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拒做手機(jī)奴活動(dòng)總結(jié)怎么寫不做手機(jī)的奴隸細(xì)心觀察的話,你會(huì)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在人都有一個(gè)習(xí)慣,天天都攥著一部智能手機(jī),不管是在公車上、地鐵上還是在家庭的聚會(huì)上都有它們的身影,那就是--手機(jī)。我家就有幾位手機(jī)控,爸爸為了工作天天瀏覽大盤走勢(shì),不然就一直在打,媽媽瀏覽淘寶、新浪微博,現(xiàn)在連我奶奶也用上5s了,是伯伯送她的,我可真羨慕啊。上大學(xué)的姐姐是手機(jī)控,跟她在一起手機(jī)會(huì)一直'滴滴'叫個(gè)不停,沒(méi)完沒(méi)了。姑姑、姑丈也同樣如此,直到今天,一條短信發(fā)在媽媽的手機(jī)上:親愛(ài)的同學(xué)們,請(qǐng)你來(lái)講講"不要做手機(jī)的奴隸"看到這個(gè)我瞬間就震撼了,為什么人們要發(fā)明智能手機(jī)呢?能聯(lián)系的一般不可以嗎?是促進(jìn)人與人之間的溝通的工具,現(xiàn)在卻適得其反了,爸爸、媽媽、爺爺、奶奶都沒(méi)有時(shí)間關(guān)懷孩子的成長(zhǎng)了,這個(gè)只會(huì)傷害人的東西,我們要它有什么用!記得有一次,我們?nèi)揖鄄停瑡寢屌南铝艘粡堈掌汗谜赏媸謾C(jī),姑姑玩手機(jī),阿姨在玩手、哥哥在玩手機(jī),他們就這樣坐在捧著手機(jī)一動(dòng)不動(dòng),旁假設(shè)無(wú)人但是當(dāng)媽媽給她們看時(shí)一家人哭笑不得,不約而同地放下了手機(jī),經(jīng)過(guò)晚餐后討論一直決定,大家以后聚餐不可以玩手機(jī),大家都一直通過(guò)沒(méi)有異議。是啊,聚餐是用來(lái)增加親情的,可千萬(wàn)不要被手機(jī)隔離了呀!我認(rèn)為應(yīng)該提倡舉辦一個(gè)禁手機(jī)日,讓公交車上、地鐵上的人們都放下手機(jī),看看窗外的風(fēng)光,思念遠(yuǎn)方的親人,讓聚餐的人們一起放下手機(jī),好好陪家人或朋友聊天,這樣,手機(jī)就無(wú)法隔絕人與人之間那深入的親情了。例文近年來(lái),隨著科技的突飛猛進(jìn),手機(jī)越來(lái)越智能化,交際、游戲、理財(cái)、搞笑段子等各方面的手機(jī)應(yīng)用軟件鋪天蓋地,迅速侵占了人們的視野。手機(jī)用戶們把越來(lái)越多的時(shí)間花在了他們手中的這個(gè)方寸之物上,部分人因而成癮,催生了一個(gè)新興的群體——“手機(jī)奴〞。手機(jī)奴的表現(xiàn)“世界上最遙遠(yuǎn)的距離,是我在你面前,而你在低頭看手機(jī)。〞網(wǎng)上流傳的這句笑談恰如其分地描述了手機(jī)奴的生活狀態(tài)。同學(xué)聚會(huì)中,他們往往是坐在角落里低頭看手機(jī);飯桌上,一盤菜端上來(lái),他們會(huì)先拍一張照傳到微信或微博上,吃飯時(shí)把手機(jī)放在桌上,看一眼手機(jī)再吃一口飯;上班時(shí)間一有空閑也是埋頭刷微博、看段子;晚上睡覺(jué)前躺在床上也是拿著手機(jī)不放,跟交際軟件上的好友聊天;他們幾乎整天都離不開(kāi)手機(jī),甚至過(guò)馬路的時(shí)候都盯著手中的這個(gè)“魔力方盒〞。