《健康教育與體育知識》教學(xué)設(shè)計

《健康教育與體育知識》教學(xué)設(shè)計

—促進(jìn)身體健康

適于年級/學(xué)段：水平五

建議學(xué)時數(shù)：5

一、教學(xué)設(shè)計

1、教學(xué)總目標(biāo)：

（1）通過學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生了解生活方式與健康的關(guān)系，使學(xué)生全面掌握健康生

活方式的內(nèi)容，幫助學(xué)生掌握確立健康生活方式的方法。

（2）使學(xué)生了解合理膳食對身體健康的重要性，使學(xué)生了解體育鍛煉時的營

養(yǎng)需求。

（3）使學(xué)生了解環(huán)境對人類健康的影響，幫助學(xué)生掌握在不同環(huán)境中鍛煉的

注意事項

（4）使學(xué)生了解我國養(yǎng)生理論的產(chǎn)生與發(fā)展，使學(xué)生了解我國傳統(tǒng)養(yǎng)生的健

身方法。

（5）通過本章學(xué)習(xí)，為學(xué)生學(xué)會生存，學(xué)會生活，學(xué)會怎樣使自己健康，打

下知識理論和健康行為習(xí)慣的基礎(chǔ)，同時也為終身體育的思想打下基礎(chǔ)。

2、學(xué)情分析：

高中階段的學(xué)生正是身體健康發(fā)展的關(guān)鍵階段，加強(qiáng)體育鍛煉，培養(yǎng)終身體

育觀念，建立健康的生活方式，不僅對學(xué)生現(xiàn)在的身心健康有裨益，而且還會對

學(xué)生一生有深遠(yuǎn)影響。此階段學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力增大，對學(xué)生的身體健康壓力也隨

之增大，生活方式也隨著這些壓力的增大而有所改變，所以學(xué)習(xí)如何促進(jìn)身體健

康也顯得尤為重要。當(dāng)今社會，生產(chǎn)、生活發(fā)生著翻天覆地的變化，生活方式也

隨之發(fā)生變化，不管是營養(yǎng)、環(huán)境和身體活動都發(fā)生了質(zhì)的改變，營養(yǎng)過剩，體

育運(yùn)動不足等生活方式嚴(yán)重影響著高中學(xué)生的身體健康。高中學(xué)生正處在懵懂時

期，有著對自己的控制不足，對是非的理解不夠深入，受到社會和網(wǎng)絡(luò)的影響較

大，對社會的誘惑難以拒絕的特點。分清什么是健康的生活方式和不良的生活方

式，并且懂得怎樣養(yǎng)成健康的生活方式，對此階段的學(xué)生顯得尤為重要。本單元

就是為學(xué)生學(xué)會生存，學(xué)會生活，學(xué)會怎樣使自己健康，打下知識理論和健康行

為習(xí)慣的基礎(chǔ)。

此階段學(xué)生，已經(jīng)有了一定的生物、化學(xué)等相關(guān)知識基礎(chǔ)，也有一定的環(huán)保

意識和體育與健康常識，所以對于本單元的學(xué)習(xí)有著一定的好處，也更容易理解。

3、教學(xué)手段、方法：（1）發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地

位，以學(xué)生的學(xué)為教學(xué)主線，真正圍繞“高效課堂”的模式展開“學(xué)”與“教”。

（2）多樣的方法與案例引入課堂教學(xué)，以問題為導(dǎo)向，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中發(fā)

現(xiàn)問題，分析問題，解決問題的過程中更加深刻的掌握促進(jìn)身體健康的知識，多

樣的評價體系激勵學(xué)生發(fā)揮自身內(nèi)在動力。

（3）運(yùn)動現(xiàn)代教育技術(shù)進(jìn)行教學(xué)，采用幻燈片和計算機(jī)等教學(xué)設(shè)備教學(xué)，

使學(xué)生接受知識、理解深、記憶牢。

（4）采用具有系統(tǒng)性、邏輯性和生動性的講授，吸收國內(nèi)外先進(jìn)的研究成

果，增強(qiáng)內(nèi)容的先進(jìn)性和可接受性。

單元/模塊計劃

總體目標(biāo)：

1.本模塊的教學(xué)，旨在對學(xué)生進(jìn)行健康教育和運(yùn)動指導(dǎo)，將健康與體育相結(jié)合，通

過本模塊的教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生自覺參與體育鍛煉，在生活中將體育的生活方式融入生活，

