五年級體育課時計劃

五年級體育課時計劃時間：第一周第一節(jié)教學內容：運動損傷的預防及處理教學目的：1、了解運動損傷的概念及發(fā)生原因；2、對常見的運動損傷掌握簡易的處理方法。一、運動損傷的概念和分類：1、定義：體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運動損傷。2、分類：運動損傷按時間可分：新傷和舊傷；按病程可分為急性損傷和慢性損傷；按性質可分為開放性損傷和閉合性損傷；按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。二、運動損傷發(fā)生的原因：1、認識不足，措施不當。對運動損傷預防的重要性認識不足，未能積極地采取有效的預防措施，易導致運動損傷的發(fā)生。2、準備運動不足：A、不做準備活動就進行激烈的體育活動，易造成肌肉損傷、扭傷；B、準備活動敷衍了事，在神經系統(tǒng)和各器官系統(tǒng)的功能尚未達到適宜水平；C、準備活動的內容不得當；D、過量的準備活動致使身體功能不是處于最佳狀態(tài)而是有所下降。3、不良的心理狀態(tài)：如缺乏經驗、思想麻痹、情緒急燥；或在練習中因恐懼、害羞而產生猶豫不決和過分緊張等。4、體育基礎差、身體素質弱，或動作要領掌握不正確，一時不能適應體育活動的需要，或不自量力，容易發(fā)生損傷事故。5、不良的氣候變化。如過高的氣溫和潮濕的天氣，導致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易發(fā)生凍狎或其它損傷事故。6、組織紀律混亂和違反活動規(guī)定也是造成傷害事故的原因。三、運動損傷的預防1、學習運動創(chuàng)傷的預防知識，克服麻痹思想。2、遵守紀律，聽從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措施，如：檢查運動場地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。3、在激烈運動和比賽前都要做好準備活動。4、要根據自己的情況選擇活動內容，適當控制運動量。5、掌握運動要領，加強保護和幫助。6、加強醫(yī)務監(jiān)督，提高自我保健意識。四、常見的運動損傷與處理1、擦傷（皮膚表面受到磨擦后的損傷）處理：A、輕度擦傷：傷口干凈者一般只要涂上紅藥水或紫藥水即可自愈。B、重度擦傷：（首先需要止血）冷敷法（講解）、抬高肢體法、繃帶加壓包扎法、手指直接指點壓止血法。冷敷法：可使血管收縮，減少局部充血，降低組織溫度抑制神經的感覺，因而有止血、止痛、防腫的作用，常用于急性閉合性軟組織損傷。2、鼻出血（鼻部受外力撞擊而出血）處理：應使受傷者坐下，頭后仰，暫時用口呼吸，鼻孔用紗布塞住，用冷毛巾敷在前額和鼻梁上，一般即可止血。3、扭傷（當關節(jié)活動范圍超過正常限度時，附在關節(jié)周圍的韌帶、肌腱、肌肉撕裂面造成）重度扭傷處理：應先止血、止痛。可把受傷肢體抬高，用冷水淋洗傷部或用冷毛巾進行冷敷，使血管收縮，減輕出血程度，減輕疼痛。不要亂揉私心動，防止增加出血。然后在傷處墊上棉花，用繃帶加壓包扎。受傷48小時以后改用熱敷，促進淤血的吸收。4、挫傷（在鈍重器械打擊或外力直接作用下使皮下組織、肌肉、韌帶或其它組織受傷，而傷部皮膚往往完整無損或只有輕微破損。）處理同（3）。5、腦震蕩（頭部受天外力打擊或碰撞到堅硬物體，使腦神經細胞、纖維受到過度震動。）可分為輕度、中度和重度腦震蕩。處理：對輕度腦震蕩的病人，安靜臥床休息一、二天后，可在一星期后參加適當?shù)幕顒印χ?、重度的腦震蕩，要保持傷員絕對安靜，仰臥在平坦的地方，頭部冷敷，注意保暖，及時送醫(yī)院治療。6、脫臼（由于直接或間接的暴力作用，使關節(jié)面脫離了正常的解剖位置。）處理：動作要輕巧，不可亂伸亂扭?？梢韵壤浞?，扎上繃帶，保持關節(jié)固定不動，再請醫(yī)生矯治。7、骨折（骨的完整性受破壞）處理：首先應防止休克，注意保暖，止血止痛，然后包扎固定，送醫(yī)院治療。思考題：1、體育課中的準備活動有哪些作用？2、運動損傷發(fā)生的原因有哪些？3、預防運動損傷的注意事項有哪些？4、止血的方法有哪幾種？扭傷后如何處理？五年級體育課時計劃時間第一周第二節(jié)課型一課時內容1、基本體操：七彩陽光（1—4）節(jié)；2、隊列：三面轉法；目的1．通過本次課的學習，使學生鞏固掌握七彩陽光（1—4）節(jié)。2．培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和節(jié)奏，發(fā)展學生的良好的姿勢。3．培養(yǎng)學生行動迅速和聽從指揮的精神。順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列：立正、稍息、集合、解散。2、二到三節(jié)簡單徒手操。3、專項準備活動。組織：○○○○○○○○○○◎同上隊列二列橫隊。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站二列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。11210小基本部分一、七彩陽光（1—4）節(jié)第一節(jié)，伸展運動。第二節(jié)，擴胸運動。第三節(jié)，踢腿運動。第四節(jié)，體側運動組織：同上隊列二列橫隊，體操隊形。教師講解動作方法和要求。教師做完整正確的示范。教師個別指導。找學生表演。1、學生認真聽講動作方法和要領2、學生集體練習。3、學生分組練習。4X818中順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強基本部分重點：各節(jié)的動作要領及要求。難點：動作的準確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。隊列；三面轉法要求：認真聽教師口令，動作整齊統(tǒng)一組織：同上隊列二列橫隊。教師講三面轉法要求。學生練習，教師指導。教師評定。精神飽滿動作輕松整齊一致學生認真聽講要求。學生練習。分組練習。2/39中結束部分一、放松；二、小結；三、下課組織：教師總結本次課的情況。下課。認真聽講情緒飽滿。下課。13小教具準備課后記載五年級體育課時計劃時間第一周第三節(jié)課型一課時內容1、基本體操：七彩陽光（5—8）節(jié)；2、游戲：單腳跳接力；目的通過這節(jié)課的學習，使學生鞏固掌握七彩陽光（5—8）節(jié)的動作要領。培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。通過游戲練習，培養(yǎng)學生集體主義精神，發(fā)展學生的彈跳和頑強精神。順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列：立正、稍息、三面轉法。2、復習廣播操的前四節(jié)。3、專項準備活動。組織：××××××××××××◎同上隊列二列橫隊。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站二列橫隊。2、學生認真聽講，注意觀察。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。11210小基本部分一、七彩陽光（5—8）節(jié)；第五節(jié)，體轉運動。第六節(jié)，腹背運動。第七節(jié)，跳躍轉運動。第八節(jié)，整理運動。組織：同上隊列二列橫隊，體操隊形。1、教師講解動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導。1、學生認真聽講動作方法和要領2、學生集體練習。3、學生分組練習。4X818中順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強基本部分重點：各節(jié)的動作要領及要求。難點：動作的準確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。二、游戲：單腳跳接力規(guī)則：1、起跳前必須站在起跳線后不得踏線。2、發(fā)出信號后才能起跳，其余人擊掌后才能起跳4、找學生表演。教師講解游戲要求和規(guī)則。學生練習比賽。教師做正確評定勝負。4、神飽滿動作輕松整齊一致學生認真聽講游戲規(guī)則。學生練習比賽。分組比賽。2/39中結束部分一、放松；二、小結；三、下課組織：自由散開1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小教具準備課后記載五年級體育課時計劃時間第二周第一節(jié)課型一課時內容1、基本體操：七彩陽光（1—8）節(jié)；2、游戲：一切行動聽指揮目的1.通過學習，使學生鞏固掌握七彩陽光（1—8）節(jié)的要領及動作。2.培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。3.培養(yǎng)學生快速反應和集體行動的能力。順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列：立正、稍息、集合、解散。