手機(jī)奴之所以如此依賴手機(jī),究其原因,是現(xiàn)代社會(huì)人與人之間關(guān)系的脆弱、敏感以及現(xiàn)實(shí)生活的壓力,使得他們必需要另外開(kāi)拓一個(gè)新的生活空間,而智能化的手機(jī)適逢其時(shí),輕巧、便捷而又功能強(qiáng)大,為手機(jī)奴們撐起了一個(gè)新的虛擬世界,他們?nèi)玺~之于水中,暢快自如,他們可以用一個(gè)虛擬的身份縱橫于這個(gè)虛擬世界。然而這樣的世界是否存在危險(xiǎn)呢?手機(jī)奴的潛在危險(xiǎn)2021年11月,湖北一名少女因走路看手機(jī)而不慎掉入深坑墜亡,這一悲劇足以讓手機(jī)奴們警悟。另?yè)?jù)統(tǒng)計(jì),目前因?yàn)橥媸謾C(jī)導(dǎo)致腱鞘炎的病患有顯然增加?!笆种富顒?dòng)時(shí)涉及肌腱拉伸,玩手機(jī)游戲的時(shí)候手指活動(dòng)頻率速度快,易造成肌腱勞損。〞廣西柳州市工人醫(yī)院外科副主任陳增發(fā)提醒市民玩手機(jī)游戲要有克制,手指長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)多次運(yùn)動(dòng),稍有不慎就會(huì)導(dǎo)致肌腱發(fā)炎,表現(xiàn)為肌腱酸痛腫脹,如果不加注意,長(zhǎng)此以往,就會(huì)患上狹窄性腱鞘炎。“假設(shè)只是略微炎癥,可以讓指關(guān)節(jié)停止運(yùn)動(dòng),通過(guò)按摩理療來(lái)舒緩,嚴(yán)重的炎癥則必需要手術(shù)治療。〞長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)還容易損傷視力?!俺赡耆说难矍虬l(fā)育基本穩(wěn)定,但是近距離觀看手機(jī)屏幕,眼睛高度緊張,就會(huì)使得眼睛眨眼次數(shù)減少,眼睛淚腺分泌異常,從而導(dǎo)致干眼癥發(fā)生。〞陳增發(fā)說(shuō)。與此不同,孩子的眼球還未發(fā)育穩(wěn)定,如長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī),導(dǎo)致用眼疲憊,眼睛超負(fù)荷工作,容易產(chǎn)生近視等眼科疾病,更嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變等致盲疾病的發(fā)生。隨著手機(jī)奴對(duì)手機(jī)依賴的增加,他們的人際交往也受到了一定的影響,人與手機(jī)之間的關(guān)系越來(lái)越密切,而與他人之間的關(guān)系卻越來(lái)越疏遠(yuǎn)。過(guò)多地沉醉在虛擬世界里,必定會(huì)逐漸把自己封閉起來(lái),和現(xiàn)實(shí)世界隔斷了聯(lián)系,等到必需要處理現(xiàn)實(shí)中的問(wèn)題時(shí),就會(huì)無(wú)所適從。3.結(jié)合校園或自身實(shí)際談一談如何使自己不成為手機(jī)的奴隸不少于400現(xiàn)在,手機(jī)成了人們?nèi)粘I畋夭豢缮俚慕涣鞴ぞ?,有時(shí),半個(gè)小時(shí)之內(nèi)接不到個(gè)感覺(jué)就像浪費(fèi)生命,假設(shè)手機(jī)不在身邊則總感覺(jué)假設(shè)有所失。