促進(jìn)身體健康、心理健康，培養(yǎng)社會適應(yīng)能力。

2.了解奧林匹克運(yùn)動，增強(qiáng)名族自豪感和愛國情操。

3.了解運(yùn)動技能形成的規(guī)律，并將其運(yùn)用在平時的生活和鍛煉中，為終身體育打下

堅實的理論和意識基礎(chǔ)。

課時內(nèi)容重、難點教學(xué)目標(biāo)主要教學(xué)手段、方法

第一單元：自覺參與和科學(xué)鍛煉

1自覺參重點：自（1）使學(xué)生掌（1）引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的能力設(shè)定學(xué)練

與體育覺參與體握自覺參與體的目的。

鍛煉育鍛煉的育鍛煉的基本（2）允許學(xué)生對所學(xué)練的鍛煉方法有所

基本要要求質(zhì)疑和選擇，從而參與到學(xué)練過程。

素。（2）指導(dǎo)學(xué)生（3）鼓勵學(xué)生利用學(xué)校以外的資源，或

難點：根根據(jù)個人實際學(xué)習(xí)學(xué)校中沒有開展的運(yùn)動項目來鍛煉

據(jù)學(xué)生個情況，知道怎身體。

人實際情樣自覺參與體(4)引導(dǎo)學(xué)生自主規(guī)劃和調(diào)控學(xué)習(xí)的進(jìn)

況，在日育鍛煉程，不斷獲得成功的體驗。

常生活、(5)組織學(xué)生對自己和同學(xué)的學(xué)練效果

學(xué)習(xí)中怎進(jìn)行評價，包括設(shè)計評價方案和指標(biāo)。

樣實現(xiàn)自(6)要求學(xué)生對自己學(xué)練情況進(jìn)行反思。

覺參與體

育鍛煉。

2全面發(fā)重點：發(fā)(1)使學(xué)生初(1)學(xué)生通過理論學(xué)習(xí)，制訂自己的體

展體能展體能的步學(xué)會用科學(xué)能發(fā)展計劃，每次體育課時，利用少量時

科學(xué)鍛煉的方法發(fā)展體間進(jìn)行專門的練習(xí)，教師給予必要的指

方法；如能導(dǎo)。

何制訂鍛(2)指導(dǎo)學(xué)生(2)組成鍛煉興趣小組，針對專門的體

煉計劃。根據(jù)科學(xué)鍛煉能要素進(jìn)行鍛煉和發(fā)展，在課上安排一定

難點：用的原則制訂和的時間進(jìn)行練習(xí)，學(xué)生可以提問，教師進(jìn)

“靶心實施鍛煉計行指導(dǎo)。

率”和戈U。(3)結(jié)合實踐課，針對專門的體能要素

“RM”的進(jìn)行學(xué)習(xí)和實踐。

原理與方

法分別調(diào)

控有氧鍛

煉和力量

練習(xí)的強(qiáng)

度。

第二單元：促進(jìn)身體健康

3生活方重點：什(1)引導(dǎo)(1)提出具有啟發(fā)性的問題，引導(dǎo)學(xué)生積極

式與健么是健康學(xué)生了解思維。

康的關(guān)的生活方健康和現(xiàn)(2)通過案例和寓言故事等，增強(qiáng)學(xué)生對生

系式代健康觀活方式與健康的關(guān)系的可接受性。

難點：生念(3)系統(tǒng)、邏輯且生動的講授加深學(xué)生對生

活方式與（2）使學(xué)活方式與健康的關(guān)系的理解。

健康的關(guān)生了解什（4）通過多媒體教學(xué)，使學(xué)生更加直觀的了

系么是生活解并理解生活方式與健康的關(guān)系。

方式

4（1）健重點：理（1）使學(xué)（1）以問題為導(dǎo)向，以解決問題為主線，真

康的基解樹立現(xiàn)生掌握健正以學(xué)生為主體，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動力，調(diào)整

石代健康觀康的四大學(xué)習(xí)狀態(tài)，創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情景，構(gòu)建知識體系，

（2）如念和建立基石達(dá)到“兵教兵”，“兵強(qiáng)兵”，“兵練兵”

何形成現(xiàn)代健康（2）使學(xué)的效果。

健康的生活方式生了解體（3）在學(xué)生討論問題、解決問題的過程中培

生活方的必要性育生活方養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，研究問題，解決問

式和重要性式與健康題的能力和創(chuàng)造能力。

難點：明關(guān)系和不（4）在學(xué)生“答”的過程中，發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在

確生活方良生活習(xí)的問題，幫助學(xué)生解決問題，以達(dá)到幫助學(xué)

式與體育慣的危害生確立健康的生活方式的“知”和“信”為

鍛煉的關(guān)（3）使學(xué)下一步的“行”打下基礎(chǔ)，即為終身體育思

系生全面掌想打下基礎(chǔ)。

握健康生

活方式的

內(nèi)容

（4）幫助

學(xué)生掌握

確立健康

生活方式

的方法

5營養(yǎng)與重點：幾（1）使學(xué)（1）理論講解使學(xué)生了解營養(yǎng)與健康的關(guān)