2、復習廣播操的前五節(jié)。3、專項準備活動。組織：＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋◎同上隊列二列橫隊。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站二列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。11210小基本部分一、七彩陽光（1—8）節(jié)；重點：各節(jié)的動作要領及要求。難點：動作的準確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。組織：同上隊列二列橫隊，體操隊形。教師講解動作方法和要領。教師做分解和完整動作示范。教師給學生個別指導。1、學生認真聽講動作方法和要領2、學生集體練習。3、學生分組練習。4X818中順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強基本部分四、游戲：（一切行動聽指揮；）規(guī)則：須按規(guī)則的信號行動。聽到信號或手勢，才能行動。組織：同上隊列二列橫隊。4、找學生表演。教師講解游戲要求和規(guī)則。學生練習比賽。教師做正確評定勝負。4、神飽滿動作輕松整齊一致學生認真聽講游戲規(guī)則。學生練習比賽。分組比賽。2/39中結束部分一、放松；二、小結；三、下課組織：自由散開1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小教具準備錄音機一臺課后記載五年級體育課時計劃時間第二周第二節(jié)課型一課時內容1、基本體操：七彩陽光（1—8）節(jié)；2、游戲：長江黃河目的1.通過學習，使學生進一步掌握七彩陽光（1-8）節(jié)的要領及動作。2.培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。3.發(fā)展學生奔跑能力，培養(yǎng)學生機智、果斷和誠實的品質。順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列：立正、稍息、集合、解散。2、廣播操。3、專項準備活動。組織：＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋◎同上隊列二列橫隊。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站二列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。11210小基本部分一七彩陽光（1-8）節(jié)；重點：各節(jié)的動作要領及要求。組織：同上隊列二列橫隊，體操隊形。教師講解動作方法和要領。教師做分解和完整動作示范。教師給學生個別指導。1學生認真聽講動作方法和要領2學生集體練習。3學生分組練習。4X818中順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強基本部分難點：動作的準確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。二、游戲：長江黃河規(guī)則：追拍時不得用力堆人。應戰(zhàn)者如失敗就算對方勝利。組織：◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎4、找學生表演。教師講解游戲要求和規(guī)則。學生練習比賽。教師做正確評定勝負。4神飽滿動作輕松整齊一致學生認真聽講游戲規(guī)則。學生練習比賽。分組比賽。2/39中結束部分一、放松；二、小結；三、下課組織：自由散開1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小教具準備錄音機一臺課后記載五年級體育課時計劃時間第二周第三節(jié)課型一課時內容1、基本體操：希望風帆（1—2）節(jié)；2、隊列：排縱隊，橫隊；目的1．通過本次課的學習，使學生復習掌握希望風帆（1—2）節(jié)。2．培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和節(jié)奏，發(fā)展學生的良好的姿勢。3．培養(yǎng)學生行動迅速和聽從指揮的精神。順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列：立正、稍息、集合、解散。2、二到三節(jié)簡單徒手操。3、專項準備活動。組織：○○○○○○○○○○◎同上隊列二列橫隊。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站二列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。11210小基本部分一、希望風帆（1—2）節(jié)預備節(jié)第一節(jié)，伸展運動。第二節(jié)，擴胸運動。組織：同上隊列二列橫隊，體操隊形。教師講解動作方法和要求。教師做完整正確的示范。教師個別指導。找學生表演。學生認真聽講動作方法和要領學生集體練習。學生分組練習。4X818中順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強基本部分重點：各節(jié)的動作要領及要求。難點：動作的準確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。隊列；排縱隊，橫隊要求：排頭要迅速到位，其余學生看齊邊找好間隔距離。組織：同上隊列二列橫隊。教師講站隊的要求。學生練習，教師指導。教師評定。3、精神飽滿動作輕松整齊一致學生認真聽講要求。學生練習。分組練習。2/39中結束部分一、放松；二、小結；三、下課組織：教師總結本次課的情況。下課。認真聽講情緒飽滿。下課。13小教具準備課后記載五年級體育課時計劃時間第三周第一節(jié)課型一課時內容1、基本體操：希望風帆（3—5）節(jié)；2、游戲：快快集合；目的1、通過這節(jié)課的學習，使學生復習掌握希望風帆（3—5）節(jié)的動作要領。2、培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。3、培養(yǎng)學生能夠遵守紀律和快速集合的能力。順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列：立正、稍息、集合、解散。2、復習廣播操的前兩節(jié)。3、專項準備活動。組織：××××××××××××◎同上隊列二列橫隊。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站二列橫隊。2、學生認真聽講，注意觀察。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。11210小基本部分一、希望風帆（3—5）節(jié)；第三節(jié)，踢腿運動。第四節(jié)，體側運動。第五節(jié)，體轉運動。組織：同上隊列二列橫隊，體操隊形。1、教師講解動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導。1、學生認真聽講動作方法和要領2、學生集體練習。3、學生分組練習。4X818中順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強基本部分重點：各節(jié)的動作要領及要求。難點：動作的準確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。四、游戲：快快集合規(guī)則：1、必須按信號散開和集合站隊，散開后學生必須離開原位。2、分散集合時不許堆拉沖撞他人。組織：同上隊列二列橫隊。4、找學生表演。教師講解游戲要求和規(guī)則。學生練習比賽。教師做正確評定勝負。4、神飽滿動作輕松整齊一致學生認真聽講游戲規(guī)則。學生練習比賽。分組比賽。2/39中結束部分一、放松；二、小結；三、下課組織：自由散開1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小教具準備課后記載五年級體育課時計劃時間第三周第二節(jié)課型一課時內容1、基本體操：希望風帆（6—8）節(jié)；2、游戲：一切行動聽指揮目的1.通過學習，使學生鞏固掌握希望風帆（6—8）節(jié)的要領及動作。2.培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。3.培養(yǎng)學生快速反應和集體行動的能力。順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列：立正、稍息、集合、解散。2、復習廣播操的前五節(jié)。3、專項準備活動。組織：＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋◎同上隊列二列橫隊。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站二列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。