如何成為一個(gè)有氣場(chǎng)的人

1，控制自己的友善。

你有沒有試過，同一個(gè)人，你面無表情跟她說話的時(shí)候，她會(huì)不由自主地對(duì)你微笑？而當(dāng)你微笑的時(shí)候，她的笑容卻不知不覺不見了？人好像天生就是這樣賤，別人太過友善，便不由得將別人看低了。有時(shí)候純粹是下意識(shí)的，心里未必有故意不禮貌的意思，但臉上的表情瞞不住人。

可以對(duì)著鏡子練習(xí)，做出不失禮貌，但也不過于熱情的笑容。說話時(shí)直視對(duì)方的眼睛，微微帶笑。眼神要堅(jiān)定，不要有瑟縮的感覺。

還有一個(gè)小細(xì)節(jié)，就是嘴。盡量讓雙唇自然些，微微張開嘴雖然會(huì)顯得很可愛，但也容易被人當(dāng)成無知。張著嘴瞪大眼這一套，可以留在長(zhǎng)輩面前撒嬌用……

2，辨理技巧和手段。

有些人天生嘴很笨，不擅長(zhǎng)辯理，吵急了抓不住重點(diǎn)。心又軟，不忍心真的刺痛對(duì)方，這樣就難免會(huì)被一再地欺負(fù)、看扁。不知道有沒有人試過，明明自己被欺負(fù)了，鼓足勇氣提出抗議，卻被對(duì)方用一些例如“你也為我考慮一下，為別人考慮一下”、“你這樣那我怎么辦”……這一類扯淡的話頂回來，漸漸自己也覺得自己很沒道理？

一旦開始懷疑自己的正確與否時(shí)，請(qǐng)深呼吸，冷靜下來，從頭回想你憤怒的原因。并且堅(jiān)信，沒有必須損害你的合理權(quán)益來方便另一個(gè)人的道理。如果你肯，是你大度，如果你不肯，那也絕對(duì)沒有錯(cuò)。

還有就是，可以提出具體的問題來（例如被某某說了什么什么難聽的話），問你身邊的朋友，看他們?cè)趺磻?yīng)對(duì)回答？其中如果有些口齒犀利的，會(huì)帶來很大啟發(fā)。

說句題外話，我覺得在天涯還是挺能提升這方面能力的。不知道樓主有沒看過白色彩色妹妹的帖子？她就是個(gè)非常犀利的人物，討論一件事情的時(shí)候很能直切重點(diǎn)。我不算會(huì)辯理的人，看白色彩色的帖子確實(shí)學(xué)到不少，自我感覺有所提升薩……

3，利用一些心理學(xué)的手段。

最簡(jiǎn)單的就是自我催眠。在心里想，措辭可以惡毒一些。例如經(jīng)常被某人欺壓，上班之前就可以在公車上反復(fù)地默念：“他算什么東西，我不怕她”之類，默念至少5分鐘以上，就會(huì)有效果。

在對(duì)方已經(jīng)表露出不禮貌的意思的時(shí)候，也可以在心里默念：“他真沒教養(yǎng)”。相信我，你在心里這樣想的時(shí)候，你的眼神會(huì)變化。對(duì)方能感覺得到。

還有一種方法就是文字練習(xí)。把你覺得生氣的對(duì)話寫下來，檢討自己哪里應(yīng)對(duì)得不恰當(dāng)，然后思考更好的方式，也下寫來。

另外，若你看到別人進(jìn)行爭(zhēng)辯或者討論，能記的話也都記下來。與你自己想出來的應(yīng)對(duì)方式對(duì)比，看你比對(duì)方欠缺在哪里？?jī)?yōu)勢(shì)又在哪里？

這種記錄積累到一定數(shù)目后就拿來總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，可以看出自己對(duì)哪一種情況的應(yīng)對(duì)能力最弱，有針對(duì)性地加強(qiáng)訓(xùn)練。這不光能提升臨場(chǎng)應(yīng)對(duì)能力，對(duì)消除壓抑情緒也有幫助。衣著很重要，如果氣場(chǎng)不強(qiáng)，就要多花錢在名牌衣服上，名牌包包要一只，千萬別買仿貨，也別買LV之類仿貨太多的。

