2024年福建中考體育與健康重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)復(fù)習(xí)提綱(備考必背)

2024體育復(fù)習(xí)提綱

1、古代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)發(fā)源于兩千多年前的古希臘；從公元776年到公元393年共舉行293屆，經(jīng)歷了

1168年。

2、被稱(chēng)為“現(xiàn)代奧林匹克之父”的是顧拜旦。首屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)于1896年舉辦。

3、奧運(yùn)五環(huán)藍(lán)——?dú)W洲、黃——亞洲、黑——非洲|、綠——大洋洲I、紅——美洲。

奧運(yùn)會(huì)的會(huì)旗為白色的底色，中央有五個(gè)套聯(lián)的環(huán)，自左至右的顏色為：藍(lán)、黃、黑、綠、紅

在1984年洛杉磯奧運(yùn)會(huì)上，實(shí)現(xiàn)了我國(guó)奧運(yùn)會(huì)史上金牌“零的突破”的運(yùn)動(dòng)員是射擊項(xiàng)目的許海峰。被稱(chēng)

為“中華奧運(yùn)第一人”的是劉長(zhǎng)春。

4、歷史上首個(gè)既舉辦過(guò)夏季奧運(yùn)會(huì)，也獲得了冬季奧運(yùn)會(huì)舉辦權(quán)的城市——北京。北京奧運(yùn)會(huì)的理念：

綠色奧運(yùn)、科技奧運(yùn)、人文奧運(yùn)。

5、第一屆冬季奧運(yùn)會(huì)于1924年舉辦；第24屆冬奧會(huì)將于2022年在北京和張家口舉行。

6、奧林匹克運(yùn)動(dòng)格言“更快、更高、更強(qiáng)”；前國(guó)際奧委會(huì)主席羅格先生在2001年提出奧林匹克運(yùn)動(dòng)新

格言是“更干凈、更人性、更團(tuán)結(jié)”。

7、以下不屬于田徑徑賽項(xiàng)目的是()A.接力跑B.鉛球C.400米跑D.1500米跑

9、初中階段學(xué)生處在非常重要的青春期，該時(shí)期直接決定著人的體質(zhì)、心理水平和智力發(fā)育，是人體生

長(zhǎng)發(fā)育的()

A.穩(wěn)定期B.快速增長(zhǎng)期C.緩慢增長(zhǎng)期D.緩慢衰老期

10、下列行為習(xí)慣不利于健康的是()

A.合理膳食B.經(jīng)常玩手機(jī)，熬夜上網(wǎng)C.積極參加體育鍛煉D.拒絕吸煙、酗酒、毒品

11、容易引起食物中毒的食物是()

A.帶花的黃瓜B.發(fā)芽的土豆C.冷凍的豆腐D.發(fā)芽的黃豆

12、關(guān)于適量運(yùn)動(dòng)的好處有()

A.有助于保持健康的體重B.有效緩解壓力C.降低患慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)D.包括以上三項(xiàng)

13、以下不屬于動(dòng)物疫源傳染病的是()

A、甲型病毒肝炎B.鼠疫C.流行性乙型腦炎D.狂犬病

14、采用間歇訓(xùn)練法時(shí)，一般每次練習(xí)后，到下一次練習(xí)開(kāi)始前，心率應(yīng)恢復(fù)到()

A.120~140次/分B.110~130次/分C.100~120次/分D.90~100次/分

15、科學(xué)研究和實(shí)踐證明，體育鍛煉能全面增進(jìn)健康，促進(jìn)正常生長(zhǎng)發(fā)育。健美體形，體重得以()

A.暴增B.暴瘦C.控制D.增加

16、堅(jiān)持體育鍛煉對(duì)身心發(fā)展的價(jià)值，下列闡述錯(cuò)誤的是()

A.促進(jìn)正常生長(zhǎng)發(fā)育B.治療各種疾病C.控制體重，健美體形D.提高人體機(jī)能

17、醫(yī)療急救電話是()A.120B.122C.119D.110

18、一般在每次運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，如果心率超過(guò)最大心率，那么應(yīng)該()

