親子拓展訓(xùn)練活動方案

———親子拓展訓(xùn)練活動方案親子拓展訓(xùn)練活動方案為確保事情或工作高質(zhì)量高水平開展，預(yù)先訂立方案是必不行少的，方案是解決一個問題或者一項工程，一個課題的認(rèn)真過程。那么方案應(yīng)當(dāng)怎么訂立才合適呢？以下是我精心整理的親子拓展訓(xùn)練活動方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。親子拓展訓(xùn)練活動方案1一、拓展目標(biāo)1、借助戶外拓展訓(xùn)練，提高孩子的心理素養(yǎng)，讓孩子建立樂觀良好的心態(tài)，加強孩子之間相互的了解和溝通，培養(yǎng)集體主義品質(zhì)，形成優(yōu)秀的團隊合作精神，磨練孩子意志，加強紀(jì)律性。2、啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識和變化思維的技巧，真正以團隊為核心，將拓展心得轉(zhuǎn)化到孩子的實際生活中，使之產(chǎn)生真正的成長與變化。3、樹立共同的目標(biāo)、責(zé)任感、歸屬感，形成樂觀自動、互助的團隊氣氛。二、拓展方式1、熱身運動：通過團隊破冰活動加深孩子之間的了解，除去緊張，建立團隊，以便能輕松愉悅地投入到各項拓展活動中，每組孩子佩帶本組logo徽章，以便與其它組別區(qū)分。2、培訓(xùn)項目：以趣味性、多而雜性，個人本領(lǐng)與團隊協(xié)作相結(jié)合性為特征，專業(yè)開發(fā)的拓展項目可以提升孩子的團隊意識和生存技能。3、回顧共享：溝通拓展心得，進行回顧總結(jié)。與培訓(xùn)師互動溝通，以便將拓展體驗中的收獲與實際學(xué)習(xí)生活相結(jié)合，從而影響孩子今后的行為，最終實現(xiàn)培訓(xùn)目標(biāo)。三、注意事項1.拓展訓(xùn)練始終如一地將安全保障放在各項工作的首位，全部活動均經(jīng)過精心的設(shè)計與試驗。一流的器材、專業(yè)的培訓(xùn)教練、豐富經(jīng)驗的.培訓(xùn)師，讓您在百分百安全中體驗歡樂、提升自我、熔煉團隊。2.全體參訓(xùn)人員（包含家長）；著運動裝、穿運動鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋；請做好防曬工作，準(zhǔn)備好防曬霜等物品；樂觀開放的心態(tài)將有助您取得良好成績；信任團隊的力氣，相互協(xié)作、樂觀溝通、自動參加；特別提示：由于本次活動為戶外活動，除必備物品外，請隊員不要過多的攜帶物品，以免丟失和影響你的活動效果。3.假如進行高空項目，需要將參訓(xùn)者的身份信息提前一周左右上報，以便購買安全保險。四、項目簡介1、攀巖：佩戴防護設(shè)備攀上一堵巖石狀的墻，以摸到墻頂?shù)目郗h(huán)為成功。2、荊棘取水：利用長繩，在人員足不落地的情況下，完成規(guī)定的取水任務(wù)。家長、孩子共同完成；小組人數(shù)：10—20人。記住，孩子可以利用的只有一根繩子，還有孩子的智慧……3、生死電網(wǎng)：在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個格子。要求每個人在其他成員的幫忙下逐一從其中一個格子鉆過去，身體的任何部分都不能遇到網(wǎng)，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，以前通過的人，都必需重新來過。