初中生壓力疏解方式調(diào)查問(wèn)卷_第1頁(yè)
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初中生壓力疏解方式調(diào)查問(wèn)卷1、1.你所在的年級(jí)【單選題】○七年級(jí)○八年級(jí)○九年級(jí)2、2.性別【單選題】○男○女3、3.生活中是否會(huì)因一些事感到心煩氣躁【單選題】○是○否4、4.你是否有過(guò)失眠【單選題】○是○否5、5.你在生活中是否莫名感覺(jué)到壓力【單選題】○是○否6、6.你覺(jué)得你的心理壓力來(lái)自于哪些方面【多選題】□家庭□學(xué)業(yè)□人際交往□教師□其他7、7.你如何評(píng)價(jià)父母對(duì)你的期望【單選題】○非常高○較高○一般○無(wú)8、8.你認(rèn)為父母的期望會(huì)帶給你壓力么【單選題】○很大○一般○較少○無(wú)9、9.考試成績(jī)公布的前一晚是否會(huì)感到焦慮、失眠【單選題】○是○否10、10.你是否會(huì)因人際關(guān)系處理不當(dāng)而感受到心理壓力【單選題】○是○否11、11.你覺(jué)得自己能否調(diào)控自己的壓力【單選題】○能○有時(shí)能○不能12、12.你認(rèn)為心理壓力對(duì)你生活的影響【單選題】○積極影響，化為動(dòng)力○基本沒(méi)有影響○消極影響，造成困擾13、13.壓力表現(xiàn)的具體狀況【多選題】□頭疼□食欲不振□睡眠質(zhì)量差□健康問(wèn)題□其他14、14.你如何看待那些因?yàn)樾睦韷毫Χ龀龅臉O端行為【單選題】○正常○沒(méi)必要○很蠢○其他15、15.你覺(jué)得心理壓力過(guò)大會(huì)產(chǎn)生抑郁嗎【單選題】○會(huì)○可能會(huì)○不會(huì)16、16.你面對(duì)壓力時(shí)的解決方式【單選題】○自己解決○尋求幫助○逃避壓力○自責(zé)無(wú)能○其他17、17.你的求助對(duì)象【多選題】□親人□朋友□老師18、18.你自己如何釋放你的心理壓力【多選題】□玩手機(jī)□睡覺(jué)□發(fā)泄□購(gòu)物□狂吃□其他19、19.在手機(jī)上你通過(guò)哪些方式疏解壓力【多選題】□聽(tīng)音樂(lè)□玩游戲□網(wǎng)上聊天□看搞笑視頻20、20.當(dāng)你受到較大壓力時(shí)，是否想過(guò)要進(jìn)行心理輔導(dǎo)【單選題】○經(jīng)常○偶爾○從未21、21.你認(rèn)為心理咨詢(xún)能否使自身的心理壓力得到緩解和改善【單選題】○很有效果○效果一般○沒(méi)有效果○不知道22、22.你認(rèn)為學(xué)校最能幫助學(xué)生疏解心理壓力方法是【多選題】□減少考試和排名□老師轉(zhuǎn)

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