A.保持運(yùn)動(dòng)負(fù)荷B.逐步增大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷C.逐步減小運(yùn)動(dòng)負(fù)荷D.馬上停止練習(xí)

19、一個(gè)人沒(méi)有疾病，而且是身體、心理和社會(huì)適應(yīng)三者的完好狀態(tài)，稱(chēng)為()

A、身體健康B.健康C.心理健康D.社會(huì)適應(yīng)

20、“健康四大基石”除了包括適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律生活、心理平衡，還包括()

A.睡眠保障B.生活放松C.合理膳食D.心情愉悅

21、心肺復(fù)蘇是通過(guò)應(yīng)用胸外按壓和人工呼吸的方法形成暫時(shí)的呼吸運(yùn)動(dòng)和()

A.人工血液循環(huán)B.胸腔循環(huán)C.腹腔呼吸D.胸外呼吸

22、北京獲得了2008年第29屆奧運(yùn)會(huì)舉辦權(quán)是在()。

A.1991年B.2001年C.1998年D.1992年

1

23、標(biāo)準(zhǔn)的足球比賽中，每隊(duì)參賽選手是（）。A.10人B.9人C.8人D.11人

24、第二性征又稱(chēng)副性征，要在進(jìn)入青春期后才出現(xiàn)，它是指（）。

A.兩性外形上的差異B.兩性生殖器官的差異

C.除生殖器官外，兩性在性別上特有的差異（如長(zhǎng)胡須、乳腺發(fā)育等）

D.兩性在個(gè)子高矮上的差異

25、以下不屬于健康標(biāo)準(zhǔn)的是（）。

A.精神萎靡不振B.體重適當(dāng)，身體勻稱(chēng)

C.能夠抵抗一般性感冒和傳染病D.處事樂(lè)觀，態(tài)度積極

26、每天堅(jiān)持一小時(shí)體育鍛煉的益處有0

A.愉悅身心，消除疲勞B.提高人體機(jī)能

C.展示能力，增強(qiáng)自信D.以上三項(xiàng)均有

27、《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》提出，初中生每天合理的睡眠時(shí)間為

Oo

A.7小時(shí)B.8小時(shí)C.9小時(shí)D.10小時(shí)

28、以下對(duì)傳染病的危害論述錯(cuò)誤的是（）。

A.影響個(gè)人學(xué)習(xí)、工作和生活B.耗費(fèi)精力和金錢(qián)，加重家庭負(fù)擔(dān)

C.迅速傳播或會(huì)導(dǎo)致社會(huì)恐慌D.僅會(huì)損害個(gè)人健康，不會(huì)危及他人

29、制訂周鍛煉計(jì)劃的要素包括（）。

A.鍛煉時(shí)間B.鍛煉目標(biāo)C.鍛煉內(nèi)容與次數(shù)D.包括以上三項(xiàng)

30、根據(jù)人體生理機(jī)能活動(dòng)規(guī)律及自我體能素質(zhì)狀況，以下運(yùn)動(dòng)負(fù)荷安排合理的是（）

A.早晨鍛煉應(yīng)大負(fù)荷運(yùn)動(dòng)B.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度小時(shí)，練習(xí)次數(shù)應(yīng)少些

C.雙休日運(yùn)動(dòng)負(fù)荷可大些D.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大時(shí)，練習(xí)次數(shù)應(yīng)多些

31、發(fā)生急性閉合性軟組織損傷時(shí)，進(jìn)行科學(xué)的處置可減輕傷者疼痛，促進(jìn)損傷恢復(fù)，這個(gè)處置時(shí)間是在

發(fā)生損傷后的（）。

A.6~12小時(shí)之內(nèi)B.12~24小時(shí)之內(nèi)C.24~48小時(shí)之內(nèi)D.48~60小時(shí)之內(nèi)

32、體育鍛煉過(guò)程中要把握好運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，影響運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的因素有運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和（）。

A.運(yùn)動(dòng)距離B.運(yùn)動(dòng)難度C.負(fù)荷量D.運(yùn)動(dòng)密度

33.經(jīng)常參加體育鍛煉的人，心臟機(jī)能提高，在承受相同運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)，心率比不經(jīng)常參加鍛煉的人（）