4、不倒森林：在規(guī)定時間內(nèi)，全部人完成步調(diào)全都的位置更換，同時保持竹竿不倒。家長、孩子共同參加完成；小組人數(shù)：10—20人。全部孩子圍成一個圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動，人快速向順時針方向移動并按住前面孩子的棍子，不能讓棍子倒下。5、盲人摸號：分三個小組同時進行。在蒙眼、不說話的前提下，完成各自小組的號碼排序；最早完成者勝出；學(xué)生家長共同參加6、空中抓杠（8米高空的鐵柱頂端，跳起來捉住前方1.2米遠(yuǎn)處的鐵杠）7、天使之手（男女搭配，借助空中的三根繩子走鋼絲）8、跨越斷橋（跨越8米高空的斷橋）9、信任背摔（雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下）10、畢業(yè)墻（墻高4米，不借助任何外力，靠團隊的力氣讓每個人都上去；上去的人不允許下來幫忙）親子拓展訓(xùn)練活動方案2一、活動目的1、加強和家長聯(lián)系，取得家長的支持，加強學(xué)生的管理。2、通過本活動實現(xiàn)，學(xué)生親子體驗，端正學(xué)生生活態(tài)度。3、加強學(xué)生團體意識，調(diào)動學(xué)生的樂觀性。二、活動布置1、熱身活動：通過鼓掌、仰臥起坐，相互鼓舞，突破自我。2、盲人啞巴：通過肢體溝通完成任務(wù)，體驗感恩、責(zé)任、珍惜。3、愛的體驗：通過愛的體驗，學(xué)會被愛、學(xué)會愛人。4、體驗溝通：家長鼓舞學(xué)生，學(xué)生答應(yīng)家長，內(nèi)心反省共同成長。三、活動措施1、邀請家長：發(fā)邀請函，個別電話邀請，延誤一天，失去的可能是100—200元錢，但孩子有一點變動都是這些錢買不來的。2、活動時間：20__年12月29日上午9點歷時：3小時3、活動場合：教室4、活動記錄：錄像、照相5、活動道具：床墊子、同心桿、遮眼罩、臉盆、礦泉水瓶等。準(zhǔn)備1、黑板上寫上“愛的體驗”（李旭升寫）2、計算機、音響、資料（用于背景音樂、翟鴻燊講座）3、人員：李春青老師、班主任、學(xué)生會干部5人（工作人員）4、場合：桌子撤出，只留下凳子，每人一把擺在四周，中央空出來作為活動場合。5、攝像：曾慶志攝影：天成順6、邀請人員：7、道具：眼罩、桿、墊子（學(xué)生本身帶）、盆、礦泉水瓶、吃飯盆和勺子、兩張紙、呼啦圈等8、哨子一個9、學(xué)生穿校服10、培訓(xùn)服務(wù)人員開場白尊敬的各位家長：特別感謝您的理解、支持，感謝你們！我知道這一聲感謝不能表達(dá)我對您的謝意，也彌補不了給您帶來的各種不方便。但我希望在這次活動，我們能有深刻的人生體會。我的愿望是：在這次活動中讓我們靜下心來，放松本身，放下我們身邊的如意與不如意讓我們的心軟下來，隨著活動而動，去參加、去體驗、去感悟高興，就綻放的笑感動，讓淚自然的流別刻意，別掌控，別阻攔最終的收獲會因你心境的不同而不同把心定住，這次活動只屬于你我關(guān)掉移動電話，這段時間只屬于你我附錄一：暖場項目名稱：暖場項目任務(wù)：讓大家鼓掌，為家長鼓掌、為孩子鼓掌、為本身鼓掌。項目流程：1、尊敬的各位家長，我們老師和工作人員用掌聲感謝您的到來！2、同學(xué)們，為了感謝父母的到來，用掌聲表達(dá)我們對家長的謝意！讓父母聽到我們的真誠！讓父母聽到我們的謝意！用掌聲加上喊聲告知你家長，“我要做優(yōu)秀的”。3、各位家長、老師，用掌聲告知孩子你們是我們的希望，用掌聲告知孩子你們是最棒的！