四川省宜賓市南溪二中高三體育《跳遠(yuǎn)》教案 新人教版

四川省宜賓市南溪二中高三體育《跳遠(yuǎn)》教案新人教版課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、課程基本信息1.課程名稱：高中體育《跳遠(yuǎn)》

2.教學(xué)年級和班級：四川省宜賓市南溪二中高三體育班

3.授課時間：2023年4月10日

4.教學(xué)時數(shù)：1課時（45分鐘）二、核心素養(yǎng)目標(biāo)1.運(yùn)動能力：使學(xué)生掌握跳遠(yuǎn)的技巧，提高跳躍能力和身體協(xié)調(diào)性。

2.健康行為：通過跳遠(yuǎn)練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)身心健康。

3.體育品德：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊合作精神，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，塑造積極向上的體育道德觀念。三、學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了的相關(guān)知識：大部分學(xué)生已經(jīng)掌握了基本的跳遠(yuǎn)姿勢和跳躍技巧，對跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)有一定的理解。部分學(xué)生已經(jīng)在體育課上進(jìn)行過跳遠(yuǎn)練習(xí)，具備一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：學(xué)生們對跳遠(yuǎn)這一項(xiàng)目抱有較高的興趣，尤其是對跳遠(yuǎn)技巧和成績提升有追求的學(xué)生。在學(xué)習(xí)能力方面，學(xué)生們普遍具備較好的身體素質(zhì)和運(yùn)動能力，但跳遠(yuǎn)技巧和動作的準(zhǔn)確性方面存在差異。在學(xué)習(xí)風(fēng)格上，有的學(xué)生喜歡通過觀察和模仿來學(xué)習(xí)，有的學(xué)生則更傾向于通過實(shí)踐和反饋來提高。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：學(xué)生在跳遠(yuǎn)過程中可能遇到諸如起跳時機(jī)掌握不當(dāng)、落地姿勢不正確、跳躍力度和距離的控制等問題。部分學(xué)生可能對跳遠(yuǎn)的技巧和動作要領(lǐng)理解不深，難以準(zhǔn)確完成動作。此外，學(xué)生之間在身體素質(zhì)、運(yùn)動能力等方面的差異也可能導(dǎo)致他們在學(xué)習(xí)過程中遇到不同的困難。四、教學(xué)資源1.軟硬件資源：體育場地、跳遠(yuǎn)器材、標(biāo)志物、測量工具、音響設(shè)備

2.課程平臺：學(xué)校體育課程管理系統(tǒng)

3.信息化資源：教學(xué)課件、視頻教程、網(wǎng)絡(luò)跳遠(yuǎn)教學(xué)資源

4.教學(xué)手段：講解法、示范法、分組練習(xí)法、比賽法、反饋與評價法五、教學(xué)流程一、導(dǎo)入新課（用時5分鐘）

同學(xué)們，大家好！今天我們將在體育課上學(xué)習(xí)《跳遠(yuǎn)》這一技能。在正式開始前，我想請大家回想一下，在日常生活中，你有沒有遇到過需要跳遠(yuǎn)來完成某項(xiàng)任務(wù)的時候？（停頓等待學(xué)生思考）比如，越過小溪、障礙物等等。這樣的場景其實(shí)與今天的課程緊密相關(guān)。通過學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)，我們不僅能夠提高自己的身體素質(zhì)，還能在實(shí)際生活中發(fā)揮出它的作用。那么，讓我們一起探索跳遠(yuǎn)的奧秘吧！

二、新課講授（用時10分鐘）

1.理論介紹：首先，讓我們了解一下跳遠(yuǎn)的概念。跳遠(yuǎn)是一種田徑項(xiàng)目，它要求運(yùn)動員從起跳線起跳，盡可能地跳遠(yuǎn)。跳遠(yuǎn)不僅考驗(yàn)了運(yùn)動員的爆發(fā)力，還考驗(yàn)了他們的技巧和協(xié)調(diào)性。

2.案例分析：接下來，我們通過一些世界級的跳遠(yuǎn)比賽來分析跳遠(yuǎn)的技巧和策略。比如，我們觀看一些頂級運(yùn)動員的跳遠(yuǎn)動作，了解他們的起跳、空中姿態(tài)和落地方式。

