xué)生對(duì)籃球的興趣。五、“教學(xué)準(zhǔn)備”：（教學(xué)器材、場(chǎng)地布置）本課教學(xué)，師生人手一個(gè)籃球，充分練習(xí)基礎(chǔ)動(dòng)作。我準(zhǔn)備詳細(xì)的動(dòng)作講解，以此來滿足不同學(xué)生的需求。通過用節(jié)奏感強(qiáng)的音樂來吸引和刺激學(xué)生的注意力。六、教法和學(xué)法一、教法針對(duì)課的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的實(shí)際，遵循課磨實(shí)踐的教學(xué)模式和“從學(xué)生的發(fā)展出發(fā)，培養(yǎng)想象創(chuàng)新能力”的教學(xué)理念。在教學(xué)過程中，主要采用以下幾種教學(xué)方法：1．講解法教學(xué)：精講多練，抓住重難點(diǎn)。2．示范法教學(xué)：動(dòng)作規(guī)范、美觀，具有模仿性和靈活性。圖解示范，美觀具體，模仿性強(qiáng)。3．自主教學(xué)：給學(xué)生以自由、自主的活動(dòng)和想象空間，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新能力。4．啟發(fā)教學(xué)：通過啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生實(shí)踐分析，來掌握技術(shù)動(dòng)作，提高學(xué)生自己解決問題的能力。5．游戲教學(xué)：發(fā)揮學(xué)生的主體地位，通過小團(tuán)體比賽互相促進(jìn)提高，加強(qiáng)了學(xué)生的合作精神，有助于學(xué)生形成互幫互助共同提高的集體意識(shí)。二、學(xué)法結(jié)合教學(xué)內(nèi)容及學(xué)生特點(diǎn)，本課主要采用了模仿法、討論學(xué)習(xí)法、合作練習(xí)法和游戲競(jìng)賽法學(xué)生多觸球練習(xí)思考揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力學(xué)生在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題，在練習(xí)和相互的交流中悟出動(dòng)作要領(lǐng)充滿趣味和競(jìng)爭(zhēng)激烈的游戲比賽中嘗試運(yùn)用所學(xué)的技能，最終解決問題，激發(fā)其學(xué)練熱情和求知欲望。七、教學(xué)設(shè)計(jì)：教學(xué)流程的設(shè)計(jì)與安排1．練習(xí)基礎(chǔ)動(dòng)作，領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)2．原地運(yùn)球練習(xí)3．各種方法的運(yùn)球練習(xí)4．游戲本節(jié)課是以小學(xué)小籃球的技術(shù)中運(yùn)球?yàn)橹饕虒W(xué)內(nèi)容的新授課，依據(jù)“三環(huán)五步”的教學(xué)方法，通過體育課堂教學(xué)模式中“學(xué)生情趣的發(fā)展引領(lǐng)教學(xué)”的設(shè)想，我首先運(yùn)用籃球明星的掛圖和小游戲來引導(dǎo)學(xué)生本課學(xué)習(xí)興趣用球操和熟悉球性的練習(xí)做好學(xué)生的心理和身體的準(zhǔn)備。在遵循我校體育課堂教學(xué)模式“發(fā)展學(xué)生自主學(xué)習(xí)”和循序漸進(jìn)的原則，首先通過學(xué)生的自主運(yùn)球的練習(xí)，引出較正確的并引申到本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容：運(yùn)球。在運(yùn)球的練習(xí)中，教師示范使學(xué)生更具體的了解技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。通過各種方法的練習(xí)，自主學(xué)習(xí)掌握技術(shù)動(dòng)作再通過跟著音樂節(jié)奏練習(xí)和利用游戲練習(xí)這兩種練習(xí)方法激發(fā)學(xué)生課堂氣氛的同時(shí)，提高學(xué)生練習(xí)的熱情和練習(xí)的效果。之后，在學(xué)生基本掌握運(yùn)球的技術(shù)動(dòng)作基礎(chǔ)上，通過引申教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)新方法的練習(xí)，不但增加了練習(xí)的難度，同時(shí)也自然地完成了本課主教材的系統(tǒng)學(xué)習(xí)。然后，在教師的組織帶領(lǐng)下，進(jìn)行分組運(yùn)球比賽，使得學(xué)生練習(xí)的興趣得到了再次的提升，再通過師生互動(dòng)的游戲，更加的活躍了課堂氣氛，把本次課的課堂教學(xué)推向了高潮。