4、各位家長，今日我們一起做一次游戲、一次體驗，我們是游戲的參加者，請放下我們的身份，盡情的投入到游戲中。我們做的是一次體驗，打高興扉，讓你的感情自然流露。我們是一個團隊，用你的情緒感染我們身旁的人。家長是孩子的模范，您是孩子體驗當(dāng)中的楷模。放開點、高興點，讓我們拉起手，圍成一個圈，拍一拍，揉一揉，“蹦一蹦呀跳一跳”看誰還放不開？附錄二：仰臥起坐項目名稱：仰臥起坐項目任務(wù)：限度完成仰臥起坐，再加5個、3個，要有鼓舞。項目流程：1、介紹規(guī)定：學(xué)生、家長捉住一根桿，共同完成20個（家長）、40個（學(xué)生），對應(yīng)父母學(xué)生按住腳，不能完成的學(xué)生10個俯臥撐。完成后再加5個、3個，按住腳的給與鼓舞2、次序：學(xué)生開始家長開始項目溝通：1、只要努力，仰臥起坐我們可以做的再多幾個，其他事我們可以做的更好呢，道理是一樣。2、學(xué)生是需要鼓舞的不是責(zé)備，家長也是需要鼓舞的，孩子你做過嗎？3、不用說話，用肢體語言鼓舞一下本身的孩子。4、假如有懲罰：孩子，當(dāng)你犯錯誤時，你知道誰在替你受罰嗎？附錄三：盲人啞巴項目名稱：盲人啞巴項目任務(wù)：啞巴引導(dǎo)盲人跨越障礙。項目流程：1、規(guī)定：家長扮演啞巴，學(xué)生扮演盲人，雙方都不能說話，啞巴用戶肢體語言告知盲人行進路線，跨過障礙路線完成任務(wù)。2、障礙：包含上凳子、跨過水盆、礦泉水瓶、飯盆等。3、活動開始前，父母不溝通，分組，孩子盲人、家長啞巴。4、活動結(jié)束后，家長孩子拉動手，用肢體溝通，在總結(jié)體會中體會感恩。項目開場：當(dāng)我們在平安入睡時，家長卻在外面忙于生計，家里驀地燃起大火，你在大火中，雙眼失去了光明，而趕回家的家長在一遍又一遍的呼喊你時，再也說不出話來。最終家長在一個角落找到了你，現(xiàn)在家長要和你完成一次艱難的逃命。逃命中，不許說話……項目溝通：1、孩子你小的時候，父母是這樣扶著學(xué)步行的。2、家長用肢體語言鼓舞一下孩子，孩子用肢體語言感謝父母。附錄四：愛的體驗項目名稱：愛的體驗項目任務(wù)：在背景音樂下做主持人要求做的動作認(rèn)真體會。項目流程：1、翟鴻燊的愛的體驗2、家長孩子相對而坐，閉上眼睛，依照主持人的要求認(rèn)真去做，認(rèn)真去體會。3、全體一起做。4、不要擦拭眼淚，讓眼淚自然流淌項目溝通1、孩子用肢體語言感謝父母。2、家長表達(dá)孩子你是我的希望，也是我的自負(fù)。3、孩子告知父母今后如何做。親子拓展訓(xùn)練活動方案309：00——09：30集中進入拓展樂園：由拓展教練介紹拓展當(dāng)天活動的科目，講解活動流程、安全等事項。09：30——10：00破冰訓(xùn)練（團隊熱身）視團隊隊員的具體情況組織進行2—3個團隊熱身游戲（如花開花落、大雨小雨、金錢組合等）目的讓家長與小伙伴之間增長了解，除去隔閡，漸漸形成隊員的團隊意識，為拓展活動作前期準(zhǔn)備。10：00——10：15組建團隊：進行分隊、選隊長（最好孩子擔(dān)負(fù)）取隊名，確定新隊口號和隊歌，進行口號大比拼。10：20——12：00親子科目訓(xùn)練：1、無軌電車以小組為挑戰(zhàn)對象，家長與小孩通過“同穿一雙鞋”，感悟合作精神親子拓展訓(xùn)練營活動方案介紹親子拓展訓(xùn)練營活動方案介紹。要求順向、逆向和順、逆向交替三輪大比拼決議勝敗。成功需要全體成員齊心協(xié)力、腳步全都的向前奮進，此項目使家長和小孩充分體驗到競爭環(huán)境下自動溝通和掌握溝通技巧的緊要性。