如何面對孩子的負面感受

在真正有了自己的三個孩子以前，我一直自認為是一位好媽媽，一位在子女教育問題方面的專家。然而，當和自己的孩子朝夕相處的時候，才又讓我重新開始虛心地學習如何做父母。每天清晨，我都會鼓勵自己說：“今天將會有所不同?！钡恳惶於贾徊贿^是前一天的翻版?！澳憬o他的比給我的多！”“這是粉杯子，我要的是藍色的?！薄斑@麥片真惡心，像嘔吐出來的”“他推我。”“我根本沒碰他！”“我不回房間，你別管我！”我被他們折騰得精疲力盡，想到了去加入了一個父母小組(這是我以前沒想到的)。我參加了這個小組在“地方兒童輔導中心”的一次講座。主題是“孩子的感受”，內(nèi)容非常有趣。兩個小時的課程很快結(jié)束了。當我回到家的時候，腦子里充滿了新的想法，筆記本上也密密麻麻地記滿了還沒完全理解的新理念：-孩子的感受和他們的行為有直接的聯(lián)系；-孩子有好的感受，就會有好的行為；-怎樣讓孩子感受好？那就是接受他們的感受！-常見問題：父母常常不認同孩子的感受。例如：“你并不是真的那樣覺得?！薄澳闶且驗槔哿耍胚@么說。”“你沒必要這么難過。”-當孩子的感受被不斷地否定時，會感到困惑和憤怒。這也是在暗示孩子不要去了解自己的感受，不要相信自己的感受。聽完講座以后，我在想：“也許別的父母那樣做，我不會是這樣的。”后來，我開始留意自己的言行，發(fā)現(xiàn)事實上我也和他們一樣的。下面是僅一天之內(nèi)發(fā)生在我家里的對話。孩子：媽媽，我累了。媽：你剛睡過午覺，不可能累。媽孩子：(大聲)我就是累了！媽媽：你不累，就是有點愛犯困，趕快換衣服吧！孩子：(哭鬧)不，我累了！孩子：媽媽，這兒好熱。媽媽：這兒冷，穿上毛衣。孩子：不，我熱。媽媽：我說過了“穿上毛衣！”孩子：不，我熱。孩子：這個電視節(jié)目真無聊。媽媽：不會吧，多有意思啊。孩子：這個節(jié)目真傻。媽媽：不對，這多有教育意義。孩子：這個節(jié)目真爛！媽媽：不許你這么說話！大家看出問題來了嗎？我們所有的對話最終都演變成了爭吵，并且，我在一遍又一遍地告訴我的孩子不要相信他們自己的感受，而要依靠我的判斷。意識到自己的做法后，我決心改變自己，但并不知道該怎樣開始。后來對我最有幫助的做法就是：站在孩子的立場，理解他們。我問自己：“假設(shè)我就是那個感覺累或者熱或者無聊的孩子，希望讓那個對我的生活至關(guān)重要的成人理解我的感受，會是什么樣？……”隨后的幾個星期里，當我試著了解孩子可能會有的感受時，我說話的方式也隨之改變了。我并沒有刻意使用一種說話技巧，而是發(fā)自內(nèi)心地體會孩子的感受：“雖說你剛睡過午覺，但你仍感覺累?！被蛘摺拔矣X得冷，但你覺得這里很熱。”又或者“你好像對這個節(jié)目不感大道理、心理分析或者別人的看法，那樣只能讓我感覺更差。過分同情讓我覺得自己太可憐；提問讓我產(chǎn)生防范心理；最激怒我的是說我的感受毫無道理。這時候我通常的反應(yīng)就是：“算了吧，再說下去還有什么意思？”如果有人能真正愿意傾聽，認同我內(nèi)心的傷痛，給我機會讓我多說說我的困擾，我會感覺沒那么郁悶和困惑，也更能處理好自己的情緒和面臨的問題。我還可能會對自己說：“老板平時還是不錯的……我當時應(yīng)該馬上認真處理那份報告……但我也不能假裝這件事情沒發(fā)生……好吧，明天早點到公司，先把報告寫完……不過，到他辦公室交報告的時候，我還是要讓他知道，他昨天那樣對我說話，讓我很難過……另外，也讓他