有一次,我的手機(jī)電池沒(méi)電了,再一開(kāi)機(jī),接聽(tīng)鍵簡(jiǎn)直都快要摁壞了,同事說(shuō)跟你換個(gè)班太難了,主任說(shuō)關(guān)機(jī)就是逃避工作。我有口難辯,最后,一朋友語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō),“手機(jī)可以用來(lái)交流感情,更大程度是別人必需要你的時(shí)候,必必需隨叫隨到的導(dǎo)航儀。〞打的最高境界就是身邊人潮涌動(dòng),可以熟視無(wú)睹。單位分來(lái)了個(gè)剛畢業(yè)的大同學(xué),可能與女朋友正處于熱戀中,上班時(shí)間總能聞聲跟戀人卿卿我我地侃侃而談,根本不把辦公室里幾十個(gè)“電燈泡〞放在眼里,大家表面看似盯著電腦屏幕,實(shí)際正用余光掃視這位職場(chǎng)新人豐富的面部表情?!跋拐f(shuō)什么呢,我們單位根本就沒(méi)有什么美女!〞他的這句話每次都遭到60后大姐的冷眼。更絕的是,有一次聽(tīng)到他哈哈大笑說(shuō):“我可真沒(méi)騙你??!不信你可以通過(guò)摸摸我那顆滾燙的、愛(ài)你的心!〞聽(tīng)得大家?guī)缀跻獣灥梗馨汛虻竭@種境界,非一般人也!隨著科技的發(fā)展,手機(jī)的功能也越來(lái)越齊全,看小說(shuō),看電視,上網(wǎng)……恐怕,當(dāng)下手機(jī)最火的一種功能就是偷菜了吧!單位為了杜絕上班時(shí)間玩游戲,把一些網(wǎng)站都給屏蔽了,無(wú)論如此,白領(lǐng)們還是身在曹營(yíng)心在漢地掛念著自家地的菜還有多長(zhǎng)時(shí)間熟。無(wú)奈,只好轉(zhuǎn)玩手機(jī)——可以少拿一點(diǎn)工資,不能少偷一塊兒地。當(dāng)然,科技進(jìn)步的附屬品就是帶給職場(chǎng)人越來(lái)越大的工作壓力,特別是當(dāng)一大批高學(xué)歷精英正虎視眈眈站在門外盯著這個(gè)拿著賣白菜的薪水、操著賣白粉的心的職位時(shí),作為職場(chǎng)人唯一要做的就是要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己。周末的時(shí)候,一身悠閑裝扮與妻子自駕車出外郊游,我有意地關(guān)機(jī),給自己徹底地放一次假。但不知為何我的手總是下意識(shí)地掏一下手機(jī),一天不下十幾次,心中像缺少了一些什么?妻子不滿了:“和我郊游還心不在焉呀?關(guān)機(jī)了還總是瞅什么??!〞我辯解:“只是想看一下幾點(diǎn)了。〞妻子不悅地反問(wèn):“郊游也必需要朝九晚五???〞我無(wú)語(yǔ),我知道剛剛自己的回答顯然是言不由衷。一回到家,我第一時(shí)間趕緊開(kāi)機(jī),查看未復(fù)短信,撥打……唉,這是不是就是傳說(shuō)中的手機(jī)依賴癥?拒做低頭族的宣揚(yáng)語(yǔ):1、世界上最遙遠(yuǎn)的距離:我們坐在一起,你卻在玩手機(jī)。2、拒絕手機(jī)一會(huì)兒,關(guān)愛(ài)親人一輩子。3、拒做“低頭族〞,關(guān)愛(ài)你我他。熟悉“低頭族〞低頭族:聚會(huì)時(shí)離不開(kāi)數(shù)字終端,一個(gè)人時(shí)更是如此。不少人發(fā)現(xiàn),如今地鐵、公交車?yán)锏纳习嘧澹瑤缀鮽€(gè)個(gè)都作“低頭看屏幕〞狀,有的看手機(jī),有的掏出平板電腦或筆記本電腦上網(wǎng)、玩游戲、看視頻,每個(gè)人都想通過(guò)盯住屏幕的方式,把零碎的時(shí)間填滿。