公共體育課課程排舞選項(xiàng)教學(xué)大綱

3《公共體育課》課程排舞選項(xiàng)教學(xué)大綱publicphysicaledu課程性質(zhì)4公共體育系排舞專項(xiàng)教師2023年課程目標(biāo)1:課程目標(biāo)2:課程目標(biāo)3:(三)課程目標(biāo)與畢業(yè)要求、課程內(nèi)容的對應(yīng)關(guān)系課程目標(biāo)1課程目標(biāo)2專項(xiàng)技術(shù)教學(xué)課程目標(biāo)3身體素質(zhì)練習(xí)第一模塊基礎(chǔ)體育理論和專項(xiàng)理論第一章：大學(xué)體育概述(第一學(xué)期)第二章：體育鍛煉與形態(tài)機(jī)能(第一學(xué)期)第三章：體育鍛煉與心理健康(第二學(xué)期)第四章：體育鍛煉與生活方式(第二學(xué)期)第五章：體育鍛煉衛(wèi)生常識(第三學(xué)期)第六章：運(yùn)動損傷預(yù)防與康復(fù)(第三學(xué)期)第七章：運(yùn)動處方(第四學(xué)期)第八章：體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(第四學(xué)期)(二)第二模塊排舞專項(xiàng)部分3(1)動作方向術(shù)語(3)排舞動作術(shù)語f退交叉進(jìn)跟點(diǎn)跟磨跟拍跳踢3e弓步點(diǎn)滾動抖肩掃步旋步踢踏步觸點(diǎn)并步轉(zhuǎn)(6)排舞基本舞步練習(xí)第三模塊身體素質(zhì)練習(xí)(二)選項(xiàng)提高課第一模塊基礎(chǔ)體育理論和專項(xiàng)理論知識第五章：體育鍛煉衛(wèi)生常識(第三學(xué)期)第六章：運(yùn)動損傷預(yù)防與康復(fù)(第三學(xué)期)第七章：運(yùn)動處方(第四學(xué)期)第八章：體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(第四學(xué)期)第二模塊排舞專項(xiàng)部分1.基本舞步：排舞42步(1)中級舞臺曲目《我和2035有個約》(9)其他曲目2020-2023全國排舞推廣中級曲目第三模塊身體素質(zhì)練習(xí)3時數(shù)內(nèi)容一年級二年級備注第一學(xué)期第二學(xué)期第三學(xué)期第四學(xué)期第三學(xué)期第四學(xué)期理論基礎(chǔ)理論222222專項(xiàng)理論知識分散在各選項(xiàng)課教學(xué)過程中進(jìn)行專項(xiàng)1.基本技術(shù)2222222.動作組合2644223.初級街舞曲目《一起向未來》或自選84.中級舞臺曲目《我和2035有個約》或自選35.中級律動曲目《一起來66.中級升降起伏曲目《斯卡布羅集市》或自選7.中級平滑曲目《小丑與皇后》或自選或自選26身體素質(zhì)速度素質(zhì)力量素質(zhì)耐力素質(zhì)666666柔韌、協(xié)調(diào)素質(zhì)靈敏、平衡素質(zhì)其它身高、體重、肺活量等項(xiàng)目222機(jī)動合計(jì)周次章節(jié)好，選擇自作用3.明確排舞課的目的和具體要求21.學(xué)習(xí)：排舞基本舞步2.素質(zhì)：上下肢力量素質(zhì)練習(xí)21.了解并掌本舞步2.提高力量素質(zhì)31.復(fù)習(xí)：上周所學(xué)內(nèi)容2.學(xué)習(xí)：舞步組合3.素質(zhì)：練習(xí)21.檢查學(xué)生學(xué)習(xí)2.練習(xí)基本動作，學(xué)習(xí)組合動作3.提高學(xué)生速度耐力前或41.復(fù)習(xí)：所學(xué)基本舞步和舞步組合2.素質(zhì)：腰腹肌素質(zhì)練習(xí)21.正確掌握基本舞步熟練掌握組合動作力量，提高核心控制力5理論課：△第五章：體育鍛煉的衛(wèi)生常識△第六章：運(yùn)動損傷的預(yù)防2使學(xué)生了解體育衛(wèi)生常識和運(yùn)動性疾病預(yù)防知識，懂得運(yùn)動損傷的預(yù)防和前或61.