五年級體育上冊 快速跑第三次課教案

五年級體育上冊快速跑第三次課教案科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）五年級體育上冊快速跑第三次課教案教學(xué)內(nèi)容五年級體育上冊快速跑第三次課教案，主要內(nèi)容包括：

1.教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生掌握快速跑的基本技巧，提高學(xué)生的速度和協(xié)調(diào)能力。

2.教學(xué)重點：學(xué)生能夠正確運用快速跑的技巧，保持良好的身體協(xié)調(diào)性。

3.教學(xué)難點：學(xué)生能夠在不絆倒自己的情況下，保持快速跑的速度。

4.教學(xué)方法：采用講解示范、分組練習(xí)、比賽等形式進(jìn)行教學(xué)。

5.教學(xué)步驟：

（1）課堂導(dǎo)入：教師通過簡單的熱身活動，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入狀態(tài)。

（2）技巧講解：教師講解快速跑的動作要領(lǐng)，并進(jìn)行示范。

（3）分組練習(xí)：學(xué)生分組進(jìn)行快速跑練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

（4）比賽環(huán)節(jié)：學(xué)生進(jìn)行小組比賽，激發(fā)學(xué)生的競技精神和團(tuán)隊合作意識。

（5）總結(jié)講評：教師對學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行點評，指出優(yōu)點和需要改進(jìn)的地方。

6.教學(xué)評價：通過學(xué)生課堂表現(xiàn)、比賽成績和課后反饋，評價學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.運動能力：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握快速跑的基本技巧，提高學(xué)生的速度和協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學(xué)生良好的運動能力。

2.健康行為：培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的健康成長。

3.體育品德：通過比賽環(huán)節(jié)，培養(yǎng)學(xué)生的競技精神和團(tuán)隊合作意識，使學(xué)生在體育活動中能夠遵守規(guī)則、尊重對手、公平競爭。

4.安全素養(yǎng)：教師在教學(xué)過程中注重學(xué)生的安全，提醒學(xué)生注意運動安全，培養(yǎng)學(xué)生自我保護(hù)意識。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握的相關(guān)知識：在之前的學(xué)習(xí)中，學(xué)生已經(jīng)掌握了快速跑的基本概念和一些簡單的技巧，如起跑、步頻、步幅等。他們對快速跑的動作要領(lǐng)有一定的了解，并能夠進(jìn)行基本的快速跑練習(xí)。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：五年級的學(xué)生對體育活動充滿熱情，他們喜歡參與各種運動，尤其是競技性較強(qiáng)的項目。在學(xué)習(xí)能力方面，他們具備一定的運動能力和學(xué)習(xí)新技能的能力。在學(xué)習(xí)風(fēng)格上，他們喜歡通過實踐和比賽來學(xué)習(xí)，希望能夠立即看到自己的進(jìn)步。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：在快速跑的學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生可能會遇到以下困難和挑戰(zhàn)：

-動作技巧的不熟練：部分學(xué)生可能對快速跑的動作要領(lǐng)掌握不夠熟練，需要進(jìn)一步的練習(xí)和指導(dǎo)。

-協(xié)調(diào)能力不足：有些學(xué)生在快速跑時，身體協(xié)調(diào)性不夠好，容易失去平衡或絆倒自己。

-心理因素：部分學(xué)生可能在比賽中因為緊張或自信心不足，導(dǎo)致發(fā)揮不佳。

-安全問題：在快速跑練習(xí)和比賽中，學(xué)生需要注意避免摔倒和碰撞，確保自身安全。

教師需要根據(jù)學(xué)生的實際情況，針對性地進(jìn)行教學(xué)設(shè)計和指導(dǎo)，幫助學(xué)生克服困難，提高快速跑的能力。教學(xué)方法與手段1.教學(xué)方法：

（1）示范法：教師通過自身示范快速跑的動作要領(lǐng)，讓學(xué)生直觀地了解正確的跑步姿勢和技巧。

（2）分組練習(xí)法：將學(xué)生分成不同的小組，進(jìn)行分組練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作能力和競技精神。

（3）比賽法：組織學(xué)生參加跑步比賽，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的運動能力和抗壓能力。

