《 我有我追求》作業(yè)設計方案 心理健康九年級全一冊+

《我有我追求》作業(yè)設計方案（第一課時）一、作業(yè)目標：通過本次作業(yè)，幫助學生了解自己的興趣、特長和追求，建立積極、健康的生活態(tài)度，提高自信心和人際交往能力。二、作業(yè)內容：1.自我評估：學生通過填寫《個人興趣特長與追求評估表》，對自己的興趣、特長和追求進行自我評估。表格中包含多個選項，如喜歡的學科、運動、音樂、藝術等，以及自己的長期和短期追求。2.小組討論：學生以小組形式進行討論，分享彼此的興趣、特長和追求，并相互了解彼此的內心世界。討論過程中，鼓勵學生積極表達自己的想法，并傾聽他人的觀點。3.制定個人發(fā)展計劃：學生在小組討論的基礎上，制定一份個人發(fā)展計劃，明確自己的短期和長期目標，以及為實現(xiàn)這些目標需要采取的行動。計劃中應包括實現(xiàn)目標的可行性分析、時間安排、資源分配等。4.分享與反思：每個學生將作業(yè)成果（評估表和個人發(fā)展計劃）整理成PPT，在課堂上進行分享。分享過程中，鼓勵學生表達自己的感受和收獲，同時接受其他同學的提問和評價。分享結束后，學生需對自己的作業(yè)成果進行反思，總結收獲和不足之處。三、作業(yè)要求：1.獨立完成：學生需獨立完成作業(yè)，不得抄襲或依賴他人完成。2.認真填寫：在填寫評估表時，請學生真實反映自己的情況，不要夸大或縮小自己的興趣、特長和追求。3.積極參與討論：在小組討論中，請學生積極參與，認真傾聽他人的觀點，尊重他人，同時表達自己的想法。4.制定合理計劃：在制定個人發(fā)展計劃時，請學生根據(jù)自己的實際情況和需求，制定合理、可行的發(fā)展計劃。5.按時提交作業(yè)：請學生在規(guī)定時間內提交作業(yè)成果（評估表和個人發(fā)展計劃），以便教師及時評價和反饋。四、作業(yè)評價：1.評估表評價：教師將對評估表中的自我評估部分進行評分，同時關注學生的興趣、特長和追求是否真實反映了自己的實際情況。2.小組討論評價：教師將觀察學生在小組討論中的表現(xiàn)，包括是否積極參與、是否尊重他人、是否積極表達自己的觀點等，給予相應的評價。3.個人發(fā)展計劃評價：教師將根據(jù)學生制定的個人發(fā)展計劃的合理性和可行性進行評價，包括目標是否明確、可行，時間安排是否合理，資源分配是否得當?shù)取?.作業(yè)反思評價：學生將根據(jù)教師和其他同學的反饋進行自我反思，分析自己的收獲和不足之處，以提高自我認知和心理健康水平。五、作業(yè)反饋：教師將在課堂結束時將所有作業(yè)成果進行整理和分析，針對學生的表現(xiàn)和問題進行反饋。對于表現(xiàn)優(yōu)秀的學生給予表揚和鼓勵，對于存在不足之處的學生給予針對性的建議和指導。同時，教師也將收集學生的反饋意見和建議，以便改進今后的教學工作。作業(yè)設計方案（第二課時）一、作業(yè)目標本次作業(yè)旨在幫助學生進一步理解自我價值，探索自己的追求，同時提高他們在人際關系、學習壓力、情緒調節(jié)等方面的心理適應能力。二、作業(yè)內容1.反思自我：請同學們完成一份自我反思報告，列出自己的優(yōu)點、缺點、興趣愛好和人生目標。報告中需要包括具體的事例和理由，以便于我們了解他們的內心世界。2.尋找共同點：分組進行對話練習，與不同背景的同學交流，了解他們的興趣愛好和夢想，嘗試理解他們的追求。這個過程有助于提高同學們的人際交往能力，培養(yǎng)同理心。3.制定學習計劃：同學們根據(jù)自己的目標和實際情況，制定一份詳細的學習計劃。這個計劃應包括學習目標、時間安排、資源分配等要素，以便他們更好地管理時間和資源。4.情緒調節(jié)：同學們嘗試學習一些有效的情緒調節(jié)方法，如深呼吸、放松訓練等，并在日常生活中實踐這些方法。這個過程有助于提高他們的情緒管理能力。三、作業(yè)要求1.獨立完成：作業(yè)內容需獨立完成，不得抄襲或依賴他人。2.小組合作：對話練習和情緒調節(jié)作業(yè)需要小組合作完成，同學們應積極參與，互相幫助。3.及時反饋：同學們應在規(guī)定時間內提交作業(yè)，并在遇到問題時及時向老師反饋。4.記錄反思報告：請同學們在提交反思報告時，附上與報告相關的照片或資料，以便我們更好地了解他們的內心世界。四、作業(yè)評價1.作業(yè)完成情況：根據(jù)同學們提交的作業(yè)，我們將評估他們是否完成了所有任務，是否達到了預期目標。2.小組合作情況：我們將觀察同學們在小組合作過程中的表現(xiàn)，評估他們是否積極參與、互相幫助、共同進步。3.反思報告質量：我們將根據(jù)反思報告的內容和質量，評估同學們對自己內心世界的理解和認識程度。4.個人成長情況：我們將關注同學們在完成作業(yè)過程中的變化和成長，評估他們是否提高了自我認知、人際交往能力和