七年級(jí)體育 跳繩教案 人教新課標(biāo)版

七年級(jí)體育跳繩教案人教新課標(biāo)版科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級(jí)、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）七年級(jí)體育跳繩教案人教新課標(biāo)版教學(xué)內(nèi)容人教新課標(biāo)版七年級(jí)體育課程，本節(jié)課主要內(nèi)容為跳繩教案。教學(xué)目標(biāo)是讓學(xué)生掌握跳繩的基本技巧，提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性。教學(xué)重點(diǎn)是跳繩的姿勢(shì)和節(jié)奏，教學(xué)難點(diǎn)是跳繩的連貫性和速度。

本次課程的教學(xué)內(nèi)容主要包括以下幾個(gè)部分：

1.跳繩的基本姿勢(shì)：跳繩時(shí)身體的直立、手臂的擺動(dòng)、腳尖的落地等。

2.跳繩的節(jié)奏：通過(guò)講解和示范，讓學(xué)生掌握跳繩的節(jié)奏，保持穩(wěn)定的速度。

3.跳繩的連貫性：培養(yǎng)學(xué)生連續(xù)跳繩的能力，提高動(dòng)作的連貫性。

4.跳繩的速度：通過(guò)訓(xùn)練，提高學(xué)生跳繩的速度，培養(yǎng)學(xué)生的爆發(fā)力。

5.跳繩游戲：設(shè)計(jì)一些跳繩游戲，讓學(xué)生在游戲中運(yùn)用所學(xué)技巧，增加課程的趣味性。

6.跳繩比賽：組織學(xué)生進(jìn)行跳繩比賽，檢驗(yàn)學(xué)生掌握技能的情況，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

在教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，適當(dāng)調(diào)整教學(xué)內(nèi)容，確保教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。同時(shí)，注重學(xué)生的個(gè)體差異，鼓勵(lì)每個(gè)學(xué)生都能在跳繩活動(dòng)中找到自己的優(yōu)勢(shì)，提高自信心。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要包括以下幾個(gè)方面：

1.運(yùn)動(dòng)能力：通過(guò)學(xué)習(xí)跳繩的基本技巧，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和靈活性，使其能夠熟練地跳繩。

2.健康行為：培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成積極參與體育鍛煉的習(xí)慣，提高對(duì)身體健康的認(rèn)識(shí)，形成良好的生活方式。

3.體育品德：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作、頑強(qiáng)拼搏的精神，使其能夠在體育活動(dòng)中展現(xiàn)出良好的道德品質(zhì)。

4.體育文化：讓學(xué)生了解跳繩運(yùn)動(dòng)的起源和發(fā)展，理解跳繩運(yùn)動(dòng)的文化內(nèi)涵，提高對(duì)體育文化的認(rèn)識(shí)。

在教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，注重培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，同時(shí)關(guān)注學(xué)生的健康行為和體育品德的培養(yǎng)，使學(xué)生在體育活動(dòng)中全面發(fā)展。重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法1.重點(diǎn)：跳繩的基本技巧，包括跳繩時(shí)的姿勢(shì)、手臂的擺動(dòng)、腳尖的落地等。

解決辦法：通過(guò)講解和示范，讓學(xué)生反復(fù)練習(xí)，糾正動(dòng)作不規(guī)范的地方，逐步掌握正確的跳繩姿勢(shì)。

2.難點(diǎn)：跳繩的連貫性和速度。

解決辦法：首先，讓學(xué)生從簡(jiǎn)單的跳繩動(dòng)作開(kāi)始，逐漸增加難度，使其能夠流暢地完成跳繩動(dòng)作；其次，通過(guò)訓(xùn)練，提高學(xué)生跳繩的速度，培養(yǎng)學(xué)生的爆發(fā)力。

3.重點(diǎn)：跳繩游戲和比賽。

解決辦法：設(shè)計(jì)一些跳繩游戲，讓學(xué)生在游戲中運(yùn)用所學(xué)技巧，增加課程的趣味性；組織學(xué)生進(jìn)行跳繩比賽，檢驗(yàn)學(xué)生掌握技能的情況，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

4.難點(diǎn)：學(xué)生的個(gè)體差異。

解決辦法：關(guān)注每個(gè)學(xué)生的成長(zhǎng)，針對(duì)學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行個(gè)性化指導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，提高自信心。

5.重點(diǎn)：學(xué)生的安全。

解決辦法：在教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的安全，提醒學(xué)生注意運(yùn)動(dòng)器材的使用，避免發(fā)生意外傷害。教學(xué)方法與手段教學(xué)方法：