A.要低一些B.要高一些C.要高很多D.要低很多

34、在家使用高壓鍋前，一定要先檢查氣閥是否通暢;打開(kāi)鍋蓋時(shí)，為防止蒸汽燙傷，應(yīng)朝另一個(gè)方向打

開(kāi)并（）。

A.面對(duì)蒸汽B.背對(duì)蒸汽C.側(cè)對(duì)蒸汽D.快速離開(kāi)

35、一般情況下，靶心率的強(qiáng)度上限是最大心率的（）A.100%B.80%C.65%D.50%

36、王強(qiáng)近期情緒低落，內(nèi)心郁悶，他聽(tīng)取老師的建議采用沖刺跑、拳擊沙袋等練習(xí)來(lái)調(diào)整狀態(tài)，他采用

的是（）。

A.表象調(diào)節(jié)法B.暗示調(diào)節(jié)法C.活動(dòng)調(diào)節(jié)法D.宣泄調(diào)節(jié)法

37、胸外按壓后，人工呼吸前要（）

A.開(kāi)放患者氣道B.抬起患者的頭C.下按患者的下巴D.打開(kāi)患者嘴巴

38、在籃球比賽的過(guò)程中，每個(gè)決勝期準(zhǔn)予暫停（）。A.0次B.1次C.2次D.3次

39、全程馬拉松比賽的距離為（42.195公里）

40、下列對(duì)青春期特點(diǎn)的敘述中，不正確的是（）。

A.是指神經(jīng)系統(tǒng)開(kāi)始發(fā)育的階段B.是指生殖器官開(kāi)始發(fā)育到成熟的階段

2

C.是指人體形態(tài)和功能顯著變化的階段D.是童年到成年的過(guò)渡階段

41、以下不屬于健康生活方式的是（）。

A.暴飲暴食B.適量運(yùn)動(dòng)C.規(guī)律生活D.心理平衡

42、課間不應(yīng)采用的休息形式是（）。

A.大課間體育活動(dòng)B.遠(yuǎn)眺C.高強(qiáng)度體育訓(xùn)練D.閑談

43、下列飲食習(xí)慣中，合理的是（）

A.因貪睡而經(jīng)常不吃早餐B.用喝果汁、可樂(lè)等飲料來(lái)代替飲水

c.只吃自己喜歡的食物D.合理營(yíng)養(yǎng)，平衡膳食

44、以下不屬于呼吸道傳染病的是（）。

A.流行性感冒B.肺結(jié)核C.鼠疫D.腮腺炎

45、以下不屬于發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的主觀原因是（）。

A.注意力不集中B.情緒低落c.準(zhǔn)備活動(dòng)不充分D.天氣惡劣

46、為發(fā)展和保持健康的體魄，初中生每天參加體有銀族的時(shí)間至少要（）。

A.半小時(shí)B.一小時(shí)C.一個(gè)半小時(shí)D.兩個(gè)小時(shí)

47、制訂鍛煉計(jì)劃時(shí)，設(shè)定的體育鍛煉目標(biāo)要立足于自我提高，目標(biāo)費(fèi)明確和具體，一般不要超過(guò)（）。

A.1個(gè)B.2個(gè)C.3個(gè)D.4個(gè)

