開學兩個月總結

開學兩個月總結總結就是把一個時段的學習、工作或其完成情況進行一次全面系統(tǒng)的總結，它可以促使我們思考，不妨讓我們認真地完成總結吧?？偨Y怎么寫才是正確的呢？下面是小編整理的開學兩個月總結，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。開學兩個月總結1一轉眼，開學兩個月了。瘦了十斤。這學期剛剛開始在學生工作上多投入了些精力，在科研上也算是比較投入，總的狀態(tài)是疲于奔波。兩個月，發(fā)生太多事，很多時候疏于總結，讓這么精彩的生活就這么過去了，沒留下文字記錄。希望能在最近一周，利用閑暇的時間，總結一下過去兩個月的見聞。一分耕耘，一分收獲。厚道為人，認真處事。這四個話是最近兩個月最大的收獲，也是感觸最深的四句話。一個月前身體欠佳，總是有些胃部不適，經過這一個月的調整，消化系統(tǒng)終于趨于正常。人的身體就是一個精密的系統(tǒng)，但是可以自修復。飲食、睡眠、精神是基礎，利用好這三方面的因素，效果要甚于藥物。藥物可能是最后的解決方案。我相信，如果身體各個器官正常地趨于平衡地運轉，人就能保持健康。睡眠方面，最近做的不好，每天都希望能早睡，但是由于一些客觀和主觀的因素，總也沒能做到日出而做，日落而息，對于我來說，如果能做到11：30入睡，7：30起床就已經十分理想。我不希望自己起得過早，而且11點之前入睡對我來說顯然是不現實的。為了促進睡眠，最近一星期自己在做一些腳部的按摩，并且有條件時用熱水泡腳。腳就像熱源，腳熱了，全身就會微微發(fā)熱，這種狀態(tài)入睡是比較理想的。飲食方面，最近一個月一直在調整。每天兩頓飯，這也是不得已而為之，我當然希望每天能吃三頓飯，并且晚上能買一點水果。這個算是自己的努力方向吧。表現好的地方是最近一個月很少吃米飯，并且注意減慢吃飯速度，所以胃舒服了好多。很可喜的變化：)繼續(xù)努力做下去?？偨Y食堂的飲食：桃李二層的豆沙包、排骨湯、青菜比較適合自己。早晨就是喝點紫米粥，吃一個饅頭，順便吃點咸菜。精神方面其實很重要。精神壓抑，對胃的傷害最大。最近一個月，一直在嘗試減輕自己的壓力，不把開題看得太緊迫，碩士三年也可接受，科研的事情努力去做，但是不要去想結果。這樣的轉變使自己舒服了好多，而且睡眠也輕松了一些，不再失眠。身體是很精密的東西，逐漸地了解自己的身體，爭取做到所謂的'求醫(yī)不如求己。說到這一點，不得不提一下最近偶爾翻看的一本書《求醫(yī)不如求己》。很了不起的書，淺顯易懂，普及中醫(yī)的哲學精髓。雖然自己只是一個仰望高山的小童，但是也能得到一些小小的啟示，以經營自己的身體。身體是一切的基礎。開學兩個月總結2從開學到現在已有兩個月的時間了，在這兩個月之中，可以說經歷了磨練，處理了以前從未見過的事件，覺得現在對于任何事情都能處理好。但對于學習的理解力還沒有上去，老師當堂講的東西還不能做到完全吸收，而且記憶時間短，很容易忘，對記憶力的訓練還應加強。一．心態(tài)月考之前，是抱有很大的心理負擔的，也可能是因為當班長分散了注意，前一個月的學習是很不盡人意的，在課堂上不懂的問題也不及時解決，心理壓力過重，又尋求游戲來發(fā)泄，一到家里又沉甸甸的，犯困。但月考之后的一周狀態(tài)回調，心情好了很多，聽課效率大為提高，但還有舊賬沒有擺平。二．目標來到三中后，目標很遠，沒有一個切合實際的目標，有點好高騖遠，手邊的事情還沒有處理好就去想其他的事，目標不明確現在要好了很多，有了追趕的對象也有了奮斗的名次，目標較明確。三時間對于時間的利用與分配上還是不合理，在課間常常被一些事情纏住，大多跟學校的一些活動安排有關。自習課效率也不高，盡弄數學及生物之類的.學科，但前一個月卻是用來寫鋼楷和摘抄這些無用的事了。對時間的分配很不好，有太多事做有時竟不知道先做哪一個了。有時將整塊的時間用于做一件事上，耽誤了其他事情。四．學習在一個月中，老師講的東西沒有做到及時、有效地復習，聽完就忘，也不懂復習，做題時遇到不會的題只是硬想，對筆記，書本的概念理解不透徹，在平時思考的不多，腦子里有些渾渾噩噩的。多數情況下都不知道自己在想些什么?；氐郊抑髮W習勁頭不足，經常犯困，作業(yè)不能及時完成。效率有些慢，有些題經常憋不出來，要看答案才能弄懂。五．行動有的時候規(guī)劃的很好，但卻遲遲沒有落實，這與意志力有關，應去鍛煉身體。