體育教案表格式

鼓場街道玉屏小學(xué)教案模板

隊(duì)列隊(duì)形

課型時(shí)間年月日

教1、隊(duì)列隊(duì)形:立正、稍息、集合、解散；

（導(dǎo)）學(xué)2、游戲;塊塊集合

3、通過本次課的學(xué)習(xí)使學(xué)生基本掌握整隊(duì)的方法與要領(lǐng)。

目

4、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢,發(fā)展空間體位感覺。

5、培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性，組織性與集體主義精神。

標(biāo)

通過本次課的學(xué)習(xí)使學(xué)生基本掌握

重點(diǎn)難教具學(xué)

整隊(duì)的方法與要領(lǐng)。

點(diǎn)具

對(duì)話檢

立正、稍息、集合、解散；

測題

板書隊(duì)列隊(duì)形

設(shè)計(jì)

教（導(dǎo)）學(xué)過程：

準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容與任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、小游戲；

“抓人”

2、做二到三節(jié)簡單徒手操。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織：

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

同上隊(duì)列

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求與任務(wù)。

3、教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲。

4、教師做徒手操的講解與示范。

5、師生一同練習(xí)。

1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。

2、學(xué)生與教師一同做游戲。

3、學(xué)生認(rèn)真聽講瞧示范。

4、學(xué)生精神飽滿。

基本部分

一、隊(duì)列隊(duì)形

立正、稍息、集合、解散：

重點(diǎn);挺胸抬頭。

難點(diǎn):腿要伸制直，體要正動(dòng)作要迅速。

二、組織：

總結(jié)部分

課后

記要

鼓場街道玉屏小學(xué)教案模板

游戲;塊塊集合

課型時(shí)間年月日

教

（導(dǎo)）學(xué)1、通過本次課的學(xué)習(xí)使學(xué)生基本掌握整隊(duì)的方法與要領(lǐng)。

2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢,發(fā)展空間體位感覺。

目3、培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性，組織性與集體主義精神。

標(biāo)

重點(diǎn)難教具學(xué)

目標(biāo)

點(diǎn)具

對(duì)話檢塊塊集合的游戲規(guī)則。

測題

塊塊集合

板書

設(shè)計(jì)

教（導(dǎo)）學(xué)過程:

準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容與任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

小游戲；

做二到三節(jié)簡單徒手操。

專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

組織:

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

同上隊(duì)列

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求與任務(wù)。

3、教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲。

4、教師做徒手操的講解與示范。

5、師生一同練習(xí)。

1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。

2、學(xué)生與教師一同做游戲。

3、學(xué)生認(rèn)真聽講瞧示范。

4、學(xué)生精神飽滿。

基本部分

一、隊(duì)列隊(duì)形

立正、稍息、集合、解散：

二、游戲

塊塊集合

規(guī)則：

1、必須按信號(hào)散開,集合站隊(duì)時(shí)要迅速。

2、分散與集合隊(duì)伍時(shí)不準(zhǔn)堆人，拉人，沖撞她人。

組織：

課后

記要

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課型迎面接力時(shí)間年月日

教

1、熟悉游戲的名稱，記住游戲方法與要求。

（導(dǎo)）學(xué)2、能做出右手傳接棒的動(dòng)作

3、能養(yǎng)成遵守紀(jì)律的習(xí)慣,樂意按教師的指揮與要求行動(dòng)。

目

標(biāo)

重點(diǎn)難教具學(xué)

右手傳接棒動(dòng)作

點(diǎn)具

對(duì)話檢

右手傳接棒的動(dòng)作要點(diǎn)

測題

迎面接力

板書

設(shè)計(jì)

教（導(dǎo)）學(xué)過程：

一、激發(fā)興趣階段:

1、小干部整隊(duì)，師生問好。

2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

3、復(fù)習(xí)隊(duì)列游戲:跟我做

二、迎面接力

1、帶領(lǐng)學(xué)生做好跑的準(zhǔn)備活動(dòng)。

2、講解游戲方法與規(guī)則的同時(shí),請(qǐng)兩位學(xué)生試做,重點(diǎn)提示右手傳接棒的方法及跑的

規(guī)定路線,避免相互沖撞。

3、組織學(xué)生進(jìn)行迎面右手傳接棒的練習(xí)，練習(xí)中不要求學(xué)生跑快,著重強(qiáng)調(diào)傳接棒過

程中兩人的動(dòng)作配合。

4、請(qǐng)出傳接棒較好的一組示范表演,老師點(diǎn)評(píng)后,分組進(jìn)行游戲比賽。

三、舒緩身心階段：

1、放松舞步。

2、小結(jié)本課優(yōu)缺點(diǎn)。

學(xué)生能夠興趣高昂的投入到學(xué)習(xí)中去，并能夠樂意按照老師的指揮與要求行

課后動(dòng)。

記要

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課型跳單、雙圈時(shí)間年月日

教

（導(dǎo)）學(xué)1、了解跳單雙圈的方法。

2、能掌握用前腳掌蹬地起跳、輕巧落地的連貫動(dòng)作。

目3、相互合作，練習(xí)中能體現(xiàn)不怕苦、不怕累的精神。

標(biāo)

重點(diǎn)難教具學(xué)

前腳掌過度到全腳掌

點(diǎn)具

對(duì)話檢

跳單雙圈的方法

測題

板書跳單、雙圈

設(shè)計(jì)

教（導(dǎo)）學(xué)過程：

一、激發(fā)興趣階段：

1、小干部整隊(duì)，師生問好。

2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

3、復(fù)習(xí)隊(duì)列游戲:跟我做

二、學(xué)習(xí)

1、組織學(xué)生練習(xí)單腳用前腳掌在原地輕輕向上跳,體會(huì)前腳掌起跳的要領(lǐng)。

2、講解并示范跳單雙圈動(dòng)作。讓學(xué)生佩戴青蛙頭飾練習(xí)，要求前腳掌蹬地起跳，

輕巧落地。

3、組織學(xué)生分組進(jìn)行跳單雙圈的接力比賽。提示學(xué)生前腳掌蹬地起跳，動(dòng)作連貫

協(xié)調(diào)。

三、自娛自樂階段：

愉快活動(dòng)”耶！耶！耶！”

1、自結(jié)伙伴:提示學(xué)生根據(jù)活動(dòng)內(nèi)容定人數(shù),最好不超過六人為宜。

2、自選游戲:提示學(xué)生做有益、安全、衛(wèi)生并有創(chuàng)意的游戲。

3、自選場地:提示學(xué)生根據(jù)活動(dòng)內(nèi)容選擇適宜的場地,如遇到場地沖突能主動(dòng)謙讓

她組。

4、自我評(píng)價(jià)：要求每位同學(xué)先對(duì)自己在活動(dòng)中的表現(xiàn)給予公正的評(píng)價(jià)（大星或小

星），然后能在本活動(dòng)組大聲宣布自評(píng)結(jié)果，即可到老師處領(lǐng)取獎(jiǎng)品（即時(shí)貼星或印

章星）。

通過學(xué)習(xí)學(xué)生基本上能掌握單雙腳跳的基本動(dòng)作,并能在學(xué)習(xí)中相互合作,練習(xí)中能

做到不怕苦不怕累的精神。

課后

記要

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愉快活動(dòng)”耶！耶！耶！“

課型時(shí)間年月日

教

（導(dǎo)）學(xué)