復(fù)習(xí)：舞步基本步伐及組合2.學(xué)習(xí)：街舞初級曲目《一起向未來》1-2x8拍動作(或自選)3.素質(zhì)：400米變速跑21.檢查學(xué)生學(xué)習(xí)《一起向未來》1-2x8拍動作3.增強(qiáng)學(xué)生耐力素質(zhì)教師自行選擇教學(xué)71.復(fù)習(xí)：A組合1-2x8拍動作2.學(xué)習(xí)：A組合3-4x8拍動作3.素質(zhì)：腰腹肌素質(zhì)練習(xí)21.正確掌握A組合1-2x8拍的技術(shù)要領(lǐng)和動作方向合3-4x8拍的技術(shù)動作3.提高綜合力量素質(zhì)81.復(fù)習(xí)：A組合4x8拍動作2.學(xué)習(xí)：B組合1-2x8拍動作3.素質(zhì)：練習(xí)21.鞏固提高所學(xué)組合動作合1-2x8拍動作3.提高耐力素質(zhì)91.復(fù)習(xí)：B組合1-2x8拍動作2.學(xué)習(xí)：B組合3-4x8拍動作3.體質(zhì)健康測試：21.正確掌握動高動作連貫性及與音樂的配合組合3-4x8拍動作3.檢查，了解學(xué)體測體測根據(jù)天氣和各體情動1.復(fù)習(xí)：x8拍動作2.學(xué)習(xí)：C組合1-2x8拍動作3.素質(zhì)：補(bǔ)測21.熟練掌握己作，提高動合1-2x8拍動作 3.檢查，了解學(xué)生體質(zhì)健康1.復(fù)習(xí)：C組合1-2x8拍動作2.學(xué)習(xí)：C組合3-4x8拍動作3.體質(zhì)健康測試：(項(xiàng)目自定)21.糾正提高所學(xué)動作組合3-4x8拍動作3.檢查體質(zhì)健康體測體測根據(jù)天氣和各班情況變動1.復(fù)習(xí)：C組合4x8拍2.學(xué)習(xí)：間奏T12x8拍動作；間奏T24拍動作2.體質(zhì)健康測試：(項(xiàng)目自定)21.糾正學(xué)生所學(xué)動作，鞏固練習(xí)2.測量身體素質(zhì)1.復(fù)習(xí)：A+B+B+T1組合動作2.體質(zhì)健康測試：(項(xiàng)目自定)21.糾正提高所學(xué)動作2.掌握接組合動作3.通過體質(zhì)健康測試，檢查、了解學(xué)體測體測根據(jù)天氣和各體情動康水平。1.復(fù)習(xí)：C+C+T2+B組合動作2.體質(zhì)健康測試：(項(xiàng)目自定)2提高動作力度、2.了解學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀3.檢查學(xué)生速度耐力的水平體測體測根據(jù)天氣情況體情況變動1.復(fù)習(xí)：排舞成套動作2固、提高所學(xué)動作，增強(qiáng)動作的連貫性，通過練習(xí)增強(qiáng)學(xué)心。2.了解學(xué)生體質(zhì)1.排舞成套動作考試21.學(xué)生完成規(guī)定動作考試(每人一次),觀摩其他同學(xué)動作，互相學(xué)習(xí)2.檢查學(xué)生身體素質(zhì)情況2未完成考試的同學(xué)進(jìn)行補(bǔ)考表4:教學(xué)進(jìn)度表(二、四學(xué)期)章節(jié)11.介紹本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容2.講授體育鍛煉健康常識21.讓學(xué)生了解所要掌握的內(nèi)容2.通過理論課學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握體育基22.學(xué)習(xí)：排舞42步1-16*8八拍舞步3.素質(zhì)：上肢力量練習(xí)21.正確掌握排舞舞步動作及方向2.增強(qiáng)學(xué)生上肢力量31.復(fù)習(xí)：排舞42步1-16*8八拍舞步2.學(xué)習(xí)：排舞拍舞步21.正確掌握排舞42步舞步動作及方向2.