團隊拓展心得體會6篇

第第頁團隊拓展心得體會6篇團隊拓展心得體會篇1風(fēng)和日麗，經(jīng)過人力資源部連日來的策劃和組織，公司30多名員工來到蘇州西山，開始了為期一天的拓展訓(xùn)練，戶外團隊拓展訓(xùn)練心得體會。這不是一次普通的游玩或娛樂活動，而是活潑生動又特別具有教育意義的體驗式培訓(xùn)。這次拓展培訓(xùn)活動豐富，寓意深刻，除了考驗動手本領(lǐng)外，對我們的領(lǐng)導(dǎo)本領(lǐng)和團隊意識也是一次考驗和提升，也引發(fā)了很多員工內(nèi)心的思考，現(xiàn)將我的心得體會和感受與大家共享。一、團隊需要核心在正式的拓展訓(xùn)練開始之前，要求分隊，選出隊長、取隊名、選定隊歌，大家都知道選擇隊長是首要任務(wù)，隊長是隊伍的核心。我們很快選出隊長，并在隊長的率領(lǐng)下完成了隊名和隊歌的.選取。領(lǐng)導(dǎo)者具備把握方向和機會的本領(lǐng)，并能率領(lǐng)團隊及時完成任務(wù)，這對團隊的發(fā)展尤為緊要。隊長的個人魅力要對團隊起到凝集和率領(lǐng)的作用，同時隊員也要支持和擁護隊長的領(lǐng)導(dǎo)。所以優(yōu)秀的團隊必必需有優(yōu)秀的核心。二、團隊需要合作“鼓舞人心”這個活動考驗了大家的團隊合作意識，每一個連在鼓上的繩子，都能決議下一次擊球時，球的偏轉(zhuǎn)方向和偏離距離，心得體會《戶外團隊拓展訓(xùn)練心得體會》。團隊的氣力不是某個個人的氣力能夠取代的，團隊中每個人都必需友好協(xié)作、默契搭配，目標全都、行動全都，努力和付出全都，才略達成團隊目標?！褒堉劢恿Α币餐瑯芋w現(xiàn)了這一點。三、團隊需要溝通“領(lǐng)導(dǎo)者腳步”這個活動特別好的詮釋了溝通在團隊中的緊要性。首先，團隊要有適合自身的溝通方式和溝通渠道，只有樂觀地溝通，才略形成相互間的信任，才略將領(lǐng)導(dǎo)的意圖完完全全的貫徹到基層的操作層。同時，員工完全的領(lǐng)悟了領(lǐng)導(dǎo)者的意圖，將領(lǐng)導(dǎo)者的構(gòu)想付諸實踐，才略得到領(lǐng)導(dǎo)更進一步的信任，才略形成循序漸進的溝通體系。四、團隊需要競爭最終，團隊還需要競爭。競爭是狠毒的，競爭是勇者的游戲，有競爭才有優(yōu)勝劣汰。勝利的勇往奮進；失敗的吸取教訓(xùn)，從頭再來。“龍舟接力”給我們供應(yīng)了一個競爭的平臺。競爭調(diào)動了隊員們的樂觀性，團隊的活力來源于競爭，團隊的效率來源于競爭，團隊的質(zhì)量也來源于競爭，團隊最終的勝利也來源于競爭。競爭屬于優(yōu)秀的團隊，優(yōu)秀的團隊需要競爭。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，團隊的精神仍在隊員心中生長，公司也將在優(yōu)秀團隊的建設(shè)中迎來輝煌。團隊拓展心得體會篇2天氣的炎熱正是考驗我的時候，這次培訓(xùn)我聽到最多的一句話就是：“信任自身！信任團隊！”這也正是我們需要的一句話，在工作中，我要信任自身，更要信任我們自身的團隊，不是嗎，團隊需要幫忙，需要搭配，需要有執(zhí)行力，從一個個小游戲當中我深刻的體會到了這一點。在拓展訓(xùn)練中，每個人、每個項目都離不開團隊的支持和鼓舞，離不開集體的智慧和氣力。每個隊都要選出自身的隊長，然后大家一起設(shè)計自身的隊名、隊徽、口號，每個項目雖偏重點不同，但都會給人帶來深刻的思考和啟示，使隊員受益匪淺。