48、運(yùn)動(dòng)時(shí)比較合理的心率范圍應(yīng)該是最大心率的（）。（最大心率=220-年齡）

A.100%B.80限100%C.65限80%D.40%~60%

49、據(jù)統(tǒng)計(jì)，火災(zāi)中死亡的人有80%以上屬于（）。

A.被火直接燒死B.跳樓致死C.煙氣窒息而死D.驚嚇致死

50、測(cè)量脈搏常用的部位是稅動(dòng)脈和（）。

A.頸動(dòng)脈B.顆動(dòng)脈C.肱動(dòng)脈D.以上都是

51、以下不屬于意志品質(zhì)的是（）。

A.自覺(jué)性B.果斷性C.堅(jiān)強(qiáng)性D.自制力

52、以下不屬于體育活動(dòng)培養(yǎng)意志品質(zhì)的有效手段的是（）。

A.參加體育活動(dòng)時(shí)應(yīng)樹(shù)立正確的體育價(jià)值觀

B.明確良好的意志品質(zhì)是在克服困難的實(shí)踐中形成和發(fā)展起來(lái)的觀念

C.注重個(gè)人主義教育

D.加強(qiáng)意志的自我鍛煉

53、珊珊溺水被救上岸后，張強(qiáng)要對(duì)其進(jìn)行心肺復(fù)蘇急救，應(yīng)將其放置于（）上。

A.海綿墊B.彈簧床C.柔軟被子D.硬木板

54、在2018年平昌冬奧會(huì)上，獲得了男子500米短道速滑冠軍，成為了中國(guó)男子短道速滑奧運(yùn)金牌第一

一人的是（）。A、武大靖B、楊揚(yáng)C、周洋D、賈宗洋

55、排球運(yùn)動(dòng)始于（1895年）。

56、進(jìn)入青春期，男、女生聲音變化分別是（）。

A.都很高B.都很低C.很高和低沉D.低沉和很高

57、中學(xué)生如果超重，合理控制體重的方法是（）。

A.禁食B.不吃早餐C.饑餓療法D.加強(qiáng)體育鍛煉

58、關(guān)于青少年吸煙的危害，以下選項(xiàng)錯(cuò)誤的是（）。

A.會(huì)減少壽命B.易犯慢性支氣管炎

C.增加患高血壓的危險(xiǎn)D.僅會(huì)影響自己，不會(huì)影響他人

59、某校食堂為學(xué)生設(shè)計(jì)了一份午餐食譜:米飯、清燉排骨、麻辣豆腐o為了讓這份食譜更合理，應(yīng)加上（）o

3

A.炒青菜B.牛奶C.紅炯羊肉D.炒雞蛋

60、以下不屬于血液性傳染病的是（）。

A.乙型肝炎B.丙型肝炎C.艾滋病.D.沙眼

61、肌肉痙攣常見(jiàn)于（）。

A.長(zhǎng)時(shí)間的劇烈運(yùn)動(dòng)B.大量出汗后C.肌肉受到寒冷刺激后D.以上皆是

62、初中階段經(jīng)常參加體育鍛煉，心臟血液供應(yīng)良好，組織代謝會(huì)（）o

A.減弱B.持平C.紊亂D.加強(qiáng)

63、下列與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的體能是（）。

A.反應(yīng)時(shí)B.身體成分C.心肺耐力D.柔韌性

64、在參加下次訓(xùn)練前，身體得到充分休息的狀態(tài)為（）。

A.精神萎靡B.精力充沛C.頭暈?zāi)X脹D.腰腿脹痛

65、運(yùn)動(dòng)或情緒激動(dòng)時(shí)，要測(cè)量安靜時(shí)的心率，應(yīng)（）。

A.休息20~30分鐘后再測(cè)B.休息12小時(shí)后再測(cè)

C.休息24小時(shí)后再測(cè)D.馬上進(jìn)行測(cè)試

66、當(dāng)發(fā)現(xiàn)煤氣泄漏時(shí)，第一步應(yīng)及時(shí)（）。

A.打開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)B.關(guān)掉煤氣C.打電話報(bào)警D.離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng).

67、陳紅同學(xué)學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，沒(méi)有機(jī)會(huì)顯示自己的才能，因此她就放棄努力，這說(shuō)明她意志品質(zhì)比較薄

弱的方面是（）。

A.自覺(jué)性B.果斷性C.堅(jiān)忍性D.自制力

68、小明在參加1000米跑的比賽前，表現(xiàn)得非常緊張，這時(shí)老師建議他通過(guò)反復(fù)地深呼吸進(jìn)行調(diào)整，果

然小明緩解了緊張情緒。這運(yùn)用的是（）。

A.表情調(diào)節(jié)法B.呼吸調(diào)節(jié)法C.暗示調(diào)節(jié)法D.表象調(diào)節(jié)法

69、進(jìn)行心肺復(fù)蘇的胸外按壓時(shí)，要求（）。

A、單臂伸直B、雙臂彎曲C、單臂彎曲D、雙臂伸直

70、在2002年的美國(guó)鹽湖城舉行的第19屆冬奧會(huì)上，實(shí)現(xiàn)了中國(guó)冬奧史上金牌“零的突破”的是我國(guó)運(yùn)