運(yùn)動種主要營生了解合系，形成表象。

養(yǎng)素及其理膳食對（2）通過對1985、1995、2000、2005年肥

生理功身體健康胖檢出率圖表和1995年17歲漢族學(xué)生檢測

能。樹立的重要性。情況圖表的分析，使學(xué)生了解營養(yǎng)不良與過

正確的營（2）使學(xué)剩的概念，并通過學(xué)生體質(zhì)健康檢測的結(jié)果

養(yǎng)觀念，生了解體教育學(xué)生，采取相應(yīng)措施樹立正確、科學(xué)的

克服不良育鍛煉時營養(yǎng)觀。

的飲食習(xí)的營養(yǎng)需（3）結(jié)合輔助欄材料，讓學(xué)生計算自己一天

慣，要全求。的活動量，消耗多少熱量？應(yīng)該補(bǔ)充什么食

面攝取足物？攝入的總量是多少？并進(jìn)行分析與交

夠的營流，為平衡膳食，合理營養(yǎng)促進(jìn)健康打下基

養(yǎng)。礎(chǔ)。

難點：補(bǔ)（4）結(jié)合化學(xué)知識，列出一些物質(zhì)的分子式，

充營養(yǎng)講解能量、熱量，進(jìn)而引出六大營養(yǎng)素，并

素、水、明確這些物質(zhì)種類、功能和作用，引導(dǎo)學(xué)生

無機(jī)鹽數(shù)了解體育鍛煉的營養(yǎng)需求與原則和要求。

量的原理（5）通過對馬拉松運(yùn)動員補(bǔ)充運(yùn)動飲料的分

與方法。析使學(xué)生掌握運(yùn)動過程中補(bǔ)充水與鹽的數(shù)量

原理與方法。

（6）引導(dǎo)結(jié)合學(xué)生自身飲食習(xí)慣，評價自己

飲食、營養(yǎng)與飲食習(xí)慣的得分，并提出自己

以后再營養(yǎng)與運(yùn)動方面的方向。

6環(huán)境對重點：從（1）使學(xué)（1）聯(lián)系生活與生產(chǎn)實際，結(jié)合學(xué)生環(huán)保方

健康的了解環(huán)境生了解環(huán)面的知識基礎(chǔ)進(jìn)行講解。

影響構(gòu)成為切境對人類（2）運(yùn)用直觀方式（如電視專題片等形式教

入點，以健康的影學(xué)），通過教師解疑等方法，將生動直觀表

講述大響象加以集中升華，提高到理論高度。

氣、水體、（2）幫助（3）讓學(xué)生親自動手作環(huán)保性質(zhì)實驗，親手

土壤、噪學(xué)生掌握操作。例如，設(shè)計并完成酸雨或廢電池對人

聲等環(huán)境在不同環(huán)體健康影響的探究實驗；探究在室內(nèi)身體鍛

問題對健境中鍛煉煉和到空氣新鮮的室外進(jìn)行鍛煉的自我感覺

康的影的注意事（課下及其他教學(xué)時間）。

響，為學(xué)項

生形成環(huán)

保意識打

下認(rèn)識基

礎(chǔ)。

難點：體

育鍛煉與

自然環(huán)境

關(guān)系密

切，在不

同的環(huán)境

中體育鍛

煉的原則

與方法的

講究。

7我國傳重點：了(1)使學(xué)(1)布置預(yù)習(xí)

統(tǒng)的養(yǎng)解我國傳生了解我(2)講解時注意講清養(yǎng)生的概念，使學(xué)生對

生理論統(tǒng)養(yǎng)生思國養(yǎng)生理養(yǎng)生有一個正確的理解。并使學(xué)生明了養(yǎng)生

與方法想和方法論的產(chǎn)生是與古人追求長壽相聯(lián)系的。了解我國傳統(tǒng)

難點：系與發(fā)展養(yǎng)生的發(fā)展概況和各歷史階段最簡要的特

統(tǒng)學(xué)習(xí)傳(2)使學(xué)點，有的只做一般介紹，不必加以評論。

統(tǒng)養(yǎng)生產(chǎn)生了解我(3)整體觀理論是傳統(tǒng)養(yǎng)生思想基礎(chǔ)，認(rèn)為

生發(fā)展和國傳統(tǒng)的人體是一個以臟腑為核心，以經(jīng)絡(luò)互相聯(lián)系

各流派的健身方法的整體。人體各個系統(tǒng)、器官是有機(jī)聯(lián)系的，

學(xué)術(shù)觀點臟腑之間相互依賴，以維護(hù)內(nèi)環(huán)境的統(tǒng)一性

和穩(wěn)定性。我國歷代養(yǎng)生家都十分重視從整

體觀出發(fā),主張促進(jìn)人體整體的平衡和穩(wěn)定，

注重全身性的防衰保健措施。

我國傳統(tǒng)的養(yǎng)生方法是多種多樣的。概括起

來講，主要有：氣功養(yǎng)生、太極拳養(yǎng)生、導(dǎo)