最后，節(jié)奏式的放松練習(xí)，讓學(xué)生的身體和身心得到雙放松，教師和學(xué)生互動(dòng)性的總結(jié)，使本課運(yùn)球的技術(shù)動(dòng)作再一次得到回顧。八、“教學(xué)效果”通過教學(xué)，預(yù)計(jì)85上的學(xué)生能夠達(dá)到本課教學(xué)目標(biāo)。同學(xué)們將學(xué)得開心、愉悅，積極成功。練習(xí)密度：約38運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：約40%愉悅度：愉悅； 興奮度：興奮； 協(xié)作性：較好； 互動(dòng)性：好；淮陰師院附小體育課教案年級(jí)五年級(jí)教者紀(jì)先浦水平水平三人數(shù)40人教學(xué)內(nèi)容1．小籃球：運(yùn)球2．游戲：傳球大賽教學(xué)目標(biāo)1．積極發(fā)展學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，通過運(yùn)球技術(shù)教學(xué)，學(xué)生初步掌握小籃球的動(dòng)作技能，熟悉球性。2．經(jīng)過學(xué)生的各種練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣及積極思考和探究欲望。3．通過運(yùn)球技術(shù)的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生上肢力量、協(xié)調(diào)和靈敏等素質(zhì)。4．通過整堂課的教學(xué)，讓學(xué)生在實(shí)踐中超越目標(biāo)，體驗(yàn)成功的喜悅。同時(shí)，通過集體的合作，加強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，積極進(jìn)取的精神。教學(xué)教學(xué)重點(diǎn)：運(yùn)球中的協(xié)調(diào)用力和控球能力。重難點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)：手指撥球和手腕的柔和。教學(xué)教學(xué)內(nèi)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式次數(shù)時(shí)間程序容一、1.教師整隊(duì)1.體委整隊(duì)＊＊＊＊＊＊＊調(diào)動(dòng)課堂常2.師生問好2.進(jìn)入本課情景＊＊＊＊＊＊＊2情趣規(guī)3.宣布本課內(nèi)以籃球3.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)＊＊＊＊＊＊＊激發(fā)明星明作為本課學(xué)習(xí)4.慢跑游戲：我愛＊＊＊＊＊＊＊13興趣的導(dǎo)入）籃球Ψ階段4.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)5.韻律球操慢跑組織形式：125.慢跑：我愛籃球6.球性練習(xí)（手指圍繞籃球場(chǎng)6.韻律球操的撥球）127.球性練習(xí)一、1.組織學(xué)生自主練習(xí)原1.自主練習(xí)，感知小 籃地運(yùn)球動(dòng)作。＊＊＊＊＊＊＊1球：運(yùn)2.請(qǐng)學(xué)生示范師進(jìn)行2.看學(xué)生示范和教＊＊＊＊＊＊＊球講解和示范姿——前師示范，聽講解，＊＊＊＊＊＊＊1探究后站立，眼看前方初步了解運(yùn)球的動(dòng)＊＊＊＊＊＊＊1演示1．自技術(shù)要領(lǐng)——手腕帶動(dòng)作要求。Ψ合作主嘗試小臂指拍球并協(xié)助穩(wěn)1創(chuàng)意練習(xí)球(手指要柔)，另一手護(hù)階段球。2. 運(yùn)3.指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行原地運(yùn)3.進(jìn)行原地運(yùn)球練2球練習(xí)球練習(xí)習(xí)4.對(duì)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行糾錯(cuò)4.高低姿運(yùn)球225.提出要求低姿運(yùn)球5.報(bào)數(shù)運(yùn)球6.增加難度，報(bào)數(shù)運(yùn)球6.自我糾正錯(cuò)誤動(dòng)4探究演示合作創(chuàng)意階段7.小游戲作23節(jié)8.聽鼓點(diǎn)節(jié)奏進(jìn)行慢節(jié)7.轉(zhuǎn)換方向練習(xí)組織：2奏進(jìn)行奏的練習(xí)8.聽慢鼓點(diǎn)節(jié)奏進(jìn)＊＊＊＊＊＊＊4運(yùn)球練9.