1.實(shí)踐教學(xué)法：通過(guò)讓學(xué)生親身體驗(yàn)跳繩運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)他們的實(shí)踐能力和身體協(xié)調(diào)性。

2.小組合作學(xué)習(xí)法：將學(xué)生分成小組，鼓勵(lì)他們互相學(xué)習(xí)、交流，共同完成跳繩任務(wù)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。

3.游戲教學(xué)法：設(shè)計(jì)一些有趣的跳繩游戲，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高他們的運(yùn)動(dòng)技能。

教學(xué)手段：

1.多媒體教學(xué)：利用多媒體設(shè)備播放跳繩技巧的教學(xué)視頻，讓學(xué)生更直觀地了解跳繩的正確姿勢(shì)和動(dòng)作。

2.教學(xué)軟件：運(yùn)用教學(xué)軟件設(shè)計(jì)跳繩訓(xùn)練游戲，幫助學(xué)生鞏固所學(xué)技能，增加學(xué)習(xí)的趣味性。

3.實(shí)物道具：使用不同顏色的跳繩，讓學(xué)生能夠更直觀地觀察和比較自己的跳繩動(dòng)作，提高他們的自我認(rèn)知。教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

情境創(chuàng)設(shè)：播放一段跳繩比賽的精彩視頻，激發(fā)學(xué)生的興趣。

問(wèn)題提出：引導(dǎo)學(xué)生思考跳繩運(yùn)動(dòng)的好處，引出本節(jié)課的主題。

2.講授新課（10分鐘）

基本姿勢(shì)講解：講解跳繩時(shí)的正確姿勢(shì)，包括身體直立、手臂擺動(dòng)、腳尖落地等。

示范演示：教師進(jìn)行跳繩動(dòng)作的示范，讓學(xué)生直觀地了解正確姿勢(shì)。

3.鞏固練習(xí)（10分鐘）

分組練習(xí)：學(xué)生分組練習(xí)跳繩，教師巡回指導(dǎo)，糾正不規(guī)范動(dòng)作。

討論交流：學(xué)生之間互相交流心得，分享跳繩技巧。

4.師生互動(dòng)環(huán)節(jié)（10分鐘）

提問(wèn)解答：教師提問(wèn)，學(xué)生回答，鞏固對(duì)跳繩技巧的理解。

創(chuàng)新實(shí)踐：學(xué)生嘗試不同的跳繩動(dòng)作，展示自己的創(chuàng)新能力。

5.課堂小結(jié)（5分鐘）

總結(jié)收獲：學(xué)生談一談本節(jié)課的收獲，教師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)和鼓勵(lì)。

布置作業(yè)：布置課后練習(xí)，要求學(xué)生課后加強(qiáng)跳繩訓(xùn)練。

總計(jì)：45分鐘

教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生的實(shí)際需求，針對(duì)重難點(diǎn)進(jìn)行針對(duì)性講解，引導(dǎo)學(xué)生積極參與課堂活動(dòng)，充分發(fā)揮師生互動(dòng)的作用，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和團(tuán)隊(duì)精神。同時(shí)，注重學(xué)生的個(gè)體差異，鼓勵(lì)每個(gè)學(xué)生都能在跳繩活動(dòng)中找到自己的優(yōu)勢(shì)，提高自信心。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

(1)跳繩文化：介紹跳繩的起源、發(fā)展以及在不同國(guó)家的流行情況，讓學(xué)生了解跳繩運(yùn)動(dòng)的歷史和文化。

(2)跳繩比賽項(xiàng)目：介紹不同類型的跳繩比賽項(xiàng)目，如個(gè)人賽、團(tuán)體賽、速度賽、花樣賽等，使學(xué)生了解跳繩運(yùn)動(dòng)的多樣性。

(3)跳繩技巧教程：提供一些跳繩技巧的教程，如交叉跳、雙人跳、倒退跳等，供學(xué)生課后自學(xué)和練習(xí)。

(4)跳繩健康效益：闡述跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的益處，如提高心肺功能、增強(qiáng)下肢力量、減肥塑形等，鼓勵(lì)學(xué)生長(zhǎng)期堅(jiān)持跳繩鍛煉。

2.拓展建議：

(1)學(xué)生可以利用課后時(shí)間，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、書(shū)籍等渠道搜集更多關(guān)于跳繩的歷史和文化知識(shí)，加深對(duì)跳繩運(yùn)動(dòng)的理解。

(2)鼓勵(lì)學(xué)生參加校內(nèi)外舉辦的跳繩比賽，提高自己的跳繩技能和競(jìng)技水平。

(3)學(xué)生可以邀請(qǐng)家長(zhǎng)或其他同學(xué)一起進(jìn)行跳繩鍛煉，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，共同提高跳繩水平。