并且在做作業(yè)時精力分散，思維有時出現斷檔，應該多讀些成功學方面的書，多背誦。方案：1.制定日計劃，將每天重要的事情列出來，寫在一張小條上，放進筆袋。2.課間不扯閑話，將當堂不懂的問題尋問同學或老師，亦或寫鋼楷，背單詞。3.利用中午30分鐘時間寫鋼楷。4.每天晚上回家背一段《老子》5.回家后背2篇單詞6.利用思維導圖梳理知識體系。數學1.將老師上課講的例題弄懂。2.將練習冊寫全。3.老師留的思考題沒事時思考。語文1.一周一套卷2.背成語英語1.作5.32.背筆記3.每天看一點語法化學1.做懂做透練習冊。2.將筆記上的概念記下。3.下課有問題去問老師物理1.弄懂筆記上的題型2.公式的推論過程要會學習：1.必須將明日老師要講的東西事先看一遍。2.回家先將各科筆記看一遍。3.用思維導圖梳理一天知識。4.回憶課上內容5.上車時復習昨晚所背的單詞行動：1.不玩游戲2.飯后活動3.日任務完成后睡覺開學兩個月總結3跑步減肥學校的運動場是最適合運動的地方，可以在早上、傍晚或者晚上的空閑時間，進行30分鐘以上的慢跑，長期堅持跑步，如果怕堅持不了，可以約上同學一起跑，這樣可以收到不錯的'瘦身效果，也可以充分利用課間時間多走動，少座在教室里。飲食減肥早餐要吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少，尤其不能吃零食，以薯類或者粗糙食物代替主食類，如紅薯和燕麥，糙米，全麥制品，馬鈴薯等，多吃蔬菜水果，少喝飲料，少吃高熱量食物?？刂魄榫w減肥有些學生在學校遇到了不愉快的事或者成績不好，為了穩(wěn)定心情，難免暴飲暴食，要知道多吃心情也不會變好，要學會怎么處理好自己的情緒，積極調整心態(tài)，當心情低落時，寫寫日記，打電話給家人，和朋友聚聚，不要拿食物來懲罰自己。多爬樓梯減肥無論是回到家還是宿舍還是去上課，都可以利用爬樓梯來進行瘦身減肥，每次持續(xù)半小時的爬樓梯可以消耗800卡熱量，同時還能鍛煉小腿、大腿和臀部肌肉，是個不錯的減肥選擇。利用上下學時間減肥放學或者去上學的時候可以利用步行來減肥，尤其是飯后半小時，可以幫助消化，加快熱量的消耗，既燃燒脂肪，也可以讓頭腦更清醒，更好地學習，也可以騎單車，每天堅持單車運動，既能減肥也讓身姿更勻稱。開學兩個月總結4開學已經2個月了，早就打算把開學這段時間孩子們在學校的情況跟大家說說。但本人才疏學淺，肚子里的墨水也不太多，怕大家笑話。就一直沒勇氣發(fā)博文?？墒遣徽f吧，我心里還挺不舒服。那么我就豁出去了。下面我就開學這段時間從孩子們身上看到的問題和大家聊一聊。1、主要問題就是孩子們的依賴性太強，什么事情都往家長身上推。沒帶作業(yè)，孩子會說：“老師！我媽沒給我裝?！边@樣就造成孩子們什么事都不往心里去，老師說什么好像都跟他沒關系。他想：“反正有我媽有我爸......”如此以往下去孩子的能力得不到發(fā)揮，對利于孩子的成長。還會越來越懶惰。有些家長說孩子懶，主要原因就是家長包辦的過多，什么事都不讓孩子自己嘗試，總怕這怕那，孩子各方面的能力得不到鍛煉，越呆越懶。還有依賴性太強什么事都不敢自己擔當，對孩子的成長不利。2、寫作業(yè)拖拉。原因：A、受周圍環(huán)境的影響，哪里有熱鬧就看哪里。B、課上不聽講，所學知識掌握不牢固，作業(yè)不會。C、邊寫邊玩兒，寫著寫著就玩兒起學具或溜號兒或和其他同學聊天（不僅影響自己還影響別人）。3、部分孩子沒有上過學前班或沒怎么上幼兒園，不太適應小學生活。這些孩子需要盡快的加入到我們的隊伍當中。4、孩子們的識字量不夠，識字越多孩子的理解能力越強，詞匯量越豐富，識字量大，對以后看圖寫話和三年級的作文都有很大的幫助。5、有些孩子的學習態(tài)度不端正，做事不專一，不專注，心浮氣躁。這是學習的大忌。再聰明的孩子心不能安靜，不能正確面對學習，會讓我覺得很可惜。家長需要配合：1、多鼓勵孩子。要有針對性的表揚，哪里好，好在哪里。2、該放手就放手，孩子總有一天會離開家長，要從小培養(yǎng)各種好習慣。3、學會傾聽。以前總有家長跟我說，孩子回家什么都不跟我說，問了也不說。有些時候不是孩子的問題。當孩子興致勃勃地跟您敘述一件事情時，您是放下手里的活兒，認真傾聽呢？還是該忙自己的忙自己的.孩子說什么您根本沒聽，漸漸的孩子就不愛說了。4、孩子