相互合作,練習(xí)中能體現(xiàn)不怕苦、不怕累的精神。

目

標(biāo)

重點(diǎn)難相互合作，練習(xí)中能體現(xiàn)不怕苦、不怕教具學(xué)

點(diǎn)累的精神。具

對(duì)話檢愉快活動(dòng)“耶！耶！耶！”

測題

愉快活動(dòng)“耶！耶！耶！”

板書

設(shè)計(jì)

教（導(dǎo)）學(xué)過程：

一、激發(fā)興趣階段：

1、小干部整隊(duì)，師生問好。

2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

3、小游戲:吹“氣球”

二、自娛自樂階段：

愉快活動(dòng)“耶！耶！耶！”

1、自結(jié)伙伴:提示學(xué)生根據(jù)活動(dòng)內(nèi)容定人數(shù)，最好不超過六人為宜。2、自選游

戲:提示學(xué)生做有益、安全、衛(wèi)生并有創(chuàng)意的游戲。

3、自選場地:提示學(xué)生根據(jù)活動(dòng)內(nèi)容選擇適宜的場地,如遇到場地沖突能主動(dòng)

謙讓她組。

4、自我評(píng)價(jià):要求每位同學(xué)先對(duì)自己在活動(dòng)中的表現(xiàn)給予公正的評(píng)價(jià)（大星或

小星），然后能在本活動(dòng)組大聲宣布自評(píng)結(jié)果，即可到老師處領(lǐng)取獎(jiǎng)品（即時(shí)貼

星或印章星）。

三、舒緩身心階段：

1、放松舞步。

2、小結(jié)本課優(yōu)缺點(diǎn)。

課后

記要

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學(xué)習(xí)準(zhǔn)備操

課型時(shí)間年月日

教

培養(yǎng)正確的身體姿勢，并能在學(xué)練中相互交流，與同伴建立與諧的人際關(guān)

標(biāo)

重點(diǎn)難教具學(xué)

目標(biāo)

點(diǎn)具

對(duì)話檢學(xué)習(xí)準(zhǔn)備操

測題

板書學(xué)習(xí)準(zhǔn)備操

設(shè)計(jì)

教（導(dǎo)）學(xué)過程：

一、激發(fā)興趣階段：

1、小干部整隊(duì)，師生問好。

2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

3、小游戲:拍“皮球”

二、形體訓(xùn)練階段：

學(xué)習(xí)準(zhǔn)備操

1、復(fù)習(xí)已學(xué)過的準(zhǔn)備操內(nèi)容。

2、示范、講解第四、五節(jié)操的動(dòng)作方法,并讓學(xué)生記住操名。

3、跟著老師反復(fù)練習(xí)分解動(dòng)作，并讓學(xué)生說出操中主要?jiǎng)幼?，?體側(cè)、俯背、半蹲、

全蹲等。

4、自由結(jié)伴學(xué)練，比比哪一學(xué)練小組最先完成操的連貫動(dòng)作。

5、以自薦的形式展示學(xué)練成果，老師給予評(píng)價(jià)。

6、集體隨著老師的口令練習(xí)。

7、試著隨音樂節(jié)拍練習(xí)。

三、發(fā)展靈敏階段：

趣味游戲:老鷹捉小雞

1、提示游戲方法與要求。

2、分四人組開始游戲。

3、游戲時(shí)要適當(dāng)掌握與調(diào)整運(yùn)動(dòng)量,適時(shí)換老雞與老鷹。

四、舒緩身心階段：

1、放松舞步：

2、小結(jié)本課優(yōu)缺點(diǎn)。

課后

記要

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學(xué)習(xí)準(zhǔn)備操

課型時(shí)間年月日

教

（導(dǎo)）學(xué)培養(yǎng)正確的身體姿勢，并能在學(xué)練中相互交流,與同伴建立與諧的人際關(guān)

系。

目

標(biāo)

重點(diǎn)難學(xué)習(xí)準(zhǔn)備操教具學(xué)

點(diǎn)具

對(duì)話檢學(xué)習(xí)準(zhǔn)備操

測題

板書學(xué)習(xí)準(zhǔn)備操

設(shè)計(jì)

教（導(dǎo)）學(xué)過程：

一、激發(fā)興趣階段：

1、小干部整隊(duì)，師生問好。

2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

3、小游戲:排“皮球”

二、形體訓(xùn)練階段：

學(xué)習(xí)準(zhǔn)備操

1、復(fù)習(xí)已學(xué)過的準(zhǔn)備操內(nèi)容。

2、示范、講解第六、七節(jié)操的動(dòng)作方法,并讓學(xué)生記住操名。

3、跟著老師反復(fù)練習(xí)分解動(dòng)作,并讓學(xué)生說出操中主要?jiǎng)幼?，?踏步轉(zhuǎn)體等；了解

操中主要舞步:跑跳步、開合跳等。

4、自由結(jié)伴學(xué)練，比比哪一學(xué)練小組最先完成操的連貫動(dòng)作。

5、再比比哪一學(xué)練小組最先完成整套操的連貫動(dòng)作。

6、以自薦的形式展示學(xué)練成果，老師給予評(píng)價(jià)。

7、集體隨著老師的口令成套動(dòng)作練習(xí)。

8、在老師帶領(lǐng)下，隨音樂節(jié)拍成套動(dòng)作練習(xí)。

9、布置家庭作業(yè):將新學(xué)習(xí)的廣播操做給爸爸媽媽瞧，請(qǐng)家長給予評(píng)價(jià)。

三、舒緩身心階段：

1、放松舞步：

2、小結(jié)本課優(yōu)缺點(diǎn)。

課后

記要

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課型走的游戲一一各種姿勢的走時(shí)間年月日

教

（導(dǎo)）學(xué)

能在日常生活中運(yùn)用正確的姿勢行走。

目

標(biāo)

重點(diǎn)難教具學(xué)

能在日常生活中運(yùn)用正確的姿勢行走。

點(diǎn)具

對(duì)話檢

各種姿勢的走

測題

各種姿勢的走

板書

設(shè)計(jì)

教（導(dǎo)）學(xué)過程：

一、愉悅身心階段：

1、小干部整隊(duì)，師生問好。

2、布置本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

3、小游戲:快馬加鞭。

4、復(fù)習(xí)廣播操

二、走姿訓(xùn)練階段：

1、模仿各種不同動(dòng)作的走。

師生以對(duì)話的形式邊說邊有節(jié)奏地模仿動(dòng)作走,如:

①師:拍起手來？生:啪！啪！啪！

②師:吹起喇叭？生:噠！噠！噠！

③師:敲起鼓來？生:咚！咚！咚！

④師:打起槍來？生:叭！叭！叭！等

2、體驗(yàn)各種不同方位的走。

在老師帶領(lǐng)下隨音樂節(jié)拍做各種不同的走,如:高重心的走、低重心的走、

曲線走等。

3、討論在日常生活中走的正確姿勢。

①啟發(fā)學(xué)生大膽地思考”人們?cè)谌粘Ｉ钪杏心膸追N常用的行走姿勢？”的

問題,如：向前走、后退走、側(cè)步走等。

②讓學(xué)生回答:在什么情景中用后退走？什么場合用側(cè)步走？怎樣才能表現(xiàn)