11210小基本部分一、希望風帆（6—8）節(jié)；第六節(jié)，腹背運動。第七節(jié)，跳躍運動第八節(jié)，整理運動。組織：同上隊列二列橫隊，體操隊形。教師講解動作方法和要領。教師做分解和完整動作示范。教師給學生個別指導。1學生認真聽講動作方法和要領2學生集體練習。3學生分組練習。4X818中順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強基本部分重點：各節(jié)的動作要領及要求。難點：動作的準確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。四、游戲：（一切行動聽指揮；）規(guī)則：須按規(guī)則的信號行動。聽到信號或手勢，才能行動。組織：同上隊列二列橫隊。4、找學生表演。教師講解游戲要求和規(guī)則。學生練習比賽。教師做正確評定勝負。4神飽滿動作輕松整齊一致學生認真聽講游戲規(guī)則。學生練習比賽。分組比賽。2/39中結束部分一、放松；二、小結；三、下課組織：自由散開1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小教具準備課后記載五年級體育課時計劃時間第三周第三節(jié)課型一課時內容1、基本體操：希望風帆（1-8）節(jié)；2、游戲：挑戰(zhàn)應戰(zhàn)目的1.通過學習，使學生進一步掌握希望風帆（1-8）節(jié)的要領及動作。2.培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。3.發(fā)展學生奔跑能力，培養(yǎng)學生機智、果斷和誠實的品質。順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列：立正、稍息、集合、解散。2、廣播操。3、專項準備活動。組織：＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋◎同上隊列二列橫隊。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站二列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。11210小基本部分一、希望風帆（1-8）節(jié)；重點：各節(jié)的動作要領及要求。組織：同上隊列二列橫隊，體操隊形。教師講解動作方法和要領。教師做分解和完整動作示范。教師給學生個別指導。1學生認真聽講動作方法和要領2學生集體練習。3學生分組練習。4X818中順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強基本部分難點：動作的準確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。二、游戲：挑戰(zhàn)應戰(zhàn)規(guī)則：應戰(zhàn)人在對方拍到自己手之前不得踏過起跑線。追拍時不得用力堆人。應戰(zhàn)者如失敗就算對方勝利。組織：◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎4、找學生表演。教師講解游戲要求和規(guī)則。學生練習比賽。教師做正確評定勝負。4神飽滿動作輕松整齊一致學生認真聽講游戲規(guī)則。學生練習比賽。分組比賽。2/39中結束部分一、放松；二、小結；三、下課組織：自由散開1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小教具準備錄音機一臺課后記載五年級體育課時計劃時間第四周第一節(jié)課型一課時內容1、隊列：向左轉、向右轉、向后轉；2、復習廣播操；目的通過本次課的學習，使學生學會簡單的原地轉法的隊列方法。培養(yǎng)學生身體的良好的姿態(tài)，以及行動迅速和聽從指揮的能力。培養(yǎng)學生對工作認真負責的精神，發(fā)展良好的身體姿態(tài)。順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列：立正、稍息、集合、解散。2、廣播操。3、專項準備活動。組織：××××××××××××◎同上隊列二列橫隊。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站二列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。11210小基本部分一、隊列：原地的轉法：重點：轉體；難點：腿要靠攏不要外掃。組織：同上隊列二列橫隊，體操隊形。教師講解動作方法和要領。教師做分解和完整動作示范。教師給學生個別指導。1學生認真聽講動作方法和要領2學生集體練習。3學生分組練習。4X818中順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強基本部分復習：（廣播操）第三套小學生廣播操(全套)重點:各節(jié)動作的要求和熟練性。難點:動作準確,優(yōu)美大方,精神飽滿。組織：◎4、找學生表演。教師講解游戲要求和規(guī)則。學生練習比賽。教師做正確評定勝負。4神飽滿動作輕松整齊一致學生認真聽講游戲規(guī)則。學生練習比賽。分組比賽。2/39中結束部分一、放松；二、小結；三、下課組織：二列橫隊1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小教具準備錄音機一臺課后記載五年級體育課時計劃時間第四周第二節(jié)課型一課時內容1、隊列隊形；2、游戲：穿過小樹林；目的通過本次課的學習，使學生進一步掌握隊列隊形的方法與技巧。培養(yǎng)學生遵守課堂紀律，聽從指揮的習慣，明確個人和集體的關系。培養(yǎng)學生變向跑的能力和克服困難的精神。順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：小游戲；“抓人”小型徒手操。專項準備活動。組織：××××××××××◎二列橫隊，體操隊型教師語言要清晰。教師講解課堂要求和任務。教師帶領學生一起做游戲。教師講解徒手操的動作和要求。師生一同練習。學生站成二列橫隊。學生和教師一同做游戲。學生認真聽講看示范。學生精神飽滿。112110小基本部分一、隊列隊形：1、集中注意力聯(lián)系；（有效與無效）2、快快集合；3、稍息、立正、向右看齊；5、變換隊形；教師講動作方法和要領。教師做正確的示范。教師個別指導。找好學生做表演。學生認真聽動作方法和要領。學生練習。分組練習。動作一致，精神飽滿。3－418中順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強重點：動作自然，協(xié)凋準確。難點：重心前后穩(wěn)定，節(jié)奏一致。二、游戲：穿過小樹林；規(guī)則：必須站在起跑線后，拍手后才能起跑。不得碰到樹，如碰倒扶起后才能再跑。教師講解游戲方法和規(guī)則。教師做正確示范。教師做正確評定勝負。學生認真聽游戲方法和規(guī)則。學生練習和比賽。分組比賽。2－310中結束部分一、放松；二、小結；三、下課教師總結本次課的情況。下課。認真聽講情緒飽滿。下課。12小教具準備八個小木柱；四個標志物；課后記載五年級體育課時計劃時間第四周第三節(jié)課型一課時內容游戲課：1、穿城門；2、加球接力；目的發(fā)展學生速度素質，提高快速反映能力。培養(yǎng)學生齊心協(xié)力的集體主義精神。發(fā)展速度，提高身體的協(xié)調能力。順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：隊列練習；小型徒手操；專項準備活動；組織：××××××××××◎二列橫隊，體操隊型教師語言要清晰。教師講解課堂要求和任務教師講解徒手操的動作和要求。師生一同練習。學生站成二列橫隊。學生認真聽隊列的要求。師生一同練習。動作一致，精神飽滿。112110小基本部分一、游戲（穿稱門）：規(guī)則：1、游戲者必須成一路縱隊向前跑，否則判失敗。2、游戲者進行時游戲者之間不準松手。教師講解動作要求和方法。教師做完整的正確的示范。教師個別指導。找好學生做表演。學生認真聽動作要領和方法學生練習。分組練習。動作一致，精神飽滿。3－418中順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強基本部分3、城門不準隨便移動，否則判本隊失敗。二、游戲：（加球接力）規(guī)則：1、球掉到地上不允許用腳踢，否則判失敗。2、交接球時接球人不得踩起跑線，否則判失敗。教師講解游戲的方法和規(guī)則。教師做正確的示范。教師正確評定勝負。學生認真聽游戲的方法和規(guī)則。學生練習。分組比賽。2－310中結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、教師總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。