要淑女，要小資，時(shí)尚但是不要學(xué)非主流。

還有多交氣場(chǎng)強(qiáng)大的朋友，學(xué)習(xí)她們的處事方法。多交際，培養(yǎng)自信，學(xué)習(xí)化妝和色彩學(xué)。

還有如果你看起來很干練，像個(gè)工作上的精英（不一定要是，要看上去像）別人也會(huì)尊敬你。

很多人和狗一樣是認(rèn)衣服的，記住。

還有很多人，氣場(chǎng)隨年齡會(huì)增強(qiáng)。在人前時(shí)刻抬頭挺胸，

不要多話，嘰嘰喳喳只能在最熟的朋友面前哦，

要禮貌性微笑，千萬別是賤賤的賠笑，就是那種一看就讓人覺得可以作踐你的笑，要讓人覺得你既不是沒有教養(yǎng)的黑面冰山，但也不是那種很容易接近以至不恭的人

遇到人（老師和領(lǐng)導(dǎo)除外）在眾人面前損你，一定要當(dāng)面回?fù)?，能幽默的反擊更好。不要大笑參考湯唯挺胸抬頭話語速度慢點(diǎn)說話清楚

別裝天真可愛不要妄圖靠微笑來換取對(duì)方溫柔的對(duì)待

指甲秀干凈脖子從脖子窩里拔出來

無論是休閑還是正裝都穿的利索干凈別有一看就是堆在那里一團(tuán)亂麻的皺

可以衣服一般般皮包絲巾系好點(diǎn)的人和狗一樣都認(rèn)衣服

人之間相處是一斤瓜子你除了8兩那對(duì)方也只能出2兩罷了

沒有人值得你被欺負(fù)欺負(fù)你的人一定是不值得你忍呢下面是我對(duì)付JP的原則：

1.人不犯我我不犯人，人若犯我我必犯人。

以牙還牙以眼還眼，她吼你你吼回去啊他罵你你罵回去啊他打你你打回去啊。她罵你都不怕丟人，你罵回去又怕什么呢。尤其是陌生人。（恩臉皮厚我認(rèn)了╮(╯_╰)╭）

2.有第一次就必定有第二次要扼殺在搖籃里。

第一次是對(duì)底線的試探，你第一次忍了，讓別人知道你的底線還在更后面；第二次別人更進(jìn)一步，你又忍了；第三次，你還忍了。OK，我知道你沒底線了，不欺負(fù)你欺負(fù)誰啊。

3.不要閑著沒事讓著別人不要寵著別人（這種別人指JP和有JP傾向的路人）

人家家里有爹娘寵著男女朋友老公老婆寵著，輪不到你操這份心。還有憑什么是你讓著她而不是她讓著你？？？？刻給人道歉。注意，這個(gè)過程不帶任何情緒，只分析情況。......增加氣場(chǎng)，實(shí)際就是增加自信

自卑的人往往在意他人看法，需要根據(jù)他人態(tài)度來建立自信

但是氣場(chǎng)是由內(nèi)而外的，其實(shí)只要內(nèi)心強(qiáng)大了，哪怕你是個(gè)傻逼也可以活的很超然

這就是JP那么多的原因啊，他們完全不CARE別人的眼光和想法，所以活得如魚得水啊

于其你要背各種應(yīng)對(duì)辦法

不如從自身著手，增加自信最簡(jiǎn)單就是改變?cè)煨?/p>

減肥這種比較長(zhǎng)期辛苦，操作性最強(qiáng)就是——化妝+穿高跟鞋！

首先化妝只要自己覺得美就好啦

各花入各眼啊，你把不喜歡你造型的人都當(dāng)沒品位的，就OK了

最簡(jiǎn)單粉底+睫毛膏或者眼線

男生的話，最簡(jiǎn)單是花200塊去正常點(diǎn)的店里剪個(gè)頭，不要染燙不要非主流，絕對(duì)改觀！這個(gè)最簡(jiǎn)單

另外一條超級(jí)實(shí)用就是，高！跟！鞋！

高跟鞋從物理角度拔高自己從而產(chǎn)生高人一等的心理暗