高中體育與健康-運球間接行進間單手低手上籃教學設計學情分析教材分析課后反思

高中籃球課教學設計

運球接行進間單手低手投籃

教材

身體素質練習

1.通過學習，能使85%的學生能夠正確做出低手投籃動作，加

強籃球基本技術

教學2.通過身體素質練習，引導學生根據自身條件學會自我鍛煉，

目標奠定終身體育基礎

3.充分調動學生的積極性，享受籃球運動的樂趣，從而提高他們

參與籃球運動的積極性。

重難重點：運球與上籃的銜接

點難點：手腕撥球動作

教學

教師活動學生活動組織時間

過程

四列橫隊

1、觀察，常規(guī)檢查1、體育委員集合整

課▲

2、檢查出勤情況隊

堂XXXXXX

3、向學生問好2、報告人數2分鐘

常XXXXXX

4、宣布課堂內容，列隊整齊

規(guī)XXXXXX

語言激發(fā)學生興趣

XXXXXX

熱1、繞籃球場運球（兩1、原地活動

身圈）2、一路縱隊行進

部體會手指、手腕上10分鐘

分2、全場運球折返跑。吸下按動作，以及

手觸球的部位和控

3、球性練習（自選）制球，體會運球動

指撥球、左右挑球、作與腳步的協調配

頸繞環(huán)、腰繞環(huán)、膝合，提高運球能力

然后、騰下繞環(huán)、組

合繞環(huán)、單手體側繞3、學生充分運用自

環(huán)、背后拋接球、胯己的球性等技術，

下換手抓球、原地各發(fā)揮自己的技巧

種各樣球性練習、運

球（手指轉球、胯下、4、注意間隔。

背后等）

學習行進間單手低手1.示范、講解。

投籃2.單手持球反

用途：行進間單手復練習“挑

低手投籃。是進攻隊球”。1.四列橫隊

學習

員在快速移動中超越（1）學生每人一20分鐘

部分

防守隊員在籃下常用球反復做將球上2.2

的一種投籃方式。舉一提肘一手指

方法：以右手投籃為上挑球一單手接3.

例。在跑動過程中跨球。

右腳接球，跨左腳屈（2）將學生分成

膝蹬地起跳，右腿屈兩排面對面站

膝上抬，雙手持球上立，相距2米?