雖然只有短短的半天時間，但其效果卻是其他很多培訓(xùn)遠不能及的。從“激情節(jié)拍”中我體會到了團隊朝一個共同的目標共同努力，就確定能超出我們自發(fā)的想象，從“家庭和諧號”中知道了只要堅持到最終，就是勝利！最關(guān)鍵的是“背摔”這個游戲，看到最年長的隊友張總第一個站到高臺上摔下去，這不但是自身的勇氣，更由于是他信任自身的團隊，這是對我們最大的鼓舞，心往一處想，勁往一處使是工作中必不行少的，只要這樣才略使工作做的更好。從這次活動我還有另外一種體會，那就是由于平常大家都在不同的崗位工作，而且各自的工作都特別繁忙，溝通和溝通的機會很少。這次拓展訓(xùn)練供應(yīng)了一個特別好的機會，讓我全身心溶入到長城這個大團隊中，與公司領(lǐng)導(dǎo)和同事們相互開誠布公、溝通溝通、團結(jié)互助，增長了了解，加深了友情，這也是利于我們平常的日常工作。也希望公司多搞些這樣的活動。沒有完美的個人，但是我們的團隊組合到一起就是完美的，在短短的半天時間內(nèi)，我對我和我的團隊有了全新的認得。克服困難，磨練體魄，磨練個人意志，加強適應(yīng)本領(lǐng)，相互協(xié)作，形成有力的戰(zhàn)斗團隊，這才是一個大團隊所需要的。希望公司多進行此類良好樂觀的活動，我們需要優(yōu)秀的團隊精神。團隊拓展心得體會篇3短短四天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，而內(nèi)心仍然為之澎湃。訓(xùn)練場上“山鷹隊”、“大隊”和“神鷹隊”的角逐、組內(nèi)的競爭與合作、全體參訓(xùn)隊員的通力合作、個人的自我挑戰(zhàn)等等，都使我深刻體會到野外拓展訓(xùn)練是挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，旨在激勵人的斗志，激發(fā)潛能，培養(yǎng)自信，創(chuàng)造性的發(fā)揮團隊合作本領(lǐng)和組織凝集力；jake教練、陽光教練在幫忙我們每個隊員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時又交給我們思考和行動的方向。通過這次拓展變動了我們長期形成的思維模式，超出自我，認得了團隊的巨大氣力，也領(lǐng)悟到團隊合作的緊要意義。訓(xùn)練伊始，在“自我介紹”中全部參訓(xùn)人員都給自身起一個，這看似簡單的讓我們對他人都有了全新的認得。學(xué)員共有51名，分組后的短短數(shù)十分鐘內(nèi)，各小構(gòu)成員集思廣益確定了“山鷹隊”、“大刀隊”和“神鷹隊”三個隊的隊長、隊秘、隊呼、隊歌，并通過小組風(fēng)采呈現(xiàn)的方式進行pk。這個小小的風(fēng)采呈現(xiàn)使大家不但僅感受到了集體合作得到勝利的喜悅，而且更加深刻的理解了“態(tài)度決議一切”的深刻內(nèi)涵。在浩繁拓展訓(xùn)練項目中“空停止橋”、“月球行走”、“管理金字塔”、“畢業(yè)墻”等給我留下了深刻的印象?！翱胀Ｖ箻颉笔且粋€高空項目，每位隊員都需要沿梯子爬上8米高的橋頭，從橋的一端跳到1.2米以外的另一端橋頭然后在跳回來，沿梯子爬下。任務(wù)自身的難度和所需要的體力都不是很大，緊要的是心理的考驗。由于是第一次參加拓展訓(xùn)練我在爬高梯的過程中產(chǎn)生了畏懼和體力不支的情況，在教練和隊員的鼓舞下我完成了空停止橋項目。