出“行如風(fēng)”的姿勢？

③從“人們的行走姿勢就是否一致？”等問題入手，老師做示范動(dòng)作,讓學(xué)生

懂得不正確的走姿會(huì)給人流下不好的印象,會(huì)給自己的身體健康帶來許多不

利的影響。

④在老師的指導(dǎo)下集體練習(xí)向前走、后退走、側(cè)步走等動(dòng)作。

⑤分組由小組長帶領(lǐng)練習(xí)。

三、放松整理階段：

1、放松舞步：

2、小結(jié)本課優(yōu)缺點(diǎn)。

通過各種形式的行走練習(xí)，可以糾正錯(cuò)誤的行走姿勢,養(yǎng)成行走的正確姿勢與

課后習(xí)慣,從而在練習(xí)中提高學(xué)生的體能。

記要

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課型律動(dòng)組合一一學(xué)做解放軍時(shí)間年月日

教

（導(dǎo)）學(xué)

能模仿簡單人物形象動(dòng)作,能說出模仿時(shí)的情緒表現(xiàn)。

目

標(biāo)

重點(diǎn)難教具學(xué)

目標(biāo)

點(diǎn)具

對(duì)話檢

學(xué)做解放軍

測題

板書學(xué)做解放軍

設(shè)計(jì)

教（導(dǎo)）學(xué)過程：

一、愉悅身心階段：

1、小干部整隊(duì)，師生問好。

2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

3、小游戲:您追我趕。

4、復(fù)習(xí)廣播操。

二、合作創(chuàng)編階段：

律動(dòng)組合:學(xué)做解放軍

1、復(fù)習(xí)音樂課中學(xué)習(xí)的歌曲“學(xué)做解放軍”（課前請(qǐng)音樂老師配合教唱）。

2、分散隊(duì)形,根據(jù)詞義自我模仿、自我欣賞解放軍敲鼓、正側(cè)踏步、握槍、吹軍

號(hào)等動(dòng)作。

3、集中隊(duì)形,請(qǐng)學(xué)生說一說模仿解放軍各種形象動(dòng)作時(shí)的情緒表現(xiàn)。

4、分組邊唱邊集體創(chuàng)編“學(xué)做解放軍”律動(dòng)組合動(dòng)作，老師巡視指導(dǎo)給予動(dòng)作上

的幫助。

5、播放音樂,要求各組學(xué)生配合歌曲的節(jié)拍,進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)。

三、評(píng)價(jià)學(xué)練階段：

1、小組自評(píng):小組根據(jù)創(chuàng)編組合動(dòng)作的質(zhì)量給予“紅蘋果”級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)。

2、組間互評(píng):分組表演。一組表演,其她組觀摩、評(píng)比,等每組表演后，各組再選出

一個(gè)“最佳表演組”給予“星”級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)。

3、老師評(píng):老師對(duì)各組的創(chuàng)編、表演給予“大拇指”級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)。

瞧我這組有多棒

組別評(píng)價(jià)結(jié)果評(píng)價(jià)形式一二三四五六七八老師評(píng)

四、穩(wěn)定情緒階段：

1、放松舞步：2、小結(jié)本課評(píng)比情況。

通過自我模仿單個(gè)動(dòng)作、合作創(chuàng)編組合動(dòng)作,可以讓學(xué)生逐漸養(yǎng)成用舞蹈動(dòng)

課后

作表現(xiàn)情節(jié)的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生的觀察力與動(dòng)作的模仿能力。

記要

鼓場街道玉屏小學(xué)教案模板

課型兒歌游戲一一辨方向時(shí)間年月日

教

（導(dǎo)）學(xué)通過觀察思考，能夠快速準(zhǔn)確地辨別幾個(gè)主要運(yùn)動(dòng)方向，并能做出相應(yīng)的

完整動(dòng)作。

目

標(biāo)

重點(diǎn)難教具學(xué)

目標(biāo)

點(diǎn)具

對(duì)話檢辨別幾個(gè)主要運(yùn)動(dòng)方向

測題

板書辨別幾個(gè)主要運(yùn)動(dòng)方向

設(shè)計(jì)

教（導(dǎo)）學(xué)過程：

一、活躍情緒階段：

1、小干部整隊(duì)，師生問好。

2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

3、小游戲:放鞭炮

二、培養(yǎng)能力階段：

兒歌游戲一一辨方向

游戲1:師生以對(duì)答形式辨別方向,并要求學(xué)生做出相應(yīng)的動(dòng)作。

①師:您的左（右）邊在哪里？生:我的左（右）邊在這里。動(dòng)作:右（左）手叉腰，左

（右）手食指指向左（右）邊搖擺兩次,頭也跟著搖擺兩次。

②師:您的前（后）邊在哪里？生:我的前（后）邊在這里。動(dòng)作:先兩手叉腰,并腳向

前（后）跳一次,然后兩手向前（后）伸,隨馥左右擺動(dòng)兩次。

③師:您的上（下）邊在哪里？生;我的上（下）邊在這里。

上的動(dòng)作:先兩手叉腰、立踵,然后向上縱跳兩次。

下的動(dòng)作:先下蹲抱小腿,然后蹲跳兩次。

游戲2:邊說邊做的形式。

邊說:上下跳跳,前后左右;上下跳跳,后前右左;上下跳跳,右左后前;上下跳跳,左

右前后。

邊做：（上）兩手叉腰縱跳；（下）屈膝全蹲；（跳跳）重復(fù)上下動(dòng)作。

（前、后、左、右）兩手叉腰并腳向前（后、左、右）跳一次。

三、發(fā)展能力階段：

游戲：“夜間”整隊(duì)（即閉著眼整隊(duì)）

1、講解游戲方法:要求學(xué)生閉上眼睛，聽口令，如：“向左轉(zhuǎn)”、“向前走一步”、“向

右轉(zhuǎn)一圈”等動(dòng)作，練習(xí)幾個(gè)動(dòng)作后，睜開眼睛檢查隊(duì)伍的整齊程度。以動(dòng)作正確、

隊(duì)伍整齊的隊(duì)為勝。

2、集體在老師口令下進(jìn)行練習(xí)。

3、分組在小組長帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí)。

4、游戲比賽開始，賽后為獲勝隊(duì)發(fā)獎(jiǎng)。

四、恢復(fù)身心階段：

1、放松舞步。

2、小結(jié)本課優(yōu)缺點(diǎn)：

通過各種游戲,可以使學(xué)生在積極參與體育鍛煉與隊(duì)列練習(xí)的過程中，正確、迅

課后速地辨別各種運(yùn)動(dòng)方向，從而提高學(xué)生的反應(yīng)能力與方向判斷能力。

t己要

鼓場街道玉屏小學(xué)教案模板

1、投擲:多種姿勢的投擲

課型時(shí)間年月日

2、韻律:小碎步

教1、認(rèn)知：能了解持輕物向高處或遠(yuǎn)處投擲的方法；能了解小碎步的動(dòng)作方

法。

（導(dǎo)）學(xué)

2、技能:能做出多種姿勢的自然投擲動(dòng)作;能做出四種以上不同形象的小碎

步

目

3、負(fù)荷:投擲練習(xí)5-6組,韻律多次。

標(biāo)4、情感:對(duì)練習(xí)有濃厚的興趣,能自選練習(xí)方法進(jìn)行練習(xí)。

重點(diǎn)難教具學(xué)

目標(biāo)

點(diǎn)具

對(duì)話檢

多種姿勢的投擲

測題

板書多種姿勢的投擲

設(shè)計(jì)

