《探索青春的奧妙》教學設計 心理健康七年級全一冊

北師大版(河南專版)心理健康七年級全一冊第四課《探索青春的奧妙》教學設計教材分析本課選自北師大版（河南專版）心理健康七年級全一冊第四課《探索青春的奧妙》。本節(jié)課旨在引導學生正確認識青春期的身心變化，理解青春的多元價值，培養(yǎng)積極的自我認同感和自我管理能力，以健康、積極的心態(tài)面對青春期的挑戰(zhàn)。教材內容緊密貼合學生實際，注重學生的情感體驗和實踐活動，具有很強的針對性和實用性。學情分析七年級學生正處于青春期初期，身心發(fā)生了許多顯著的變化。他們對自身和他人的認識逐漸加深，開始關注自我形象，渴望獨立和自主。然而，由于年齡和經驗的限制，他們對青春期的身心變化缺乏全面深入的認識，容易產生困惑和焦慮。因此，本節(jié)課需要引導學生正視青春期的變化，培養(yǎng)積極的自我認同感，學會自我管理和情緒調節(jié)。核心素養(yǎng)目標情感態(tài)度價值觀：引導學生樹立積極的青春觀，培養(yǎng)自信、樂觀、向上的精神風貌，學會珍惜青春時光，追求個人價值和社會價值。自我認識與自我管理：幫助學生了解青春期的身心變化，增強自我認識能力，學會制定并執(zhí)行學習計劃和目標，提高自我管理能力。人際交往與合作：通過小組討論、角色扮演等活動，培養(yǎng)學生的團隊協作精神和人際交往能力，學會與他人建立良好的關系。教學目標知識與技能：了解青春期的身心變化特點，認識青春期的重要性和意義；掌握自我管理和情緒調節(jié)的方法。過程與方法：通過案例分析、小組討論、角色扮演等活動，培養(yǎng)學生的觀察、分析和解決問題的能力；引導學生學會自我反思和自我評價。情感、態(tài)度與價值觀：激發(fā)學生對青春期的熱愛和向往，培養(yǎng)自信、樂觀、向上的青春態(tài)度；引導學生珍惜青春時光，追求個人價值和社會價值。教學重難點教學重點：引導學生正確認識青春期的身心變化，理解青春的多元價值；掌握自我管理和情緒調節(jié)的方法。教學難點：如何引導學生深入體驗青春期的變化，增強自我認同感；如何引導學生將所學知識和方法運用到實際生活中。教學準備多媒體課件：包括青春期的身心變化圖片、案例分析視頻、活動指導等。小組討論卡片：用于小組討論時記錄討論內容和結論。角色扮演道具：用于角色扮演活動的服裝、道具等。教學過程一、導入新課播放一段關于青春期的視頻，這段視頻展示了青春期充滿活力和朝氣的特點，引導學生思考什么是青春？如何理解青春？學生們可以感受到青春的美好和珍貴，同時也意識到青春期所面臨的挑戰(zhàn)和困惑。教師分享自己的青春故事，這個故事可以包括自己在青春期所經歷的事情，以及這些經歷對自己成長的影響。通過分享自己的經歷，教師可以引發(fā)學生的共鳴和思考，讓他們更加深入地了解青春的意義和價值。通過這個環(huán)節(jié)不僅可以讓學生們更加認識到青春的重要性和特點，也可以讓他們更好地了解自己和他人在青春期所面臨的挑戰(zhàn)和困惑，從而為他們未來的成長和發(fā)展打下堅實的基礎。同時，這個環(huán)節(jié)也可以增強教師的個人魅力和影響力，為他們的教育工作注入更多的動力和活力。二、新課探究1．青春期的身心變化（1）引導學生觀察多媒體課件中的圖片，了解青春期的生理變化。這些圖片展示了青春期身體的變化，包括身高、體重、皮膚、聲音等方面的變化。通過觀察這些圖片，學生們可以直觀地了解青春期的生理變化，從而更好地認識自己身體的變化和發(fā)展。同時，教師還可以通過講解青春期生理變化的科學知識，幫助學生更好地理解這些變化的原因和過程。（2）分組討論：青春期心理變化的特點。學生們可以自由發(fā)言，分享自己在青春期所經歷的心理變化，包括情緒波動、自我意識、自尊心、自信心等方面的變化。同時，教師還可以引導學生們思考如何應對青春期所面臨的挑戰(zhàn)和困惑，例如如何處理人際關系、如何應對學業(yè)壓力等。通過討論，學生們可以相互交流和分享經驗，從而更好地了解青春期心理變化的規(guī)律和特點，同時也可以增強他們的團隊合作和溝通能力。案例一：身體發(fā)育的困惑小明在進入青春期后，身高迅速增長，導致他在班級中顯得特別突出。