通過這個經(jīng)過我想生活、工作中每一件事情都相像這樣一座橋，目標就在橋的那一頭，完成空停止橋的過程恰如面對困難和克服困難的心路歷程，從“我怕”，“我能行嗎？”到“我試試”，從“我不行了，我挺不過去了”到“堅持、再堅持”，直到取得最終的勝利。在面對困難時心理的障礙是最難逾越的，一旦戰(zhàn)勝自身的畏懼感，只要要堅持下去、永不放棄，當我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步時，或許就能捉住屬于自身的機會，實現(xiàn)人生一大步的跨越?！霸虑蛐凶摺本o要是在規(guī)定的時間內(nèi)讓17名隊員手拉手，相互的腳踝處用皮筋固定，然后排成長排依次通過10個直徑約40公分的呼啦圈，隊員的腳一旦觸碰呼啦圈，全隊必需重新開始行走。剛開始的時候隊員們的腳總是搭配不好，4支腳會不小心觸碰呼啦圈，直到重復(fù)3次后才全部通過。在這里我看到的是一個個為了讓別的隊員順利通過而犧牲自身腳丫子的隊員們，體會到團隊合作的緊要性和“海納百川，有容為大”的深刻含義，其實工作、家庭、婚姻中我們都有自身的責(zé)任和義務(wù)，多一些團結(jié)全都，多一些“寬容、寬容、從容”生活將會更美好?！肮芾斫鹱炙弊屛覀兘巧Q分別充當高層、中層和基層，相互之間不能說話，只能通過中層來傳遞信息一同完成活動。在這項活動中，我深深體會到3者之間的即分工又合作的關(guān)聯(lián)性，高層負責(zé)布置任務(wù)，把握方向；中層需要匯總和過濾信息，有上傳下達的溝通力；基層則需要問任務(wù)，帶著解決方案去處理事情。然而就是這樣一個看似簡單的“上傳下達”和自動問“任務(wù)”，難住了我們很多小分隊，一旦沒有全面地將高層決議轉(zhuǎn)實現(xiàn)基層，或是沒有將基層的想法匯報給高層，都會使信息耽擱或發(fā)生偏差；另外，在信息轉(zhuǎn)實現(xiàn)基層前，大家無所事事，僅是一味的坐等中層布置，或是信息順利轉(zhuǎn)實現(xiàn)基層后，還等待高層下達解決的方法，都會使時間一分一秒的流逝，而錯失勝利的機會。由此可見，準確的轉(zhuǎn)達信息和自動出擊地做事方式對我們的工作而言是多麼緊要，有人說“我們不能變動生命的長度，但可以變動生命的寬度”，讓我們更改以往的思維模式，在工作、生活中發(fā)揮聰穎才略，揮灑出絢爛的篇章吧!在“畢業(yè)墻”中當我們看到甘當人梯的隊員們的傷痕累累，看到大家都成功翻越后的激動的神情，才真正理解到齊力斷金的含義。不難看出，整個項目的每一個環(huán)節(jié)就如一個個單列的珍珠，是相互間的協(xié)作把每一個環(huán)節(jié)整體的串聯(lián)在一起，最終形成一個完美的“珍珠項鏈”。而大家的`協(xié)作是以相互間的信任為前提。就是人與人之間的這種信任，使得最下面的隊員甘做人梯；中心的隊員敢于伸出救助之手；上面的隊員勇于伸出幫忙之手。而這“梯”與“手”之間，“手”與“手”之間的接觸與連接所體現(xiàn)的正是一種團結(jié)協(xié)作精神，也正是這種團結(jié)協(xié)作精神使得整個項目圓滿完成。拓展訓(xùn)練結(jié)束后，大家仍然很興奮，眉飛色舞地溝通著訓(xùn)練體會。有的說，這次拓展訓(xùn)練，是一次挑戰(zhàn)自我的機會；有的說，拓展訓(xùn)練培養(yǎng)了團隊意識；還有的說，對協(xié)作的緊要性有了更實在的感受。