12小教具準備兩個小皮球兩個標志物課后記載五年級體育課時計劃時間第五周第一節(jié)課型一課時內容1、技巧：前滾翻起立；2、游戲：障礙賽跑；目的通過本次課的學習，使學生進一步的鞏固和提高前滾翻的技術，發(fā)展學生的靈敏柔韌協(xié)調等能力，培養(yǎng)學生克服困難等優(yōu)良品質。通過練習，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調靈敏等素質。培養(yǎng)學生團結協(xié)作和集體主義精神，順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列：立正、稍息、集合、解散、。2、廣播操。3、專項準備活動。組織：××××××××××◎二列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站二列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。11210小基本部分一、技巧：前滾翻起立，接球重點：蹬地、低頭、團身。難點：動作連貫，協(xié)調教師講解動作方法和要領。教師做分解和完整動作示范。教師給學生個別指導。學生認真聽講動作方法和要領。學生集體練習。學生分組練習。4X818中順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強基本部分二、游戲：（障礙賽跑）規(guī)則：游戲者應在比賽中完成所規(guī)定的動作。由小裁判評定動作正確與否。每個隊員的比賽次數(shù)相等。4、找學生表演。教師講解游戲要求和規(guī)則。學生練習比賽。教師做正確評定勝負。4神飽滿動作輕松整齊一致學生認真聽講游戲規(guī)則。學生練習比賽。分組比賽。2/39中結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小教具準備課后記載五年級體育課時計劃時間第五周第二節(jié)課型一課時內容1、技巧：不同開始姿勢的前滾翻；2、復習：前滾翻起立目的1、通過本次課的學習，使學生學會前滾翻的動作方法，掌握要領。2、通過練習，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調靈敏等素質。3、鞏固前滾翻接球的技術，培養(yǎng)學生勇敢機智和創(chuàng)新的精神。順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：隊列：變換隊形2、廣播操。3、專項準備活動。組織：××××××××××◎二列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站二列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。11210小基本部分一、技巧：不同開始姿勢的前滾翻；重點：蹬地、低頭、團身。難點：動作連貫，協(xié)調。教師講解動作方法和要領。教師做分解和完整動作示范。教師給學生個別指導。學生認真聽講動作方法和要領。學生集體練習。學生分組練習。4X818中順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強基本部分二、復習：前滾翻起立，接球重點：蹬地、低頭、團身。難點：動作連貫，協(xié)調。4、找學生表演。教師講解游戲要求和規(guī)則。學生練習比賽。教師做正確評定勝負。4神飽滿動作輕松整齊一致學生認真聽講游戲規(guī)則。學生練習比賽。分組比賽。2/39中結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小教具準備課后記載五年級體育課時計劃時間第五周第三節(jié)課型一課時內容1、徒手操；2、游戲：改換目標目的通過本次課的學習，發(fā)展人體各個部位的能力。培養(yǎng)學生良好的身體姿勢和集體精神風貌具有很好的作用。發(fā)展學生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學生認真負責的精神和集體的意識。順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：隊列練習；小型徒手操；專項準備活動；組織：××××××××××××××××××××◎四列橫隊，體操隊型教師語言要清晰。教師講解課堂要求和任務。教師講解徒手操的動作和要求。師生一同練習。學生站成四列橫隊。學生認真聽隊列的要求。師生一同練習。動作一致，精神飽滿。112110小基本部分一、徒手操重點：各節(jié)的動作要領及要求。教師講解動作要求和方法。教師做完整的正確的示范。教師個別指導。找好學生做表演。學生認真聽動作要領和方法學生練習。分組練習。動作一致，精神飽滿。3－418中順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強基本部分難點：動作的準確性和優(yōu)美大方。二、游戲（改換目標）規(guī)則：追者只能拍人，不許堆人，拉人。逃者需要“隱蔽必須站在前面站在后面，或側面。教師講解游戲的方法和規(guī)則。教師做正確的示范。教師正確評定勝負。學生認真聽游戲的方法和規(guī)則。學生練習。分組比賽。2－310中結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、教師總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。12小教具準備課后記載五年級體育課時計劃時間第六周第一節(jié)課型一課時內容1、徒手操；2、游戲：繞木棒運動目的1、通過本次課的學習，使學生進一步的練習，發(fā)展人體各個部位的能力。2、培養(yǎng)學生良好的身體姿勢和集體精神風貌具有很好的作用。3、培養(yǎng)學生鍛煉奔跑的能力，培養(yǎng)學生認真負責的精神和集體的意識。順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列練習；2、小型徒手操；3、專項準備活動；組織：××××××××××◎二列橫隊，體操隊型教師語言要清晰。教師講解課堂要求和任務。教師講解徒手操的動作和要求。師生一同練習。學生站成二列橫隊。學生認真聽隊列的要求。師生一同練習。動作一致，精神飽滿。112110小基本部分一、徒手操重點：各節(jié)的動作要領及要求。教師講解動作要求和方法。教師做完整的正確的示范。教師個別指導。找好學生做表演。學生認真聽動作要領和方法學生練習。分組練習。動作一致，精神飽滿。3－418中順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強基本部分難點：動作的準確性和優(yōu)美大方。二、游戲（繞木棒運動）規(guī)則：不擊掌或發(fā)令后不得起跑。再穿行時不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。教師講解游戲的方法和規(guī)則。教師做正確的示范。教師正確評定勝負。學生認真聽游戲的方法和規(guī)則。學生練習。分組比賽。2－310中結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、教師總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。12小教具準備課后記載五年級體育課時計劃時間第六周第二節(jié)課型一課時內容1、基本體操：第三套小學生廣播體操；2、游戲：挑戰(zhàn)應戰(zhàn)；目的1、通過這節(jié)課的學習，使學生進一步掌握和鞏固了對身體的各部位的練習。2、培養(yǎng)學生良好身體的正確姿勢和集體主義精神的良好習慣。3、通過游戲練習，培養(yǎng)學生機智、果斷和誠實的品質。順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列：立正、稍息、集合、解散。2、廣播操。3、專項準備活動。組織：××××××××××◎二列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站二列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。11210小基本部分第三套小學生廣播體操全套練習；重點：各節(jié)的動作要領及要求。難點：動作的準確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。教師講解動作方法和要領。教師做分解和完整動作示范。教師給學生個別指導。1學生認真聽講動作方法和要領2學生集體練習。3學生分組練習。4X818中順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強基本部分二、游戲：挑戰(zhàn)應戰(zhàn)規(guī)則：應戰(zhàn)人在對方拍到自己手之前不得踏過起跑線。2、追拍時不得用力堆人。應戰(zhàn)者如失敗就算對方勝利。4、找學生表演。教師講解游戲要求和規(guī)則。學生練習比賽。教師做正確評定勝負。4神飽滿動作輕松整齊一致學生認真聽講游戲規(guī)則。學生練習比賽。分組比賽。