3.重點(diǎn)難點(diǎn)解析：在講授過程中，我會特別強(qiáng)調(diào)起跳技巧和落地技巧這兩個重點(diǎn)。對于這兩個難點(diǎn)，我會通過示范和分組練習(xí)來幫助大家理解。

三、實(shí)踐活動（用時10分鐘）

1.分組討論：同學(xué)們將分成若干小組，每組討論一個與跳遠(yuǎn)相關(guān)的實(shí)際問題，比如如何提高跳遠(yuǎn)距離、如何改善跳遠(yuǎn)姿勢等。

2.實(shí)驗(yàn)操作：為了加深理解，我們將進(jìn)行一個簡單的跳遠(yuǎn)實(shí)驗(yàn)操作。這個操作將演示跳遠(yuǎn)的基本技巧。

3.成果展示：每個小組將向全班展示他們的討論成果和實(shí)驗(yàn)操作的結(jié)果。

四、學(xué)生小組討論（用時10分鐘）

1.討論主題：學(xué)生將圍繞“跳遠(yuǎn)技巧在比賽中的應(yīng)用”這一主題展開討論。他們將被鼓勵提出自己的觀點(diǎn)和想法，并與其他小組成員進(jìn)行交流。

2.引導(dǎo)與啟發(fā)：在討論過程中，我將作為一個引導(dǎo)者，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題并解決問題。我會提出一些開放性的問題來啟發(fā)他們的思考，比如“你們認(rèn)為什么樣的跳遠(yuǎn)姿勢是最有效的？”

3.成果分享：每個小組將選擇一名代表來分享他們的討論成果。這些成果將被記錄在黑板上或投影儀上，以便全班都能看到。

五、總結(jié)回顧（用時5分鐘）

今天的學(xué)習(xí)，我們了解了跳遠(yuǎn)的概念、技巧和應(yīng)用。通過實(shí)踐活動和小組討論，我們也加深了對跳遠(yuǎn)技巧的理解。希望大家能夠掌握這些知識點(diǎn)，并在日常訓(xùn)練和比賽中靈活運(yùn)用。最后，如果有任何疑問或不明白的地方，請隨時向我提問。六、拓展與延伸1.拓展閱讀材料：

《跳遠(yuǎn)技巧與訓(xùn)練》：這本書詳細(xì)介紹了跳遠(yuǎn)的技巧、訓(xùn)練方法和比賽策略，適合學(xué)生在課后深入學(xué)習(xí)和研究。

《田徑運(yùn)動科學(xué)》：這本書涵蓋了田徑運(yùn)動的各個方面，包括跳遠(yuǎn)的生物力學(xué)分析、訓(xùn)練原理等，有助于學(xué)生從科學(xué)角度理解跳遠(yuǎn)。

《世界跳遠(yuǎn)紀(jì)錄匯編》：這本書收集了世界跳遠(yuǎn)的歷史紀(jì)錄和優(yōu)秀運(yùn)動員的事跡，可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和競技精神。

2.課后自主學(xué)習(xí)和探究：

要求學(xué)生課后閱讀以上拓展閱讀材料，并選取一篇心得體會進(jìn)行撰寫，下次上課時分享給大家。

鼓勵學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)資源，了解國內(nèi)外跳遠(yuǎn)比賽的最新動態(tài)和技巧發(fā)展，將所學(xué)的知識和實(shí)際比賽相結(jié)合，提高自己的分析能力和判斷力。

引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注跳遠(yuǎn)運(yùn)動員的訓(xùn)練方法和日常飲食起居，學(xué)習(xí)他們的優(yōu)秀品質(zhì)和拼搏精神，為自己的體育訓(xùn)練和生活樹立榜樣。

布置一道課后思考題：請你結(jié)合自己所學(xué)的跳遠(yuǎn)知識和技巧，為學(xué)校的田徑隊制定一份為期一個月的跳遠(yuǎn)訓(xùn)練計劃。要求訓(xùn)練計劃具有針對性和實(shí)用性，能夠提高隊員們的跳遠(yuǎn)成績。

