七年級體育 素質(zhì)練習教案 人教新課標版

七年級體育素質(zhì)練習教案人教新課標版主備人備課成員課程基本信息1.課程名稱：七年級體育素質(zhì)練習

2.教學年級和班級：七年級一班

3.授課時間：2022年10月10日

4.教學時數(shù)：1課時（45分鐘）

二、教學內(nèi)容

1.學習目標：通過本節(jié)課的練習，使學生掌握一些基本的素質(zhì)練習方法，提高學生的身體素質(zhì)。

2.教學重點：學生能夠正確完成素質(zhì)練習動作，提高身體素質(zhì)。

3.教學難點：學生在完成素質(zhì)練習時能夠保持正確的動作姿勢，避免運動損傷。

三、教學過程

1.課堂導入（5分鐘）：教師通過簡單的熱身活動引導學生進入課堂狀態(tài)，提醒學生注意運動安全。

2.素質(zhì)練習（15分鐘）：教師示范并講解各種素質(zhì)練習的方法，包括力量、速度、柔韌性和耐力等方面的練習。學生跟隨教師進行練習，教師巡回指導，糾正學生的動作錯誤。

3.練習鞏固（15分鐘）：學生分組進行練習，教師觀察學生的練習情況，及時給予指導和鼓勵。

4.課堂小結(jié)（5分鐘）：教師總結(jié)本節(jié)課的學習內(nèi)容，強調(diào)素質(zhì)練習的重要性，并鼓勵學生在課后繼續(xù)進行練習。

四、教學評價

1.學生參與度：觀察學生在課堂上的積極參與情況，包括練習時的態(tài)度和配合度。

2.學生動作準確性：評估學生在完成素質(zhì)練習時的動作準確性，是否能夠按照教師的要求完成練習。

3.學生進步情況：通過課后跟蹤了解學生的練習情況，觀察學生在課后是否能夠持續(xù)進行素質(zhì)練習并取得進步。

五、教學資源

1.教學場地：學校操場或體育教室

2.教學器材：跳繩、啞鈴、標志物等

六、教學注意事項

1.教師在教學過程中要注意學生的安全，避免發(fā)生運動損傷。

2.教師要關注學生的個體差異，根據(jù)學生的身體狀況和能力進行因材施教。

3.教師要鼓勵學生積極參與練習，培養(yǎng)學生的團隊合作精神。核心素養(yǎng)目標1.運動能力：通過本節(jié)課的素質(zhì)練習，提高學生的運動能力，使其能夠熟練掌握各種素質(zhì)練習的方法和技巧。

2.健康行為：培養(yǎng)學生形成良好的體育鍛煉習慣，增強學生的健康意識，使其能夠主動參與體育活動，保持身體健康。

3.體育品德：培養(yǎng)學生團隊合作精神，使其能夠遵守體育活動的規(guī)則和紀律，尊重教練和同伴，積極進取，克服困難，堅持鍛煉。重點難點及解決辦法1.重點：學生能夠掌握素質(zhì)練習的方法和技巧，提高運動能力。

解決辦法：通過教師的示范和講解，學生跟隨練習，反復指導和糾正，確保學生能夠準確掌握練習方法。

2.難點：學生在完成素質(zhì)練習時能夠保持正確的動作姿勢，避免運動損傷。

解決辦法：教師在學生練習過程中密切觀察，及時給予指導和鼓勵，提醒學生注意動作姿勢，逐漸培養(yǎng)學生的運動技能和自我保護能力。

3.解決策略：針對學生的個體差異，教師可以采取分組練習的方式，對不同能力水平的學生進行有針對性的指導，確保每個學生都能夠得到充分的鍛煉和提高。同時，教師可以設置一些小比賽或挑戰(zhàn)活動，激發(fā)學生的學習興趣和競爭意識，促使他們更加專注地進行素質(zhì)練習。通過這些解決辦法，教師能夠幫助學生克服難點，提高素質(zhì)練習的效果，使他們在體育活動中取得更好的成績。學具準備多媒體課型新授課教法學法講授法課時第一課時師生互動設計二次備課教學資源1.軟硬件資源：學校操場、體育教室、跳繩、啞鈴、標志物、音響設備等。