舉，當身體接近最高2.5米。一排學生

點時，左手離球，右每人手持一球，

手五指分開，手心向另一排學生雙臂

上，托球下部，手臂高舉頭上。持球

繼續(xù)向球籃上方伸學生將球柔和的

展，并以手腕為軸，投入舉臂學生的

手指向上挑球，使球手中。依次輪換

從食指、中指滾出。練習。

動作要點：要求：①掌心向

①助跑、接球、起跳上托球，手臂充

舉球動作邊貫協調。分伸展。②球離

②以腕關節(jié)為軸向上手時用食指、中

挑球，使球從手指端指和無名指撥球

滾出。使球前旋出手。

重點：運球與上籃3.完整的行進間

的銜接單手低手投籃練

難點：手腕撥球動作習

要求：動作速度

不宜太快，步伐

清楚，起跳距離

適宜，身體與手

臂充分伸展，投

籃手法正確。

1.根據自身情況推小車：2人一

選擇練習，必須組，練習20m*2

身體素質練習（每大在兩個大塊內容組，交換。

塊各選1項）：中各選一項進行

自我一、1.推小車練習摸高跳：單腳/雙

8分鐘

充電2.行進間胯下繞球。2.根據每項練習腳連續(xù)跳起用手

二、1.快速移動的要求進行練習摸籃板或籃圈10

2.摸高跳3.相互指導，相次*2組

互幫助（每組間歇1分

4.排隊依次進行鐘）

1、集合整隊

2、放松操在教師的口令

結束3、學生上課情況下，心情愉快的四列橫隊

5分鐘

部分小結進行放松

4、收還器材

5、師生致謝

場地器材：籃球30個

高中《籃球》學情分析

籃球運動是高中學生最喜歡的運動之一，特別是深受廣大男生的

喜愛。通過初中籃球的教學，學生對籃球的基本知識有個初步的了解，

對籃球基本技術有了初步的掌握，初步培養(yǎng)了學生對籃球的感情。所

以課堂上，對男生的技術戰(zhàn)術上的要求有所提高。

由于高中女生各種能力都提高很快，她們的愛美，追求美也不例

外。在體育課堂學習中，能自覺地進行學習、自評，但是興趣不很濃，

這就要求體育教師要很好地引導、針對學生選教學方法。她們在活動

中也能得到豐富自我、挑戰(zhàn)自我的滿足于快樂。高中學生還正處于青

春期，身心發(fā)展?jié)u趨成熟，已經具備了獨立思考、判斷等能力。在體

育學習中，能自覺地進行自學、自評，從中得到豐富自我、挑戰(zhàn)自我

的滿足和快樂。尤其對健康有益的運動和練習方法、手段有濃厚的興

趣?；@球模塊教學的開展不僅可以滿足學生精神上的需求，還可以使

學生享受練習時的喜悅與創(chuàng)造性的樂趣時，激發(fā)學生參與活動的熱情,

培養(yǎng)學生正確的合作和競爭意識；培養(yǎng)集體榮譽感；訓練學生自制能

力和自控能力；培養(yǎng)了敢于挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)困難、參與競爭的良好品