(4)學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣和特長(zhǎng)，學(xué)習(xí)不同的跳繩技巧，如花樣跳繩、速度跳繩等，豐富自己的跳繩技能。

(5)學(xué)生應(yīng)注重跳繩鍛煉的安全，選擇合適的跳繩場(chǎng)地和器材，避免運(yùn)動(dòng)損傷。課堂1.課堂評(píng)價(jià)

(1)提問(wèn)：教師在課堂上通過(guò)提問(wèn)，了解學(xué)生對(duì)跳繩基本技巧的理解和掌握情況。

(2)觀察：教師在學(xué)生練習(xí)跳繩時(shí)進(jìn)行觀察，了解學(xué)生的姿勢(shì)、節(jié)奏、連貫性和速度等方面的表現(xiàn)。

(3)測(cè)試：教師可以組織學(xué)生進(jìn)行跳繩測(cè)試，如速度測(cè)試、連續(xù)跳繩測(cè)試等，評(píng)估學(xué)生的跳繩技能水平。

2.作業(yè)評(píng)價(jià)

對(duì)學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行認(rèn)真批改和點(diǎn)評(píng)，及時(shí)反饋學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)努力。

(1)作業(yè)布置：布置與跳繩技巧相關(guān)的作業(yè)，如跳繩動(dòng)作的繪制、跳繩心得的撰寫(xiě)等。

(2)作業(yè)批改：教師對(duì)學(xué)生提交的作業(yè)進(jìn)行認(rèn)真批改，給出具體的評(píng)價(jià)和建議。

(3)作業(yè)反饋：通過(guò)課堂或課后時(shí)間，教師向?qū)W生反饋?zhàn)鳂I(yè)評(píng)價(jià)，指出學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和需要改進(jìn)的地方。

(4)鼓勵(lì)與激勵(lì)：對(duì)學(xué)生的努力和進(jìn)步給予肯定和鼓勵(lì)，激發(fā)學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)和鍛煉的積極性。

3.學(xué)生互評(píng)

鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行互相評(píng)價(jià)，促進(jìn)學(xué)生之間的交流和學(xué)習(xí)。

(1)小組評(píng)價(jià)：學(xué)生在小組內(nèi)進(jìn)行互相評(píng)價(jià)，分享彼此的學(xué)習(xí)心得和經(jīng)驗(yàn)。

(2)同伴評(píng)價(jià)：學(xué)生之間相互觀察和評(píng)價(jià)對(duì)方的跳繩動(dòng)作，提出改進(jìn)建議。

4.家校溝通

教師可以通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)議、電話溝通等方式，與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，了解學(xué)生在家庭中的跳繩鍛煉情況，鼓勵(lì)家長(zhǎng)支持學(xué)生的體育活動(dòng)。

評(píng)價(jià)過(guò)程中，教師應(yīng)注重學(xué)生的個(gè)體差異，給予每個(gè)學(xué)生充分的關(guān)注和指導(dǎo)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題，提高學(xué)生的跳繩技能和興趣。同時(shí)，通過(guò)積極的家校溝通，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的支持和配合，形成家校共育的良好氛圍。板書(shū)設(shè)計(jì)1.重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：

①跳繩基本姿勢(shì)

②跳繩節(jié)奏

③跳繩連貫性

④跳繩速度

⑤跳繩游戲與比賽

2.藝術(shù)性與趣味性：

①使用圖形、符號(hào)等元素，將跳繩動(dòng)作直觀地展示在黑板上，增加視覺(jué)吸引力。

②通過(guò)顏色、字體變化等方式，突出重點(diǎn)內(nèi)容，使板書(shū)更具藝術(shù)性。

③設(shè)計(jì)一些有趣的跳繩圖案或標(biāo)語(yǔ)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性。

3.簡(jiǎn)潔明了：

①使用簡(jiǎn)潔的文字，概括跳繩技巧的要點(diǎn)，便于學(xué)生理解和記憶。

②合理安排板書(shū)的布局，使得內(nèi)容條理清楚，易于學(xué)生閱讀和理解。課后作業(yè)1.練習(xí)跳繩姿勢(shì)和節(jié)奏：

-請(qǐng)學(xué)生在家中練習(xí)跳繩，重點(diǎn)關(guān)注姿勢(shì)的正確性和節(jié)奏的穩(wěn)定性。

-錄制自己的跳繩視頻，與教材中的示范進(jìn)行對(duì)比，找出需要改進(jìn)的地方。

2.編寫(xiě)跳繩心得：

-讓學(xué)生撰寫(xiě)一篇關(guān)于跳繩的心得體會(huì)，包括學(xué)習(xí)跳繩的過(guò)程、遇到的困難、解決問(wèn)題的方法等。