教（導(dǎo)）學(xué)過程：

一、課堂常規(guī):體委整隊(duì),匯報(bào)情況;師生問好,宣布課的內(nèi)容

二、隊(duì)列練習(xí)：稍息、立正、抱臂瞧齊、向前瞧。

三、準(zhǔn)備操

四、投擲:多種姿勢的投擲

1、組織學(xué)生進(jìn)行手腕、肩部的活動(dòng)。

2、玩一玩：自拋、互拋

3、積極思維,想象多種投擲姿勢。

例如:①從身體側(cè)面投②單雙手拋接③從體前向前拋投

4、自學(xué)自練，相互觀察、學(xué)習(xí)，交流不同投擲動(dòng)作的體會(huì)。

五、韻律活動(dòng):小碎步

1、講解、示范小碎步的動(dòng)作與方法。

2、列舉幾種不同形象的小碎步①小鳥飛②蜜蜂飛③魚游④開汽車⑤開飛機(jī)

3、啟發(fā)學(xué)生想象，自行組合小組，創(chuàng)編不同形象的小碎步

4、在音樂伴奏下自編自演

六、放松、小結(jié)

通過各種游戲,可以使學(xué)生在積極參與體育鍛煉與隊(duì)列練習(xí)的過程中，正確、迅速

地辨別各種運(yùn)動(dòng)方向，從而提高學(xué)生的反應(yīng)能力與方向判斷能力。

通過各種游戲,可以使學(xué)生在積極參與體育鍛煉與隊(duì)列練習(xí)的過程中，正

課后確、迅速地辨別各種運(yùn)動(dòng)方向，從而提高學(xué)生的反應(yīng)能力與方向判斷能力。

記要

鼓場街道玉屏小學(xué)教案模板

課型自然地形跑時(shí)間年月日

教

(導(dǎo))學(xué)(1)能說出自然地形跑的方法與要求。

(2)能說出自然地形跑的動(dòng)作，作到跑時(shí)輕松,動(dòng)作與呼吸配合協(xié)調(diào)。

目(3)對(duì)練習(xí)有濃厚興趣,能堅(jiān)持到底。

標(biāo)

重點(diǎn)難能做到跑時(shí)輕松，動(dòng)作與呼吸配合協(xié)教具學(xué)

點(diǎn)調(diào)。具

對(duì)話檢

自然地形跑

測題

板書自然地形跑

設(shè)計(jì)

教(導(dǎo))學(xué)過程:

一、激發(fā)興趣階段：

1、小干部整隊(duì)，師生問好。

2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

3、復(fù)習(xí)隊(duì)列游戲:跟我做

二、教法提示：

1、課前要選擇與布置好跑的路線,帶領(lǐng)學(xué)生做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。

2、組織原地?cái)[臂與呼吸配合的練習(xí)，注意跑的動(dòng)作輕松,動(dòng)作與呼吸的協(xié)調(diào)配合。

3、由教師或組長帶領(lǐng)跑,可全班或小組跑,可按體能分組,利用自然地形跑,在課

前設(shè)計(jì)成假想或象征性跑的方式,就是學(xué)生跑的生動(dòng)活潑,認(rèn)真完成任務(wù)。

學(xué)法提示：

(1)分散原地練習(xí)擺臂，體會(huì)呼吸的配合。

(2)通過中速跑，體驗(yàn)跑的動(dòng)作輕松及跑的動(dòng)作與呼吸的協(xié)調(diào)配合。

(3)按體能分組，由組長帶領(lǐng)練習(xí)自然地形跑。

(4)按教師設(shè)計(jì)的情景,進(jìn)入角色,進(jìn)行假想跑。

三、總結(jié)：

同學(xué)們通過對(duì)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，絕大部分同學(xué)都能按老師的要求來完成。但就是有

的同學(xué)掌握的還不就是很好。特別就是有的女同學(xué)擺臂的動(dòng)作做的還不就是很

好,還不就是很規(guī)范。本節(jié)課四位組長做的都非常的好,都能很好的帶領(lǐng)其她的同

學(xué)進(jìn)行練習(xí)。

課后

記要

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游戲廣播操

課型時(shí)間年月日

教

（導(dǎo)）學(xué)

積極參與游戲活動(dòng)。主動(dòng)參與廣播操的復(fù)習(xí)，并能做出示范。

目

標(biāo)

重點(diǎn)難教具學(xué)

目標(biāo)

點(diǎn)具

對(duì)話檢游戲廣播操

測題

游戲廣播操

板書

設(shè)計(jì)

教（導(dǎo)）學(xué)過程：

一、快樂游戲，活躍情緒

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生集隊(duì)。

2、組織學(xué)生游戲。

3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng):

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、全班學(xué)生分成六組大漁網(wǎng)游戲，比一比哪一組用的時(shí)間最短。

3、在小組長的帶領(lǐng)下做出三種以上的柔韌練習(xí)方法。

組織:六列橫隊(duì)、小組分散

二、小組學(xué)練，互幫互助

教師活動(dòng)：

1、提出分組練習(xí)的隊(duì)列內(nèi)容與要求。

2、組織學(xué)生分組練習(xí)。

3、檢驗(yàn)各小組的練習(xí)成果。

4、提出復(fù)習(xí)廣播操的要求。

5、組織學(xué)生合作復(fù)習(xí)廣播操,個(gè)別指導(dǎo)糾正動(dòng)作。

6、組織學(xué)生小組廣播操展示、評(píng)比。

學(xué)生活動(dòng)：

1、知道分組練習(xí)的隊(duì)列就是齊步走,立定、瞧齊。練習(xí)的要求就是動(dòng)作到位、

規(guī)范、有精神。

2、分六組進(jìn)行練習(xí)，并在練習(xí)中不斷改正動(dòng)作。

3、積極認(rèn)真地展示小組練習(xí)成果。

4、了解廣播操的要求,認(rèn)真地進(jìn)行廣播操的復(fù)習(xí),把動(dòng)作做到位，做正確。

5、積極參加廣播操比賽，努力爭取最好表現(xiàn)。并積極參與評(píng)比。

課后本課我選擇了大漁網(wǎng)的游戲來恢復(fù)體力，讓學(xué)生在不知不覺的快樂游戲中恢復(fù)

記要體力,不過游戲的量一定要控制好,本課中我把學(xué)生分成六組,一組做漁網(wǎng)時(shí)前

后兩組休息,其余三組做小魚進(jìn)行游戲，比哪一組捕完所有的魚的時(shí)間最短,這

樣學(xué)生總的活動(dòng)量就比較適宜。

鼓場街道玉屏小學(xué)教案模板

游戲:花兒朵朵

課型時(shí)間年月日

教

（導(dǎo)）學(xué)學(xué)生對(duì)體育課表現(xiàn)出學(xué)習(xí)興趣,將樂于參加各種游戲活動(dòng)；學(xué)生在身體健

康方面能夠努力改正不正確的身體姿勢

目

標(biāo)

重點(diǎn)難教具學(xué)

目標(biāo)

點(diǎn)具

對(duì)話檢

游戲:花兒朵朵

測題

板書游戲:花兒朵朵

設(shè)計(jì)