2.課程平臺：學校體育課程管理系統(tǒng)、教學課件等。

3.信息化資源：在線體育教學視頻、圖片資源、素質(zhì)練習指導文章等。

4.教學手段：講解、示范、分組練習、比賽、反饋與評價等。教學過程設計1.導入新課（5分鐘）

目標：引起學生對素質(zhì)練習的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場提問：“你們知道素質(zhì)練習是什么嗎？它與我們的生活有什么關系？”

展示一些關于素質(zhì)練習的圖片或視頻片段，讓學生初步感受素質(zhì)練習的魅力或特點。

簡短介紹素質(zhì)練習的基本概念和重要性，為接下來的學習打下基礎。

2.素質(zhì)練習基礎知識講解（10分鐘）

目標：讓學生了解素質(zhì)練習的基本概念、組成部分和原理。

過程：

講解素質(zhì)練習的定義，包括其主要組成元素或結(jié)構(gòu)。

詳細介紹素質(zhì)練習的組成部分或功能，使用圖表或示意圖幫助學生理解。

通過實例或案例，讓學生更好地理解素質(zhì)練習的實際應用或作用。

3.素質(zhì)練習案例分析（20分鐘）

目標：通過具體案例，讓學生深入了解素質(zhì)練習的特性和重要性。

過程：

選擇幾個典型的素質(zhì)練習案例進行分析。

詳細介紹每個案例的背景、特點和意義，讓學生全面了解素質(zhì)練習的多樣性或復雜性。

引導學生思考這些案例對實際生活或?qū)W習的影響，以及如何應用素質(zhì)練習解決實際問題。

4.學生小組討論（10分鐘）

目標：培養(yǎng)學生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學生分成若干小組，每組選擇一個與素質(zhì)練習相關的主題進行深入討論。

小組內(nèi)討論該主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案。

每組選出一名代表，準備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點評（15分鐘）

目標：鍛煉學生的表達能力，同時加深全班對素質(zhì)練習的認識和理解。

過程：

各組代表依次上臺展示討論成果，包括主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)及解決方案。

其他學生和教師對展示內(nèi)容進行提問和點評，促進互動交流。

教師總結(jié)各組的亮點和不足，并提出進一步的建議和改進方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強調(diào)素質(zhì)練習的重要性和意義。

過程：

簡要回顧本節(jié)課的學習內(nèi)容，包括素質(zhì)練習的基本概念、組成部分、案例分析等。

強調(diào)素質(zhì)練習在現(xiàn)實生活或?qū)W習中的價值和作用，鼓勵學生進一步探索和應用素質(zhì)練習。

布置課后作業(yè)：讓學生撰寫一篇關于素質(zhì)練習的短文或報告，以鞏固學習效果。教學資源拓展2.拓展建議：為學生提供具體的拓展學習建議，如閱讀相關書籍、觀看相關視頻、參加相關講座等，以豐富學生的知識面和深化對課程內(nèi)容的理解。

七年級體育素質(zhì)練習教案人教新課標版

一、基本信息

1.課程名稱：七年級體育素質(zhì)練習

2.教學年級和班級：七年級一班

3.授課時間：2022年10月10日

4.教學時數(shù)：1課時（45分鐘）

二、教學內(nèi)容

1.學習目標：通過本節(jié)課的練習，使學生掌握一些基本的素質(zhì)練習方法，提高學生的身體素質(zhì)。

2.教學重點：學生能夠正確完成素質(zhì)練習動作，提高身體素質(zhì)。

3.教學難點：學生在完成素質(zhì)練習時能夠保持正確的動作姿勢，避免運動損傷。

三、教學過程

1.課堂導入（5分鐘）：教師通過簡單的熱身活動引導學生進入課堂狀態(tài)，提醒學生注意運動安全。

2.素質(zhì)練習（15分鐘）：教師示范并講解各種素質(zhì)練習的方法，包括力量、速度、柔韌性和耐力等方面的練習。學生跟隨教師進行練習，教師巡回指導，糾正學生的動作錯誤。

3.練習鞏固（15分鐘）：學生分組進行練習，教師觀察學生的練習情況，及時給予指導和鼓勵。

4.課堂小結(jié)（5分鐘）：教師總結(jié)本節(jié)課的學習內(nèi)容，強調(diào)素質(zhì)練習的重要性，并鼓勵學生在課后繼續(xù)進行練習。