對我而言緊要有以下幾點：1、分層管理、明確任務(wù)和意愿。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任和意愿，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自身應(yīng)當做什么，又思考怎樣才略做好。2、團隊的協(xié)作。成功的團隊沒有失敗者，失敗的團隊沒有成功者。對于團隊而言，團隊協(xié)作整齊劃一遠高于個人本領(lǐng)的突出，假如僅僅是個人進步了，而整個團隊卻是一盤散沙，那么它將永久無法形成一個拳頭的威力。3、縝密的計劃和方法。大事不疏，疏則有漏；小事不亂，亂則有錯。遇到事情不要盲目的行動，縝密的部署和解決問題的方法是成功的先決條件。4、溝通之道。在傳遞信息時，不失真、不失全、不失效，確定要讓對方完全明白需要做什么事情；說什么不緊要，對方聽到什么才緊要；變動說的方式，聽到的效果才不一樣。5、執(zhí)行力。成功=意愿*方法*行動，在明確前進的方向和做事的方法后，快速地行動才是解決問題的關(guān)鍵。團隊拓展心得體會篇4今日，在這秋高氣爽，金秋收獲的季節(jié)，我們“熔煉團隊，超出自我”拓展訓(xùn)練在我們x總的率領(lǐng)下啟程了。雖然只有短短三天的時間，拓展訓(xùn)練給我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，我信任今后不管我們在何種崗位上，只要認真體會我們就能得到不同的人生感悟。當我們踏上開往培訓(xùn)基地的大巴時，我們每個人都懷著激動、期盼的心情，教練員讓我們每個人都起了有心思的，在這三天里我們將不以年齡、職務(wù)而都得互叫，這樣使我們沒有了在單位的上下級束縛，使大家都很放松，在經(jīng)過四個多小時的歡快旅途我們終于來到了風(fēng)景秀麗，山青水秀的xx山半山腰，我們將要在這里渡過人生中具有特別緊要意義的三天。我們分了兩組，每個隊分別起了隊名，制了隊微，編了隊歌，擬了口號。我們進行的第一個項目是高空抓杠。這是個個人項目，當我們站在下面時看著對友們相像很輕松的就捉住了，當我站在7米多的高空中，我驀地有點膽小了，有點想放棄了，看著對友們對我鼓舞的眼神，我不能讓他們灰心，我猛的一下就沖出去了，結(jié)果一次就成功了了。原來并不像我們想象的那么困難，只要你勇敢挑戰(zhàn)，信任自身就沒有辦不到的事情，在這項活動中，我們每個隊友都特別出色的完成了任務(wù)。我們進行的第二個項目是信任背摔。當我站在4米多高的平臺上，教練員問我準備好了嗎？其實我心里真的很沒底，我很不自信的說：“我準備好了”由于平常在生活中我們受到了太多的誑騙和愚弄，讓我們?nèi)伺c人之間失去了信任。我怕我的隊友接不住我怎么辦？當我聽到我的隊友高聲的說：“我們準備好了，請信任我們，我們愛你”我就開始倒了，當我倒下那一刻，在半空中我感到了一絲涼意，當我被隊友那溫馨、有力的臂膀穩(wěn)穩(wěn)接住時，我感到了從未有過的踏實與信任。這個活動就是任任與責(zé)任的體現(xiàn)。在工作中也是如此，作為一個單位我們要建立信任，真誠，加強我們各個部門的搭配，提高我們的工作效率。我們進行的第三個項目叫盲人方陣。這個項目是團隊項目，我們最終失敗了。失敗的原因有好多，原來這是一個簡單的任務(wù)，而我們沒有提前做好溝通，沒有領(lǐng)導(dǎo)統(tǒng)一管理，而是在各自做戰(zhàn)，而到最終我們也沒明白我們到底要做些什么？