教（導(dǎo)）學(xué)過程：

一、導(dǎo)入

1、集中兒歌:來到校園里,跑跳做游戲。一、二、三，三、二、一。瞧誰做得快、靜、

齊,快靜齊！

2、律動(dòng)練習(xí)：配樂“小海軍”（學(xué)生左手拿紅手絹，右手拿綠手絹）隊(duì)形由四路縱隊(duì)成

四個(gè)圓。

3、全班按散點(diǎn)隊(duì)形集中學(xué)生邊唱兒歌,邊拍手,跑跳步集合站隊(duì)。

4、教師引導(dǎo)學(xué)生模仿小海軍行走。教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行律動(dòng)練習(xí)。3、預(yù)期目標(biāo):

使學(xué)生聽、視感覺共同參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。

二、激發(fā)活動(dòng)性小游戲

1、小兔尾巴2、跨小河3、藏手絹

4、練習(xí)隊(duì)形:散點(diǎn)

5、教與學(xué)的方法:教師引導(dǎo)，師生共練小游戲

6、預(yù)期目標(biāo):使學(xué)生情緒活躍，形象生動(dòng)，進(jìn)入學(xué)習(xí)角色。

學(xué)習(xí)

啟動(dòng)認(rèn)識(shí)各種活動(dòng)性小游戲（突破舞蹈中的重難點(diǎn)動(dòng)作）如a、跑跳步b、站、蹲抖

動(dòng)手腕c、小碎步d、自由表演

“花兒朵朵”擺造型1、圓圈接力擺花朵2、5人自由結(jié)合，動(dòng)腦筋擺

各種造型3、練習(xí)隊(duì)形：4、教與學(xué)的方法a、小游戲：“瞧誰

系得快”。把手絹綁成小圓球。b、教師講要領(lǐng)、規(guī)則、示范，學(xué)生比賽、

講評(píng),瞧誰擺得好！c、教師啟發(fā)，學(xué)生動(dòng)腦，大膽創(chuàng)新,瞧誰擺得像！3、

預(yù)期目標(biāo):遵守規(guī)則,互相配合,充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力。

四、調(diào)整

過渡性小游戲1、練習(xí)隊(duì)形：散點(diǎn)兩人結(jié)合、三人結(jié)合、六人結(jié)

合2、教與學(xué)的方法教師啟發(fā)，引導(dǎo)做游戲，并根據(jù)學(xué)生情況做示范;鼓勵(lì)

學(xué)生大膽創(chuàng)新。3、預(yù)期目標(biāo)：自主活動(dòng)、形式多樣、氣氛活躍、心情愉快。

五、放松

1、配樂表情歌舞

2、小結(jié)、講評(píng)(表揚(yáng)鼓勵(lì))

3、下課

課后

記要

鼓場街道玉屏小學(xué)教案模板

課型游戲：30米障礙賽跑時(shí)間年月日

教

(導(dǎo))學(xué)

(1)積極參與游戲活動(dòng),掌握障礙賽跑的方法。

(2)能在快速中越過不同的障礙物。

目

標(biāo)

重點(diǎn)難教具學(xué)

目標(biāo)

點(diǎn)具

對(duì)話檢

游戲：30米障礙賽跑

測題

游戲：米障礙賽跑

板書30

設(shè)計(jì)

教（導(dǎo)）學(xué)過程：

一、游戲活動(dòng)，積極參與

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

2、組織學(xué)生利用跳繩進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。

3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行裂隊(duì)、并隊(duì)走。

3、每人一根繩子進(jìn)行慢跳、交叉跳、繩操與定數(shù)跳。

4、聽口令進(jìn)行柔韌練習(xí)。

組織:六列橫隊(duì)、小組分散

三、嘗試練習(xí)，體驗(yàn)成功

教師活動(dòng)：1、布置學(xué)生取器材，并提出布置場地的要求。

2、組織學(xué)生在組長的組織下嘗試過障礙。

3、提示學(xué)生調(diào)整障礙。

4、組織學(xué)生進(jìn)行障礙游戲,并作好小結(jié)。

學(xué)生活動(dòng)：1、按要求取器材,并把場地布置好。

2、分三個(gè)小組在組長的組織下有序在進(jìn)行嘗試練習(xí)，選擇最好、最安全的過

障礙方法進(jìn)行游戲。

3、在小組長的帶領(lǐng)下調(diào)整各個(gè)障礙間的距離,為游戲比賽作準(zhǔn)備。

4、用自己覺得最好、最安全的過障礙方法進(jìn)行游戲比賽。

5、總結(jié)自己一小組過障礙跑的情況。

組織:分三大組進(jìn)行

*************

課后

t己要

鼓場街道玉屏小學(xué)教案模板

30米障礙賽跑

課型時(shí)間年月日

教

(導(dǎo))學(xué)

(1)積極參與游戲活動(dòng),掌握障礙賽跑的方法。

(2)能在快速中越過不同的障礙物。

目

標(biāo)

重點(diǎn)難教具學(xué)

目標(biāo)

點(diǎn)具

米障礙賽跑

對(duì)話檢30

測題

米障礙賽跑

板書30

設(shè)計(jì)

教（導(dǎo)）學(xué)過程：

一、游戲活動(dòng)，積極參與

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

2、組織學(xué)生利用跳繩進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。

3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行裂隊(duì)、并隊(duì)走。

3、每人一根繩子進(jìn)行慢跳、交叉跳、繩操與定數(shù)跳。

4、聽口令進(jìn)行柔韌練習(xí)。

二、嘗試練習(xí)，體驗(yàn)成功

教師活動(dòng)：1、布置學(xué)生取器材，并提出布置場地的要求。

2、組織學(xué)生在組長的組織下嘗試過障礙。

3、提示學(xué)生調(diào)整障礙。

4、組織學(xué)生進(jìn)行障礙游戲,并作好小結(jié)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、按要求取器材，并把場地布置好。

2、分三個(gè)小組在組長的組織下有序在進(jìn)行嘗試練習(xí)，選擇最好、最安全的過障礙方法進(jìn)

行游戲。

3、在小組長的帶領(lǐng)下調(diào)整各個(gè)障礙間的距離,為游戲比賽作準(zhǔn)備。

4、用自己覺得最好、最安全的過障礙方法進(jìn)行游戲比賽。

5、總結(jié)自己一小組過障礙跑的情況。

課后

記要

鼓場街道玉屏小學(xué)教案模板

課型自然地形跑時(shí)間年月日

教

（導(dǎo)）學(xué)1、能了解正確的呼吸方法。

2、能進(jìn)行各種地形跑，做到跑得輕松、協(xié)調(diào)，呼吸有節(jié)奏。

目3、在練習(xí)中體驗(yàn)勇于克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志與精神。

標(biāo)

重點(diǎn)難教具學(xué)

擺臂方法,呼吸方法。

點(diǎn)具

對(duì)話檢

自然地形跑

測題

板書自然地形跑

設(shè)計(jì)

教（導(dǎo)）學(xué)過程：

一、激發(fā)興趣階段：

1、小干部整隊(duì)，師生問好。

2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

3、復(fù)習(xí)隊(duì)列游戲:跟我做

二、學(xué)習(xí)