弓1、按摩保健等。

第三單元：促進(jìn)心理健康

8⑴體重點：明確（1）使學(xué)生了解（1）運(yùn)用名人名言和舉實例引出自

育學(xué)習(xí)自尊、自信什么是目標(biāo)設(shè)尊自信的概念。

的目標(biāo)的含義，進(jìn)置。（2）創(chuàng)設(shè)愉悅的運(yùn)動場景，讓學(xué)生

設(shè)置而了解其（2）指導(dǎo)學(xué)生掌在體育運(yùn)動中相互悅納、認(rèn)同和鼓

（2）體心理機(jī)制，握體育學(xué)習(xí)中目勵。

育與自最后集中標(biāo)設(shè)置的策略和（3）教師樹立好自己的榜樣作用，

尊自信討論如何方法。幫助學(xué)生培養(yǎng)自尊心和自信心。

的培養(yǎng)在體育鍛（3）幫助學(xué)生了（4）教師與學(xué)生攜手設(shè)定運(yùn)動難度

煉中培養(yǎng)解自尊自行的價和強(qiáng)度，引導(dǎo)學(xué)生不斷克服運(yùn)動中的

這種品質(zhì)。值。困難來提高自尊與自信。當(dāng)學(xué)生成功

難點：如何（4）指導(dǎo)并促進(jìn)克服困難后，教師都應(yīng)帶動其他同學(xué)

處理好合學(xué)生積極參加體向這位學(xué)生表示祝賀和鼓勵。

理設(shè)置鍛育活動，培養(yǎng)和

煉目標(biāo)、加發(fā)展自尊自信。

強(qiáng)目的性

教學(xué)與培

養(yǎng)自尊自

信間的關(guān)

系，研究合

理設(shè)置鍛

煉目標(biāo)其

根本目的

是為培養(yǎng)

自尊心、自

信心和成

功感服務(wù)。

9體育與重點：如何(1)引導(dǎo)學(xué)生了(1)運(yùn)用多媒體教學(xué)，配合畫面和

情緒的在生活學(xué)解情緒與健康的典型案例講訴，使講解生動活潑且切

調(diào)節(jié)習(xí)和運(yùn)動關(guān)系近學(xué)生實際。

鍛煉中控(2)指導(dǎo)學(xué)生學(xué)(2)運(yùn)用講解法，但要注意吸取當(dāng)

制調(diào)節(jié)情會合理調(diào)控情緒今國內(nèi)外前沿研究成果充實教材，力

緒，以及在的方法。爭所講內(nèi)容具有先進(jìn)性和時代性。

理論和實

踐中調(diào)節(jié)

情緒，以及

在理論和

實踐中的

初步運(yùn)用。

難點：在有

關(guān)“應(yīng)激”

“精神壓

力”“抑郁”

“恐懼”等

消極情緒

心理過程

的理解和

調(diào)控方法

的掌握與

運(yùn)用。

10體育與重點：如何(1)引導(dǎo)學(xué)生了(1)運(yùn)用多媒體，放映體育明星在

意志品通過體育解良好意志品質(zhì)訓(xùn)練和比賽中頑強(qiáng)拼搏、克服重重困

質(zhì)的培鍛煉促進(jìn)及其特點難，顯示良好意志品質(zhì)的形象，讓學(xué)

養(yǎng)意志心理(2)使學(xué)生明確生了解意志品質(zhì)的重要性和意志品

品質(zhì)的發(fā)體育活動對培養(yǎng)質(zhì)的發(fā)展歷程。

展。良好意志品質(zhì)的(2)充分調(diào)動學(xué)生的主管能動性，

難點：正確作用讓學(xué)生充分進(jìn)行討論，舉出生活中一

理解意志（3）促進(jìn)學(xué)生積些有關(guān)體育鍛煉中意志品質(zhì)得以培

品質(zhì)心理極參加體育運(yùn)養(yǎng)和發(fā)展的實例，充分認(rèn)識意志品質(zhì)