在盲目的各自行動，而沒有理解透這是個“團隊任務(wù)”真的很缺憾！這項活動讓我們深刻的認得到在我們工作當中保持有效的溝通是多么的緊要，只要相互溝通，相互交換信息才略充分發(fā)揮集體的氣力！我們進行的第四個項目是懸崖速降。當我一個人站在20多米的懸崖上，往下看那一瞬我有點發(fā)暈了，我竟然有點手足無措了，我始終不敢邁開我的雙腿，但當我真正的跳了兩下后，原來是這樣的刺激，這樣的富有挑戰(zhàn)性，最終順利完成任務(wù)。這就是我們在日常生活中對一些事情缺乏勇氣和挑戰(zhàn)，使我們失去了很多機會。通過這次活動，我將對以后的工作當中勇往直前，越越極限！我們進行的第五個項目叫人生坎坷路（牽手）。這個項目是我印象中最深刻，給我感受最深的一個項目，當我的同伴戴上眼罩的那一刻，我從她的臉上瞧到了她表現(xiàn)出的那樣孤獨、無助、不知所措，當我牽著她的手邁出我們共同的第一步，我知道此時她的安全撐在我的手中，我要保護她的安全。一路上我們經(jīng)過了山坡、獨木橋、泥濘，荊棘終于到達了目的地。雖然特別累，雖然濕了雙腳，磨破了手皮，但我的內(nèi)心真的特別愉快，由于我的隊友十分安全的到達了。在這個項目中，讓我想到在我們的人生道路上有很多幫忙過我們，當我們遇到困難時是誰拉我們了一把？就像剛才我由于沒有照料好我的同伴，讓她不小心擦了一下手，就像小時候父母沒有照料好我們而自責(zé)著，而如今我們有了自身的工作，可能有了自身的家庭，已經(jīng)為人父，為人母，有了自身的孩子，而你多長時間給父母打一次電話？多長時間回家探望一次父母呢？此時我的淚水已經(jīng)濕了眼眶，由于在我的成長過程中我做為一個女兒，一個伙伴，一個同伴我做的真的不足，真的很感謝我們教練員給我們上了人生中很緊要的一堂課，它將教會我在今后的工作和生活中如何去感恩，如何去做人！它將讓我們時贏刻用一顆感恩的心去善待全部幫忙過我們的人……最終一個項目叫深海逃命也叫畢業(yè)墻。就是不能借助任何工具和外力，我們?nèi)w成員在最短的時間里翻越7.2米的高墻，就算全體畢業(yè)。由于時間的緊迫，我們的男隊友一個個自發(fā)的搭成人字梯，先讓體重點，年齡大，我們女生先上，在我們共同的努力下我們以優(yōu)異的成績完成了最終一項任務(wù)。當我們?nèi)w站在畢業(yè)墻上歡呼的那一刻，看著下面的戰(zhàn)友手磨破了，肩膀也滲出了血跡，我知道了什么是勇敢，什么是奉獻，什么是大無畏精神，使我想起了一首歌是這樣唱的：“一要筷子輕輕被折斷，十根筷子牢牢抱成團”我們?yōu)槟切└蕿槿颂?，為他們的勇敢，奉獻鼓掌，感謝他們，沒有大家的共同搭配，我們最終不行能完成任務(wù)！3天的培訓(xùn)時間很短，但意義重點。永久不會忘掉背摔臺上的那堅實有力的臂膀；不會忘掉那坎坷人生路上教會我們時刻用一顆感恩的心去善待全部的人；不會忘掉那畢業(yè)墻的那一幕幕感動時刻。當我?guī)е７筒簧崽ど匣貋淼穆烦虝r，我的心里時終不能安靜下來，回來這三天的點滴，讓我回味一生，感慨萬千！通過這次排練訓(xùn)練讓我戰(zhàn)勝了自我，經(jīng)過了心理與生理的考驗，讓我加強了自信心，讓我們?nèi)w成員的手拉的更緊了，心貼的更近了。信任每個人都從中得到了多少的啟發(fā)。在這次拓展中，既有個人項目也有團隊項目，只有團隊中的每個成員相互團結(jié)，相互幫忙才略共同完成任務(wù)。在今后的工作中，我們要發(fā)揮自身的潛能，克服心理懼，敢于挑戰(zhàn)，改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)懷他人，樹立團隊意識。