1、組織學(xué)生做好充分準(zhǔn)備活動(dòng)，提示呼吸均勻、跑得輕松的概要領(lǐng)，以及確定跑的范

圍與跑線。

2、分組進(jìn)行自然地形跑，可采用“輪流領(lǐng)跑”方法。

3、要充分利用場地上的地形、地物，課前應(yīng)認(rèn)真設(shè)計(jì)跑進(jìn)的路線,充分考慮安全因素；

跑進(jìn)的速度不宜太快，以均勻的中速為好,跑完全程后應(yīng)放松、調(diào)整。

教學(xué)后記：

學(xué)生助跑有力，呼吸調(diào)整均勻,整節(jié)課效果不錯(cuò)。

課后

記要

鼓場街道玉屏小學(xué)教案模板

課型分腿騰越（山羊）時(shí)間年月日

教

1、知道支撐跳躍對(duì)促進(jìn)身體全面發(fā)展的好處。

（導(dǎo)）學(xué)2、初步學(xué)習(xí)分腿騰越的幾個(gè)基本動(dòng)作。

3、能積極勇敢地進(jìn)行自我嘗試。

目

標(biāo)

重點(diǎn)難教具學(xué)

目標(biāo)

點(diǎn)具

對(duì)話檢

分腿騰越（山羊）

測題

板書分腿騰越（山羊）

設(shè)計(jì)

教（導(dǎo)）學(xué)過程:

一、激發(fā)興趣階段：

1、小干部整隊(duì)，師生問好。

2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

3、復(fù)習(xí)隊(duì)列游戲:跟我做

二、學(xué)習(xí)

1、組織學(xué)生做好分腿騰越前的準(zhǔn)備活動(dòng),復(fù)習(xí)助跑踏跳練習(xí)。

2、組織進(jìn)行各種輔助動(dòng)作練習(xí)：原地分腿跳,俯撐,蹬地屈馥成分腿立撐,推手成分腿

站立。

3、示范助跑踏跳、兩手支撐山羊、提腰、屈毓、分腿、推手回落到動(dòng)作，重點(diǎn)提示

學(xué)生觀察踏跳,分腿動(dòng)作。

4、盡可能多增加器械，提高練習(xí)密謀。可用操場領(lǐng)操臺(tái)邊沿進(jìn)行練習(xí)，注意安全。

三、總結(jié)：

學(xué)生安全意識(shí)還要提高,練習(xí)密度還要增加。

課后

記要

鼓場街道玉屏小學(xué)教案模板

課型分腿騰越（山羊）時(shí)間年月日

教

（導(dǎo)）學(xué)1、初步了解踏跳、分腿騰越、落地的動(dòng)作方法及保護(hù)與幫助的方法。

2、初步學(xué)會(huì)分腿騰越山羊的動(dòng)作。

目3、能相互合作，養(yǎng)成依次練習(xí)的習(xí)慣。

標(biāo)

重點(diǎn)難教具學(xué)

保護(hù)與幫助的方法

點(diǎn)具

對(duì)話檢

分腿騰越（山羊）

測題

分腿騰越（山羊）

板書

設(shè)計(jì)

教（導(dǎo)）學(xué)過程：

一、激發(fā)興趣階段：

1、小干部整隊(duì)，師生問好。

2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

3、復(fù)習(xí)隊(duì)列游戲:跟我做

二、學(xué)習(xí)

1、指導(dǎo)學(xué)生分組或兩人一組進(jìn)行“跳背”游戲練習(xí)。

2、復(fù)習(xí)助跑、踏跳、支撐、提腰、屈髓、分腿、推手回落動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)踏跳要有力與

分腿要直的動(dòng)作要點(diǎn)。

3、講解、示范完整動(dòng)作方法及保護(hù)與幫助方法,當(dāng)被保護(hù)者越過器械時(shí)扶其上臂,落

地時(shí)扶其腹、背。

4、組織學(xué)生裝分組進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)，安排學(xué)生輪流保護(hù)與幫助。

三、總結(jié)：

學(xué)生安全意識(shí)還要提高,練習(xí)密度還要增加。

課后

記要

鼓場街道玉屏小學(xué)教案模板

課型雙人跳鑲繩時(shí)間年月日

教

（導(dǎo)）學(xué)掌握雙人跳短繩的方法,發(fā)展彈跳力與靈敏素質(zhì)。

目

標(biāo)

重點(diǎn)難掌握雙人跳短繩的方法,發(fā)展彈跳力與教具學(xué)

點(diǎn)靈敏素質(zhì)。具

對(duì)話檢

雙人跳鑲繩

測題

板書雙人跳鑲繩

設(shè)計(jì)

教（導(dǎo)）學(xué)過程：

一、準(zhǔn)備部分：（8,）

1,開課式。

2、隊(duì)列練習(xí)：向左轉(zhuǎn)走。

3?準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑200米,徒手操6節(jié)。

二、基本部分：（28'）

1、雙人跳短繩

（1）動(dòng)作:兩人搖繩,一人并腳跳。跳繩人左（右）手握繩，將繩放于體后,搖繩人面對(duì)跳

繩人右（左）手握繩，其中一人喊：“預(yù)備一跳”后,兩人同時(shí)搖繩，跳繩人立即并腳跳

起,連續(xù)跳多次,搖繩人計(jì)數(shù)。按規(guī)定次數(shù),跳完交換位置。

（2）教師講解。

（3）練習(xí)方法,兩人一組,分散站在場地上,一人跳,另一人協(xié)助搖繩并計(jì)數(shù),然后輪

換。

三、結(jié)束部分：（4'）

1、整理放松；

2、小緒、講評(píng)；

3、宣布下次課內(nèi)容；

4、下課。

學(xué)生安全意識(shí)還要提高,練習(xí)密度還要增加。

課后

記要

鼓場街道玉屏小學(xué)教案模板

1、后蹬跑

課型時(shí)間年月日

2、游戲;互相幫助

教

（導(dǎo)）學(xué)1?掌握后蹬跑技術(shù),發(fā)展腿部力量。

2?通過互相幫助游戲,培養(yǎng)負(fù)重快走的能力,發(fā)展下肢力量。

目

標(biāo)

重點(diǎn)難掌握后蹬跑技術(shù),發(fā)展腿部力量。教具學(xué)

點(diǎn)具

對(duì)話檢、后蹬跑

測題

板書、后蹬跑

設(shè)計(jì)

教(導(dǎo))學(xué)過程：

一、準(zhǔn)備部分：(8')

1?開課式。

2?隊(duì)列練習(xí)：縱隊(duì)、橫隊(duì)。齊步走，向右轉(zhuǎn)走。

3?準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑兩圈;雙人操6節(jié)。

二、基本部分：(28')

1、后蹬跑

(1)動(dòng)作:后蹬跑對(duì)于發(fā)展腿部力量,改變跑的后蹬動(dòng)作有著重要的作用。后蹬時(shí),上

體稍前傾,前腳掌用力蹬地，使蹬地腿伸直,擺動(dòng)腿向前上方擺動(dòng),然后大腿下壓,用

前腳掌著地,兩臂自然地前后擺動(dòng)。

(2)教師講解示范。

(3)練習(xí)方法：1、雙手支撐墻上或器械上，做原地后蹬與前擺腿的練習(xí)，要求蹬地充

分,另一腿屈膝向前上方擺動(dòng)。2、原地單腿交換跳，蹬地要充分，動(dòng)作要協(xié)調(diào)。3、慢

速度地行進(jìn)間的后蹬跑。要求后蹬充分，擺動(dòng)腿積極下壓,前腳掌著地,動(dòng)作要有彈

性。4、在地上放若干個(gè)間隔1米左右遠(yuǎn)的實(shí)心球從球上跨過,要求后蹬充分,抬腿送

髓。5、畫兩條20一30米長的跑道,學(xué)生成二路縱隊(duì)站在起跑線后,每組按順序練習(xí)。

(4)注意事項(xiàng):要掌握支撐腿后蹬充分,擺動(dòng)腿積極前抬送髓動(dòng)作。

2、游戲:互相幫助

(1)方法:參加游戲的分成兩人一組，一前一后站在起點(diǎn)線后。游戲開始,前面的人將

后面的人背起，向預(yù)先放置的標(biāo)志物前進(jìn),到達(dá)標(biāo)志物后,兩人互換,繞過標(biāo)志物,再

背回起點(diǎn)線。以先回到起點(diǎn)線的組為勝。

(2)規(guī)則:背者在途中可站立休息，但被背的人身體任何部位不得著地。

(3)注意事項(xiàng)：1、在場地上畫10―15米長的兩條跑道,并設(shè)置兩個(gè)標(biāo)志物,若學(xué)生數(shù)