組織一次課后實(shí)踐活動：邀請校田徑隊的隊員參加，進(jìn)行一場跳遠(yuǎn)比賽，讓學(xué)生們在實(shí)踐中運(yùn)用所學(xué)知識，提高自己的跳遠(yuǎn)技能。比賽結(jié)束后，進(jìn)行總結(jié)和分析，找出優(yōu)點(diǎn)和不足，為今后的訓(xùn)練提供參考。七、課后拓展1.拓展內(nèi)容：

閱讀材料：

-《跳遠(yuǎn)技巧與訓(xùn)練》：深入解析跳遠(yuǎn)的技巧、訓(xùn)練方法和比賽策略。

-《田徑運(yùn)動科學(xué)》：從科學(xué)角度全面了解田徑運(yùn)動，包括跳遠(yuǎn)的生物力學(xué)分析、訓(xùn)練原理等。

-《世界跳遠(yuǎn)紀(jì)錄匯編》：收集了世界跳遠(yuǎn)的歷史紀(jì)錄和優(yōu)秀運(yùn)動員的事跡，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和競技精神。

視頻資源：

-優(yōu)秀跳遠(yuǎn)運(yùn)動員的比賽視頻，分析他們的跳遠(yuǎn)技巧和比賽策略。

-跳遠(yuǎn)訓(xùn)練教學(xué)視頻，學(xué)習(xí)具體的訓(xùn)練方法和動作要領(lǐng)。

2.拓展要求：

鼓勵學(xué)生利用課后時間進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和拓展，教師可提供必要的指導(dǎo)和幫助，如推薦閱讀材料、解答疑問等。

要求學(xué)生在課后閱讀拓展閱讀材料，并選取一篇心得體會進(jìn)行撰寫，下次上課時分享給大家。

鼓勵學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)資源，了解國內(nèi)外跳遠(yuǎn)比賽的最新動態(tài)和技巧發(fā)展，將所學(xué)的知識和實(shí)際比賽相結(jié)合，提高自己的分析能力和判斷力。

引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注跳遠(yuǎn)運(yùn)動員的訓(xùn)練方法和日常飲食起居，學(xué)習(xí)他們的優(yōu)秀品質(zhì)和拼搏精神，為自己的體育訓(xùn)練和生活樹立榜樣。

布置一道課后思考題：請你結(jié)合自己所學(xué)的跳遠(yuǎn)知識和技巧，為學(xué)校的田徑隊制定一份為期一個月的跳遠(yuǎn)訓(xùn)練計劃。要求訓(xùn)練計劃具有針對性和實(shí)用性，能夠提高隊員們的跳遠(yuǎn)成績。

組織一次課后實(shí)踐活動：邀請校田徑隊的隊員參加，進(jìn)行一場跳遠(yuǎn)比賽，讓學(xué)生們在實(shí)踐中運(yùn)用所學(xué)知識，提高自己的跳遠(yuǎn)技能。比賽結(jié)束后，進(jìn)行總結(jié)和分析，找出優(yōu)點(diǎn)和不足，為今后的訓(xùn)練提供參考。八、作業(yè)布置與反饋1.作業(yè)布置：

根據(jù)本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)，布置適量的作業(yè)，以便于學(xué)生鞏固所學(xué)知識并提高能力。具體作業(yè)如下：

-觀看一場國際跳遠(yuǎn)比賽視頻，分析并總結(jié)優(yōu)秀運(yùn)動員的比賽策略和技巧。

-閱讀一篇關(guān)于跳遠(yuǎn)訓(xùn)練方法的科研文章，了解并掌握其中的訓(xùn)練原理和操作方法。

-結(jié)合所學(xué)知識，為學(xué)校的田徑隊設(shè)計一份為期兩周的跳遠(yuǎn)訓(xùn)練計劃，包括訓(xùn)練內(nèi)容、強(qiáng)度和周期等。

-撰寫一篇關(guān)于跳遠(yuǎn)技巧的心得體會，分享自己在課后練習(xí)中的感悟和收獲。

2.作業(yè)反饋：

及時對學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行批改和反饋，指出存在的問題并給出改進(jìn)建議，以促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)步。具體反饋如下：

-對于觀看比賽視頻的作業(yè)，關(guān)注學(xué)生對比賽策略和技巧的分析深度，鼓勵他們提出