不管遇到什么困難，能歷功的跨出就是海闊天空，就離成功近了一步，退縮只有失敗。這次拓展將使我受益一生，它將成為我人生道路上緊要的一個里程碑！最終我感謝精益公司的全體教練員們，你們讓我學(xué)到了很多很多，感謝我們公司登鐵公司給我們這么好的機會，我會努力的將我所學(xué)所思運用到日后的工作中，回報公司！團隊拓展心得體會篇520xx年7月5日的8點10分，我們定時踏上了前往笑翻天拓展基地的道路。差不多要一個半小時的路程，真不愿就這樣把這么美好的時間就揮霍在自身的美夢中。于是，車內(nèi)變成了我們的舞臺。在有限的空間里面，我們盡情的呈現(xiàn)著自身美妙的歌喉，雖然那一曲《十五的月亮》不那么的完美，但那一刻我們真真特別的愉快。大巴車里面的我們，也在盡情的呈現(xiàn)著自身笑臉。接下來的一天，我們將盡情的沐浴陽光的那一束溫暖。來到拓展基地后，陳教練還是那樣的幽默，當然，陽光還是一樣的明媚。此時的我們已經(jīng)忘掉了在大巴車內(nèi)一陣陣美妙悅耳的歌聲，且把自身沉醉在了這一片絢爛的陽光中。大伙兒盡情地呈現(xiàn)著自身天真，當然我們這么美妙的一天也不能單單留給一張張絢爛的笑臉，由于等待我們的有成長的艱辛還有突破的痛楚。盤上8米高的這根柱子，相像還沒有什么讓我們感覺到困難的?？墒且钦旧线@個柱子上面的圓盤，卻真真讓我們開始了挑戰(zhàn)自我的征程。當大家在拖著自身抖動的雙腳，此時，已經(jīng)不知道是是柱子在搖擺，還是自身的雙腳在打顫了。面對著自身眼前的那一只高空單杠，我們也曾遲疑，是該放棄的時候？但是終于我們還是戰(zhàn)勝了自身的畏懼，此時捉住、還是不捉住，已經(jīng)對我們不那么緊要了，由于在決議自身要跳出去的那一瞬間，我們已經(jīng)戰(zhàn)勝了自身。不能不承認，這么一個活動，讓我們試著想著放棄、想著退縮、想著躲避，但是摸摸自身的心房，那一刻的我們，是在想這些什么呢？是在想著自身停滯不前的企業(yè)？是在想著期盼自身成功的家人？還是始終在鼓舞自身的團隊。到這一刻，試著用我們的笑聲占據(jù)了自身心房，由于這一刻，我們可以微笑著對自身說：“那一刻，我們沒有退縮！”高空單杠的挑戰(zhàn)固然可以讓我們短暫的停留在戰(zhàn)勝畏懼的喜悅中，但是一天的時間有太多太多的挑戰(zhàn)等待著我們，同樣，也有太多太多美妙的瞬間讓我們?nèi)パ堇[。信任背摔—雖然沒能讓我們像在高空單杠中那樣享受一下高空美麗的風(fēng)景，可是，這個項目的難度去絲毫不亞于高空單杠，無論是在自身倒的那一瞬間，還是自身在接住隊友的那一瞬間，我們都絲毫沒有松懈過一分一秒。聽著陳教練耐性的對我們講解，之前的興奮相像已經(jīng)當然無存了。生下來的就像是灰心的召喚，大家的心都提到了嗓子眼里面，第一位伙伴準備了，現(xiàn)在讓我們忘卻一絲的畏懼，把自身全身心的投入到團隊中，信任等待我們會是一份美好，就這樣，我們一個個伙伴在一份信任中，演繹著一段段“鋼針鐵骨”的傳奇，就這么一顆，石桌旁、那個圓圈里、大家的每一句共享都成為了我們最美好的回憶。團隊拓展心得體會篇6拓展訓(xùn)練的每一個課題，都可以將其很直觀的運用到工作的生產(chǎn)系統(tǒng)中……我是二氧化碳車間的一名員工，每天都是領(lǐng)導(dǎo)布置好要完成的工作任務(wù)。當接收到領(lǐng)導(dǎo)布置的任務(wù)時，自身就想著如何