2/39中結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小教具準備課后記載五年級體育課時計劃時間第六周第三節(jié)課型一課時內容1、韻律活動；2、走：改變速度的走；目的通過本次課的教學，使學生學會簡單的韻律活動，發(fā)展學生動作的協(xié)調性，節(jié)奏感，觀察力，培養(yǎng)學生組織與紀律性。通過學習走的正確方法，培養(yǎng)學生走的正確姿勢，發(fā)展學生走的能力除盡下肢和內臟器官的發(fā)展。培養(yǎng)學生集體主義精神和協(xié)調性的能力。順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列：2、廣播操。3、專項準備活動。組織：××××××××××◎二列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站二列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。11210小基本部分一、韻律活動節(jié)奏游戲猜猜它是誰規(guī)則；被猜者不要動不要笑和不許說話。如果第一次猜錯可以才第二次。教師講解游戲要求和規(guī)則。學生練習比賽。教師做正確評定勝負。學生認真聽講游戲規(guī)則。學生練習比賽。分組比賽。2/312中順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強二、走：改變速度的走；重點：下上肢的協(xié)凋，放松，自然。難點：抬頭，挺胸，自然大方。教師講解動作方法和要領。教師做分解和完整動作示范。教師給學生個別指導。學生認真聽講動作方法和要領。學生集體練習。學生分組練習。4X818中結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小教具準備課后記載五年級體育課時計劃時間第七周第一節(jié)課型一課時內容1、走：改變速度的走；2、游戲：單腳跳接力；目的通過學習走的正確方法，培養(yǎng)學生走的正確姿勢，發(fā)展學生走的能力和下肢和內臟器官的發(fā)展。培養(yǎng)學生動作的敏捷性、靈活性、準確性等各項素質。通過游戲練習，培養(yǎng)學生集體主義精神，發(fā)展學生的彈跳和頑強精神。順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列：2、廣播操。3、專項準備活動。組織：××××××××××◎二列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站二列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。11210小基本部分一、走：改變速度的走；重點：下上肢的協(xié)凋，放松，自然。難點：抬頭，挺胸，自然大方。教師講解動作方法和要領。教師做分解和完整動作示范。教師給學生個別指導。學生認真聽講動作方法和要領。學生集體練習。學生分組練習。3/415中順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強二、游戲：單腳跳接力規(guī)則：起跳前必須站在起跳線后不得踏線。發(fā)出信號后才能起跳，其余人擊掌后才能起跳。教師講解游戲要求和規(guī)則。學生練習比賽。教師做正確評定勝負。學生認真聽講游戲規(guī)則。學生練習比賽。分組比賽。2/312中結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小教具準備課后記載五年級體育課時計劃時間第七周第二節(jié)課型一課時內容1、走：用各種正確姿勢的走；2、游戲：綁腿接力；目的通過學習走的正確方法，培養(yǎng)學生走的正確姿勢，鞏固走的技能發(fā)展，使學生下肢和內臟器官得到發(fā)展。通過游戲練習，培養(yǎng)學生集體主義精神，提高動作的協(xié)調性和發(fā)展學生的速度奔跑能力。順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列：2、廣播操。3、專項準備活動。組織：××××××××××◎二列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站二列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。11210小基本部分一、走：用各種正確姿勢的走：重點：下上肢的協(xié)凋，放松，自然。難點：抬頭，挺胸，自然大方。教師講解動作方法和要領。教師做分解和完整動作示范。教師給學生個別指導。學生認真聽講動作方法和要領。學生集體練習。學生分組練習。3/415中順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強二、游戲：（綁腿接力）規(guī)則：教師發(fā)令后或擊掌后才能起跑。按教師規(guī)定的要求拋丸不得少跑。繩子一定要綁好，繩子松開不得分。教師講解游戲要求和規(guī)則。教師做正確示范。學生練習比賽。教師做正確評定勝負。學生認真聽講游戲規(guī)則。注意觀察教師的示范。學生練習比賽。分組比賽。2/312中結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小教具準備課后記載五年級體育課時計劃時間第七周第三節(jié)課型一課時內容1、呼啦圈；2、游戲：挑戰(zhàn)應戰(zhàn)；目的通過這節(jié)課的學習，使學生初步掌握呼啦圈的簡單動作和技術，發(fā)展學生的下肢的力量。培養(yǎng)學生身體正確姿勢和協(xié)調等身體素質。發(fā)展學生的下肢奔跑能力及團結協(xié)作的集體精神。順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列練習：2、徒手操。3、專項準備活動。組織：××××××××××◎二列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站二列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。11210小基本部分一、呼啦圈重點：各節(jié)的動作要領及要求。難點：動作的準確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。教師講解動作方法和要領。教師做分解和完整動作示范。教師給學生個別指導。1學生認真聽講動作方法和要領2學生集體練習。3學生分組練習。4X818中順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強基本部分二、游戲：挑戰(zhàn)應戰(zhàn)規(guī)則：應戰(zhàn)人在對方拍到自己手之前不得踏過起跑線。追拍時不得用力堆人。應戰(zhàn)者如失敗就算對方勝利。4、找學生表演。教師講解游戲要求和規(guī)則。學生練習比賽。教師做正確評定勝負。4神飽滿動作輕松整齊一致學生認真聽講游戲規(guī)則。學生練習比賽。分組比賽。2/39中結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小教具準備呼啦圈每人一個課后記載五年級體育課時計劃時間第八周第一節(jié)課型一課時內容1、呼啦圈：2、游戲：單雙腳跳圈：目的通過本次課的教學，使學生進一步掌握呼啦圈動作的技術和發(fā)展下肢的彈跳能力。培養(yǎng)學生身體正確姿勢和靈敏，協(xié)調等身體素質。發(fā)展學生的彈跳力及團結協(xié)作的集體精神。順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列練習：2、拍手操。3、專項準備活動。組織：××××××××××◎二列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站二列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。11210小基本部分一、呼啦圈重點：各節(jié)的動作要領及要求。難點：動作的準確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。教師講解游戲要求和規(guī)則。學生練習比賽。教師做正確評定勝負。學生認真聽講游戲規(guī)則。學生練習比賽。分組比賽。2/312中順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強基本部分二、游戲：單雙腳跳圈規(guī)則：跳時途中不許接觸圓圈。發(fā)令后或拍手后方可跳。單腳跳時擺動腿不許觸地面。教師講解動作方法和要領。教師做分解和完整動作示范。教師給學生個別指導。學生認真聽講動作方法和要領。學生集體練習。學生分組練習。4X818中結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小教具準備呼啦圈每人一個標志物4個課后記載五年級體育課時計劃時間第八周第二節(jié)課型一課時內容1、技巧：仰臥起坐；2、游戲：快跳快跳；目的通過本次課的學習，使學生進一步學習仰臥起坐的動作，發(fā)展彈跳力培養(yǎng)學生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。