2、珠行萬里各小組全部家長和小孩子一字排開，手持接力棒，在保證圓珠不掉落的情況下從教練指定的位置把圓珠轉(zhuǎn)送到達(dá)終點。要求全體人員有良好的心態(tài)和勇于接受挑戰(zhàn)的精神才略順利完成。讓小孩子明白，當(dāng)遇到難以完成的任務(wù)時，需要大家樂觀參加、相互搭配，不怕失敗、迎難而上、勇于挑戰(zhàn)的精神才略完成。親子拓展訓(xùn)練12：00——14：00午餐時間14：00——14：30下午熱身活動14：30——17：00趣味競技活動3、鐵甲戰(zhàn)車只有報紙、小剪刀和膠布，在規(guī)定的時間內(nèi)完成運載履帶的制作，并把全部人員通過履帶轉(zhuǎn)移的安全地帶。時間緊迫，人員的分工、協(xié)作，資源整合、監(jiān)督、激勵機制等對完成任務(wù)是必不行少的。通過家長、小孩子的一起參加，共同搭配、親手制作履帶，體驗成功的喜悅!4、木樁橋———天羅地網(wǎng)隊員在通過搖擺不定的木樁橋后，必需經(jīng)過設(shè)置結(jié)構(gòu)錯綜多而雜障礙重重的天羅地網(wǎng)前有堵截、后有追兵，時間緊迫、困難重重，如何過關(guān)？（要步調(diào)全都、敏捷應(yīng)變、果敢的行動，才略完成任務(wù)!）5、空中鋼絲—極速圓木參訓(xùn)隊員從啟程點通過位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地親子拓展訓(xùn)練營活動方案介紹拓展訓(xùn)練。須具備良好的心理素養(yǎng)和相互支持、緊密搭配團隊協(xié)作精神才略取得優(yōu)異成績!（克服，面對困難，勇于挑戰(zhàn)自我!）6、豎網(wǎng)橋———懸空搖擺參訓(xùn)隊員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè)，雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達(dá)40米之寬的終點站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。（良好的身體及心理素養(yǎng)、隊員的緊密搭配，堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵）7、軍事障礙此項目由6根橫碼、軟梯、高空平網(wǎng)、高空豎網(wǎng)等部件組合而成。需要家長和孩子們極佳的團隊協(xié)作精神，要求全體參訓(xùn)人員必需相互支持、相互搭配，相互幫忙及相互鼓舞，勇往直前定能出色完成此項目。17：00——17：30講評總結(jié)，合影留念。（活動結(jié)束）親子拓展訓(xùn)練活動方案4一、活動時間20xx年xx月xx日。二、活動地方xxx幼兒園。三、活動流程1、小伙伴集體唱歌《我的好媽媽》送給本身的媽媽。2、親子唱歌pk大賽請這兩天媽媽帶著本身的寶寶在家里一起練習(xí)唱一首歌（可以有道具，可以進行表演）。曲目不限，可以是兒歌，也可以是孩子和媽媽都很喜愛的流行歌曲。也可以媽媽跳舞寶寶唱歌，或者寶寶表演媽媽唱歌，形式不限，請媽媽和寶寶在家里進行練習(xí)。時間掌控在1分鐘左右。（由于活動時間有限，請家長伙伴見諒）?；顒咏Y(jié)束后將有小禮物送給寶寶。本活動的目的：讓家長和孩子們一起完成一件事情，讓孩子體驗一下和媽媽一起完成任務(wù)，寶寶和媽媽一起出謀劃策準(zhǔn)備節(jié)目。增長母子（女）之間的感情，而且能夠磨練孩子的膽識。3、媽媽/寶寶在哪里把全班的媽媽和寶寶分成兩組。第一組：蒙住第一組媽媽們的眼睛，然后請媽媽們摸第一組