素質(zhì)的發(fā)動，磨練良好意在未來生活和工作中的實際作用。

展規(guī)律和志品質(zhì)（3）引用國外的有關(guān)研究成果和理

特征（4）指導(dǎo)學(xué)生把論，進(jìn)一步闡明意志品質(zhì)心理學(xué)基本

在體育活動中培理論知識。

養(yǎng)的良好意志品（4）密切聯(lián)系學(xué)生實際，切近學(xué)生

質(zhì)能遷移到日常實際，舉實例進(jìn)行生動理解。

生活和學(xué)習(xí)中。

11保持性重點：掌握（1）引導(dǎo)學(xué)生了（1）切合學(xué)生實際，從學(xué)生的地位

心理健高中生情解性心理發(fā)展的處罰，與人體生理解破學(xué)知識教育相

康感意識發(fā)特點結(jié)合，課堂教學(xué)同課外的健康教育相

展的特點，（2）使學(xué)生懂得結(jié)合進(jìn)行講授。

確立正確如何進(jìn)行異性交（2）從我國國情和民族風(fēng)俗特點出

的性觀念。往發(fā)，掌握好所講內(nèi)容的深淺度，恰當(dāng)

難點：青春（3）幫助學(xué)生學(xué)地聯(lián)系學(xué)生生活實際，掌握好分寸，

性敏感，女會預(yù)防性侵犯的使學(xué)生易于接受。

性經(jīng)前緊方法（3）結(jié)合國外在性健康、生殖健康

張，男性自理論研究的前沿成果，不斷豐富和完

慰焦慮等善教學(xué)內(nèi)容。

問題都屬

學(xué)生比較

敏感問題，

要在課堂

上公開講

明白比較

困難，且需

要學(xué)生有

一定健康

教育基礎(chǔ)。

第四單元：培養(yǎng)社會適應(yīng)能力

12體育活重點：提（1）使學(xué)（1）結(jié)合實例進(jìn)行講授，引導(dǎo)學(xué)生對人際交

動中的高人際交生了解體往與人合作展開討論，使他們明確人際交往

人際交往技能、育活動中和與人合作在現(xiàn)實生活中的重要，并把體育

往正確處理的人際交活動中的情感溝通遷移到學(xué)習(xí)與生活中，使

競爭與合往的方式、學(xué)生逐步養(yǎng)成善于與人交往、與同學(xué)友好相

作的關(guān)特點和基處、融洽與大家的關(guān)系的良好習(xí)慣。

系。本要求，提（2）從問題切入，提出問題引起學(xué)生思考，

難點：把高學(xué)生人啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行探究，讓學(xué)生自己總結(jié)歸納；

體育活動際交往技然后再提出問題，通過一連串的問題，使所

中人際交能。要講授的內(nèi)容層層深入，在熱烈討論、反復(fù)

往和合作（2）培養(yǎng)思考中得到正確結(jié)論。

行為遷移學(xué)生在體（3）多舉學(xué)生比賽或體育活動中的例子，避

到學(xué)習(xí)和育活動中免空洞的說教。切近學(xué)生的實際生活進(jìn)行講

生活中。的合作精授。

神和合作

行為，能夠

正確處理

競爭與合

作的關(guān)系。

13體育活重點、難（1）使學(xué)（1）多介紹與學(xué)生聯(lián)系緊密的法規(guī)，通過體

動的權(quán)點：怎樣生了解體育法規(guī)講授體育的權(quán)利和義務(wù)。

利和義履行自己育活動的（2）結(jié)合學(xué)生實例，講解怎樣履行自己參與

務(wù)的權(quán)利與權(quán)利和義體育活動的權(quán)利和義務(wù)。

義務(wù)。務(wù)，了解相（3）利用實踐課和課外體育活動時間，讓學(xué)

應(yīng)的體育生置身其中，加強(qiáng)切身體會。

法規(guī)。（4）采用講授、模擬、啟發(fā)、引導(dǎo)、討論等

（2）使學(xué)多種方法結(jié)合進(jìn)行教學(xué)，提高教學(xué)實效性。

生履行參

與體育活

動的權(quán)利

和義務(wù)，提

高社會責(zé)

任感

14體育道重點：怎（1）使學(xué)（1）教學(xué)中運(yùn)用大量事例引導(dǎo)學(xué)生積極探

德樣遵守體生了解體索,請學(xué)生討論什么是體育道德并得出結(jié)論；

育道德。育道德內(nèi)教師還可以舉出不同類型比賽的案例，請學(xué)