動(dòng)員（）。

A.武大靖B.楊揚(yáng)C.王濠D.周洋

71、青春期的初中生可多吃一些含有豐富鈣質(zhì)和維生素的食物，但是要注意營(yíng)養(yǎng)全面，做到（）。

A.專(zhuān)挑蛋白質(zhì)食物B.不偏食也不挑食C.專(zhuān)挑含糖食物D.專(zhuān)挑含脂肪食物

72、酗酒會(huì)（）。

A.增進(jìn)食欲B.促進(jìn)消化液分泌C.對(duì)健康造成嚴(yán)重的危害D.加快血液循環(huán)

73、下列食物中富含豐富粗纖維素的是（）。

A.魚(yú)、蝦B.雞蛋、豬肉C.菠菜、芹菜D.牛奶、牛肉

74、初三學(xué)生小明，身高170cm,體重60kg,他的體重指數(shù)為（）。

公式：BMI=體重/身高的平方（單位：千克/平方米）

A.20.8B.35.3C.20761.2D.0.002

74、以下不屬于預(yù)防腸道傳染病、養(yǎng)成良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的是（）。

A.勤剪指甲B.不咬手指、指甲C.飯前便后要洗手D.少喝生水、多喝奶茶

75、當(dāng)運(yùn)動(dòng)發(fā)生開(kāi)放性骨折時(shí)，首先要（）。

A.立即止血B.固定骨折端C.加壓包扎D.送醫(yī)治療

76、初中階段是各項(xiàng)體能發(fā)展的（）A.穩(wěn)定期B.敏感期C.弱化期D、遲緩期

77、發(fā)展心肺耐力的有效方法是每次鍛煉持續(xù)時(shí)間在（）。

4

A.30秒左右B.10分鐘左右C.20分鐘左右D.60分鐘左右

78、運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，經(jīng)常鍛煉者的心率恢復(fù)到正常水平比不經(jīng)常鍛煉者所需的時(shí)間（）。

A.要長(zhǎng)一些B.要短一些C.要長(zhǎng)很多D.要短很多

79、如果不幸溺水，當(dāng)有人來(lái)救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松，讓救助的人托?。ǎ?。

A.頭部B.肩部C.腰部D、足部

80、常見(jiàn)的止血方法有（）o

A.止血帶止血B.壓迫止血C.結(jié)扎止血D.以上都是

81、王平同學(xué)在籃球比賽時(shí)受到對(duì)方阻截，他能根據(jù)場(chǎng)上情況，果斷選擇突破并上籃。這說(shuō)明他意志品質(zhì)

比較突出的方面是（）。

A、自覺(jué)性B、果斷性C、堅(jiān)忍性D、自制力

82、以下屬于積極情緒的是（）。A.厭惡B.難過(guò)C.喜歡D.興奮

83、采取心肺復(fù)蘇的辦法進(jìn)行急救的對(duì)象是（）。

A.沒(méi)有心跳和呼吸者B.沒(méi)有意識(shí)者C.沒(méi)有行動(dòng)力者D.昏厥者

84、使用興奮劑可能對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身心健康產(chǎn)生的危害有（）。

A.嚴(yán)重的性格變化B.細(xì)胞和器官功能異常C.免疫力低下D.以上皆是

85、國(guó)際武術(shù)聯(lián)合會(huì)獲得了國(guó)際奧委會(huì)的合法地位是在（）。

A.1991年B.1998年C.2002年D.2008年

86、根據(jù)青春期的心理特征，實(shí)現(xiàn)初中生心理健康全面發(fā)展，要做好保健的三個(gè)方面是（）。

A.生理、心理和社會(huì)適應(yīng)B.情緒、心理和社會(huì)適應(yīng)