他因此感到自己與眾不同，擔心被同學嘲笑。這種困擾影響了他的自信心和社交能力。后來，他通過參加學校的籃球隊，逐漸找到了自己的價值和定位，變得更加自信和開朗。案例二：情緒波動的小紅小紅在青春期時情緒波動特別大，經常因為一點小事就發(fā)脾氣。她感到很困擾，擔心自己的情緒問題會影響學習和生活。后來，她尋求了心理咨詢師的幫助，學會了通過深呼吸、冥想等方法來平復情緒，變得更加穩(wěn)定和平和。2.青春的多元價值（1）案例分析：通過多媒體課件展示一個關于青春期的案例，包括青春期生理變化、心理變化、人際關系、職業(yè)選擇、未來規(guī)劃等方面。（2）小組討論：引導學生思考青春的多元價值體現在哪些方面?？梢詮囊韵聨讉€方面進行討論：-生理變化帶來的健康和活力；-心理變化帶來的自信和創(chuàng)造力；-人際關系帶來的社交能力和團隊精神；-職業(yè)選擇帶來的職業(yè)能力和發(fā)展?jié)摿Γ?未來規(guī)劃帶來的夢想和追求。通過小組討論，讓學生們積極思考青春的價值，并認識到青春期的成長和發(fā)展對于個人和社會的重要性。案例三：追夢少年小華在青春期時立志成為一名音樂家。他熱愛音樂，經常利用課余時間練習鋼琴和吉他。雖然過程中遇到了很多困難和挫折，但他從未放棄。最終，他成功考入了一所音樂學院，繼續(xù)追逐自己的夢想。小華的故事告訴我們，青春是追求夢想的時期，我們要勇敢追求自己的夢想，并為之付出努力。案例四：青春與責任小麗在青春期時開始關注社會問題，并積極參與志愿服務活動。她經常利用周末時間去養(yǎng)老院陪伴老人，給他們送去關愛和溫暖。小麗的善舉得到了社會的廣泛認可，她也因此感到特別幸福和滿足。小麗的故事告訴我們，青春不僅是追求夢想的時期，也是承擔責任的時期。我們要關注社會問題，積極參與志愿服務活動，為社會做出貢獻。3．自我管理與情緒調節(jié)（1）角色扮演：學生分組進行角色扮演活動。每組學生選擇一個角色，如老師、家長或同學，并模擬該角色的行為和語言。通過角色扮演，學生可以更好地理解他人的立場和感受，從而更好地進行自我管理和情緒調節(jié)。（2）小組分享：每組選派一名代表分享在角色扮演中的體會和收獲。學生可以在小組中分享自己的感受和經驗，相互學習，共同進步。同時，教師也可以對每個小組的表現進行點評和指導，幫助學生更好地理解和掌握自我管理和情緒調節(jié)的方法。案例五：自律的小杰小杰在青春期時非常注重自我管理。他制定了詳細的學習計劃和目標，并嚴格按照計劃執(zhí)行。他還養(yǎng)成了良好的生活習慣和作息規(guī)律。通過自律，小杰的學習成績穩(wěn)步提升，成為了班級里的佼佼者。小杰的故事告訴我們，自我管理是青春期的重要能力之一。我們要學會制定計劃和目標，并付諸實踐，以實現自己的夢想。案例六：情緒調節(jié)高手小芳小芳在青春期時經常遇到情緒問題。她學會了通過寫日記、與朋友交流等方式來釋放情緒。每當她感到沮喪或焦慮時，她就會找信任的朋友傾訴心聲。通過這些方法，小芳逐漸學會了更好地管理自己的情緒，變得更加成熟和穩(wěn)重。小芳的故事告訴我們，情緒調節(jié)是青春期的重要能力之一。我們要學會識別自己的情緒并找到合適的方式來調節(jié)它們，以保持身心健康。三、拓展延伸在今天的課程中，我們探討了青春的多元價值，那么如何在日常生活中踐行這些價值呢？每個人都會有自己獨特的青春時光，那么你計劃如何度過自己的青春時光呢？在這里，我想分享一個想法，那就是我們每個人都有可能成為自己生活中的主角，我們應當勇敢地追求自己的夢想，不畏艱難，不怕失敗。同時，我們也要學會尊重他人，學會分享，這些都是青春的重要價值。此外，我們也可以通過閱讀名人名言或勵志故事來激發(fā)自己的青春熱情和斗志。四、課后作業(yè)今天的課程結束了，我希望每一位同學都能認真完成這篇關于“我的青春規(guī)劃”的短文。在短文中，希望你能夠深入思考自己對青春的理解，明確自己的個人目標，制定出具體的行動計劃。同時，與家長共同制定一份“家庭青春期教育計劃”，了解家長對青春期的看法和期望，這樣可以增進親子之間的溝通和理解。記住，家人的支持永遠是我們最堅實的后盾。五、課堂總結經過一節(jié)課的學習，我相信大家都對青春