難點：在涵。生辨別哪些是良好的道德行為，哪些是不道

體育比賽（2）加強(qiáng)德的行為，提高學(xué)生的識別能力。

中表現(xiàn)良道德教育，（2）教師有意識地將具有看法分歧的問題請

好的體育使學(xué)生在學(xué)生展開辯論，可分成正方和反方，每方3

道德?；顒又斜砦淮?，班長或教師擔(dān)任主席。例如，教科

現(xiàn)良好的書中的例子，對犯規(guī)動作和戰(zhàn)術(shù)犯規(guī)的看法，

體育道德?？稍O(shè)正方認(rèn)為“是不道德的"，反方認(rèn)為“是

值得提倡的”，雙方展開辯論，提高學(xué)生對

體育道德的認(rèn)識。

（3）在實踐課教學(xué)中，教師應(yīng)有意識地培養(yǎng)

和提高學(xué)生的體育道德行為，讓學(xué)生多結(jié)合

比賽進(jìn)行實踐，加深學(xué)生的親身體驗。

（4）充分利用探究園地組織學(xué)生進(jìn)行探究，

請他們說出在體育課上、在家庭中、在社區(qū)

里怎樣表現(xiàn)良好的體育道德。

（5）利用多媒體進(jìn)行教學(xué)，從電視節(jié)目中摘

錄比賽片段或者教師制作多媒體課件，用直

觀教學(xué)法對學(xué)生進(jìn)行啟發(fā)、引導(dǎo)，提高學(xué)生

的體育道德行為規(guī)范。

第五單元：奧林匹克運(yùn)動

15古代奧重點、難（1）使學(xué)（1）結(jié)合有關(guān)歷史進(jìn)行綜合的講解與介紹。

林匹克點：辯證生初步了（2）結(jié)合學(xué)生已有的歷史知識導(dǎo)入本節(jié)內(nèi)

運(yùn)動看待古代解古代奧容，根據(jù)奧林匹克運(yùn)動在古希臘的產(chǎn)生的歷

奧林匹克林匹克運(yùn)史文化背景進(jìn)行導(dǎo)入，更好的調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)

運(yùn)動會與動會產(chǎn)生積極性。

戰(zhàn)爭的關(guān)的深刻背（3）通過多媒體進(jìn)行教學(xué)，選取中央電視臺

系。景，以及有紀(jì)錄片中關(guān)于奧林匹克運(yùn)動相關(guān)的影像進(jìn)行

關(guān)的發(fā)展教學(xué)。

狀況。

（2）指導(dǎo)

學(xué)生認(rèn)識

體育競技

對人類發(fā)

展的意義。

16現(xiàn)代奧重點：新（1）使學(xué)（1）與學(xué)生的生活實際相密切聯(lián)系，引發(fā)他

林匹克中國在奧生初步了們的興趣和關(guān)注點。例如讓學(xué)生自己收集和

運(yùn)動運(yùn)會比賽解現(xiàn)代奧呈現(xiàn)有關(guān)現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動的資料，在課堂

中取得的林匹克運(yùn)上與同學(xué)一起分析，在這個過程中教師應(yīng)注

輝煌成動復(fù)興的意引導(dǎo)，不僅是讓學(xué)生列舉有關(guān)奧林匹克運(yùn)

就。深刻背景；動的事實，還要促使學(xué)生談出自己的感受，

難點：奧以及近二和自己體育學(xué)習(xí)的關(guān)系等內(nèi)容，為本節(jié)的學(xué)

林匹克主十年以來習(xí)奠定基礎(chǔ)。

義?，F(xiàn)代奧運(yùn)（2）對于現(xiàn)代奧林匹克的復(fù)興可以采取讓學(xué)

會的蓬勃生自學(xué)閱讀的方式進(jìn)行，教師在課堂上進(jìn)行

發(fā)展。簡單的點撥和歸納，可以與有關(guān)歷史教學(xué)的

（2）使學(xué)內(nèi)容相結(jié)合進(jìn)行。而現(xiàn)代奧林匹克的發(fā)展主

生初步掌要是讓學(xué)生了解現(xiàn)狀，展望2008年，這一部

握奧林匹分知識性的內(nèi)容較多，也可以采用學(xué)生自學(xué)，

克主義、宗教師點撥的方式進(jìn)行。

旨、精神和(3)除了進(jìn)行講解說明以外，還應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生

格言的內(nèi)與自己的體育鍛煉實踐相結(jié)合。此外，還可

涵，認(rèn)識到以圍繞奧林匹克的思想組織小型的討論會，

現(xiàn)代奧林幫助學(xué)生充分認(rèn)識奧林匹克的精神實質(zhì)。此

匹克運(yùn)動外，討論會還可以與學(xué)校的運(yùn)動會等活動結(jié)