（4）反饋法：教師對學(xué)生練習(xí)過程中的表現(xiàn)進(jìn)行點評，給予積極的反饋，提高學(xué)生的自信心和積極性。

2.教學(xué)手段：

（1）多媒體設(shè)備：利用多媒體設(shè)備展示快速跑的動作要領(lǐng)和技巧，幫助學(xué)生更直觀地理解和學(xué)習(xí)。

（2）教學(xué)軟件：運用教學(xué)軟件進(jìn)行跑步技巧的模擬演示，讓學(xué)生通過互動練習(xí)，提高學(xué)習(xí)效果。

（3）教學(xué)器材：使用跑步器材，如計時器、跑道等，進(jìn)行實際的跑步練習(xí)，提高學(xué)生的運動能力。

（4）安全防護(hù)裝備：在實踐教學(xué)中，為學(xué)生提供必要的安全防護(hù)裝備，如護(hù)具、防滑鞋等，確保學(xué)生的安全。教學(xué)實施過程1.課前自主探索

教師活動：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過在線平臺或班級微信群，發(fā)布預(yù)習(xí)資料（如PPT、視頻、文檔等），明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求。

-設(shè)計預(yù)習(xí)問題：圍繞快速跑技巧，設(shè)計一系列具有啟發(fā)性和探究性的問題，引導(dǎo)學(xué)生自主思考。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：利用平臺功能或?qū)W生反饋，監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)進(jìn)度，確保預(yù)習(xí)效果。

學(xué)生活動：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：按照預(yù)習(xí)要求，自主閱讀預(yù)習(xí)資料，理解快速跑技巧。

-思考預(yù)習(xí)問題：針對預(yù)習(xí)問題，進(jìn)行獨立思考，記錄自己的理解和疑問。

-提交預(yù)習(xí)成果：將預(yù)習(xí)成果（如筆記、思維導(dǎo)圖、問題等）提交至平臺或老師處。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主思考，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺、微信群等，實現(xiàn)預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。

作用與目的：

-幫助學(xué)生提前了解快速跑技巧，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

-培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨立思考能力。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動：

-導(dǎo)入新課：通過故事、案例或視頻等方式，引出快速跑技巧，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

-講解知識點：詳細(xì)講解快速跑的動作要領(lǐng)，結(jié)合實例幫助學(xué)生理解。

-組織課堂活動：設(shè)計小組討論、角色扮演、實地練習(xí)等活動，讓學(xué)生在實踐中掌握快速跑技巧。

-解答疑問：針對學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疑問，進(jìn)行及時解答和指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

-聽講并思考：認(rèn)真聽講，積極思考老師提出的問題。

-參與課堂活動：積極參與小組討論、角色扮演、實地練習(xí)等活動，體驗快速跑技巧的應(yīng)用。

-提問與討論：針對不懂的問題或新的想法，勇敢提問并參與討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：通過詳細(xì)講解，幫助學(xué)生理解快速跑技巧。

-實踐活動法：設(shè)計實踐活動，讓學(xué)生在實踐中掌握快速跑技巧。

-合作學(xué)習(xí)法：通過小組討論等活動，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作意識和溝通能力。

作用與目的：

-幫助學(xué)生深入理解快速跑技巧，掌握動作要領(lǐng)。

-通過實踐活動，培養(yǎng)學(xué)生的動手能力和解決問題的能力。

-通過合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作意識和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動：

-布置作業(yè)：根據(jù)快速跑技巧，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-提供拓展資源：提供與快速跑技巧相關(guān)的拓展資源（如書籍、網(wǎng)站、視頻等），供學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

-反饋作業(yè)情況：及時批改作業(yè)，給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

-完成作業(yè)：認(rèn)真完成老師布置的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-拓展學(xué)習(xí)：利用老師提供的拓展資源，進(jìn)行進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和思考。

-反思總結(jié)：對自己的學(xué)習(xí)過程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)，提出改進(jìn)建議。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)過程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)。

作用與目的：

-鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的快速跑技巧和動作要領(lǐng)。

-通過拓展學(xué)習(xí)，拓寬學(xué)生的知識視野和思維方式。

-通過反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進(jìn)建議，促進(jìn)自我提升。學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.學(xué)生將掌握快速跑的基本技巧和動作要領(lǐng)，包括起跑、步頻、步幅等，并能夠在實踐中熟練運用。

2.學(xué)生的速度和協(xié)調(diào)能力將得到提高，他們能夠在跑步中更加穩(wěn)定和流暢，提高跑步效率。

3.學(xué)生將能夠在比賽中運用所學(xué)的快速跑技巧，展現(xiàn)出良好的競技水平和團(tuán)隊合作能力。

4.學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力將得到培養(yǎng)，他們能夠獨立思考和解決問題，提高學(xué)習(xí)效果。

5.學(xué)生的團(tuán)隊合作意識和溝通能力將得到提升，他們能夠在小組活動中積極合作，共同完成任務(wù)。

6.學(xué)生將對體育活動產(chǎn)生更濃厚的興趣，他們將會更加積極參與體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康成長。