C.生理、衛(wèi)生和社會(huì)適應(yīng)D.生理、心理和飲食

87、小紅為自己設(shè)計(jì)了四份早餐，其中營(yíng)養(yǎng)搭配最合理的是（）。

A.稀飯、雞腿、油條B.肉絲面、水果、堅(jiān)果

C.餅干、飲料、方便面D.飲料、千層餅、饅頭

88、吸毒成癮的危害包括（）。

A.記憶力衰退B.營(yíng)養(yǎng)嚴(yán)重不足C.抵抗力下降D.以上三項(xiàng)均包括

89、細(xì)菌性食物中毒多見(jiàn)于夏秋季，主要是由于（）。

A.夏季食物易受污染B.進(jìn)食熟肉類(lèi)食品多

C.生熟交叉污染D.氣溫較高，微生物易于生長(zhǎng)繁殖

90、運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備工作包括:熱身活動(dòng)、物質(zhì)準(zhǔn)備和（）。

A.集中注意力B.思想動(dòng)員c.適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷D.遵守比賽規(guī)則

91、以下預(yù)防呼吸道傳染病的錯(cuò)誤行為是（）。

A.培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣B.注意個(gè)人衛(wèi)生，口罩可反復(fù)使用

C.創(chuàng)造良好的環(huán)境衛(wèi)生D.在疾病流行期，采取必要的防護(hù)

92、發(fā)展靈敏性的有效方法，單次練習(xí)時(shí)間不要超過(guò)（）。

A.10秒B.20秒C.30秒D.40秒

93、一般而言，普通成人的晨脈范圍為60~80次/分，有一定的個(gè)體差異。連續(xù)測(cè)量-周晨脈，將得到的

平均值作為基礎(chǔ)值，若測(cè)量的晨脈數(shù)較基礎(chǔ)值升高10次/分以上，說(shuō)明前一天的運(yùn)動(dòng)量（）。

A.過(guò)小B.過(guò)大C.適中D.無(wú)法判斷

94、對(duì)受傷人員進(jìn)行急救的第一步應(yīng)該是（）。

A.進(jìn)行心臟按壓B.對(duì)出血部位進(jìn)行包扎

C.觀察傷者有無(wú)意識(shí)D.將受傷人員抬到空曠位置

95、氣管進(jìn)人異物，目前較佳的救治方法為（）。

5

A.拍打背部法B.膈下腹部沖擊法C.推壓腹部法D.喝醋

96、青春期學(xué)生希望自己獨(dú)立自主地處理問(wèn)題，喜歡發(fā)表自己的見(jiàn)解。這是青春期心理發(fā)展的（）o

A.明顯的成人感B.強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)

C.迅速發(fā)展的自我意識(shí)D.全面覺(jué)醒的性意識(shí)

97、李娜同學(xué)在進(jìn)行長(zhǎng)跑練習(xí)時(shí)感到腿腳酸軟、呼吸困難，這時(shí)她就停止練習(xí)。這說(shuō)明她意志品質(zhì)比較薄

弱的方面是（）。

A.自覺(jué)性B.果斷性C.堅(jiān)忍性D.自制力

98、持續(xù)實(shí)施心肺復(fù)蘇采用的按壓與通氣之比為（）。

A.30:2B.30:3C.20:2D.20:3

99、籃球運(yùn)動(dòng)起源于1891年；標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)長(zhǎng)28米、寬15米。標(biāo)準(zhǔn)排球場(chǎng)長(zhǎng)18米、寬9米；在排球比賽

中，為使球過(guò)網(wǎng)，每方最多擊球3次。足球最早起源于我國(guó)戰(zhàn)國(guó)時(shí)代的“蹴鞠”?，F(xiàn)代足球是起源于英國(guó),