增強(qiáng)學(xué)生速度耐力41.復(fù)習(xí)：排舞32*8拍動作2035有個約》A組合1-2*8拍動作3.素質(zhì)：上肢腰腹力量練習(xí)(推小車)21.熟練掌握排舞32*8拍動作及方向合1-2*8拍動作3.增強(qiáng)學(xué)生上肢力量和腰腹力量教師自行學(xué)套路51.復(fù)習(xí)：A組合1-2*8拍動作2.學(xué)習(xí)：A組合3-4*8拍動作3.素質(zhì)：腰腹力量練習(xí)(兩頭21.正確掌握A組合3-4*8拍動作技術(shù)要領(lǐng)和動作方向2.增強(qiáng)學(xué)生腰腹力量和力量耐力61.復(fù)習(xí)：A組合4*8拍完整動作2.學(xué)習(xí)：B組合1-2*8拍動作往返跳)21.正確掌握B組合1-2*8拍動作的技術(shù)要領(lǐng)和動作方向2.增強(qiáng)學(xué)生腿部力量和力量耐力7.復(fù)習(xí)：B組合1-2*8拍動作2.學(xué)習(xí)：B組合3-4*8拍動作3.素質(zhì)：綜合力量練習(xí)(立臥撐跳)21.正確掌握B組合3-4*8拍動和動作方向2.增強(qiáng)學(xué)生綜合身體素質(zhì)81.復(fù)習(xí)：B組合4*8拍完整動作2.學(xué)習(xí)：C組合1-2*8拍動作3.慢跑21.正確掌握C組合1-2*8拍動和動作方向2.提高學(xué)生心肺耐力91.復(fù)習(xí)：C組合1-2*8拍動作2.學(xué)習(xí)：C組合3-4*8拍動作3.慢跑21.正確掌握C組合3-4*8拍動作的技術(shù)要領(lǐng)和動作方向2.提高學(xué)生心肺耐力體測體測根據(jù)天氣情況和各體情動1.復(fù)習(xí)：C組合4*8拍完整動作2.學(xué)習(xí)：間奏T1-2*8拍動作3.慢跑21.正確掌握間奏T1-2*8拍動作的技術(shù)要領(lǐng)和動作方向2.提高學(xué)生心肺耐力體測體測根據(jù)天氣動1.復(fù)習(xí)：間奏T1-2*8拍動作2.學(xué)習(xí)：間奏T3-4*8拍動作3.慢跑21.正確掌握間奏T3-4*8拍動作的技術(shù)要領(lǐng)和動作方向2.提高學(xué)生心肺耐力體測體測天氣和各況變動1.復(fù)習(xí)：間奏T4*8拍完整動作3.慢跑21.正確掌握排舞A+B+C+C2.提高學(xué)生心肺耐力體測體測天氣和各況變動1.復(fù)習(xí)排舞套路組合連接2.慢跑23.1.正確掌握排舞套路組合連接T+C+C,提高動作的連貫性2.糾正錯誤，提高體測體測根據(jù)天氣情況和各體情況變動2.測試耐力跑21.進(jìn)一步提高排舞成套動作質(zhì)量2.測試學(xué)生耐力素質(zhì)體測體測天氣體情動3一年級：1-4章節(jié)內(nèi)容二年級：5-8章節(jié)內(nèi)容21.排舞中級舞臺成套《我和2035有個約》動作考核2定2學(xué)生補(bǔ)測排舞專項(xiàng)及跑考核要點(diǎn)課程目標(biāo)1基礎(chǔ)理論知識3健康體質(zhì)測試和身體素質(zhì)(一)考核內(nèi)容與(比重)百分比(表4、5)表4:考核內(nèi)容與(比重)百分比比例第二、四學(xué)期比例(%)1.排舞專項(xiàng)技能1.排舞專項(xiàng)技能2.男女跑3.平時成績3.理論合計(jì)合計(jì)第三學(xué)期比例第四學(xué)期比例(%)1.排舞專項(xiàng)技能1.排舞專項(xiàng)技能2.男女跑3.平時成績3.理論合計(jì)合計(jì)期中課程目標(biāo)13課程目標(biāo)2+0.5x期末目標(biāo)1成績}/目標(biāo)1總分。按課程考核實(shí)際情況描述)課程目標(biāo)3試，全面掌握體育完成理論考試，試，知識運(yùn)用不目標(biāo)1理論知識，會運(yùn)用已于理論知識知識，將理論知識用理論知識熟練目標(biāo)2動作完成很好，舞步清晰流暢，有豐富的表現(xiàn)力、感染力、有力