培養(yǎng)學生對動作認真負責和集體主義精神。順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：隊列：各種圖形跑2、廣播操。3、專項準備活動。組織：××××××××××◎二列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站二列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。11210小基本部分一、技巧：（仰臥起坐）重點難點：用力收復。教師講解動作方法和要領。教師做分解和完整動作示范。教師給學生個別指導。學生認真聽講動作方法和要領。學生集體練習。學生分組練習。3/415中順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強二、游戲：（快跳快跳）規(guī)則：起跳前必須站在起跳線后不得踏線。跳墊子是腳不要碰墊子如到了扶起來再跳。教師講解游戲要求和規(guī)則。學生練習比賽。教師做正確評定勝負。學生認真聽講游戲規(guī)則。學生練習比賽。分組比賽。2/312中結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小教具準備墊子10塊課后記載五年級體育課時計劃時間第八周第三節(jié)課型一課時內容1、技巧：仰臥起坐；2、游戲：快跳快跳；目的通過本次課的學習，使學生進一步學習仰臥起坐的動作，發(fā)展彈跳力培養(yǎng)學生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。培養(yǎng)學生對動作認真負責和集體主義精神。順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：隊列：各種圖形跑2、廣播操。3、專項準備活動。組織：××××××××××◎二列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站二列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。11210小基本部分一、技巧：（仰臥起坐）重點難點：用力收復。教師講解動作方法和要領。教師做分解和完整動作示范。教師給學生個別指導。學生認真聽講動作方法和要領。學生集體練習。學生分組練習。3/415中順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強二、游戲：（快跳快跳）規(guī)則：起跳前必須站在起跳線后不得踏線。跳墊子是腳不要碰墊子如到了扶起來再跳。教師講解游戲要求和規(guī)則。學生練習比賽。教師做正確評定勝負。學生認真聽講游戲規(guī)則。學生練習比賽。分組比賽。2/312中結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小教具準備墊子10塊課后記載五年級體育課時計劃時間第九周第一節(jié)課型一課時內容1、韻律操；2、游戲：搶種搶收；目的通過這節(jié)課的學習，使學生了解一些簡單的韻律操的動作，培養(yǎng)學生的協(xié)調性靈敏性等能力。通過游戲練習，培養(yǎng)學生集體主義精神，提高動作的協(xié)調性和發(fā)展學生的速度奔跑能力。順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列練習：2、廣播操。3、專項準備活動。組織：××××××××××◎二列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站二列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。11210小基本部分一、韻律操：重點：動作準確性。難點：動作的協(xié)調性。教師講解動作方法和要領。教師做分解和完整動作示范。教師給學生個別指導。學生認真聽講動作方法和要領。學生集體練習。學生分組練習。3/415中順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強二、游戲：（搶種搶收）規(guī)則：口袋不得放在圓圈外回來時必須檢起來。每個圓內只能放一個口袋。教師講解游戲要求和規(guī)則。教師做正確示范。學生練習比賽。教師做正確評定勝負。學生認真聽講游戲規(guī)則。注意觀察教師的示范。學生練習比賽。分組比賽。2/312中結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小教具準備口袋20個4個小捅課后記載五年級體育課時計劃時間第九周第二節(jié)課型一課時內容1、隊列：錯肩和交叉行進間走；2、復習：呼啦圈：目的1、通過這節(jié)課的學習，使學生掌握錯肩和交叉行進間走的方法。2、培養(yǎng)學生進一步掌握動作的技能。3、培養(yǎng)學生的集體主義精神和良好的作風。順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列練習：2、徒手操。3、專項準備活動。組織：××××××××××◎二列橫隊，體操隊形1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站二列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。11210小基本部分一、隊列：錯肩和交叉行進間走重點：走得輕松。難點：走的自然。教師講解動作方法和要領。教師做分解和完整動作示范。教師給學生個別指導。1學生認真聽講動作方法和要領2學生集體練習。3學生分組練習。4X818中順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強基本部分二、呼啦圈：重點：動作準確性。難點：動作的協(xié)調性。4、找學生表演。教師講解游戲要求和規(guī)則。學生練習比賽。教師做正確評定勝負。4神飽滿動作輕松整齊一致1學生認真聽講游戲規(guī)則。2、學生練習比賽。分組比賽。2/39中結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小教具準備呼啦圈每人一個課后記載五年級體育課時計劃時間第九周第三節(jié)課型一課時內容1、呼啦圈；2、游戲：單腳跳接力；目的1、通過本次課的教學，使學生進一步掌握呼啦圈動作的技術和發(fā)展下肢的彈跳能力。2、培養(yǎng)學生身體正確姿勢和靈敏，協(xié)調等身體素質。3、發(fā)展學生的彈跳力及團結協(xié)作的集體精神。順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列練習：2、拍手操。3、專項準備活動。組織：××××××××××◎二列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站二列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。11210小基本部分二、呼啦圈：重點：動作準確性。難點：動作的協(xié)調性。教師講解游戲要求和規(guī)則。學生練習比賽。教師做正確評定勝負。學生認真聽講游戲規(guī)則。學生練習比賽。分組比賽。2/312中順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強基本部分二、游戲：單雙腳跳圈規(guī)則：跳時途中不許接觸圓圈。發(fā)令后或拍手后方可跳。單腳跳時擺動腿不許觸地面。教師講解動作方法和要領。教師做分解和完整動作示范。教師給學生個別指導。學生認真聽講動作方法和要領。學生集體練習。學生分組練習。4X818中結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小教具準備呼啦圈16個標志物4個課后記載五年級體育課時計劃時間第十周第一節(jié)課型一課時內容1、游戲課：踏石過河、攻關目的1、通過游戲課的學習，使學生進一步發(fā)展跳躍能力和下肢力量。2、培養(yǎng)學生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。培養(yǎng)學生對動作認真負責和集體主義精神。順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列練習：各種圖形跑2、廣播操。3、專項準備活動。組織：××××××××××◎二列橫隊，體操隊形1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站二列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。11210小基本部分一、游戲課：1、踏石過河：規(guī)則：①發(fā)令后或擊掌后才能跨跳。②如踏在圈外，算失敗。③必須按規(guī)定的要求做動作。教師講解游戲要求和規(guī)則。