現(xiàn)在重要的足球賽事主要有世界杯、歐洲杯、美洲杯、奧運(yùn)會(huì)、世青賽等。

100、首屆武術(shù)錦標(biāo)賽于1991年于中國(guó)北京舉辦；世界武術(shù)錦標(biāo)賽每一屆相隔2年。

101、行進(jìn)間單手肩上投籃又稱(chēng)“三步上籃”，是在行進(jìn)間接球或運(yùn)球后做近距離投籃時(shí)所采用的一種方法。

“三步”的動(dòng)作特點(diǎn)是：一大、二小、三高

102、運(yùn)動(dòng)過(guò)程中運(yùn)動(dòng)負(fù)荷常用的測(cè)定方法是：手測(cè)脈搏

103、參加劇烈體育活動(dòng)前為了避免受傷需要先做（）

A.放松運(yùn)動(dòng)B.整理活動(dòng)C.拉伸運(yùn)動(dòng)D.準(zhǔn)備活動(dòng)

104、下列哪種運(yùn)動(dòng)對(duì)于降低血脂效果更好（）。

A力量練習(xí)B有氧運(yùn)動(dòng)C柔韌性練習(xí)D平衡能力練習(xí)

105、體育的英文表達(dá)是（）

AphyeducationBsportseducationCphysiceducaDphysicaleducation

106、長(zhǎng)跑后不可馬上坐下休息，必須做（）

A、整理運(yùn)動(dòng)B、深呼吸運(yùn)動(dòng)C、慢慢走動(dòng)D、以上皆是

107、長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)后，身體一般生理變化為（）

A、心跳加快，呼吸加深B、體溫降低C、脈搏細(xì)弱D、肌肉松弛

108、皮膚外傷處理過(guò)程不需要下列哪一項(xiàng)？

A、清洗B、消毒C、冰敷D、敷藥包扎

109、造成運(yùn)動(dòng)傷害的原因很多，以下哪項(xiàng)是

A、運(yùn)動(dòng)時(shí)身體不佳B、運(yùn)動(dòng)技術(shù)不正確C、運(yùn)動(dòng)時(shí)過(guò)度緊張D、以上皆是

110、有氧運(yùn)動(dòng)最好采用哪種的運(yùn)動(dòng)方式為佳。

A、高強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間B、高強(qiáng)度、短時(shí)間C、低強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間D、低強(qiáng)度、短時(shí)間

111、下列哪項(xiàng)是理想的減肥方法

A、運(yùn)動(dòng)B、斷食C、吃減肥藥D、以上皆是

112、飲食中若攝入的能量大于所消耗的能量，則體重會(huì)

A、減少B、增加C、不變D、不一定

113、無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的鍛煉方式有（）

A、短距離疾跑B、慢跑C、游泳D、健身操

114、如果以健身為目的的鍛煉，一般人的運(yùn)動(dòng)頻率應(yīng)以每周多少次以上為適宜。（）

A、2B、3C、4D、5

115、屬于我國(guó)民族特色的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目是（）A跳水B乒乓球C羽毛球D武術(shù)

116、下列幾項(xiàng)不屬于人的體型因素的是體格、體形、身體姿勢(shì)，營(yíng)養(yǎng)狀況及身體組成成分等

A身高B胸圍C臂展D心率

117、第一屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)是在哪里舉行A巴黎B倫敦C雅典D紐約

118、北京奧運(yùn)會(huì)的吉祥物有幾個(gè)

6

A.3B.6C.5D.4

118、2008年北京奧運(yùn)會(huì)的口號(hào)是

A我們手拉手B參與比取勝重要

C綠色奧運(yùn)；人文奧運(yùn)；科技奧運(yùn)D同一個(gè)世界同一個(gè)夢(mèng)想

119、第29屆奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)會(huì)徽又名

A五彩祥云B搏動(dòng)的行星C中國(guó)印.舞動(dòng)的北京D動(dòng)感全球

120、我國(guó)第一位獲得“歐文斯獎(jiǎng)”的田徑運(yùn)動(dòng)員是

A黃志紅B朱建華C王軍霞D劉翔

121、每年全民健身日是

A、6月8日B、8月8日C、10月8日D、11月26日

122、第一個(gè)登陸NBA的中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)員（)