“低頭族〞以年輕人為主。低頭族的形成原因從社會(huì)環(huán)境角度分析,快節(jié)奏生活、大城市通勤路線拉長(zhǎng)等,客觀上令私人時(shí)間碎片化,屬于自己的“整塊〞時(shí)間越來(lái)越少,但一個(gè)人吃飯、趕路的機(jī)會(huì)卻增多,導(dǎo)致不少年輕人只能抓緊碎片時(shí)間,通過(guò)數(shù)字終端進(jìn)行娛樂(lè)休閑。以智能手機(jī)為代表的數(shù)字終端提供了豐富的應(yīng)用程序,帶來(lái)生活的便利和多樣的娛樂(lè)手段。智能手機(jī)成為低頭族打發(fā)碎片時(shí)間的不可或缺的工具:上網(wǎng)瀏覽、玩游戲、看視頻等。隨著電子科技變得越來(lái)越發(fā)達(dá),手機(jī)的功能日漸強(qiáng)大,馬路上、車上到處都是低著頭專注于手機(jī)屏幕的人,這群人稱為“低頭族〞。刷微博、玩游戲、發(fā)微信……因低頭看手機(jī)受傷的病例每周都有,很多人在低頭玩手機(jī)時(shí)導(dǎo)致意外傷害,輕則腳扭傷,嚴(yán)重的多為骨折,目前很多國(guó)家已意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性。在美國(guó)新澤西州,行人在街上邊走邊發(fā)短信,將被罰款85美元。低頭玩手機(jī)帶來(lái)的傷害主要分為以下兩類:1.安全隱患近日,湖北17歲的女生商某外出與同伴聚餐,邊走路邊玩手機(jī),要過(guò)一座橋時(shí),一腳踏空,掉入沒(méi)有護(hù)欄保護(hù)的深坑,經(jīng)搶救無(wú)效亡。沒(méi)有護(hù)欄當(dāng)然是主要原因之一,但也提醒大家,走路千萬(wàn)別玩手機(jī)。這不再是個(gè)體遭遇,而已具有群體性規(guī)律:比如今年4月份,兩名青年因?yàn)檫^(guò)馬路時(shí)低頭玩手機(jī),結(jié)果被車撞飛;幾天前,在舊金山的一輛輕軌列車上,“低頭族〞因太專注玩手機(jī),結(jié)果連身旁有兇徒槍殺一名大同學(xué)也不知。“低頭族〞在社會(huì)安全中面臨越來(lái)越多的潛在風(fēng)險(xiǎn)。假設(shè)是交通司機(jī)也屬低頭一族,出事概率則會(huì)驟增。有調(diào)查說(shuō)明,司機(jī)邊開(kāi)車邊發(fā)短信時(shí),發(fā)生車禍的概率是正常駕駛時(shí)的23倍,而打是2.8倍。2.健康隱患長(zhǎng)期低頭玩游戲,容易使頸椎關(guān)節(jié)發(fā)生錯(cuò)位,還可能患上腕管綜合征、腱鞘炎等。不僅如此,低頭族長(zhǎng)期沉迷玩手機(jī),除了影響視力外,還很容易引發(fā)白內(nèi)障。如果你的頭總是前傾盯著手機(jī)屏幕,會(huì)縮短脖子的肌肉,增加面頰部位受到的地心引力,導(dǎo)致下頜松垂,還會(huì)導(dǎo)致面頰下垂等。所以,為了你自身的安全和健康,別做“走路低頭族〞了,這不僅是對(duì)自己負(fù)責(zé),也是對(duì)他人負(fù)責(zé)。愛(ài)護(hù)生命,抬頭慎行。強(qiáng)調(diào)責(zé)任心與管理的重要性。沒(méi)有范文。以下供參照,主要寫一下主要的工作內(nèi)容,如何努力工作,取得的成績(jī),最后提出一些合理化的

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