-分享自己的跳繩經(jīng)驗(yàn)，不少于200字。

3.設(shè)計(jì)跳繩游戲：

-學(xué)生可以設(shè)計(jì)一種新的跳繩游戲，包括游戲規(guī)則、玩法等。

-在下一節(jié)課上與同學(xué)分享并進(jìn)行嘗試。

4.觀察生活中的跳繩現(xiàn)象：

-讓學(xué)生觀察周圍的人是否在跳繩，并注意他們的跳繩姿勢(shì)和節(jié)奏。

-分析跳繩對(duì)身體健康的影響，并結(jié)合自己的體會(huì)撰寫(xiě)一篇短文。

5.調(diào)查跳繩的起源和發(fā)展：

-學(xué)生可以通過(guò)圖書(shū)館、互聯(lián)網(wǎng)等渠道，了解跳繩的起源和發(fā)展歷史。

-制作一份關(guān)于跳繩歷史的小報(bào)，包括圖片和文字。

答案示例：

1.跳繩姿勢(shì)和節(jié)奏練習(xí)：

-學(xué)生在家中練習(xí)跳繩，注意姿勢(shì)的正確性和節(jié)奏的穩(wěn)定性。

-學(xué)生錄制跳繩視頻，與教材中的示范進(jìn)行對(duì)比，找出需要改進(jìn)的地方。

2.跳繩心得：

-學(xué)生撰寫(xiě)一篇關(guān)于跳繩的心得體會(huì)，包括學(xué)習(xí)跳繩的過(guò)程、遇到的困難、解決問(wèn)題的方法等。

-學(xué)生分享自己的跳繩經(jīng)驗(yàn)，例如：“我在學(xué)習(xí)跳繩時(shí)遇到了困難，但我通過(guò)堅(jiān)持練習(xí)和觀察示范，逐漸掌握了正確的姿勢(shì)和節(jié)奏。”

3.跳繩游戲設(shè)計(jì)：

-學(xué)生設(shè)計(jì)一種新的跳繩游戲，例如：“我們可以在操場(chǎng)上設(shè)置一個(gè)障礙物，同學(xué)們輪流跳過(guò)障礙物，看誰(shuí)跳得最快?！?/p>

-學(xué)生在上體育課時(shí)與同學(xué)分享并進(jìn)行嘗試。

4.觀察生活中的跳繩現(xiàn)象：

-學(xué)生觀察周圍的人是否在跳繩，并注意他們的跳繩姿勢(shì)和節(jié)奏。

-學(xué)生分析跳繩對(duì)身體健康的影響，并結(jié)合自己的體會(huì)撰寫(xiě)一篇短文。

5.調(diào)查跳繩的起源和發(fā)展：

-學(xué)生通過(guò)圖書(shū)館、互聯(lián)網(wǎng)等渠道，了解跳繩的起源和發(fā)展歷史。

-學(xué)生制作一份關(guān)于跳繩歷史的小報(bào)，包括圖片和文字。教學(xué)反思本節(jié)課結(jié)束后，我對(duì)教學(xué)過(guò)程進(jìn)行了反思，發(fā)現(xiàn)了一些優(yōu)點(diǎn)和需要改進(jìn)的地方。

首先，在課堂導(dǎo)入環(huán)節(jié)，我通過(guò)播放跳繩比賽的精彩視頻，成功激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生對(duì)跳繩運(yùn)動(dòng)的熱情很高，為后續(xù)教學(xué)奠定了良好的基礎(chǔ)。

其次，在講授新課環(huán)節(jié)，我重點(diǎn)講解了跳繩的基本技巧，并通過(guò)示范和分組練習(xí)，讓學(xué)生親身體驗(yàn)和掌握這些技巧。然而，在教學(xué)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生在掌握跳繩節(jié)奏方面存在困難，這是我在今后的教學(xué)中需要重點(diǎn)關(guān)注和改進(jìn)的地方。

此外，在課堂提問(wèn)環(huán)節(jié)，我鼓勵(lì)學(xué)生積極回答問(wèn)題，并針對(duì)學(xué)生的回答進(jìn)行有針對(duì)性的指導(dǎo)。這有助于提高學(xué)生的思考能力和對(duì)跳繩技巧的理解。

在課堂小結(jié)環(huán)節(jié)