A巴特爾B王治郅C姚明D劉玉棟

123、1995年，國(guó)務(wù)院頒布的哪個(gè)重要文件和全國(guó)人大通過(guò)的體育法都是堅(jiān)持群眾體育與競(jìng)技體育協(xié)調(diào)發(fā)

展的方針。

A、《全民健身計(jì)劃綱要》B、《體育健身綱要》

C、《全民健身法》D《學(xué)校體育工作條例〉〉

124、全民健身計(jì)劃以全國(guó)人民為實(shí)施對(duì)象，以哪個(gè)群體為重點(diǎn)。

A、知識(shí)分子B、青少年和兒童C、中老年人D、工人和農(nóng)民

125、舊中國(guó)第一次正式參加奧運(yùn)會(huì)是什么時(shí)候？（）

A1936年B1932年C.1896年D.1904年

126、只身參加1932年美國(guó)洛杉磯奧運(yùn)會(huì)的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員是

A:李惠堂B:劉長(zhǎng)春C:唐寶坤D:符寶盧

127、肌肉痙攣俗稱(chēng)抽筋，是肌肉不自主的

A、一般收縮B、強(qiáng)直收縮C、向心收縮D、離心收縮

128、新中國(guó)首個(gè)提出在校學(xué)生應(yīng)堅(jiān)持“健康第一，學(xué)習(xí)第二”原則的是（）

A:馬敘倫B:毛澤東C:周恩來(lái)D:鄧小平

129、劇烈運(yùn)動(dòng)之后，我們應(yīng)該如何進(jìn)行整理活動(dòng)，下面表述最合理的是（）

A立即坐在地上休息；B慢慢的走一走，抖動(dòng)雙腿

C立即躺在地上休息D立即停止下來(lái)，站在原地休息

130、運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)時(shí)，踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)：（）

A立即熱敷按摩B、立即冷敷按摩C、立即冷敷，24小時(shí)后熱敷D.都可以

131、我國(guó)古代名醫(yī)華佗發(fā)明的醫(yī)療保健操是（）

A、引導(dǎo)術(shù)B、八段錦C、五禽戲D、太極拳

132、八段錦始于哪個(gè)時(shí)代，是一套獨(dú)立而完整的健身功法。

A后漢B唐代C春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期D北宋

133、號(hào)稱(chēng)“世界第一運(yùn)動(dòng)”的項(xiàng)目是（）

A、足球B、籃球C、乒乓球D、排球

134、籃球運(yùn)動(dòng)哪年起源于美國(guó)。是美國(guó)東部馬薩諸塞州斯普林期菲爾德市當(dāng)時(shí)的青年基督教學(xué)校體育教

師詹姆士?奈史密斯發(fā)明的。（）

A.1890B.1891C.1892D.1893

135、籃球運(yùn)動(dòng)傳入我國(guó)的時(shí)間是（）A.1894B.1895C.1897D.1898

136、籃球運(yùn)動(dòng)最早傳入的亞洲國(guó)家是（)

A.中國(guó)B.菲律賓C.韓國(guó)D.日本

137、排球場(chǎng)上的線包括邊線、中線、發(fā)球線和攻擊線

138、男子排球網(wǎng)高：2.43米；女子排球網(wǎng)高：2.24米

139、決定跑速的主要因素是（C）o

7

A、速度B、爆發(fā)力C、步頻和步長(zhǎng)D、肌肉收縮頻率

140、在田徑比賽中，標(biāo)準(zhǔn)跑道每條分道寬最大為1.25米，最小為多少米。（B）

A、1.21B、1.22C、1.23D、1.24

141、800米屬于什么項(xiàng)目。（B）

A、短跑B、中跑C、長(zhǎng)跑D、越野跑

142、標(biāo)準(zhǔn)田徑賽場(chǎng)地一圈為多少米？(C)

A、200mB、300mC、400mD、800m

143、香煙燃燒時(shí)產(chǎn)生的煙霧中，可分離出很多有害成份，其中會(huì)讓人成癮是（A）。

A.尼古丁B二氧化硫C煙焦油D芳香化合物

144、”發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)。”是