學生練習比賽。教師做正確評定勝負。學生認真聽講游戲規(guī)則。學生練習比賽。分組比賽。3/415中順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強2、攻關規(guī)則：①搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏地搖繩。②凡安全通過的人每人的一分。③攻關的人不能從旁邊繞過去。教師講解游戲要求和規(guī)則。學生練習比賽。教師做正確評定勝負。學生認真聽講游戲規(guī)則。學生練習比賽。分組比賽。2/312中結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小教具準備大繩四條四個標志物課后記載五年級體育課時計劃時間第十周第二節(jié)課型一課時內容1、游戲課：踏石過河、攻關目的1、通過游戲課的學習，使學生進一步發(fā)展跳躍能力和下肢力量。2、培養(yǎng)學生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。培養(yǎng)學生對動作認真負責和集體主義精神。順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列練習：各種圖形跑2、廣播操。3、專項準備活動。組織：××××××××××◎二列橫隊，體操隊形1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站二列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。11210小基本部分一、游戲課：1、踏石過河：規(guī)則：①發(fā)令后或擊掌后才能跨跳。②如踏在圈外，算失敗。③必須按規(guī)定的要求做動作。教師講解游戲要求和規(guī)則。學生練習比賽。教師做正確評定勝負。學生認真聽講游戲規(guī)則。學生練習比賽。分組比賽。3/415中順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強2、攻關規(guī)則：①搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏地搖繩。②凡安全通過的人每人的一分。③攻關的人不能從旁邊繞過去。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。學生認真聽講游戲規(guī)則。學生練習比賽。分組比賽。2/312中結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小教具準備大繩四條四個標志物課后記載五年級體育課時計劃時間第十周第三節(jié)課型一課時內容1、游戲課：踏石過河、攻關目的1、通過游戲課的學習，使學生進一步發(fā)展跳躍能力和下肢力量。2、培養(yǎng)學生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。3、培養(yǎng)學生對動作認真負責和集體主義精神。順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列練習：各種圖形跑2、廣播操。3、專項準備活動。組織：××××××××××◎二列橫隊，體操隊形1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站二列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。11210小基本部分一、游戲課：1、踏石過河：規(guī)則：①發(fā)令后或擊掌后才能跨跳。②如踏在圈外，算失敗。③必須按規(guī)定的要求做動作。教師講解游戲要求和規(guī)則。學生練習比賽。教師做正確評定勝負。學生認真聽講游戲規(guī)則。學生練習比賽。分組比賽。3/415中順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強2、攻關規(guī)則：①搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏地搖繩。②凡安全通過的人每人的一分。③攻關的人不能從旁邊繞過去。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。學生認真聽講游戲規(guī)則。學生練習比賽。分組比賽。2/312中結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小教具準備大繩四條四個標志物課后記載五年級體育課時計劃時間第十一周第一節(jié)課型一課時內容1、支撐跳躍：2、游戲：攻關；目的1、通過學習，進一步在跳箱上做各種姿勢向前跳下的動作方法。2、發(fā)展提高動作的協(xié)調性和發(fā)展學生的速度奔跑能力3、通過游戲練習，培養(yǎng)學生集體主義精神。順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列練習：2、廣播操。3、專項準備活動。組織：××××××××××◎二列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站二列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。11210小基本部分一、支撐跳遠：跳上成蹲撐、起立向前跳下：重點：落地要緩沖。難點：動作靈敏協(xié)調。教師講解動作方法和要領。教師做分解和完整動作示范。教師給學生個別指導。學生認真聽講動作方法和要領。學生集體練習。學生分組練習。3/415中順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強游戲：（攻關）規(guī)則：①搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏地搖繩。②凡安全通過的人每人的一分。③攻關的人不能從旁邊繞過去。教師講解游戲要求和規(guī)則。教師做正確示范。學生練習比賽。教師做正確評定勝負。學生認真聽講游戲規(guī)則。注意觀察教師的示范。學生練習比賽。分組比賽。2/312中結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小教具準備大繩4條跳箱2套課后記載五年級體育課時計劃時間第十一周第二節(jié)課型一課時內容1、支撐跳躍：2、游戲：攻關；目的1、通過學習，進一步在跳箱上做各種姿勢向前跳下的動作方法。2、發(fā)展提高動作的協(xié)調性和發(fā)展學生的速度奔跑能力。3、通過游戲練習，培養(yǎng)學生集體主義精神。順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列練習：2、廣播操。3、專項準備活動。組織：××××××××××◎二列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。11210小基本部分一、支撐跳遠：跳上成蹲撐、起立向前跳下：重點：落地要緩沖。難點：動作靈敏協(xié)調。教師講解動作方法和要領。教師做分解和完整動作示范。教師給學生個別指導。學生認真聽講動作方法和要領。學生集體練習。學生分組練習。3/415中順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強游戲：（攻關）規(guī)則：①搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏地搖繩。②凡安全通過的人每人的一分。③攻關的人不能從旁邊繞過去。教師講解游戲要求和規(guī)則。教師做正確示范。學生練習比賽。教師做正確評定勝負。學生認真聽講游戲規(guī)則。注意觀察教師的示范。學生練習比賽。分組比賽。2/312中結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小教具準備大繩4條跳箱2套課后記載五年級體育課時計劃時間第十一周第三節(jié)課型一課時內容1、支撐跳躍：2、游戲：攻關；目的1、通過學習，進一步在跳箱上做各種姿勢向前跳下的動作方法。2、發(fā)展提高動作的協(xié)調性和發(fā)展學生的速度奔跑能力。3、通過游戲練習，培養(yǎng)學生集體主義精神。順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列練習：2、廣播操。3、專項準備活動。組織：××××××××××◎二列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。11210小基本部分一、支撐跳遠：跳上成蹲撐、起立向前跳下：重點：落地要緩沖。難點：動作靈敏協(xié)調。1、教師講解動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導。學生認真聽講動作方法和要領。學生集體練習。學生分組練習。