質。教學時，讓學生把動體與動腦很好地結合起來，給學生提供再認

識所學知識、以及創(chuàng)造性應用所學動作的機會，從而增強教學效果。

高中《籃球》效果分析

“原地雙手胸前投籃”不僅是學生喜歡的內容，也是培養(yǎng)學生

合作興趣的內容。課的開始，通過玩球、搶球、自己喜歡的方式投籃

來啟迪學生的思維，教師適時地進行安全教育，使學生熟悉了球性，

同時也達到了熱身活動的目的。在學習“雙手胸前投籃”教學環(huán)節(jié)中，

通過教師示范引導學生通過體驗動作，教師的巡回指導，互幫互助，

互相指導來啟發(fā)學生在玩中學、學中思、思中練、練中獲、獲中樂，

充分調動了學生學習的積極性、主動性。

將重點放在銜接動作時，應該加長運球距離或者改變運球的方式,

或者結合戰(zhàn)術來進行教學練習，這樣才能體現課的重點。讓學生根據

自身能力想象并展示各種運球方法，然后再上籃，能夠激發(fā)學生的挑

戰(zhàn)欲望，培養(yǎng)學生學習興趣。

高中《籃球》教材分析

籃球技術是高中體育教學基本教材，行進間單手低手投籃是籃球

運動的基礎技術。行進間單手低手投籃技術是一種很實用的運動中投

籃動作，在教學中，運球速度、持球跨步和起跳的節(jié)奏、單手托球的

穩(wěn)定性、屈腕撥球柔和球前旋投出和投籃命中率均是分別重點強化的

問題。通過教學，發(fā)展學生在快速跑動中判斷（人與籃的距離）能力、

運球和持球（跨步與拿球銜接）的協調能力、跳起后空中身體的平衡

能力。

本課是高中籃球教學單元的第5次課，行進間單手低手投籃技術

為本課的教學內容（新授課）。對于高中生來說，學習行進間單手低

手投籃技術易犯的錯誤：三步節(jié)奏不清，行進間接球步伐亂，起跳不

充分，低手投籃不穩(wěn)定生硬。為此本課的教學重點設定為：跨步接球

和單手低手托球穩(wěn)定；教學難點設定為：正確的步伐。

高中《籃球》評測練習

1、學生每人一球反復做將球上舉一提肘一手指上挑球一單手接

球。

2、將學生分成兩排面對面站立，相距2米?2.5米。一排學生

每人手持一球，另一排學生雙臂高舉頭上。持球學生將球柔和的投入

舉臂學生的手中。依次輪換練習。

3、完整的行進間單手低手投籃練習

籃球教學反思

籃球是中學生最喜愛的一項運動，對學生的發(fā)展有良好的作用。

隨著我國籃球運動的不斷發(fā)展，優(yōu)秀運動員的出現，也促進了中學生

對于籃球運動的熱愛。

中學生對于籃球運動的熱愛僅處于模仿，往往只注重打球的觀賞

性，基本功相對粗糙。怎樣去提高學生的興趣的同時.，又掌握一定的

籃球技術，應該是籃球課需要解決的問題。本節(jié)課以籃球三步上籃基

本步伐練習為教學內容，通過徒手的形式，在愉快的氛圍中，使學生

掌握正確的基本技術。通過“學中玩，玩中練，樂中育”的教學手段

來提高學生的學習興趣，并從中體驗成功。培養(yǎng)學生積極參加體育鍛

煉的自覺性。

下面談幾點上完課后的幾點反思：

1.在教學過程中，我發(fā)現學生普遍存在著錯誤動作，跨步拿球

時跨錯步或先拿球后跨步，產生的原因：跨步拿球的動作概念不清,

糾正的方法：反復徒手分解腳步練習，并逐漸加快速度。

2.考慮學生基礎的差異。上課時出現個別同學積極性不高。由

于學生基礎不

一樣，身體能力，接受能力都有差異。男生平時接觸球較多，在

上籃練習中就顯的比較輕松，很容易就體驗到成功的喜悅。以后在備

課中，應該做更多的考慮。

3.加強自身的體育基本素質。教學中感覺自己語言組織，教學

方法等都需要

提高。平時還應該多學習，在實踐中不斷反思，能夠形成自己的

教學風格。

4.利用游戲比賽形式培養(yǎng)健康心態(tài)

游戲比賽在小學體育教材中占有相當的份量，通過游戲教學能培

養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神、競爭意識、團結合作、熱愛集體和遵紀守法等優(yōu)

良品質。而這些優(yōu)良品質正是一個人健康心態(tài)的集中體現。游戲深受

學生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機。例如，在游戲

比賽中一些個性較強的學生因不服輸而與對方發(fā)生爭執(zhí)，甚至“動武”;

也有失利組的學生互相埋怨，導致受指責的學生產生層場心理而退出

比賽。這樣一來，不僅影響了游戲教學的正常進行，而且還傷了同學

之間的和氣。這時，教師要抓住這一契機，耐心地教導學生特別是有

偏游傾向的學生認識游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評有

礙團結的不良傾向。同時還要與學生一道分析造成失敗的原因，找出

制勝的有利因素，最終使學生化“沮喪”為“振奮”，以積極的心態(tài)

迎接新的挑戰(zhàn)。

5.利用小組活動形式，培養(yǎng)樂于合群的性格

性格是個性的核心要素。良好的性格對于學習具有重要影響，而

人的性可知與際關系和心理健康有著密切聯系。小學階段是性格形成

期，我們應當通過體育教學培養(yǎng)學生良好的性格，使他們樂于交往，

興趣廣泛，與人和諧相處和積極進取。如在體育分組活動中，常會發(fā)

現個別學生不愿參與活動，只是坐在一旁觀看或四處走走，詢句為何?

大都強調客觀原因。經深入調查才得知是因性格孤僻而導致不合群。

針對這一情況，教師可親自出馬，帶領不合群的學生一起參加小組活

動，指導小組活動方法，并在巡視中不時地過問該小組每個成員的活

動情況，及時表揚小組成員取得的成績，使不合群的學生增添信心、

融入群體。此外，還可創(chuàng)設兩人合作的游戲比賽，讓這類學生在愉快

的氣氛中與同伴打成一片。這樣日積月累，持這以恒，就能幫助學生

培養(yǎng)起良好的性格

6.培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力

創(chuàng)新精神和實踐能力是衡量學生心理健康的一項重要指標。因為

一項創(chuàng)新活動的完成，必須具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情

緒。為此，體育教師在教學中應通過多種手段培養(yǎng)學生活躍的思維、

豐富的想象及運用知識的實踐能力等。比如教材的安排要體現健身性、

趣味性和實用性，以促進學生生理、心理和精神待等方面的提升，獲

得成功和愉快的體驗，使他們能熱愛體育，增強自尊心和自信心。此

外，還可通過教學方法的創(chuàng)新，以開發(fā)學生的潛能和完善人格，培養(yǎng)

學生自學、自練的能力，并給學生營造合作學習的氛圍，同時為學生

提供機會，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力。

7.培養(yǎng)善于接受意外事實的能力

任何人從事任何事情都不可能一帆風順，事事如意。同樣，學生

在體育學習中，也難免會遇到挫折。便如，在一場班際拔河比賽中，

因教師發(fā)現一名外班的學生參與了某班的比賽，故大聲斥責，結果使

該班的學生轉移了注意力而導致失敗。這種由于決心書外因素造成的

失利使學生難于接受，情緒非常惡劣。對于這種意外事情的發(fā)生，教

師要主動地向學生說明真