對于促進(jìn)合起來，將學(xué)校運(yùn)動會變成奧林匹克節(jié)，既

人類文明有競技比賽，也有討論會和體育專題的交流

的作用?；顒?。

17北京重點：新(1)使學(xué)(1)本節(jié)學(xué)習(xí)內(nèi)容的知識性和時代性較強(qiáng)，

2008—中國在奧生初步了因此在進(jìn)行教學(xué)時應(yīng)可以給學(xué)生留有較多的

一無與運(yùn)會比賽解各國優(yōu)空間去自學(xué)和探究。

倫比的中取得的秀運(yùn)動員(2)對于“中國的奧運(yùn)之路”這一學(xué)習(xí)內(nèi)容

奧運(yùn)會輝煌成在北京奧安排學(xué)生進(jìn)行自學(xué)。

績。運(yùn)會和殘(3)對于申辦奧運(yùn)的這一內(nèi)容，收集大量的

難點：綠奧會賽場圖片或文字資料展示給學(xué)生，利用電視記錄

色奧運(yùn)、上頑強(qiáng)拼片，利用網(wǎng)絡(luò)提供大量的材料，引導(dǎo)學(xué)生觀

科技奧運(yùn)搏、超越自看和閱讀，讓他們從中感受到申奧成功給中

和人文奧我、積極進(jìn)國人帶來的喜悅和影響，進(jìn)而激發(fā)他們的愛

運(yùn)的內(nèi)涵取、自強(qiáng)不國熱情。

和有關(guān)內(nèi)息的精神，(4)對于展望2008年北京奧運(yùn)會這一教學(xué)

容。激勵學(xué)生內(nèi)容，教師首先進(jìn)行點撥，讓學(xué)生初步了解

奮發(fā)進(jìn)取，《奧運(yùn)行動計劃》以及綠色奧運(yùn)、科技奧運(yùn)

敢于競爭。和人文奧運(yùn)的理念。在此基礎(chǔ)上可以讓學(xué)生

(2)引導(dǎo)自己進(jìn)行收集和探究，并思考自己能為北京

學(xué)生了解奧運(yùn)做出什么樣的貢獻(xiàn)。還可以讓學(xué)生完成

新中國在專題的研究和設(shè)想。

奧運(yùn)會比

賽中取得

的成績和

申辦奧運(yùn)

的過程，培

養(yǎng)愛國主

義精神。

（3）使學(xué)

生初步了

解2008年

北京奧運(yùn)

會的行動

規(guī)劃，努力

為之做出

貢獻(xiàn)。

第六單元：運(yùn)動技能的形成規(guī)律

18運(yùn)動技重點：運(yùn)（1）使學(xué)（1）教師在進(jìn)行理論課的講授時，首先要講

能的形動技能形生了解運(yùn)清楚有關(guān)的知識和原理，同時與學(xué)生的運(yùn)動

成規(guī)律成規(guī)律和動技能形實踐相聯(lián)系。例如，在講解什么是運(yùn)動技能

階段動作成規(guī)律和時，應(yīng)該簡明扼要地介紹運(yùn)動技能的定義和

特征；通階段動作運(yùn)動技能的四個特征，從而讓高中生對運(yùn)動

過多種練特征。技能有一個理性的認(rèn)識。講授過程中特別要

習(xí)方法提（2）指導(dǎo)強(qiáng)調(diào)運(yùn)動技能是“通過后天的學(xué)習(xí)而獲得的”

高運(yùn)動技學(xué)生掌握這一特征，讓學(xué)生樹立刻苦學(xué)練，不斷提高

能。提高運(yùn)動自己運(yùn)動技能水平的決心和信心。在講授運(yùn)

難點：影技能的學(xué)動技能的三個過程時，不僅要講清道理，還

響運(yùn)動技習(xí)策略。要引導(dǎo)學(xué)生與自己的運(yùn)動實踐相結(jié)合，充分

能形成的啟發(fā)和引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行思考，當(dāng)在學(xué)練運(yùn)動技

因素：反能過程中處于不同的階段能否采用教科書中

饋、應(yīng)激提供的方法來解決實際問題。還可以在課堂

水平、動上組織學(xué)生結(jié)合自己的鍛煉實際來進(jìn)行討

機(jī)。論。

（2）在實踐課的教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)生利用本課所

教授的內(nèi)容用于指導(dǎo)自己的體育實踐。例如

在教授新的運(yùn)動技術(shù)時，可以引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)

自己運(yùn)動技能掌握的情況和所處的階段，有

針對性的根據(jù)教科書中提供的學(xué)練思路來不

斷完善運(yùn)動技能。在實踐課的教學(xué)過程中結(jié)

合學(xué)生所出現(xiàn)的實際問題來介紹反饋、應(yīng)激

水平、動機(jī)對于影響動作技能形成的作用，

讓學(xué)生在實踐運(yùn)用的過程中掌握知識，提高

技能。在理論課初步講授采用多種練習(xí)方法

提高運(yùn)動技能這一部分內(nèi)容后，可以在實踐

課中將這些練習(xí)方法有針對性地加以運(yùn)用，

對待較簡單的運(yùn)動技能采用完整練習(xí)和持續(xù)