3/415中順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強游戲：（攻關）規(guī)則：①搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏地搖繩。②凡安全通過的人每人的一分。③攻關的人不能從旁邊繞過去。教師講解游戲要求和規(guī)則。教師做正確示范。學生練習比賽。教師做正確評定勝負。學生認真聽講游戲規(guī)則。注意觀察教師的示范。學生練習比賽。分組比賽。2/312中結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小教具準備大繩4條跳箱2套課后記載五年級體育課時計劃時間十二周第一節(jié)課型一課時內容1、技巧：立臥撐；2、游戲：綁腿賽跑；目的1、通過學習立臥撐，使學生增強身體素質和手腳并用的協(xié)調性。2、培養(yǎng)學生動作的敏捷性、靈活性、準確性等各項素質。3、通過游戲練習，培養(yǎng)學生集體主義精神。順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列：2、廣播操。3、專項準備活動。組織：××××××××××◎二列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站二列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。11210小基本部分一、技巧：（立臥撐）重點；用力收腹。難點：用力收腹身體成一直線。教師講解動作方法和要領。教師做分解和完整動作示范。教師給學生個別指導。學生認真聽講動作方法和要領。學生集體練習。學生分組練習。3/415中順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強基本部分二、游戲：（綁腿賽跑）規(guī)則：1、起跑前必須站在起跑線后不得踏線。2、發(fā)出信號后才能起跑，其余人擊掌后才能起跑。3、繩子一定要幫好不要松開。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。學生認真聽講游戲規(guī)則。學生練習比賽。分組比賽。2/312中結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小教具準備課后記載五年級體育課時計劃時間十二周第二節(jié)課型一課時內容1、技巧：立臥撐；2、游戲：綁腿賽跑；目的1、通過學習立臥撐，使學生增強身體素質和手腳并用的協(xié)調性。2、培養(yǎng)學生動作的敏捷性、靈活性、準確性等各項素質。3、通過游戲練習，培養(yǎng)學生集體主義精神。順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列：2、廣播操。3、專項準備活動。組織：××××××××××◎二列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站二列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。11210小基本部分一、技巧：（立臥撐）重點；用力收腹。難點：用力收腹身體成一直線。教師講解動作方法和要領。教師做分解和完整動作示范。教師給學生個別指導。學生認真聽講動作方法和要領。學生集體練習。學生分組練習。3/415中順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強基本部分二、游戲：（綁腿賽跑）規(guī)則：1、起跑前必須站在起跑線后不得踏線。2、發(fā)出信號后才能起跑，其余人擊掌后才能起跑。3、繩子一定要幫好不要松開。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。學生認真聽講游戲規(guī)則。學生練習比賽。分組比賽。2/312中結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小教具準備課后記載五年級體育課時計劃時間十二周第三節(jié)課型一課時內容1、技巧：立臥撐；2、游戲：綁腿賽跑；目的1、通過學習立臥撐，使學生增強身體素質和手腳并用的協(xié)調性。2、培養(yǎng)學生動作的敏捷性、靈活性、準確性等各項素質。3、通過游戲練習，培養(yǎng)學生集體主義精神。順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列：2、廣播操。3、專項準備活動。組織：××××××××××◎二列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站二列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。11210小基本部分一、技巧：（立臥撐）重點；用力收腹。難點：用力收腹身體成一直線。1、教師講解動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導。學生認真聽講動作方法和要領。學生集體練習。學生分組練習。3/415中順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強基本部分二、游戲：（綁腿賽跑）規(guī)則：起跑前必須站在起跑線后不得踏線。發(fā)出信號后才能起跑，其余人擊掌后才能起跑。繩子一定要幫好不要松開。教師講解游戲要求和規(guī)則。學生練習比賽。教師做正確評定勝負。學生認真聽講游戲規(guī)則。學生練習比賽。分組比賽。2/312中結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小教具準備課后記載五年級體育課時計劃時間第十三周第一節(jié)課型一課時內容1、跳小繩；2、游戲：叫號賽跑目的1、通過這節(jié)課的學習，使學生進一步掌握跳小繩的方法和正確的姿勢。2、提高動作的協(xié)調性和動作的準確性。3、培養(yǎng)學生快速奔跑能力和快速反應能力。順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列：2、廣播操。3、專項準備活動。組織：××××××××××◎二列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站二列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。11210小基本部分一、跳小繩：重點：搖繩要協(xié)調。難點：輕松協(xié)調，動作連貫。1、教師講解動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導。學生認真聽講動作方法和要領。學生集體練習。學生分組練習。3/415中順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強二、游戲：（叫號賽跑）規(guī)則：沒有叫到號的同不得越線跑。不得移動或碰到標志物，必須放回原位。教師講解游戲要求和規(guī)則。教師做正確示范。學生練習比賽。教師做正確評定勝負。學生認真聽講游戲規(guī)則。注意觀察教師的示范。學生練習比賽。分組比賽。2/312中結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小教具準備課后記載五年級體育課時計劃時間第十三周第二節(jié)課型一課時內容1、跳小繩；2、游戲：叫號賽跑目的1、通過這節(jié)課的學習，使學生進一步掌握跳小繩的方法和正確的姿勢。2、提高動作的協(xié)調性和動作的準確性。3、培養(yǎng)學生快速奔跑能力和快速反應能力。順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列：2、廣播操。3、專項準備活動。組織：××××××××××◎二列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站二列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。11210小基本部分一、跳小繩：重點：搖繩要協(xié)調。難點：輕松協(xié)調，動作連貫。教師講解動作方法和要領。教師做分解和完整動作示范。教師給學生個別指導。學生認真聽講動作方法和要領。學生集體練習。學生分組練習。3/415中順序教學內容場地教師活動學生活動數(shù)時強二、游戲：（叫號賽跑）規(guī)則：沒有叫到號的同不得越線跑。不得移動或碰到標志物，必須放回原位。教師講解游戲要求和規(guī)則。教師做正確示范。學生練習比賽。教師做正確評定勝負。學生認真聽講游戲規(guī)則。注意觀察教師的示范。學生練習比賽。分組比賽。2/312中結束部分一、放松；二、小結；三、下課1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小教具準備課后記載五年級體育課時計劃時間第十三周第三節(jié)課型一課時內容1、跳雙繩；2、游戲：迎面接力；目的通過本次課的教學，使學生學會并掌握雙人跳小繩的方法發(fā)展學生下肢奔跑的能力。養(yǎng)學生對空間的感覺和相互配合