7.學(xué)生的安全意識和自我保護(hù)能力將得到增強(qiáng)，他們能夠在體育活動中注意安全，避免受傷。教學(xué)反思今天上的這節(jié)五年級的體育課，我主要教授了快速跑的技巧?；仡櫿麄€教學(xué)過程，我覺得還是有很多值得反思的地方。

首先，我覺得我在課前的準(zhǔn)備工作上做得還不錯。我提前發(fā)布了預(yù)習(xí)任務(wù)，讓學(xué)生們能夠提前了解快速跑的基本概念和技巧。但是，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生在預(yù)習(xí)過程中對問題的思考不夠深入，這可能在一定程度上影響了他們課堂上對知識的理解和掌握。因此，我需要找到更好的方式來引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，讓他們在預(yù)習(xí)過程中能夠更深入地思考和探索。

其次，在課堂的教學(xué)過程中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們對快速跑技巧的掌握程度參差不齊。有些學(xué)生能夠迅速掌握并運用所學(xué)技巧，但有些學(xué)生卻表現(xiàn)得較為困難。這讓我意識到，我需要更加關(guān)注每個學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度，針對性地進(jìn)行指導(dǎo)和幫助。同時，我也需要找到更多的教學(xué)方法，讓學(xué)生們在實踐中更好地掌握技巧，提高他們的運動能力。

此外，我也意識到在課堂管理方面還有很多需要改進(jìn)的地方。在比賽環(huán)節(jié)，有些學(xué)生因為過于興奮而忽視了安全，這讓我深感憂慮。我需要在今后的教學(xué)中更加注重學(xué)生的安全意識，確保他們的安全。課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測課堂小結(jié)：

在本節(jié)課中，我們學(xué)習(xí)了快速跑的技巧，包括起跑、步頻、步幅等。通過教師的講解和示范，學(xué)生對快速跑的動作要領(lǐng)有了更深入的理解。在分組練習(xí)和比賽中，學(xué)生們能夠?qū)⑺鶎W(xué)技巧運用到實踐中，提高自己的速度和協(xié)調(diào)能力。同時，我們也強(qiáng)調(diào)了安全的重要性，提醒學(xué)生在跑步中要注意保護(hù)自己，避免受傷。

當(dāng)堂檢測：

1.快速跑的基本概念是什么？請簡要描述。

2.快速跑的起跑技巧有哪些？請列舉至少三種。

3.如何提高快速跑的速度？請給出兩種方法。

4.在快速跑中，如何保持良好的身體協(xié)調(diào)性？請簡要說明。

5.在快速跑練習(xí)中，如何確保自己的安全？請給出兩點建議。

答案：

1.快速跑是指在較短距離內(nèi)，以最快的速度完成跑步的過程。

2.快速跑的起跑技巧包括：快速起跑、正確姿勢、穩(wěn)定重心等。

3.提高快速跑速度的方法包括：加強(qiáng)腿部力量訓(xùn)練、提高步頻和步幅、保持身體協(xié)調(diào)性等。

4.在快速跑中保持良好身體協(xié)調(diào)性的方法包括：保持正確的跑步姿勢、注意呼吸節(jié)奏、加強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性訓(xùn)練等。

5.在快速跑練習(xí)中確保安全的方法包括：選擇合適的場地和器材、注意周圍環(huán)境、遵守交通規(guī)則等。板書設(shè)計①重點知識點：快速跑的基本技巧和動作要領(lǐng)，包括起跑、步頻、步幅等。

②關(guān)鍵詞：起跑、步頻、步幅、速度、協(xié)調(diào)性。

③句子：掌握快速跑技巧，提高速度和協(xié)調(diào)能力，展現(xiàn)出色的運動表現(xiàn)。

藝術(shù)性和趣味性設(shè)計：

①設(shè)計形象生動的起跑、步頻、步幅等動作插圖，讓學(xué)生更直觀地理解快速跑技巧。

②用鮮艷的色彩和有趣的圖案標(biāo)注關(guān)鍵詞，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動性。

③制作簡潔明了的板書，讓學(xué)生能夠快速記憶和理解快速跑的重點知識點。典型例題講解例題1：快速跑時，如何保持正確的起跑姿勢？

答案：正確的起跑姿勢包括：雙腳與肩同寬，膝蓋彎曲，身體前傾，雙手放在膝蓋上，眼睛直視前方。

例題2：快速跑時，如何提高步頻？