名?？稍黾訄龅剡M(jìn)行。2、教師統(tǒng)一發(fā)令，注意安全，嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)則。

三、結(jié)束部分：(4')

1?整理放松；

2、小結(jié)。講評(píng)；

3、宣布下次課內(nèi)容；

游戲時(shí)學(xué)生能按教師的要求去做，并能在游戲中體驗(yàn)快樂。

課后

記要

鼓場街道玉屏小學(xué)教案模板

1、、后滾翻一挺身跳

課型時(shí)間年月日

2、行進(jìn)間高抬腿跑

教

(導(dǎo))學(xué)1、掌握后滾翻一挺身跳技術(shù)，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏等素質(zhì)。

2、學(xué)會(huì)行進(jìn)間高抬腿跑,發(fā)展腿部力量,提高跑的能力。

目

標(biāo)

重點(diǎn)難教具學(xué)

目標(biāo)

點(diǎn)具

對(duì)話檢

后滾翻一挺身跳

測題

板書后滾翻一挺身跳

設(shè)計(jì)

教（導(dǎo)）學(xué)過程：

一、準(zhǔn)備部分：（8'）

1、開課式。

2、隊(duì)列練習(xí)：-（二）列橫隊(duì)變二（四）列橫隊(duì),一（-）路縱隊(duì)變二（四）路縱隊(duì)。

3、準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑200米,韻律操6節(jié)。

二、基本部分：（28,）

1、后滾翻一一挺身跳

（1）動(dòng)作:蹲撐,兩手用力推墊,上體后侄U,低頭、團(tuán)身向后滾動(dòng),當(dāng)滾至肩部著墊時(shí),

兩手在頭兩側(cè)支撐,用力推墊成蹲撐。接著兩臂向前上方擺起,同時(shí)兩腿用力蹬地,身

體向上騰起?？罩型ι碚桂?兩腿并攏,腳面繃直,落地成半蹲,兩臀斜上舉。

（2）教師講解示范。

（3）練習(xí)方法:1、分組練習(xí)。2、先練寫團(tuán)身前后滾動(dòng)。比喻成圓球易滾動(dòng),要求團(tuán)

身要緊，兩膝貼胸，兩手及時(shí)推墊。3、向后滾動(dòng)前，身體重心先向前移，增加后倒的力

量。

4、可在一定角度的斜坡上做后滾翻。

（4）注意事項(xiàng):1、學(xué)生在練習(xí)時(shí)易出現(xiàn)兩手推墊不及時(shí),用力不均勻或團(tuán)身不緊等動(dòng)

作。教師應(yīng)加以指導(dǎo)。2、保護(hù)與幫助:單膝跪在學(xué)生體側(cè)。后倒時(shí)。一手撥肩另一手

托臀或兩手扶腰，稍上提,幫助學(xué)生完成動(dòng)作。三、結(jié)束部分：（4'）

1、整理放松；

2、小結(jié)、講評(píng)；

3?宣布下次課內(nèi)容；

4-下課。

學(xué)生的高抬腿,膝蓋不能抬到水平位置,應(yīng)增加下肢力量訓(xùn)練。

課后

記要

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行進(jìn)間高抬腿跑

課型時(shí)間年月日

教

（導(dǎo)）學(xué)1、掌握后滾翻一挺身跳技術(shù)，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏等素質(zhì)。

2、學(xué)會(huì)行進(jìn)間高抬腿跑,發(fā)展腿部力量,提高跑的能力。

目

標(biāo)

重點(diǎn)難學(xué)會(huì)行進(jìn)間高抬腿跑，發(fā)展腿部力量，教具學(xué)

點(diǎn)提高跑的能力。具

對(duì)話檢行進(jìn)間高抬腿跑

測題

行進(jìn)間高抬腿跑

板書

設(shè)計(jì)

教（導(dǎo)）學(xué)過程：

一、準(zhǔn)備部分：（8'）

1、開課式。

2、隊(duì)列練習(xí)：

一（-）列橫隊(duì)變二（四）列橫隊(duì),一（二）路縱隊(duì)變二（四）路縱隊(duì)。

3、準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑200米,韻律操6節(jié)。

二、?行進(jìn)間高抬腿跑

（1）動(dòng)作:高抬腿跑的作用主要就是增強(qiáng)腿部力量,加大大腿高抬的幅度。在行進(jìn)間做這

個(gè)練習(xí)必須沿著直線向前,上體保持正直稍前傾,大腿高抬與上體成直角，小腿放松與大

腿自然折迭。落地時(shí)大腿積極下壓，蹬地腿充分伸直,兩臂配合兩腿自然前后擺動(dòng)。

（2）講解示范。

（3）練習(xí)方法:1、先練習(xí)原地高抬腿。2、后練習(xí)行進(jìn)間10-15米高抬腿跑。3、再分組練

習(xí)。

⑷注意事項(xiàng):練習(xí)時(shí)速度由慢到快。

課后

記要

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1、前滾翻

課型時(shí)間年月日

2、游戲:行動(dòng)一致

教

（導(dǎo)）學(xué)

1、初步掌握前滾翻動(dòng)作，發(fā)展身體靈巧與柔韌索質(zhì)。

2、通過行動(dòng)一致游戲,發(fā)展下肢力量,培養(yǎng)集體正義榮譽(yù)感。

目

標(biāo)

重點(diǎn)難教具學(xué)

發(fā)展身體靈巧與柔韌索質(zhì)。

點(diǎn)具

對(duì)話檢

行動(dòng)一致

測題

板書行動(dòng)一致

設(shè)計(jì)

教（導(dǎo)）學(xué)過程：

一、準(zhǔn)備部分：（8,）

1?開課式。

2?隊(duì)列練習(xí)：立正、瞧齊、稍息、報(bào)數(shù)。

3o準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑400米,徒手操6節(jié)。

二、基本部分：（28,）

1、前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度一一后滾翻一一挺身跳

2、整理放松；

3、小結(jié)、講評(píng)；

4、宣布下次課內(nèi)容；

4、下課。

小結(jié)：同學(xué)們通過對(duì)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，絕大部分同學(xué)都能按老師的要求來完成。但

就是有的同學(xué)掌握的還不就是很好。特別就是有的女同學(xué)擺臂的動(dòng)作做的還不

就是很好,還不就是很規(guī)范。本節(jié)課四位組長做的都非常的好,都能很好的帶領(lǐng)

其她的同學(xué)進(jìn)行練習(xí)。

課后

記要

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趣味游戲:老鷹捉小雞

課型時(shí)間年月日

教

（導(dǎo)）學(xué)

發(fā)展下肢力量，培養(yǎng)集體正義榮譽(yù)感。

目

標(biāo)