四、教學評價

1.學生參與度：觀察學生在課堂上的積極參與情況，包括練習時的態(tài)度和配合度。

2.學生動作準確性：評估學生在完成素質(zhì)練習時的動作準確性，是否能夠按照教師的要求完成練習。

3.學生進步情況：通過課后跟蹤了解學生的練習情況，觀察學生在課后是否能夠持續(xù)進行素質(zhì)練習并取得進步。

五、教學資源拓展

1.拓展資源：提供一些與素質(zhì)練習相關的書籍、文章、網(wǎng)站、視頻等資源，供學生進行深入學習和探究。

2.拓展建議：建議學生閱讀相關書籍，觀看相關視頻，參加相關講座，以豐富學生的知識面和深化對課程內(nèi)容的理解。教學反思與總結(jié)在這節(jié)課中，我主要讓學生通過素質(zhì)練習來提高他們的身體素質(zhì)。在教學過程中，我注意到了一些問題，也收獲了一些寶貴的經(jīng)驗。

首先，我意識到在素質(zhì)練習中，學生的安全是非常重要的。因此在課堂導入時，我特別強調(diào)了運動安全，讓學生在進行練習時能夠保持正確的動作姿勢，避免運動損傷。這一點得到了良好的反饋，學生們在練習時都非常注意安全。

其次，我發(fā)現(xiàn)學生在進行素質(zhì)練習時，對于一些基本動作的掌握還需要加強。因此，我在課堂上花了較多的時間來示范和講解各種素質(zhì)練習的方法，包括力量、速度、柔韌性和耐力等方面的練習。學生們在跟隨我進行練習后，動作的準確性有了明顯的提高。

然而，我也發(fā)現(xiàn)了一些問題。例如，在分組練習時，部分學生對于團隊合作的態(tài)度不夠積極，這影響了練習的效果。對此，我需要在今后的教學中，更多地強調(diào)團隊合作的重要性，鼓勵學生積極參與。

此外，在課堂小結(jié)環(huán)節(jié)，我強調(diào)了素質(zhì)練習的重要性，并鼓勵學生在課后繼續(xù)進行練習。但我意識到，僅僅靠課堂上的練習是不夠的，我還需要在課后跟蹤了解學生的練習情況，以了解他們在課后是否能夠持續(xù)進行素質(zhì)練習并取得進步。課后拓展1.拓展內(nèi)容：

推薦學生閱讀以下與本節(jié)課內(nèi)容相關的書籍：

-《身體素質(zhì)訓練指南》

-《運動與健康》

-《青少年體育訓練手冊》

此外，鼓勵學生觀看以下與本節(jié)課內(nèi)容相關的視頻資源：

-體育頻道相關素質(zhì)練習教學視頻

-網(wǎng)絡教育平臺素質(zhì)練習教學視頻

2.拓展要求：

學生應在課后自主選擇閱讀材料或觀看視頻資源，進行拓展學習。教師可提供必要的指導和幫助，如推薦閱讀材料、解答疑問等。

要求學生在閱讀或觀看后，結(jié)合本節(jié)課所學內(nèi)容，總結(jié)自己的收獲和感悟，并撰寫一篇讀書筆記或觀后感，字數(shù)不限。

學生應在本節(jié)課結(jié)束后的一周內(nèi)完成拓展學習，并將讀書筆記或觀后感提交給教師。教師將對學生的拓展學習成果進行評價，并在課堂上進行分享和討論。課堂小結(jié)，當堂檢測1.課堂小結(jié)

本節(jié)課我們學習了素質(zhì)練習的基本概念、組成部分和原理，以及如何進行有效的素質(zhì)練習。通過具體的案例分析，我們深入了解了素質(zhì)練習的特性和重要性，并探討了如何將素質(zhì)練習應用于實際生活或?qū)W習中。在小組討論和課堂展示環(huán)節(jié)，同學們積極參與，展現(xiàn)了良好的合作能力和解決問題的能力。最后，我們進行了課堂小結(jié)，強調(diào)素質(zhì)練習的重要性和意義，并鼓勵同學們在課后繼續(xù)進行素質(zhì)練習，以鞏固本節(jié)課的學習成果