練習(xí)，對于較復(fù)雜的運(yùn)動技能采用分解練習(xí)

和間歇練習(xí)。教師還可以根據(jù)學(xué)校的具體情

況引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行想象練習(xí)，以提高鍛煉的實

效性。并引導(dǎo)學(xué)生在課后進(jìn)一步的實踐練習(xí)。

二、課時計劃（上述計劃中其中的一課時）

授課年級及人數(shù)：高一年級學(xué)生40名

課時：1

教學(xué)內(nèi)容:

（1）健康的基石

（2）如何形成健康的生活方式

教學(xué)目標(biāo):

（1）使學(xué)生掌握健康的四大基石。

（2）使學(xué)生了解不良生活習(xí)慣的危害和體育生活方式與健康關(guān)系。

（3）使學(xué)生全面掌握健康生活方式的內(nèi)容；幫助學(xué)生掌握確立健康生活方式的方法。

（4）幫助學(xué)生確立健康生活方式的“知”與“信”為下一步的“行”打下基礎(chǔ)，同時也

是為終身體育思想打下基礎(chǔ)。

教材重、難點：

重點：理解樹立現(xiàn)代健康觀念和建立現(xiàn)代健康生活方式的必要性和重要性

難點：明確生活方式與體育鍛煉的關(guān)系

教學(xué)階教學(xué)內(nèi)學(xué)生活教師活

組織形式及要求時間安排

段容動動

1、向?qū)W

1、向老生問好1、通過對圖片的評價，引入課堂

1、師生師問好2、圖片內(nèi)谷°

問好2、觀察引入課2、提問：1、你所認(rèn)為的健康的生

2復(fù)習(xí)圖片堂?；罘绞接心男?？你所認(rèn)為的不健

導(dǎo)入新生活方3認(rèn)真3、提問：康的生活方式有哪些？

課、明確式與健聽講什么是3、再次利用圖片進(jìn)行提問5分鐘

目標(biāo)康的關(guān)4、積極健康？意圖：通過圖片展示，使學(xué)生對不

系思考并什么是健康的生活方式對身體的影響形

、本課

3回答教健康的成表象認(rèn)識；通過提問激發(fā)學(xué)生的

內(nèi)容的

師問題生活方學(xué)習(xí)動力，調(diào)動學(xué)習(xí)狀態(tài)為構(gòu)建自

導(dǎo)入

式？（復(fù)身健康的生活方式努力。

習(xí)）

1、關(guān)注

1、健康

的基石：1、查閱學(xué)生學(xué)

即合理教材，自習(xí)狀態(tài)，1、學(xué)生自主學(xué)習(xí)。

膳食、適

主學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)2、以問題為導(dǎo)向，小組進(jìn)行討論。

度運(yùn)動、

生獨立

規(guī)律生解決。3、集體學(xué)習(xí)，解決問題

討論問活、心理2、討論自主學(xué)意圖：小組積分制，根據(jù)學(xué)生回答

8分鐘

題平衡。問題，解習(xí)。問題情況做好登記。

決問題2、組織要求：學(xué)生獨立自主學(xué)習(xí)時教室應(yīng)

2、體育

學(xué)生討保持安靜；教師關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)狀

鍛煉對3、積極

增進(jìn)健思考，認(rèn)論問題態(tài)，關(guān)注學(xué)生個體差異。

康的作真聽講。3、講解

用。

與解答。

1、查閱1、組織

1、提問：你認(rèn)為作為高中生該如

教材，小學(xué)生學(xué)

何養(yǎng)成健康的生活方式？

組學(xué)習(xí)習(xí)與小

2、學(xué)生自學(xué)與小組討論相結(jié)合

與討論組討論

3、學(xué)生發(fā)表自己的見解

2、小組2、觀察

4、教師進(jìn)行歸納總結(jié)

如何養(yǎng)展示學(xué)生學(xué)

5、根據(jù)學(xué)生發(fā)表見解情況進(jìn)行歸

解決問成健康

3、聆聽習(xí)情況8分鐘

題的生活納與總結(jié)并進(jìn)行積分

方式？其他小3、欣賞

組的發(fā)學(xué)生展

意圖：以問題為主線，學(xué)生在在解

不并進(jìn)

決問題的過程中，掌握健康生活方

4、積極行總結(jié)

式的內(nèi)容，學(xué)會確立健康生活方式

思考認(rèn)與歸納

的方法。

真聽講。

1、積極1、提問：體育生活方式與健康的

1、提問

思考

2、組織關(guān)系？