重點(diǎn)難教具學(xué)

發(fā)展下肢力量，培養(yǎng)集體正義榮譽(yù)感。

點(diǎn)具

對(duì)話檢趣味游戲:老鷹捉小雞

測題

趣味游戲:老鷹捉小雞

板書

設(shè)計(jì)

教（導(dǎo)）學(xué)過程：

一、激發(fā)興趣階段:

1、小干部整隊(duì)，師生問好。

2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

3、小游戲:拍“皮球”

二、形體訓(xùn)練階段：

學(xué)習(xí)準(zhǔn)備操

1、復(fù)習(xí)已學(xué)過的準(zhǔn)備操內(nèi)容。

2、示范、講解第四、五節(jié)操的動(dòng)作方法,并讓學(xué)生記住操名。

3、跟著老師反復(fù)練習(xí)分解動(dòng)作，并讓學(xué)生說出操中主要?jiǎng)幼?，?體側(cè)、俯背、半蹲、

全蹲等。

4、自由結(jié)伴學(xué)練，比比哪一學(xué)練小組最先完成操的連貫動(dòng)作。

5、以自薦的形式展示學(xué)練成果，老師給予評(píng)價(jià)。

6、集體隨著老師的口令練習(xí)。

7、試著隨音樂節(jié)拍練習(xí)。

三、發(fā)展靈敏階段：

趣味游戲:老鷹捉小雞

1、提示游戲方法與要求。

2、分四人組開始游戲。

3、游戲時(shí)要適當(dāng)掌握與調(diào)整運(yùn)動(dòng)量,適時(shí)換老雞與老鷹。

四、舒緩身心階段：

1、放松舞步：

2、小結(jié)本課優(yōu)缺點(diǎn)。

課后

記要

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課型自然地形跑時(shí)間年月日

教

(導(dǎo))學(xué)(1)能說出自然地形跑的方法與要求。

(2)能說出自然地形跑的動(dòng)作，作到跑時(shí)輕松,動(dòng)作與呼吸配合協(xié)調(diào)。

目(3)對(duì)練習(xí)有濃厚興趣，能堅(jiān)持到底。

標(biāo)

重點(diǎn)難能做到跑時(shí)輕松，動(dòng)作與呼吸配合協(xié)教具學(xué)

點(diǎn)調(diào)。具

對(duì)話檢

自然地形跑

測題

板書自然地形跑

設(shè)計(jì)

教(導(dǎo))學(xué)過程:

一、激發(fā)興趣階段：

1、小干部整隊(duì)，師生問好。

2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

3、復(fù)習(xí)隊(duì)列游戲:跟我做

五、教法提示：

1、課前要選擇與布置好跑的路線,帶領(lǐng)學(xué)生做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。

2、組織原地?cái)[臂與呼吸配合的練習(xí),注意跑的動(dòng)作輕松,動(dòng)作與呼吸的協(xié)調(diào)配合。

3、由教師或組長帶領(lǐng)跑,可全班或小組跑,可按體能分組,利用自然地形跑,在課

前設(shè)計(jì)成假想或象征性跑的方式,就是學(xué)生跑的生動(dòng)活潑,認(rèn)真完成任務(wù)。

學(xué)法提示：

(1)分散原地練習(xí)擺臂,體會(huì)呼吸的配合。

(2)通過中速跑，體驗(yàn)跑的動(dòng)作輕松及跑的動(dòng)作與呼吸的協(xié)調(diào)配合。

(3)按體能分組，由組長帶領(lǐng)練習(xí)自然地形跑。

(4)按教師設(shè)計(jì)的情景,進(jìn)入角色,進(jìn)行假想跑。

三、總結(jié)：

同學(xué)們通過對(duì)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，絕大部分同學(xué)都能按老師的要求來完成。但就是有

的同學(xué)掌握的還不就是很好。特別就是有的女同學(xué)擺臂的動(dòng)作做的還不就是很

好,還不就是很規(guī)范。本節(jié)課四位組長做的都非常的好,都能很好的帶領(lǐng)其她的同

學(xué)進(jìn)行練習(xí)。

課后

記要

鼓場街道玉屏小學(xué)教案模板

行進(jìn)間高抬腿跑

課型時(shí)間年月日

教

(導(dǎo))學(xué)

1、掌握后滾翻一挺身跳技術(shù)，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏等素質(zhì)。

2、學(xué)會(huì)行進(jìn)間高抬腿跑,發(fā)展腿部力量,提高跑的能力。

目

標(biāo)

重點(diǎn)難學(xué)會(huì)行進(jìn)間高抬腿跑，發(fā)展腿部力量，教具學(xué)

點(diǎn)提高跑的能力。具

對(duì)話檢行進(jìn)間高抬腿跑

測題

行進(jìn)間高抬腿跑

板書

設(shè)計(jì)

教（導(dǎo)）學(xué)過程：

一、準(zhǔn)備部分：（8'）

1開課式。

2、隊(duì)列練習(xí):

一（二）列橫隊(duì)變二（四）列橫隊(duì),一（二）路縱隊(duì)變二（四）路縱隊(duì)。

3、準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑200米,韻律操6節(jié)。

二、?行進(jìn)間高抬腿跑

（1）動(dòng)作:高抬腿跑的作用主要就是增強(qiáng)腿部力量,加大大腿高抬的幅度。在行進(jìn)間做這

個(gè)練習(xí)必須沿著直線向前,上體保持正直稍前傾,大腿高抬與上體成直角，小腿放松與大

腿自然折迭。落地時(shí)大腿積極下壓，蹬地腿充分伸直，兩臂配合兩腿自然前后擺動(dòng)。

（2）講解示范。

（3）練習(xí)方法:1、先練習(xí)原地高抬腿。2、后練習(xí)行進(jìn)間10-15米高抬腿跑。3、再分組練

習(xí)。

（4）注意事項(xiàng):練習(xí)時(shí)速度由慢到快。

課后

記要

鼓場街道玉屏小學(xué)教案模板

學(xué)習(xí)準(zhǔn)備操

課型時(shí)間年月日

教

（導(dǎo)）學(xué)

培養(yǎng)正確的身體姿勢，并能在學(xué)練中相互交流,與同伴建立與諧的人際關(guān)

系。

目

標(biāo)

重點(diǎn)教具

難點(diǎn)學(xué)具

對(duì)話檢小游戲:拍“皮球”

測題

板書學(xué)習(xí)準(zhǔn)備操

設(shè)計(jì)

教（導(dǎo)）學(xué)過程：

一、激發(fā)興趣階段：

1、小干部整隊(duì)，師生問好。

2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

3、小游戲:拍“皮球”

二、形體訓(xùn)練階段：

學(xué)習(xí)準(zhǔn)備操

1、復(fù)習(xí)已學(xué)過的準(zhǔn)備操內(nèi)容。

2、示范、講解第四、五節(jié)操的動(dòng)作方法,并讓學(xué)生記住操名。

3、跟著老師反復(fù)練習(xí)分解動(dòng)作，并讓學(xué)生說出操中主要?jiǎng)幼?，?體側(cè)、俯背、半蹲、

全蹲等。

4、自由結(jié)伴學(xué)練，比比哪一學(xué)練小組最先完成操的連貫動(dòng)作。

5、以自薦的形式展示學(xué)練成果，老師給予評(píng)價(jià)。

6、集體隨著老師的口令練習(xí)。